Fejn tpoġġi l-irqajja tal-kontraċezzjoni tiddependi ftit fuq il-marka, iżda ż-żoni approvati ta' tqegħid ġeneralment jinkludu d-driegħ ta' fuq ta' barra, l-addome, il-warrani, u d-dahar ta' fuq jew it-torso. Applika l-irqajja fuq il-ġilda nadifa, niexfa, u mhux imħarraxa li tkun ħielsa minn lotion, żejt, trab, jew għamla. Qatt ma tpoġġih fuq is-sider jew fuq il-ġilda maqtugħa jew irritata, u evita żoni fejn ħwejjeġ stretti jew faxxa taċ-ċinturin jistgħu jinfetħu. Dawwar is-sit tal-applikazzjoni kull darba li tapplika irqajja ġdida minflok tuża l-istess post konsekuttivament.

TL;DR: Punti Ewlenin

  • Erba' żoni ta' tqegħid approvati: id-driegħ ta' fuq ta' barra, l-addome, il-warrani, u d-dahar ta' fuq jew it-torso, skont il-marka tal-irqajja.
  • Evita s-sider, il-ġilda maqtugħa jew irritata, u żoni fejn il-ħwejjeġ jistgħu jinfetħu l-irqajja. Dejjem iċċekkja l-istruzzjonijiet speċifiċi tal-irqajja tiegħek qabel ma tapplikahom.
  • Xulane u Twirla għandhom struzzjonijiet ta' tqegħid approvati differenti: Xulane tinkludi d-driegħ, l-addome, il-warrani, u t-torso ta' fuq, filwaqt li Twirla tinkludi l-addome, il-warrani, u t-torso ta' fuq, ħlief is-sider.
  • Dawwar is-sit tal-irqajja tiegħek kull darba li tapplika irqajja ġdida. Rotazzjoni miktuba sempliċi tista' tagħmilha eħfef biex tevita li tuża l-istess żona konsekuttivament.
  • Jekk l-irqajja tiegħek tkun barra jew parzjalment maqlugħa, segwi l-istruzzjonijiet speċifiċi tal-prodott tiegħek. Skont kemm ilha barra u liema irqajja tuża, jista' jkollok bżonn irqajja ġdida, ċiklu ġdid, jew kontraċezzjoni ta' backup għal sebat ijiem.

Għajnuna bl-Irqajja tal-Kontraċezzjoni Tiegħek? Mhux ċert fejn tpoġġi l-irqajja tiegħek, x'għandek tagħmel jekk tibda tinħall, jew jekk għandekx bżonn kontraċezzjoni ta' backup wara li tinħall? It-tweġiba tista' tiddependi fuq l-irqajja speċifika li tuża u kemm ilha maqlugħa. Book $39 online urgent care visit ma' tabib liċenzjat fl-Istati Uniti biex tiddiskuti l-mistoqsijiet tiegħek dwar il-kontraċezzjoni u l-passi li jmiss.

Fejn tpoġġi l-irqajja tal-kontraċezzjoni: erba' żoni, u erbgħa biss

Fejn tpoġġi l-irqajja tal-kontraċezzjoni tinżel għal erba' żoni: id-driegħ ta' fuq ta' barra, l-addome, il-warrani, u d-dahar ta' fuq jew it-torso. Agħżel post fejn ħwejjeġ stretti ma jinfetħux. Il-ġilda trid tkun nadifa, niexfa, mingħajr xagħar, u ħielsa minn lotion. Agħfas l-irqajja 'l isfel għal 10 sekondi sħaħ, imbagħad għaddi s-subgħa madwar kull tarf.

Iż-żewġ marki mibjugħa fl-Istati Uniti huma differenti, u ta' min ikun jaf liema waħda għandek. It-tikketta Xulane tgħid li l-irqajja tista' titqiegħed fuq id-driegħ ta' fuq ta' barra, l-addome, il-warrani jew id-dahar, f'post fejn ħwejjeġ stretti ma jinfetħux. It-tikketta Twirla tindirizza l-applikazzjoni fuq l-addome, il-warrani, jew it-torso ta' fuq, ħlief is-sider. Allura Twirla tkopri aktar mit-torso u ma ssemmix id-driegħ; Xulane ssemmi d-driegħ u d-dahar b'mod espliċitu. Il-gwida tal-pazjenti ta' Cleveland Clinic issemmi l-istess żoni ewlenin: id-driegħ ta' fuq, id-dahar t'isfel ħdejn il-warrani, l-addome, u d-dahar ta' fuq ħdejn ix-xfafar tal-ispalla.

