Benzoyl Peroxide ဆိုတာဘာလဲ- အသုံးပြုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားအရာများ

Benzoyl peroxide သည် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် နူးညံ့သော်လည်း ထိရောက်သော အရေပြားလိမ်းဆေးဖြစ်သည်။ သင်သည် ၎င်းကို အရေအတွက်မရေတွက်နိုင်သော ဝက်ခြံပျောက်ဆေးများတွင် တွေ့မြင်ဖူးပေလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းကောင်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ဤဆေးသည် သင့်ချွေးပေါက်များအတွင်းသို့ အောက်ဆီဂျင်ကို နက်ရှိုင်းစွာ ပေးပို့ခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများ ရှင်သန်နိုင်စွမ်းမရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

Benzoyl Peroxide ဆိုတာဘာလဲ?

Benzoyl peroxide သည် အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းရသော ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး 2.5% မှ 10% အထိ အစွမ်းသတ္တိအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် keratolytics ဟုခေါ်သော ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အရေပြားမှ ဆဲလ်သေများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းကို ဂျယ်လ်များ၊ ခရင်မ်များ၊ လိုးရှင်းများ၊ သန့်စင်ဆေးများနှင့် သင့်ဒေသခံဆေးဆိုင်များတွင် မျက်နှာသစ်ဆေးများတွင်ပင် တွေ့နိုင်သည်။

ဤဆေးသည် လူများကို ဝက်ခြံများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် နှစ် 60 ကျော်ကတည်းက ကူညီပေးခဲ့ပြီး ယခုအခါတွင် ရရှိနိုင်သော လေ့လာမှုအများဆုံးနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံး ဝက်ခြံကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပါးသော ဆေးညွှန်းမလိုအပ်ပါ။

Benzoyl Peroxide ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုသလဲ?

Benzoyl peroxide သည် အဓိကအားဖြင့် ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်အဆင့်ရှိ ဝက်ခြံများကို ကုသပေးသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်ပြီး စိတ်ပျက်စရာဖြစ်စေနိုင်သော အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းနေသော ဝက်ခြံများပါ၀င်သော ရောင်ရမ်းဝက်ခြံများအတွက် အထူးထိရောက်မှုရှိသည်။

သင်သည် အမည်းစက်များ၊ အဖြူစက်များ သို့မဟုတ် papules (အနီရောင်အဖုငယ်များ) ရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က benzoyl peroxide ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို retinoids သို့မဟုတ် ပဋိဇီဝဆေးများကဲ့သို့သော အခြားဝက်ခြံဆေးများနှင့် ပေါင်းစပ်ကုသမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်လည်း အသုံးပြုပါသည်။

ဝက်ခြံအပြင်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအချို့သည် benzoyl peroxide ကို အချို့သော ဘက်တီးရီးယားအရေပြားရောဂါပိုးကူးစက်မှုများအတွက် တစ်ခါတစ်ရံ အကြံပြုလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် သိပ်မများပါ။ ဆေး၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများသည် အရေပြားပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည့် သီးခြားအခြေအနေများတွင် အသုံးဝင်စေသည်။

Benzoyl Peroxide ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

Benzoyl peroxide သည် ဝက်ခြံကို နည်းလမ်းပေါင်းစုံမှ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည့် နှစ်ဆင့်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေနှင့် ထိတွေ့သောအခါ အောက်ဆီဂျင်ကို ထုတ်လွှတ်ပေးပြီး Propionibacterium acnes ဟုခေါ်သော ဝက်ခြံအများစုကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများအတွက် မသင့်လျော်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် အပျော့စား အခွံခွာပေးသည့် အရာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး သေနေသော အရေပြားဆဲလ်များနှင့် အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကူညီပေးသည်။ သင့်အသားအရေကို အတွင်းမှအပြင်သို့ ညင်သာသော်လည်း သေချာစွာ သန့်ရှင်းပေးခြင်းဟု ယူဆပါ။ ဤနှစ်ချက်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ တစ်ခုတည်းသော ရှုထောင့်ကိုသာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသော ကုသမှုများထက် ပိုမိုထိရောက်စေသည်။

ခွန်အားအရဆိုလျှင် benzoyl peroxide ကို အလယ်အလတ်အားကောင်းသော အရေပြားလိမ်းဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် အခြေခံသန့်စင်ဆေးများထက် ပိုမိုအားကောင်းသော်လည်း ဆေးညွှန်း retinoids သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ပြင်းများထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသည်။ ဤအချက်က လူအများအပြားအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

