အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး - သတ်မှတ်ပေးသည့်ဆေးစာတွင် မည်သည့်အရာများ လိုအပ်သနည်း

ပုံမှန် ဆေးခန်းတစ်ခုသို့ သွားရောက် ပြသရန် အချိန်ယူရသည်ထက် အွန်လိုင်းမှ ကိုယ်ဝန်တားဆေး ဝယ်ယူခြင်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်သည်၊ သို့သော် ထိုအရာသည် ဆေးစာကို အလိုအလျောက် ရရှိစေမည်ဟု မဆိုလိုပါ။

နည်းလမ်းအတော်များများအတွက်၊ အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်တစ်ဦးက သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းကို အဝေးမှ စစ်ဆေးနိုင်ပြီး၊ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို စစ်ဆေးကာ၊ သင့်လျော်ပါက ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သောက်ဆေးများ၊ ကပ်ခွာများ၊ ကွင်းများ နှင့် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးအချို့တို့ကို တယ်လီဟဲလ်သ်မှတဆင့် မကြာခဏ စီမံဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါသည်။

အခြားနည်းလမ်းများမှာ ကွဲပြားပါသည်။ IUDs နှင့် ကိုယ်ဝန်တား ကလေး မွေးဖွားမှု ထိန်းချုပ်သည့် ပလာစတာ (implants) တို့ကို ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူမှ ထည့်သွင်းပေးရန် လိုအပ်ပြီး၊ Depo-Provera အတွက် ထိုးဆေးလိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် အွန်လိုင်းမှ သွားရောက်လေ့လာခြင်းသည် နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရန် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း၊ သင်သည် အနီးကပ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို ဆက်လက် လိုအပ်နေဦးမည်။

ထို့ကြောင့် တရားဝင် အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးစာတွင် တကယ်တမ်း ဘာလိုအပ်သနည်း။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေး မေးခွန်းလွှာ၊ သွေးပေါင်ချိန်ကဲ့သို့သော သက်ဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများ နှင့် ထိုနည်းလမ်းသည် သင့်အတွက် စိတ်ချရမှုရှိမရှိ ဆရာဝန်၏ စစ်ဆေးမှုတို့၏ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။

TL;DR: အဓိက အချက်များ

• အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးစာမထုတ်ပြန်မီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ခွင့်ပုံစံ နှင့် လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးခြင်းကို ပါဝင်ပါသည်။
• ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးများ၊ အများအပြား သောက်ဆေးများ၊ ကပ်ခွာများ နှင့် ကွင်းများ အပါအဝင်၊ အီစထရိုဂျင်ကို အန္တရာယ်များစေသည့် အခြေအနေများအတွက် စစ်ဆေးမှု လိုအပ်ပါသည်။
• ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရာတွင် သွေးပေါင်ချိန် အချက်အလက်သည် အရေးကြီးပါသည်။
• အီစထရိုဂျင်ကို ရှောင်သင့်သူအချို့အတွက် ပရိုဂျက်စတင်-တစ်ခုတည်းသော ရွေးချယ်မှုများ၊ ဥပမာ မီနီ-ပိလ် (mini-pill) သည် သင့်လျော်နိုင်ပါသည်။
• သောက်ဆေးများ၊ ကပ်ခွာများ၊ ကွင်းများ နှင့် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးအချို့တို့ကို တယ်လီဟဲလ်သ်မှတဆင့် မကြာခဏ ရရှိနိုင်ပါသည်။
• IUDs၊ ပလာစတာ (implants) နှင့် Depo-Provera တို့သည် ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပေးကမ်းခြင်းအတွက် အနီးကပ် ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး၏ ကုန်ကျစရိတ်သည် ဆေးဝါး၊ ဝန်ဆောင်မှု နှင့် အာမခံလွှမ်းခြုံမှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။
• ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်း သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရေး အန္တရာယ်များအကြောင်း မေးမြန်းခြင်းမရှိဘဲ ဆေးစာကို ကတိပြုသည့် ဝန်ဆောင်မှုများ နှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားပါ။

