Tretinoin ဆိုတာဘာလဲ- အသုံးပြုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားအရာများ

Tretinoin သည် ဗီတာမင် A ၏ ဆင်းသက်လာသော retinoids ဟုခေါ်သော ဆေးအုပ်စုတွင် ပါဝင်သော ဆေးညွှန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤလိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ဂျယ်လ်သည် သင့်အသားအရေ၏ သဘာဝဆဲလ်လှည့်ပတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ဝက်ခြံများကို လျှော့ချပေးကာ အရေးအကြောင်းနှင့် အမည်းစက်များကဲ့သို့ အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာများကိုလည်း ကူညီပေးပါသည်။

Tretinoin ကို Retin-A, Renova သို့မဟုတ် Refissa ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များဖြင့် သင်သိကောင်းသိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံအတွက် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပြီး ရှင်းလင်းပြီး ကျန်းမာသော အသားအရေကို ရရှိစေရန် လူအများအပြားကို ကူညီပေးရာတွင် ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။

Tretinoin ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုသနည်း။

Tretinoin သည် ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံကို အဓိက ကုသပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အမည်းစက်များနှင့် အဖြူစက်များအတွက် အထူးကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သောကြောင့် အခြားဝက်ခြံကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။

ဝက်ခြံကုသမှုအပြင် Tretinoin သည် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကိုလည်း ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး၊ အသားအရေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ အမည်းစက်များ သို့မဟုတ် melasma ကို မှေးမှိန်စေပါသည်။ လူအများအပြားသည် ကျန်းမာပြီး နုပျိုသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန် ၎င်းတို့၏ ရေရှည် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် keratosis pilaris သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အကြေးခွံကွက်များကဲ့သို့သော အခြားအရေပြားအခြေအနေများအတွက်လည်း Tretinoin ကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးသည် သင့်အသားအရေအား ဆဲလ်ဟောင်းများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျန်းမာသောဆဲလ်အသစ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။

Tretinoin က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

Tretinoin သည် သင့်အသားအရေဆဲလ်များရှိ သီးခြား receptors များနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး ဆဲလ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ သဘာဝဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေအား ပျက်စီးနေသော ဆဲလ်ဟောင်းများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖယ်ရှားပြီး ကျန်းမာသောဆဲလ်အသစ်များဖြင့် အစားထိုးရန် ညင်သာစွာ တွန်းအားပေးခြင်းနှင့်တူပါသည်။

ဆဲလ်လှည့်ပတ်မှုဟုခေါ်သော ဤဖြစ်စဉ်သည် ငယ်ရွယ်ပြီး ကျန်းမာသောအသားအရေတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၈ ရက်ခန့် ကြာပါသည်။ Tretinoin သည် ၎င်းကို ၁၄-၂၁ ရက်ခန့်အထိ အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်ပြီး ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အရေပြားဆဲလ်အသစ်များကို မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ယူဆောင်လာပေးပါသည်။

အသင့်အတင့်အားကောင်းသောဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည့် Tretinoin သည် သင့်အသားအရေ၏ အနက်ရှိုင်းသော အလွှာများတွင် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပါးလွှာသောလိုင်းများ၏ ပေါ်လာမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သော်လည်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန်အတွက် ၎င်းကို လပေါင်းများစွာ အဆက်မပြတ်အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

Tretinoin ကို ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ။

Tretinoin ကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ညနေပိုင်းတွင် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အသားအရေပေါ်တွင် လိမ်းခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ယားယံမှုကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် မျက်နှာသစ်ပြီးနောက် မိနစ် ၂၀-၃၀ ခန့်အကြာတွင် အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး မည်သည့် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် သို့မဟုတ် အခြားသော အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များ မလိမ်းမီ အမြဲလိမ်းပေးပါ။

သင့်တစ်ကိုယ်လုံးအတွက် ပဲစေ့အရွယ်ပမာဏသာ အသုံးပြုပါ၊ အနည်းငယ်မျှသာ လုံလောက်ပါသည်။ မျက်လုံး၊ ပါးစပ်နှင့် အရေပြားပေါ်ရှိ ဓါတ်မတည့်မှုများ (သို့) ယားယံနေသောနေရာများကို ရှောင်ရှားကာ ပါးလွှာသောအလွှာအဖြစ် ညင်သာစွာ ဖြန့်ပါ။ သင့်အသားအရေသည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန် အချိန်ယူရန်လိုအပ်သောကြောင့် ဆရာဝန်အများအပြားသည် ပထမအပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ညတစ်ညခြား အသုံးပြုရန် အကြံပြုပါသည်။

Tretinoin ကို အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးရန် မလိုအပ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို မျိုချမည့်အစား သင့်အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် Tretinoin သည် သင့်အရေပြားကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် နေ့ဘက်တွင် နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

