X'in hu l-Lingwa Sewda Xagħrija? Sintomi, Kawżi, u Trattament

Il-lingwa sewda xagħrija hija kundizzjoni bla ħsara fejn il-ilsien tiegħek jiżviluppa tikek skuri u lanżuti li jidhru bħal xagħar. Minkejja l-isem u d-dehra allarmanti tagħha, din il-kundizzjoni mhix perikoluża u normalment titneħħa b'bidliet sempliċi fil-kura.

Id-dehra "xagħrija" tiġi minn żgħar żgħar fuq il-ilsien imsejħa papillae li jikbru itwal mis-soltu u jaqbdu batterji, ikel, u sustanzi oħra. Meta dawn il-materjali maqbuda jinbidlu l-kulur, il-ilsien tiegħek jista 'jidher iswed, kannella, isfar, jew aħdar.

X'inhuma s-sintomi tal-lingwa sewda xagħrija?

L-iktar sinjal ovvju huwa d-dehra skura u lanżuta fuq il-wiċċ ta 'fuq tal-ilsien tiegħek. Tista' tinnota li t-tibdil fil-kulur jibda viċin in-naħa ta 'wara tal-ilsien u jista' jinfirex' il quddiem maż-żmien.

Lil hinn mit-tibdil viżwali, tista 'tesperjenza xi sensazzjonijiet skomdi li jistgħu jaffettwaw il-kumdità ta' kuljum tiegħek:

• Sensazzjoni ta 'xewk jew ħruq fuq il-ilsien
• Nifs ħażin li ma jittejbihx bit-tindif regolari
• Togħma metallika fil-ħalq
• Nawżea, speċjalment jekk il-papillae maħlula jinbelgħu
• Sensazzjoni ta' gagging mill-projezzjonijiet bħal xagħar

Dawn is-sintomi jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Xi nies jinnutaw biss il-bidla fid-dehra, filwaqt li oħrajn isibu s-sensazzjonijiet pjuttost tedjanti.

X'jikkawża l-lingwa sewda xagħrija?

Il-lingwa sewda xagħrija tiżviluppa meta l-proċess normali tat-tneħħija tal-wiċċ tal-ilsien tiegħek jiġi interrott. Normalment, iż-żgħar żgħar fuq il-ilsien tiegħek jitneħħew regolarment, imma xi drabi jibqgħu jikbru minflok.

Diversi fatturi ta 'kuljum jistgħu jikkawżaw din il-kundizzjoni, u li tifhemhom jista' jgħinek tipprevjeni episodji futuri:

• Iġjene orali fqira li tippermetti li l-batterji jakkumulaw
• It-tipjip jew l-użu ta' prodotti tat-tabakk
• Ix-xorb ta' ammonti eċċessivi ta' kafè, te, jew alkoħol
• L-użu ta' xi mouthwashes li fihom perossidu jew witch hazel
• It-teħid ta' antibijotiċi li jibdlu l-bilanċ naturali tal-batterji tal-ħalq tiegħek
• In-nifs mill-ħalq regolarment, li jnixxef il-ilsien tiegħek
• Tiekol dieta ratba li ma tnaddafx il-ilsien tiegħek b'mod naturali

Inqas komunement, ċerti mediċini bħal rimedji ta' l-istonku li fihom il-bismuth jistgħu wkoll jikkontribwixxu għal din il-kundizzjoni. L-ambjent naturali tal-ħalq tiegħek għandu rwol kbir biex iżomm il-ilsien tiegħek b'saħħtu.

Meta għandek tara tabib għal lingwa sewda xagħrija?

Il-biċċa l-kbira tal-każi ta' lingwa sewda xagħrija jsolvu waħedhom b'kura orali mtejba. Madankollu, għandek tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk il-kundizzjoni tippersisti minkejja sforzi tajbin ta' iġjene orali.

Fittex attenzjoni medika jekk tesperjenza sintomi severi jew jekk kura tad-dar sempliċi ma tgħinx wara ftit ġimgħat. It-tabib tiegħek jista' jeskludi kundizzjonijiet oħra u jipprovdi għażliet ta' trattament aktar b'saħħithom jekk ikun meħtieġ.

