ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်း မျက်နှာမြေပုံ - သင့် မျက်နှာ၏ နေရာအလိုက် အဖုအပိမ့်များ၏ အဓိပ္ပာယ်

ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်း မျက်နှာမြေပုံ ဆိုသည်မှာ သင့် မျက်နှာပေါ်တွင် မည်သည့်နေရာတွင် အဖုအပိမ့်များ ထွက်လာသည်ကို အကြောင်းရင်းနှင့် ဆက်စပ်ပေးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤအယူအဆသည် ရှေးဟောင်း တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးမှ ဆင်းသက်လာသော်လည်း ခေတ်သစ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များက သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများဖြင့် ပြန်လည်မွမ်းမံထားပါသည်။ အဖုအပိမ့်များကို အတွင်းအင်္ဂါများနှင့် ဆက်စပ်မည့်အစား ယနေ့ခေတ် ချဉ်းကပ်နည်းသည် အဆီထုတ်လုပ်မှု၊ ဟော်မုန်း၊ ဘက်တီးရီးယား နှင့် နေ့စဉ်အလေ့အထများကို အဓိကထားပါသည်။

သင့် အဖုအပိမ့်များမှာ မတော်တဆ ပေါက်လာခြင်း မဟုတ်ပါ။ မည်သည့်နေရာတွင် ဆက်တိုက် ပေါက်လာသည်ကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် အကြောင်းရင်းကို တိကျစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။ နေရာအလိုက် လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

အဘယ်ကြောင့် သင့် နဖူးတွင် ဝက်ခြံများ ပေါက်သနည်း။

သင့် နဖူးသည် T-zone ၏ တစ်စိတ်တစ်ဒေသ ဖြစ်ပြီး အဆီဂလင်းများ ပေါများသည့် နေရာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် အဆီပိုထွက်ခြင်းသည် သေဆုံးနေသော အရေပြားဆဲလ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက် အခွင့်အလမ်းများ ပိုများစေပြီး အနက်ရောင်အစက်များ၊ အဖြူရောင်အစက်များ နှင့် အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

နဖူးဝက်ခြံသည် အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ အဆီပိုထွက်ခြင်းသည် အဓိက အကြောင်းရင်း ဖြစ်သော်လည်း အခြားအကြောင်းအရာ အချို့ကြောင့် ပိုဆိုးလာနိုင်ပါသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ခြောက်သွေ့သောရှမ်ပူး နှင့် ဆံပင်ပုံစံထုတ်ကုန်များ ကဲ့သို့သော ဆံပင်ထုတ်ကုန်များသည် မကြာခဏ အပြစ်တင်ခံရလေ့ ရှိပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် ဖယောင်းတောင့်ဆန်ပြီး သင့် ဆံပင်အစွန်း နှင့် နဖူးတစ်လျှောက်တွင် စုပုံလာကာ အဆီ နှင့် အညစ်အကြေးများကို သင့် အပေါက်များတွင် ပိတ်ဆို့စေပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဤနေရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ သင် စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်နေသောအခါ သင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် Cortisol ကို ပိုမို ထုတ်လုပ်ပြီး ၎င်းသည် သင့် မျက်နှာတစ်ခုလုံးတွင် အဆီထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်စေနိုင်သော်လည်း အထူးသဖြင့် T-zone တွင် ဖြစ်ပါသည်။

သင့် နဖူးသည် အဓိက ပြဿနာ နေရာဖြစ်ပါက ဦးစွာ သင့် ဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို ကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို သင့် ဆံပင်အစွန်းနှင့် ဝေးဝေးထားပါ၊ နှင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပြီးနောက် သင့် မျက်နှာကို ဆေးကြောကြောင်း သေချာပါစေ။

သင့် နှာခေါင်းတွင် ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။

သင့် နှာခေါင်းသည် T-zone ၏ အလယ်တွင် တည်ရှိပြီး သင့် မျက်နှာတွင် အကြီးဆုံး အပေါက်များထဲမှ အချို့ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါသည်။ ထိုပေါင်းစပ်မှုသည် ၎င်းကို အနက်ရောင်အစက်များ ဖြစ်ပေါ်စေရန် အဓိက နေရာတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

နှာခေါင်းပေါ်ရှိ အနက်ရောင်အစက်များ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ အဆီ နှင့် သေဆုံးနေသော အရေပြားဆဲလ်များသည် အပေါက်တစ်ခုအတွင်း စုပုံလာပြီး လေနှင့် ထိတွေ့သောအခါ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်တိုးပွားပြီး အနက်ရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ ၎င်းသည် အညစ်အကြေး မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ဓာတုတုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ပါသည်။

