Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ဆိုတာဘာလဲ- အသုံးပြုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားအရာများ

Adapalene နှင့် benzoyl peroxide သည် အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းရသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဝက်ခြံကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကို ဂျယ်လ် (gel) သို့မဟုတ် ခရင်မ် (cream) တစ်မျိုးတည်းတွင် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤနှစ်မျိုးပေါင်း ကုသမှုသည် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့မှုမရှိအောင် ပြုလုပ်ပေးပြီး ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေသောကြောင့် တစ်မျိုးတည်းပါဝင်သော ကုသမှုများဖြင့် သက်သာမှုမရှိသော အသင့်အတင့်မှ ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံများအတွက် အထူးသဖြင့် ထိရောက်မှုရှိသည်။

သင်သည် ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံများ ခံစားနေရပါက သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် ဤပေါင်းစပ်ကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဝက်ခြံကို နည်းလမ်းပေါင်းစုံမှ တိုက်ခိုက်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဆေးကို FDA မှ အသိအမှတ်ပြုထားပြီး တွင်ကျယ်စွာ လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ထားပြီး ၎င်းကို မှန်မှန်ကန်ကန် အသုံးပြုသူများစွာအတွက် ဝက်ခြံလက္ခဏာများ သိသာစွာ သက်သာလာကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ဆိုတာဘာလဲ?

ဤဆေးသည် retinoid အမျိုးအစားဖြစ်သော adapalene နှင့် ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော benzoyl peroxide တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Adapalene သည် အရေပြားဆဲလ်များ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်နှုန်းကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဗီတာမင် A ၏ ဆင်းသက်လာသော topical retinoids ဟုခေါ်သော ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။

Benzoyl peroxide သည် ရောင်ရမ်းသောဝက်ခြံများအတွက် တာဝန်ရှိသော Propionibacterium acnes ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေသော ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုး ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းပါဝင်သော ဆေးဝါးများထက် ဝက်ခြံကို ကုသရာတွင် ပိုမိုပြည့်စုံသော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။

ဤပေါင်းစပ်ဆေးကို သင့်အရေပြား၏ ထိခိုက်နေသောနေရာများသို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးရသော topical gel အဖြစ် ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော ဝက်ခြံကုသဆေးများထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော်လည်း အချို့သော ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သုံးရသော retinoids များထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသည်။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုသလဲ?

ဤဆေးကို အဓိကအားဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အဖြစ်များသော ဝက်ခြံအမျိုးအစားဖြစ်သည့် acne vulgaris ကို ကုသရန်အတွက် ဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားသည်။ ၎င်းသည် နီမြန်းရောင်ရမ်းနေသော papules, pustules နှင့် cysts အပါအဝင် ရောင်ရမ်းသောဝက်ခြံများအတွက် အထူးသဖြင့် ထိရောက်မှုရှိသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် အနက်ရောင်အစက်အပြောက်များနှင့် အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များအပြင် ရောင်ရမ်းမှုများပါ၀င်သော အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သောအသားအရေဝက်ခြံများရှိပါက ဤကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ကုသမှုကို လုံလောက်စွာ မတိုးတက်ဘဲ စမ်းသုံးဖူးသူများအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။

ဆေးသည် မျက်နှာ၊ ရင်ဘတ်နှင့် ကျောပြင်ရှိ ဝက်ခြံများအတွက် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် မကြာခဏ ဝက်ခြံပေါက်တတ်သူများတွင် အပျော့စားဝက်ခြံမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ရန်အတွက်လည်း ညွှန်ကြားပေးပါသည်။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide တို့သည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ဤပေါင်းစပ်ဆေးသည် ဝက်ခြံကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် သီးခြားယန္တရားနှစ်ခုဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ Adapalene သည် အရေပြားဆဲလ်များ၏ လှည့်ပတ်မှုကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးပြီး အရေပြားဆဲလ်သေများ ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

