နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး ရာသီလာခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း- အချိန်၊ ဆေးပမာဏနှင့် မည်သူတွေ မသုံးသင့်သလဲ

သင့်ရာသီလာမည့်ရက် မတိုင်မီ သုံးရက်အလိုတွင် နော်ထေထင်ထရုန်းကို စတင်သုံးပါ၊ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ပမာဏအတိုင်းဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် 5 mg နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် သောက်သုံးပါ၊ ထို့နောက် သင့်ပွဲတော်/အခမ်းအနား ပြီးဆုံးသည်အထိ ဆက်လက်သုံးစွဲပါ။ ဆေးပမာဏ လျှော့ချပြီးနောက် သွေးဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 3 မှ 7 ရက်အကြာတွင် ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဤသုံးစွဲမှုသည် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပြီး သားကောင်ကို တားဆီးသောဆေးမဟုတ်ပါ။

TL;DR: အဓိကအချက်များ

• သင့်ရာသီလာမည့်ရက် မတိုင်မီ သုံးရက်အလိုတွင် စတင်ပါ။ နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး ရာသီလာခြင်းကို ရပ်တန့်နည်းကို သိရှိခြင်းသည် ဆေးပမာဏထက် ရေတွက်ခြင်း ပိုအရေးကြီးပါသည်။
• လေ့လာခဲ့သော ရွှေ့ဆိုင်းရေး regimen သည် 5 mg နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ်၊ ဆရာဝန်ညွှန်မှသာ ရရှိပါသည်။
• နောက်ဆုံးဆေးပမာဏ လျှော့ချပြီးနောက် 3 မှ 7 ရက်အကြာတွင် သွေးဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ရပ်တန့်မည့်ရက်ကို သတိပြု ဆုံးဖြတ်ပါ။
• ဤသုံးစွဲမှုသည် ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဆေးသည် ကိုယ်ဝန်တားဆေးမဟုတ်ပါ။
• ယခုမှ စတင်ပါက ရာသီလာခြင်းကို မရပ်တန့်နိုင်ပါ။

နော်ထေထင်ထရုန်းက ရာသီကို ရွှေ့ဆိုင်းပေးပြီး၊ ရပ်တန့်ဖို့အတွက်တော့ ဘယ်တုန်းကမှ ခွင့်ပြုချက်မရခဲ့ပါဘူး

နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး သတို့သမီးမင်္ဂလာဆောင်၊ ပြိုင်ပွဲ သို့မဟုတ် ကားလမ်းခရီးရှည်အတွက် ရာသီလာခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းတာဟာ အခြားကိစ္စရပ်တွေအတွက် ခွင့်ပြုချက်ရထားတဲ့ ဆေးကို ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သုံးစွဲတာပါ။ နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်အတွက် FDA မှတ်တမ်းကတော့ ဒုတိယအကြိမ် ရာသီမလာခြင်း၊ သားအိမ်အတွင်း အကျိတ် (endometriosis) နှင့် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့် သားအိမ်ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်းတို့ကို ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ အဆင်မပြေတဲ့ ရာသီကို ရွှေ့ဆိုင်းတာကတော့ ဒါတွေထဲမှာ မပါဝင်ပါဘူး။

အလုပ်လုပ်ပုံကတော့ တိုတိုလေးပါပဲ- ဆေးလုံးလေးက ပရိုဂျက်စတီရုန်း ပမာဏကို မြင့်မားအောင် ထိန်းသိမ်းထားပြီး သားအိမ်ခေါင်းက သွေးထွက်ခြင်းကို တားဆီးထားပါတယ်၊ ဆေးကို ရပ်လိုက်မှသာ သားအိမ်ခေါင်းက သွေးထွက်ပါတော့မယ်။

