BetterHelp ကုန်ကျစရိတ် ၂၀၂၆-တွင်- အာမခံပါသည်ဖြစ်စေ၊ မပါသည်ဖြစ်စေ သင်တစ်လလျှင် တကယ်ပေးရမည့်ငွေ

BetterHelp ကုန်ကျစရိတ်သည် တစ်ပတ်လျှင် $70 မှ $100 ဖြစ်ပြီး လေးပတ်တစ်ကြိမ် ဘေလ်တင်သွင်းသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ဈေးဖြင့် တစ်လလျှင် ခန့်မှန်းခြေ $280 မှ $400 ကို မျှော်လင့်ထားပါ။ အာမခံက တစ်ခါတစ်ရံတွင် $15 သို့မဟုတ် $23 ကဲ့သို့သော ကို-ပေး (copay) သို့ လျှော့ချပေးသည်။ ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုက 10% မှ 40% အထိ လျှော့ပေးသည်။ တစ်ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ငွေပေးချေမှု မရှိပါ၊ အခမဲ့ စမ်းသပ်ကာလလည်း မရှိပါ။

• တစ်ကြိမ်စာရင်းသွင်းမှု၊ တစ်ကြိမ်နှုန်း- $70 မှ $100 တစ်ပတ်လျှင်၊ လေးပတ်တစ်ကြိမ် $280 မှ $400 အထိ ကောက်ခံသည်။
• ပုံမှန်နှစ်ကုန်ကျစရိတ်- တစ်နှစ်လျှင် ခန့်မှန်းခြေ $3,640 မှ $5,200။ ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုဖြင့် ဤငွေကို $3,000 အောက်သို့ လျှော့ချနိုင်သည်။
• အချို့ အလုပ်ရှင်နှင့် စီးပွားရေးအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် အာမခံရရှိနိုင်သည်။ သို့သော် Medicare နှင့် Medicaid ကို လက်မခံပါ။
• အစီရင်ခံစာများအရ အာမခံပါသော ကို-ပေး (copay) များသည် BetterHelp ၏ ကိုယ်ပိုင် "$15 သို့မဟုတ် အောက်" တောင်းဆိုချက်မှစ၍ တတိယပါတီအစီရင်ခံစာများတွင် တစ်ကြိမ်လျှင် ခန့်မှန်းခြေ $23 အထိ ရှိသည်။ သို့သော် သတင်းရင်းမြစ်များ ကွဲလွဲနေသည်။
• သင်၏ဘေလ်တွင် မပါဝင်သည့် ကုန်ကျစရိတ် နှစ်ခု- $15 ပျက်ကွက်ခ (no-show fee) နှင့် သင်ကြိုတင်ပေးပြီးသား ကာလအတွက် ပြန်အမ်းငွေ မရှိပါ။

BetterHelp ၏ အမှန်တကယ် ကုန်ကျစရိတ်သည် တစ်ကြိမ်လျှင် ဘေလ်တင်သွင်းမှု မဟုတ်ဘဲ တစ်ပတ်စာ စာရင်းသွင်းမှု ဖြစ်သည်။

BetterHelp ကုန်ကျစရိတ်သည် တစ်ပတ်လျှင် $70 မှ $100 ဖြစ်ပြီး လေးပတ်တစ်ကြိမ် စာရင်းသွင်းမှု တစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် ကောက်ခံသည်။ ၎င်းသည် တစ်လလျှင် ခန့်မှန်းခြေ $280 မှ $400 အထိ ရှိသည်။ ဤတစ်ကြိမ်တည်းသော အခကြေးငွေသည် ဗီဒီယို၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် live chat မှတစ်ဆင့် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် တိုက်ရိုက် ဆွေးနွေးမှု၊ ဆွေးနွေးမှုများအကြား အကန့်အသတ်မရှိ စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ အပတ်စဉ် အုပ်စု webinar များ နှင့် လုပ်ငန်းစာရွက်များအားလုံးကို ပါဝင်စေသည်။ တစ်ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ငွေပေးချေသည့် ရွေးချယ်ခွင့် မရှိသောကြောင့် တစ်ကြိမ်တည်းသော ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုကို ဝယ်ယူ၍ မရပါ။

ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောရလျှင် BetterHelp ၏ ကုန်ကျစရိတ်သည် တစ်ပတ်စာ နှုန်းထားတစ်ခုသာ ဖြစ်ပြီး သင့်ကဒ်သည် (၂၈) ရက်တိုင်း တစ်ကြိမ်တည်း ထုပ်ပိုးငွေအဖြစ် မြင်တွေ့ရမည်။ ဘာတစ်ခုမှ အသေးစိတ် ဖော်ပြထားခြင်း မရှိပါ။ အလည်အပတ်ခွဲ၍ ဘေလ်တင်သွင်းခြင်း မရှိပါ။

ပုံမှန်ဈေးဖြင့်၊ ဘတ်ဂျက်အတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် စုစုပေါင်းငွေမှာ ခန့်မှန်းခြေ သုံးလအတွက် $840 မှ $1,200 (၁၂ ပတ်)၊ ခြောက်လအတွက် $1,820 မှ $2,600 (၂၆ ပတ်) နှင့် တစ်နှစ်အတွက် $3,640 မှ $5,200 (၅၂ ပတ်) ဖြစ်သည်။ သင့်၏ အမှန်တကယ် ကိုးကားချက်သည် သင်၏ တည်နေရာနှင့် သင့်ပြည်နယ်ရှိ ကုထုံးဆရာရရှိနိုင်မှုပေါ် မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်နေ့တည်းတွင် စာရင်းသွင်းသည့် လူနှစ်ဦးက မတူညီသော နံပါတ်များကို မြင်တွေ့ရနိုင်သည်။

ဤကိန်းဂဏန်းများသည် BetterHelp ၏ ကိုယ်ပိုင်ထုတ်ဝေသော ဈေးနှုန်းစာမျက်နှာနှင့် ၂၀၂၆ အောက်တိုဘာလအထိ လွတ်လပ်သော အစီရင်ခံစာများကို ထင်ဟပ်စေသည်။ စာရင်းသွင်းမှု ဈေးနှုန်းများမှာ အသိပေးခြင်းမရှိဘဲ ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဘတ်ဂျက်အတွက် အကွာအဝေးအဖြစ် သဘောထားပြီး ကဒ်မထည့်သွင်းမီ ငွေပေးချေသည့် မျက်နှာပြင်တွင် သင့်၏ အမှန်တကယ် နံပါတ်ကို အတည်ပြုပါ။

ပင်တန်းဥပဒေက သင့်စိတ်ကျန်းမာရေး အကျိုးခံစားခွင့်ကို ကာကွယ်ပေးသော်လည်း အာမခံက BetterHelp ကို ပေးဆောင်စေမည် မဟုတ်ပါ။

BetterHelp က အာမခံလက်ခံသလား။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလုပ်ရှင်များမှ ထောက်ပံ့ပေးသော နှင့် စီးပွားရေးအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် လက်ခံသော်လည်း ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် တိုက်ရိုက်ငွေပေးချေသည့် ပလက်ဖောင်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး စာရင်းသွင်းသူအများစုသည် ပုံမှန် စာရင်းသွင်းခကို ကိုယ်တိုင်ပေးဆောင်ကြသည်။

သင့်အစီအစဉ်သည် ကုထုံးကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် အကျုံးဝင်မည်မှာ သေချာသည်။ Marketplace အစီအစဉ်တိုင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာ ဝေဒနာဝန်ဆောင်မှုများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကုထုံးနှင့် အတိုင်ပင်ခံဝန်ဆောင်မှုများ အပါအဝင် ဆယ်ခုသော အဓိက ကျန်းမာရေး အကျိုးခံစားခွင့်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ်၊ နှစ်စဉ် သို့မဟုတ် တစ်သက်တာ ဒေါ်lar ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ ဖုံးအုပ်ရမည်။ ဖက်ဒရယ် ပင်တန်းဥပဒေက ပို၍ တိုးချဲ့ပြီး ကုန်ကျစရိတ် မျှဝေမှု၊ လည်ပတ်မှု ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်ဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုထက် ပို၍ ကန့်သတ်မထားရဟု တောင်းဆိုသည်။

