ဆီးနားဆိုတာဘာလဲ- အသုံးပြုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားအရာများ

ဆီးနားသည် ဆီးနားပင်၏ အရွက်များနှင့် အစေ့များမှရရှိသော သဘာဝဝမ်းနုတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ဝမ်းချုပ်နေချိန်တွင် အူလှုပ်ရှားမှုများကို ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် အများဆုံးအသုံးပြုကြသော ဆေးဖြစ်သည်။ ဤပျော့ပျောင်းသော်လည်း ထိရောက်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဆီးနားဆိုတာဘာလဲ?

ဆီးနားသည် အပင်အခြေခံဆေးဖြစ်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးသော ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် အလုပ်လုပ်သည်။ ဆီးနားတွင်ပါဝင်သော တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့် ဆန်နိုဆိုက်ဒ်များသည် အူလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစာခြေစနစ်တစ်လျှောက် အညစ်အကြေးများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ရွှေ့ပြောင်းပေးသည်။

ဆီးနားကို ဆေးပြား၊ ဆေးတောင့်၊ အရည်နှင့် လက်ဖက်ရည်တို့အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆေးဆိုင်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်အများစုတွင် ဆီးနားထုတ်ကုန်များကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ရောင်းချပေးပါသည်။ ဆေးဝါးသည် အဓိကအားဖြင့် ဆီးနားပင်၏ မျိုးစိတ်နှစ်မျိုးဖြစ်သည့် Cassia angustifolia နှင့် Cassia acutifolia တို့မှ လာပါသည်။

ဆီးနားသည် psyllium ကဲ့သို့သော အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေသော ရွေးချယ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အတော်လေးအားကောင်းသော ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ သို့သော် ဆေးစာလိုအပ်သော ဆေးဝါးအချို့ထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသည်။ ၎င်းသည် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဝမ်းနုတ်ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အူလမ်းကြောင်းကို ကျုံ့စေပြီး အညစ်အကြေးများကို တွန်းပို့ရန် တိုက်တွန်းသည်။

ဆီးနားကို ဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ?

ဆီးနားသည် ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် ဝမ်းမသွားပါက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို အဓိကအားဖြင့် ကုသပေးသည်။ ခရီးသွားခြင်း၊ အစားအသောက်ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် သင်၏ပုံမှန်အိမ်သာသွားသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ပျက်သွားသောအခါတွင် ရေတိုအသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ဆရာဝန်များသည် အူမကြီးကြည့်မှန်ပြောင်းစစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပြုလုပ်မီ သင့်အူလမ်းကြောင်းကို လုံးဝရှင်းလင်းရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဆီးနားကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ဤကိစ္စများတွင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် အချိန်နှင့် ပမာဏနှင့်ပတ်သက်၍ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များပေးပါလိမ့်မည်။

အချို့လူများသည် နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ဆီးနားကို အသုံးပြုကြသော်လည်း ၎င်းကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် မှီခိုမှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်အူကြွက်သားများသည် ၎င်းတို့ဘာသာသူတို့ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းနည်းလာသည်။

အချို့သောသူများသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ဆီးနားကို အသုံးပြုကြသော်လည်း ၎င်းသည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ ယာယီကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းသည် အဆီကျဆင်းခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ရေနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆီးနားသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ဆီးနားသည် သင့်အူမကြီး၏ အတွင်းပိုင်းကို ထိန်းချုပ်မှုရှိသောနည်းလမ်းဖြင့် ယားယံစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ဆီးနားတွင်ပါရှိသော sennosides များသည် သင့်အူမကြီးအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများမှ ချေဖျက်ခံရပြီး peristalsis ဟုခေါ်သော ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။