Adapalene ကို သင့်အသားအရေအတွက် ညင်သာသော ပြုပြင်သူတစ်ဦးဟု တွေးပါ။ ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်ဟောင်းများကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဖယ်ရှားပေးပြီး ၎င်းတို့ကို ချွေးပေါက်အတွင်း၌ တွဲမနေအောင် တားဆီးပေးသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အနက်ရောင်အစက်အပြောက်များနှင့် အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များ မဖြစ်ပေါ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါသည်။

Benzoyl peroxide သည် သင့်ချွေးပေါက်များအတွင်း၌ နက်ရှိုင်းစွာနေထိုင်သော ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ပစ်သည့် အစွမ်းထက်သော ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အပျော့စား comedolytic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရှိပြီးသားပိတ်ဆို့နေသော ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဝက်ခြံ၏အကြောင်းရင်းများစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည့် ပြည့်စုံသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုတည်းကို အသုံးပြုခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်စေသော်လည်း အရေပြားယားယံမှုကို စတင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြေကိုလည်း တိုးစေနိုင်သည်။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ကို မည်သို့သောက်သုံးသင့်သနည်း။

ဤဆေးကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ ညနေပိုင်းတွင် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အသားအရေပေါ်တွင် လိမ်းပါ။ မျက်နှာကို ညင်သာသော၊ non-comedogenic သန့်စင်ဆေးဖြင့် စတင်ဆေးကြောပြီး လိမ်းပေးခြင်းမပြုမီ လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပါ။

ဂျယ်လ်၏ ပါးလွှာသောအလွှာကိုသာ အသုံးပြုပါ၊ ပဲစေ့အရွယ်ခန့်၊ သင့်မျက်နှာတစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် ထိခိုက်နေသောနေရာကို ဖုံးအုပ်ရန်။ ဆေးကို သင့်မျက်လုံး၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်တွင် မလိမ်းပါနှင့်။ ဖြတ်ရှရာများ၊ ခြစ်ရာများ သို့မဟုတ် နေလောင်ဒဏ်သင့်နေသော အရေပြားများပေါ်တွင် မလိမ်းပါနှင့်။

ဤဆေးကို အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းရသောကြောင့် အစာနှင့်အတူ သောက်ရန်မလိုပါ။ သို့သော် ဤဆေးသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသောကြောင့် နေ့ဘက်တွင် နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကုသမှုကို စတင်သောအခါ ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ပါ။ အချို့သောသူများသည် အရေပြားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပထမအပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း တစ်ရက်ခြားတစ်ရက် ဆေးလိမ်းခြင်းဖြင့် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ အရေပြားသည် ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်နှင့်အမျှ နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုသို့ တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်နိုင်ပါသည်။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် သောက်သင့်သလဲ။

လူအများစုသည် ၄ ပတ်မှ ၆ ပတ်အတွင်း ဆေးကို မှန်မှန်ကန်ကန် အသုံးပြုပြီးနောက် ဝက်ခြံ သက်သာလာသည်ကို စတင်တွေ့မြင်ကြသည်။ သို့သော် ဤကုသမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝကို မြင်တွေ့ရန် ၁၂ ပတ်ခန့် ကြာတတ်သည်။

သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို စနစ်တကျ အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အနည်းဆုံး ၃ လခန့် ဆေးကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ အချို့လူများသည် အရေပြားကြည်လင်စေရန် ၆ လ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

သင်၏ဝက်ခြံ သိသိသာသာ သက်သာလာသည်နှင့်တပြိုင်နက် သင့်ဆရာဝန်သည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆေးကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုပေမည်။ ထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုကြာချိန်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်။

တိုးတက်မှုများ တွေ့မြင်ရသည်နှင့်တပြိုင်နက် ဆေးကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ဝက်ခြံပြန်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမဆို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတမ်း ဆွေးနွေးပါ။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။

ဆေးဝါးအားလုံးကဲ့သို့ပင် adapalene နှင့် benzoyl peroxide သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူတိုင်းမခံစားရပါ။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး သင့်အရေပြားသည် ကုသမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာလာပါသည်။

