အလကားရ psoriasis ကုသမှု- ဘာအလုပ်ဖြစ်လဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးညွှန်းလိုလဲ

သင် psoriasis ကိုခံစားနေရပြီး ဆရာဝန်နှင့် မတွေ့မီ CVS သို့မဟုတ် Walgreens တွင် ထိရောက်သော သက်သာမှုကို ရှာဖွေနေပါက၊ သင်သည် အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော မေးခွန်းတစ်ခုကို မေးနေပါသည်။ ရိုးသားသော အဖြေမှာ အလကားရ psoriasis ကုသမှုအချို့သည် အပျော့စား အခြေအနေများအတွက် တကယ်အလုပ်ဖြစ်သည်. ကျောက်မီးသွေး ကတ္တရာစေး ရှားပါးဆေးခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆာလဖာရစ်အက်ဆစ်နှင့် အလကားရ ဟိုက်ဒရိုကော်တီဇုန်းတို့သည် အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ ကူညီပေးနိုင်သည်။ သို့သော် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော psoriasis သည် ကြာရှည်ထိန်းချုပ်မှုရရန် ဆေးညွှန်းကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် အလကားရရွေးချယ်မှုများ မည်သို့အလုပ်ဖြစ်သည်၊ ဆေးညွှန်းကုသမှုသို့ တက်လှမ်းရန် အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်ကြောင်း၊ အရေပြားဆရာဝန်နှင့် ရက်သတ္တပတ်များစွာ စောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ အွန်လိုင်းတွင် အကူအညီရယူနည်းတို့ကို ဤလမ်းညွှန်ချက်က သင့်အား လမ်းပြပေးပါသည်။

အလကားရ psoriasis ကုသမှုများ တကယ်အလုပ်ဖြစ်သလား။

OTC ရွေးချယ်မှုများသည် ကြော်ငြာ hype ဖြစ်သော အချို့သော အခြေအနေများနှင့် မတူဘဲ၊ psoriasis သည် FDA အတည်ပြုထားသော OTC ကုသမှုများ ရှိသည်၊ ၎င်းတို့သည် တကယ်ကို အထောက်အကူပြုပါသည်။

Plaque psoriasis နှင့် ဦးရေပြား psoriasis အတွက်:

• ကျောက်မီးသွေး ကတ္တရာ (Neutrogena T/Gel, MG217, Denorex): Psoriasis အတွက် FDA အတည်ပြုထားသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်များ အလွန်အကျွံထွက်မှုကို နှေးကွေးစေသည်။ ($8-$15)
• ဆာလဖာရစ်အက်ဆစ် (MG217, Scalp 18): အကြေးခွံများကို နူးညံ့စေပြီး ဖယ်ရှားပေးသည်။ ကျောက်မီးသွေး ကတ္တရာနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ($10-$20)
• Ketoconazole 1% ရှားပါးဆေးခေါင်းလျှော်ရည် (Nizoral): Psoriasis အတွက် သီးသန့် FDA အတည်ပြုမထားသော်လည်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး လူအများအတွက် ဦးရေပြား psoriasis ကို ကူညီပေးပါသည်။ ($10-$18)
• Hydrocortisone 1% ခရင်မ်: ဒေသတွင်း၊ အပျော့စား flare များကို ငြိမ်သက်စေသော OTC topical steroid ointment တစ်မျိုး။ အချိန်တိုအသုံးပြုရန် ကန့်သတ်ထားသည်။ ($6-$12)

ယားယံခြင်းနှင့် အထွေထွေ အရေပြားအထောက်အကူအတွက်:

• Colloidal oatmeal ရေချိုး (Aveeno): ကျယ်ပြန့်သော ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှုကို သက်သာစေသည်။ ($8-$15)
• CeraVe သို့မဟုတ် Cetaphil moisturizer များ: အက်ကွဲ၊ ခြောက်သွေ့နေသော plaque များကို အကာအကွယ် ပြင်ဆင်ပေးသည်။ ($12-$20)
• Aloe vera gel: မျက်နှာပြင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ကျိုးနွံသော သက်သေအထောက်အထားများကို ပေးသည်။ ($8-$15)
• အုန်းဆီ: ထူထပ်သော plaque များကို နူးညံ့စေပြီး အကြေးခွံများကို လျှော့ချပေးသည်။ ဦးရေပြားအတွက် ရေချိုးခန်းဦးထုပ်အောက်တွင် ညဘက်တွင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်။

