လူအများစုက ဝက်ခြံကို လူငယ်လေးများ၏ ပြဿနာဟု ထင်လေ့ရှိကြသည်၊ သို့သော် အမှန်တရားမှာ ထိုသို့မဟုတ်ပါ။ အမှန်စင်စစ်၊ လူကြီးများတွင် ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်းသည် ပို၍ပို၍ အဖြစ်များလာနေပြီး အထူးသဖြင့် အသက် 30 နှင့် 40 အရွယ် အမျိုးသမီးများအကြားတွင် တွေ့ရများသည်။ အနှစ်များစွာ အသားအရေကြည်လင်နေခဲ့ပြီးမှ ယခုအခါ နဖူးပေါ်တွင် အဆက်မပြတ်ထွက်နေသော အဖုများ၊ နာကျင်သော အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်သည့် ဝက်ခြံများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရနိုင်သည်။
ဝမ်းမြောက်ဖွယ် သတင်းမှာ လူကြီးဝက်ခြံကို ကုသပေးနိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင့်အဖုများထွက်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်းသည် ထိရောက်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေရာတွင် ပထမခြေလှမ်းပင်ဖြစ်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံဆိုတာ ဘာလဲ။
လူကြီးဝက်ခြံဆိုသည်မှာ အသက် 25 နှစ်ကျော်ပြီးနောက် ဖြစ်ပွားသော ဝက်ခြံကို ဆိုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါသူများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဝက်ခြံဖြစ်ဖူးပြီး အဖုများ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသူများ
- ပျောက်ကင်းသွားပြီး နောက်မှ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသူများ
- ယခင်က ဝက်ခြံလုံးဝမဖြစ်ဖူးသော်လည်း လူကြီးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားလာသူများ
လူကြီးဝက်ခြံသည် ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံနှင့် မတူဘဲ ပုံစံကွဲပြားလေ့ရှိသည်။ နဖူးနှင့် ပါးပြင်ပေါ်တွင် နေရာအနှံ့အပြားဖြစ်သော အဖုများအစား လူကြီးဝက်ခြံသည် အောက်ပါနေရာများတွင် အဖြစ်များသည်။
- မေးစေ့
- မေးရိုး
- လည်တိုင်
- အောက်ပိုင်းပါးပြင်
ဤနေရာများသည် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည်။
လူကြီးများတွင် ဝက်ခြံဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ
အသက် 30 နှင့် 40 အရွယ်များတွင် ဝက်ခြံဖြစ်ပွားရခြင်းကို အကြောင်းရင်းများစွာက ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ ၎င်းကို အောက်ပါအကြောင်းရင်းများက လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။
- ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ- ရာသီလာခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ သွေးမဆုံးမီ ကာလ (perimenopause) နှင့် PCOS တို့သည် အဆီထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းဝက်ခြံသည် မေးစေ့နှင့် မေးရိုးတဝိုက်တွင် နက်ရှိုင်းပြီး နာကျင်သော အဖုများအဖြစ် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု- စိတ်ဖိစီးမှုသည် အဆီထုတ်လုပ်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုးစေပြီး လက်ရှိဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေသည်။
- မျိုးရိုးဗီဇ- မိသားစုတွင် လူကြီးဝက်ခြံဖြစ်ဖူးသည့် ရာဇဝင်ရှိပါက သင့်အတွက် အန္တရာယ် ပိုများနိုင်သည်။
- အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးနှင့် အလှကုန်- ထူထပ်သော သို့မဟုတ် အပေါက်ပိတ်စေသော ထုတ်ကုန်များသည် အဖုများထွက်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ မ_comodogenic ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
- ဆေးဝါးအချို့- ဆေးဝါးအချို့သည် ဟော်မုန်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိခိုက်စေခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံနှင့် ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံ ကွာခြားချက်