ဒါဆို နော်ထေထင်ထရုန်းက ရာသီကို ရပ်တန့်စေသလား? ဒါဟာ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်တာထက် ရွှေ့ဆိုင်းပေးတာပါ၊ အချိန်ကိုက် သုံးစွဲရင်တော့ ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ BMC Women's Health တွင် ထုတ်ဝေသော ပရဒိဒါ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုမှာတော့ 5 mg နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် သောက်သုံးခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီး 8.7% ဟာ ရွှေ့ဆိုင်းတဲ့ကာလအတွင်းမှာ နည်းနည်း သွေးဆင်းတာ ဒါမှမဟုတ် ဆက်တိုက် သွေးဆင်းတာကို ခံစားခဲ့ရပြီး၊ ဒီကိစ္စအတွက် တူညီသော ပမာဏကို သုံးစွဲခဲ့တဲ့ ပေါင်းစပ် ကိုယ်ဝန်တားဆေး သောက်သုံးခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီး 43.5% နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပါက (p<0.007) ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကတော့ ကိုယ်ဝန်ကို မတားဆီးပေးပါဘူး၊ ဒါကြောင့် သင်အရင်က သုံးခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းကို ဆက်လက်သုံးစွဲရပါမယ်။ ဟော်မုန်းဆေး အများအပြားကတော့ ရာသီလာခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းပေးနိုင်ပေမယ့် ဒီအတွက် မရည်ရွယ်ပါဘူး။ Plan B ကလည်း သင့်ရာသီကို ရွှေ့ဆိုင်းပေးနိုင်ပါတယ်၊ ဒါလည်း ရွှေ့ဆိုင်းဖို့အတွက် ရည်ရွယ်တဲ့ဆေး မဟုတ်ပါဘူး။

နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး ရာသီကို ရပ်တန့်နည်း- သွေးမဆင်းခင် စတင်ပါ

နော်ထေထင်ထရုန်းကို ဆရာဝန် ညွှန်မှသာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ရာသီလာမည့်ရက် မတိုင်မီ သုံးရက်အလိုတွင် စတင်ပါ၊ သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသော ပမာဏကို သောက်သုံးပါ (ပုံမှန်အားဖြင့် 5 mg နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ်)၊ သင့်ပွဲတော်/အခမ်းအနား ပြီးဆုံးသည်အထိ ဆက်လက်သုံးစွဲပါ၊ ထို့နောက် သွေးဆင်းလိုသည့်အခါ ရပ်တန့်ပါ။ သွေးဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 3 မှ 7 ရက်အကြာတွင် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သွေးစတင်ဆင်းပြီးမှ စတင်ပါက အလုပ်မလုပ်ပါ။

နောက်ကျတာထက် စောတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ BMC Women's Health protocol မှာတော့ ဆေးပမာဏကို ရာသီလာမည့်လ နံပါတ် 12 ရက်နေ့ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီထက် စောပြီး စတင်ခဲ့ပါတယ်၊ ဒါဟာ လူအများစုက ဆေးခန်းပြချိန်ကို စာရင်းပေးတဲ့အခါ ထင်တာထက် ပိုစောပါတယ်။ ဆေးမှတ်တမ်းအရ ဆေးကို ရပ်လိုက်ပြီးနောက် 3 မှ 7 ရက်အကြာတွင် ဆုတ်ခွာသွေးထွက်မှု ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်၊ ဒါဟာ နှစ်ဖက်စလုံးကို သင်စီစဉ်ရတဲ့ နံပါတ်ပါပဲ။

လက်တွေ့ရက်စွဲများဖြင့် တွက်ချက်ပါက ဤသို့ဖြစ်ပါသည်:

• ပွဲတော်/အခမ်းအနား- အောက်တိုဘာလ 17 ရက်။
• ရာသီလာမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်- အောက်တိုဘာလ 14 ရက်။
• သုံးရက်နောက်ပြန်ရေတွက်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ပထမဆေး- အောက်တိုဘာလ 11 ရက်။
• နောက်ဆုံးဆေး- အောက်တိုဘာလ 18 ရက်၊ ပွဲတော်/အခမ်းအနား ပြီးသွားသောအခါ။
• သွေးဆင်းမည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်- ခန့်မှန်းခြေ အောက်တိုဘာလ 21 မှ 25 ရက်။
• အားလုံးကို ဖြတ်ကျော်ပါ- သင်၏ပုံမှန် ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို ဆက်လက်သုံးစွဲပါ။ ဤသည် ကိုယ်ဝန်ကို မတားဆီးပါ။