Benzoyl Peroxide ကို ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ။

သင်၏လက်များကို သေချာစွာ ဆေးကြောပြီး ထိခိုက်နေသောနေရာကို ညင်သာသော၊ ပွန်းပဲ့မှုမရှိသော သန့်စင်ဆေးဖြင့် သန့်ရှင်းပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သင့်အသားအရေကို သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး ဆေးမလိမ်းမီ မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ ဤအချိန်တိုအတွင်း စောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် ယားယံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

benzoyl peroxide ကို ထိခိုက်နေသောနေရာများတွင်သာ ပါးလွှာသောအလွှာတစ်ခု လိမ်းပေးပါ၊ မျက်လုံး၊ ပါးစပ်နှင့် ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် ယားယံနေသော အရေပြားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ပြင်းထန်စွာ ပွတ်တိုက်ရန် မလိုအပ်ပါ - ညင်သာစွာ၊ ညီညာစွာ လိမ်းပေးခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ပဲစေ့အရွယ်အစားပမာဏသည် ၎င်းတို့၏ မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ပေးသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။

အချိန်ပိုင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်သည် benzoyl peroxide ကို အစားအစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် မပါဘဲ အသုံးပြုနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း လူအများစုသည် နေ့ဘက်တွင် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံရနိုင်ခြေကို ရှောင်ရှားရန် ညအိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် လိမ်းပေးလိုကြသည်။ နံနက်ခင်းတွင် အသုံးပြုပါက နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲလိမ်းပေးပါ။

ရရှိနိုင်သော အနိမ့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှု (များသောအားဖြင့် ၂.၅%) ဖြင့် စတင်ပြီး ပထမပတ်တွင် တစ်ရက်ခြား အသုံးပြုပါ။ ဤတဖြည်းဖြည်းချင်းချဉ်းကပ်မှုသည် သင့်အသားအရေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးပြီး ယားယံမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ သင့်အသားအရေက ခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်နှင့်အမျှ နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုသို့ တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်နိုင်သည်။

Benzoyl Peroxide ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးသင့်သလဲ။

လူအများစုသည် ၂ ပတ်မှ ၄ ပတ်အတွင်း ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက် ဝက်ခြံများ စတင်သက်သာလာသည်ကို တွေ့မြင်ရသည်။ သို့သော် benzoyl peroxide ကုသမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝကို မြင်တွေ့ရန် ၈ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်အထိ ကြာတတ်သည်။ ဤအချိန်ဇယားသည် ကြာမြင့်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း သင့်အသားအရေသည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ယူရကြောင်း သတိရပါ။

သင့်ဝက်ခြံများ ပျောက်ကင်းသွားပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်အများအပြားသည် benzoyl peroxide ကို ထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုအဖြစ် ဆက်လက်အသုံးပြုရန် အကြံပြုပါသည်။ သင်သည် တစ်ရက်ခြား သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသော ပမာဏသို့ ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံအသစ်များ မဖြစ်ပေါ်အောင် ကာကွယ်နိုင်သည်။

ကုသမှုကြာချိန်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ အသားအရေနှင့် သင့်ဝက်ခြံ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အချို့လူများသည် benzoyl peroxide ကို လအနည်းငယ်သာ အသုံးပြုကြပြီး အချို့က ၎င်းကို ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အထောက်အကူပြုသည်ဟု ယူဆကြသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Benzoyl Peroxide ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။

ဆေးဝါးတိုင်းကဲ့သို့ပင် benzoyl peroxide သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်။ ကောင်းသောသတင်းမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုသည် ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်အသားအရေသည် ကုသမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ တိုးတက်လာတတ်သည်။

လူအများအပြား အထူးသဖြင့် ကုသမှုစတင်သောအခါတွင် ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသော ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် အသားအရေယားယံခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုများသည် များသောအားဖြင့် ခေတ္တဖြစ်ပြီး သင့်လျော်သော အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

• အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အလွှာများကွာကျခြင်း
• အနည်းငယ် နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း
• ယာယီလောင်ကျွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် စူးရှသောခံစားမှု
• နေရောင်ခြည်ကို အသားအရေပိုမိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
• ဆံပင်၊ အဝတ်အစား သို့မဟုတ် အိပ်ရာခင်းများ ဖြူသွားခြင်း