လူကြီးဝက်ခြံသည် မကြာခဏဆိုသလို ထူးခြားသော လက္ခဏာများရှိသည်။
- အောက်ပိုင်းမျက်နှာတွင် ပိုအဖြစ်များသည်။
- မကြာခဏ ဟော်မုန်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
- ရောင်ရမ်းမှု ပိုများနိုင်သည်။
- မကြာခဏ နက်ရှိုင်းသော အကျိတ်များ ပါဝင်သည်။
- ပို၍ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားပြီး ကုသရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
လူကြီးအသားအရေသည် ဆယ်ကျော်သက်အသားအရေထက် အဆီပိုနည်းသောကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အလုပ်လုပ်ခဲ့သော ကုသမှုများသည် နောက်ပိုင်းတွင် အမြဲတမ်း အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။
လူကြီးဝက်ခြံအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုများ
မှန်ကန်သော ကုသမှုသည် သင့်ဝက်ခြံ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် အရင်းခံအကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်သည်။
- အရေပြားလိမ်းဆေး retinoids- Tretinoin, adapalene, နှင့် tazarotene တို့သည် အပေါက်ပိတ်ခြင်းနှင့် နောက်ပိုင်းအဖုများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ဝက်ခြံကုသမှု၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။
- Benzoyl peroxide- ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အလယ်အလတ်နှင့် ပြင်းထန်သောဝက်ခြံအတွက် မကြာခဏအသုံးပြုသည်။
- ပါးစပ်မှ ပေးသော ပဋိဇီဝဆေးများ- Doxycycline နှင့် minocycline တို့သည် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော ရောင်ရမ်းသောဝက်ခြံအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
- ဟော်မုန်းကုထုံးများ- သန္ဓေတားဆေးအချို့နှင့် spironolactone တို့သည် အမျိုးသမီးများတွင် ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သော ဝက်ခြံကို ကုသပေးနိုင်သည်။
- Isotretinoin (Accutane)- ပြင်းထန်သော၊ အမာရွတ်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ကုသရန် ခက်ခဲသောဝက်ခြံအတွက် အလွန်ထိရောက်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံကို စီမံခန့်ခွဲရန် လူနေမှုပုံစံ အကြံပြုချက်များ
လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများသည် ဝက်ခြံကို ပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်သော်လည်း ကုသမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
- နူးညံ့သော အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးကို အသုံးပြုပါ- ကြမ်းတမ်းသော ပွတ်တိုက်ဆေးများနှင့် အလွန်အကျွံအစွမ်းထက်သော exfoliation ကို ရှောင်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် အသားအရေကို ယားယံစေနိုင်သည်။
- ဝက်ခြံများကို မ_ခွဲပါ- ခွဲခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေပြီး အမာရွတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
- နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကို နေ့စဉ် လိမ်းပါ- ဝက်ခြံဆေးများသည် နေရောင်ကို ပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မ_comodogenic နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုတို့သည် အဖုများ ထွက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
- အမြဲတမ်း လိုက်နာပါ- ဝက်ခြံကုသမှုအများစုသည် သိသာသောတိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့ရန် 8-12 ပတ် ကြာသည်။
ဆရာဝန်နှင့် အဘယ်အခါ၌ သွားရောက်ပြသသင့်သနည်း။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုသမှု ခံယူသင့်သည်ဟု ယူဆပါက-
- ဝက်ခြံသည် နာကျင်သော သို့မဟုတ် အကျိတ်ဖြစ်နေသည်။
- အဖုများသည် အမာရွတ်များ ကျန်ရစ်စေသည်။
