အကောင်းဆုံး စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေး- အဘယ်အရာအလုပ်လုပ်သလဲ နှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ဆေးလိုအပ်သည့်အခါ

လူအများစုအတွက် အကောင်းဆုံး စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေးမှာ ibuprofen သို့မဟုတ် naproxen ကဲ့သို့သော NSAID များဖြစ်သည်၊ သို့မဟုတ် Excedrin Migraine အဖြစ် ရောင်းချသော aspirin-acetaminophen-caffeine ပေါင်းစပ်ဆေးများဖြစ်သည်။ ဤဆေးနှစ်မျိုးလုံးသည် တိုက်ခိုက်မှုစောစောပိုင်းတွင် သောက်သုံးပါက အထောက်အထားခိုင်လုံသည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်မှုနည်းသောမှ အလယ်အလတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်များကို အမှန်တကယ် သက်သာစေသည်။ တိုက်ခိုက်မှုများ ပြင်းထန်လွန်းပါက၊ မကြာခဏဖြစ်ပါက၊ သို့မဟုတ် ဆိုင်တွင်ရသောဆေးများဖြင့် မသက်သာပါက၊ ဆရာဝန်ညွှန်ဆေး triptans သည် နောက်တစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို $39 ဖြင့် အွန်လိုင်းမှ ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်ပါက ထိုနေ့တွင်ပင် ရရှိနိုင်သည်။

အနှစ်ချုပ်

• NSAIDs (ibuprofen, naproxen) နှင့် aspirin-acetaminophen-caffeine ပေါင်းစပ်ဆေးများသည် အထောက်အထားခိုင်လုံသော စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ဆေးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

• ၎င်းတို့ကို စောစောပိုင်း၊ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွင် သောက်သုံးခြင်းသည် မည်သည့်ဆေးကို ရွေးချယ်သည်ထက် ပိုအရေးကြီးသည်။

• စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ပျို့အန်ပျောက်ဆေးနှင့် အမှောင်၊ တိတ်ဆိတ်သောအခန်းသည် အသုံးဝင်သောကိရိယာ၏ အထင်မကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

• နာကျင်ပျောက်ဆေးကို တစ်လလျှင် ၁၀ ရက်ထက်ပို၍ အသုံးပြုပါက ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော "ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု" ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ပြင်းထန်သော၊ မကြာခဏဖြစ်သော၊ သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ဆေးများနှင့် မသက်သာသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်များသည် ဆရာဝန်ညွှန်ဆေးကုသမှုအတွက် အချက်ပြဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံး စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေး၊ ရိုးသားစွာ အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း

အသေးစိတ်အချက်အလက်များ မပြောမီ ရှာဖွေမှုကို တိုက်ရိုက်ဖြေကြားပါမည်။ အမေရိကန် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အဖွဲ ့ (American Migraine Foundation) ၏ အဆိုအရ စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုသည် အခိုင်မာဆုံးအထောက်အထားရှိသည်။ ပထမ၊ NSAIDs- ibuprofen နှင့် naproxen တို့သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကြောင့်ဖြစ်သော နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးသည်၊ နှင့် naproxen ၏ ကြာရှည်စွာအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးလာသောတိုက်ခိုက်မှုများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ဒုတိယ၊ aspirin, acetaminophen, နှင့် caffeine (Excedrin Migraine) ပေါင်းစပ်မှုမှာ caffeine သည် ကိုက်ခဲပျောက်ဆေးများကို အားဖြည့်ပေးပြီး သွေးကြောများကို ကျုံ့စေသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် FDA မှ အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ လူအများစုအတွက်၊ ဤဆေးများထဲမှ တစ်ခုသည် အဖြေဖြစ်သည်။ သို့သော် အကြီးမားဆုံးအချက်မှာ ထုတ်ကုန်မဟုတ်၊ အချိန်ဖြစ်သည်။ မည်သည့် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေးမဆို နာကျင်မှု စွဲမြဲမသွားမီ ပထမဆုံးသော စူးစူးနာကျင်မှုတွင် သောက်သုံးပါက ပိုမိုခက်ခဲစွာကုသသည်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်။

