ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအတွက် အွန်လိုင်းမှ ပဋိဇီဝဆေးများရယူနည်း- လွယ်ကူသောလမ်းညွှန်

သင် မကြာခဏ အောင့်အောင့် ကိုက်ခဲပြီး အလောတကြီး ဆီးသွားချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ်လာပါက အိမ်မှမထွက်ဘဲ အွန်လိုင်းမှ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) အတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကို ရယူနိုင်ပါသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင်၏ဆေးဆိုင်သို့ ညွှန်းစာ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

ဤလမ်းညွှန်သည် UTI ဆိုတာဘာလဲ၊ သင့်တွင် UTI ရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်၊ နှင့် အွန်လိုင်းမှ ရယူသည့် လုပ်ငန်းစဉ် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ရှင်းပြထားပါသည်။ အွန်လိုင်းမှ ဆေးကုသမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကိုယ်တိုင် သွားရောက်ပြသသင့်သည့် အခြေအနေများကိုလည်း ဖော်ပြထားပါသည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုတာဘာလဲ။

UTI ဆိုသည်မှာ သင့်၏ဆီးအင်္ဂါစနစ်တွင် ဖြစ်ပွားသော ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် ကျောက်ကပ်၊ ဆီးကတုတ်၊ ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးပြွန်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ အများစုသည် အောက်ပိုင်းစနစ်တွင်၊ ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးပြွန်တို့တွင် ဖြစ်ပွားပါသည်။

များသောအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားများ၊ အစာချေလမ်းကြောင်းမှ E. coli ဘက်တီးရီးယားများသည် ဆီးပြွန်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ဆီးအိမ်တွင် ပွားများလာသောအခါ စတင်ဖြစ်ပွားပါသည်။ စောစောကုသပါက UTI သည် လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းပါသည်။ ပစ်ထားပါက ဆီးအိမ်ပိုးသည် ကျောက်ကပ်သို့ တက်ရောက်ပြီး ပိုမိုဆိုးရွားသော အခြေအနေသို့ ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် စောစီးစွာ သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရောဂါမရှုပ်ထွေးသော UTI နှင့် ရောဂါရှုပ်ထွေးသော UTI အကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ရောဂါမရှုပ်ထွေးသော UTI သည် ကျန်းမာသော၊ ကိုယ်ဝန်မရှိသောသူများတွင် ဖြစ်ပွားပြီး ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးပြွန်တွင်သာ ရှိနေပါသည်။ ဤအမျိုးအစားများကို တယ်လီဟဲသ် (Telehealth) မှ ကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်နိုင်ပါသည်။

ရောဂါရှုပ်ထွေးသော UTI သည် ကျောက်ကပ်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆီးအင်္ဂါပုံသဏ္ဍာန် စသည်တို့ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ပိုများသော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဤအခြေအနေများတွင် ကိုယ်တိုင် သွားရောက်ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်တွင် UTI ရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

UTI ရောဂါလက္ခဏာများသည် အများအားဖြင့် ရုတ်တရက် ပေါ်လာပြီး တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပိုမိုဆိုးရွားလာပါသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ အတော်များများ ပေါင်းစပ်၍ ပေါ်လာပါက UTI ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာများမှသည် ပိုမိုဂရုပြုရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာများအထိ သတိပြုရန် အချက်များမှာ-

• ဆီးသွားစဉ်တွင် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း၊ ဤသည်မှာ အဓိက လက္ခဏာဖြစ်သည်။
• ဆီးအိမ် ဗလာဖြစ်နေသော်လည်း ရုတ်တရက်၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဆီးသွားချင်စိတ်။
• ပုံမှန်ထက် အကြိမ်များစွာ ဆီးသွားရခြင်း၊ တစ်ကြိမ်တွင် အနည်းငယ်သာ သွားနိုင်ခြင်း။
• ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် မှိုင်းမှိုင်း ဖိအား သို့မဟုတ် ကိုက်ခဲခြင်း။
• ဆီးကြည်လင်ခြင်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အနံ့ရှိသော ဆီး။
• ပန်းရောင်၊ အနီရောင် သို့မဟုတ် ကိုလာရောင်ရှိသော ဆီး၊ ဤသည်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် သွေးအနည်းငယ်ရှိခြင်းကို ဖော်ပြသည်။

