X'inhi r-Riabilitazzjoni tal-Kanċer? Għan, Tipi u Benefiċċji

Ir-riabilitazzjoni tal-kanċer hija programm komprensiv iddisinjat biex jgħinek terġa' tikseb is-saħħa, il-funzjoni, u l-kwalità tal-ħajja matul u wara t-trattament tal-kanċer. Aħseb fiha bħala l-buttuna tar-reset tal-ġisem tiegħek – mod kif tibni mill-ġdid dak li l-kanċer u t-trattamenti tiegħu setgħu ħadu temporanjament.

Din il-kura speċjalizzata tiffoka fuq l-indirizzar tal-isfidi fiżiċi, emozzjonali u prattiċi li jiġu ma' dijanjosi tal-kanċer. Kemm jekk qed tiffaċċja għeja, uġigħ, problemi ta' mobilità, jew sempliċement trid tħossok aktar bħalek innifsek mill-ġdid, ir-riabilitazzjoni tista' tkun alleat qawwi fil-vjaġġ tiegħek ta' rkupru.

X'inhi r-riabilitazzjoni tal-kanċer?

Ir-riabilitazzjoni tal-kanċer hija speċjalità medika li tgħin biex terġa' tistabbilixxi l-kapaċitajiet fiżiċi tiegħek u ttejjeb il-benesseri ġenerali tiegħek matul l-esperjenza tal-kanċer tiegħek. Mhuwiex biss dwar li terġa' lura fejn kont – huwa dwar l-ottimizzazzjoni tas-saħħa u l-funzjoni tiegħek f'kull stadju tal-vjaġġ tiegħek.

Dan it-tip ta' kura jista' jibda qabel ma jibda t-trattament u jkompli ħafna wara li t-trattament jintemm. L-għan huwa li jgħinek iżżomm l-indipendenza tiegħek, timmaniġġja s-sintomi, u tgħix kemm jista' jkun bis-sħiħ. Ir-riabilitazzjoni tal-kanċer tirrikonoxxi li l-esperjenza ta' kull persuna hija unika, għalhekk il-programmi huma mfassla speċifikament għall-bżonnijiet u l-għanijiet tiegħek.

Tim ta' speċjalisti tipikament jaħdem flimkien fir-riabilitazzjoni tal-kanċer, inklużi terapisti fiżiċi, terapisti okkupazzjonali, terapisti tad-diskors, nutrizzjonisti, u ħaddiema soċjali. Huma jikkollaboraw biex jindirizzaw il-firxa wiesgħa ta' sfidi li tista' tiffaċċja, minn dgħjufija tal-muskoli għal diffikultà biex tibla' għal aġġustament emozzjonali.

Għaliex issir ir-riabilitazzjoni tal-kanċer?

Ir-riabilitazzjoni tal-kanċer teżisti minħabba li t-trattamenti tal-kanċer, filwaqt li jsalvaw il-ħajja, kultant jistgħu jħalluk tħossok aktar dgħajjef jew differenti minn qabel. Ġismek għadda minn ħafna, u r-riabilitazzjoni tgħin biex timla l-vojt bejn it-trattament u li terġa' tħossok b'saħħtu.

L-iskop primarju hu li jgħinek terġa' tikseb funzjonijiet mitlufa u tiżviluppa strateġiji ġodda għall-attivitajiet ta' kuljum. Pereżempju, jekk il-kimoterapija affettwat il-bilanċ tiegħek jew l-operazzjoni illimitat il-moviment ta' dirgħajk, ir-rijabilitazzjoni tista' tgħinek tadatta u ttejjeb. Huwa dwar li tagħtik lura l-kontroll fuq ġismek u ħajtek.

Lil hinn mill-irkupru fiżiku, ir-rijabilitazzjoni tal-kanċer tindirizza wkoll l-aspetti emozzjonali u soċjali tal-esperjenza tiegħek. Ħafna nies isibu li li jkollhom pjan strutturat għall-irkupru jgħinhom iħossuhom aktar tama u mogħtija s-setgħa. Huwa mod kif tieħu rwol attiv fil-proċess tal-fejqan tiegħek.

X'tipi ta' rijabilitazzjoni tal-kanċer huma disponibbli?