"အစွမ်းထက်ဆုံး" ဟူသော မေးခွန်းနှင့် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ပေါင်းစပ်ဆေး

လူများသည် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော အစွမ်းထက်ဆုံး ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေးကို ရှာဖွေကြသည်။ ထို့ကြောင့် ဤတွင် ရိုးသားသောစကားဖြစ်သည်။ စတိုးဆိုင်တွင် မည်သည့် လျှို့ဝှက် mega-pill မှ မရှိပါ။ အလေ့အကျင့်တွင် "အစွမ်းထက်ဆုံး" ဆိုသည်မှာ ယန္တရားများကို ပညာ wise ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ ခေါ်ဆိုနေကြသော စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ပေါင်းစပ်ဆေးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်များ ဖော်ပြလေ့ရှိသော နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ NSAID ကို aspirin-acetaminophen-caffeine ပေါင်းစပ်ဆေးနှင့် တွဲဖက်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ပျို့အန်ပျောက်ဆေးနှင့် တွဲဖက်၍၊ စတင်ချိန်တွင် အတူတကွ သောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာကို သတိမထားဘဲ မလုပ်ဘဲ၊ သတိထားရန် အချက်နှစ်ချက်ရှိသည်- အလားတူ ပါဝင်ပစ္စည်းကို နှစ်ခါမသောက်ပါနှင့် (Excedrin တွင် aspirin ပါဝင်ပြီးသားဖြစ်သောကြောင့် aspirin ကိုထပ်ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် အမှားဖြစ်သည်) နှင့် သင့်အသည်းကို ကာကွယ်ရန် ထုတ်ကုန်အားလုံးမှ စုစုပေါင်း acetaminophen ပမာဏကို ဂရုပြုပါ။ ပညာ wise အသုံးပြုပါက၊ ထိုပေါင်းစပ်မှုသည် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ပစ္စည်းများထဲတွင် အစွမ်းထက်ဆုံးဖြစ်သည်။ နှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်များစွာအတွက် ၎င်းသည် လုံလောက်သည်။

မည်သူမျှ မပြောသော ထောင်ချောက်- ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ဤသတိပေးချက်သည် ရိုးသားသောစာမျက်နှာသည် listicle ထက်သာလွန်ရခြင်းအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ ရက်စက်သော ကံဆိုးမိုးမှောင်သည်- တိုက်ခိုက်မှုကို ရပ်တန့်စေသော ပြင်းထန်သောဆေးများသည် အလွန်အကျွံအသုံးပြုပါက ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုပင် စတင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်လလျှင် ၁၀ မှ ၁၅ ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ရိုးရိုးနာကျင်ပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် caffeine ပေါင်းစပ်ဆေးများကို သောက်သုံးပါက ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု ခေါင်းကိုက်ခြင်း (rebound) ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ထွက်မြောက်ရန် ခက်ခဲသော နေ့စဉ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း စက်ဝန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမေရိကန် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအဖွဲ ့ (American Headache Society) ၏ အဆိုအရ caffeine ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များသည် ဤအရာကို အလွန်ဖြစ်ပွားစေသည်။ လက်တွေ့စည်းမျဉ်း- သင်သည် တစ်ပတ်လျှင် ရက်အနည်းငယ်ထက် ပို၍ စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေးကို အသုံးပြုနေပါက၊ ထိုကြိမ်နှုန်းသည် ဖြေရှင်းရမည့် ပြဿနာဖြစ်သည်။ နှင့် ၎င်းသည် ကယ်တင်ရေးထက် ကာကွယ်ဆေးကို လိုအပ်ကြောင်း အများအားဖြင့် ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရမည့် ကိစ္စဖြစ်သည်။

