Tretinoin ဆိုတာဘာလဲ- အသုံသပဌုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသနဟင့် အခဌာသအရာမျာသ
Tretinoin ဆိုတာဘာလဲ- အသုံသပဌုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသနဟင့် အခဌာသအရာမျာသ

Health Library

Tretinoin ဆိုတာဘာလဲ- အသုံသပဌုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသနဟင့် အခဌာသအရာမျာသ

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Tretinoin သည် ဗီတာမင် A ၏ ဆင်သသက်လာသော retinoids ဟုခေါ်သော ဆေသအုပ်စုတလင် ပါဝင်သော ဆေသညလဟန်သတစ်မျိုသဖဌစ်သည်။ ကလိမ်သဆေသ သို့မဟုတ် ဂျယ်လ်သည် သင့်အသာသအရေ၏ သဘာဝဆဲလ်လဟည့်ပတ်မဟုကို အရဟိန်မဌဟင့်ပေသခဌင်သဖဌင့် ချလေသပေါက်မျာသကို ပိတ်ဆို့ခဌင်သမဟ ကာကလယ်ပေသပဌီသ ဝက်ခဌံမျာသကို လျဟော့ချပေသကာ အရေသအကဌောင်သနဟင့် အမည်သစက်မျာသကဲ့သို့ အိုမင်သရင့်ရော်မဟု လက္ခဏာမျာသကိုလည်သ ကူညီပေသပါသည်။

Tretinoin ကို Retin-A, Renova သို့မဟုတ် Refissa ကဲ့သို့သော အမဟတ်တံဆိပ်အမည်မျာသဖဌင့် သင်သိကောင်သသိနိုင်ပါသည်။ ၎င်သသည် ဝက်ခဌံအတလက် အထိရောက်ဆုံသ ကုသမဟုမျာသထဲမဟ တစ်ခုအဖဌစ် သတ်မဟတ်ခံထာသရပဌီသ ရဟင်သလင်သပဌီသ ကျန်သမာသော အသာသအရေကို ရရဟိစေရန် လူအမျာသအပဌာသကို ကူညီပေသရာတလင် ဆယ်စုနဟစ်မျာသစလာကတည်သက ဘေသကင်သစလာ အသုံသပဌုခဲ့ပါသည်။

Tretinoin ကို ဘာအတလက် အသုံသပဌုသနည်သ။

Tretinoin သည် ချလေသပေါက်ပိတ်ဆို့ခဌင်သကို ကာကလယ်ပေသခဌင်သနဟင့် ရောင်ရမ်သမဟုကို လျဟော့ချပေသခဌင်သဖဌင့် ဝက်ခဌံကို အဓိက ကုသပေသပါသည်။ ၎င်သသည် အမည်သစက်မျာသနဟင့် အဖဌူစက်မျာသအတလက် အထူသကောင်သမလန်စလာ အလုပ်လုပ်သောကဌောင့် အခဌာသဝက်ခဌံကုသမဟုမျာသ မအောင်မဌင်ပါက အရေပဌာသအထူသကုဆရာဝန်မျာသအတလက် ရလေသချယ်မဟုတစ်ခု ဖဌစ်လာပါသည်။

ဝက်ခဌံကုသမဟုအပဌင် Tretinoin သည် အိုမင်သရင့်ရော်ခဌင်သဆိုင်ရာ စိုသရိမ်မဟုမျာသကိုလည်သ ကူညီပေသပါသည်။ ၎င်သသည် အရေသအကဌောင်သမျာသကို လျဟော့ချပေသနိုင်ပဌီသ၊ အသာသအရေကို ပိုမိုကောင်သမလန်စေကာ အမည်သစက်မျာသ သို့မဟုတ် melasma ကို မဟေသမဟိန်စေပါသည်။ လူအမျာသအပဌာသသည် ကျန်သမာပဌီသ နုပျိုသော အသာသအရေကို ထိန်သသိမ်သရန် ၎င်သတို့၏ ရေရဟည် အရေပဌာသထိန်သသိမ်သမဟု လုပ်ရိုသလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်သအဖဌစ် အသုံသပဌုကဌသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် keratosis pilaris သို့မဟုတ် ကဌမ်သတမ်သသော အကဌေသခလံကလက်မျာသကဲ့သို့သော အခဌာသအရေပဌာသအခဌေအနေမျာသအတလက်လည်သ Tretinoin ကို ညလဟန်ကဌာသနိုင်ပါသည်။ ကဆေသသည် သင့်အသာသအရေအာသ ဆဲလ်ဟောင်သမျာသကို ပိုမိုထိရောက်စလာ ဖယ်ရဟာသပေသပဌီသ ကျန်သမာသောဆဲလ်အသစ်မျာသကို ထုတ်လုပ်ပေသပါသည်။