Ir-rijabilitazzjoni tal-kanċer tiġi f'diversi forom, kull waħda mfassla biex tindirizza aspetti differenti tal-irkupru tiegħek. It-tip li jista' jkollok bżonn jiddependi fuq is-sitwazzjoni speċifika tiegħek, l-istorja tat-trattament, u l-għanijiet personali.

Hawn huma t-tipi ewlenin ta' programmi ta' rijabilitazzjoni tal-kanċer li tista' tiltaqa' magħhom:

• Rijabilitazzjoni fiżika - Tiffoka fuq il-bini mill-ġdid tas-saħħa, it-titjib tal-mobbiltà, u l-ġestjoni tal-uġigħ permezz ta' eżerċizzji u terapiji tal-moviment
• Terapija okkupazzjonali - Tgħinek terġa' titgħallem attivitajiet ta' kuljum bħal tilbes, issajjar, jew taħdem, spiss b'tekniki jew tagħmir adattivi
• Terapija tad-diskors u tal-bżieq - Tindirizza diffikultajiet biex titkellem, tibla', jew funzjonijiet konjittivi li jistgħu jirriżultaw minn ċerti trattamenti
• Rijabilitazzjoni nutrizzjonali - Tgħin biex terġa' tistabbilixxi mudelli ta' ikel b'saħħithom u tindirizza sfidi nutrizzjonali relatati mat-trattament
• Rijabilitazzjoni kardijaka - Iddisinjata speċifikament għal dawk li l-funzjoni tal-qalb tagħhom ġiet affettwata minn ċerti trattamenti tal-kanċer
• Rijabilitazzjoni respiratorja - Tiffoka fuq it-titjib tan-nifs u l-funzjoni tal-pulmun, speċjalment importanti għall-pazjenti bil-kanċer tal-pulmun
• Rijabilitazzjoni konjittiva - Tindirizza l-memorja, l-attenzjoni, u l-ħiliet tal-ħsieb li jistgħu jiġu affettwati mit-trattament
• Ġestjoni tal-limfedema - Kura speċjalizzata għan-nefħa li tista' sseħħ wara t-tneħħija tal-lymph node jew ir-radjazzjoni

Ħafna nies jibbenefikaw minn kombinazzjoni ta' dawn l-approċċi. It-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek jgħin biex jiddetermina liema tipi ta' rijabilitazzjoni jkunu l-aktar ta' benefiċċju għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

Kif tipprepara għar-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

Il-preparazzjoni għar-rijabilitazzjoni tal-kanċer tibda billi jkollok konversazzjoni miftuħa mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar l-għanijiet u t-tħassib tiegħek. Iktar ma t-tim tiegħek jifhem dwar il-ħajja ta' kuljum tiegħek, ix-xogħol, il-passatempi, u l-prijoritajiet, aħjar ikunu jistgħu jfasslu l-programm tiegħek.

Qabel ma tibda r-rijabilitazzjoni, tipikament tgħaddi minn valutazzjoni biex tifhem il-kapaċitajiet u l-isfidi attwali tiegħek. Dan jista' jinkludi testijiet fiżiċi, kwestjonarji dwar is-sintomi tiegħek, u diskussjonijiet dwar liema attivitajiet huma l-aktar importanti għalik. Tinkwetax – dan mhuwiex dwar li tgħaddi jew tfalli; huwa dwar il-ħolqien ta' linja bażi biex issegwi l-progress tiegħek.

Huwa utli li taħseb dwar l-għanijiet tiegħek minn qabel. Forsi trid terġa' lura għall-ġardinaġġ, tilgħab man-neputijiet tiegħek, jew sempliċement tħossok inqas għajjien matul il-ġurnata. Li jkollok għanijiet speċifiċi u sinifikanti jgħin lit-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek joħloq programm li verament jimpurtak.

Ikkunsidra wkoll preparazzjonijiet prattiċi, bħall-arranġament tat-trasport għall-appuntamenti, il-ġbir ta' kwalunkwe rekords mediċi li t-tim tiegħek jista' jkollu bżonn, u l-preparazzjoni ta' lista tal-medikazzjoni li qed tieħu. Jekk għandek tħassib dwar il-kopertura tal-assigurazzjoni, toqgħodx lura milli tiddiskuti dan mal-konsulent finanzjarju tat-tim tiegħek.