ဤဘုံသက်ရောက်မှုများသည် သင့်အသားအရေသည် ဆေးဝါးနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ အနံ့ကင်းသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အဖြစ်နည်းသော်လည်း ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ချက်ချင်းအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အာရုံခံစားမှုတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုများသည် ရှားပါးသော်လည်း၊ ကြည့်ရှုရမည့်အရာများကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

• ပြင်းထန်သောအသားအရေယားယံခြင်း သို့မဟုတ် စဉ်ဆက်မပြတ်လောင်ကျွမ်းခြင်း
• မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် တရွေ့ရွေ့အသက်ရှူသံ
• ပြင်းထန်သောအဖု သို့မဟုတ် အင်ပျဉ်
• အဖုဖောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာအခွံခွာခြင်း

ဤပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ဆေးကို ချက်ချင်းအသုံးပြုခြင်းကို ရပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ခံယူပါ။

ဘယ်သူတွေက Benzoyl Peroxide မသောက်သင့်တာလဲ။

Benzoyl peroxide သည် လူအများစုအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း၊ အချို့သောသူများသည် ၎င်းကို ရှောင်ရှားသင့်သည် သို့မဟုတ် အထူးသတိထား၍ အသုံးပြုသင့်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အလွန်အထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိပါက သို့မဟုတ် အရေပြားလိမ်းဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဖူးပါက၊ သင်သည် ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်လိုပေမည်။

အရေပြားအခြေအနေအချို့ရှိသူများသည် benzoyl peroxide အသုံးမပြုမီ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ ၎င်းတွင် eczema, rosacea သို့မဟုတ် seborrheic dermatitis ရှိသူတိုင်း ပါဝင်ပြီး ဆေးသည် ဤအခြေအနေများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက သို့မဟုတ် အလားတူဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဖူးပါက benzoyl peroxide ကိုလည်း ရှောင်သင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် ကုသမှုကိုမစတင်မီ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်သော်လည်း benzoyl peroxide သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။

အသက် 12 နှစ်အောက်ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏အသားအရေသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထက် ပို၍အထိခိုက်လွယ်ပြီး တုံ့ပြန်မှုများသောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ benzoyl peroxide ကို အသုံးပြုသင့်သည်။

Benzoyl Peroxide အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ

ဘန်ဇိုအီလ်ပါရော့ဆိုက် (Benzoyl peroxide) ကို ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရရှိနိုင်ပြီး ဆေးဆိုင်တွေမှာရော၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ပါ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ သင်သိပြီးသားဖြစ်နိုင်တဲ့ အသုံးများတဲ့ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အချို့မှာ Clearasil, Neutrogena On-the-Spot နဲ့ Clean & Clear Persa-Gel တို့ ပါဝင်ပါတယ်။

ဆေးညွှန်းလိုအပ်တဲ့ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်တွေမှာ Brevoxyl, Triaz နဲ့ BenzaClin (ဘန်ဇိုအီလ်ပါရော့ဆိုက်ကို ပဋိဇီဝဆေးနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတာ) တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူက သင့်အတွက် ယေဘုယျအမည်နဲ့ ထုတ်တဲ့ဆေး (generic) နဲ့ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ပါတဲ့ဆေး (brand-name) ဘယ်ဟာကို ရွေးချယ်သင့်လဲဆိုတာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့မှာ တူညီတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနဲ့ တူညီတဲ့ ပြင်းအားပါဝင်လို့ပါပဲ။

ကုန်အမှတ်တံဆိပ်တွေရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်တွေကတော့ ဆေးရဲ့ပုံစံ (ဂျယ်လ်၊ ခရင်မ် သို့မဟုတ် လိုးရှင်း)၊ အပိုပစ္စည်းတွေနဲ့ ဈေးနှုန်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအမည်နဲ့ ထုတ်တဲ့ဆေးတွေက ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ပါတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေလောက် ထိရောက်မှုရှိပြီး ဈေးနှုန်းလည်း သိသိသာသာ သက်သာနိုင်ပါတယ်။