Tretinoin ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးသင့်သလဲ။

ဝက်ခြံများ သိသိသာသာ သက်သာလာစေရန်အတွက် လူအများစုသည် Tretinoin ကို အနည်းဆုံး ၁၂ ပတ်ကြာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အသားအရေသည် ပထမ ၄-၆ ပတ်အတွင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး အရာများ စတင်ကောင်းမွန်လာသည်မတိုင်မီ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ယားယံခြင်းတို့ကို သတိပြုမိပေမည်။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် သင်သည် ပါးလွှာသောလိုင်းများနှင့် အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံတွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ မြင်တွေ့နိုင်ရန်အတွက် Tretinoin ကို ၆-၁၂ လကြာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူအများအပြားသည် ၎င်းကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါက အကျိုးကျေးဇူးများ လျော့နည်းသွားတတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ရေရှည်တွင် ဆက်လက်အသုံးပြုကြသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြား၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ကုသမှုအပေါ် သင်မည်မျှကောင်းစွာ တုံ့ပြန်မှုအပေါ်မူတည်၍ သင့်အတွက် မှန်ကန်သောအချိန်ဇယားကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အချို့လူများသည် Tretinoin ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုကြပြီး အချို့ကမူ ခေတ္တနားပြီး အစွမ်းသတ္တိကွဲပြားသော အခြားဆေးဝါးများသို့ ပြောင်းလဲအသုံးပြုကြသည်။

Tretinoin ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။

Tretinoin ၏ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အရေပြားနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး သင့်အရေပြားသည် ဆေးဝါးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုကောင်းလာပါသည်။ ကုသမှု၏ ပထမအပတ်အနည်းငယ်အတွင်း အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွှာများကွာကျခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

သင့်အရေပြားသည် tretinoin ကို အသုံးပြုလာသည်နှင့်အမျှ သင်အများဆုံးခံစားရနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်:

• အသားအရေ အနည်းငယ်မှ အသင့်အတင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အလွှာများကွာကျခြင်း
• လိမ်းသည့်နေရာတွင် နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း
• ဝက်ခြံယာယီပိုဆိုးလာခြင်း ("သန့်စင်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်)
• နေရောင်ခြည်ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
• အနည်းငယ် ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စူးရှသော ခံစားမှု
• တင်းကျပ်ပြီး မသက်မသာဖြစ်သော အသားအရေ

ဤဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် သင့်အရေပြားသည် ဆေးဝါးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်နှင့်အမျှ ၄-၆ ပတ်အတွင်း ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာသွားပါသည်။

Tretinoin ကို ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုပါက အဖြစ်နည်းသော်လည်း ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်:

• ပြင်းထန်သော အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း
• ပျားအုံများ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုများ
• အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်အရာဖြင့် မသက်သာသော အလွန်အမင်း ခြောက်သွေ့ခြင်း
• ဆက်တိုက် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
• အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း

ဤပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိနိုင်ရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Tretinoin ကို မည်သူတွေ မသောက်သင့်သနည်း။

Tretinoin သည် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်မှုမရှိဘဲ အချို့သောသူများသည် ၎င်းကို ရှောင်ရှားသင့်သည် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်မှုအောက်တွင်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် tretinoin ကို မသုံးသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးငယ်ကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်သည် နို့တိုက်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါက သို့မဟုတ် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်အများစုနှင့် ပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်သော အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိပါက tretinoin ကိုလည်း ရှောင်ရှားသင့်သည်။ အရေပြားအခြေအနေကြောင့် eczema သို့မဟုတ် rosacea ရှိသူများသည် tretinoin သည် ၎င်းတို့၏အရေပြားအတွက် အလွန်ယားယံစေသည်ဟု တွေ့ရှိနိုင်သည်။

သင်၏အရေပြားကို နေရောင်ခြည်နှင့် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသော ဆေးဝါးအချို့ကို သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် စောင့်ဆိုင်းရန် သို့မဟုတ် ဝက်ခြံကုသမှုကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုပေမည်။ အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် အရေပြားရောဂါအထူးကုဆရာဝန်မှ အထူးညွှန်ကြားထားမှသာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုပါသည်။

Tretinoin အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ

Tretinoin ကို Retin-A နှင့် Retin-A Micro အပါအဝင် အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တူညီသောဆေးဝါးများဖြစ်သော်လည်း ခရင်မ်များ၊ ဂျယ်လ်များ သို့မဟုတ် microsphere ဖော်မြူလာများကဲ့သို့သော မတူညီသော ဖော်မြူလာများဖြင့် ပါဝင်လာနိုင်ပါသည်။