ဒုတိယ ကာကွယ်ရေးကို ဂရုတစိုက် ဖတ်ပါ။ ၎င်းသည် အကျိုးခံစားခွင့် နှစ်မျိုးကြား နှိုင်းယှဉ်မှု စံနှုန်းတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး မည်သည့် သီးခြား ပေးသူကိုမဆို ပြန်လည်ပေးဆောင်ရန် တာဝန် မဟုတ်ပါ။ ပင်တန်းစည်းမျဉ်း မည်သည့်အာမခံကုမ္ပဏီကိုမဆို ကွန်ရက်ပြင်ပ၊ တိုက်ရိုက်ငွေပေးချေသည့် ပလက်ဖောင်းကို ပေးဆောင်ရန် မတောင်းဆိုပါ။ ထို့ကြောင့် "ကျွန်ုပ်၏အစီအစဉ်သည် ကုထုံးကို ဖုံးအုပ်သည်" နှင့် "ကျွန်ုပ်၏ အစီအစဉ်အောက်တွင် BetterHelp က အာမခံ လက်ခံသလား" ဆိုသည်မှာ တကယ်ပင် ကွဲပြားသော မေးခွန်းများဖြစ်ပြီး ဒုတိယ တစ်ခုသာ သင့် ဘေလ်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။

Healthline အပါအဝင် တတိယပါတီ ပြန်လည်သုံးသပ်သူများက Aetna, Cigna, UnitedHealthcare, Blue Cross Blue Shield နှင့် Optum တို့ကို တစ်ခါတစ်ရံ ကွန်ရက်အတွင်းရှိ ကယ်ရီယာများအဖြစ် စာရင်းပြုစုထားသည်။ Medicare နှင့် Medicaid ကို လုံးဝ လက်မခံပါ။

စာရင်းမသွင်းမီ၊ သင့်အာမခံကတ်ပေါ်ရှိ နံပါတ်ကို ခေါ်ဆိုပြီး မေးခွန်းနှစ်ခုကို မေးပါ။ သင့်၏ ပြင်ပလူနာ စိတ်ကျန်းမာရေး တယ်လီဟဲလ်သ် အကျိုးခံစားခွင့်သည် အဘယ်နည်း၊ နှင့် ပြေစာတင်သွင်းပါက ကွန်ရက်ပြင်ပ ပြန်လည်ပေးချေမှု ရနိုင်သလား။ ၎င်းသည် BCBS က Zepbound ကို ဖုံးအုပ်သလား ကို စစ်ဆေးရန် ခေါ်ဆိုသည့် ငါးမိနစ်ခေါ်ဆိုမှုနှင့် တူညီပြီး ၎င်းသည် အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကုန်ကျစရိတ်က လူများကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမှ ဝေးကွာစေသည်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်တွင်၊ စိတ်ရောဂါရှိသည့် အမေရိကန်လူကြီး သန်း ၅၉.၃ သန်းတွင် ၅၀.၆% သာ စိတ်ကျန်းမာရေး ကုသမှုကို ခံယူခဲ့သည်။

အပြင်ပန်း ဈေးနှုန်းသည် သင်ပေးရမည့် လေးမျိုးသော ဈေးနှုန်းများထဲမှ တစ်ခုသာ ဖြစ်သည်။

သင်၏ BetterHelp ဈေးနှုန်းသည် သင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော လေးမျိုးသော လမ်းကြောင်းများထဲမှ မည်သည့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် မူတည်သည်ဖြစ်ပြီး တစ်နှစ်အတွင်း အကောင်းဆုံးနှင့် အဆိုးဆုံး ကွာဟချက်သည် ထောင်ပေါင်းများစွာသော ဒေါ်lar များအထိ ရှိသည်။

ဤနေရာတွင် အများစုက မပြောပြသည့် အချက်မှာ အထက်ပါ အာမခံပါသော နံပါတ်များသည် သတင်းရင်းမြစ်များ သဘောမတူညီသော အချက်တစ်ခုအပေါ် အခြေခံခြင်းဖြစ်သည်။ Healthline, PsychCentral နှင့် Medical News Today တို့သည် ပျမ်းမျှ ကို-ပေး (copay) ကို တစ်ကြိမ်လျှင် ခန့်မှန်းခြေ $23 အဖြစ် ဖော်ပြကြပြီး BetterHelp ၏ ကိုယ်ပိုင် ဈေးနှုန်းစာမျက်နှာတွင် အာမခံပါဝင်သူများသည် "$15 သို့မဟုတ် အောက်" ပေးဆောင်နိုင်သည်ဟု ဆိုထားသည်။ မည်သည့်အရာကမှ အားလုံးအတွက် မဟုတ်ပါ။ အကွာအဝေးသည် အစီအစဉ် ဒီဇိုင်း၊ သင့်၏ ကို-ပေး (copay) အဆင့် နှင့် အထူးသဖြင့် သင့်၏ ပေးရမည့် ပမာဏ (deductible) ပြည့်မီခြင်း ရှိမရှိပေါ် မူတည်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပေးရမည့် ပမာဏ (deductible) မပြည့်မီပါက ၎င်းကို ပြည့်မီသည်အထိ သဘောတူထားသည့် နှုန်းထားကို ပေးဆောင်ရမည် ဖြစ်သည်။

