Antidipressanti Li Jikkawżaw Telf Fil-Piż

Il-Lista Qasira: Antidipressanti Li Huma Konnessi Ma' Telf Fil-Piż

Meta nesploraw antidipressanti li jikkawżaw telf fil-piż, mediċina waħda dejjem tispikka mill-bqija. Madankollu, ftit oħrajn jista' jkollhom effett għal żmien qasir. Huwa kruċjali li tiftakar li l-kimika tal-ġisem ta' kulħadd hija unika, u r-riżultati individwali jistgħu jvarjaw b'mod sinifikanti.

1. Bupropion (Wellbutrin)

Jekk hemm l-ewwel wieħed f'din il-kategorija, huwa l-bupropion (isem tad-ditta Wellbutrin). Huwa l-antidipressanti l-aktar konsistentement assoċjat ma' telf fil-piż, u f'xi każijiet, huwa anke komponent f'medikazzjoni speċifikament approvata għall-ġestjoni tal-piż.

• Kif Jaħdem: B'differenza mill-biċċa l-kbira tal-antidipressanti l-oħra, il-bupropion huwa inibitur tar-reuptake tan-norepinefrina-dopamina (NDRI). Dan ifisser li jaħdem fuq sustanzi kimiċi differenti fil-moħħ—dopamina u norepinefrina—milli l-SSRI l-aktar komuni, li jimmiraw is-serotonina. Dawn in-newrotrasmettituri għandhom rwol ewlieni fir-regolamentazzjoni mhux biss tal-burdata u l-fokus, iżda wkoll tal-enerġija u l-aptit.
• L-Evidenza: Il-konnessjoni bejn bupropion u telf fil-piż hija dokumentata sew. Studju fuq skala kbira sab li dawk li ma jpejpux li ħadu bupropion għad-dipressjoni tilfu medja ta' 7.1 liri matul sentejn sors. Dan l-effett huwa spiss attribwit għall-proprjetajiet stimulanti tiegħu, li jistgħu jżidu l-metaboliżmu u jaġixxu bħala wieħed mill-antidipressanti li jnaqqsu l-aptit. Għal dawk li qed ifittxu antidipressanti għall-enerġija u telf fil-piż, il-profil tal-bupropion spiss jitqies bħala adattat potenzjalment.

2. Fluoxetine (Prozac)

Fluoxetine (isem tad-ditta Prozac) huwa wieħed mill-inibituri l-aktar magħrufa tas-serotonin reuptake (SSRI). Ir-relazzjoni tiegħu mal-piż hija kemmxejn aktar kumplessa.

• Kif Jaħdem: Prozac iżid il-livelli ta' serotonin fil-moħħ. Fl-istadji bikrija tat-trattament, dan jista' jkollu effett sekondarju ta' soppressjoni tal-aptit u jikkawża nawżja ħafifa.
• L-Evidenza: Xi nies jesperjenzaw telf fil-piż inizjali u għal żmien qasir meta jibdew jieħdu Prozac. Madankollu, dan l-effett huwa spiss temporanju. Reviżjoni komprensiva innotat li filwaqt li Prozac u telf fil-piż jistgħu jseħħu fl-ewwel ftit xhur, l-użu fit-tul (iktar minn sitt xhur) huwa aktar komunement assoċjat ma' żieda fil-piż jew saħansitra żieda żgħira fil-piż sors. Allura, filwaqt li jista' jkun SSRI li jikkawża telf fil-piż inizjalment, mhux effett affidabbli fit-tul.

3. Duloxetine (Cymbalta)

Duloxetine (isem tad-ditta Cymbalta) huwa inibitur tar-reuptake tas-serotonin-norepinefrina (SNRI), li jfisser li jaffettwa kemm is-serotonina kif ukoll in-norepinefrina.

• Kif Jaħdem: Simili għal Prozac, Cymbalta jista' jikkawża tnaqqis fl-aptit bħala effett sekondarju inizjali.
• L-Evidenza: L-istorja ma' Cymbalta u telf fil-piż tirrifletti dik ta' Prozac. Studji juru li jista' jwassal għal telf fil-piż modest u għal żmien qasir f'xi individwi. Madankollu, maż-żmien, dan l-effett għandu tendenza li jisparixxi, u l-piż ta' spiss jerġa' lura għal-livell bażi jew jiżdied ftit sors.

Għaliex L-Antidipressanti Jaffettwaw Il-Piż Tiegħek Fl-Ewwel Post?

Il-konnessjoni bejn antidipressanti u piż mhijiex biss dwar effett sekondarju wieħed; hija interazzjoni kumplessa ta' kimika tal-moħħ, metaboliżmu, u mġiba.