ဘန်ဇိုအီလ်ပါရော့ဆိုက် အစားထိုးနည်းလမ်းများ

ဘန်ဇိုအီလ်ပါရော့ဆိုက်က သင့်အတွက် အလုပ်မလုပ်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားယားယံမှုတွေ ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် အခြားနည်းလမ်းအချို့ကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ဆယ်လီဆလစ်အက်ဆစ် (Salicylic acid) ဟာ လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေပြားကို ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးပေါက်တွေကို သန့်ရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အဖြူရောင်ပြောင်းသွားတာမျိုးလည်း မဖြစ်စေပါဘူး။

Adapalene (Differin) ကဲ့သို့သော အရေပြားလိမ်းဆေး Retinoids တွေကလည်း အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး comedonal ဝက်ခြံ (အမည်းစက်နဲ့ အဖြူစက်) အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေက အရေပြားဆဲလ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်နှုန်းကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

သဘာဝနည်းလမ်းကို နှစ်သက်သူတွေအတွက် လက်ဖက်ပင်ဆီ (tea tree oil) ဟာ အပျော့စားဝက်ခြံတွေကို ကုသရာမှာ အနည်းငယ်ထိရောက်မှုရှိပေမယ့် ဘန်ဇိုအီလ်ပါရော့ဆိုက်လောက်တော့ အစွမ်းမထက်ပါဘူး။ Azelaic acid ကလည်း ဝက်ခြံနဲ့ ရောင်ရမ်းပြီးနောက် အရေပြားအရောင်မညီညာတာတွေကိုပါ သက်သာစေနိုင်တဲ့ နူးညံ့တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က သင့်ဝက်ခြံအမျိုးအစားနဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေပေါ်မူတည်ပြီး ပေါင်းစပ်ကုသမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားလိမ်း ပဋိဇီဝဆေးတွေ (topical antibiotics) ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းကုထုံးလိုမျိုး ဆေးတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

ဘန်ဇိုအီလ်ပါရော့ဆိုက်က ဆယ်လီဆလစ်အက်ဆစ်ထက် ပိုကောင်းသလား။

Benzoyl peroxide နှင့် salicylic acid နှစ်မျိုးစလုံးသည် ဝက်ခြံကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အလုပ်လုပ်ကြပြီး ဝက်ခြံအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပေသည်။ Benzoyl peroxide သည် ရောင်ရမ်းသောဝက်ခြံ (အနီရောင်၊ ဖောရောင်နေသောဝက်ခြံများ) အတွက် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတွင် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်တွင် Salicylic acid သည် comedonal acne (အမည်းစက်များနှင့် အဖြူရောင်အဖုများ) ကို ကုသရာတွင် ထူးချွန်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်ပြီး ချွေးပေါက်များအတွင်းသို့ ပိုမိုထိရောက်စွာ စိမ့်ဝင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ယားယံမှုဖြစ်စေရန် အလားအလာနည်းပါးသောကြောင့် အသားအရေထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များစွာသည် ပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်များတွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကြားတွင် တစ်လှည့်စီအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုကြသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုသည် သင့်အသားအရေကို အလွန်အကျွံ ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိစေဘဲ ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ ရှုထောင့်များစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

“ပိုကောင်းတဲ့” ရွေးချယ်မှုက သင့်အသားအရေအမျိုးအစား၊ သင်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ဝက်ခြံအမျိုးအစားနဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း သည်းခံနိုင်လဲဆိုတာပေါ်မူတည်ပါတယ်။ အချို့လူများသည် တစ်ခုက ၎င်းတို့အတွက် ပိုကောင်းသည်ဟု တွေ့ရှိကြပြီး အချို့ကတော့ ပြည့်စုံသော အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် နှစ်ခုလုံးကို အသုံးပြုခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြသည်။

Benzoyl Peroxide အကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

Benzoyl Peroxide သည် အသားအရေထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။

Benzoyl peroxide ကို အသားအရေထိခိုက်လွယ်သူများတွင် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း အထူးဂရုစိုက်မှုနှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ရရှိနိုင်သော အနိမ့်ဆုံးအာရုံစူးစိုက်မှု (2.5%) ဖြင့် စတင်ပြီး တစ်ရက်ခြားတစ်ခါ အသုံးပြုပါ။ ဂျယ်လ်ထက် ခြောက်သွေ့မှုနည်းပြီး ယားယံမှုနည်းသောကြောင့် ခရင်မ် သို့မဟုတ် လိုးရှင်းပုံစံကို ရွေးချယ်ပါ။