FSA နှင့် HSA အတန်းသည် လူများ မှားယွင်းစွာ ဖတ်ရှုသည့် အတန်းဖြစ်သည်။ အခွန်မခွဲမီ ဒေါ်lar များသည် အပြင်ပန်း ဈေးနှုန်းကို တစ်ဖဝါးမှ မလျှော့ချပါ။ ၎င်းတို့သည် အပြင်ပန်း ဈေးနှုန်းထက် အမှန်တကယ် ကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် အာမခံမရှိဘဲ Gabapentin ၏ ကုန်ကျစရိတ် တွင် မြင်တွေ့ရသော အပြင်ပန်းဈေးနှုန်းနှင့် အမှန်တကယ်ဈေးနှုန်း ကွာဟချက်နှင့် တူညီသည်။

ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု၊ အာမခံ မဟုတ်ဘဲ၊ စာဖတ်သူအများစု ကိုင်တွယ်နိုင်သော နည်းလမ်း ဖြစ်သည်။

BetterHelp ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုသည် အာမခံ မသက်ဆိုင်သည့်အခါ အများစုက အရည်အချင်းပြည့်မီသော လျှော့စျေး ဖြစ်ပြီး၊ လေးမျိုးသော လမ်းကြောင်းများထဲမှ ကိုယ်တိုင် အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်နိုင်သော တစ်ခုတည်းသော လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်ငွေကိုမဆို ပေးဆောင်မီ စစ်ဆေးမှု သုံးခုကို လုပ်ဆောင်ပါ။

1. စာရင်းသွင်းစဉ်တွင် သင့်အာမခံအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းပါ။ ငွေပေးချေမှုမပြုမီ အစီအစဉ်ကို မေးမြန်းသည်။ သင့် ကယ်ရီယာ အသိအမှတ်ပြုခံရပါက၊ ခန့်မှန်းခြေ ကို-ပေး (copay) တစ်ခု မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ အာမခံပါဝင်သည့် ကော်လံသည် သင့်အတွက် အခမဲ့ သက်ဆိုင်မှု ရှိမရှိ သိရှိရမည်။
2. အကျုံးမဝင်ပါက၊ ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုအတွက် လျှောက်ထားပါ။ ဖောင်ကို သင့် အက်ပ်တွင်း အကောင့် ဆက်တင်များတွင် တွေ့ရပြီး ဝင်ငွေအခြေပြု မေးခွန်းတိုတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အတည်ပြုသော လျှော့စျေးများသည် 10% မှ 40% အထိ ရှိပြီး များသောအားဖြင့် လအနည်းငယ်တိုင်း ပြန်လည်စစ်ဆေးသည်၊ ထို့ကြောင့် နှုန်းထားသည် အမြဲတမ်းမဟုတ်ပါ။
3. ထို့နောက် သင့်ငွေပေးချေမှု ကာလကို ရွေးချယ်ပါ။ လေးပတ်စာ ပုံမှန် ကောက်ခံမှုကို ကြာရှည်သော ကြိုတင်ပေးချေသည့် ကာလများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ၊ နှင့် မူလနှုန်းထားဖြင့် သုံးလပတ်ကို ကြိုတင်မပေးဆောင်မီ သင့် လျှော့စျေး ပထမဆုံး သက်ဆိုင်မည့် ကာလကို ပံ့ပိုးမှုဖြင့် အတည်ပြုပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် တွက်ချက်ရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ 40% BetterHelp ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု လျှော့စျေးဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် $100 ကိုးကားချက်သည် တစ်ပတ်လျှင် $60 အနီး၊ တစ်လလျှင် ခန့်မှန်းခြေ $240၊ တစ်နှစ်လျှင် ခန့်မှန်းခြေ $2,880 ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူအများစု မည်သည့်အခါမျှ မဖွင့်သည့် ပုံစံတွင် တွေ့ရသော အမှန်တကယ် ငွေဖြစ်ပြီး၊ အာမခံမရှိဘဲ မွေးဖွားထိန်းချုပ်ရေးကပ်ခွာ၏ $0 လမ်းကြောင်းများနှင့် အလားတူ ဖြစ်သည်။

