Elderberry ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ တည် realtà သို့သော်လည်း အစောပိုင်း အဆင့်တွင်သာ ရှိသေးသည်- ရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံး အထောက်အထားများအရ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေး စတင်ပြီး ၂၄ မှ ၄၈ နာရီအတွင်း ချက်ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးထုတ်ကုန်ကို စတင်အသုံးပြုပါက ရောဂါလက္ခဏာများကို အနည်းငယ် သက်သာစေနိုင်သည်ကို ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် ကာကွယ်ဆေးမဟုတ်၊ ကုစားဆေးမဟုတ်၊ ကိုယ်ခံအားရောဂါရှိသူများအတွက် မသင့်လျော်ပါ။

  • လက်ရှိ ကူးစက်နေစဉ် ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေရန်အတွက် အထောက်အထားများက ထောက်ကူပေးသည်၊ ရောဂါ၏ကြာချိန်ကို တိုစေသည်ဟု မဟုတ်ပါ။
  • Elderberry သည် ကိုယ်ခံအားကို လှုံ့ဆော်ပေးသော အရာဖြစ်သည်၊ မဟုတ်ဘဲ နူးညံ့သော "အားဖြည့်"ပေးသည်မဟုတ်။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုဆိုင်ရာ Cytokine ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးသည်။
  • ပထမဆုံး လက္ခဏာများတွင် စတင်ပါ၊ လက္ခဏာများရှိနေသည့်ရက်များအထိ ဆက်လက်သုံးစွဲပါ၊ ထို့နောက် ၅ ရက်ခန့်တွင် ရပ်တန့်ပါ။
  • စိမ်းသော သစ်သီး၊ အရွက်၊ အခေါက်နှင့် ပင်စည်များသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည်။ အနည်းဆုံး မိနစ် ၂၀ ကြာ အပူပေးခြင်းဖြင့် cyanide ထုတ်လုပ်သည့် အစိတ်အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
  • ကိုယ်ခံအားရောဂါရှိလျှင်၊ ကိုယ်ခံအားကို နှိမ်နင်းသည့် ဆေးများသောက်နေလျှင်၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအား နည်းနေလျှင် လုံးဝ ရှောင်ပါ။

Elderberry ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ တည် realtà ပေါ်နေသော်လည်း အထောက်အထားများမှာ အစောပိုင်းအဆင့်တွင်သာ ရှိသေးသည်

Elderberry ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ လက်ရှိ မှတ်တမ်းတင်ထားသည့်အတိုင်း၊ လက်ရှိ ကူးစက်နေသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အထက်ပိုင်း ရောဂါလက္ခဏာများတွင် အနည်းငယ် သက်သာစေနိုင်သည်ကို ဖော်ပြထားသည်။ NIH ၏ အမျိုးသား ပေါင်းစပ်နှင့် ပေါင်းစပ်ကျန်းမာရေး ဗဟိုဌာန မှ အဆိုအရ အစောပိုင်း သုတေသနအချို့က Elderberry သည် တုပ်ကွေး၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အခြား အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အထက်ပိုင်း ရောဂါများ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသော်လည်း အရည်အသွေးမြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများမှ ခိုင်လုံသော အထောက်အထားများမှာမူ မရှိသေးပါ။ အစောပိုင်း အဆင့်သည် သက်သေ မပြတ်သားပါ။

ထိုအရာသည် ဆေးပစ္စည်းပေါ်တွင် ဖော်ပြထားသော အရာများထက် ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းသော အချက် ဖြစ်သည်။ လက်တွေ့ကျကျ အမြင့်ဆုံးသည် ရက်အနည်းငယ်မျှ စိတ်ပျက်မှု နည်းပါးခြင်းကို ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်၊ ရောဂါကို ရှောင်ရှားခြင်းနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း မဟုတ်ပါ။ ထိုပုံစံသည် အကျွမ်းတဝင် ရှိပါက၊ ၎င်းသည် L-arginine ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနများက ဖော်ပြသည့်အတိုင်း၊ စျေးကွက်တင်ခြင်းနှင့် ဒေတာများအကြား ကွာဟချက်နှင့် တူညီပါသည်။ အလားအလာရှိသော ယန္တရား၊ မပြတ်သားသော စမ်းသပ်မှုများ၊ ယုံကြည်မှုရှိသော ထုတ်ပိုးမှုများ။