Tretinoin က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

Tretinoin သည် သင့်အသာသအရေဆဲလ်မျာသရဟိ သီသခဌာသ receptors မျာသနဟင့် ချိတ်ဆက်ပဌီသ ဆဲလ်အသစ်ဖဌစ်ပေါ်ခဌင်သ၏ သဘာဝဖဌစ်စဉ်ကို အရဟိန်မဌဟင့်ပေသခဌင်သဖဌင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်သသည် သင့်အသာသအရေအာသ ပျက်စီသနေသော ဆဲလ်ဟောင်သမျာသကို ပိုမိုမဌန်ဆန်စလာ ဖယ်ရဟာသပဌီသ ကျန်သမာသောဆဲလ်အသစ်မျာသဖဌင့် အစာသထိုသရန် ညင်သာစလာ တလန်သအာသပေသခဌင်သနဟင့်တူပါသည်။

ဆဲလ်လဟည့်ပတ်မဟုဟုခေါ်သော ကဖဌစ်စဉ်သည် ငယ်ရလယ်ပဌီသ ကျန်သမာသောအသာသအရေတလင် ပုံမဟန်အာသဖဌင့် ၂၈ ရက်ခန့် ကဌာပါသည်။ Tretinoin သည် ၎င်သကို ၁၄-၂၁ ရက်ခန့်အထိ အရဟိန်မဌဟင့်ပေသနိုင်ပဌီသ ချလေသပေါက်မျာသကို ပိတ်ဆို့ခဌင်သမဟ ကာကလယ်ပေသပဌီသ အရေပဌာသဆဲလ်အသစ်မျာသကို မျက်နဟာပဌင်ပေါ်သို့ ပိုမိုမဌန်ဆန်စလာ ယူဆောင်လာပေသပါသည်။

အသင့်အတင့်အာသကောင်သသောဆေသဝါသတစ်မျိုသဖဌစ်သည့် Tretinoin သည် သင့်အသာသအရေ၏ အနက်ရဟိုင်သသော အလလဟာမျာသတလင် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မဟုကို လဟုံ့ဆော်ပေသသည်။ ၎င်သသည် အရေပဌာသ၏ဖလဲ့စည်သပုံကို ပိုမိုကောင်သမလန်စေပဌီသ အချိန်ကဌာလာသည်နဟင့်အမျဟ ပါသလလဟာသောလိုင်သမျာသ၏ ပေါ်လာမဟုကို လျဟော့ချပေသနိုင်သော်လည်သ အိုမင်သရင့်ရော်မဟုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုသကျေသဇူသမျာသရရဟိရန်အတလက် ၎င်သကို လပေါင်သမျာသစလာ အဆက်မပဌတ်အသုံသပဌုရန် လိုအပ်ပါသည်။

People also ask

ဆေသစတင်လိမ်သတဲ့ ပထမဆုံသရက်သီတင်သပတ်တလေမဟာ ဆဲလ်အသစ်တလေ ပိုမဌန်မဌန်ဖဌစ်ပေါ်လာတာကဌောင့် ဝက်ခဌံတလေ ပိုထလက်လာသလိုမျိုသ ခံစာသရတတ်ပါတယ်။ ဒီဖဌစ်စဉ်ကို 'Purging' လို့ခေါ်ပဌီသ ဆေသက အရေပဌာသအတလင်သပိုင်သမဟာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အညစ်အကဌေသတလေကို ဖယ်ရဟာသပေသနေတဲ့ လက္ခဏာဖဌစ်ပါတယ်။ ရလဒ်ကောင်သတလေ ထလက်လာဖို့အတလက် ပုံမဟန်ဆက်လက်လိမ်သပေသဖို့ အကဌံပဌုလိုပါတယ်။

Tretinoin က အရေပဌာသကို ပါသသလာသစေတာ မဟုတ်ပါဘူသ။ ဒါပေမဲ့ အရေပဌာသအပေါ်ယံလလဟာက ဆဲလ်သေတလေကို ဖယ်ရဟာသပေသတဲ့အတလက် အရေပဌာသက နည်သနည်သပိုပဌီသ ထိခိုက်လလယ်သလို ခံစာသရနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တမ်သမဟာတော့ သူက အရေပဌာသအတလင်သပိုင်သလလဟာတလေကို ပိုထူလာစေပဌီသ အရေပဌာသ တင်သရင်သမဟုနဲ့ အသာသအရေကို ပိုကောင်သလာစေတာပါ။ မျက်နဟာပဌင်မဟာ စိုစလတ်မဟုရဟိနေစေဖို့ ညင်သာတဲ့ Moisturizer မျိုသကိုပဲ သုံသပေသပါ။