သင့် ကိုယ်ဝန်တားဆေး လိုအပ်ချက်များအတွက် တယ်လီဟဲလ်သ်သည် မှန်ကန်သော လမ်းကြောင်းဖြစ်မည်လောဟု စဉ်းစားနေပါသလား။ August AI ၏ 39$ လည်ပတ်မှု ကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာနှင့် မည်သည့်စောင့်ရှောက်မှုမျိုးသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်ကို စဉ်းစားရန် ကူညီပေးပါမည်။ သင်သည် ပြင်းထန်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ သို့မဟုတ် သွေးခဲသည့် လက္ခဏာများကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေး စိုးရိမ်မှုများကို ဖော်ပြနိုင်သော လက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက၊ အွန်လိုင်း ရောဂါရှာဖွေရေးကို မသုံးပါနှင့်။

ချက်ချင်း 911 ကိုခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားရောက်ပါ။ AI ရောဂါရှာဖွေရေးသည် ရောဂါရှာဖွေမှု မဟုတ်ပါ။ အဝေးမှ စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သော အရေးပေါ်မဟုတ်သော စောင့်ရှောက်မှုအတွက်၊ အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းကို ပြန်လည်စစ်ဆေးပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သင့်လျော်ပါက ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ IUDs၊ ပလာစတာ (implants) သို့မဟုတ် Depo-Provera တို့အတွက်၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနှင့် အနီးကပ် သွားရောက်ပြသရန် ပုံမှန်အားဖြင့် လိုအပ်ပါသည်။

အွန်လိုင်းမှ ကိုယ်ဝန်တားဆေး ရနိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကိုယ်ဝန်တားဆေး အမျိုးအစားများစွာအတွက်။

တယ်လီဟဲလ်သ် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းက ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို ထောက်ကူပေးပြီး အဆိုပါ နည်းလမ်းကို အနီးကပ် စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမပါဘဲ လုံခြုံစွာ သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါက ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။

အွန်လိုင်းမှ မကြာခဏ သတ်မှတ်ပေးနိုင်သော ကိုယ်ဝန်တားဆေး ရွေးချယ်မှုများမှာ-

• ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း သောက်ဆေးများ
• ပရိုဂျက်စတင်-တစ်ခုတည်းသော သောက်ဆေးများ၊ မီနီ-ပိလ် (mini-pill) ဟုလည်း ခေါ်သည်
• ကိုယ်ဝန်တား ကပ်ခွာများ
• မိန်းမကိုယ် အတွင်း ကွင်းများ
• အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေး အချို့

အခြားနည်းလမ်းများမှာ ဆေးစာထက် ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။

IUD ကို သားအိမ်အတွင်းသို့ ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူမှ ထည့်သွင်းပေးရမည်။ Nexplanon ကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်တား ပလာစတာ (implant) ကို အပေါ်လက်မောင်း၏ အရေပြားအောက်သို့ ထည့်သွင်းပေးပါသည်။ Depo-Provera ကို ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူမှ ပေးကမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

CDC ၏ ကိုယ်ဝန်တားဆေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် က ကိုယ်ဝန်တားဆေး ရွေးချယ်မှုများသည် ထိရောက်မှု၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အန္တရာယ်များနှင့် ၎င်းတို့ မည်သို့ အသုံးပြုသည် ကွဲပြားကြောင်း ရှင်းပြသည်။ တယ်လီဟဲလ်သ် လည်ပတ်မှုသည် ထိုရွေးချယ်မှုများကို ဆွေးနွေးရန်နှင့် မည်သည့် နည်းလမ်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီနိုင်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အဆင်ပြေသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးစာတွင် တကယ်တမ်း မည်သည့်အရာများ လိုအပ်သနည်း။

တိကျသော လုပ်ငန်းစဉ်သည် ဝန်ဆောင်မှုများအကြား ကွဲပြားသော်လည်း၊ တရားဝင် အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး စာတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ပါ အဆင့်အနည်းငယ် ပါဝင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ခွင့်

သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်း၊ လက်ရှိ သောက်သုံးနေသော ဆေးများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ ကိုယ်ဝန်တားဆေးနှင့် ပတ်သက်၍ ယခင် အတွေ့အကြုံများနှင့် အခြားသက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များ အကြောင်း မေးခွန်းများကို ပြီးမြောက်အောင် ဖြေကြားရမည်။

ဤမေးခွန်းများသည် စာရွက်စာတမ်းများ သာမဟုတ်ပါ။ မည်သည့် ကိုယ်ဝန်တားဆေး နည်းလမ်းများသည် သင့်လျော်နိုင်သည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့သည် အသုံးပြုသည်။

သွေးပေါင်ချိန် အချက်အလက်

ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရာတွင် သွေးပေါင်ချိန်သည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

အွန်လိုင်း ဝန်ဆောင်မှုအချို့က အိမ်သုံး သွေးပေါင်ချိန် တိုင်းကိရိယာ၊ ဆေးဆိုင် ကောင်တာ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေး လည်ပတ်မှုမှ မကြာသေးမီက တိုင်းတာမှု အကြောင်း မေးမြန်းသည်။ သင့်တွင် မကြာသေးမီက တိုင်းတာမှု မရှိပါက၊ ဝန်ဆောင်မှုသည် သတ်မှတ်ပေးရန် မတိုင်မီ မည်သို့ ရယူရမည်ကို ပြောပြနိုင်သည်။

ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးခြင်း

အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်တစ်ဦးက သင့်အချက်အလက်များကို ပြန်လည်စစ်ဆေးပြီး ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် သင့်လျော်မှုရှိမရှိနှင့် မည်သည့် ရွေးချယ်မှုများသည် စိတ်ချရနိုင်သည်ကို ဆုံးဖြတ်သည်။

ဝန်ဆောင်မှုပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည် ကြားခံဆိုင်းအလုပ် (asynchronous review)၊ ဖုန်း ဆွေးနွေးမှု သို့မဟုတ် ဗီဒီယို လည်ပတ်မှု ပါဝင်နိုင်သည်။

ဆေးစာ ဆုံးဖြတ်ချက်

နည်းလမ်းသည် သင့်လျော်သည်ဟု ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါက၊ သင်ရွေးချယ်သော ဆေးဆိုင်သို့ လျှပ်စစ်နည်းဖြင့် ဆေးစာကို ပေးပို့နိုင်သည်။ အချို့ ဝန်ဆောင်မှုများသည် ဆေးဝါး ပို့ဆောင်ခြင်းကိုလည်း ပေး offering နိုင်သည်။

သို့သော် ဆေးစာကို အာမခံမပေးပါ။ သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းက ဘေးကင်းရေး စိုးရိမ်မှုတစ်ခုကို မြှင့်တင်ပေးသည် သို့မဟုတ် အနီးကပ် စစ်ဆေးမှု လိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြပါက၊ ဆရာဝန်က အခြားနည်းလမ်းကို အကြံပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် အနီးကပ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသို့ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်သည်။

အီစထရိုဂျင်-အခြေခံ ကိုယ်ဝန်တားဆေး နှင့် ဘေးကင်းရေး စစ်ဆေးမှု

ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးများသည် အီစထရိုဂျင် နှင့် ပရိုဂျက်စတင် နှစ်မျိုးလုံးကို ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် ကိုယ်ဝန်တား သောက်ဆေးများ၊ ကပ်ခွာများ နှင့် မိန်းမကိုယ် အတွင်း ကွင်းများ အများအပြား ပါဝင်သည်။

၎င်းတို့သည် လူများစွာအတွက် ထိရောက်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် အီစထရိုဂျင်သည် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သည်မဟုတ်။

အချို့သော ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များသည် ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို အန္တရာယ် ပိုမိုများစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ထိန်းချုပ်မှုမရှိသော သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း၊ သွေးခဲမှု မှတ်တမ်း၊ အချို့သော မူးခေါင်းကိုက်ခြင်းပုံစံများ (ဥပမာ - Aura ပါသော မူးခေါင်းကိုက်ခြင်း)၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့၊ ကင်ဆာအချို့ နှင့် အခြား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ပါဝင်နိုင်သည်။