ကန့်သတ်ချက်တစ်ခု- ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုသည် စာရင်းသွင်းမှုအတွက်သာ သက်ဆိုင်ပြီး အာမခံတောင်းဆိုမှုအပေါ် ထပ်မံမကျင့်သုံးပါ။ သင်သည် တစ်လမ်းကြောင်းကိုသာ ရွေးချယ်နိုင်သည်။

တစ်ကြိမ်လျှင်၊ BetterHelp သည် လူကိုယ်တိုင် ကုထုံးထက် ပို၍ စျေးပေါသော်လည်း၊ သင်သည် ထိုအခွင့်အရေးကို အသုံးချမှသာ

တစ်ကြိမ်စာ BetterHelp ကုန်ကျစရိတ်သည် ရိုးရှင်းစွာပင် တစ်ပတ်စာကြေးကို သင် တကယ်တက်ရောက်သည့် အကြိမ်အရေအတွက်ဖြင့် ပိုင်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် တက်ရောက်မှုသည် အငြင်းအခုံ အားလုံးကို ဖြစ်စေသည်။ တစ်ပတ်လျှင် တက်ရောက်ပါက အမှန်တကယ် ဈေးနှုန်းသည် တစ်ကြိမ်လျှင် $70 မှ $100 ဖြစ်ပြီး၊ အကန့်အသတ်မရှိ စာတိုပေးပို့ခြင်းနှင့် အုပ်စု webinar များအားလုံးကို အပိုကြေးမယူဘဲ ထည့်သွင်းပေးသည်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ပုံမှန်လူကိုယ်တိုင် ကုထုံးသည် တစ်ကြိမ်လျှင် $100 မှ $350 အထိ ရှိပြီး၊ အလည်အပတ်များကြားတွင် ဘာမှမပါဝင်ပါ။ ထိုနှိုင်းယှဉ်မှုတွင် ပလက်ဖောင်းသည် အနိမ့်ဆုံးတွင် အနိုင်ရပြီး အမြင့်ဆုံးတွင် သရေကျသည်။

သို့သော် တစ်လလျှင် နှစ်ကြိမ် မဟုတ်ဘဲ လေးကြိမ် တက်ရောက်ပါက၊ သင့် အမှန်တကယ် နှုန်းထားသည် တစ်ကြိမ်လျှင် $140 မှ $200 အထိ နှစ်ဆနီးပါး တက်လာသည်။ စာရင်းသွင်းမှုများသည် ပေါ့ပေါ့တန်တန် အသုံးပြုသူများကို ဒဏ်ခတ်အရေးယူပြီး ဤတစ်ခုက ၎င်းတို့ကို တိတ်တဆိတ် ဒဏ်ခတ်အရေးယူသည်။

တက်ရောက်မှု မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ တန်ဖိုးအပေါ်တွင် ခက်ခဲသော ကန့်သတ်ချက် နှစ်ခု ရှိသည်- ပလက်ဖောင်းပေါ်ရှိ ကုထုံးဆရာများသည် ဆေးဝါးများကို မစီမံပေးပါ၊ နှင့် ဝန်ဆောင်မှုသည် တရားရုံး သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းမှုအတွက် တရားဝင် ရောဂါရှာဖွေရေး စာရွက်စာတမ်းများကို ထုတ်လုပ်ရန် မဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပါ။

ကိုးကားချက်တွင် လူများကို အံ့သြစေသည့် ကုန်ကျစရိတ် လေးခု မပါဝင်ပါ။

BetterHelp ဖျက်သိမ်းရေး မူဝါဒသည် လတစ်လချင်း အခမဲ့ဖြစ်ပြီး စာချုပ်မရှိသောကြောင့် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဖျက်သိမ်းနိုင်သော်လည်း၊ ဖျက်သိမ်းခြင်းသည် သင်ကြိုတင်ပေးပြီးသား ကာလကို ပြန်အမ်းပေးမည့်အစား အနာဂတ် ဘေလ်တင်သွင်းမှုကို ရပ်တန့်စေသည်။ ပေးဆောင်ထားသော အပတ်များ ကုန်ဆုံးသွားမည်ကို မျှော်လင့်ပါ၊ ပြန်မလာပါ။

