Adalah normal dan biasanya bukan punca kebimbangan jika anda terlepas tempoh anda kerana anda tidak hamil. Apabila ia datang kepada haid yang tertunda atau terlepas kerana sebab lain—tekanan, perubahan berat badan yang besar, senaman berat, masalah tiroid, dan juga gangguan seperti PCOS boleh menyebabkan haid terlepas atau tertunda. Ia juga boleh disebabkan oleh kawalan kelahiran hormon, perimenopaus, dan ubat-ubatan tertentu. Haid yang datang lewat (atau terlepas) adalah baik-baik saja. Jika anda tidak mempunyai tiga berturut-turut, atau gejala lain seperti sakit atau pertumbuhan rambut yang pelik, dapatkan bantuan perubatan.

Punca Biasa Terlepas Haid Tetapi Tidak Hamil

1. Tekanan (Stress)

Tekanan mental atau emosi yang tinggi boleh mengganggu keseimbangan hormon dalam badan anda, terutamanya hormon yang mengawal kitaran haid anda. Ini boleh menyebabkan tempoh haid tertangguh atau terlepas sama sekali.

2. Sindrom Ovarium Polisistik (PCOS)

PCOS adalah satu keadaan di mana ovarium menghasilkan sejumlah besar androgen (hormon lelaki). Ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang membawa kepada kitaran haid yang tidak teratur, termasuk terlepas haid.

3. Masalah Tiroid

Kelenjar tiroid anda menghasilkan hormon yang mengawal metabolisme badan anda. Sama ada tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme) atau kurang aktif (hipotiroidisme) boleh menjejaskan kitaran haid anda.

4. Pil Perancang Kehamilan atau Kaedah Kontraseptif Lain

Banyak kaedah kontraseptif, terutamanya pil perancang, implan, dan suntikan, boleh menyebabkan perubahan pada kitaran haid anda, termasuk pendarahan yang lebih ringan, tiada pendarahan langsung (amenorea), atau kitaran yang tidak teratur.

5. Perubahan Berat Badan yang Ketara

Penurunan atau kenaikan berat badan yang mendadak boleh memberi kesan kepada pengeluaran hormon anda. Wanita yang terlalu kurus atau mengalami obesiti mungkin mengalami haid yang tidak teratur.

6. Latihan Fizikal yang Berlebihan

Aktiviti fizikal yang intens dan berlebihan boleh menjejaskan keseimbangan hormon badan anda, terutamanya jika anda tidak mengambil kalori yang mencukupi untuk menampung aktiviti tersebut.

7. Menopause Awal (Premature Ovarian Failure)

Walaupun jarang berlaku, ovarium mungkin berhenti berfungsi seperti biasa sebelum usia 40 tahun. Ini boleh menyebabkan gejala menopaus awal, termasuk terlepas haid.

8. Ubat-ubatan Tertentu

Sesetengah ubat, seperti antidepresan, ubat tekanan darah, dan ubat kemoterapi, boleh mempunyai kesan sampingan yang menjejaskan kitaran haid anda.

Bila Perlu Jumpa Doktor

Walaupun terlepas haid kadang-kadang adalah normal, penting untuk mendapatkan nasihat perubatan jika anda mengalami mana-mana perkara berikut:

    Terdapat kaitan PCOS yang jelas dengan tempoh haid yang terlepas kerana PCOS menyebabkan haid tidak teratur atau tiada haid pada mereka yang berpotensi untuk hamil, menurut Office on Women's Health. Gejala lain yang mungkin dikaitkan dengan PCOS yang menyebabkan tempoh haid terlepas termasuk tempoh haid yang tidak teratur dari semasa ke semasa, jerawat, penambahan berat badan atau pertumbuhan rambut berlebihan di muka atau badan. Punca biasa lain adalah gangguan tiroid kerana kesannya terhadap tempoh haid dalam kes hipotiroidisme dan hipertiroidisme. Sangat mudah untuk mengawal keadaan ini apabila ia didiagnosis; jadi lebih baik untuk memeriksanya sekarang daripada menunggu.

  • Anda mempunyai kitaran haid yang tidak teratur secara konsisten.
  • Anda mempunyai simptom lain yang membimbangkan seperti sakit yang teruk, pendarahan yang tidak normal, atau perubahan berat badan yang mendadak.

    • Adalah normal untuk mengalami kurang atau tiada haid apabila anda mengambil pil, menggunakan IUD hormon, implan atau suntikan dan ini tidak berbahaya. Mungkin juga terdapat beberapa kitaran haid yang tidak teratur apabila memulakan, menghentikan atau menukar kaedah, tetapi ini berlaku apabila badan anda menyesuaikan diri. Selepas beberapa gangguan ini, terutamanya suntikan, mungkin mengambil masa berbulan-bulan sebelum haid yang teratur disambung semula. Sesetengah ubat lain juga boleh mengganggu kitaran anda, seperti antidepresan tertentu, antipsikotik, ubat tekanan darah dan kemoterapi. Jika haid bermula lewat sejak haid terakhir, ia adalah petunjuk yang baik untuk berbincang dengan pengambil preskripsi anda, terutamanya jika ia berlaku sejak anda mula mengambil ubat baharu.

    Doktor anda boleh membantu menentukan punca terlepas haid anda dan mengesyorkan rawatan yang sesuai jika diperlukan. Jangan risau, kerana kebanyakan punca boleh diuruskan dengan berkesan.