X'jiġri waqt ir-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

Il-vjaġġ tar-rijabilitazzjoni tiegħek tipikament jibda b'evalwazzjoni komprensiva mit-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek. Huma jivvalutaw il-kapaċitajiet fiżiċi tiegħek, jiddiskutu s-sintomi tiegħek, u jifhmu l-għanijiet personali tiegħek. Din il-laqgħa inizjali tgħin biex toħloq pjan direzzjonali għall-irkupru tiegħek li huwa uniku għalik.

Waqt is-sessjonijiet ta' rijabilitazzjoni, taħdem ma' diversi speċjalisti skont il-bżonnijiet tiegħek. It-terapija fiżika tista' tinvolvi eżerċizzji biex ittejjeb is-saħħa u l-bilanċ, filwaqt li t-terapija okkupazzjonali tista' tiffoka fuq li tagħmel il-kompiti ta' kuljum aktar faċli. Is-sessjonijiet normalment huma skedati 2-3 darbiet fil-ġimgħa, għalkemm dan ivarja skont il-programm tiegħek.

Sessjoni tipika ta' rijabilitazzjoni ddum 45-60 minuta u tiffoka fuq għanijiet speċifiċi. It-terapista tiegħek jiggwidak permezz ta' eżerċizzji jew attivitajiet, jgħallmek tekniki ġodda, u jissorvelja l-progress tiegħek. Huma ser jipprovdulek ukoll eżerċizzji biex tagħmel id-dar, li ħafna drabi huma importanti daqs is-sessjonijiet sorveljati.

Il-progress jiġi mmonitorjat regolarment permezz ta' diversi miżuri, bħal testijiet tal-qawwa, valutazzjonijiet tal-bilanċ, jew kwestjonarji dwar is-sintomi tiegħek. It-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek se jaġġusta l-programm tiegħek hekk kif tittejjeb, u jiżgura li dejjem tkun qed taħdem lejn il-miri tiegħek b'pass xieraq.

Kemm iddum ir-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

It-tul tar-rijabilitazzjoni tal-kanċer ivarja b'mod sinifikanti minn persuna għal oħra, skont fatturi bħat-tip ta' kanċer tiegħek, l-istorja tat-trattament, u l-għanijiet personali. Xi nies jibbenefikaw minn ftit ġimgħat ta' terapija ffukata, filwaqt li oħrajn isibu appoġġ kontinwu utli għal xhur jew saħansitra snin.

Ir-rijabilitazzjoni bikrija, li tibda matul jew immedjatament wara t-trattament, tista' ddum 6-12-il ġimgħa. Din il-fażi intensiva tiffoka fuq l-indirizzar tal-bżonnijiet immedjati bħall-irkupru tal-qawwa jew l-immaniġġjar tal-effetti sekondarji tat-trattament. Ħafna nies jaraw titjib sinifikanti matul dan iż-żmien.

Ir-rijabilitazzjoni fit-tul hija aktar flessibbli u tista' tkompli sakemm tkun qed tibbenefika minnha. Xi nies jattendu sessjonijiet kull ġimgħa, filwaqt li oħrajn jistgħu jiġu kull xahar għal check-ins u aġġornamenti tal-programm. Iċ-ċavetta hija li ssib skeda li tappoġġja s-saħħa kontinwa tiegħek u tidħol f'ħajtek.

It-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek se jevalwa regolarment il-progress tiegħek u jiddiskuti jekk qed tilħaqx il-miri tiegħek. Hekk kif tittejjeb, is-sessjonijiet jistgħu jsiru inqas frekwenti, jew tista' taqleb għal programm ta' manutenzjoni ffukat fuq li żżommok fl-aqwa tiegħek.

X'inhuma l-benefiċċji tar-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

Ir-rijabilitazzjoni tal-kanċer toffri bosta benefiċċji li jistgħu jtejbu b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja u l-benesseri ġenerali tiegħek. Il-benefiċċju l-aktar immedjat li ħafna nies jinnotaw huwa ż-żieda fil-qawwa fiżika u r-reżistenza, li tgħin fl-attivitajiet ta' kuljum u tnaqqas l-għeja.