ဆေးထက် ပို၍- အခြားအဘယ်အရာက အမှန်တကယ် ကူညီပေးသလဲ

ဆေးဝါးသည် တိုက်ပွဲ၏တစ်ဝက်ဖြစ်သည်။ ဆေးမဟုတ်သော လှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်က ၎င်းကို ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ စတင်ချိန်တွင် အမှောင်၊ တိတ်ဆိတ်သောအခန်း၊ နဖူး သို့မဟုတ် လည်ပင်းပေါ်တွင် အအေးခံဆေး၊ နှင့် ရေဓာတ်လုံလောက်မှုတို့သည် တိုက်ခိုက်မှုကို ဟန့်တားပေးသည်၊ နှင့် လူအချို့သည် အိပ်စက်ခြင်းမှပင် အမှန်တကယ် သက်သာမှုကို ရရှိကြသည်။ ပျို့အန်ခြင်းသည် လူအများအတွက် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ပျို့အန်ပျောက်ဆေးသည် ဆေးများကို မအန်ဘဲ ထားနိုင်ပြီး ဝေဒနာကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ကာကွယ်ရေးဘက်တွင်၊ မည်သည့် ဆရာဝန်ညွှန်ဆေးမဆို မတိုင်မီ၊ အကြောင်းရင်းများကို (အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ အစားအစာ specific၊ အရက်) ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး စီမံခန့်ခွဲခြင်း နှင့် ရိုးရှင်းသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှတ်တမ်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဝေဒနာကို မှန်းဆ၍မရသော အခြေအနေမှ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပုံစံတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ နှင့် အနာဂတ်ဆရာဝန်ကို လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို တိကျစွာ ပေးသည်။

သင်သည် ဆရာဝန်ညွှန်ဆေး လိုအပ်သည့်အခါ၊ နှင့် မည်သို့မြန်မြန်ရနိုင်သလဲ

ဤအပိုင်းတွင် ရှက်စရာမရှိပါ။ ဤနေရာတွင် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း specific ကိရိယာများ တည်ရှိသည်။ အဆင့်မြှင့်တင်ရန် အချက်ပြမှုများသည် ထင်ရှားသည်- ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းစေသော တိုက်ခိုက်မှုများ၊ အထက်ပါ စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ရွေးချယ်စရာများဖြင့် မသက်သာသော၊ မကြာခဏဖြစ်သော၊ သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဆေးများကို မအန်နိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်သော ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်လာသော တိုက်ခိုက်မှုများ။ ဆရာဝန်ညွှန်ဆေး triptans (sumatriptan ကဲ့သို့) သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၏ ဇီဝကမ္မဗေဒကို တိုက်ရိုက်ပစ်မှတ်ထားပြီး စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ရွေးချယ်စရာများ မလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အခါ အလုပ်လုပ်သည်။ နှင့် ကုသရေးနှင့် ကာကွယ်ရေး နှစ်ခုလုံးအတွက် ပိုမိုအသစ်သော ဆရာဝန်ညွှန်ဆေး အတန်းများ ရှိသည်။ သြဂုတ်လ၏ အွန်လိုင်း အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန [⚠အတည်ပြုပါ: link /telehealth/migraine if live] သည် ၎င်းကို $39 တိကျသောကြေးဖြင့် ကိုင်တွယ်သည်။ အစပိုင်းတွင် အခမဲ့ AI စစ်ဆေးမှုဖြင့် နှင့် အမေရိကန် မှတ်ပုံတင်ထားသော ဆရာဝန်သည် သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းပုံစံနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အလားတူနေ့တွင် အီ-ဆေးညွှန်းနိုင်သည် ။ လည်ပတ်မှုသည် ဆရာဝန်ညွှန်ဆေးကို ဘယ်တော့မှ အာမခံမပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန် [sumatriptan ကို အွန်လိုင်းမှ မည်သို့ဝယ်ရမည်] တွင် ထိုအကဲဖြတ်မှုတွင် ပါဝင်သည်များကို ဖော်ပြထားသည်။ နှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအချို့သည် ဤအရာအားလုံးကို ကျော်လွန်သွားသည်၊ အောက်ဖော်ပြပါ အနီရောင် အချက်အလက်များကို ကြည့်ပါ။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းမဟုတ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းများ