Il-lista ta' 'tnejn', hija iqsar milli taħseb, u mhix dwar attakki tal-qalb

Erba' regoli jkopru kważi kollox, u jiġu direttament mill-informazzjoni ta' preskrizzjoni ta' Xulane:

  • Qatt fuq is-sider.
  • Qatt fuq il-ġilda li tinqata', tinħaraq, jew irritata.
  • Qatt taħt il-faxxa taċ-ċinturin tal-ħwejjeġ, fejn id-drapp jitħalli t-truf jinħallu.
  • Qatt fl-istess post eżattament bħall-irqajja l-aħħar tiegħek.

Żid waħda oħra mit-tikketta ta' Twirla: tapplikax fuq il-ġilda li jkollha trab, żejt, moisturiser, jew lotion.

Forsi qrajt li irqajja fuq is-sider tista' tikkawża attakk tal-qalb. Dan mhux ir-raġuni għaliex is-sider u s-sider huma esklużi. It-tessut tas-sider huwa sensittiv għall-ormoni, u l-assorbiment minn dak il-post la ġie studjat u lanqas approvat, allura ħadd ma jista' jgħidlek kemm doża reali jkollok. Ir-riskju ta' embolu u puplesija li jiġi mal-kontraċezzjoni ormonali magħquda huwa sistemiku.

Jiġi mill-ormoni li jiċċirkolaw fid-demm tiegħek, mhux minn liema kwadru tal-ġilda jżomm l-irqajja. Dak ir-riskju huwa reali, u hu għalhekk li s-sinjali ta' twissija aktar 'l isfel huma importanti. Sempliċement mhix problema ta' tqegħid. Il-koxox, l-idejn, u s-saqajn mhumiex approvati fuq l-ebda tikketta, allura l-assorbiment hemmhekk huwa ugwalment mhux magħruf.

Tqegħid perfett ma jistax isewwi l-piż tal-irqajja u l-limiti tal-BMI

L-effettività tal-irqajja tal-kontraċezzjoni għandha limitu li ebda post ta' twaħħil ma jista' jgħolli. Is-CDC jpoġġi r-rata tipika ta' falliment tal-irqajja bi 7%, madwar 93% effettiva kif in-nies fil-fatt jużawha, kontra madwar 99% b'użu perfett. Tqegħid tajjeb jagħlaq parti minn dak il-vojt billi jipprevjeni t-twaħħil. Ma jagħlaqx il-bqija.

It-tikketta Xulane twissi li l-irqajja "jista' jkun inqas effettiv fit-twettiq tal-uldigħ fi nisa li jiżnu 198 lbs jew aktar," ibbażat fuq sehem sproporzjonat ta' tqala fit-trijal fil-grupp, li kien jammonta għal inqas minn 3% tal-popolazzjoni tal-istudju. Twirla hija kontraindikata b'BMI ta' 30 kg/m² jew ogħla, għal effikaċja mnaqqsa u għal riskju ogħla ta' tromboemboliżmu venuż: l-erba' avvenimenti ta' koagulazzjoni fit-trijal tal-Fażi 3 tagħha seħħew f'parteċipanti b'BMI aktar minn 30. It-tikketta ta' Twirla tindika wkoll effikaċja mnaqqsa b'BMI ta' 25 sa inqas minn 30.

Hawn dak li ħafna paġni mhux se jgħidulek: il-moviment tal-irqajja mill-ġenbejn għad-driegħ tiegħek ibiddel it-twaħħil, mhux l-effettività tal-irqajja tal-kontraċezzjoni. Limitazzjoni ddikjata mill-piż jew BMI hija konversazzjoni mal-preskrizzjonist. Staqsi direttament jekk l-irqajja jaqbilx mal-ġisem tiegħek jew jekk pillola, ċirku, IUD, jew implant humiex l-aħjar strument, u jekk il-burdata hijiex parti minn dik id-deċiżjoni, aqra dwar liema kontraċezzjoni għandha tendenza li tkun l-eħfef fuq il-burdata. Qabel il-laqgħa, app ta' kumpanji tas-saħħa bħal August AI tista' tgħinek tittraduċi l-lingwa tat-tikketta f'mistoqsijiet ċari li ta' min jistaqsihom.