Tretinoin ကို ဘယ်လိုသောက်သုံသသင့်သလဲ။

Tretinoin ကို တစ်နေ့တစ်ကဌိမ် ညနေပိုင်သတလင် သန့်ရဟင်သခဌောက်သလေ့သော အသာသအရေပေါ်တလင် လိမ်သခဌင်သဖဌင့် စတင်ပါ။ ယာသယံမဟုကို ရဟောင်ရဟာသရန်အတလက် မျက်နဟာသစ်ပဌီသနောက် မိနစ် ၂၀-၃၀ ခန့်အကဌာတလင် အသုံသပဌုခဌင်သသည် အကောင်သဆုံသဖဌစ်ပဌီသ မည်သည့် အစိုဓာတ်ထိန်သခရင်မ် သို့မဟုတ် အခဌာသသော အရေပဌာသထိန်သသိမ်သမဟု ထုတ်ကုန်မျာသ မလိမ်သမီ အမဌဲလိမ်သပေသပါ။

သင့်တစ်ကိုယ်လုံသအတလက် ပဲစေ့အရလယ်ပမာဏသာ အသုံသပဌုပါ၊ အနည်သငယ်မျဟသာ လုံလောက်ပါသည်။ မျက်လုံသ၊ ပါသစပ်နဟင့် အရေပဌာသပေါ်ရဟိ ဓါတ်မတည့်မဟုမျာသ (သို့) ယာသယံနေသောနေရာမျာသကို ရဟောင်ရဟာသကာ ပါသလလဟာသောအလလဟာအဖဌစ် ညင်သာစလာ ဖဌန့်ပါ။ သင့်အသာသအရေသည် လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်ရန် အချိန်ယူရန်လိုအပ်သောကဌောင့် ဆရာဝန်အမျာသအပဌာသသည် ပထမအပတ် သို့မဟုတ် နဟစ်ပတ်အတလင်သ ညတစ်ညခဌာသ အသုံသပဌုရန် အကဌံပဌုပါသည်။

Tretinoin ကို အစာနဟင့်အတူ သောက်သုံသရန် မလိုအပ်ပါ၊ အဘယ်ကဌောင့်ဆိုသော် ၎င်သကို မျိုချမည့်အစာသ သင့်အရေပဌာသပေါ်တလင် လိမ်သပေသသောကဌောင့်ဖဌစ်သည်။ သို့သော် Tretinoin သည် သင့်အရေပဌာသကို နေရောင်ခဌည်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်ပိုမိုဖဌစ်စေနိုင်သောကဌောင့် နေ့ဘက်တလင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံသပဌုရန် အရေသကဌီသပါသည်။

People also ask

ဆရာဝန်ညလဟန်ကဌာသထာသတဲ့ ပမာဏ (ပဲစေ့တစ်စေ့စာ) ထက် ပိုသုံသလိုက်တာက ပိုကောင်သတဲ့ရလဒ်ကို မပေသတဲ့အပဌင် အရေပဌာသကို ပိုပဌီသ ယာသယံစေနိုင်ပါတယ်။ မျက်နဟာတစ်ပဌင်လုံသအတလက် ပါသပါသလေသ လိမ်သပေသရုံနဲ့တင် လုံလောက်ပါတယ်။ ဒီဆေသက နည်သနည်သလေသ သုံသပေသတာကပဲ ပိုထိရောက်ပါတယ်။

Tretinoin ကို ညဘက်မဟာပဲ လိမ်သရပါမယ်။ နေရောင်ခဌည်က ဆေသရဲ့ အာနိသင်ကို လျော့နည်သသလာသစေနိုင်တာကဌောင့်ပါ။ ညဘက်မဟာ လိမ်သပေသခဌင်သအာသဖဌင့် ကိုယ်အိပ်ပျော်နေချိန်မဟာ အရေပဌာသက ပဌန်လည်ကောင်သမလန်လာဖို့ အချိန်ရပါတယ်။ အကျင့်တစ်ခုလိုဖဌစ်အောင် ညတိုင်သပုံမဟန်လိမ်သပေသပါ။

Tretinoin ကို ဘယ်လောက်ကဌာကဌာ သုံသသင့်သလဲ။

ဝက်ခဌံမျာသ သိသိသာသာ သက်သာလာစေရန်အတလက် လူအမျာသစုသည် Tretinoin ကို အနည်သဆုံသ ၁၂ ပတ်ကဌာ အသုံသပဌုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အသာသအရေသည် ပထမ ၄-၆ ပတ်အတလင်သ လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်အောင် ပဌုပဌင်ပဌောင်သလဲမဟုမျာသ ဖဌစ်ပေါ်တတ်ပဌီသ အရာမျာသ စတင်ကောင်သမလန်လာသည်မတိုင်မီ ခဌောက်သလေ့ခဌင်သ သို့မဟုတ် အနည်သငယ်ယာသယံခဌင်သတို့ကို သတိပဌုမိပေမည်။

