IUD တပ်ပြီးနောက် ဘယ်လောက်ကြာမှ လိင်ဆက်ဆံလို့ရမလဲ?

သားအိမ်အတွင်း ကိရိယာ (IUD) များသည် ရေရှည် မွေးဖွားမှု ထိန်းချုပ်ရာတွင် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်- ဟော်မုန်းနှင့် ကြေးနီ။ သုတ်ပိုးနှင့် ဥ တွေ့ဆုံခြင်းကို တားဆီးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပြီး နှစ်အတော်ကြာ ကိုယ်ဝန်ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ထိရောက်မှုရှိသောကြောင့် လူအများက ဤနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ကြသော်လည်း တပ်ဆင်ပြီးနောက် ဘာလုပ်ရမည်ကို၊ အထူးသဖြင့် လိင်မှုကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ မကြာခဏ ပေါ်ပေါက်လေ့ရှိသည်။

IUD တပ်ဆင်ပြီးနောက် လူအများက “ဘယ်တော့ လိင်ဆက်ဆံနိုင်မလဲ” ဟု မေးလေ့ရှိကြသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ဖြစ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် ဤမေးခွန်းသည် အရေးကြီးသည်။ ဆရာဝန်များက IUD တပ်ဆင်ပြီးနောက် နာရီ ၂၄ နာရီအနည်းဆုံး စောင့်ပြီးမှ လိင်ဆက်ဆံရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ဤစောင့်ဆိုင်းချိန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ကိရိယာနှင့် လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

သင်၏ခံစားချက်ကို ဂရုပြုရန် အရေးကြီးသည်။ တချို့သူများတွင် နာကျင်မှု၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအနည်းငယ် စွန်းခြင်းတို့ ခံစားရနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက် ပြင်ဆင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ လူတိုင်း၏ ခံစားချက်သည် ကွဲပြားသောကြောင့် ကိုယ်ပိုင် အကြံဉာဏ်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးသည်။ သူတို့သည် သင့်အခြေအနေနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဆင့်အတန်းပေါ် မူတည်၍ အကြံပြုချက်များ ပေးနိုင်ပြီး IUD တပ်ဆင်ပြီးနောက် သင့်လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းအချက်အလက်ပြည့်ဝသော ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

IUD များနှင့် ၎င်းတို့၏ ထည့်သွင်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို နားလည်ခြင်း

IUD (သားအိမ်အတွင်း ကိရိယာ) သည် ကိုယ်ဝန်ကို ကာကွယ်ရန် သားအိမ်အတွင်း ထည့်သွင်းထားသော သေးငယ်သော T-ပုံ ပလပ်စတစ်နှင့် ကြေးနီ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရေရှည် သန္ဓေတားနည်းလမ်း၏ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ IUD နှစ်မျိုးရှိသည်- ကြေးနီ IUD များနှင့် ဟော်မုန်း IUD များဖြစ်ပြီး တစ်ခုစီတွင် လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရားများ ကွဲပြားသည်။

ထည့်သွင်းပြီးနောက် အချိန်ကာလ

IUD ထည့်သွင်းပြီးနောက် သင်မျှော်လင့်နိုင်သော ချိန်ညှိမှု အဆင့်များစွာ ရှိသည်။ ဤအဆင့်များတွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ သွေးဆင်းခြင်းနှင့် ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုများ ကွဲပြားခြားနားစွာ ပါဝင်နိုင်ပြီး ၎င်းအားလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်က ကိရိယာနှင့် လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်စေရန် ဖြစ်သည်။

၁။ ထည့်သွင်းပြီး ချက်ချင်း (၀-၂၄ နာရီ)

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ပြီးဆုံးပြီးချင်း လူအများက ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအနည်းငယ် စွန်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး ၎င်းသည် လုံးဝ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ထည့်သွင်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်သည် သားအိမ်လည်ပင်းကို ဖွင့်လှစ်ပြီး IUD ကို သားအိမ်အတွင်း ထည့်သွင်းသောကြောင့် နာကျင်မှု အနည်းငယ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထည့်သွင်းပြီး ချက်ချင်း နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် နည်းနည်း ပျို့ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ ထွက်ခွာသွားခြင်း မပြုမီ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူ၏ ရုံးခန်းတွင် အနည်းငယ် နားနေရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူက ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုနိုင်သည်။

၂။ ပထမ နေ့အနည်းငယ် (၁-၃ နေ့)

ထည့်သွင်းပြီး ပထမ နေ့အနည်းငယ်တွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဆက်ရှိနိုင်သော်လည်း လျော့နည်းလာသင့်သည်။ သွေးဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအနည်းငယ် စွန်းခြင်းသည်လည်း ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် နည်းနည်းမှ လတ်လတ် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဟော်မုန်း IUD သည် ကြာရှည်လာသည်နှင့်အမျှ သွေးဆင်းခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း နည်းသွားလေ့ရှိပြီး ကြေးနီ IUD သည် စတင်သောအခါ သွေးဆင်းများနိုင်သည်။ နားနေခြင်းနှင့် ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းခြင်းသည် ကူညီနိုင်သော်လည်း နာကျင်မှု ပြင်းထန်လာပါက သို့မဟုတ် သွေးဆင်းများခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်စရာများ ရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ကောင်းသည်။