အသက် နှင့် ဆေးလိပ်သောက်သည့် အခြေအနေသည်လည်း အီစထရိုဂျင်ပါဝင်သော နည်းလမ်းသည် သင့်လျော်မှုရှိမရှိကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် တရားဝင် အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး ဝန်ဆောင်မှုသည် ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း နည်းလမ်းကို သတ်မှတ်ပေးရန် မတိုင်မီ ဤအချက်များကို မေးမြန်းသင့်သည်။

အီစထရိုဂျင်သည် သင့်လျော်မှုမရှိပါက၊ ဆရာဝန်သည် ပရိုဂျက်စတင်-တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်း သို့မဟုတ် အခြား ကိုယ်ဝန်တား ရွေးချယ်မှုကို အစား ထည့်သွင်းဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

ပရိုဂျက်စတင်-တစ်ခုတည်းသော ကိုယ်ဝန်တားဆေး ကော။

ပရိုဂျက်စတင်-တစ်ခုတည်းသော ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် အီစထရိုဂျင်ကို အသုံးမပြုသင့်သူများအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤနည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်သည်-

• ပရိုဂျက်စတင်-တစ်ခုတည်းသော သောက်ဆေး
• ဟော်မုန်း IUDs
• ကိုယ်ဝန်တား ပလာစတာ (implants)
• Depo-Provera ထိုးဆေးများ

မီနီ-ပိလ် (mini-pill) ကို မကြာခဏ တယ်လီဟဲလ်သ်မှတဆင့် သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။ ဟော်မုန်း IUDs၊ ပလာစတာ (implants) နှင့် Depo-Provera တို့သည် ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပေးကမ်းခြင်း လိုအပ်သောကြောင့် ကွဲပြားပါသည်။

ပရိုဂျက်စတင်-တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းများသည်လည်း လဲလှယ်၍မရပါ။ ၎င်းတို့တွင် ကွဲပြားသော အချိန်ဇယားများ၊ ထိရောက်မှုနှုန်းများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် လက်တွေ့ကျသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ ရှိသည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းနှင့် ကိုယ်ဝန်တားဆေးမှ သင်လိုချင်သည့်အရာပေါ် မူတည်၍ ဤကွဲပြားမှုများကို နှိုင်းယှဉ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

IUDs နှင့် ပလာစတာ (Implants) ကော။

IUDs နှင့် ကိုယ်ဝန်တား ပလာစတာ (implants) တို့သည် ကြာရှည်ခံ ကိုယ်ဝန်တားနည်းလမ်းများဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အနီးကပ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို လိုအပ်ပါသည်။

IUD ကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသော ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူမှ သားအိမ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းရမည်။ Nexplanon ကဲ့သို့သော ပလာစတာ (implant) ကို အပေါ်လက်မောင်း၏ အရေပြားအောက်သို့ ထည့်သွင်းသည်။

အချို့ ဝန်ဆောင်မှုများသည် သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အွန်လိုင်းမှ စတင်ခွင့်ပြုသည်။ သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် သင်၏ ရွေးချယ်မှုများကို ဆွေးနွေးနိုင်သည်၊ ပထမဆုံး စစ်ဆေးမှုကို ရနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အနီးကပ် ချိန်းဆိုမှု မတိုင်မီ လွှဲပြောင်းမှုကို စီစဉ်နိုင်သည်။

အခြား ဝန်ဆောင်မှုများသည် သင်သည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို အနီးကပ် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။

သင်သည် IUD သို့မဟုတ် ပလာစတာ (implant) ကို ထည့်သွင်းရန် စဉ်းစားနေပါက၊ ထည့်သွင်းမှုအတွက် ချိန်းဆိုမှု မတိုင်မီ သင့် ရွေးချယ်မှုများကို နားလည်ရန် တယ်လီဟဲလ်သ်သည် အသုံးဝင်နိုင်သေးသည်။

အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး ကုန်ကျစရိတ် ဘယ်လောက်ရှိသလဲ။

အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး၏ ကုန်ကျစရိတ်သည် ဆေးဝါး၊ သင်အသုံးပြုသော ဝန်ဆောင်မှု၊ သင့်တွင် အာမခံ ရှိမရှိ နှင့် ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် မျိုးရိုး (generic) သို့မဟုတ် အမှတ်တံဆိပ် (branded) ဖြစ်မဖြစ် အပေါ် မူတည်သည်။

ငွေသားဖြင့် ပေးချေသော ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် တချို့ မျိုးရိုး သောက်ဆေးများအတွက် တစ်လလျှင် ၂၀ ဒေါ်လာခန့်မှ စတင်နိုင်ပြီး၊ ဈေးနှုန်းများ ကွဲပြားသည်။ အမှတ်တံဆိပ် ဆေးဝါးများနှင့် သောက်ဆေးမဟုတ်သော နည်းလမ်းများသည် ပိုမို ကုန်ကျနိုင်သည်။

အာမခံသည် သင်ပေးရသည့် ပမာဏကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင့် အစီအစဉ်ပေါ် မူတည်၍ တယ်လီဟဲလ်သ် လည်ပတ်မှု၊ ဆေးစာ သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုံးကို ပူးတွဲပေးချေမှု (copay) သို့မဟုတ် အခြား ပြင်ပမှ ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် လွှမ်းခြုံနိုင်သည်။

ဈေးနှုန်းများကို ပိုမို နီးကပ်စွာ ကြည့်ရှုရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး အများဆုံး ဈေးသက်သာမှု (2026) နှင့် အာမခံသည် တယ်လီဟဲလ်သ်ကို လွှမ်းခြုံပေးသလား တို့အတွက် လမ်းညွှန်များကို ကြည့်ရှုပါ။

အွန်လိုင်းမှ ကိုယ်ဝန်တားဆေး ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်း

သင်သည် ယခင်က ကိုယ်ဝန်တားဆေး သုံးစွဲနေပါက မဟုတ်မမှန် စတင်ရန် မလိုအပ်ပါ။

လက်ရှိ နည်းလမ်းကို ဆက်လက်သုံးစွဲရန်၊ ပြန်လည်ဖြည့်စွက်ရန် တောင်းဆိုရန် သို့မဟုတ် အခြား ရွေးချယ်မှုသို့ ပြောင်းလဲရန် ဆွေးနွေးရန် တယ်လီဟဲလ်သ်ကို မကြာခဏ အသုံးပြုနိုင်သည်။

လက်ရှိ ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် မည်သို့ အလုပ်လုပ်နေသည်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားခဲ့ရသည် ရှိမရှိ၊ ဆေးလုံးများ လွဲချော်ခဲ့သည် ရှိမရှိ နှင့် သင့် ကျန်းမာရေးတွင် ဘာများ ပြောင်းလဲခဲ့သည် ရှိမရှိကို ဆရာဝန်က မေးမြန်းနိုင်သည်။

သင်သည် နည်းလမ်းပြောင်းလဲရန် စဉ်းစားနေပါက၊ အွန်လိုင်းမှ ကိုယ်ဝန်တားဆေး မည်သို့ ပြောင်းလဲရမည် အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ရှုပါ။

အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး နှင့် ပတ်သက်၍ သတိပြုသင့်သည့် အချက်များ

အဆင်ပြေမှုသည် အခြေခံ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုကို ကျော်လွှားသင့်သည် မဟုတ်။

အောက်ပါတို့ကို ကတိပြုသော ဝန်ဆောင်မှုများ နှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားပါ:

သင့် ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်း အကြောင်း မမေးပါ။ ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် မတိုင်မီ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အချက်အလက်များ လိုအပ်သည်။

ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း နည်းလမ်းများအတွက် သွေးပေါင်ချိန် စစ်ဆေးမှုကို ကျော်လွှားပါ။ သွေးပေါင်ချိန်သည် အီစထရိုဂျင်ပါဝင်သော ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို အကဲဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