နှာခေါင်းအပေါက်များသည် သဘာဝအတိုင်း အနည်းငယ် ကျယ်ပြန့်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို သန့်ရှင်းအောင် ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲပါသည်။ ပုံမှန် သန့်စင်ခြင်း နှင့် Salicylic acid ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် စုပုံခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် သင့် ပါးပြင်တွင် အဖုအပိမ့်များ ထွက်လာသနည်း။

ပါးပြင်ဝက်ခြံသည် အကြောင်းရင်း အနည်းငယ်သာ ရှိပြီး အတွင်းပိုင်း အချက်များထက် သင့် မျက်နှာကို ထိတွေ့သည့်အရာနှင့် ပိုမို ဆက်စပ်နေသောကြောင့် စိတ်ဝင်စားစရာ ဖြစ်ပါသည်။ အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်များက ၎င်းကို acne mechanica ဟု ခေါ်ဆိုပြီး ၎င်းသည် ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ဖိအားပေးခြင်း သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အဖုအပိမ့်များကို ဆိုလိုပါသည်။

ပါးပြင်ဝက်ခြံဖြစ်စေသည့် အဓိက အကြောင်းရင်းများတွင် သင့် အရေပြားကို ဖိထားသော ညစ်ပတ်သော ဆဲလ်ဖုန်းများ၊ မလျှော်ရသေးသော ခေါင်းအုံးစွပ်များ၊ မသန့်စင်ရသေးသော မိတ်ကပ်တံများ နှင့် တစ်နေ့တာလုံး သင့် မျက်နှာကို ထိကိုင်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

သင့် ပါးပြင်ရှိ အရေပြားသည် မျက်နှာ၏ အခြား အစိတ်အပိုင်းများထက် ပိုမို ခြောက်သွေ့ပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်း ပိုများသည်။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံကုသမှု ခက်ထန်မှုများကြောင့် ပိုမို လွယ်ကူစွာ ယားယံစေနိုင်သည်။ သင် ပါးပြင်ဝက်ခြံကို ကုသနေပါက Salicylic acid သို့မဟုတ် Benzoyl peroxide ကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို နေ့စဉ်အစား တစ်ရက်ခြားစီ အသုံးပြုပါ သင့် အရေပြား အလွန် ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန်။

ပါးပြင်အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သင့် ဖုန်းမျက်နှာပြင်ကို ပုံမှန် သန့်စင်ပါ၊ သင့် ခေါင်းအုံးစွပ်ကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ပြောင်းလဲပါ၊ နှင့် မိတ်ကပ်တံများကို မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။

မေးစေ့ဝက်ခြံ၏ အဓိပ္ပာယ်ကား အဘယ်နည်း။

မေးစေ့ဝက်ခြံသည် မျက်နှာမြေပုံတွင် အပြောများဆုံး နေရာများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဟော်မုန်း အတက်အကျနှင့် ခိုင်မာစွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဤဆက်စပ်မှုသည် ခိုင်မာသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား ရှိပါသည်။

ဟော်မုန်းဝက်ခြံသည် မေးစေ့ နှင့် မျက်နှာအောက်ပိုင်းတစ်လျှောက်တွင် ပေါက်လေ့ ရှိပါသည်။ မိန်းမများတွင် အဖြစ်များပြီး ရာသီလာချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် Polycystic ovary syndrome (PCOS) ကဲ့သို့သော ရောဂါများတွင် မကြာခဏ ပိုဆိုးလာပါသည်။ Androgen ပမာဏ မြင့်မားလာခြင်းသည် ဤနေရာတွင် အဆီထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်စေပြီး အရေပြားအောက်တွင် နက်ရှိုင်းပြီး နာကျင်သော အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဤ အဖုအပိမ့်များသည် Cystic ဖြစ်လေ့ ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားအောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်ပြီး အလွယ်တကူ ခေါင်းထွက်မလာပါ။ ၎င်းတို့သည် စွဲကပ်နေပြီး ပျောက်ကင်းရန် နှေးကွေးပါသည်။

OTC (Over-the-counter) ကုသမှုများသည် အပျော့စား အခြေအနေများကို ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း စွဲကပ်နေသော ဟော်မုန်းမေးစေ့ဝက်ခြံသည် မကြာခဏ ဆေးစာဖြင့် ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရွေးချယ်စရာများတွင် Topical retinoids၊ သန္ဓေတားဆေးများ သို့မဟုတ် spironolactone (၎င်းသည် androgen ၏ လှုပ်ရှားမှုကို ပိတ်ဆို့သည်) တို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ သင့် မေးစေ့သည် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြဿနာ နေရာဖြစ်ပါက အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် တန်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် သင့် မေးရိုးတစ်လျှောက်တွင် ဝက်ခြံများ ပေါက်သနည်း။