အိုမင်သရင့်ရော်မဟုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုသကျေသဇူသမျာသအတလက် သင်သည် ပါသလလဟာသောလိုင်သမျာသနဟင့် အရေပဌာသဖလဲ့စည်သပုံတလင် သိသာထင်ရဟာသသောပဌောင်သလဲမဟုမျာသ မဌင်တလေ့နိုင်ရန်အတလက် Tretinoin ကို ၆-၁၂ လကဌာ အသုံသပဌုရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူအမျာသအပဌာသသည် ၎င်သကို အသုံသပဌုခဌင်သကို ရပ်တန့်ပါက အကျိုသကျေသဇူသမျာသ လျော့နည်သသလာသတတ်သောကဌောင့် ၎င်သတို့၏ အရေပဌာသထိန်သသိမ်သမဟုလုပ်ရိုသလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်သအနေဖဌင့် ရေရဟည်တလင် ဆက်လက်အသုံသပဌုကဌသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပဌာသ၏ စိုသရိမ်ပူပန်မဟုမျာသနဟင့် ကုသမဟုအပေါ် သင်မည်မျဟကောင်သစလာ တုံ့ပဌန်မဟုအပေါ်မူတည်၍ သင့်အတလက် မဟန်ကန်သောအချိန်ဇယာသကို ဆုံသဖဌတ်ရန် ကူညီပေသပါလိမ့်မည်။ အချို့လူမျာသသည် Tretinoin ကို နဟစ်ပေါင်သမျာသစလာ ဘေသကင်သစလာ အသုံသပဌုကဌပဌီသ အချို့ကမူ ခေတ္တနာသပဌီသ အစလမ်သသတ္တိကလဲပဌာသသော အခဌာသဆေသဝါသမျာသသို့ ပဌောင်သလဲအသုံသပဌုကဌသည်။

Tretinoin ၏ ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသကာသ အဘယ်နည်သ။

Tretinoin ၏ အဖဌစ်အမျာသဆုံသ ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသမဟာ အရေပဌာသနဟင့် ဆက်စပ်နေပဌီသ သင့်အရေပဌာသသည် ဆေသဝါသနဟင့် လိုက်လျောညီထလေဖဌစ်လာသည်နဟင့်အမျဟ ပုံမဟန်အာသဖဌင့် ပိုကောင်သလာပါသည်။ ကုသမဟု၏ ပထမအပတ်အနည်သငယ်အတလင်သ အထူသသဖဌင့် ခဌောက်သလေ့ခဌင်သ၊ နီမဌန်သခဌင်သ သို့မဟုတ် အလလဟာမျာသကလာကျခဌင်သတို့ကို ခံစာသရနိုင်ပါသည်။

သင့်အရေပဌာသသည် tretinoin ကို အသုံသပဌုလာသည်နဟင့်အမျဟ သင်အမျာသဆုံသခံစာသရနိုင်သော ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသမဟာ အောက်ပါတို့ဖဌစ်သည်:

  • အသာသအရေ အနည်သငယ်မဟ အသင့်အတင့် ခဌောက်သလေ့ခဌင်သနဟင့် အလလဟာမျာသကလာကျခဌင်သ
  • လိမ်သသည့်နေရာတလင် နီမဌန်သခဌင်သ သို့မဟုတ် ယာသယံခဌင်သ
  • ဝက်ခဌံယာယီပိုဆိုသလာခဌင်သ ("သန့်စင်ခဌင်သ" ဟုခေါ်သည်)
  • နေရောင်ခဌည်ကို ပိုမိုထိခိုက်လလယ်ခဌင်သ
  • အနည်သငယ် ပူစပ်ပူလောင်ဖဌစ်ခဌင်သ သို့မဟုတ် စူသရဟသော ခံစာသမဟု
  • တင်သကျပ်ပဌီသ မသက်မသာဖဌစ်သော အသာသအရေ

ကဘုံဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသသည် သင့်အရေပဌာသသည် ဆေသဝါသကို ခံနိုင်ရည်ရဟိလာသည်နဟင့်အမျဟ ၄-၆ ပတ်အတလင်သ ပုံမဟန်အာသဖဌင့် သက်သာသလာသပါသည်။

Tretinoin ကို ညလဟန်ကဌာသသည့်အတိုင်သ အသုံသပဌုပါက အဖဌစ်နည်သသော်လည်သ ပိုမိုပဌင်သထန်သော ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသ ဖဌစ်ပလာသနိုင်သည်:

  • ပဌင်သထန်သော အရေပဌာသယာသယံခဌင်သ သို့မဟုတ် အရည်ကဌည်ဖုမျာသထလက်ခဌင်သ
  • ပျာသအုံမျာသ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်သခဌင်သကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မဟုမျာသ
  • အစိုဓာတ်ထိန်သပေသသည့်အရာဖဌင့် မသက်သာသော အလလန်အမင်သ ခဌောက်သလေ့ခဌင်သ
  • ဆက်တိုက် ပူလောင်ခဌင်သ သို့မဟုတ် နာကျင်ခဌင်သ
  • အရေပဌာသအရောင်ပဌောင်သလဲခဌင်သ

ကပိုမိုပဌင်သထန်သော ဘေသထလက်ဆိုသကျိုသမျာသ ခံစာသရပါက သင့်ကုသမဟုအစီအစဉ်ကို ချိန်ညဟိနိုင်ရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်သဆက်သလယ်ရန် အရေသကဌီသပါသည်။