Elderberry သည် ကိုယ်ခံအားကို နူးညံ့စွာ "အင်အားဖြည့်" မပေးပါ- ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားကို တုံ့ပြန်စေသည်

"ထောက်ကူသည်" ဟူသော စကားလုံးသည် များစွာသော အရာများကို ဖုံးကွယ်ထားသည်။ ၂၀၂၄ ခုနှစ် ရေမတ်အေology ဆန်းစစ်ချက်နှင့်အတူ ကိုးကားထားသော ဓာတ်ခွဲခန်းတွင်၊ Elderberry သည် ပုံမှန် ရောင်ရမ်းမှု လှုံ့ဆော်ပေးသော အရာနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မိုနိုဆိုက်များမှ ရောင်ရမ်းမှု Cytokines (IL-1b, TNF-alpha, IL-6, IL-8) ၏ ထုတ်လုပ်မှုကို ၄၅ ဆ အထိ လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။ ထိုအရာသည် ရောင်ရမ်းမှုကို အားပေးခြင်း ဖြစ်သည်၊ တိတ်တဆိတ် ထောက်ကူပေးခြင်း မဟုတ်။

နောက်ဆက်တွဲ အချက်ပြမှုသည် လူနာများထံတွင် ပေါ်လာသည်။ ပင်ဆால்ဗေးနီးယား တက္ကသိုလ် ရေမတ်အေology-အရေပြား ဆေးခန်းတွင် လူကြီး ၆၇၃ ဦးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရာတွင်၊ Elderberry ကို အသုံးပြုပြီးနောက် ရောဂါ ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုသည် dermatomyositis လူနာများ၏ ၆၂% နှင့် cutaneous lupus erythematosus လူနာများ၏ ၅၀% တွင် တွေ့ရှိခဲ့ရပြီး ကိုယ်ခံအားကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲတွင် အမြင့်ဆုံး ရောဂါလက္ခဏာ ပြင်းထန်မှုနှုန်း ဖြစ်သည်။ ဇယား၏ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုသည် ဆက်စပ်မှုကို ပြသသည်၊ မဟုတ်ဘဲ အကြောင်းရင်းကို သက်သေ မပြတ်သားပါ။ ဤစာပေတွင် အားကောင်းဆုံး ဘေးကင်းရေး အချက်ပြမှု ဖြစ်နေဆဲ ဖြစ်သည်။ သီးခြားအနေဖြင့်၊ အသက် ၆၀ အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် Hashimot's thyroiditis (AST 1821 IU/L, ALT 2500 IU/L ထက်များ, ANA နှင့် anti-SSA positive) ရှိပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာ OTC Elderberry ကိုအသုံးပြုခဲ့ရာမှ autoimmune hepatitis ဖြစ်ပွားမှုနှင့် အလားအလာရှိသော ဆက်စပ်မှုကို အမှုတစ်ခုတည်းမှ ဖော်ပြခဲ့သည်။ သူမသည် Elderberry ကိုရပ်တန့်ပြီးနောက်နှင့် မြင့်မားသော ပမာဏ prednisone ကိုစတင်ခဲ့ပြီးနောက်တွင်သာ သူမ၏အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ရောက်ရှိခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်းသည် ကိုယ်တိုင်ရေးဆွဲ ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ Elderberry ကို သင်နေမကောင်းဖြစ်နေစဉ်တွင် တိုတောင်းသော ကုစားဆေးအဖြစ် သဘောထားပါ၊ တစ်နေ့တာ ကိုယ်ခံအားဖြည့်ဆေးအဖြစ် မည်သည့်အခါမျှ မသုံးပါနှင့်၊ ကိုယ်ခံအားရောဂါရှိလျှင် လုံးဝ ရှောင်ပါ။