American Academy of Dermatology မှ လမ်းညွှန်ချက်များသည် ဤအရာများသည် အထောက်အထားအခြေခံသော OTC ရွေးချယ်မှုများဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုသည်။ မရှင်းလင်းသော သို့မဟုတ် သက်သေမပြသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိပြီး FDA မှ အတည်မပြုထားသော "psoriasis အံ့ဖွယ်" ထုတ်ကုန်များအတွက် ငွေကို ချွေတာပါ။

OTC ရွေးချယ်မှုများ မလုံလောက်သောအခါ

OTC ကုသမှုများသည် အပျော့စား psoriasis ကို ကောင်းစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်သော်လည်း၊ အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို မစီမံနိုင်ပါ။ အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆေးညွှန်းတောင်းခံရန် စဉ်းစားပါ:

• OTC ရွေးချယ်မှုများသည် ၄-၆ ပတ်ကြာ တသမတ်တည်း အသုံးပြုပြီးနောက် အလုပ်မဖြစ်ပါ။
• Plaques သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ၃% ထက်ပို၍ ဖုံးအုပ်နေပါသည်။ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် သင့်လက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ကြီးသော အရွယ်အစား)
• Psoriasis သည် မျက်နှာ၊ လက်၊ ခြေ၊ သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါများကဲ့သို့ ထိလွယ်ရှလွယ် နေရာများကို ထိခိုက်စေသည်။
• လက်သည်း psoriasis သည် ထင်ရှားသော အပေါက်များ သို့မဟုတ် လက်သည်းခွံ ကွာကျခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
• Psoriatic arthritis လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ အဆစ်နာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နံနက်ခင်း တောင့်တင်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• ဦးရေပြား psoriasis သည် ကျောက်မီးသွေး ကတ္တရာ သို့မဟုတ် ketoconazole ရှားပါးဆေးခေါင်းလျှော်ရည်ကို မတုံ့ပြန်ဘဲ ခိုင်မာနေသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သင့်နေ့စဉ် စိတ်အေးချမ်းသာယာမှုနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေသည်။

ဆေးညွှန်း Psoriasis ကုသမှုများ တကယ်အလုပ်ဖြစ်သလား။

ဆေးညွှန်း psoriasis ကုသမှုသည် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ပိုမိုအားကောင်းသော ဖော်မြူလာများမှ တိုးတက်သော biologics အထိ ရှိသည်။

ဆေးညွှန်း topical များ:

• Triamcinolone 0.1% သို့မဟုတ် 0.5%: အလယ်အလတ်မှ အလွန်အစွမ်းထက်သော topical steroid တစ်မျိုး။ Triamcinolone ကို အလကားရနိုင်သလား။ အတွက် အသေးစိတ်အကြောင်းအရာကို ကြည့်ပါ။
• Clobetasol 0.05%: ခိုင်မာသော၊ ထူထပ်သော plaque များအတွက် သီးသန့်ထားရှိသော အလွန်စွမ်းအားကြီးသော topical steroid တစ်မျိုး။ အချိန်တိုအသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်သည်။
• Calcipotriene (Dovonex): Vitamin D analog အတု။ အများဆုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရလဒ်များအတွက် topical steroids နှင့် ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။
• Tazarotene (Tazorac): Topical steroids နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုသောအခါ ထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်သော topical retinoid တစ်မျိုး။
• Calcineurin inhibitors (Elidel, Protopic): မျက်နှာနှင့် ထိလွယ်ရှလွယ် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများအတွက် သင့်လျော်သော နူးညံ့သော၊ non-steroid ရွေးချယ်မှုများ။

အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော psoriasis အတွက်:

• Biologics (Humira, Skyrizi, Cosentyx, Tremfya): သီးခြား ကိုယ်ခံအားလမ်းကြောင်းများကို ပစ်မှတ်ထားသော တိုးတက်သော ထိုးဆေးကုသမှုများ။ ပြင်းထန်သော အခြေအနေများအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသော်လည်း အထူးကုဆရာဝန် လိုအပ်သည်။
• ပါးစပ်ဆေးများ: Methotrexate, cyclosporine, သို့မဟုတ် apremilast (Otezla) ကဲ့သို့သော systemic ရွေးချယ်မှုများ။
• Phototherapy referrals: ထိန်းချုပ်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ UVB သို့မဟုတ် PUVA အလင်းကုသမှု။