• Impatt fuq l-Aptit u l-Metaboliżmu: Xi mediċini jistgħu jinfluwenzaw direttament is-sinjali tal-ġuħ tiegħek. Pereżempju, l-effett tal-bupropion fuq id-dopamina jista' jwassal biex tħossok mimli aktar malajr. Kuntrarjament, xi antidipressanti jimblukkaw ir-riċetturi tal-istamina, li hija magħrufa li żżid l-aptit u x-xewqat għall-karboidrati sors, li jwassal għal żieda fil-piż.
• Effetti Newrotrasmettituri: Is-serotonina, in-norepinefrina, u d-dopamina huma l-multitaskers tal-moħħ. Huma mhux biss jirregolaw il-burdata; huma wkoll jimmaniġġjaw l-aptit, ix-xewqat, u l-metaboliżmu. Li tbiddel il-livelli tagħhom jista' jkollu effetti sekondarji fuq il-piż tiegħek.
• Titjib tas-Sintomi tad-Dipressjoni (Dan huwa wieħed kbir!): Spiss, il-bidla fil-piż mhijiex effett farmakoloġiku dirett iżda sinjal ta' fejqan. Id-dipressjoni nnifisha tista' tikkawża ħerba fuq l-aptit u l-enerġija. Xi nies jitilfu l-aptit tagħhom u jitilfu l-piż, filwaqt li oħrajn jduru għall-ikel għall-kumdità u jżidu l-piż. Hekk kif il-medikazzjoni tibda tneħħi ċ-ċpar tad-dipressjoni, tista' sempliċement tkun qed tirritorna għall-drawwiet tal-ikel u l-attività tiegħek ta' qabel id-dipressjoni. L-aptit tiegħek jerġa' lura, l-ikel togħma aħjar, u għandek l-enerġija biex issajjar u tgawdi l-ikliet mill-ġdid. Dan l-"effett tal-irkupru" jista' jikkawża li l-piż jiżdied jew jonqos, skont fejn bdejt.

Għall-Kuntest: Antidipressanti Aktar Probabbli Li Jikkawżaw Żieda Fil-Piż

Biex ikollna stampa kompluta, huwa utli li nkunu nafu liema mediċini jinsabu fuq in-naħa l-oħra tal-ispettru. Li nifhmu dan jgħinek tara għaliex xi għażliet jitqiesu antidipressanti newtrali għall-piż jew huma assoċjati ma' telf. It-tħassib dwar antidipressanti li jikkawżaw żieda fil-piż huwa komuni, u dawn il-mediċini spiss jiġu msemmija:

• Mirtazapine (Remeron): Spiss jitqies bħala wieħed mill-aktar probabbli li jikkawża żieda sinifikanti fil-piż, primarjament minħabba l-effett qawwi tiegħu fuq ir-riċetturi tal-istamina, li jista' jżid drastikament l-aptit.
• Paroxetine (Paxil): Fost l-SSRI, il-paroxetine hija l-iktar spiss konnessa ma' żieda fil-piż, speċjalment bl-użu fit-tul.
• Antidipressanti Triċikliċi (TCAs): Din il-klassi aktar antika ta' antidipressanti, inklużi l-amitriptyline u n-nortriptyline, hija magħrufa sew għall-kawża ta' żieda fil-piż.

Huwa importanti li wieħed jinnota li dawn il-mediċini jistgħu jkunu estremament effettivi fit-trattament tad-dipressjoni, u għal xi nies, huma l-aħjar għażla.

6 Suġġerimenti Biex Tissorvelja L-Piż Tiegħek B'Mod Sikur Waqt Li Tkun Qed Tieħu Antidipressanti

Irrispettivament minn liema medikazzjoni int u t-tabib tiegħek tiddeċiedu, m'intix bla saħħa fuq is-saħħa fiżika tiegħek. Għażliet proattivi ta' stil ta' ħajja jistgħu jagħmlu differenza kbira fi ġestjoni tal-piż fuq antidipressanti u se jsaħħu wkoll l-effettività tat-trattament tiegħek.

1. Agħti Prijorità lil Dieti Bilanċjata: Iffoka fuq ikel sħiħ—frott, ħaxix, proteini dgħif, u qmuħ sħaħ. Dawn l-ikel huma rikk f'nutrijenti u fibra, li jgħinuk tħossok mimli u sodisfatt, u tistabbilizza kemm il-burdata tiegħek kif ukoll iz-zokkor fid-demm tiegħek.
2. Inkorpora Eżerċizzju Regolari: Il-moviment huwa antidipressanti qawwi fih innifsu. Immira għal taħlita ta' eżerċizzju kardjovaskulari (bħal mixi mgħaġġel jew ċikliżmu) u taħriġ ta' saħħa. L-eżerċizzju mhux biss jaħraq kaloriji iżda wkoll jirrilaxxa endorphins, iżid il-metaboliżmu, u jtejjeb l-irqad sors.
3. Żomm Skeda Konsistenti ta' Irqad: Irqad ħażin ifixkel l-ormoni li jikkontrollaw l-aptit—ghrelin (l-ormon ta' "I'm hungry") u leptin (l-ormon ta' "I'm full"). Immira għal 7-9 sigħat ta' rqad ta' kwalità kull lejl biex iżżommhom bilanċjati.
4. Ipprattika Tnaqqis ta' Stress B'Mindfulness: L-istress huwa kawża ewlenija tal-ikel emozzjonali. Inkorpora prattiċi bħal meditazzjoni, yoga, eżerċizzji ta' nifs profond, jew anke biss li tqatta' ħin fin-natura biex timmaniġġja l-livelli tal-kortisol tiegħek u tnaqqas ix-xewqa li tiekol għall-kumdità.
5. Kun konxju tad-Daqsijiet tal-Porzjonijiet: Mhux neċessarjament trid tgħodd kull kalorija, iżda li tkun konxju tad-daqsijiet tal-porzjonijiet jista' jipprevjeni l-ikel żejjed mhux intenzjonat, speċjalment jekk l-aptit tiegħek żdied.
6. Żomm Komunikazzjoni Miftuħa Mat-Tabib Tiegħek: Dan huwa l-iktar pass kritiku. Irreġistra kwalunkwe bidla fil-piż, aptit, jew livell ta' enerġija tiegħek u ddiskutihom mal-fornitur tiegħek. Huma jistgħu joffru strateġiji, jeskludu kawżi oħra, u, jekk meħtieġ, jiddiskutu l-aġġustament tad-doża tiegħek jew jippruvaw medikazzjoni differenti. Qatt ma tieqaf tieħu l-medikazzjoni tiegħek mingħajr il-gwida tagħhom.