ဤကျုံ့ခြင်းများသည် ဝမ်းကို ပုံမှန်ထက် ပိုမြန်အောင် အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် တွန်းပို့ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းကို သင့်အစာခြေစနစ်အား အရာများကို ပြန်လည်ရွေ့လျားစေရန် ညင်သာသော်လည်း ခိုင်မာစွာ တွန်းအားပေးခြင်းနှင့်တူသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အလုပ်လုပ်ရန် ၆ နာရီမှ ၁၂ နာရီခန့်ကြာတတ်ပြီး လူအများအပြားသည် အိပ်ရာမဝင်မီ ဆီးနားကို သောက်သုံးရခြင်း အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ဇယားသည် သင်သည် နံနက်ခင်းတွင် အဆင်ပြေဆုံးအချိန်တွင် ဝမ်းသွားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ဆီးနားသည် အူမကြီးမှ ဖြတ်သန်းသွားသော အညစ်အကြေးများမှ ရေများလွန်းစွာ စုပ်ယူခြင်းမှ တားဆီးပေးခြင်းဖြင့် ဝမ်းကို ပျော့ပျောင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤနှစ်ချက်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဝမ်းသွားခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

ဆီးနားကို မည်သို့သောက်သုံးသင့်သနည်း။

ဆီးနားကို ထုပ်ပိုးမှုတွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ။ ပုံမှန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ပမာဏသည် တစ်နေ့လျှင် sennosides 15 မှ 30 mg အထိရှိပြီး အများအားဖြင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် သောက်သုံးသည်။

ဆီးနားကို အစာနှင့်အတူသော်လည်းကောင်း၊ အစာမပါဘဲသော်လည်းကောင်း သောက်သုံးနိုင်သော်လည်း ဆေးတစ်လုံးသောက်တိုင်း ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်သောက်ခြင်းက ဆေးဝါးကို ပိုမိုထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်စေသည်။ အချို့သောသူများသည် အစာအနည်းငယ်နှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို လျှော့ချပေးကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

သင်သည် ဆီးနားလက်ဖက်ရည်ကို အသုံးပြုပါက လက်ဖက်ရည်တစ်ထုပ်ကို ရေနွေးပူထဲတွင် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ပြီး ခွက်တစ်ခွက်လုံးကို သောက်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က အထူးသဖြင့် မပြောမချင်း တစ်နေ့လျှင် တစ်ခွက်ထက်ပို၍ မသောက်ပါနှင့်။

အရည်ပုံစံများအတွက် ထုတ်ကုန်နှင့်အတူပါရှိသော တိုင်းတာသည့်ကိရိယာဖြင့် သင့်ဆေးပမာဏကို ဂရုတစိုက်တိုင်းတာပါ။ အိမ်သုံးဇွန်းများကို မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် တိကျသောတိုင်းတာမှုများကို မပေးစွမ်းနိုင်ပါ။

ပုံမှန်ဖြစ်စေရန်အတွက် ဆေးကို တစ်နေ့တာ၏ အချိန်တူတွင် သောက်သုံးပါ။ လူအများစုသည် အိပ်ချိန်တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး ဆေးသည် ၆ နာရီမှ ၁၂ နာရီအတွင်း ရလဒ်များ ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

Senna ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သောက်သင့်သလဲ။

Senna ကို တစ်ပတ်ထက် ပို၍မသောက်သင့်ဘဲ ရေတိုအတွက်သာ သုံးသင့်သည်။ ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုခြင်းသည် အူလမ်းကြောင်းကြွက်သားများအား ဆေးဝါးပေါ်တွင် မှီခိုအားထားလာစေနိုင်သည်။

လူအများစုသည် senna စသောက်ပြီး ၁ ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်း သက်သာလာသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ senna သောက်ပြီး ၃ ရက်အတွင်း ဝမ်းမသွားပါက ဆေးသောက်သုံးခြင်းကို ရပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။

သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဝမ်းပျော့ဆေးများ လိုအပ်နေပါက၊ ၎င်းသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော အခြေခံပြဿနာတစ်ခုရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံအချက်များမှသည် ကုသမှုနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးလိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအထိ အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင်ဘာကြောင့် ဆက်တိုက်ဝမ်းချုပ်နေရသည်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး ရေရှည်စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ တိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာအသုံးပြုရန် ပိုမိုလုံခြုံသော အခြားဆေးဝါးများ ပါဝင်နိုင်သည်။

