Gout ialah sejenis keradangan sendi yang boleh menyebabkan serangan sakit yang mendadak dan teruk, bengkak, kemerahan dan kelembutan di satu atau lebih sendi, paling kerap pada sendi ibu jari kaki.
Serangan gout boleh berlaku tanpa amaran. Terdapatnya pengumpulan kristal asid urik di dalam sendi anda, yang menyebabkan keradangan dan rasa sakit yang teruk. Kebanyakan pesakit gout adalah lelaki.
Punca Utama Gout:
- Asid Urik Berlebihan: Apabila badan anda menghasilkan terlalu banyak asid urik atau buah pinggang anda tidak dapat menyingkirkannya dengan secukupnya, anda akan mengalami paras asid urik yang tinggi (hyperuricemia).
- Diet: Makanan tertentu boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan anda. Ini termasuk daging merah, organ dalaman haiwan, dan beberapa jenis makanan laut seperti ikan bilis, sardin, kerang, kupang dan makarel. Minuman manis dan alkohol, terutamanya bir, juga boleh meningkatkan risiko.
- Obesiti: Berat badan berlebihan menghasilkan lebih banyak asid urik dan mengurangkan keupayaan buah pinggang untuk menyingkirkannya.
- Masalah Kesihatan: Keadaan perubatan tertentu boleh menyumbang kepada gout, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, sindrom metabolik, masalah jantung dan buah pinggang.
- Ubat-ubatan: Sesetengah ubat, seperti diuretik (pil air) dan aspirin dos rendah, boleh meningkatkan paras asid urik.
- Sejarah Keluarga: Jika ahli keluarga anda mempunyai gout, anda lebih berkemungkinan untuk mengalaminya.
- Pengambilan Alkohol: Pengambilan alkohol, terutamanya bir, boleh meningkatkan pengeluaran asid urik dan mengurangkan penyingkirannya.
Simptom Gout:
- Sakit sendi yang teruk, selalunya berlaku pada waktu malam.
- Sendi yang bengkak, merah dan panas.
- Pergerakan yang terhad di sendi yang terjejas.
Bila Perlu Dapatkan Rawatan:
Jika anda mengalami simptom gout, penting untuk berjumpa doktor. Rawatan awal boleh membantu menguruskan kesakitan dan mencegah komplikasi jangka panjang. Doktor anda boleh mendiagnosis gout melalui pemeriksaan fizikal, ujian darah dan mungkin imbasan sendi.