Jista' Tabib Jippreskrivi Antidipressanti Għal Telf Fil-Piż?

Din hija mistoqsija komuni u importanti. Ir-risposta qasira hija le, mhux direttament għal dak l-iskop biss.

Ejja nkunu ċari: L-antidipressanti huma approvati mill-FDA biex jittrattaw kundizzjonijiet mediċi speċifiċi bħad-disturb depressiv maġġuri, disturbi ta' ansjetà, u disturb affettiv staġjonali. Huma mhux approvati bħala drogi ta' telf fil-piż waħedhom. L-għan primarju tat-tabib tiegħek huwa li jittratta d-dipressjoni tiegħek b'mod effettiv u sikur.

Madankollu, jekk pazjent għandu kemm dipressjoni kif ukoll tħassib dwar il-piż tiegħu, tabib jista' jikkunsidra l-bupropion bħala trattament tal-ewwel linja, billi jaf li l-profil tal-effetti sekondarji tiegħu jista' jkun aktar allinjat mal-għanijiet ta' saħħa ġenerali tal-pazjent. Din hija raġuni ewlenija għaliex diskussjonijiet dwar Wellbutrin għal telf fil-piż iseħħu f'ambjenti kliniċi.

Ta' min isemmi wkoll li hemm medikazzjoni għall-ġestjoni tal-piż approvata mill-FDA imsejħa Contrave, li hija taħlita ta' bupropion u naltrexone. Din id-droga hija preskritta speċifikament għal telf fil-piż, mhux għad-dipressjoni, iżda tenfasizza r-rikonoxximent mediku tal-effett tal-bupropion fuq il-piż sors.

Il-Takeaway: Is-Saħħa Tiegħek Hija l-Prijorità

In-navigazzjoni tad-dinja tat-trattament tas-saħħa mentali tista' tħossok megħlub, imma diġà qed tagħmel il-mistoqsijiet it-tajbin. Filwaqt li hemm antidipressanti li jikkawżaw telf fil-piż, l-effett huwa spiss kumpless u individwali ħafna.

• Bupropion (Wellbutrin) huwa l-antidipressanti l-aktar affidabbli konness ma' telf fil-piż fit-tul.
• Fluoxetine (Prozac) u Duloxetine (Cymbalta) jistgħu jikkawżaw telf fil-piż temporanju u għal żmien qasir li spiss jerġa' lura maż-żmien.
• L-istil ta' ħajja tiegħek—dieta, eżerċizzju, irqad, u ġestjoni tal-istress—għandu rwol enormi fil-benessri ġenerali tiegħek u huwa l-iktar għodda qawwija tiegħek biex timmaniġġja l-piż fuq antidipressanti.
• L-għan numru wieħed huwa li ssib medikazzjoni li tittratta d-dipressjoni tiegħek b'mod effettiv.

Uża din l-informazzjoni mhux biex tiddijanjostika lilek innifsek, imma biex titħejja għal konverżazzjoni produttiva. Tkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Esprimi t-tħassib tiegħek, iddiskuti l-għanijiet tiegħek, u ħu ħsieb flimkien biex issib pjan ta' trattament li jappoġġja kemm saħħtek mentali kif ukoll fiżika.

Disclaimer Mediku: Dan l-artikolu huwa għal skopijiet informattivi biss u ma jikkostitwixxix parir mediku. L-informazzjoni li tinsab hawnhekk m hija sostituzzjoni għal u qatt m'għandha tiddependi fuqha għal parir mediku professjonali. Dejjem kellem mat-tabib tiegħek dwar ir-riskji u l-benefiċċji ta' kwalunkwe trattament. Qatt ma tieqaf jew tbiddel id-doża tal-medikazzjoni mingħajr ma tikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Jekk int jew xi ħadd li taf tinsab f'kriżi jew teħtieġ appoġġ immedjat, jekk jogħġbok ċempel jew ibgħat SMS lill-988 Suicide & Crisis Lifeline fuq 988 jew żur 988lifeline.org.