အွန်လိုင်းတွင် ဆေးညွှန်း Psoriasis ကုသမှုကို ရယူနည်း

Telehealth မှတဆင့် ဆေးညွှန်း psoriasis ကုသမှုကို ရယူခြင်းသည် topical ကုသမှုများအတွက် ရိုးရှင်းပြီး အဆင်ပြေပါသည်။

• အဆင့် ၁: ဓာတ်ပုံနှင့် လက္ခဏာ စုဆောင်းခြင်း။ သဘာဝအလင်းရောင်တွင် ရိုက်ကူးထားသော သင့် plaque ဓာတ်ပုံများကို တင်ပါ၊ ၎င်းတို့၏ တည်နေရာနှင့် ကြာချိန်ကို ဖော်ပြပါ၊ သင်ကြိုးစားခဲ့သော OTC ထုတ်ကုန်များကို မှတ်သားပါ။
• အဆင့် ၂: Virtual consultation ။ လိုင်စင်ရဆရာဝန်သည် psoriasis ကို eczema, dermatitis, သို့မဟုတ် မှိုပိုးကူးစက်မှုများနှင့် ခွဲခြားရန် သင့်အမှုကို အကဲဖြတ်သည်။
• အဆင့် ၃: ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် စောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်။ သင့် flare ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ သင့်ပေးသွင်းသူသည် triamcinolone, calcipotriene, သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ကုထုံးကို ညွှန်းပါမည်။
• အဆင့် ၄: E-prescription ။ သင့် generic topical ညွှန်းများသည် သင့် ဒေသဆိုင်ရာ ဆေးဆိုင်သို့ တိုက်ရိုက် ပေးပို့မည်ဖြစ်ပြီး တနေ့တည်း ရယူနိုင်မည်ဖြစ်ကာ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁-၄ နာရီအတွင်း အသင့်ဖြစ်မည်။

စုစုပေါင်း ကုန်ကျစရိတ်: Telehealth consultation ($19-$75) + generic triamcinolone cream ($10-$30) သို့မဟုတ် calcipotriene ($30-$100) = ခန့်မှန်းခြေ $30-$175 စုစုပေါင်း၊ ငွေပေးချေသူများအတွက်။

မှတ်ချက်: Biologic therapy သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများအတွက်၊ သင့် telehealth ဆရာဝန်သည် သင့်အား လူကိုယ်တိုင် အရေပြားဆရာဝန်ထံ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။

August AI မှတဆင့် Psoriasis ကုသမှုကို ရယူပါ

အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် psoriasis ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အများစုအတွက်၊ August AI သည် ဆေးညွှန်း topical များအတွက် လျင်မြန်သော၊ အထောက်အကူပြုသော လမ်းကြောင်းကို ပေးပါသည်။

• ဓာတ်ပုံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယို consultation မှတဆင့် လိုင်စင်ရဆရာဝန်မှ အကဲဖြတ်သည်။
• ဆေးညွှန်း-အစွမ်းထက် topical steroids, calcipotriene, သို့မဟုတ် ပစ်မှတ်ထားသော ပေါင်းစပ်ကုထုံးများအတွက် E-prescription။
• ရိုးသားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်။ သင့်အမှုကို biologics သို့မဟုတ် phototherapy အတွက် လူကိုယ်တိုင် အရေပြားဆရာဝန်ထံ ပို့ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါက၊ သင့်ပေးသွင်းသူက သင့်အား အကြောင်းကြားပါမည်။
• $39 နှုန်းဖြင့် ရိုးရှင်းသော နှုန်းထားများ၊ ဝှက်ထားသော အခကြေးငွေများ၊ အသင်းဝင်ကြေးများ၊ သို့မဟုတ် အာမခံမလိုအပ်ပါ။

ဆက်စပ် အရင်းအမြစ်များ: Triamcinolone ကို အလကားရနိုင်သလား။ , Eczema ကုသမှု

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

Psoriasis အတွက် အကောင်းဆုံး OTC ခရင်မ်က ဘာလဲ။

Plaque psoriasis အတွက်၊ ကျောက်မီးသွေး ကတ္တရာ ခရင်မ်များ (MG217 သို့မဟုတ် Denorex) နှင့် salicylic acid ဖော်မြူလာများသည် အထောက်အထားအများဆုံး OTC ရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။ ဒေသတွင်း flare များကို ခေတ္တ၊ hydrocortisone 1% ကဲ့သို့သော အချိန်တို OTC ရွေးချယ်မှုများသည် ယားယံမှုကို နူးညံ့စွာ ငြိမ်သက်စေနိုင်သည်။ ဦးရေပြား psoriasis အတွက် ကျောက်မီးသွေး ကတ္တရာ ရှားပါးဆေးခေါင်းလျှော်ရည်ကို salicylic acid ကုသမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ သင့်ငွေကို ချွေတာပြီး သက်သေမပြထားသော "အံ့ဖွယ်" ခရင်မ်များကို ရှောင်ပါ။