ထို့အပြင်၊ $15 အခကြေးငွေသည် ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်မီ မဖျက်သိမ်းသော အစည်းအဝေးအတွက် သက်ဆိုင်ပါသည်။ BetterHelp အခမဲ့ စမ်းသပ်ကာလ မရှိပါ။ ဤအသုံးအနှုန်းကို မကြာခဏ ရှာဖွေလေ့ရှိသော်လည်း၊ တကယ်တမ်းတွင် ပထမ ဘေလ်ကာလတွင် အသုံးချသည့် ပရိုမိုရှင်း ကုဒ်များ ရှိသည်။ နှင့် ဖော်ပြပြီးသား တည်ဆောက်မှု ကွာဟချက် နှစ်ခုကို စာရင်းသွင်းခြင်း မပြုမီ စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောသင့်သည်- Medicare သို့မဟုတ် Medicaid မရှိပါ၊ နှင့် တစ်ကြိမ်တည်းသော အစည်းအဝေးကို ဝယ်ယူရန် နည်းလမ်း မရှိပါ။

စတုတ္ထ ကုန်ကျစရိတ်မှာ ဒေါ်lar ဖြင့် မတိုင်းတာပါ။ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဇူလိုင်လတွင် FTC သည် အမိန့်ကို အတည်ပြုခဲ့သည်။ BetterHelp ကို ဒေါ်lar $7.8 သန်း ပေးဆောင်ရန်နှင့် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များကို ကြော်ငြာအတွက် ထုတ်ဖော်ခြင်းကို တားမြစ်ရန်။ အီးမေးလ်လိပ်စာများ၊ IP လိပ်စာများ နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး မေးခွန်းလွှာ အဖြေများကို Facebook, Snapchat, Pinterest နှင့် Criteo သို့ မျှဝေခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိပြီးနောက်။ ၂၀၂၄ ခုနှစ် မေလတွင်၊ ခန့်မှန်းခြေ လူပေါင်း ၈၀၀,၀၀၀ ခန့်သည် ၂၀၁၇ ခုနှစ် ဩဂုတ်လ ၁ ရက်နေ့ မှ ၂၀၂၀ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၃၁ ရက်နေ့ အထိ ပေးဆောင်ခဲ့ကြသူများသည် FTC နှင့် လွတ်လပ်စွာ စီမံခန့်ခွဲသော ထိုရန်ပုံငွေမှ ပြန်အမ်းငွေ အကြောင်းကြားစာများ စတင်လက်ခံရရှိတော့မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ထိုကာလအတွင်းတွင် ဝယ်ယူသူဖြစ်ပါက၊ သင့်အီးမေးလ်ကို စစ်ဆေးပါ။

စာရင်းသွင်းမှုသည် အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် မှားယွင်းသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ယခု 911 သို့ ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားရောက်ပါ။

• သင်သည် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေရန် အတွေးများ၊ အစီအစဉ် သို့မဟုတ် နည်းလမ်းများ ရှိပါက၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်ကိုကိုယ် သို့မဟုတ် အခြားတစ်ဦးကို ထိခိုက်စေရန် ရည်ရွယ်ချက် ရှိပါက။
• သင်သည် စိတ်ရောဂါ၊ တက်ကြွသော မူးယစ်ဆေးလွန်မှု၊ သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်လက္ခဏာများကို ခံစားနေရပါက။