Għandek ukoll tara tabib jekk tiżviluppa sinjali ta' infezzjoni bħal deni, uġigħ sinifikanti, jew jekk il-kundizzjoni tinfirex għal partijiet oħra tal-ħalq tiegħek.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għal lingwa sewda xagħrija?

Kulħadd jista' jiżviluppa lingwa sewda xagħrija, iżda ċerti fatturi jagħmluha aktar probabbli li sseħħ. L-età għandha rwol, peress li l-adulti anzjani jkollhom tendenza li jesperjenzaw din il-kundizzjoni aktar ta' spiss.

Id-drawwiet ta' kuljum tiegħek jinfluwenzaw b'mod sinifikanti l-livell ta' riskju tiegħek:

• Tipjip tqil jew użu tat-tabakk
• Konsum eċċessiv ta' kafè jew te
• Teħid ta' antibijotiċi ta' spiss
• Li jkollok drawwiet ta' iġjene orali fqira
• L-użu ta' ċerti mediċini fit-tul
• Li jkollok kundizzjoni ta' ħalq niexef
• Tiekol primarjament ikel artab

Nies b'sistemi immuni mdgħajfa jew ċerti kundizzjonijiet mediċi jistgħu wkoll ikunu f'riskju ogħla. L-aħbar it-tajba hija li l-biċċa l-kbira tal-fatturi ta' riskju huma taħt il-kontroll tiegħek biex tinbidel.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tal-lingwa sewda xagħrija?

Il-lingwa sewda xagħrija hija ġeneralment bla ħsara u ma twassalx għal problemi serji ta' saħħa. Il-kumplikazzjonijiet ewlenin huma normalment relatati ma' tħassib dwar il-kumdità u soċjali aktar milli perikli mediċi.

L-iktar problemi komuni li tista' tiffaċċja jinkludu nifs ħażin persistenti li jaffettwa l-kunfidenza tiegħek f'sitwazzjonijiet soċjali. Xi nies jesperjenzaw ukoll tibdil fit-togħma li jista' jaffettwa l-gost tagħhom mill-ikel.

F'każijiet rari, il-papillae li jikbru żżejjed jistgħu jikkawżaw gagging jew nawżea, speċjalment jekk biċċiet jinkisru u jinbelgħu. Madankollu, dawn il-kumplikazzjonijiet mhumiex komuni u normalment jissolvew ladarba l-kundizzjoni titjieb.

Kif tista' tiġi evitata l-lingwa sewda xagħrija?

Il-prevenzjoni tiffoka fuq iż-żamma ta' iġjene orali eċċellenti u l-evitar ta' triggers magħrufa. Iċ-ċavetta hija li żżomm il-ilsien tiegħek nadif u l-bilanċ naturali tal-ħalq tiegħek b'saħħtu.

Hawn huma passi prattiċi li tista' tieħu biex tipprevjeni l-lingwa sewda xagħrija:

• Naddaf snienek u ilsienek darbtejn kuljum b'pinzell tas-snien b'xagħar artab
• Uża scraper tal-ilsien bil-mod biex tneħħi l-akkumulazzjoni
• Laħlaħ b'ilma sempliċi wara li tixrob kafè, te, jew xorb ieħor li jista' jtebba' l-ilsien tiegħek
• Waqqaf it-tipjip jew l-użu ta' prodotti tat-tabakk
• Ibqa' idratat biex iżżomm ħalqek niedi
• Tiekol dieta varjata li tinkludi ikel li jeħtieġ il-mastikazzjoni
• Evita l-użu eċċessiv ta' mouthwashes b'kimiċi qawwija

Jekk tieħu antibijotiċi, staqsi lit-tabib tiegħek dwar il-probijotiċi biex tgħin iżżomm batterji b'saħħithom fil-ħalq. Dawn id-drawwiet sempliċi jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti r-riskju tiegħek li tiżviluppa din il-kundizzjoni.