အအေးမိခြင်းအတွက် Elderberry ဖြင့်၊ အချိန်သည် အမှတ်တံဆိပ်ထက် ပိုအရေးကြီးသည်- ပထမ ၄၈ နာရီအတွင်း စတင်ပါ

အအေးမိခြင်းအတွက် Elderberry ကို အသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ပါက၊ အရေးကြီးဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်မှာ သင် မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်သည်၊ မည်သည့်ဘူးကို ဝယ်သည် မဟုတ်ပါ။ သုတေသနပြုထားသော ကာလသည် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြီးနောက် ပထမ ၂၄ မှ ၄၈ နာရီ အတွင်း ဖြစ်သည်။ အအေးမိခြင်း ၄ ရက်မြောက်နေ့တွင် စတင်ပါက၊ သက်သေအထောက်အထားလုံးဝ မရှိ၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် စေးကပ်သော ဇွန်းသာ ရှိမည်။

အလုပ်ဖြစ်သော နည်းလမ်း- လည်ချောင်း ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာ ကိုက်ခဲခြင်း စတင်သည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် စတင်ပါ၊ လက္ခဏာများရှိနေသည့် ရက်များတွင် ဆက်လက်သုံးစွဲပါ၊ လက္ခဏာများ သက်သာပါက သို့မဟုတ် ၅ ရက်ခန့်တွင် ရပ်တန့်ပါ။ အဆုံးမရှိသော ကာလ မရှိပါ။ ရောဂါမဖြစ်စေရန် တစ်နှစ်ပတ်လုံး သောက်သုံးခြင်းအတွက် အထောက်အထား မရှိပါ၊ အထက်ဖော်ပြပါ ကိုယ်ခံအားရောဂါဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာများတွင် ထိခိုက်မှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပုံစံမှာပင် နေ့စဉ် ဆက်တိုက် အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။

Elderberry သည် အသက်ကြီးသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ သို့မဟုတ် နာတာရှည် ရောဂါရှိသူများအတွက် တုပ်ကွေးကို သံသယရှိပါက တုပ်ကွေး စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ရေး ကုသမှုကို အစားထိုး ပေးနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ အအေးမိခြင်း နှင့် တုပ်ကွေး နှစ်မျိုးစလုံးသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင် ပန်းနီဆီလင် မည်သို့ အသုံးပြုသည်ကို ဖတ်ခဲ့ရသည် မည်သို့ပင် ဖြစ်စေကာမူ ပိုးသတ်ဆေးများသည် ဤနေရာတွင် အလုပ်မလုပ်ပါ။ ကာလသည် အလွန်တိုသောကြောင့်၊ ကျန်းမာရေး အဖော်အပန်း အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည့် August AI က သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်သည့်နေ့နှင့် အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် ထိုကာလအတွင်း ရှိနေသေးသည်ကို သိရှိနိုင်မည်။ ၎င်းသည် စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်သည်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်သူ မဟုတ်ပါ။

Cyanide ထုတ်လုပ်သည့် အစိတ်အပိုင်းများ မရှိစေရန် Elderberry Syrup ကို မည်သို့ ချက်ပြုတ်ရမည်

အိမ်လုပ် Elderberry Syrup သည် ဈေးသက်သာပြီး လွယ်ကူသည်၊ ထို့အပြင် သင့်ကို ကိုယ်တိုင် နေမကောင်းဖြစ်စေနိုင်သော တစ်ခုတည်းသော ပြင်ဆင်မှုလည်း ဖြစ်သည်။ စိမ်းသော သို့မဟုတ် မမှည့်သော သစ်သီးများနှင့် အရွက်များ၊ အခေါက်နှင့် ပင်စည်များတွင် အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် cyanide ထုတ်လုပ်သည့် အရာများ ပါဝင်သည်၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် ဤအဆိပ်အတောက်ကို ဖယ်ရှားသည်။ လေးစားထိုက်သော သတ်မှတ်ချက်မှာ မိနစ် ၂၀ သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ အပူပေးခြင်း ဖြစ်သည်။