988 ကိုယ်ကျင့်တရား နှင့် အရေးပေါ် လိုင်းသည် အခမဲ့ နှင့် ၂၄/၇ ရရှိနိုင်ပါသည်- 988 သို့ ခေါ်ဆို သို့မဟုတ် စာပို့ပါ၊ သို့မဟုတ် 988lifeline.org တွင် ချတ်လုပ်ပါ၊ နှင့် သင်သည် အနီးဆုံး အရေးပေါ်စင်တာသို့ စိတ်ကျန်းမာရေး ကုထုံး နှင့် ညွှန်းဆိုမှုများအတွက် ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ BetterHelp နှင့် အလားတူ စာရင်းသွင်း ပလက်ဖောင်းများသည် အရေးပေါ် သို့မဟုတ် အရေးပေါ် စောင့်ရှောက်မှုအတွက် တပ်ဆင်မထားပါ၊ နှင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ထိုသို့ ပြောဆိုပါသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် နောက်တစ်ပတ်အတွင်း အလည်အပတ်တစ်ခုကို စာရင်းသွင်းပါ။

• သင့်လက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက၊ သင် အလုပ်မလုပ် သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်နိုင်ပါက၊ သို့မဟုတ် ဆေးဝါး အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်သည်ဟု ထင်ပါက။

စတင်ရန် မပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် စကားပြောပါ

• သင်သည် ဆေးညွှန်းများ လိုအပ်ပါက၊ သင်သည် Medicare သို့မဟုတ် Medicaid ကို အသုံးပြုနေပါက၊ တရားရုံး သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းမှုအတွက် စာရွက်စာတမ်းများ လိုအပ်ပါက၊ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပြင်ပလူနာအစီအစဉ်ကဲ့သို့သော ပိုမိုမြင့်မားသော စောင့်ရှောက်မှုအဆင့်ကို လိုအပ်မည်ဆိုပါက။

ဤအပတ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်ပါက၊ August ၏ $39 အွန်လိုင်း အရေးပေါ်ကုသမှု ခေါ်ဆိုမှုသည် သင့် လက္ခဏာများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး မည်သည့် ဆေးညွှန်းမဆို သင့်လျော်မှု ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်မည့် US-လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်နှင့် သင့်ကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆက်လက်စိတ်ကျန်းမာရေးကုထုံးကို မပေးနိုင်ပါ၊ နှင့် ၎င်းသည် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှု မဟုတ်ပါ။

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

BetterHelp ကုထုံးဆရာများသည် ဆေးညွှန်းပေးပါသလား၊ ထိုအတွက် အပိုကြေး ပေးရမည်လား။

မပေးပါ။ ပလက်ဖောင်း၏ အတိုင်ပင်ခံများသည် ကုထုံးဆရာများ ဖြစ်ကြသည်၊ ဆေးညွှန်းပေးသူများ မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် မည်သည့် ဆေးဝါးမဆို သီးခြား စိတ်ရောဂါကု ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သင့် ပင်တိုင် ဆရာဝန်ထံမှ ရယူရမည်ဖြစ်ပြီး အားလုံးကို သီးခြား ဘေလ်တင်သွင်းမည် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင် နှစ်မျိုးလုံး လိုအပ်ပါက နှစ်ကြိမ် ဘေလ်တင်သွင်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်- စကားပြောကုထုံးအတွက် စာရင်းသွင်းမှု၊ နှင့် သင့် ဆေးညွှန်းပေးသူနှင့် ဆေးဆိုင်မှ ကောက်ခံမည့် မည်သည့်အရာမဆို၊ အာမခံသည် လုံးဝ ကွဲပြားသော စည်းကမ်းချက်များဖြင့် ကိုင်တွယ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ် အစောပိုင်း ဖျက်သိမ်းပါက BetterHelp သည် ကျွန်ုပ်လ၏ ကျန်ငွေကို ပြန်အမ်းပေးပါမည်လား။

ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ဖျက်သိမ်းခြင်းသည် အနာဂတ် ဘေလ်တင်သွင်းမှုကို အဆုံးသတ်စေသည်၊ သို့သော် သင်ကြိုတင်ပေးပြီးသား ကာလသည် မသုံးစွဲရသေးသော အပတ်များအတွက် အချိုးကျ ပြန်အမ်းငွေ မရှိဘဲ ၎င်း၏ ကုန်ဆုံးရက်အထိ လည်ပတ်မည် ဖြစ်သည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ထွက်ခွာစဉ်တွင် သင့် BetterHelp တစ်ကြိမ်စာ ကုန်ကျစရိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်- ပထမပတ်တွင် ဖျက်သိမ်းပါက တစ်ကြိမ်အတွက် လေးပတ် ပေးဆောင်ခဲ့ရသည်။ တစ်ကြိမ်ပြီးနောက် ချက်ချင်း ဖျက်သိမ်းပါ။