Kif tiġi djanjostikata l-lingwa sewda xagħrija?

It-tabib jew id-dentist tiegħek jistgħu normalment jiddijanjostikaw il-lingwa sewda xagħrija billi jaraw biss il-ilsien tiegħek. Id-dehra distintiva tagħmilha relattivament faċli biex tidentifika mingħajr testijiet speċjali.

Waqt l-eżami tiegħek, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jistaqsi dwar is-sintomi tiegħek, il-mediċini, u d-drawwiet ta' kuljum tiegħek. Huma jridu jkunu jafu dwar ir-rutina tal-iġjene orali tiegħek, id-drawwiet tat-tipjip, u dak li normalment tiekol u tixrob.

Fil-biċċa l-kbira tal-każi, m'hemmx bżonn ta' testijiet addizzjonali. Madankollu, jekk it-tabib tiegħek jissuspetta kundizzjoni oħra jew jekk id-dehra hija mhux tas-soltu, jistgħu jieħdu kampjun żgħir għal analiżi fil-laboratorju biex jeskludu infezzjonijiet jew problemi oħra.

X'inhu t-trattament għal lingwa sewda xagħrija?

It-trattament għal lingwa sewda xagħrija huwa ġeneralment sempliċi u jiffoka fuq it-titjib tal-iġjene orali. Il-biċċa l-kbira tal-każi jsolvu fi ftit ġimgħat ladarba tindirizza l-kawżi sottostanti.

It-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda passi speċifiċi tal-kura orali:

• Tindif tal-ilsien bil-mod darbtejn kuljum
• L-użu ta' pinzell tas-snien b'xagħar artab jew scraper tal-ilsien
• L-evitar ta' mouthwashes bil-perossidu jew l-alkoħol
• It-twaqqif tat-tipjip kompletament
• Tnaqqis fil-konsum tal-kafè u t-te
• Li tibqa' idratat sew matul il-ġurnata

F'xi każi, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi mediċini antifungali jekk jissuspetta tkabbir żejjed tal-ħmira. Jistgħu jirrakkomandaw ukoll li jinbidlu l-mediċini jekk dawk attwali tiegħek qed jikkontribwixxu għall-problema.

Kif timmaniġġja l-lingwa sewda xagħrija fid-dar?

Il-kura fid-dar hija ta' spiss it-trattament l-iktar effettiv għal lingwa sewda xagħrija. Iċ-ċavetta hija li tkun ġentili iżda konsistenti mar-rutina tal-iġjene orali tiegħek.

Ibda billi tnaddaf il-ilsien tiegħek bil-mod ħafna bil-pinzell tas-snien regolari tiegħek billi tuża movimenti ċirkolari. Tista' tipprova wkoll tuża scraper tal-ilsien, li ħafna nies isibu aktar komdu milli tindif.

Laħlaħ ħalqek bl-ilma sempliċi ta' spiss, speċjalment wara li tiekol jew tixrob xi ħaġa li tista' ttebba' l-ilsien tiegħek. Xi nies isibu li tiekol ananas jew frott ieħor bit-tessut jgħin biex inaddaf il-wiċċ tal-ilsien tagħhom b'mod naturali.

Evita mouthwashes ħarxa waqt it-trattament, peress li dawn xi drabi jistgħu jagħmlu l-kundizzjoni agħar. Minflok, iffoka fuq tindif ġentili u żomm idratat.

Kif għandek tipprepara għall-appuntament tat-tabib tiegħek?

Qabel l-appuntament tiegħek, agħmel lista tal-mediċini kollha li qed tieħu bħalissa, inklużi mediċini mingħajr riċetta u supplimenti. Din l-informazzjoni tgħin lit-tabib tiegħek jidentifika triggers possibbli.

Ikteb meta nnutajt l-ewwel is-sintomi u jekk xi ħaġa ttejjibhom jew tħallihom agħar. Inkludi dettalji dwar ir-rutina tal-iġjene orali tiegħek, id-drawwiet tad-dieta tiegħek, u jekk tippipja jew tixrob alkoħol regolarment.