Senna ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။

လူအများစုသည် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသုံးပြုပါက senna ကို ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်သော်လည်း အချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အဖြစ်အများဆုံးမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ခေတ္တသာဖြစ်သည်။

သင်ခံစားရနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အဖြစ်အများဆုံးမှ စတင်၍ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာဖြစ်ခြင်း
• အလွန်အကျွံသောက်ပါက ဝမ်းပျက်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် မအီမသာဖြစ်ခြင်း
• လေပွခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်ဖောင်းခြင်း
• ဆီးအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း (အန္တရာယ်မရှိသော အဝါရောင်-အညိုရောင်သန်းခြင်း)

ဤဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးဝါးနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိလိုက်သောအခါ ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး senna သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်လိုက်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ရှားပါးသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ရေရှည်အသုံးပြုမှု သို့မဟုတ် မြင့်မားသောဆေးပမာဏများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

• ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်းတို့နှင့်အတူ ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော လျှပ်စစ်ဓာတ်မညီမျှမှုများ
• ၂ ရက်ထက်ပို၍ ကြာရှည်သော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း
• ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း
• စအိုသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း
• အသည်းပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများ (အလွန်ရှားပါးသည်)

သင်သည် ဤပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆီးနားကို ချက်ချင်းသောက်သုံးခြင်းကို ရပ်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ဆီးနားကို တိုတောင်းသောကာလများအတွက် စနစ်တကျအသုံးပြုသောအခါတွင် မကြာခဏမဖြစ်တတ်ပါ။

ဆီးနားကို မည်သူတွေ မသောက်သင့်သလဲ။

အချို့သောသူများသည် ဘေးကင်းရေးစိုးရိမ်မှုများကြောင့် ဆီးနားကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ သင်သည် Crohn's disease သို့မဟုတ် ulcerative colitis ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းသော အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေများရှိပါက ဆီးနားသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေပြီး အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်အကြောင်းရင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ကို မသိရသော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းတို့ ခံစားနေရသူများသည် ဆီးနားကို လုံးဝမသောက်သင့်ပါ။ ဆေးဝါးသည် ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ဆီးနားကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သော အဓိကအုပ်စုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများ (ဆရာဝန်မှ အထူးသဖြင့် ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက)
• ရောင်ရမ်းသော အူလမ်းကြောင်းရောဂါရှိသူများ
• အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဝမ်းချုပ်ခြင်းရှိသူများ
• ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်မညီမျှမှုများရှိသူများ
• ပိုတက်စီယမ်အဆင့်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော နှလုံးရောဂါရှိသူများ
• ပြင်းထန်သောအသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဆီးနားအသုံးပြုခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပမာဏအနည်းငယ်သည် ကလေးထံသို့ ကူးစက်သွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်သည် နှလုံးဆေး၊ သွေးကျဲဆေး သို့မဟုတ် ဆီးသွားစေသောဆေးများ သောက်နေပါက ဆီးနားအသုံးမပြုမီ သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဆေးဝါးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဤဆေးဝါးများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဆီးနား အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ

ဆီးနားကို အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သော်လည်း ယေဘုယျပုံစံများစွာသည် ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ အသုံးအများဆုံး အမှတ်တံဆိပ်အမည်အချို့မှာ Senokot, Ex-Lax နှင့် Fletcher's Castoria တို့ဖြစ်သည်။

သင်သည် အခြားဝမ်းပျော့ဆေးများ သို့မဟုတ် ဝမ်းပျော့ဆေးများပါဝင်သော ပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်များတွင်လည်း ဆီးနားကို တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ Peri-Colace ကဲ့သို့သော ဤပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်များသည် အချို့သောသူများအတွက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းနိုင်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီးနားထုတ်ကုန်များသည် အမှတ်တံဆိပ်အမည်များထက် များစွာစျေးသက်သာပြီး တူညီသော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက် မှန်ကန်သော ခွန်အားနှင့် ဆီးနားအမျိုးအစားကို ရရှိကြောင်း သေချာစေရန် အမြဲတမ်း အညွှန်းကို စစ်ဆေးပါ။