- လက်လီအရောင်းဆိုင်မှ ကုသမှုများ အလုပ်မဖြစ်ပါ။
- ဝက်ခြံသည် သင့်ယုံကြည်မှု သို့မဟုတ် ဘဝ၏အရည်အသွေးကို ထိခိုက်နေသည်။
- ကုသမှုခံယူနေသော်လည်း အဖုများ ပို၍ဆိုးလာနေသည်။
စောစီးစွာ ဝင်ရောက် စွက်ဖက်ခြင်းသည် ကြာရှည်သော အသားအရေပျက်စီးခြင်းနှင့် အမာရွတ်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံကို အွန်လိုင်းမှ ကုသနိုင်သလား။
ဟုတ်ကဲ့။ လူကြီးဝက်ခြံအများစုကို telehealth မှတဆင့် အကဲဖြတ်နိုင်သည်။
ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် အောက်ပါတို့ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံကို အကဲဖြတ်နိုင်သည်။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်း
- လက်ရှိ ဆေးဝါးများ
- သင့်အသားအရေ၏ ဓာတ်ပုံများ
August ဖြင့် လူကြီးဝက်ခြံ ကုသမှု ရယူခြင်း
August သည် အွန်လိုင်းမှ ဝက်ခြံကုသမှုကို ရယူရန် လွယ်ကူစေသည်။
မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းကို မျှဝေပါ။
- သင့်အသားအရေ၏ ဓာတ်ပုံများကို တင်ပါ။
- လိုအပ်ပါက လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရ သင့်လျော်ပါက ဆေးညွှန်းကို ရယူပါ။
- အလားတူ အခြေအနေအတွက် ၁၂ လအထိ အခမဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကုသမှုကို ရယူပါ။
ကုန်ကျစရိတ်
- ဆရာဝန်နှင့် ပြသခ $39
- အာမခံ မ_လိုအပ်ပါ။
- ဆေးညွှန်းကို သင်နှစ်သက်သော ဆေးဆိုင်သို့ ပေးပို့သည်။
- ၁၂ လအထိ အခမဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ကုသမှု
အသက် 30 နှင့် 40 အရွယ်များတွင် ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်းသည် လူအများထင်သည်ထက် ပို၍အဖြစ်များသည်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် အခြားအကြောင်းရင်းများသည် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားနေသော လူကြီးဝက်ခြံကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။
ကောင်းမွန်သော သတင်းမှာ ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရရှိနိုင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အခါအားလျော်စွာ ဟော်မုန်းအဖုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် နာကျင်သော အကျိတ်ဝက်ခြံများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို အကြံပြုနိုင်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံနှင့် ပတ်သက်သော မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
အသက် 30 နှင့် 40 အရွယ်များတွင် ဝက်ခြံဖြစ်ခြင်းက ပုံမှန်ပါပဲလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ဝက်ခြံသည် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး လူကြီးများတွင်၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး ထုတ်ကုန်များ၊ နှင့် ဆေးဝါးအချို့တို့သည် အသက် 30 နှင့် 40 အရွယ်များတွင် အဖုများထွက်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။
အသက် 30 အရွယ်တွင် ကျွန်ုပ်၌ ဝက်ခြံများ မ_ထင်မှတ်ဘဲ ဖြစ်လာရခြင်း အဘယ်ကြောင့်နည်း။
sudden adult acne သည် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ၊ တိုးလာသောစိတ်ဖိစီးမှု၊ အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး ထုတ်ကုန်များတွင် အပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင် PCOS နှင့် ရာသီလာခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည်လည်း ဝက်ခြံကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။
အသက် 40 အရွယ်တွင် ကျွန်ုပ်၌ ဝက်ခြံများ ဖြစ်လာရခြင်း အဘယ်ကြောင့်နည်း။