Nizoral ရှားပါးဆေးခေါင်းလျှော်ရည်သည် ဦးရေပြား psoriasis အတွက် ကောင်းသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Ketoconazole 1% ရှားပါးဆေးခေါင်းလျှော်ရည် (Nizoral) သည် psoriasis အတွက် သီးသန့် FDA အတည်ပြုမထားသော်လည်း၊ ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဦးရေပြား psoriasis လက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေသည်။ ဦးရေပြား psoriasis သည် seborrheic dermatitis နှင့် ထပ်နေသောအခါ အလွန်အထောက်အကူဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသည်။

Psoriasis အတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့သင့်သလဲ။

OTC ကုသမှုများသည် သင့် psoriasis ကို ၄-၆ ပတ်ကြာပြီးနောက် မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက၊ သင့် plaque များသည် သင့်လက်ထက်စာရေးသော ဧရိယာကို ဖုံးအုပ်နေပါက၊ flare များသည် သင့်မျက်နှာ သို့မဟုတ် အဆစ်များကို ထိခိုက်ပါက၊ သို့မဟုတ် လက္ခဏာများသည် သင့်နေ့စဉ် စိတ်အေးချမ်းသာယာမှုကို ပျက်ကွက်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပေးသွင်းသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ Telehealth ပေးသွင်းသူသည် သင့်အရေပြားကို အကဲဖြတ်ပြီး တနေ့တည်း ရယူနိုင်သော ပိုမိုအားကောင်းသော topical များကို e-prescribe လုပ်နိုင်ပါသည်။

အွန်လိုင်းတွင် ဆေးညွှန်း Psoriasis ခရင်မ်ကို ရနိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့။ လိုင်စင်ရ telehealth ပေးသွင်းသူများသည် သင့် psoriasis ကို ဓာတ်ပုံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများမှ တဆင့် အကဲဖြတ်ပြီး ဆေးညွှန်း-အစွမ်းထက် topical steroids, calcipotriene (Dovonex), tazarotene, သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ကုထုံးများကို သင့် ဒေသဆိုင်ရာ ဆေးဆိုင်တွင် တနေ့တည်း ရယူနိုင်ရန် e-prescribe လုပ်နိုင်ပါသည်။ စုစုပေါင်း ငွေပေးချေမှု ကုန်ကျစရိတ်သည် $30 မှ $175 အထိ ရှိပြီး virtual consultation နှင့် generic ဆေးဝါးနှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ psoriasis အတွက် biologics များ လိုအပ်ပါသလား။

Biologics များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော psoriasis လက္ခဏာများအတွက် သီးသန့်ထားရှိပြီး၊ topical ကုသမှုများဖြင့် လုံလောက်စွာ မတုံ့ပြန်ပါ။ Humira, Skyrizi, သို့မဟုတ် Cosentyx ကဲ့သို့သော ရွေးချယ်မှုများသည် ပြင်းထန်သော အခြေအနေများအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ဈေးကြီးပြီး ($5,000-$20,000+ တစ်နှစ် အာမခံမပါဘဲ) အထူးကု ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် psoriasis ရှိသူ အများစုသည် topical ကုသမှုများဖြင့် သက်သာမှုကို ရရှိကြသည်။

Eczema နှင့် Psoriasis အကြား ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။

Eczema သည် အလွန်ယားယံသော၊ စိမ့်သော၊ သို့မဟုတ် အခွံခွာသော patch များကို ဖြစ်စေပြီး အရေပြားခေါက်များတွင် မကြာခဏ ပေါ်လာသည်။ Psoriasis သည် ပိုထူသော၊ ငွေရောင်အကြေးခွံများပါသော plaque များကို ထင်ရှားသော၊ ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသော နယ်နိမိတ်များဖြင့် ဖြစ်စေပြီး၊ တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးခေါင်း၊ ဦးရေပြားနှင့် ခါးအောက်ပိုင်းတို့တွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ နှစ်မျိုးလုံးသည် မှန်ကန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြသည်။ အထူးလမ်းညွှန်ချက်များအတွက် Eczema ကုသမှု ကို ကြည့်ပါ။