  1. မှည့်သော၊ ပင်စည်ဖယ်ရှားထားသော အနက်ရောင် Elderberry သစ်သီးများကိုသာ အသုံးပြုပါ။ အရွက်၊ ပင်စည် နှင့် စိမ်းသော သစ်သီးများကို စွန့်ပစ်ပါ။
  2. ခြောက်သွေ့သော သစ်သီး ၁ ခွက် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော သစ်သီး ၂ ခွက်ကို ရေ ၄ ခွက်နှင့် ရောစပ်ပါ။
  3. ကျိုပြီးလျှင် အဖုံးမပါဘဲ အနည်းဆုံး မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိ တည်ထားပါ၊ အရည်သည် ထက်ဝက်ခန့် လျော့သွားသည်အထိ။
  4. သစ်သီးများကို ထောင်းပြီးနောက် ပိုးထည်ဖြင့် စစ်ထုတ်ပြီး အစိုင်အခဲများကို စွန့်ပစ်ပါ။
  5. အနည်းငယ် နွေးလာအောင် အအေးခံပြီးနောက် ပျားရည် ၁ ခွက်ခန့်ကို မွှေထည့်ပါ၊ ၎င်းသည် ပျားရည်၏ ဂုဏ်သတ္တိကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး Syrup ကို သွန်နိုင်စေမည်။
  6. သန့်ရှင်းသော အိုးတွင် ထည့်ပြီး၊ ရေခဲသေတ္တာတွင် ထားကာ၊ ၂ မှ ၃ ပတ်အတွင်း အသုံးပြုပါ။

အပူသည် မည်မျှ ခွင့်လွှတ်သည်ကို နားလည်စေရန်- အပူပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် အရည်တွင် cyanogenic glycoside ပမာဏကို ၄၄%၊ လက်ဖက်ရည်တွင် ၈၀%၊ နှင့် liqueur နှင့် သစ်သီးယို ပြင်ဆင်မှုများတွင် ၉၆% အထိ လျှော့ချခဲ့သည်။ ဤစာရွက်စာတမ်းအတွက် သတိပေးချက်တစ်ခု- ကလေးငယ်များတွင် botulism အန္တရာယ်ကြောင့် ၁၂ လအောက် ကလေးငယ်များကို ပျားရည်ဖြင့် သကြားထည့်ထားသော Syrup ကို မည်သည့်အခါမျှ မပေးပါနှင့်။ ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ပျားရည်မပါသော ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ရှောင်ပါ။

Elderberry ပမာဏ သတ်မှတ်ချက် မရှိပါ- သုတေသနကို သင့်ဇွန်းပေါ်တွင် မည်သို့ ဖတ်ရမည်

Elderberry ပမာဏ သတ်မှတ်ချက် မရှိပါ၊ နှင့် Cleveland Clinic က အွန်လိုင်းတွင် လှည့်လည်နေသော ပမာဏများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စံနှုန်းများထက် ဖြည့်စွက်စာ ရောင်းဝယ်ရေးမှ လာသည်ဟု ပွင့်လင်းစွာ ပြောဆိုထားသည်။ ရှိနေသည်မှာ စမ်းသပ်ခဲ့သည့် အစီအစဉ်များ ဖြစ်သည်- ပုံမှန်ပြုလုပ်ထားသော Syrup ၁၅ mL တစ်နေ့လျှင် လေးကြိမ် (တစ်နေ့လျှင် ၆၀ mL) နှင့် ပုံမှန်ပြုလုပ်ထားသော ထုတ်ယူမှု ၃၀၀ mg တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်ဖြစ်သည်။