Dawwar fuq mappa, mhux mill-memorja

Ir-rotazzjoni tas-sit tal-irqajja tal-kontraċezzjoni taħdem meta tkun miktuba u tonqos meta tipprova tiftakar fejn marret l-irqajja tal-ġimgħa l-oħra. Uża mappa fissa ta' erba' ġimgħat:

  • Ġimgħa 1: driegħ ta' fuq ta' barra tal-lemin
  • Ġimgħa 2: addome t'isfel, 'il fuq mil-linja taċ-ċinturin
  • Ġimgħa 3: dahar ta' fuq, taħt ix-xfafar tal-ispalla
  • Ġimgħa 4: warrani

Imbagħad ħu l-ġimgħa mingħajr irqajja u ibda mill-ġdid. Ir-regola ta' Xulane hija post ġdid kull ġimgħa u qatt l-istess post eżatt bħall-irqajja preċedenti; post differenti fl-istess żona huwa aċċettabbli. Jekk tilbes sports bra, leggings, jew ċinturin strett il-biċċa l-kbira tal-ġranet, poġġi l-irqajja fuq id-driegħ ta' fuq ta' barra jew fuq id-dahar ta' fuq minflok fuq l-addome t'isfel jew il-ġenbejn, u iċċekkja t-truf wara workouts u doċċi. Skip lotion, żejt, u trab fuq is-sit bil-quddiem, peress li dik hija kawża komuni ta' tluq il-ġurnata ta' qabel. Ikteb is-sit u l-jum tal-bidla xi mkien viżibbli.

App ta' kumpanji tas-saħħa bħal August AI tista' tgħinek tirreġistra liema sit użajt u meta hija dovuta l-irqajja li jmiss. Huwa l-istess loġika ta' rotazzjoni użata għas-siti tal-injezzjoni ta' Zepbound: ifrex it-tagħbija, ipproteġi l-ġilda.

Jekk l-irqajja tiegħek tinħall, l-arloġġ ta' 24 siegħa jiddeċiedi l-pass li jmiss tiegħek

X'għandek tagħmel jekk l-irqajja tal-kontraċezzjoni tinħall kompletament tiddependi kompletament fuq kemm ilha barra. Tliet fergħat:

  • Tarf qed jitla'. Agħfashom lura sew għal 10 sekondi u iċċekkja t-truf kollha. Jekk ma tibqax ċatta, ibdilha.
  • Parzjalment jew kompletament barra għal inqas minn 24 siegħa. Erġa applikaha l-istess irqajja jekk għadha twaħħal, inkella applika waħda ġdida immedjatament. Żomm il-jum tal-bidla settimanali tas-soltu tiegħek. Ma hemmx bżonn kontraċezzjoni ta' backup.
  • Bqija għal 24 siegħa jew aktar, jew barra għal tul ta' żmien mhux magħruf. Applika irqajja ġdida, ibda ċiklu ġdid ta' erba' ġimgħat b'jum ta' bidla ġdid, u uża kontraċezzjoni ta' backup għal sebat ijiem. Jekk kelli s-sess f'dak il-perjodu, staqsi lil tabib dwar kontraċezzjoni ta' emerġenza.

Imbagħad issewwi l-kawża. X'għandek tagħmel jekk l-irqajja tal-kontraċezzjoni tinħall darbtejn konsekuttivament mhux biex timbotta aktar iebes; huwa biex iċċaqlaq l-irqajja li jmiss għal post aktar ċatt, inqas mgħawweġ, 'il bogħod miċ-ċinturini, mill-ispallejn tal-bra, u mill-ġogi. Jekk iż-żmien ikun imċajpar jew il-kontraċezzjoni ta' emerġenza tkun fuq il-mejda, $39 online urgent care visit ta' August jgħaqqdek ma' tabib liċenzjat fl-Istati Uniti li jista' jeżamina l-iskeda taż-żmien u jippreskrivi meta jkun meħtieġ. It-tabib jiddeċiedi. Żjara bil-vidjo ma tistax terġa' twaħħal irqajja jew tikkonferma tqala mingħajr test. Huwa wkoll utli li tkun taf jekk l-urgent care tistax tippreskrivi kontraċezzjoni qabel ma tibbukkja.

Xi problemi bl-irqajja jeħtieġu tabib, mhux post ġdid

It-tikketta tal-pazjent ta' Xulane telenka cluster ta' sintomi li jfisser li twaqqaf l-irqajja u tfittex kura immedjatament.

Ċempel 911 jew il-linja ta' emerġenza lokali tiegħek, mur f'kamra ta' emerġenza issa jekk:

  • Uġigħ ta' ras f'daqqa sever jew bidliet fil-vista
  • Uġigħ fis-sider jew diffikultà biex tieħu n-nifs
  • Uġigħ jew nefħa fis-saqajn
  • Uġigħ addominali f'daqqa sever
  • Reazzjoni severa tal-ġilda b'nefħa li tinfirex jew diffikultà biex tieħu n-nifs

Ibbuqq żjara fil-ġimgħa li jmiss jekk:

  • Raxx fis-sit tal-irqajja jinħaraq jew jinfirex
  • Il-ġilda tibqa' irritata jiem wara t-tneħħija
  • Irqajja tibqa' titneħħa minkejja tqegħid u rotazzjoni korretti
  • Għandek fsada ġdida waqt is-ċiklu jew perjodu mitluf

Kellem ma' tabib qabel tibda jekk:

  • Il-BMI tiegħek huwa 30 jew ogħla (Twirla hija kontraindikata)
  • Tiżen 198 lbs jew aktar (twissija dwar l-effettività ta' Xulane)
  • Tpejjep u għandek 35 sena jew aktar
  • Għandek emigranja bl-aura
  • Għandek storja personali jew familjari ta' emboli tad-demm, jew pressjoni tad-demm għolja

Mistoqsijiet Frekwenti

Nista' npoġġi l-irqajja tal-kontraċezzjoni fuq il-koxxa tiegħi?