Ipprepara mistoqsijiet dwar l-għażliet ta' trattament u kemm idum ir-rkupru tipikament. Titħawwadx li tistaqsi dwar bidliet fl-istil ta' ħajja li jistgħu jipprevjenu li l-kundizzjoni terġa' lura.

X'inhu l-punt ewlieni dwar il-lingwa sewda xagħrija?

Il-lingwa sewda xagħrija tidher inkwetanti iżda fil-fatt hija kundizzjoni bla ħsara li tirrispondi tajjeb għal kura orali mtejba. Il-biċċa l-kbira tan-nies jaraw titjib fi ftit ġimgħat billi jagħmlu bidliet sempliċi fir-rutina ta' kuljum tagħhom.

L-iktar ħaġa importanti li wieħed jiftakar hija li din il-kundizzjoni hija temporanja u tittratta. Iffoka fuq iġjene orali ġentili, evita triggers magħrufa, u kun pazjent hekk kif il-ilsien tiegħek jerġa' lura għan-normal.

Jekk il-kura fid-dar ma tgħinx wara diversi ġimgħat, titħawwadx li tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Huma jistgħu joffru għażliet ta' trattament addizzjonali u jiżguraw li xejn ieħor ma jkun qed jikkawża s-sintomi tiegħek.

Mistoqsijiet frekwenti dwar il-lingwa sewda xagħrija

Il-lingwa sewda xagħrija hija kontaġjuża?

Le, il-lingwa sewda xagħrija mhix kontaġjuża. Ma tistax taqbadha minn jew tifrexha lil nies oħra permezz ta' tbegħid, qsim ta' utensili, jew kuntatt mill-qrib ieħor. Hija kkawżata minn tibdil fl-ambjent tal-ħalq tiegħek stess, mhux minn infezzjoni li tista' tinxtered.

Kemm idum jieħu biex il-lingwa sewda xagħrija tisparixxi?

Il-biċċa l-kbira tal-każi ta' lingwa sewda xagħrija jittejbu fi żmien 2 sa 4 ġimgħat b'kura orali xierqa. Xi nies jinnutaw titjib fi ftit jiem biss billi jibdew drawwiet ta' iġjene aħjar. Il-linja ta' żmien tiddependi fuq kemm hu sever il-każ tiegħek u kemm iżżomm mar-rutina ta' kura rakkomandata.

Tista' l-lingwa sewda xagħrija terġa' lura wara t-trattament?

Iva, il-lingwa sewda xagħrija tista' terġa' lura jekk terġa' lura għad-drawwiet li kkawżawha oriġinarjament. It-tipjip, iġjene orali fqira, jew konsum eċċessiv ta' kafè jistgħu jikkawżaw episodji ġodda. Iż-żamma ta' kura orali tajba u l-evitar ta' triggers magħrufa jgħinu jipprevjenu r-rikorrenza.

Il-lingwa sewda xagħrija dejjem tidher sewda?

Minkejja ismu, il-lingwa sewda xagħrija tista' tidher f'diversi kuluri inkluż kannella, isfar, aħdar, jew saħansitra abjad. Il-kulur jiddependi fuq liema sustanzi jinqabdu fil-papillae estiżi. Iswed huwa biss il-varjazzjoni tal-kulur l-iktar komuni u notevoli.

Għandi nieqaf nieħu l-mediċini tiegħi jekk ikunu qed jikkawżaw lingwa sewda xagħrija?

Qatt tieqaf tieħu mediċini preskritti mingħajr ma titkellem mat-tabib tiegħek l-ewwel. Jekk tissuspetta li l-medikazzjoni tiegħek qed tikkawża lingwa sewda xagħrija, iddiskuti alternattivi mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek. Huma jistgħu jgħinuk tiżen il-benefiċċji tal-medikazzjoni tiegħek kontra dan l-effett sekondarju kożmetiku temporanju.