ဤနေရာတွင် စာမျက်နှာ အများစုတွင် ဖော်ပြမည် မဟုတ်သည်မှာ- ထိုပမာဏများသည် anthocyanin ပါဝင်မှု အသိအမှတ်ပြုထားသော ပုံမှန်ပြုလုပ်ထားသော ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ပြင်ဆင်မှုများအတွက် ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်မီးဖိုချောင်တွင် ပြုလုပ်သော ပမာဏသည် စမ်းသပ်မှု Syrup နှင့် ပမာဏ အတူတူ မဟုတ်ပါ၊ မည်မျှမှောင်နေပါစေ။ သင့်ထုတ်ကုန်၏ တံဆိပ်ပေါ်တွင် ရိုက်နှိပ်ထားသော ပမာဏနှင့် ကိုက်ညီအောင် ပြုလုပ်ပါ၊ နှင့် အိမ်လုပ် Syrup ကို မသိသော အစွမ်းရှိသော သက်သာစေသည့် အရာအဖြစ် သဘောထားပါ၊ မဟုတ်ဘဲ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော ပမာဏအဖြစ် သတ်မှတ်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေသည့် ရက်များ၊ ခန့်မှန်းခြေ ငါးရက်အထိ အသုံးပြုပါ၊ ထို့နောက် ရပ်တန့်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

နောက်ထပ်တစ်ခု ရှိပါသေးသည်။ Syrup၊ Gummies နှင့် Capsule များကို တစ်ချိန်တည်း မသုံးပါနှင့်။ ပုံစံများကို ထပ်ဆင့်တင်ခြင်းသည် လူများသည် တိတ်တဆိတ် သုံးဆ တိုးမြှင့်စားသုံးလေ့ရှိသော အများဆုံး နည်းလမ်း ဖြစ်သည်။

Sambucus nigra ကို တံဆိပ်တွင် စစ်ဆေးပါ- Elderberry အဖြစ် ရောင်းချသည့် အရာတိုင်းသည် အနက်ရောင် Elderberry မဟုတ်ပါ

အနက်ရောင် Elderberry (Sambucus nigra) သည် သုတေသနနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ဖြည့်စွက်စာများတွင် အသုံးပြုသော မျိုးစိတ် ဖြစ်သည်။ အနီရောင် Elderberry (Sambucus racemosa) သည် ပို၍ အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေပြီး ၎င်းနှင့် အစားထိုး မရပါ။ အနက်ရောင် Elderberry ထောက်ပံ့ရေး ကွင်းဆက်တွင် အတုပြုလုပ်ခြင်းနှင့် မှားယွင်းစွာ အညွှန်းကပ်ခြင်းတို့သည် မှတ်တမ်းတင်ထားသော ပြဿနာများ ဖြစ်သောကြောင့်၊ တတိယပါတီ အတည်ပြုချက်သည် ပရီမီယံ အင်္ဂါရပ်ထက် ဘေးကင်းရေး ဆုံးဖြတ်ချက် ဖြစ်သည်။ USP Verified Mark သို့မဟုတ် NSF စမ်းသပ်မှုကို ဘူးပေါ်တွင် ရှာဖွေပါ။

အရွက်၊ အခေါက်၊ ပင်စည်များ၊ သို့မဟုတ် "အပင်တစ်ခုလုံး" သို့မဟုတ် မဖော်ပြထားသော အပင်အစိတ်အပိုင်းများကို ဖော်ပြထားသော အရာများကို ငြင်းပယ်ပါ၊ နှင့် မည်သည့်မျိုးစိတ်ကိုမျှ မဖော်ပြထားသော အရာများကိုလည်း ငြင်းပယ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အနိမ့်ဆုံး အန္တရာယ်ရှိသော လမ်းကြောင်းကို လိုချင်ပါက၊ ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ပိုးသတ်ထားသော ဖျော်ရည်သည် သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှု ဖြစ်သည်- ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဓာတုဗေဒ ဆန်းစစ်ချက်တွင် ၎င်းတွင် cyanogenic glycosides ၏ ပမာဏ မပါဝင်ပါ။

Elderberry ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အများစုမှာ ပေါ့ပါးသည်၊ သို့သော် သတိပေးချက် လေးခုမှာ အရေးပေါ်ကုသမှု လိုအပ်သည်