ဆေးပမာဏများကို တစ်နေ့တာအတွင်း ညီညီမျှမျှ ခွဲ၍ သောက်ပါ၊ မနက်၊ နေ့လည်၊ ညနေ၊ နှစ်ခုကို တစ်ချိန်တည်း သောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ဆေးပမာဏကြား ကွာဟမှု များနေလျှင် သွေးဆင်းခြင်း စတင်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်မှ သင့်ရာသီလာမည့်အချိန်ကို သိရှိပြီး သင့်အတွက် အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါမည်။ ပုံဟောင်း ဆေးညွှန်း သို့မဟုတ် အခြားသူ၏ ဆေးလုံးများမှ အစီအစဉ်ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။

ရာသီကို ရွှေ့ဆိုင်းပေးသော ဆေးပမာဏသည် မီနီ-ဆေးလုံး ပမာဏနှင့် မတူပါ

ရာသီသွေးဆင်းခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန် နော်ထေထင်ထရုန်း၏ ဆေးပမာဏသည် မီနီ-ဆေးလုံး ကဲ့သို့သော ပမာဏနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ၊ ဤသည်မှာ အွန်လိုင်းတွင် ရောထွေးနေသော အကြံဉာဏ်များ၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါသည်။ နော်ထေထင်ထရုန်း 0.35 mg သည် ပရိုဂျက်စတီရုန်း-သာ ကိုယ်ဝန်တားဆေးဖြစ်ပြီး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် စဉ်ဆက်မပြတ် သောက်သုံးရပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် မဟုတ်ဘဲ သောက်သုံးပါက ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ် 5 mg၊ Aygestin အဖြစ် ရောင်းချသော ဆေးသည် ရာသီလာခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းရန်အတွက် နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်အဖြစ် တကယ်တမ်း ညွှန်ကြားသော ပုံစံဖြစ်ပါသည်။

၎င်း၏ ခွင့်ပြုချက်ရရှိထားသော အညွှန်းများအတွက်၊ ဆေးမှတ်တမ်းတွင် နေ့စဉ် 2.5 မှ 10 mg နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်ကို 5 မှ 10 ရက်ကြာ အသုံးပြုရန် သတ်မှတ်ထားပြီး ဤသည်မှာ ဆရာဝန်များက ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အသုံးပြုရန် ပြင်ဆင်ထားသော ပုံစံဖြစ်ပါသည်။ စမ်းသပ်မှု regimen သည် တစ်နေ့သုံးကြိမ် 5 mg၊ သို့မဟုတ် တစ်နေ့ 15 mg ဖြစ်ပါသည်။ UK စာမျက်နှာများက တူညီသော ဓာတုပစ္စည်းကို နော်ထေထေးစတီရုန်း 5 mg ဟု ခေါ်ဆိုကြပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ဗြိတိန်စာမျက်နှာက မတူညီသော ဆေးကို ဖော်ပြနေခြင်း မဟုတ်ပါ။

ဇယား- နော်ထေထင်ထရုန်း ပမာဏကို သုံးပြီး ရာသီသွေးဆင်းခြင်းကို ရပ်တန့်စေခြင်း၊ ပုံစံနှင့် အစွမ်းအားဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် ဆေးလုံးများကို ဘယ်တော့မှ မခွဲပါ၊ နှစ်ဆမသောက်ပါ သို့မဟုတ် ပေါင်းမသောက်ပါနှင့်။ ပရိုဂျက်စတီရုန်း ပိုများလေလေ၊ ရွှေ့ဆိုင်းမှု ပိုများလေလေ မဟုတ်ပါ၊ ထို့အပြင် ညီညီမျှမျှ မဟုတ်သော ဆေးပမာဏကို သောက်သုံးခြင်းသည် သင်ရှောင်ရှားလိုသော သွေးဆင်းခြင်းကို စတင်စေရန် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