အသက် 40 အရွယ်တွင် ဝက်ခြံသည် သွေးမဆုံးမီ ကာလ (perimenopause) အပါအဝင် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းအဆင့်များတွင် အပြောင်းအလဲများသည် အဆီထုတ်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး အပေါက်ပိတ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းသော အဖုများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။
ဟော်မုန်းဝက်ခြံသည် မည်သို့ ပေါ်လာသနည်း။
ဟော်မုန်းဝက်ခြံသည် မေးစေ့၊ မေးရိုး၊ အောက်ပိုင်းပါးပြင်နှင့် လည်တိုင်တဝိုက်တွင် နက်ရှိုင်းသော၊ နာကျင်သော သို့မဟုတ် အကျိတ်ဖြစ်သော အဖုများအဖြစ် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ အဖုများသည် ရာသီလာခြင်းနှင့်အတူ ပို၍ဆိုးလာခြင်းကဲ့သို့ တိကျသောပုံစံကို လိုက်နာနိုင်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံနှင့် ဆယ်ကျော်သက်ဝက်ခြံ မည်သို့ ကွာခြားသနည်း။
လူကြီးဝက်ခြံသည် အောက်ပိုင်းမျက်နှာကို ထိခိုက်ရန် ပို၍အဖြစ်များပြီး ဆက်တိုက်၊ ရောင်ရမ်းသော သို့မဟုတ် အကျိတ်ဖြစ်သော အဖုများကို ပါဝင်နိုင်သည်။ လူကြီးအသားအရေသည် ပို၍ခြောက်သွေ့နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပို၍ထိခိုက်လွယ်နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အသုံးပြုခဲ့သော ဝက်ခြံကုသမှုများသည် နောက်ပိုင်းတွင် အမြဲတမ်း သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပါ။
လူကြီးဝက်ခြံအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုကား အဘယ်နည်း။
ကုသမှုသည် ဝက်ခြံ၏ အမျိုးအစားနှင့် ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အဖြစ်များသော ရွေးချယ်မှုများတွင် topical retinoids, benzoyl peroxide, ပါးစပ်မှ ပေးသော ပဋိဇီဝဆေးများ၊ spironolactone သို့မဟုတ် သန္ဓေတားဆေးအချို့ကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းကုထုံးများ၊ နှင့် ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ကုသရန် ခက်ခဲသောဝက်ခြံအတွက် isotretinoin တို့ပါဝင်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုသည် လူကြီးဝက်ခြံကို ဖြစ်စေနိုင်သလား။
စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဟော်မုန်း၊ အဆီထုတ်လုပ်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လွှမ်းမိုးခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် အမြဲတမ်း ဝက်ခြံ၏ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်းမဟုတ်သော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှု တိုးလာသော ကာလများသည် အဖုများ ထွက်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံ ကုသမှု အလုပ်လုပ်ရန် မည်မျှကြာသနည်း။
ဝက်ခြံကုသမှုအများစုသည် သိသာသောတိုးတက်မှုကို သတိပြုမိရန် မ_အမြဲတမ်း အသုံးပြုမှု 8 မှ 12 ပတ် ကြာသည်။ အချို့ကုသမှုများသည် အစပိုင်းတွင် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အဖုများ ပိုဆိုးလာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
လူကြီးဝက်ခြံအတွက် ဆရာဝန်နှင့် အဘယ်အခါ၌ သွားရောက်ပြသသင့်သနည်း။
သင့်ဝက်ခြံသည် နာကျင်သော သို့မဟုတ် အကျိတ်ဖြစ်နေပါက၊ အမာရွတ်များကို ဖြစ်စေပါက၊ ဆက်လက်၍ ဆိုးရွားလာပါက၊ သင့်ယုံကြည်မှု သို့မဟုတ် ဘဝ၏အရည်အသွေးကို ထိခိုက်ပါက၊ သို့မဟုတ် လက်လီအရောင်းဆိုင်မှ ကုသမှုများဖြင့် မ_တိုးတက်ပါက ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့် သွားရောက်ပြသရန် စဉ်းစားပါ။
လူကြီးဝက်ခြံကို အွန်လိုင်းမှ ကုသနိုင်သလား။
ဟုတ်ကဲ့။ လူကြီးဝက်ခြံအများစုကို telehealth မှတဆင့် အကဲဖြတ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်း၊ ဆေးဝါးများနှင့် သင့်အသားအရေ၏ ဓာတ်ပုံများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ဆေးညွှန်း ကုသမှု သင့်လျော်မ_ မ_ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