တိုတောင်းသော၊ အငြင်းမရနိုင်သော ကန့်သတ်ချက်။ သင့်ဘဝ၏ အဆိုးဆုံးသော၊ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိသော ကြီးမားသောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းနှင့် လည်ပင်းတင်းမာခြင်းနှင့်အတူ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ မှားယွင်းခြင်း၊ စကားပြောရန်အခက်အခဲ၊ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်အတူ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူပါ။ နှင့် အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက် ပထမဆုံးသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းပုံစံအသစ် သို့မဟုတ် ပို၍ ဆိုးရွားလာသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းများအတွက် ကိုယ်တိုင် ကိုယ်ကျ စစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။ အဘယ်သူမျှ စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေးသည် ထိုအရာများအတွက် မှန်ကန်သောတုံ့ပြန်မှုမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပထမဆုံး ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို အတည်ပြုရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို လိုအပ်သည်။

အမေးအဖြေ

Excedrin မှလွဲ၍ အကောင်းဆုံး စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေးကဘာလဲ?
NSAIDs များသည် ထိပ်တန်းအခြားနည်းလမ်းများ- ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးလာသောတိုက်ခိုက်မှုများအတွက် naproxen၊ လျင်မြန်စွာသက်သာစေရန် ibuprofen။ သင်လည်း အလားတူ ပေါင်းစပ်မှုကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည် (aspirin နှင့် acetaminophen နှင့် caffeine သောက်စရာ) သင်နှစ်သက်ပါက၊ စုစုပေါင်းဆေးပမာဏကို ဂရုပြုပါ။ စောစောပိုင်းတွင် သောက်သုံးပါက၊ ဤဆေးများသည် တံဆိပ်ပါသော ပေါင်းစပ်ဆေးနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သည်။

မည်သည် ပို၍ အလုပ်လုပ်သလဲ၊ ibuprofen သို့မဟုတ် aspirin-caffeine ပေါင်းစပ်ဆေး?
နှစ်မျိုးစလုံးတွင် ခိုင်လုံသော အထောက်အထားရှိပြီး လူများသည် ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ ကိုယ်ခန္ဓာသည် မည်သည်ကို နှစ်သက်သည်ကို သိရန် တန်ဖိုးရှိသည်။ ပေါင်းစပ်ဆေးမှ caffeine သည် သွေးကြောကျုံ့စေသော အားဖြည့်မှုကို ပေါင်းထည့်သည်။ NSAIDs များသည် caffeine ကို ဆိုးရွားစွာ တုံ့ပြန်သူများအတွက် သင့်လျော်နိုင်သည်။ စောစောပိုင်းအချိန်သည် ရွေးချယ်မှုထက် ပိုအရေးကြီးသည်။

စတိုးဆိုင်တွင်ရသော အစွမ်းထက်ဆုံး ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေး ရှိပါသလား?
တစ်ကိုယ်တော် အလွန်ကြီးသောဆေးမရှိပါ။ သို့သော် ပညာ wise ပေါင်းစပ်ထားသော NSAID နှင့် aspirin-acetaminophen-caffeine ထုတ်ကုန်ကို စတင်ချိန်တွင် သောက်သုံးပါက စတိုးဆိုင်တွင်ရသော အရာများထဲတွင် အစွမ်းထက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းကို နှစ်ခါမသောက်ဘဲ၊ စုစုပေါင်း acetaminophen ကို ကန့်သတ်ပါ။ ထိုအထက်အကန့်အနားထက်ကျော်လွန်ပါက၊ ဆရာဝန်ညွှန်ဆေး triptans သည် အမှန်တကယ် တိုးတက်မှုဖြစ်သည်။

စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပျောက်ဆေးကို မည်မျှ မကြာခဏ အလွန်အကျွံဖြစ်သနည်း?
တစ်ပတ်လျှင် ရက်ပေါင်း နှစ်ရက်ထက် ပို၍ အသုံးပြုခြင်းသည် သတိထားရမည့် ကန့်သတ်ချက်ဖြစ်သည်။ တစ်လလျှင် ၁၀ မှ ၁၅ ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ဆေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု (rebound) ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို အထူးသဖြင့် caffeine ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။ မကြာခဏ လိုအပ်ခြင်းသည် ကာကွယ်ဆေးကို ညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရမည့် ကိစ္စဖြစ်သည်။ ပို၍ အစွမ်းထက်သော နာကျင်ပျောက်ဆေးမဟုတ်။

စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ဆေးများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ဆိုးရွားလာသောအခါ ရပ်တန့်နိုင်ပါသလား?
နောက်ကျမှ အလွန်ထိရောက်မှု နည်းသည်။ ပထမဆုံးသော စူးစူးနာကျင်မှုတွင် အလုပ်လုပ်သော အလားတူ ဆေးများသည် နာကျင်မှု စွဲမြဲနေပြီး ပျို့အန်ခြင်း စတင်လာသောအခါ ပျက်ကွက်လေ့ရှိသည်။ ထိုအချိန် ကွာဟချက်သည် စောစောပိုင်းကုသရန်အတွက် အဓိက အငြင်းဖြစ်သည်။ နှင့် တိုက်ခိုက်မှုများ လျင်မြန်စွာ တိုးတက်လာသောအခါ ဆရာဝန်ညွှန်ဆေးရွေးချယ်စရာများအတွက် ဖြစ်သည်။

caffeine သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို ကူညီပေးသလား သို့မဟုတ် ထိခိုက်စေသလား?
နှစ်မျိုးစလုံး၊ ဆေးပမာဏနှင့် ကြိမ်နှုန်းပေါ်မူတည်သည်။ စတင်ချိန်တွင် အနည်းငယ်သည် ကိုက်ခဲပျောက်ဆေးများကို အားဖြည့်ပေးပြီး တိုက်ခိုက်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ပေါင်းစပ်ဆေးများတွင် ပါဝင်ရခြင်းအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် နေ့စဉ် caffeine နှင့် မကြာခဏ အသုံးပြုသော caffeine ပါဝင်သော နာကျင်ပျောက်ဆေးများသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို အစာကျွေးသည်။ တည်ငြိမ်မှုသည် ကူညီပေးသည်- အလွန်အကျွံစီးနင်းခြင်းသည် ထိခိုက်စေသည်။

စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ဆေးများ မအောင်မြင်ပါက မည်သည့် ဆရာဝန်ညွှန်ဆေးရွေးချယ်စရာများ ရှိသနည်း?
Triptans သည် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဂန္ထဝင် ပြင်းထန်သော ဆရာဝန်ညွှန်ဆေးများဖြစ်သည်။ နှင့် ပိုမိုအသစ်သော ပြင်းထန်သောနှင့် ကာကွယ်ရေး ဆေးဝါးအတန်းများ ယခုရရှိနိုင်သည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကို သင့်ပုံစံနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ကိုက်ညီစေသည်။ နှင့် $39 အွန်လိုင်း လည်ပတ်မှုသည် ထိုနေ့တွင်ပင် စတင်နိုင်သည်။

ကျွန်တော် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်သလား ဒါမှမဟုတ် စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ဆေးတွေကို ဆက်တိုက် အားထုတ်သင့်သလား?
တိုက်ခိုက်မှုများသည် ပြင်းထန်ပါက၊ မကြာခဏ (တစ်လလျှင် အကြိမ်များစွာ)၊ မသန်စွမ်းစေသော၊ စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ဆေးများနှင့် မသက်သာသော၊ သို့မဟုတ် တိုးတက်လာသော၊ သို့မဟုတ် သင်သည် ကယ်တင်ရေးဆေးကို အလွန်မကြာခဏ အသုံးပြုနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ စတိုးဆိုင်တွင်ရသော ဆေးများဖြင့် ကောင်းစွာတုံ့ပြန်သော အခါအားလျော်စွာ ပျော့သော ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်များသည် မဖြစ်မနေ သွားရောက်ရန် မလိုအပ်ပါ။