Lil hinn minn titjib fiżiku, ir-rijabilitazzjoni spiss tgħin lin-nies jerġgħu jiksbu l-fiduċja fil-kapaċitajiet tagħhom. Meta tista’ tagħmel affarijiet li ħsibt li jistgħu jkunu diffiċli jew impossibbli wara l-kura, jista’ jkun ta’ tisħiħ inkredibbli. Ħafna nies jirrappurtaw li jħossuhom aktar bħalhom infushom mill-ġdid wara li jipparteċipaw fir-rijabilitazzjoni.

Hawn huma xi benefiċċji ewlenin li tista’ tesperjenza:

• Funzjoni fiżika mtejba - Saħħa, bilanċ, flessibbiltà u reżistenza aħjar għall-attivitajiet ta’ kuljum
• Uġigħ u skumdità mnaqqsa - Tekniki biex jiġi ġestit l-uġigħ kroniku u s-sintomi relatati mal-kura
• Indipendenza msaħħa - Kapaċità li twettaq kompiti ta’ kuljum b’faċilità u fiduċja akbar
• Benesseri emozzjonali aħjar - Ansjetà u dipressjoni mnaqqsa, burdata u prospetti mtejba
• Livelli ta’ enerġija miżjuda - Strateġiji biex jiġi miġġieled l-għeja relatata mal-kanċer u biex jittejjeb l-irqad
• Funzjoni konjittiva mtejba - Memorja, attenzjoni u ċarezza mentali aħjar
• Konnessjonijiet soċjali msaħħa - Opportunitajiet biex tikkonnettja ma’ oħrajn li jifhmu l-esperjenza tiegħek
• Tolleranza aħjar għall-kura - Kapaċità mtejba li timmaniġġja kkurar kontinwu jew futur

Ir-riċerka turi li n-nies li jipparteċipaw fir-rijabilitazzjoni tal-kanċer spiss ikollhom riżultati aħjar fit-tul u sodisfazzjon ogħla bl-irkupru tagħhom. Il-benefiċċji jestendu lil hinn mill-perjodu ta’ rijabilitazzjoni, u jagħtuk għodod u strateġiji li tista’ tuża tul ħajtek.

X’inhuma r-riskji tar-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

Ir-rijabilitazzjoni tal-kanċer hija ġeneralment sigura ħafna, speċjalment meta tiġi pprovduta minn professjonisti kwalifikati li jifhmu l-istorja medika tiegħek. L-eżerċizzji u l-attivitajiet huma ddisinjati bir-reqqa biex ikunu xierqa għall-kapaċitajiet u l-istatus tas-saħħa attwali tiegħek.

Ir-riskji l-aktar komuni huma minuri u temporanji, bħal uġigħ fil-muskoli wara l-eżerċizzju jew għeja temporanja. Dawn huma risponsi normali għall-attività u tipikament jitjiebu hekk kif ġismek jadatta. It-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek se jissorveljak mill-qrib biex jiżgura li ma tkunx qed tagħmel iżżejjed.

Xi nies jinkwetaw dwar l-eżerċizzju waqt jew wara t-trattament tal-kanċer, iżda r-riċerka turi b'mod konsistenti li attività xierqa hija ta' benefiċċju u sigura għall-biċċa l-kbira tan-nies. It-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek se jaħdem fi ħdan linji gwida ddisinjati speċifikament għall-pazjenti bil-kanċer u se jimmodifika l-attivitajiet ibbażati fuq il-bżonnijiet individwali tiegħek.

Rarament ħafna, in-nies jistgħu jesperjenzaw kwistjonijiet aktar sinifikanti bħal waqgħat waqt it-taħriġ tal-bilanċ jew żieda fl-uġigħ. Madankollu, it-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek huwa mħarreġ biex jagħraf u jindirizza dawn it-tħassib malajr. Iċ-ċavetta hija li tikkomunika b'mod miftuħ dwar kif qed tħossok waqt u wara s-sessjonijiet.

Min hu kandidat tajjeb għar-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

Kważi kull min hu affettwat mill-kanċer jista' jibbenefika minn xi forma ta' rijabilitazzjoni, irrispettivament mill-età tagħhom, it-tip ta' kanċer, jew l-istadju tat-trattament. M'għandekx għalfejn tistenna sakemm it-trattament ikun lest – fil-fatt, li tibda r-rijabilitazzjoni kmieni spiss twassal għal riżultati aħjar.