အခြားအမှတ်တံဆိပ်အမည်များတွင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ရန် အထူးရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားသော Renova နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော Refissa တို့ ပါဝင်ပါသည်။ Avita နှင့် Tretin-X တို့သည် သင်ဆေးဆိုင်တွင် တွေ့နိုင်သော အခြားအမှတ်တံဆိပ်အမည်များဖြစ်သည်။

Generic tretinoin ကိုလည်း တွင်ကျယ်စွာရရှိနိုင်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်အမည်များကဲ့သို့ ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ သင့်အရေပြားအမျိုးအစားနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အကောင်းဆုံးဖော်မြူလာကို ရွေးချယ်ရာတွင် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Tretinoin အစားထိုးနည်းများ

Tretinoin သည် သင့်အတွက် မသင့်လျော်ပါက ဝက်ခြံနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သော အခြားနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ Adapalene (Differin) သည် ယခုအခါ ဆေးမပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်ပြီး လူအများအပြားအတွက် ယားယံမှုနည်းပါးသော ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော retinoid တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

Tazarotene (Tazorac) သည် ပြင်းထန်သောဝက်ခြံအတွက် ပိုမိုထိရောက်သော်လည်း tretinoin ထက် ပိုမိုယားယံစေနိုင်သော ဆေးညွှန်း retinoid တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ retinoids ကို လုံးဝအသုံးမပြုနိုင်သူများအတွက် benzoyl peroxide, salicylic acid သို့မဟုတ် azelaic acid ကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာများသည် ဝက်ခြံအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် bakuchiol (အပင်အခြေခံ retinol အစားထိုး)၊ ဗီတာမင် C serum သို့မဟုတ် ဓာတုဗေဒအခွံခွာခြင်း သို့မဟုတ် microneedling ကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်အရေပြားလိုအပ်ချက်များနှင့် သည်းခံနိုင်စွမ်းပေါ်မူတည်၍ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရှာဖွေရာတွင် သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Tretinoin သည် Adapalene ထက် ပိုကောင်းပါသလား။

Tretinoin ႏွင့္ adapalene ႏွစ္ခုစလုံးဟာ ထိေရာက္တဲ့ retinoids ေတြ ျဖစ္ကြေပမယ့္ နည္းနည္းေလးေတာ့ ကဲြျပားပြီး အားသန့္စြမ္းရည္ေတြလည္း မတူညီပါဘူး။ Tretinoin ဟာ ပိုပြီးစြမ္းအားျပင္းတယ္လို့ ေျပာဆိုကြပြီး ကြာျမင့္စြာလည္း ေလ့လာထားတာေကြာင့္ ဝက္ျခံႏွင့္ အိုမင္းေနျခင္းကို ကုသရာမွာ စံျပဳေဆးအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

Adapalene ကေတာ့ ပိုပြီးေအးေဆးပြီး ယားယံျခင္းကို နည္းပါးေစပါတယ္။ ဒါေကြာင့္ retinoids အသစ္စသံုးသူေတြအတြက္ စတင္သံုးစြဲရန္ အသင့္ေတာ္ပါတယ္။ သို့ေသာ္လည္း tretinoin ဟာ ဝက္ျခံႏွင့္ အိုမင္းျခင္းအတြက္ ပိုမိုသိသာတဲ့ ရလဒ္ေတြကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသားအေရ အလယ္အေလာက္ (သို့) ဆိုးရြားစြာျဖစ္ေနသူေတြအတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။

သူတို့ႏွစ္ေယာက္ထဲက ဘယ္တစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္မလဲဆိုတာက သင့္အသားအေရရဲ့ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္မႈႏွင့္ သင့္ရဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြအေပါ် မူတည္ပါတယ္။ အသားအေရအမ်ိဳးအစား ပိုမိုထိခိုက္လြယ္သူ (သို့) retinoids ကို စတင္အသံုးျပဳသူျဖစ္ပါက adapalene ဟာ ပိုေကာင္းတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပိုမိုျပင္းထန္တဲ့ ရလဒ္ေတြကို လိုခ်င္ပြီး ယားယံျခင္းကို ခံႏိုင္ရည္ရွိပါက tretinoin ဟာ ပိုပြီးထိေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။

Tretinoin အေကြာင္း မကြာခဏ ေမးျမန္းေသာ ေမးခြန္းမ်ား

Tretinoin ဟာ အသားအေရ ထိခိုက္လြယ္သူေတြအတြက္ ေဘးကင္းပါသလား။

Tretinoin ကို အသားအေရ ထိခိုက္လြယ္သူေတြမွာ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အထူးဂရုစိုက္ပြီး ေအးေအးေဆးေဆး စသံုးသင့္ပါတယ္။ အနည္းဆံုးပါဝင္တဲ့ ပမာဏကို စသံုးပြီး ၃ ရက္မွ တစ္ကြိမ္သာ စသံုးပါ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ သင့္အသားအေရနဲ့ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္လာတာနဲ့အမွ် အကြိမ္ေရကို တျဖည္းျဖည္း တိုးျမႇင့္သြားပါ။