ဤလက္ခဏာများကို စောစီးစွာ သတိပြုမိခြင်းသည် လျင်မြန်စွာ သက်သာရာရရန် အကောင်းဆုံး အခွင့်အလမ်းကို ပေးပါသည်။ ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းပုံရသော်လည်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း UTI တွင်မူ ယားယံခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။

အွန်လိုင်းမှ UTI ပဋိဇီဝဆေးများကို လုံခြုံစွာ ရယူနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အသိအမှတ်ပြုထားသော၊ HIPAA နှင့် ကိုက်ညီသော တယ်လီဟဲသ် ပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြုပါက အွန်လိုင်းမှ UTI ပဋိဇီဝဆေးများကို လုံခြုံစွာ ရယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များက ထောက်ခံထားပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဆီးနမူနာမပါဘဲ ညွှန်းစာပေးနိုင်သလားဟု လူအများက မကြာခဏ အံ့သြတတ်ကြသည်။ ACOG နှင့် Infectious Diseases Society of America မှ လမ်းညွှန်ချက်များက ရောဂါမရှုပ်ထွေးသော ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းကို သင့်၏ရောဂါလက္ခဏာများမှသာ တိကျစွာ စစ်ဆေးနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုပါသည်။ ဆရာဝန်သည် ကျောက်ကပ်ပိုး၏ လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် STI ကို ဖယ်ရှားရင်း ပူလောင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်းနှင့် အလောတကြီး ဆီးသွားချင်စိတ်တို့၏ ပုံမှန်ဖြစ်သော ပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေသည်။

အွန်လိုင်းမှ UTI ပဋိဇီဝဆေးများကို အဆင့်ဆင့် မည်သို့ရယူမည်နည်း။

လုပ်ငန်းစဉ်သည် လျင်မြန်ပြီး အများအားဖြင့် အဆင့်အနည်းငယ်သာ ကြာပါသည်။ အများစုသည် ၎င်းတို့၏ ဖုန်းမှ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပြီးမြောက်ပါသည်။

စတင်ချိန်မှ ပထမဆုံးသောက်သုံးချိန်အထိ အခြေခံအားဖြင့် မည်သို့ဖြစ်သည်ကို ဤတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

1. သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မရှိ အခြေအနေ၊ ဆေး allergy (အထူးသဖြင့် ပင်နီဆီလင် သို့မဟုတ် ဆာလ်ဖာ) နှင့် နာတာရှည်ရောဂါများ ပါဝင်သည့် လုံခြုံသော ဝင်ခွင့်ပုံစံကို ဖြည့်ပါ။
2. သင်၏ပြည်နယ်ရှိ အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆရာဝန်နှင့် ဗီဒီယို၊ အသံ သို့မဟုတ် စာဖြင့် သုံးသပ်မှုမှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်ပါ။
3. အတည်ပြုပြီးနောက်၊ သင်၏ ညွှန်းစာသည် သင့်ဒေသဆိုင်ရာ ဆေးဆိုင်သို့ တူညီသောနေ့တွင် သွားရောက်ထုတ်ယူရန် ပေးပို့ပါမည်။
4. တစ်ရက်အတွင်း ကောင်းမွန်လာသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း အပြီးအစီးသောက်သုံးပါ။ စောစီးစွာ ရပ်တန့်ခြင်းသည် ပိုမိုခက်ခဲသော ဘက်တီးရီးယားများ ရှင်သန်ပြီး ပြန်လာစေနိုင်သည်။

ဤနောက်ဆုံးအဆင့်သည် ထင်သည်ထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ ဆေးတိုင်းကို သောက်သုံးခြင်းသည် ပိုးပြန်လာခြင်းကို ပိုမိုအားကောင်းစေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ဆရာဝန်များ မည်သည့် ပဋိဇီဝဆေးများကို ပုံမှန် ညွှန်းကြားပေးသနည်း။