မေးရိုးဝက်ခြံသည် မေးစေ့ဝက်ခြံနှင့် ဟော်မုန်း အရင်းအမြစ် တူညီပါသည်။ မေးရိုးတစ်လျှောက်တွင် အဖုအပိမ့်များ သည် မကြာခဏ နက်ရှိုင်းပြီး နာကျင်သော Cyst များအဖြစ် ပေါက်လာပြီး လတိုင်း တူညီသော နေရာများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ပေါက်လေ့ ရှိပါသည်။

မိန်းမများတွင် ဤပုံစံသည် ရာသီလာချိန်နှင့် မကြာခဏ ကိုက်ညီပါသည်။ Androgens သည် သင့် ရာသီမလာမီ အတက်အကျ ဖြစ်ပြီး မျက်နှာအောက်ပိုင်းရှိ အဆီဂလင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ အကျိုးဆက်မှာ အရေပြားအောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော ပုံမှန် အကျဉ်းတုံးများ ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပျောက်ကင်းရန် ရက်ပေါင်းများစွာ ကြာပြီး ပျောက်ကင်းရန် ပိုမို ကြာပါသည်။

မေးရိုးဝက်ခြံသည် ဦးထုပ်ကြိုးများ၊ ပဝါများ သို့မဟုတ် သင့် မေးကို လက်များပေါ်တွင် တင်ခြင်းတို့ကြောင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ အဖုအပိမ့်များသည် တစ်ဖက်တည်းတွင်သာ ရှိပါက ထိုနေရာကို အဆက်မပြတ် ထိတွေ့နေသည့်အရာကို စဉ်းစားပါ။

ရှေးဟောင်း မျက်နှာမြေပုံသည် တကယ်အလုပ်လုပ်သလား။

ရှေးဟောင်း တရုတ် နှင့် အာယုဗေဒ မျက်နှာမြေပုံများသည် မျက်နှာ၏ နေရာအသီးသီးကို သီးခြား အတွင်းအင်္ဂါများနှင့် ဆက်စပ်ပေးပါသည်။ နဖူးဝက်ခြံသည် အစာကြေ မှု ပြဿနာများကို ထင်ဟပ်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ ပါးပြင်ဝက်ခြံသည် အဆုတ်ပြဿနာများကို ညွှန်ပြသည်။

အမှန်တရားမှာ ဤအင်္ဂါဆက်နွယ်မှုများကို ထောက်ကူမည့် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား အနည်းငယ်သာ ရှိပါသည်။ ခေတ်သစ်အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်များသည် အင်္ဂါအခြေပြု မြေပုံကို ဝက်ခြံရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးမပြုပါ။

သို့သော် ယေဘုယျ အယူအဆသည် တန်ဖိုး ရှိနေဆဲ ဖြစ်ပါသည်။ သင့် အဖုအပိမ့်များ မည်သည့်နေရာတွင် ပေါက်လာသည်ကို ကြည့်ခြင်းသည် အဆီထုတ်လုပ်မှု၊ ဟော်မုန်း နှင့် နေ့စဉ်အလေ့အထများနှင့် ဆက်စပ်သော ပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးသည်မှာ အင်္ဂါ သီအိုရီများထက် အထောက်အထား အခြေပြု အကြောင်းရင်းများကို အာရုံစိုက်ရန် ဖြစ်ပါသည်။

အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် တိုင်ပင်သင့်သနည်း။

သင့် အဖုအပိမ့်များ ပုံမှန်အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု အစီအစဉ်များ ကြိုးစားသော်လည်း တူညီသော နေရာများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ပေါက်နေပါက ပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် ကောင်းပါသည်။ သင့် ဝက်ခြံသည် ဟော်မုန်း၊ ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် အခြားအရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသလားကို အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

သင့် ဝက်ခြံသည် အမာရွတ်များ ကျန်ရစ်စေခြင်း၊ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် သင့် ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေပါကလည်း အကူအညီကို ရှာသင့်ပါသည်။ OTC ထုတ်ကုန်များ မရောက်ရှိနိုင်သော ဝက်ခြံအမျိုးအစားများအတွက် ဆေးစာဖြင့် ကုသမှုများသည် အကျိုးရှိပါသည်။

ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်း မျက်နှာမြေပုံသည် ရောဂါရှာဖွေရေး ကိရိယာ မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့် အရေပြားကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည့် အစမှတ် ဖြစ်ပါသည်။ သင့် အဖုအပိမ့်များ စုပုံနေသော နေရာများကို ဂရုပြုပါ၊ ထိုနေရာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အလေ့အထများနှင့် ထုတ်ကုန်များကို စဉ်းစားပါ၊ နှင့် သင့်လျော်သလို ပြင်ဆင်ပါ။ သင့် အရေပြားသည် သင့်ကို အချက်အလက်ပေးနေပါသည်။ ပန်းတိုင်မှာ ၎င်းကို နားထောင်ရန် ဖြစ်ပါသည်။