Tista' tkun kandidat eċċellenti għar-rijabilitazzjoni tal-kanċer jekk qed tesperjenza għeja, dgħjufija, uġigħ, jew diffikultà fl-attivitajiet ta' kuljum. Anke jekk is-sintomi tiegħek jidhru minuri, ir-rijabilitazzjoni tista' tgħin biex tevitahom milli jsiru aktar problematiċi u tista' ttejjeb il-kwalità tal-ħajja ġenerali tiegħek.

Nies li jibbenefikaw l-aktar mir-rijabilitazzjoni tal-kanċer spiss jinkludu lil dawk li:

• Bħalissa qed jirċievu kura tal-kanċer u jixtiequ jżommu s-saħħa u l-funzjoni tagħhom
• Lestew il-kura u qed ifittxu li jerġgħu jiksbu l-kapaċitajiet tagħhom ta' qabel il-kanċer
• Qed jesperjenzaw għeja persistenti, uġigħ, jew sintomi oħra relatati mat-trattament
• Għandhom għanijiet funzjonali speċifiċi, bħar-ritorn għax-xogħol jew attivitajiet rikreattivi
• Jixtiequ jtejbu s-saħħa ġenerali tagħhom u jnaqqsu r-riskju ta' kumplikazzjonijiet futuri
• Qed jittrattaw il-limfedema, newropatija, jew kundizzjonijiet oħra relatati mat-trattament
• Esperjenzaw bidliet fil-funzjoni konjittiva jew il-memorja
• Huma superstiti li jixtiequ jżommu s-saħħa tagħhom fit-tul

It-tim tal-onkoloġija tiegħek jista' jgħin biex jiddetermina jekk ir-rijabilitazzjoni tkunx ta' benefiċċju għalik. Toqgħodx lura milli tistaqsi – ħafna nies jixtiequ li kienu bdew ir-rijabilitazzjoni qabel ma bdew.

Kemm tiswa r-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

L-ispiża tar-rijabilitazzjoni tal-kanċer tvarja skont it-tip u t-tul tas-servizzi li għandek bżonn, il-post tiegħek, u l-kopertura tal-assigurazzjoni tiegħek. Ħafna pjanijiet tal-assigurazzjoni, inklużi Medicare, ikopru servizzi ta' rijabilitazzjoni meħtieġa medikament, speċjalment meta preskritti mill-onkologu tiegħek.

Il-fiżjoterapija, it-terapija okkupazzjonali, u t-terapija tad-diskors huma tipikament koperti mill-assigurazzjoni meta jiġu kkunsidrati meħtieġa medikament. It-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek jista' jaħdem mal-kumpanija tal-assigurazzjoni tiegħek biex jiżgura li tirċievi l-kopertura li int intitolat għaliha.

Jekk inti mħasseb dwar l-ispejjeż, tħallix dan jipprevjenik milli tesplora l-għażliet tar-rijabilitazzjoni. Ħafna ċentri tal-kanċer joffru programmi ta' assistenza finanzjarja, u xi organizzazzjonijiet komunitarji jipprovdu servizzi ta' rijabilitazzjoni b'xejn jew bi prezz baxx għall-pazjenti bil-kanċer.

Ta' min jiddiskuti l-ispejjeż minn qabel mal-konsulent finanzjarju tat-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek. Huma jistgħu jgħinuk tifhem x'tinkludi l-assigurazzjoni tiegħek u tesplora għażliet jekk għandek bżonn għajnuna finanzjarja. L-investiment fir-rijabilitazzjoni spiss iħallas dividendi f'kwalità tal-ħajja mtejba u spejjeż tal-kura tas-saħħa mnaqqsa maż-żmien.

Meta għandek tibda r-rijabilitazzjoni tal-kanċer?

L-aħjar żmien biex tibda r-rijabilitazzjoni tal-kanċer spiss ikun qabel ma tista' taħseb. Ħafna nies jibbenefikaw milli jibdew ir-rijabilitazzjoni qabel ma jibda t-trattament, approċċ imsejjaħ

Il-kopertura tista' tvarja skont il-pjan speċifiku tiegħek u t-tip ta' riabilitazzjoni li għandek bżonn. Xi pjanijiet jista' jkollhom limiti fuq in-numru ta' sessjonijiet jew jeħtieġu awtorizzazzjoni minn qabel. L-aħjar huwa li tiċċekkja mal-fornitur tal-assigurazzjoni tiegħek u mad-dipartiment tal-kontijiet tat-tim tar-riabilitazzjoni tiegħek biex tifhem il-kopertura tiegħek.