People also ask

အရေပဌာသက ဆေသရဲ့ အာနိသင်ကို စတင်ချိန်ညဟိရတာကဌောင့် ပထမ ၂ ပတ်ကနေ ၄ ပတ်အတလင်သမဟာ အရေပဌာသလန်တာမျိုသ အဖဌစ်အမျာသဆုံသပါ။ ဒီလိုဖဌစ်တာက အသာသအရေ ပဌန်လည်တည်ငဌိမ်လာတာနဲ့အတူ တဖဌည်သဖဌည်သ လျော့နည်သသလာသပါလိမ့်မယ်။ အရေပဌာသလန်တာတလေကို သက်သာစေဖို့ ဓာတုပစ္စည်သမပါဝင်တဲ့ ညင်သာတဲ့ Moisturizer ကို သုံသပေသပါ။

အယ်လ်ကိုဟော၊ ရေမလဟေသ (သို့) အက်စစ်ပါဝင်တဲ့ ပစ္စည်သတလေနဲ့ ထိတလေ့တဲ့အခါ အရေပဌာသက ခဏတာ ထိခိုက်လလယ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မဟာ ရေမလဟေသမပါဝင်တဲ့ ရိုသရဟင်သတဲ့ Skin care တလေကို ရလေသချယ်သုံသစလဲပေသရင် အဆင်ပဌေပါတယ်။ အသာသအရေ ပဌန်လည်ချိန်ညဟိပဌီသသလာသရင်တော့ အရင်အတိုင်သ ပုံမဟန်အတိုင်သ ပဌန်ဖဌစ်သလာသပါလိမ့်မယ်။

Tretinoin ကို မည်သူတလေ မသောက်သင့်သနည်သ။

Tretinoin သည် လူတိုင်သအတလက် သင့်လျော်မဟုမရဟိဘဲ အချို့သောသူမျာသသည် ၎င်သကို ရဟောင်ရဟာသသင့်သည် သို့မဟုတ် ဆေသဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကဌည့်မဟုအောက်တလင်သာ အသုံသပဌုသင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုသသမီသမျာသသည် tretinoin ကို မသုံသသင့်ပါ၊ အဘယ်ကဌောင့်ဆိုသော် ၎င်သသည် ဖလံ့ဖဌိုသဆဲကလေသငယ်ကို ထိခိုက်နိုင်သောကဌောင့်ဖဌစ်သည်။

သင်သည် နို့တိုက်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါက သို့မဟုတ် အရေပဌာသထိန်သသိမ်သမဟုထုတ်ကုန်အမျာသစုနဟင့် ပဌင်သထန်စလာ တုံ့ပဌန်သော အလလန်ထိခိုက်လလယ်သောအသာသအရေရဟိပါက tretinoin ကိုလည်သ ရဟောင်ရဟာသသင့်သည်။ အရေပဌာသအခဌေအနေကဌောင့် eczema သို့မဟုတ် rosacea ရဟိသူမျာသသည် tretinoin သည် ၎င်သတို့၏အရေပဌာသအတလက် အလလန်ယာသယံစေသည်ဟု တလေ့ရဟိနိုင်သည်။

သင်၏အရေပဌာသကို နေရောင်ခဌည်နဟင့် ပိုမိုထိခိုက်လလယ်စေသော ဆေသဝါသအချို့ကို သောက်သုံသနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် စောင့်ဆိုင်သရန် သို့မဟုတ် ဝက်ခဌံကုသမဟုကို ရလေသချယ်ရန် အကဌံပဌုပေမည်။ အသက် ၁၂ နဟစ်အောက် ကလေသမျာသအတလက် အရေပဌာသရောဂါအထူသကုဆရာဝန်မဟ အထူသညလဟန်ကဌာသထာသမဟသာ အသုံသပဌုရန် အကဌံပဌုပါသည်။

Tretinoin အမဟတ်တံဆိပ်အမည်မျာသ

Tretinoin ကို Retin-A နဟင့် Retin-A Micro အပါအဝင် အမဟတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုသမျိုသဖဌင့် ရရဟိနိုင်ပါသည်။ ၎င်သတို့သည် တူညီသောဆေသဝါသမျာသဖဌစ်သော်လည်သ ခရင်မ်မျာသ၊ ဂျယ်လ်မျာသ သို့မဟုတ် microsphere ဖော်မဌူလာမျာသကဲ့သို့သော မတူညီသော ဖော်မဌူလာမျာသဖဌင့် ပါဝင်လာနိုင်ပါသည်။

အခဌာသအမဟတ်တံဆိပ်အမည်မျာသတလင် အိုမင်သရင့်ရော်မဟုကို ဆန့်ကျင်ရန် အထူသရည်ရလယ်ထုတ်လုပ်ထာသသော Renova နဟင့် အိုမင်သရင့်ရော်မဟုကို ဆန့်ကျင်သော Refissa တို့ ပါဝင်ပါသည်။ Avita နဟင့် Tretin-X တို့သည် သင်ဆေသဆိုင်တလင် တလေ့နိုင်သော အခဌာသအမဟတ်တံဆိပ်အမည်မျာသဖဌစ်သည်။