အသားအေရ ထိခိုက္လြယ္သူမ်ားသည္ tretinoin သံုးစြဲစဥ္ အနံ့ကင္းစင္ပြီး ေအးေဆးတဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္းသိမ္းေဆးႏွင့္ သန့္စင္ေဆးမ်ားကို အဓိကထား သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။ အပတ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ျပင္းထန္တဲ့ ယားယံျခင္းကို ခံစားေနရပြီး ေပ်ာက္ကင္းမသြားပါက သင့္ရဲ့ ေဆးဝါးပုံမွန္သံုးစြဲမႈကို ေျပာင္းလဲရန္ (သို့) တျခားကုသေဆးကို စမ္းသပ္ရန္ သင့္ေဆးဝါးဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ပါ။

Tretinoin ကို အလြန္အကျြံ သံုးစြဲမိပါက ဘာလုပ္သင့္သလဲ။

Tretinoin ကို အလြန္အကျြံ သံုးစြဲမိပါက ပူေႏြးေသာေရႏွင့္ ေအးေဆးေသာ သန့္စင္ေဆးျဖင့္ ေအးေအးေဆးေဆး ေဆးေကြါပါ။ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ထုတ္ကုန္မ်ားကို မသံုးပါႏွင့္။ ေရခ်ိဳးျခင္း (သို့) ေခ်ာ္ျခင္းမ်ိဳး မလုပ္ပါႏွင့္။ အဘယ္ေကြာင့္ဆိုေတာ့ ေဆးဝါးေကြာင့္ ထိခိုက္ေနတဲ့ အသားအေရကို ပိုမိုယားယံေစႏိုင္ပါသည္။

သင့်အသားအရေကို သက်သာစေရန်အတွက် အနံ့မပါသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပြီး နောက်တစ်ကြိမ် သတ်မှတ်ထားသော tretinoin လိမ်းချိန်ကို ကျော်လိုက်ပါ။ ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်း၊ အရေပြားပွန်းပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။

Tretinoin ဆေးကို သောက်သုံးရန် မေ့သွားပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ညနေပိုင်းတွင် tretinoin လိမ်းရန် မေ့သွားပါက နောက်နေ့ညနေတွင် ပုံမှန်အတိုင်း လိမ်းပေးပါ။ နှစ်ဆမလိမ်းပါနှင့် သို့မဟုတ် နေ့ဘက်တွင် မလိမ်းပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်အသားအရေသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုမိုခံစားရနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးပမာဏကို လွတ်သွားခြင်းက သင့်ကုသမှု တိုးတက်မှုကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုမရှိသော်လည်း အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း တသမတ်တည်း လိုက်နာရန် ကြိုးစားပါ။ ဆေးပမာဏကို မကြာခဏ မေ့နေပါက ဖုန်းသတိပေးချက် သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကို ညနေပိုင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မြင်သာသော နေရာတွင် ထားရှိရန် စဉ်းစားပါ။

Tretinoin ကို ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်လို့ရမလဲ။

Tretinoin ကို သင်အလိုရှိသည့်အချိန်တွင် ရပ်တန့်နိုင်သော်လည်း ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာဆွေးနွေးခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။ ဝက်ခြံအတွက် အသုံးပြုနေပါက စောစီးစွာ ရပ်တန့်ပါက သင့်အသားအရေ မကောင်းမွန်မီ သင့်ဝက်ခြံများ ပြန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

အိုမင်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် သင်ရရှိထားသော တိုးတက်မှုများသည် tretinoin အသုံးမပြုတော့ပါက လပေါင်းများစွာကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သည်။ လူအများအပြားသည် ၎င်းကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းမှု ကုသမှုအဖြစ် ဆက်လက်အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ကြပြီး တစ်ညခြား သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ် လျှော့ချနိုင်သည်။

Tretinoin ကို အခြားသော အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များနှင့် တွဲသုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သို့သော် ယားယံမှုကို ရှောင်ရှားရန် tretinoin နှင့် ဘာကို တွဲသုံးသည်ကို သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ နူးညံ့သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး tretinoin ကုသမှုခံယူနေစဉ် နေ့စဉ်အသုံးပြုသင့်သည်။

alpha hydroxy acids၊ benzoyl peroxide သို့မဟုတ် vitamin C serums ကဲ့သို့သော အခြားပြင်းထန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် tretinoin ကို အထူးသဖြင့် ကုသမှုကို စတင်သောအခါတွင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤပေါင်းစပ်မှုများသည် အလွန်အကျွံ ယားယံခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် tretinoin နှင့် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သော ကိုက်ညီသော အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။