ဆေးစာကို ကတိပြုပါ။ တရားဝင် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းက အထူးနည်းလမ်းကို မသင့်လျော်စေပါက ဆေးစာကို ငြင်းပယ်နိုင် သို့မဟုတ် အခြား ရွေးချယ်မှုကို အကြံပြုနိုင်သင့်သည်။

ဆေးစာရေးသူ ဆရာဝန်ကို ရှင်းလင်းစွာ မဖော်ပြပါ။ သင့်အား မည်သူက စောင့်ရှောက်မှုပေးနေသည်ကို သင်နားလည်သင့်ပြီး သင့်တည်နေရာတွင် လေ့ကျင့်ခွင့် ရှိမရှိကို သိသင့်သည်။

အခြား ရွေးချယ်မှုများကို ဆွေးနွေးခြင်းမရှိဘဲ အထူး အမှတ်တံဆိပ်ကို တွန်းအားပေးပါ။ ကိုယ်ဝန်တားဆေး ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် လုံခြုံရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်း၊ ဦးစားပေးမှုများနှင့် ရရှိနိုင်မှု အပေါ် အခြေခံသင့်ပြီး အထူး ထုတ်ကုန်ကို ကြော်ငြာရုံ သာမက။

အမေးများသော မေးခွန်းများ

ကိုယ်ဝန်တားဆေးအတွက် ဆရာဝန်နှင့် အနီးကပ် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်သလား။

အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါ။

သောက်ဆေးများ၊ ကပ်ခွာများ၊ ကွင်းများ၊ မီနီ-ပိလ် (mini-pill) နှင့် အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေး အချို့တို့ကို ဆရာဝန်က သင့်လျော်သည်ဟု ဆုံးဖြတ်ပါက တယ်လီဟဲလ်သ်မှတဆင့် မကြာခဏ သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။

IUDs၊ ပလာစတာ (implants) နှင့် Depo-Provera တို့သည် ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပေးကမ်းခြင်းအတွက် အနီးကပ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် လိုအပ်ပြီး၊ အွန်လိုင်း ဆွေးနွေးမှုသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း။

Pap smear သို့မဟုတ် pelvic exam မပါဘဲ အွန်လိုင်းမှ ကိုယ်ဝန်တားဆေး ရနိုင်သလား။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဟုတ်ကဲ့။

Pap smear သို့မဟုတ် pelvic exam သည် ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို သတ်မှတ်ပေးရန် ယေဘုယျအားဖြင့် မလိုအပ်ပါ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး၊ ပေါင်းစပ် ဟော်မုန်း နည်းလမ်းများအတွက် သွေးပေါင်ချိန် အချက်အလက်များကို ပြန်လည်စစ်ဆေးနိုင်သည်။

ထိုအရာသည် ကာကွယ်ရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ကျော်လွှားသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ပုံမှန် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ စစ်ဆေးမှုသည် သင့်အသက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်း နှင့် စစ်ဆေးမှု အကြံပြုချက်များ အပေါ် မူတည်၍ အရေးကြီးနေဆဲဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်တားဆေး တယ်လီဟဲလ်သ် လည်ပတ်မှုများသည် ပုံမှန် ကာကွယ်ရေး စောင့်ရှောက်မှုကို အစားထိုး မပေးပါ။

အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး စာသည် မည်မျှ ကြာရှည်ခံသနည်း။

မကြာခဏ ဆိုသလို၊ ဆေးစာများသည် ၁၂ လအထိ ရေးသားလေ့ရှိပြီး၊ တိကျသော ကြာချိန်သည် ပြည်နယ်၊ ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါး နှင့် ဝန်ဆောင်မှုအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

သင်သည် ဆေးစာ နှင့် သင့် အာမခံအပေါ် မူတည်၍ လစဉ် သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ ထောက်ပံ့မှုများဖြင့် ဆေးဝါးကို လက်ခံရရှိနိုင်သည်။