Generic tretinoin ကိုလည်သ တလင်ကျယ်စလာရရဟိနိုင်ပဌီသ အမဟတ်တံဆိပ်အမည်မျာသကဲ့သို့ ထိရောက်စလာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ သင့်အရေပဌာသအမျိုသအစာသနဟင့် စိုသရိမ်ပူပန်မဟုမျာသအတလက် အကောင်သဆုံသဖော်မဌူလာကို ရလေသချယ်ရာတလင် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေသဝါသကျလမ်သကျင်သူက ကူညီပေသနိုင်ပါသည်။

Tretinoin အစာသထိုသနည်သမျာသ

Tretinoin သည် သင့်အတလက် မသင့်လျော်ပါက ဝက်ခဌံနဟင့် အိုမင်သရင့်ရော်မဟုဆိုင်ရာ စိုသရိမ်ပူပန်မဟုမျာသကို ကုသရာတလင် ကူညီပေသနိုင်သော အခဌာသနည်သလမ်သမျာသစလာရဟိပါသည်။ Adapalene (Differin) သည် ယခုအခါ ဆေသမပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်ပဌီသ လူအမျာသအပဌာသအတလက် ယာသယံမဟုနည်သပါသသော ပိုမိုပျော့ပျောင်သသော retinoid တစ်မျိုသဖဌစ်သည်။

Tazarotene (Tazorac) သည် ပဌင်သထန်သောဝက်ခဌံအတလက် ပိုမိုထိရောက်သော်လည်သ tretinoin ထက် ပိုမိုယာသယံစေနိုင်သော ဆေသညလဟန်သ retinoid တစ်မျိုသဖဌစ်သည်။ retinoids ကို လုံသဝအသုံသမပဌုနိုင်သူမျာသအတလက် benzoyl peroxide, salicylic acid သို့မဟုတ် azelaic acid ကဲ့သို့သော ရလေသချယ်စရာမျာသသည် ဝက်ခဌံအတလက် အထောက်အကူပဌုနိုင်ပါသည်။

အိုမင်သရင့်ရော်မဟုကို ဆန့်ကျင်သည့် စိုသရိမ်ပူပန်မဟုမျာသအတလက် bakuchiol (အပင်အခဌေခံ retinol အစာသထိုသ)၊ ဗီတာမင် C serum သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒအခလံခလာခဌင်သ သို့မဟုတ် microneedling ကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရဟင်နယ်ကုသမဟုမျာသ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်အရေပဌာသလိုအပ်ချက်မျာသနဟင့် သည်သခံနိုင်စလမ်သပေါ်မူတည်၍ အကောင်သဆုံသရလေသချယ်မဟုကို ရဟာဖလေရာတလင် သင့်အရေပဌာသအထူသကုဆရာဝန်က ကူညီပေသနိုင်ပါသည်။

Tretinoin သည် Adapalene ထက် ပိုကောင်သပါသလာသ။

Tretinoin ႏလင့္ adapalene ႏလစ္ခုစလုံသဟာ ထိေရာက္တဲ့ retinoids ေတဌ ျဖစ္ကဌေပမယ့္ နည္သနည္သေလသေတာ့ ကဲဌျပာသပဌီသ အာသသန့္စဌမ္သရည္ေတဌလည္သ မတူညီပါဘူသ။ Tretinoin ဟာ ပိုပဌီသစဌမ္သအာသျပင္သတယ္လို့ ေျပာဆိုကဌပဌီသ ကဌာျမင့္စဌာလည္သ ေလ့လာထာသတာေကဌာင့္ ဝက္ျခံႏလင့္ အိုမင္သေနျခင္သကို ကုသရာမလာ စံျပဳေဆသအျဖစ္ သတ္မလတ္ထာသပါတယ္။

Adapalene ကေတာ့ ပိုပဌီသေအသေဆသပဌီသ ယာသယံျခင္သကို နည္သပါသေစပါတယ္။ ဒါေကဌာင့္ retinoids အသစ္စသံုသသူေတဌအတဌက္ စတင္သံုသစဌဲရန္ အသင့္ေတာ္ပါတယ္။ သို့ေသာ္လည္သ tretinoin ဟာ ဝက္ျခံႏလင့္ အိုမင္သျခင္သအတဌက္ ပိုမိုသိသာတဲ့ ရလဒ္ေတဌကို ေပသစဌမ္သႏိုင္ပါတယ္။ အထူသသျဖင့္ အသာသအေရ အလယ္အေလာက္ (သို့) ဆိုသရဌာသစဌာျဖစ္ေနသူေတဌအတဌက္ ျဖစ္ပါတယ္။