“၁၇ ရက်အထိ” နှင့် “၂၇ ရက်အထိ” နှစ်ခုစလုံး မှန်ကန်နေသည့် အကြောင်းရင်း

နော်ထေထင်ထရုန်းက ရာသီကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် ရွှေ့ဆိုင်းပေးသလဲ? သင် ဆက်လက် သောက်သုံးနေသမျှ ကာလပတ်လုံးသာ။ ဒါကြောင့်မို့ ထုတ်ဝေထားတဲ့ အရေအတွက်တွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ဆန့်ကျင်နေပုံရပါတယ်။ LloydsPharmacy Online Doctor (UK) က ၁၇ ရက်ခန့် ရွှေ့ဆိုင်းမှုကို ဖော်ပြထားပါတယ်၊ telehealth နှင့် period-care စာမျက်နှာတွေဖြစ်တဲ့ Wisp နှင့် Saalt က ရက်ပေါင်း ၂၀ အထိ ဆေးပမာဏကို ဖော်ပြထားပါတယ်၊ UK လမ်းညွှန်အချို့ကလည်း ရက်ပေါင်း ၂၇ ရက်အထိ ဖော်ပြထားပါတယ်။

အများစုက မပြောပြတာက ဒီအရေအတွက်တွေက တူညီတဲ့အရာကို မတိုင်းတာပါဘူး။ အချို့က သင်တန်းကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် သောက်သုံးခဲ့တယ်ဆိုတာကို ရေတွက်ပါတယ်၊ အချို့ကတော့ တကယ်တမ်း ဘယ်လောက်ကြာအောင် ရွှေ့ဆိုင်းခဲ့တယ်ဆိုတာကို ရေတွက်ပါတယ်၊ သူတို့တွေက မတူညီတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ (နော်ထေထင်ထရုန်း 0.35 mg၊ နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ် 5 mg၊ UK နော်ထေထေးစတီရုန်း 5 mg) ကို လ စဉ်၏ မတူညီသော အချိန်များတွင် စတင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ငါးရက်အလိုထက် နှစ်ရက်အလိုတွင် စတင်ပါက ပိုမိုနည်းပါးစွာ ရွှေ့ဆိုင်းနိုင်မည် ဖြစ်သည်၊ ပုံးပေါ်တွင် ဘာရေးထားသည်ဖြစ်စေ။

ကြိုတင်စုဆောင်းထားသော အကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါ။ သင်ဆေးကို ရပ်လိုက်သည့်နေ့သည် နာရီစတင်သည့်နေ့ဖြစ်ပြီး၊ သွေးဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 3 မှ 7 ရက်အကြာတွင် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရာသီလာလျှင် အဆင်ပြေမည့် အချိန်မှ နောက်ပြန်ရေတွက်ပါ။ လက်တွေ့တွင်၊ နော်ထေထင်ထရုန်းက ရာသီကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် ရွှေ့ဆိုင်းပေးသလဲ ဆိုတာကတော့ သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်က ဘာရေးပေးဖို့ သဘောတူသလဲ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းပါပဲ။ ရက်ပေါင်း 5 မှ 10 ရက် လမ်းညွှန်ချက်ကို ကျော်လွန်သော သင်တန်းတစ်ခုအတွက် ဆေးမှတ်တမ်းကို ကျော်လွန်၍ ခွင့်ပြုချက် လိုအပ်ပါသည်၊ ကိုယ်တိုင် သက်တမ်းတိုးခြင်း မဟုတ်ပါ။

သင် အ သက် ၆၀ ကျော် သွေးဆင်းနေပြီ ဆိုလျှင် အချိန်ကုန်သွားပါပြီ

နော်ထေထင်ထရုန်းက စတင်ဖြစ်ပေါ်နေသော ရာသီသွေးဆင်းခြင်းကို မရပ်တန့်နိုင်ပါ၊ ဤကန့်သတ်ချက်ကို LloydsPharmacy Online Doctor ၏ UK ရာသီရွှေ့ဆိုင်းရေး ဝန်ဆောင်မှုက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြထားပါသည်။ သင် ရာသီသွေးဆင်းနေချိန်တွင် နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး ရာသီလာခြင်းကို ရပ်တန့်နည်းကို ရှာဖွေခဲ့ပါက၊ ယခု စတင်ပါက သွေးဆင်းခြင်းကို လျော့နည်းစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် တိုစေနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းကို ရွှေ့ဆိုင်းပေးမည် မဟုတ်ပါ။ နောက်လအတွက် စီစဉ်ပါ၊ နှင့် ရက်စွဲများကို မှတ်သားရန် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