၃။ ပထမ သီတင်းပတ်အနည်းငယ် (၁-၄ သီတင်းပတ်)

ပထမ သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် IUD နှင့် ဆက်လက် လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ သားအိမ်က ကိရိယာနှင့် လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်လာသောကြောင့် သွေးဆင်းမှု မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအနည်းငယ် စွန်းခြင်းတို့ကို သင်ခံစားရနိုင်သည်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းသည် တစ်လအထိ ကြာနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ကြေးနီ IUD တွင် ခန္ဓာကိုယ်က ပြင်ပ ပစ္စည်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ IUD သည် မှန်ကန်စွာ တည်ရှိနေပြီး ရွှေ့မသွားကြောင်း သေချာစေရန် ထည့်သွင်းပြီး ၁-၂ ပတ်အတွင်း လိုက်လံ စစ်ဆေးခြင်း ချိန်းဆိုမှုကို မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

၄။ ရေရှည် (၁-၃ လနှင့် ထို့ထက်ပို)

နောက် လအနည်းငယ်အတွင်း သင့် လစဉ် သွေးဆင်းမှု ပြောင်းလဲမှုများကို သင် သတိပြုမိနိုင်သည်။ ကြေးနီ IUD ပါသူများတွင် သွေးဆင်းများခြင်းနှင့် နာကျင်မှု ပိုများနိုင်သော်လည်း ၃-၆ လအကြာတွင် ပုံမှန် ပြန်ဖြစ်လာလေ့ရှိသည်။ ဟော်မုန်း IUD ဖြင့် လအနည်းငယ်အကြာတွင် သွေးဆင်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးမဆင်းခြင်းတို့ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် လုံးဝ လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် သွေးအနည်းငယ် စွန်းခြင်းတို့ ပုံမှန် လျော့နည်းလာလေ့ရှိသည်။ သင့် လစဉ် သွေးဆင်းမှု ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ထားရန်နှင့် တွင်းရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် IUD ရွှေ့ခြင်းကဲ့သို့သော ပြသနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သော သားအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆင်းမှု မမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူထံ ဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးသည်။

လိင်ဆက်ဆံမှု ပြန်လည် စတင်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသော အချက်များ

• ခွဲစိတ်မှု၊ မွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပေါ် မူတည်၍ ပြန်လည် ကောင်းမွန်ရေး အချိန်သည် ကွဲပြားသည်။

• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေအချို့က လိင်ဆက်ဆံမှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။

• ပျက်စီးသွားသော ဒဏ်ရာများ၊ ချုပ်ရိုးများ သို့မဟုတ် ကြွက်သား တင်းမာမှုများက နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• လိင်ဆက်ဆံမှု ပြန်လည် စတင်ခြင်း မပြုမီ နာကျင်မှု သက်သာစေသော နည်းလမ်းများ လိုအပ်နိုင်သည်။

• ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှုများက လိင်စိတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

• လက်တွဲဖော်နှင့် ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။

• မှန်ကန်သော ပြန်လည် ကောင်းမွန်ရေး အချိန်အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ပြီးဆုံးပြီးနောက် စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်မှု အဆင်သင့်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

• မွေးဖွားပြီး သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန် ဖျက်ပြီးနောက် သန္ဓေတားခြင်း လိုအပ်နိုင်သည်။

• IUD ထည့်သွင်းခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့တွင် သတိထားရန် လိုအပ်သည်။

• လူတိုင်း၏ ပြန်လည် ကောင်းမွန်ရေး အမြန်နှုန်းသည် ကွဲပြားသည်။

• လိင်ဆက်ဆံမှု ပြန်လည် စတင်ခြင်း မပြုမီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ။

ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

လိင်ဆက်ဆံမှု ပြန်လည် စတင်ခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာ ပြန်လည် ကောင်းမွန်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှု ပြင်ဆင်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်မှုပေါ် မူတည်သော ကိုယ်ပိုင် ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှ ပြန်လည် ကောင်းမွန်ခြင်း၊ နာကျင်မှု အဆင့်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦး သက်တောင့်သက်သာ ရှိသည်ဟု ခံစားရသည့် အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ခြင်း၊ လက်တွဲဖော်နှင့် ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းပြီး စိတ်ပျော်ရွှင်ဖွယ် ခံစားချက်ရရှိရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ လူတိုင်း၏ ခရီးသည် ကွဲပြားပြီး မှန်ကန်သော သို့မဟုတ် မမှန်ကန်သော အချိန်ကာလ မရှိပါ- အရေးအကြီးဆုံးမှာ သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်မှုတို့ကို ဦးစားပေးခြင်း ဖြစ်သည်။