ကုသမှု၏ ပထမအပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

• အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အလွှာခွာခြင်း
• နီမြန်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း
• ပူစပ်ပူလောင်ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် စူးရှသောခံစားမှု
• လိမ်းသည့်နေရာတွင် ယားယံခြင်း
• နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိလာခြင်း

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ခေတ္တသာဖြစ်တတ်ပါသည်။ လူအများစုသည် ကုသမှုကို စတင်ပြီး ၂ ပတ်မှ ၄ ပတ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ အရေပြားသည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်ကို တွေ့ရှိကြသည်။

အချို့သောသူများသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သော ပိုမိုပြင်းထန်သော်လည်း အဖြစ်နည်းသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရနိုင်သည်-

• ပြင်းထန်သော အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားဖောင်းပွခြင်း
• ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပျဉ်ထွက်ခြင်းတို့နှင့်အတူ ဓါတ်မတည့်မှုများ
• မသက်သာသော ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်း
• အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း လက္ခဏာများ

ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကုသမှုကို ချိန်ညှိရန် သို့မဟုတ် ယားယံမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများကို အကြံပြုရန် လိုအပ်ပေမည်။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ကို မည်သူမသောက်သင့်သနည်း။

ဤဆေးသည် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်မှုမရှိပါ။ သင်သည် adapalene နှင့် benzoyl peroxide နှစ်မျိုးလုံး သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာ၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ဓါတ်မတည့်ပါက အသုံးမပြုသင့်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးကိုအသုံးမပြုမီ ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။ adapalene ကဲ့သို့သော အရေပြားလိမ်းဆေး retinoids များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပါးစပ် retinoids များထက် ယေဘုယျအားဖြင့် ပို၍လုံခြုံသော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

အချို့သော အရေပြားအခြေအနေများရှိသူများသည် ဤဆေးကို သတိထား၍ သို့မဟုတ် လုံးဝရှောင်ရှားသင့်သည်-

• Eczema သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြား
• Rosacea သို့မဟုတ် seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း
• ကုသမှုခံယူသည့်နေရာတွင် ပွင့်နေသော ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ပြတ်ရှဒဏ်ရာများ
• နေလောင်ဒဏ် (သို့) မကြာသေးမီက ဖယောင်းလိမ်းထားသော အရေပြား

အခြားဝက်ခြံကုသမှုများ၊ အထူးသဖြင့် retinoids၊ salicylic acid သို့မဟုတ် alpha hydroxy acids ပါ၀င်သော ကုသမှုများကို အသုံးပြုနေပါက ဤဆေးကိုမစတင်မီ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ကုသမှုအချို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများသည် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်မှ အထူးသဖြင့် ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက ဤဆေးကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုတွင် ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို မသတ်မှတ်ရသေးပါ။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ

ဤပေါင်းစပ်ဆေးဝါးအတွက် အသုံးအများဆုံးအမှတ်တံဆိပ်မှာ Epiduo ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို gel ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ Epiduo Forte တွင် ပြင်းထန်သောအသားအရေအတွက် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးလုံး၏ ပိုမိုမြင့်မားသောပါဝင်မှုများပါဝင်သည်။

ယေဘူယျပုံစံများကိုလည်း ရရှိနိုင်ပြီး တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို တူညီသောပါဝင်မှုများဖြင့် ပါဝင်ပါသည်။ ဤယေဘူယျပုံစံများသည် အမှတ်တံဆိပ်အမည်ဗားရှင်းများထက် များသောအားဖြင့် စျေးသက်သာသော်လည်း ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။

သင်၏ဆေးဆိုင်သည် မတူညီသော ယေဘူယျထုတ်လုပ်သူများကို သယ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း FDA မှ အတည်ပြုထားသော ဗားရှင်းအားလုံးသည် တူညီသော ဘေးကင်းရေးနှင့် ထိရောက်မှုစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီရမည်ဖြစ်သည်။ ယေဘူယျနှင့် အမှတ်တံဆိပ်အမည်ရွေးချယ်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင်၏ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား မေးမြန်းပါ။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide အစားထိုးမှုများ

ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံယားယံမှုကို ဖြစ်စေပါက၊ အစားထိုးမှုအချို့ရရှိနိုင်သည်။ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်ထိရောက်သော retinoid-antibiotic ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည့် clindamycin နှင့်အတူ tretinoin ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အခြားသော topical အစားထိုးမှုများတွင် adapalene တစ်မျိုးတည်း၊ benzoyl peroxide တစ်မျိုးတည်း သို့မဟုတ် clindamycin သို့မဟုတ် erythromycin ကဲ့သို့သော topical ပဋိဇီဝဆေးများ ပါဝင်သည်။ ပြင်းထန်သောအသားအရေအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် isotretinoin ကဲ့သို့သော ပါးစပ်ဆေးဝါးများ လိုအပ်ပေမည်။

အချို့လူများသည် မတူညီသော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် ပေါင်းစပ်ကုသမှုများကို ပိုမိုတုံ့ပြန်ကြသည်။ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် အရေပြားထိခိုက်လွယ်မှုအတွက် မည်သည့်ရွေးချယ်မှုသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide သည် Tretinoin ထက် ပိုကောင်းပါသလား။

ဆေးဝါးနှစ်မျိုးစလုံးသည် ဝက်ခြံကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားစွာအလုပ်လုပ်ပြီး မတူညီသောလူများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပေမည်။ Adapalene သည် benzoyl peroxide နှင့်အတူ ပေါင်းစပ်ထားပြီး ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော retinoid ကို antibacterial agent ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် tretinoin တစ်မျိုးတည်းထက် ယားယံမှုနည်းပါးနိုင်သည်။

Tretinoin သည် အချို့လူများအတွက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သော ပိုမိုပြင်းထန်သော retinoid တစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ပထမအစတွင် ယားယံမှုပိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးတွင်ပါရှိသော benzoyl peroxide သည် tretinoin တစ်မျိုးတည်းမပေးသော antibacterial အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။

သင့်အရေပြားအမျိုးအစား၊ ဝက်ခြံပြင်းထန်မှုနဲ့ ယခင်ကုသမှုတုံ့ပြန်မှုတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်အရေပြားဆရာဝန်က ဒီဆေးတွေကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အချို့လူနာတွေက ကုသမှုခံယူနေစဉ် မတူညီတဲ့အချိန်တွေမှာ ဆေးနှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

Adapalene နဲ့ Benzoyl Peroxide အကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁။ Adapalene နဲ့ Benzoyl Peroxide က အထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။

ဒီဆေးက အထူးသဖြင့် ကုသမှုစတင်တဲ့အခါ အလွန်အထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေအတွက် ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ Retinoid နဲ့ benzoyl peroxide ပေါင်းစပ်ခြင်းက ယားယံခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနဲ့ နီမြန်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင်က အထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရေရှိတယ်ဆိုရင် တစ်ရက်ခြားတစ်ခါ လိမ်းပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။ ဆေးကို အစပိုင်းမှာ ၁၀-၁၅ မိနစ်လောက် လိမ်းပြီး ရေဆေးချပြီးမှ အချိန်တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်ပေးပါ။

ကုသမှုမစတင်ခင် သင့်အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ သင့်အသားအရေအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့က ပမာဏနည်းတဲ့ဆေးကို စတင်အသုံးပြုဖို့ ဒါမှမဟုတ် အထိခိုက်နည်းတဲ့ တခြားကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