ဆေးစာကို ပြန်လည် သက်တမ်းတိုးရန် လိုအပ်သောအခါ၊ သင်သည် နောက်ထပ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြန်လည်စစ်ဆေးမှု လိုအပ်နိုင်သည်။ မကြာခဏ ဆိုသလို၊ ထိုနောက်ထပ် လည်ပတ်မှုသည် တယ်လီဟဲလ်သ်မှတဆင့်လည်း ဖြစ်ပျက်နိုင်သည်။

တယ်လီဟဲလ်သ်သည် ကျွန်ုပ်အတွက် မသင့်လျော်ပါက မည်သို့နည်း။

ဒါက လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ ပုံမှန် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

သင့် ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းက အထူး ကိုယ်ဝန်တားဆေးသည် လုံခြုံမှု မရှိကြောင်း ဖော်ပြပါက၊ သို့မဟုတ် IUD ထည့်သွင်းခြင်း ကဲ့သို့ အနီးကပ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း လိုအပ်ပါက၊ ဆရာဝန်က အခြား ရွေးချယ်မှုကို အကြံပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် အနီးကပ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသို့ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်သည်။

ဒါဟာ တယ်လီဟဲလ်သ် ရှုံးနိမ့်ခဲ့သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဒါဟာ စောင့်ရှောက်မှုဟာ သင် တကယ်လိုအပ်တာနဲ့ ကိုက်ညီခဲ့တာကို ဆိုလိုတာပါ။

အွန်လိုင်းမှ အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေး ရနိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အမှုများစွာတွင်။

Levonorgestrel၊ Plan B နှင့် မျိုးရိုး ဗားရှင်းများ အပါအဝင်၊ ဆေးစာမပါဘဲ အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်သည်။ Ulipristal acetate၊ Ella အဖြစ် ရောင်းချသည်၊ ဆေးစာ လိုအပ်ပြီး တယ်လီဟဲလ်သ်မှတဆင့် ရရှိနိုင်သည်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်၊ အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေး - နံနက်ခင်း သောက်ဆေး နှင့် Ella နှင့် IUD တို့ နှိုင်းယှဉ် တို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ကို ကြည့်ရှုပါ။

နောက်ဆုံးအချက်

အွန်လိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေး သည် ပုံမှန် ရုံးခန်းသို့ သွားရောက်မှု မရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်တားနည်းလမ်းများစွာကို ရယူရန် တရားဝင် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သောက်ဆေးများ၊ ကပ်ခွာများ၊ ကွင်းများ နှင့် မီနီ-ပိလ် (mini-pill) တို့ကို ဆရာဝန်က လုံခြုံပြီး သင့်လျော်သည်ဟု ဆုံးဖြတ်ပါက မကြာခဏ အဝေးမှ သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။

IUDs၊ ပလာစတာ (implants) နှင့် ထိုးဆေးများသည် အနီးကပ် ထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပေးကမ်းခြင်း လိုအပ်သောကြောင့် ကွဲပြားပြီး၊ တယ်လီဟဲလ်သ်သည် ပထမဆုံး ဆွေးနွေးမှုအတွက် အသုံးဝင်နိုင်သော်လည်း။

အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းမှာ ဆေးစာသည် အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် အနီးကပ် ဖြစ်သည် မဟုတ်။ အရေးကြီးသည်မှာ ဆေးစာ ထုတ်ပြန်မပေးမီ သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည် ဖြစ်စေ။

ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုသည် အခြေခံ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုကို ကျော်လွှားခဲ့သည် သို့မဟုတ် သင့် အဖြေများ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ဆေးစာကို ကတိပြုပါက၊ ထိုအရာသည် အခြားနေရာကို ရှာဖွေရန် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

သင်သည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေကို ဖော်ပြနိုင်သော လက္ခဏာများကို ခံစားနေရပါက၊ ဥပမာ ပြင်းထန်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် တစ်ဖက် ခန္ဓာကိုယ် လေးလံခြင်း၊ သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ တယ်လီဟဲလ်သ် ချိန်းဆိုမှုကို စောင့်ဆိုင်းမည့်အစား အရေးပေါ် စောင့်ရှောက်မှုကို ရှာဖွေပါ။