သင်တန်းလယ်တွင်၊ ဆေးပမာဏ လွဲချော်ခြင်းသည် နောက်ထပ် ပျက်ကွက်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ MedlinePlus က လွဲချော်သွားသော ဆေးပမာဏကို သတိရသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် သောက်သုံးရန် အကြံပေးထားပါတယ်၊ နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးပမာဏနီးပါး မရောက်သေးလျှင်၊ ထိုဆေးကို ရှောင်ပါ။ နှစ်ဆ မသောက်ပါနှင့်။

နောက်ကျသော ဆေးပမာဏများသည် သွေးဆင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးပွားစေသည်၊ နှင့် သွေးဆင်းခြင်း စတင်လာပါက၊ ရပ်တန့်လိုစိတ်သည် မှားယွင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက် ဖြစ်ပါသည်။ အစီအစဉ်အတိုင်း ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါ နှင့် ဆရာဝန်ကို ဆက်သွယ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ နော်ထေထင်ထရုန်းကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ရန် အကြံမပြုပါ။ သင်သည် အနည်းငယ် သွေးဆင်းခြင်းသည် သွေးဆင်းခြင်း ဖြစ်သည် သို့မဟုတ် ရာသီလာခြင်း စောနေသည်ကို ခွဲခြားမသိပါက၊ သင့်ရဲ့ ပုံမှန် ရာသီလာခြင်း မတိုင်မီ သွေးဆင်းခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။

သင် စာရင်းသွင်းခြင်း မပြုမီ ကိုယ်ကို စစ်ဆေးပါ- နော်ထေထင်ထရုန်းသည် လူတိုင်းအတွက် မလုံခြုံပါ

ဤ စစ်ဆေးမှုများစွာကို ဆေးခန်းပြခြင်း မပြုမီတွင် သင်ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ FDA မှတ်တမ်းအရ နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်သည် မသုံးသင့်ပါ အောက်ပါ အခြေအနေများ ရှိသူများတွင်:

• သွေးခဲခြင်း (thrombophlebitis) သို့မဟုတ် အခြားသော သွေးကြောပိတ်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကျောရိုးနက် သွေးခဲခြင်း (deep vein thrombosis) သို့မဟုတ် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း (pulmonary embolism) တို့၏ မှတ်တမ်းရှိသူများ
• ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ (Cerebral vascular disease)
• ရင်သားကင်ဆာကို သိရှိပြီး သို့မဟုတ် သံသယရှိသူများ
• အကြောင်းရင်းမသိသော မူမမှန်သော မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း
• အသည်း ကောင်းစွာ မလည်ပတ်နိုင်ခြင်း (Significant liver dysfunction)
• ကိုယ်ဝန်ကို သိရှိပြီး သို့မဟုတ် သံသယရှိသူများ

မဖြစ်မနေ ရှောင်ရန် အချက်များအပြင်၊ Cleveland Clinic က သတိပေးသည် သွေးခဲခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောရောဂါများ၊ မူးခေါင်းကိုက်ခြင်း (migraines)၊ အသည်းရောဂါများ၊ ကင်ဆာအချို့နှင့် တက်ခြင်းရောဂါများ (seizure disorders) တို့၏ မှတ်တမ်းရှိသူများအတွက်။ အလင်းတန်းများနှင့် တက်ခြင်းရောဂါများ၊ နှင့် အသက် 35 နှစ် ကျော်ပြီး မီးခိုးသောက်သူများသည် မည်သည့် ဟော်မုန်းဆေးညွှန်းအတွက်မဆို ပုံမှန် စစ်ဆေးရမည့် အချက်များ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးအချို့သည် ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့တွင် rifampin၊ HIV ဆေးအချို့၊ barbiturates နှင့် အခြား တက်ခြင်းဆေးများ၊ နှင့် St. John's wort တို့ ပါဝင်သည်။ သင့်သွေးဖိအားကို စစ်ဆေးပြီး သင်၏ ကိုယ်ပိုင် နှင့် မိသားစု၏ သွေးခဲခြင်း မှတ်တမ်းကို မေးမြန်းပါမည်။