မေးခွန်း ၂။ Adapalene နဲ့ Benzoyl Peroxide ကို အများကြီး လိမ်းမိရင် ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ဆေးကို အများကြီး လိမ်းမိရင် ပိုလျှံနေတဲ့ဆေးတွေကို ရေအေးနဲ့ ညင်သာစွာ ဆေးကြောပါ။ ဧရိယာကို ပွတ်တိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့၊ ဒါက ယားယံမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးကို အကြံပြုထားတဲ့ ပမာဏထက် ပိုသုံးတာက ဆေးကို ပိုမြန်မြန် ဒါမှမဟုတ် ပိုကောင်းအောင် အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ဝက်ခြံကို ပိုထိရောက်စွာ မသက်သာစေဘဲ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနဲ့ ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ယားယံမှုသက်သာစေဖို့အတွက် အနံ့ကင်းတဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ ပူလောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယားယံခြင်းတွေ ခံစားရပါက လက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲတဲ့နည်းလမ်းအတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။

မေးခွန်း ၃။ Adapalene နဲ့ Benzoyl Peroxide ဆေးကို သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

သင်၏ဆေးကို လိမ်းရန် မေ့သွားပါက၊ သင်မှတ်မိသည်နှင့်တပြိုင်နက် လိမ်းပေးပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ် လိမ်းရမည့်အချိန်နှင့် နီးကပ်နေပါက မလိမ်းပါနှင့်။ လွတ်သွားသောဆေးပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ဆေးထပ်မလိမ်းပါနှင့်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးမသောက်မိခြင်းသည် သင့်ကုသမှုရလဒ်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုမရှိသော်လည်း ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်အတွက် ညီညွတ်မှုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ညဘက်တွင် သွားတိုက်ပြီးနောက် ဆေးကို ချက်ချင်းလိမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို စတင်ရန် ကြိုးစားပါ။

သင်သည် ဆေးပမာဏကို မကြာခဏ မေ့တတ်ပါက ဖုန်းသတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးကို မြင်နိုင်သောနေရာတွင် ထားရှိခြင်းတို့ကို စဉ်းစားပါ။ နေ့စဉ်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ဝက်ခြံပျောက်ကင်းအောင်မြင်ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

Q4။ Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ကို ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်တန့်နိုင်မလဲ။

သင့်ဝက်ခြံ သိသိသာသာ သက်သာလာသော်လည်း သင့်အရေပြားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ဤဆေးကို အသုံးမပြုပါနှင့်။ စောလွန်းစွာ ရပ်တန့်ခြင်းသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်း ဝက်ခြံပြန်ဖြစ်စေတတ်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို အကဲဖြတ်ပြီး ကုသမှုကို ရပ်တန့်သင့်သည် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံသို့ ပြောင်းသင့်သည့်အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင့်ဝက်ခြံ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်မှုရှိသလဲနှင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပေါ်တွင် မူတည်သည်။

အချို့လူများသည် ရှင်းလင်းသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန် ဆေးကို ရေရှည်အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချို့က အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကို လျှော့ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော ထိန်းသိမ်းမှု ကုသမှုသို့ ပြောင်းနိုင်သည်။

Q5။ Adapalene နှင့် Benzoyl Peroxide ကို အသုံးပြုနေစဉ် မိတ်ကပ်လိမ်းလို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဤဆေးကို အသုံးပြုနေစဉ် မိတ်ကပ်လိမ်းနိုင်သော်လည်း ထုတ်ကုန်များကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေး၏ထိရောက်မှုကို နှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိသော non-comedogenic၊ oil-free မိတ်ကပ်ကို ရှာပါ။

ညဘက်တွင် သင့်ဆေးကို လိမ်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် မလိမ်းမီ အပြည့်အဝ စုပ်ယူပါစေ။ နံနက်ခင်းတွင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အရင်ဆုံး အသုံးပြုပြီးနောက် သင့်မိတ်ကပ်လိမ်းပါ။

အသားထူထူ သို့မဟုတ် ဆီအခြေခံပါဝင်သော မိတ်ကပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သင့်အသားအရေပေါ်တွင် ဆေးကို ဖမ်းမိပြီး ယားယံမှုကို တိုးစေနိုင်သည်။ သတ္တုဓာတ်မိတ်ကပ်သည် ဝက်ခြံဆေးသောက်နေသူများအတွက် မကြာခဏ ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။