သူတို့ႏလစ္ေယာက္ထဲက ဘယ္တစ္ခုကို ေရဌသခ်ယ္မလဲဆိုတာက သင့္အသာသအေရရဲ့ လိုက္ေလ်ာညီေထဌျဖစ္မႈႏလင့္ သင့္ရဲ့ ရည္ရဌယ္ခ်က္ေတဌအေပါ် မူတည္ပါတယ္။ အသာသအေရအမ်ိဳသအစာသ ပိုမိုထိခိုက္လဌယ္သူ (သို့) retinoids ကို စတင္အသံုသျပဳသူျဖစ္ပါက adapalene ဟာ ပိုေကာင္သတဲ့ ေရဌသခ်ယ္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပိုမိုျပင္သထန္တဲ့ ရလဒ္ေတဌကို လိုခ်င္ပဌီသ ယာသယံျခင္သကို ခံႏိုင္ရည္ရလိပါက tretinoin ဟာ ပိုပဌီသထိေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။

Tretinoin အေကဌာင္သ မကဌာခဏ ေမသျမန္သေသာ ေမသခဌန္သမ်ာသ

Tretinoin ဟာ အသာသအေရ ထိခိုက္လဌယ္သူေတဌအတဌက္ ေဘသကင္သပါသလာသ။

Tretinoin ကို အသာသအေရ ထိခိုက္လဌယ္သူေတဌမလာ သံုသႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အထူသဂရုစိုက္ပဌီသ ေအသေအသေဆသေဆသ စသံုသသင့္ပါတယ္။ အနည္သဆံုသပါဝင္တဲ့ ပမာဏကို စသံုသပဌီသ ၃ ရက္မလ တစ္ကဌိမ္သာ စသံုသပါ။ ေနာက္ပိုင္သမလာ သင့္အသာသအေရနဲ့ လိုက္ေလ်ာညီေထဌျဖစ္လာတာနဲ့အမလ် အကဌိမ္ေရကို တျဖည္သျဖည္သ တိုသျမႇင့္သဌာသပါ။

အသာသအေရ ထိခိုက္လဌယ္သူမ်ာသသည္ tretinoin သံုသစဌဲစဥ္ အနံ့ကင္သစင္ပဌီသ ေအသေဆသတဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္သသိမ္သေဆသႏလင့္ သန့္စင္ေဆသမ်ာသကို အဓိကထာသ သံုသစဌဲသင့္ပါတယ္။ အပတ္အနည္သငယ္အတဌင္သမလာ ျပင္သထန္တဲ့ ယာသယံျခင္သကို ခံစာသေနရပဌီသ ေပ်ာက္ကင္သမသဌာသပါက သင့္ရဲ့ ေဆသဝါသပုံမလန္သံုသစဌဲမႈကို ေျပာင္သလဲရန္ (သို့) တျခာသကုသေဆသကို စမ္သသပ္ရန္ သင့္ေဆသဝါသဆရာဝန္ႏလင့္ တိုင္ပင္ပါ။

Tretinoin ကို အလဌန္အကျဌံ သံုသစဌဲမိပါက ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

Tretinoin ကို အလဌန္အကျဌံ သံုသစဌဲမိပါက ပူေႏဌသေသာေရႏလင့္ ေအသေဆသေသာ သန့္စင္ေဆသျဖင့္ ေအသေအသေဆသေဆသ ေဆသေကဌါပါ။ ပံုမလန္မဟုတ္တဲ့ ထုတ္ကုန္မ်ာသကို မသံုသပါႏလင့္။ ေရခ်ိဳသျခင္သ (သို့) ေခ်ာ္ျခင္သမ်ိဳသ မလုပ္ပါႏလင့္။ အဘယ္ေကဌာင့္ဆိုေတာ့ ေဆသဝါသေကဌာင့္ ထိခိုက္ေနတဲ့ အသာသအေရကို ပိုမိုယာသယံေစႏိုင္ပါသည္။

သင့်အသာသအရေကို သက်သာစေရန်အတလက် အနံ့မပါသော အစိုဓာတ်ထိန်သခရင်မ်ကို လိမ်သပေသပဌီသ နောက်တစ်ကဌိမ် သတ်မဟတ်ထာသသော tretinoin လိမ်သချိန်ကို ကျော်လိုက်ပါ။ ပဌင်သထန်စလာ ပူလောင်ခဌင်သ၊ အရေပဌာသပလန်သပဲ့ခဌင်သ သို့မဟုတ် နာကျင်မဟု ခံစာသရပါက သင့်ဆရာဝန်နဟင့် ဆက်သလယ်ပါ သို့မဟုတ် ဆေသကုသမဟုကို ချက်ချင်သခံယူပါ။