BetterHelp ကုထုံးဆရာကို ပြောင်းလဲရန် ကုန်ကျစရိတ် ရှိပါသလား။

မရှိပါ။ ကုထုံးဆရာကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် အကန့်အသတ်မရှိ နှင့် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး၊ သင့်အကောင့်မှ တဆင့် ပြန်လည် မသပ်ရပ်ခ (intake) အခကြေးငွေ အသစ်မရှိဘဲ ကိုင်တွယ်သည်။ ၎င်းသည် လူကိုယ်တိုင် ကုထုံးထက် အမှန်တကယ် ကုန်ကျစရိတ် အကျိုးကျေးဇူး ဖြစ်သည်။ ကုထုံးဆရာကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် များသောအားဖြင့် $100 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော နောက်ထပ် ပြန်လည် မသပ်ရပ်ခ သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်ခကြေးငွေ ပေးဆောင်ရခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဒုတိယပတ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျ မရှိပါက၊ ပြောင်းလဲခြင်းသည် ငွေမဟုတ်ဘဲ အချိန်ကို ကုန်ကျစေသည်။

ကျွန်ုပ်၏ BetterHelp ဈေးနှုန်းသည် အခြားသူ၏ ကိုးကားချက်ထက် ဘာကြောင့် ကွဲပြားသနည်း။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် သင့်တည်နေရာကြောင့် ဖြစ်သည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ပြည်နယ်တွင် လိုင်စင်ရ ကုထုံးဆရာ မည်မျှ ရရှိနိုင်သည်ကြောင့် ဖြစ်သည်၊ နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်ယောက်က ထည့်သွင်းခဲ့သော ပရိုမိုရှင်း ကုဒ်ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကိုးကားချက်များသည် စာရင်းသွင်းသူ အလိုက် ထုတ်လုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့် ဖိုရမ်များရှိ စခရင်ရှော့များသည် ပျက်စီးလွယ်ပြီး သင့်နံပါတ်အဖြစ် ဘယ်တော့မှ မယူသင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ကျွန်ုပ် ကုန်ကျစရိတ်ကို ခွဲဝေရန် BetterHelp စာရင်းသွင်းမှုကို တစ်ခုတည်း မျှဝေနိုင်ပါသလား။

မရပါ။ တစ်ကြိမ်စာရင်းသွင်းမှုသည် တစ်ဦးတည်းသော client ကို ဖုံးအုပ်သည်၊ နှင့် အစည်းအဝေးများသည် လူနှစ်ဦး အကြား မျှဝေရန် ဒီဇိုင်းမပြုလုပ်ထားပါ။ စုံတွဲကုထုံးသည် ကုမ္ပဏီ၏ သီးခြား Regain အမှတ်တံဆိပ်မှတဆင့် လည်ပတ်ပြီး ၎င်းကို ကိုယ်တိုင် ဈေးနှုန်းသတ်မှတ်ထားပြီး သီးခြား ဘေလ်တင်သွင်းမည် ဖြစ်သောကြောင့် တစ်ခုတည်းသော အကောင့်ကို ခွဲဝေခြင်းသည် ဘေလ်ကို နှစ်ဆလျှော့ချရန် တရားဝင် နည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။

အချုပ်

အခြားနည်းကို အတည်မပြုပါက ပုံမှန် BetterHelp ကုန်ကျစရိတ်ကို တစ်လလျှင် $280 မှ $400 အထိ တွက်ချက်ပါ။ ပထမဆုံး သင့်အာမခံကို ခေါ်ဆိုပါ၊ အကျုံးမဝင်ပါက ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုအတွက် လျှောက်ထားပါ၊ ထို့နောက် ငွေပေးချေမှု ကာလကို ရွေးချယ်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင် တက်ရောက်ပါ၊ မဟုတ်ပါက တစ်ကြိမ်စာ တွက်ချက်မှုသည် သင့်အတွက် အကျိုးမဖြစ်တော့ပါ။

အသိပေးချက်- ဤဆောင်းပါးသည် အချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် မဟုတ်ပါ။ ရောဂါရှာဖွေရေး နှင့် ကုသမှု ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် အမြဲတမ်း အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူကို တိုင်ပင်ပါ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရပါက၊ 911 သို့ ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်း သွားရောက်ပါ။