သင် ပေါင်းစပ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို သောက်သုံးနေပါက၊ နော်ထေထင်ထရုန်းကို ထပ်ပေါင်း မသောက်ပါနှင့်။ ဆေးလုံးများကို နောက်ဆက်တိုက် သောက်သုံးပြီး ပလပ်စီဘို အပတ်ကို လွဲချော်ရန် အတွက် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ၊ ဤသည်မှာ ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ကောင်းစွာ နားလည်နိုင်သော နည်းလမ်း ဖြစ်ပါသည်။

အချိန်တိုတောင်းနေပါက၊ August ၏ $39 အွန်လိုင်း အရေးပေါ်ကုသရေး သည် US-လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်နှင့် သင့်အား ချိတ်ဆက်ပေးသည်၊ သူသည် သင့်မှတ်တမ်းကို ပြန်လည်စစ်ဆေးပြီး သင့်လျော်ပါက ညွှန်းပေးပါမည်။ ပလက်ဖောင်းမှ မဟုတ်ဘဲ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါမည်။ ဗီဒီယိုဖြင့် ကုသမှုသည် သင့်ကို မစစ်ဆေးနိုင်၊ တစ်ရက်တည်း သွေးစစ်နိုင်ခြင်း မရှိ၊ သို့မဟုတ် ယခုပင် ဆိုးရွားနေသော သွေးဆင်းခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်း မရှိပါ၊ ထိုအရာများထဲမှ တစ်ခုမျှလည်း telehealth ကုသမှုကို စောင့်ဆိုင်းရန် မလိုအပ်ပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အများစုသည် အနှောင့်အယှက်ပေးရုံသာ ဖြစ်သော်လည်း၊ အချို့သည် ရပ်တန့်၍ အကူအညီယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

နော်ထေထင်ထရုန်း ရာသီရွှေ့ဆိုင်းခြင်း၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အများစုသည် အန္တရာယ်ရှိသည်ထက် ပို၍ အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသည်- ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်ရောင်ခြင်း၊ ရင်သား နူးညံ့ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲများ၊ နှင့် သွေးဆင်းခြင်း၊ ဤအရာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင်တန်းအတိုင်း လိုက်ပါလာပြီး သင်တန်းပြီးသွားလျှင် ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အရေးကြီးသော အရာများမှာ သွေးကြောဆိုင်ရာ ဖြစ်သည်။ MedlinePlus က ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ပူနွေးခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် အသက်ရှူမဝခြင်း၊ သွေးချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှင့် ရင်ဘတ်အလွန်အမင်း နာကျင်ခြင်းတို့ကို သွေးခဲခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်သော လက္ခဏာများ အဖြစ် ဖော်ပြထားပြီး ချက်ချင်း အရေးပေါ် အကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။

ချက်ချင်း 911 ကိုခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ အကယ်၍:

• ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အလွန်အမင်း နာကျင်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ သို့မဟုတ် သွေးချောင်းဆိုးခြင်း
• ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်း၊ စကားထစ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း
• ခြေထောက်တစ်ဖက်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ ပူနွေးခြင်း၊ ရောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် နီရဲခြင်း
• အသား သို့မဟုတ် မျက်လုံး ဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင် မှောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အပေါ် ညာဘက်ခြမ်းတွင် ပြင်းထန်သော နာကျင်ခြင်း

နောက်တစ်ပတ်အတွင်း ဆေးခန်းပြရန် စာရင်းသွင်းပါ အကယ်၍:

• မိနစ် ၆၀ ထက် မကြာခဏဆိုသလို တစ်နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်နည်းသော အချိန်အတွင်း ပတ်တီး သို့မဟုတ် တမ္ပွန်ကို စိမ်သွားစေသော သွေးဆင်းခြင်း
• ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း
• အစီအစဉ်အတိုင်း ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နေစဉ် မသက်သာသော သွေးဆင်းခြင်း
• နောက်ဆုံးဆေးပမာဏ သောက်သုံးပြီးနောက် တစ်ပတ်ခန့်အတွင်း သွေးဆင်းခြင်း မရှိခြင်း
• အသစ်၊ မပျောက်ကင်းသော ခေါင်းကိုက်ခြင်း

စတင်ရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ အကယ်၍:

• မသုံးသင့်သော အချက်များ စာရင်းရှိ ပစ္စည်းတစ်ခုခုသည် သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ပါက
• သင် မူးခေါင်းကိုက်ခြင်း (migraine with aura) ရှိပါက
• သင် အသက် 35 နှစ် ကျော်ပြီး မီးခိုးသောက်ပါက
• သင် ပေါင်းစပ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို သောက်သုံးနေပါက
• သင် rifampin၊ တက်ခြင်းဆေးများ၊ သို့မဟုတ် St. John's wort သောက်သုံးပါက

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ကျွန်တော် ဆက်လက် သောက်သုံးနေရင် ဒီဆေးက လစဉ် ကျွန်တော့် ရာသီကို ရပ်တန့်ပေးပါ့မလား?

ပုံမှန်အားဖြင့် မဟုတ်ပါ။ တစ်ကြိမ်တည်း အချိန်ကိုက် သုံးစွဲခြင်းသည် တစ်မျိုးတစ်မည် ဖြစ်ပါသည်။ လစဉ် ထပ်ခါထပ်ခါ သုံးစွဲခြင်းသည် ဆရာဝန်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်၊ ကိုယ်တိုင် စီမံခန့်ခွဲရမည့် အလေ့အကျင့် မဟုတ်ပါ၊ နှင့် မည်သူမျှ 15 mg နေ့စဉ် ပရိုဂျက်စတီရုန်းကို အဆုံးမဲ့ ကြာရှည်စွာ ကိုယ်တိုင် စက်ဝန်း လည်ပတ်ခြင်းနှင့် ရပ်ဆိုင်းခြင်း မပြုသင့်ပါ။ သင် ရာသီလာခြင်းကို ကြာရှည်စွာ ပပျောက်စေလိုပါက၊ ထိုအတွက် ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော ကိရိယာများသည် အဆက်မပြတ် သို့မဟုတ် တိုးချဲ့-စက်ဝန်း ပေါင်းစပ်ဆေးလုံးများနှင့် ဟော်မုန်း IUD တို့ ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်တော့် ပွဲတော်/အခမ်းအနားက သုံးရက်သာ လိုတော့ရင် ကျွန်တော့် ရာသီကို ရွှေ့ဆိုင်းဖို့ နောက်ကျနေပြီလား?

တစ်ခါတစ်ရံ။ ဤသည်မှာ သုံးရက် နည်းဥပဒေသထက် ရှေ့ပြေးအချိန် ဂဏန်းတွက်နည်း ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ ရာသီက ဆယ်ရက် ဒါမှမဟုတ် အဲဒီထက် ပိုကြာဦးမည်ဆိုလျှင်၊ ဆေးခန်းပြရန်၊ ဆေးဆိုင်တွင် ထုတ်ယူရန်၊ နှင့် သင့်ရာသီ မတိုင်မီ သုံးရက်အလိုတွင် စတင်ရန် နေရာရှိပါသည် ။ ၄၈ နာရီအတွင်း ရာသီလာမည်ဆိုလျှင်၊ နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး ရာသီလာခြင်းကို ရပ်တန့်နည်းကို ရှာဖွေခြင်းသည် အချိန်ကို မလွန်နိုင်ပါ။

နော်ထေထင်ထရုန်းကို ရပ်လိုက်ပြီးနောက် ကျွန်တော့် စက်ဝန်းက ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်ပါ့မလား?

ဟုတ်ကဲ့။ BMC Women's Health စမ်းသပ်မှုတွင်၊ နော်ထေထင်ထရုန်းကို ရပ်လိုက်ပြီးနောက် ပုံမှန် စက်ဝန်းသို့ ပြန်ရောက်ရန် ပျမ်းမျှ 2.0 လခန့် ကြာမြင့်ခဲ့ပြီး၊ ရွှေ့ဆိုင်းရန်အတွက် သုံးစွဲခဲ့သော ပေါင်းစပ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးများ ရပ်တန့်ပြီးနောက် ပျမ်းမျှ 3.6 လနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ နှင့် စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ကိုယ်ဝန်မရှိခဲ့ပါ။ ပထမဦးဆုံး စက်ဝန်းသည် ရစ်သမ် ပြန်လည်တည်ငြိမ်စေရန် မတိုင်မီ အစော သို့မဟုတ် နောက်ကျ၍ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသေးသည်။

ဆေးသင်တန်း ပြီးဆုံးပြီးနောက် သွေးမဆင်းပါက ကိုယ်ဝန် ရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်ပါသလား?