Le. Il-koxxa mhix sit approvat fuq l-ebda tikketta tal-Istati Uniti. Xulane telenka d-driegħ ta' fuq ta' barra, l-addome, il-warrani, u d-dahar; Twirla telenka l-addome, il-warrani, u t-torso ta' fuq ħlief is-sider. L-assorbiment mill-ġilda tal-koxxa qatt ma ġie studjat, u l-koxxa tiċċaqlaq u togħrok kontinwament. Fejn tpoġġi l-irqajja tal-kontraċezzjoni hija kwistjoni ta' tikketta, mhux preferenza.

L-irqajja tal-kontraċezzjoni taħdem daqskemm taħdem il-pillola?

Iva, b'mod ġenerali. Kemm hi effettiva l-irqajja tal-kontraċezzjoni fil-ħajja reali? Is- CDC telenka r-rata tipika ta' falliment bi 7%, madwar 93% effettiva kif tintuża, u qrib id-99% b'użu perfett. Il-pillola magħquda tinsab fl-istess livell, għax it-tnejn jiddependu mill-utent. L-irqajja titlobek tiftakar darba fil-ġimgħa minflok darba kuljum.

Nista' ngħaddilha tejp lil irqajja li t-truf tagħha jibqgħu jinfetħu?

Le. Ttejpjax, tibbandaġġjax, jew tgeżwerx irqajja li titla'. L-ebda tikketta ma tappoġġja adeżiv supplimentari, u saffi żejda jistgħu jaqbdu l-umdità, iċċaqalqu l-irqajja, jew ibiddlu kemm ġilda tibqa' f'kuntatt. Agħfas it-trufijiet għal 10 sekondi minflok. Jekk għadha ma tibqax ċatta, ibdilha u ċċaqlaq dik li jmiss għal post aktar ċatt u niexef.

Għandi bżonn kontraċezzjoni ta' backup matul l-ewwel ġimgħa tiegħi fuq l-irqajja?

Iva, fil-maġġoranza tal-każijiet. Jekk tapplika l-ewwel irqajja tiegħek fl-ewwel jum tal-perjodu tiegħek, il-protezzjoni ġeneralment tibda minnufih. Ibda fi kwalunkwe jum ieħor u għandek bżonn kontraċezzjoni ta' backup, ġeneralment kondoms, għall-ewwel sebat ijiem. L-istruzzjonijiet tal-bidu ivarjaw ftit skont il-marka u skont dak li kont qed tuża qabel, allura kkonferma l-pjan mat-tabib tiegħek.

Nista' ngħum, doċċa, jew noqgħod f'hot tub bl-irqajja?

Iva. L-irqajja hija mfassla biex tibqa' fuq waqt doċċi, għawm, u eżerċizzju, u m'għandekx tneħħiha għall-ilma. Iċċekkja t-truf wara, peress li t-tixrib fit-tul, is-sħana, u x-xugamani huma meta jidhru problemi. Tapplikax żejt, lotion, jew residwu tas-sapun tqil fuq is-sit, u pat it-żona niexfa minflok togħrokha.

Il-qiegħ il-linja

Fejn tpoġġi l-irqajja tal-kontraċezzjoni: agħżel waħda minn erba' żoni, żomm il-ġilda nadifa u niexfa, dawwar fil-ġimgħa fuq mappa miktuba, u oqgħod 'il bogħod minn sider, ġilda miksura, u faxex taċ-ċinturin. Jekk irqajja tinħall 24 siegħa jew aktar, ibda mill-ġdid iċ-ċiklu b'sebat ijiem ta' backup. Limiti ta' piż u BMI jappartjenu lit-tabib tiegħek, mhux lit-tqegħid tiegħek.

Ċaħda ta' responsabbiltà: Dan l-artiklu huwa għal skopijiet informattivi biss u ma jikkostitwixxix parir mediku. Dejjem ikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa kwalifikat għal deċiżjonijiet ta' dijanjosi u trattament. Jekk qed tesperjenza emerġenza medika, ċempel 911 jew mur fl-eqreb kamra ta' emerġenza immedjatament.