ဆီးနား အစားထိုးပစ္စည်းများ

ဆီးနားသည် သင့်အတွက် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေပါက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်သော အခြားဝမ်းပျော့ဆေးအချို့ရှိပါသည်။ psyllium (Metamucil) သို့မဟုတ် methylcellulose (Citrucel) ကဲ့သို့သော အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်သော ဝမ်းပျော့ဆေးများသည် သင်၏မစင်ထဲသို့ အမျှင်ဓာတ်ထည့်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုပျော့ပျောင်းစွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။

Polyethylene glycol (Miralax) ကဲ့သို့သော osmotic ဝမ်းပျော့ဆေးများသည် သင်၏အူအတွင်းသို့ ရေကိုဆွဲယူကာ မစင်ကိုပျော့ပျောင်းစေသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆီးနားကဲ့သို့သော လှုံ့ဆော်ပေးသော ဝမ်းပျော့ဆေးများထက် ကြွက်တက်ခြင်းနည်းပါးသည်။

Docusate (Colace) ကဲ့သို့သော ဝမ်းပျော့ဆေးများသည် ရေပိုမိုရောနှောနိုင်စေခြင်းဖြင့် အူလှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆီးနားထက် နှေးကွေးစွာ အလုပ်လုပ်သော်လည်း လိပ်ခေါင်း သို့မဟုတ် စအိုအက်ကွဲကြောင်းရှိသူများအတွက် ပိုကောင်းပေမည်။

နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများဖြစ်သော lubiprostone သို့မဟုတ် linaclotide ကို အကြံပြုနိုင်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ဆေးဆိုင်မှဝယ်ယူနိုင်သော ရွေးချယ်စရာများနှင့်မတူဘဲ ရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက် ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။

ဆီးနားသည် Bisacodyl ထက် ပိုကောင်းပါသလား။

ဆီးနားနှင့် bisacodyl (Dulcolax) နှစ်မျိုးလုံးသည် တူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် အလုပ်လုပ်သော လှုံ့ဆော်ပေးသော ဝမ်းပျော့ဆေးများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် အဓိကကွာခြားချက်အချို့ရှိသည်။ ဆီးနားသည် အပင်အခြေခံဖြစ်ပြီး ကြွက်တက်ခြင်းနည်းပါးပြီး ပိုမိုပျော့ပျောင်းစွာ အလုပ်လုပ်တတ်ပြီး bisacodyl သည် ဓာတုဗေဒဖြစ်ပြီး မကြာခဏ ပိုမြန်သည်။

Bisacodyl သည် ၆ နာရီမှ ၁၀ နာရီအတွင်း ရလဒ်များရရှိလေ့ရှိပြီး ဆီးနားသည် ၆ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ ကြာတတ်သည်။ အချို့လူများသည် ၎င်း၏အချိန်ကိုက်မှုတွင် bisacodyl ကို ပို၍ခန့်မှန်းနိုင်သည်ဟု တွေ့ရှိသော်လည်း အချို့က ဆီးနား၏ ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော ချဉ်းကပ်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်။

ဆေးနှစ်မျိုးစလုံးသည် ရေရှည်အသုံးပြုပါက မှီခိုမှုနှင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်မညီမျှမှုများအပါအဝင် အလားတူအန္တရာယ်များရှိသည်။ ၎င်းတို့နှစ်ခုကြားမှ ရွေးချယ်မှုသည် တစ်ဦးချင်းနှစ်သက်မှုနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တစ်ခုချင်းစီကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ပေါ်တွင် မူတည်သည်။

သင်သည် တစ်ခုကို အောင်မြင်မှုမရှိဘဲ စမ်းသုံးဖူးပါက သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားခဲ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားတစ်ခုသို့ ပြောင်းရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ မည်သည့်အရာကမှ သေချာပေါက် “ပိုကောင်းသည်” မဟုတ်ပါ - ၎င်းသည် သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် သည်းခံနိုင်စွမ်းပေါ်တွင် မူတည်သည်။