ဟုတ်ကဲ့။ ဤဆေးသည် ကိုယ်ဝန်တားဆေး မဟုတ်သောကြောင့်၊ သင်၏ နောက်ဆုံး ဆေးပမာဏ သောက်သုံးပြီးနောက် တစ်ပတ်ခန့်အတွင်း သွေးဆင်းခြင်း မရှိပါက စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်၊ နှင့် ဆေးမှတ်တမ်းတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် နော်ထေထင်ထရုန်းကို မသုံးသင့်ကြောင်း ဖော်ပြထားပါသည်။ ကိုယ်ဝန်မရှိဘဲ ရာသီမလာခြင်းအတွက် အခြား အကြောင်းရင်းများ ရှိပါသည်၊ သို့သော် ကိုယ်ဝန် ရှိမရှိကို ဦးစွာ ဖယ်ရှားပါ။

ကျွန်တော်အတွက် နော်ထေထင်ထရုန်းက မလုံခြုံပါက ဘာအခြားနည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလဲ?

ဟုတ်ကဲ့၊ အခြားနည်းလမ်းများ ရှိပါသည်၊ အသီးအသီး အားနည်းချက်များ ရှိပါသည်။ ပေါင်းစပ် ဆေးလုံးများ၏ တက်ကြွသော ပက်ကေ့ များကို နောက်ဆက်တိုက် သောက်သုံးခြင်းသည် ပုံမှန် သောက်သုံးသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတွင် သွေးခဲခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း စစ်ဆေးမှုများ ရှိပါသည်။ ဟော်မုန်း IUD သည် ရက်ပိုင်းအစား လများအတွင်း သွေးဆင်းခြင်းကို လျော့နည်းစေသည် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် နောက်နှစ်အတွက် ဖြစ်ရပ်များ၊ မဟုတ်ဘဲ ယခုအပတ်ကုန်အတွက် ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ဆရာဝန်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ဖြစ်ပါသည်။

အောက်ဆုံးလိုင်း- အချိန်၊ ဆေးလုံး မဟုတ်ပါ၊ အလုပ်ဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်သည်

အချက်လေးချက်သည် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ သင့်ရာသီလာမည့်ရက် မတိုင်မီ သုံးရက်အလိုတွင် စတင်ပါ၊ အကောင်းဆုံးမှာ ရာသီလာမည့်လ နံပါတ် 12 ရက်နေ့ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီထက် စောပြီး။ ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏနှင့် သင်တန်းကာလကို သတ်မှတ်ပါစေ၊ 5 mg နော်ထေထင်ထရုန်း အဆက်တိတ်ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ်သည် တကယ်တမ်း လေ့လာခဲ့သော regimen ဖြစ်ပါသည်။ နောက်ဆုံးဆေးပမာဏ သောက်သုံးပြီးနောက် 3 မှ 7 ရက်အကြာတွင် သွေးဆင်းခြင်းကို မျှော်လင့်ပါ၊ နှင့် ထို့နှင့်အညီ သင့် ရပ်တန့်မည့်ရက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ နှင့် တကယ့် ကိုယ်ဝန်တားနည်းလမ်းတစ်ခုကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး ရာသီလာခြင်းကို ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းသည် မည်သည့်အရာကိုမှ မကာကွယ်ပေးပါ။ ထို့ကြောင့် နော်ထေထင်ထရုန်းကို သုံးပြီး ရာသီလာခြင်းကို လုံခြုံစွာ ရပ်တန့်နည်းကို မှတ်သားရန် တစ်ခုတည်းသာ ကျန်ရှိပါသည်- ရင်ဘတ်အလွန်အမင်း နာကျင်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် အားနည်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် နာကျင်သော ရောင်ရမ်းနေသော ခြေထောက်သည် ဆေးလုံးများကို ရပ်တန့်၍ အရေးပေါ်ကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

တာဝန်မကင်းမှု- ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက် ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို မဖော်ပြပါ။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှု ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် အမြဲတမ်း အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရပါက၊ ချက်ချင်း 911 ကိုခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။