သင်၏ဆရာဝန်သည် သင်၏ allergy များ၊ ကျန်းမာရေး အတိတ်၊ နှင့် ဒေသဆိုင်ရာ ပိုးခုခံမှု အခြေအနေများပေါ် မူတည်၍ ဆေးကို ရွေးချယ်သည်။ ဤများသည် တကယ့် ပဋိဇီဝဆေးများဖြစ်ပြီး ပိုးကို မကုသဘဲ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှုကို ဖုံးကွယ်ပေးသည့် Cranberry ဆေးများ သို့မဟုတ် AZO ကဲ့သို့သော နာကျင်မှု သက်သာဆေးများ မဟုတ်ပါ။

ပထမတန်းရွေးချယ်မှုများတွင် များသောအားဖြင့် ပါဝင်သည်-

• Nitrofurantoin (Macrobid) သည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် အဓိကဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဆေးပမာဏမှာ တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် 100 mg၊ 5 ရက်ကြာဖြစ်သည်။
• Sulfamethoxazole-trimethoprim (Bactrim DS) သည် တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်လျှင် နှစ်ထပ်ဆေးပြား၊ 3 ရက်ကြာဖြစ်သည်။ ဆာလ်ဖာ allergy ရှိသူများတွင် အသုံးမပြုနိုင်ပါ။
• Fosfomycin (Monurol) သည် တစ်ကြိမ်တည်း သောက်ရသော အထုပ်၊ အများရက် စနစ်ကို လိုက်နာရန် ခက်ခဲသူများအတွက် အသုံးဝင်ပါသည်။
• Cephalexin (Keflex) သို့မဟုတ် amoxicillin-clavulanate (Augmentin) တို့သည် အထက်ပါ ရွေးချယ်မှုများနှင့် allergy ရှိသူများအတွက်၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်စက္ကန့်တွင် အခြားရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။

ဤဆေးများသည် ရောဂါမရှုပ်ထွေးသော UTI အများစုကို ကုသပေးပါသည်။ သင်၏ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သောဆေးကို ရွေးချယ်ပေးမည်။

အစားထိုး၍ ဆရာဝန်နှင့် ကိုယ်တိုင် တွေ့ဆုံသင့်သည့် အချိန်ကား အဘယ်နည်း။

အချို့သော လက္ခဏာများသည် UTI သည် ပျံ့နှံ့သွားခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်များလာခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင် အွန်လိုင်းမှ ကုသမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကိုယ်တိုင် သွားရောက်ပြသပါ။

အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှုဌာန သို့မဟုတ် ER သို့ သွားရောက်ပါ။

• ဘေးတိုက် သို့မဟုတ် ခါးအောက်ပိုင်းတွင် ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ထိခိုက်နာကျင်ခြင်း၊ ဤသည် ကျောက်ကပ်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
• 101°F အထက် ကိုယ်အပူချိန်၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ချွေးများထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအချိန်တွင် UTI သည် ဆီးယဉ်းစစ်ဆေးမှုနှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာ စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အန္တရာယ်ပိုများသော အချက်များ၊ ယောက်ျားလေးများ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ဖူးသူများ၊ ဆီးပိုက်တပ်ဆင်ထားသူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းနေသူများ။
• ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်သုံးပြီး 48 နာရီအကြာတွင် မသက်သာသော သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော လက္ခဏာများ။

ဤအချက်များသည် သင့်ကို ကြောက်လန့်စေရန် မဟုတ်ပါ။ ဤလက္ခဏာများသည် ကိုယ်တိုင် စောင့်ရှောက်မှုသည် ပိုမိုလုံခြုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြောင်း သင့်အား အသိပေးသည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

UTI များ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

အလွယ်ကူဆုံး အလေ့အကျင့်အချို့သည် နောက်ထပ် UTI ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ နေ့စဉ် အနည်းငယ် ပြောင်းလဲခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အကျိုးရှိပါသည်။