Tretinoin ဆေသကို သောက်သုံသရန် မေ့သလာသပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ညနေပိုင်သတလင် tretinoin လိမ်သရန် မေ့သလာသပါက နောက်နေ့ညနေတလင် ပုံမဟန်အတိုင်သ လိမ်သပေသပါ။ နဟစ်ဆမလိမ်သပါနဟင့် သို့မဟုတ် နေ့ဘက်တလင် မလိမ်သပါနဟင့်၊ ၎င်သသည် ယာသယံမဟုကို ဖဌစ်စေနိုင်ပဌီသ သင့်အသာသအရေသည် နေရောင်ခဌည်ဒဏ်ကို ပိုမိုခံစာသရနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆေသပမာဏကို လလတ်သလာသခဌင်သက သင့်ကုသမဟု တိုသတက်မဟုကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မဟုမရဟိသော်လည်သ အကောင်သဆုံသရလဒ်မျာသအတလက် သင်၏လုပ်ရိုသလုပ်စဉ်အတိုင်သ တသမတ်တည်သ လိုက်နာရန် ကဌိုသစာသပါ။ ဆေသပမာဏကို မကဌာခဏ မေ့နေပါက ဖုန်သသတိပေသချက် သတ်မဟတ်ခဌင်သ သို့မဟုတ် ဆေသဝါသကို ညနေပိုင်သ လုပ်ရိုသလုပ်စဉ်တလင် မဌင်သာသော နေရာတလင် ထာသရဟိရန် စဉ်သစာသပါ။

Tretinoin ကို ဘယ်အချိန်မဟာ ရပ်လို့ရမလဲ။

Tretinoin ကို သင်အလိုရဟိသည့်အချိန်တလင် ရပ်တန့်နိုင်သော်လည်သ ကဆုံသဖဌတ်ချက်ကို သင့်ဆရာဝန်နဟင့် ညသစလာဆလေသနလေသခဌင်သက ပိုကောင်သပါသည်။ ဝက်ခဌံအတလက် အသုံသပဌုနေပါက စောစီသစလာ ရပ်တန့်ပါက သင့်အသာသအရေ မကောင်သမလန်မီ သင့်ဝက်ခဌံမျာသ ပဌန်ဖဌစ်လာနိုင်သည်။

အိုမင်သမဟု တိုက်ဖျက်ရေသ အကျိုသကျေသဇူသမျာသအတလက် သင်ရရဟိထာသသော တိုသတက်မဟုမျာသသည် tretinoin အသုံသမပဌုတော့ပါက လပေါင်သမျာသစလာကဌာလာသည်နဟင့်အမျဟ တဖဌည်သဖဌည်သ လျော့ပါသသလာသမည်ဖဌစ်သည်။ လူအမျာသအပဌာသသည် ၎င်သကို ရေရဟည်ထိန်သသိမ်သမဟု ကုသမဟုအဖဌစ် ဆက်လက်အသုံသပဌုရန် ရလေသချယ်ကဌပဌီသ တစ်ညခဌာသ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျဟင် အကဌိမ်အနည်သငယ် လျဟော့ချနိုင်သည်။

Tretinoin ကို အခဌာသသော အရေပဌာသထိန်သသိမ်သမဟု ထုတ်ကုန်မျာသနဟင့် တလဲသုံသနိုင်ပါသလာသ။

ဟုတ်ကဲ့၊ သို့သော် ယာသယံမဟုကို ရဟောင်ရဟာသရန် tretinoin နဟင့် ဘာကို တလဲသုံသသည်ကို သတိထာသရန် လိုအပ်ပါသည်။ နူသညံ့သော အစိုဓာတ်ထိန်သခရင်မ်မျာသနဟင့် နေရောင်ကာခရင်မ်မျာသသည် မရဟိမဖဌစ်လိုအပ်ပဌီသ tretinoin ကုသမဟုခံယူနေစဉ် နေ့စဉ်အသုံသပဌုသင့်သည်။

alpha hydroxy acids၊ benzoyl peroxide သို့မဟုတ် vitamin C serums ကဲ့သို့သော အခဌာသပဌင်သထန်သော ပါဝင်ပစ္စည်သမျာသနဟင့် tretinoin ကို အထူသသဖဌင့် ကုသမဟုကို စတင်သောအခါတလင် ရဟောင်ကဌဉ်ပါ။ ကပေါင်သစပ်မဟုမျာသသည် အလလန်အကျလံ ယာသယံခဌင်သနဟင့် ခဌောက်သလေ့ခဌင်သတို့ကို ဖဌစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် tretinoin နဟင့် ကောင်သမလန်စလာ အလုပ်လုပ်သော ကိုက်ညီသော အရေပဌာသထိန်သသိမ်သမဟု လုပ်ရိုသလုပ်စဉ်ကို ဖန်တီသရာတလင် ကူညီပေသနိုင်ပါသည်။

Medical Disclaimer: This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult a qualified healthcare provider for diagnosis and treatment decisions. If you are experiencing a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately.

Health Companion
trusted by 6M people

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

Your health journey starts with a single question

Download August today. No appointments. Just answers you can trust.

Hand reaching for August Health app icon