Q.2 Nista' nagħmel ir-riabilitazzjoni tal-kanċer id-dar?

Filwaqt li xi aspetti tar-riabilitazzjoni tal-kanċer jistgħu jsiru d-dar, li taħdem ma' professjonisti kwalifikati ġeneralment huwa l-aktar effettiv, speċjalment meta tibda l-programm tiegħek. L-eżerċizzji tad-dar spiss huma parti importanti mir-riabilitazzjoni, iżda tipikament jissupplimentaw aktar milli jissostitwixxu l-kura professjonali.

Ħafna programmi ta' riabilitazzjoni jinkludu komponenti ta' eżerċizzju tad-dar li tista' tagħmel bejn is-sessjonijiet. Xi programmi joffru wkoll għażliet ta' tele-saħħa, li jippermettulek taħdem ma' terapisti mill-bogħod. It-tim tar-riabilitazzjoni tiegħek jista' jgħin biex jiddetermina l-aħjar kombinazzjoni ta' kura professjonali u attivitajiet ibbażati fuq id-dar għas-sitwazzjoni tiegħek.

Q.3 Huwa sigur li teżerċita waqt it-trattament tal-kanċer?

Iva, l-eżerċizzju ġeneralment huwa sigur u ta' benefiċċju waqt it-trattament tal-kanċer meta jsir taħt gwida professjonali. Ir-riċerka turi li eżerċizzju xieraq jista' jgħin biex inaqqas l-għeja, itejjeb is-saħħa, u jtejjeb il-kwalità tal-ħajja waqt it-trattament.

Iċ-ċavetta hija li taħdem ma' professjonisti li jifhmu l-kanċer u t-trattamenti tiegħu. Huma jistgħu jfasslu programmi ta' eżerċizzju li huma siguri u xierqa għas-sitwazzjoni speċifika tiegħek, filwaqt li jqisu t-tip ta' kanċer tiegħek, l-iskeda tat-trattament, u l-kapaċitajiet attwali.

Q.4 Kif ir-riabilitazzjoni tal-kanċer hija differenti mit-terapija fiżika regolari?

Ir-riabilitazzjoni tal-kanċer hija ddisinjata speċifikament biex tindirizza l-isfidi uniċi li l-kanċer u t-trattamenti tiegħu jistgħu joħolqu. Terapisti li jispeċjalizzaw fir-riabilitazzjoni tal-kanċer għandhom taħriġ addizzjonali fl-onkoloġija u jifhmu kif trattamenti differenti jaffettwaw il-ġisem.

Din l-għarfien speċjalizzat jippermettilhom joħolqu programmi li mhux biss huma siguri iżda wkoll immirati lejn il-kwistjonijiet speċifiċi li jiffaċċjaw il-pazjenti bil-kanċer, bħan-newropatija induċita mill-kimoterapija, l-għeja relatata mar-radjazzjoni, jew il-limitazzjonijiet wara l-kirurġija. Huma jifhmu wkoll l-aspetti emozzjonali tal-irkupru mill-kanċer u jistgħu jipprovdu appoġġ aktar komprensiv.

Q.5 X'jiġri jekk jien għajjien wisq jew dgħajjef biex nipparteċipa fir-rijabilitazzjoni?

Li tħossok għajjien jew dgħajjef huwa fil-fatt wieħed mill-aħjar raġunijiet biex tikkunsidra r-rijabilitazzjoni tal-kanċer. Il-programmi huma ddisinjati biex jilħquk fejn int u jgħinuk tibni gradwalment is-saħħa u l-enerġija. It-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek jibda b'attivitajiet li huma xierqa għall-kapaċitajiet attwali tiegħek.

Anke attivitajiet ġentili bħal eżerċizzji bil-qiegħda jew mixjiet qosra jistgħu jagħmlu differenza sinifikanti f'kif tħossok. It-tim tar-rijabilitazzjoni tiegħek se jimmonitorja bir-reqqa r-rispons tiegħek u jaġġusta l-programm tiegħek kif meħtieġ. Ħafna nies isibu li l-enerġija tagħhom fil-fatt titjieb hekk kif jipparteċipaw fir-rijabilitazzjoni.