Senna အကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် Senna က ဘေးကင်းပါသလား။

Senna ကို ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အချိန်တိုအတွင်း အသုံးပြုပါက ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ ဆေးဝါးသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အပေါ် သိသာထင်ရှားစွာ သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ senna ထုတ်ကုန်အများစုတွင် သကြားအနည်းငယ်သာပါဝင်သည်။

သို့သော်၊ သင်သည် ဆီးချိုရောဂါရှိပြီး နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက၊ အခြေခံအကြောင်းတရားများကိုဖြေရှင်းရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် သောက်သုံးသော ဆေးအချို့သည် အစာခြေဖျက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းက ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

မေးခွန်း ၂။ Senna ကို အလွန်အကျွံ သုံးမိပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

အကြံပြုထားသည်ထက် senna ကို ပိုသောက်မိပါက ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ senna သောက်သုံးမှုကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဆုံးရှုံးသွားသောအရာများကို အစားထိုးရန်အတွက် ကြည်လင်သောအရည်များများသောက်ပါ။

ခေါင်းမူးခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သို့မဟုတ် အရည်များကို မထိန်းနိုင်ပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။ senna အလွန်အကျွံသောက်မိသော ဖြစ်ရပ်အများစုသည် ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာဖြင့် ၂၄ နာရီအတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။

မေးခွန်း ၃။ Senna တစ်ကြိမ်သောက်ရန်ပျက်ကွက်ပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

သင်သည် senna ၏ ညနေပိုင်းသောက်သုံးရန် ပျက်ကွက်ပါက သင်သတိရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင်ပုံမှန်သောက်သုံးချိန်ထက် ၂ နာရီထက်မပိုပါက သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ပျက်ကွက်ခဲ့သောဆေးပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းရန် နှစ်ဆပမာဏ မသောက်ပါနှင့်။

၂ နာရီထက်ပိုကြာသွားပြီဆိုရင် (သို့) မနက်ရောက်သွားပြီဆိုရင် လွတ်သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး ညနေပိုင်းမှာ ပုံမှန်သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်အတိုင်း ဆက်သောက်ပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းမှာ ဆီးနားကို သောက်သုံးခြင်းက မထင်မှတ်ထားတဲ့အချိန်တွေမှာ အူလှုပ်ရှားမှုမမှန်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

Q4. ဆီးနားကို ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်တန့်နိုင်မလဲ။

ပုံမှန်ဝမ်းသွားပြီး အစာခြေစနစ်က ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်လာပြီလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဆီးနားကို ရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ တစ်ခါတစ်ရံ ဝမ်းချုပ်တာကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ဆီးနားကို ၁ ရက်မှ ၃ ရက်အထိသာ လိုအပ်ပါတယ်။

ဆေးအကြွင်းအကျန်ရှိနေရုံနဲ့ ဆီးနားကို ဆက်သောက်နေတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးဝါးအကူအညီမပါဘဲ သဘာဝအတိုင်း သူ့အလိုလိုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဆီးနားကို ရပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ဝမ်းချုပ်တာ ပြန်ဖြစ်လာခဲ့ရင် အမျှင်ဓာတ်များများစားသုံးခြင်း၊ ရေများများသောက်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်းစတဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။

Q5. အခြားဆေးဝါးတွေနဲ့အတူ ဆီးနားကို သောက်သုံးနိုင်ပါသလား။

ဆီးနားဟာ အချို့သောဆေးဝါးတွေ၊ အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါအတွက် သောက်သုံးရတဲ့ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဆီးသွားစေတဲ့ဆေးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်မှာ သွားလာနှုန်းကို မြန်စေခြင်းအားဖြင့် အခြားဆေးဝါးတွေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူပုံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေအပါအဝင် အရာအားလုံးကို သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ကို အမြဲပြောပြပါ။ ၎င်းတို့က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့အချိန်နဲ့ လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဆီးနားကို တွဲသောက်သုံးဖို့ ဘေးကင်းမှုရှိမရှိကို အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။