အထောက်အကူအများဆုံး အချက်များမှာ-

• ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားရန် တစ်နေ့တာလုံး ရေကို ပုံမှန်သောက်ပါ။
• ဘက်တီးရီးယားများ ဆီးပြွန်မှ ဝေးရာသို့ ထားရှိရန် ရှေ့မှနောက်သို့ သုတ်ပါ။
• လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း မိတ်ဆက်ပေးသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားရန် လိင်ဆက်ဆံပြီး မကြာမီ ဆီးသွားပါ။
• ဘက်တီးရီးယားပွားများမှုကို အားပေးနိုင်သော diaphragm များ သို့မဟုတ် spermicidal gels များကို ပြန်လည်စဉ်းစားပါ။
• တင်ပါးဆုံဒေသ ပတ်လည်တွင် မွှေးနံ့သာဖြန်းဆေးများ၊ douching များ၊ နှင့် bubble bath များကို ရှောင်ပါ။
• လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ချည်သား အတွင်းခံများကို ဝတ်ဆင်ပြီး စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် ကျပ်သော အဝတ်အစားများတွင် အကြာကြီးမနေပါနှင့်။

သင်သည် UTI အားလုံးကို အမြဲတမ်း မကာကွယ်နိုင်ပါ။ ဤအလေ့အကျင့်များသည် သင့်အတွက် အနိုင်ရရန် အခွင့်အလမ်းကို တိုးမြှင့်ပေးရုံသာ ဖြစ်ပါသည်။

အမေးများသော မေးခွန်းများ

ဆီးနမူနာစစ်ဆေးမှုမပါဘဲ အွန်လိုင်းမှ UTI ပဋိဇီဝဆေးများကို ရယူရန် လုံခြုံပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အသိအမှတ်ပြုထားသော တယ်လီဟဲသ် ပလက်ဖောင်းမှတဆင့်။ ရောဂါမရှုပ်ထွေးသော UTI များကို သင့်၏ရောဂါလက္ခဏာများမှ တိကျစွာ စစ်ဆေးနိုင်သည်။ သင် မကြာခဏ UTI ဖြစ်ပါက၊ ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုကို ရှောင်ရှားရန် သင့်ဆရာဝန်သည် ဆီးယဉ်းစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုသင့်ပါသည်။

အွန်လိုင်းမှ UTI ပဋိဇီဝဆေးများကို မည်မျှ လျင်မြန်စွာ ရနိုင်မည်နည်း။

On-demand ပလက်ဖောင်းများဖြင့် အလုပ်စတင်ရန်နှင့် အတည်ပြုရန် မိနစ်ပိုင်းသာ ကြာပါသည်။ သင့်၏ လာရောက်ပြသမှုပြီးနောက် တစ်နာရီမှ နှစ်နာရီအတွင်း ပထမဆုံး ဆေးသောက်သုံးမှုကို စတင်နိုင်ပါသည်။

အာမခံမရှိပါက UTI ပဋိဇီဝဆေးများကို အွန်လိုင်းမှ မှာယူနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ပလက်ဖောင်းအများစုသည် အခမဲ့ငွေကြေးဖြင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ပေးဆောင်ကြပြီး Macrobid နှင့် Bactrim ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇ ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဆေးဆိုင်အများစုတွင် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် $4 မှ $15 သာ ကုန်ကျပါသည်။

အွန်လိုင်းမှ ပဋိဇီဝဆေးများကို ရှာဖွေရန် အန္တရာယ်ရှိသည့် အချိန်ကား အဘယ်နည်း။

101°F အထက် ကိုယ်အပူချိန်၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သော ခါး သို့မဟုတ် ဘေးတိုက် နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း ရှိပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက တယ်လီဟဲသ်ကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကိုယ်တိုင် သွားရောက် ကုသမှု ခံယူပါ။ ယောက်ျားလေးများနှင့် ကိုယ်ခံအား ချို့တဲ့သူများလည်း ကိုယ်တိုင် ဆီးယဉ်းစစ်ဆေးမှု လိုအပ်ပါသည်။