ခြောက်သွေ့မှုနှင့် ယားယံမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် အမြဲတမ်း ရနံ့ကင်းသော နူးညင်သိမ်မွေ့သော moisturizer ဖြင့် လိုက်နာပါ။ အဆက်မပြတ် နီမြန်းခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက အသုံးပြုမှုနှုန်းကို လျှော့ချပါ သို့မဟုတ် salicylic acid ကဲ့သို့သော ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲရန် စဉ်းစားပါ။

Benzoyl Peroxide ကို အလွန်အကျွံ အသုံးပြုမိပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင်သည် benzoyl peroxide ကို အလွန်အကျွံ လိမ်းထားပါက၊ အပိုဆေးများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် နေရာကို ရေအေးနှင့် ပျော့ပျောင်းသော သန့်စင်ဆေးဖြင့် ညင်သာစွာ ဆေးကြောပါ။ သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပြီး ယားယံမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ရနံ့ကင်းသော moisturizer ကို လိမ်းပေးပါ။

ပြင်းထန်သော လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ အရေပြားပွလာခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နီမြန်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ယားယံမှု လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဤလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သို့မဟုတ် ဆေးကို သင့်မျက်လုံး သို့မဟုတ် ပါးစပ်ထဲသို့ မတော်တဆ ဝင်သွားပါက၊ ရေဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောပြီး ယားယံမှု ဆက်ရှိနေပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။

Benzoyl Peroxide ၏ ပမာဏကို လွတ်သွားပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

သင်သည် ပုံမှန်အချိန်တွင် benzoyl peroxide လိမ်းရန် မေ့သွားပါက၊ နောက်တစ်ကြိမ် လိမ်းရမည့်အချိန် မရောက်သေးပါက သတိရသည့်အခါ လိမ်းပါ။ ပျက်ကွက်သော ပမာဏအတွက် ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးခြင်း သို့မဟုတ် အပိုဆေးများ လိမ်းခြင်း မပြုပါနှင့်။

တစ်ခါတစ်ရံ ပျက်ကွက်ခြင်းသည် သင့်ကုသမှု တိုးတက်မှုအပေါ် သိသာထင်ရှားစွာ သက်ရောက်မှုမရှိသော်လည်း အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် တသမတ်တည်းရှိရန် ကြိုးစားပါ။ သင့်အား သတိရစေရန်အတွက် သင့်ဖုန်းတွင် နေ့စဉ်သတိပေးချက် သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လိမ်းခြင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ Benzoyl Peroxide သုံးတာကို ရပ်လို့ရမလဲ။

သင့်ဝက်ခြံပျောက်ကင်းပြီး လပေါင်းများစွာကြာအောင် ပျောက်ကင်းသွားပါက benzoyl peroxide ကို အများအားဖြင့် ရပ်တန့်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်အများအပြားသည် ဝက်ခြံအသစ်များ မဖြစ်ပေါ်စေရန် ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုပါသည်။

benzoyl peroxide အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါက ရုတ်တရက် ရပ်တန့်မည့်အစား လိမ်းသည့်အကြိမ်ရေကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် တဖြည်းဖြည်း ရပ်တန့်ပါ။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံများ ရုတ်တရက်ပြန်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ကုသမှုကို ရပ်တန့်ခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းကို သတ်မှတ်ထားသော စည်းမျဉ်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုနေပါက။

Benzoyl Peroxide ကို အခြားဝက်ခြံဆေးတွေနဲ့ တွဲသုံးလို့ရပါသလား။

Benzoyl peroxide ကို အခြားဝက်ခြံကုသမှုများစွာနှင့် လုံခြုံစွာ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း အချိန်နှင့် လိမ်းနည်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် topical retinoids များနှင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သော်လည်း ယားယံမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို တစ်နေ့တာ၏ မတူညီသောအချိန်များတွင် အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပေမည်။

benzoyl peroxide ကို alpha-hydroxy acids သို့မဟုတ် high-concentration salicylic acid ကဲ့သို့သော အခြားပြင်းထန်သော exfoliating ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် တစ်ချိန်တည်းတွင် အသုံးမပြုပါနှင့်။ ၎င်းသည် အလွန်အကျွံ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်အသစ်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးပြီး သင့်အသားအရေလိုအပ်ချက်များအတွက် ကုသမှုကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။