Elderberry ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အများစုမှာ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်တိုင် ကန့်သတ်ထားသော အရာများ ဖြစ်သည်- အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောခြင်း၊ စိမ်းသော၊ မမှည့်သော သို့မဟုတ် လုံလောက်အောင် မချက်ပြုတ်ထားသော သစ်သီးများ၊ သို့မဟုတ် အရွက်၊ အခေါက် သို့မဟုတ် ပင်စည် ပစ္စည်းများပြီးနောက် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ပို၍ လက်တွေ့ကျသော ပြဿနာမှာ ဓါတ်ပြုမှုများ ဖြစ်သည်။ NCCIH မှ အကြံပြုသည်မှာ ဆေးသောက်နေသူများသည် ဦးစွာ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာ အချို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဆေးဝါးများသည် အန္တရာယ်ရှိသော နည်းလမ်းများဖြင့် ဓါတ်ပြုမှု ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဆီးကျဆေး သောက်သူများ၊ ကိုယ်ခံအားကို နှိမ်နင်းသည့် ဆေးများ သောက်နေသူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအား နည်းနေသူများ၊ နှင့် dermatomyositis၊ lupus သို့မဟုတ် အခြား ကိုယ်ခံအားရောဂါရှိသူများအတွက် အထူး သတိပေးချက် လိုအပ်သည်။

ယခုအချိန်တွင် ၉၁၁ ကို ခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ သို့မဟုတ်:

  • Elderberry သောက်ပြီးနောက် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ လည်ချောင်း ယောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြား အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်ပါက။
  • အသည်းဝါခြင်း၊ ဆီးအရောင် မှောင်လာခြင်း၊ ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်ပါက။
  • စိမ်းသော သို့မဟုတ် မချက်ပြုတ်ထားသော Elderberry၊ အရွက်၊ အခေါက် သို့မဟုတ် ပင်စည်များ သောက်ပြီးနောက် ပြင်းထန်သော အော့အန်ခြင်း၊ ရေကဲ့သို့ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်ပါက။ အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ကုသမှုဌာနကို ဆက်သွယ်ပါ။

အောက်ပါကိစ္စများတွင် နောက်တစ်ပတ်အတွင်း ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုပါ-

  • ကိုယ်ခံအားရောဂါရှိပြီး Elderberry စတင်ပြီးနောက် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အနီကွက်များ သို့မဟုတ် အဆစ်နာကျင်ခြင်းသစ်များ သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက။
  • အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေး လက္ခဏာများသည် ၇ မှ ၁၀ ရက်အတွင်း မသက်သာပါက။

စတင်မတိုင်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ-

  • ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက၊ သို့မဟုတ် ကလေးအတွက် ဝယ်ယူနေပါက၊ ညွှန်ကြားထားသော ဆေးသောက်နေပါက၊ ကိုယ်ခံအား နည်းနေပါက၊ ကိုယ်ခံအားရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါရှိနေပါက။

သင့်အခြေအနေ၏ အရေးပေါ်အခြေအနေကို သင် မသေချာပါက၊ အခမဲ့ August AI Symptom Checker သည် သင့်လျော်သော ပထမအဆင့် ခွဲခြားစစ်ဆေးမှု ဖြစ်သည်။ အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ဆေး-တုံ့ပြန်မှု လက္ခဏာများကို သံသယရှိပါက၊ သင့်အား ဆရာဝန်၏ အမြင်လိုအပ်ပါက၊ August ၏ $39 အွန်လိုင်း အရေးပေါ်ကုသမှုသည် အမေရိကန်တွင် လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် မည်သည့် ညွှန်ကြားချက်ကိုမဆို သင့်လျော်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေကို မကိုင်တွယ်နိုင်ပါ- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ cyanide အဆိပ်အတောက် သို့မဟုတ် အသည်းဝါခြင်းတို့ကို သံသယရှိလျှင် အားလုံးတွင် လူကိုယ်တိုင် ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ကလေးငယ်များသည် Elderberry Syrup ကို သောက်နိုင်ပါသလား၊ နှင့် မည်သည့် အသက်အရွယ်တွင်

တစ်ခါတစ်ရံ။ ကလေးငယ်များအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏ မရှိပါ၊ နှင့် ၁၈ နှစ်အောက် လူငယ်များတွင် စမ်းသပ်မှုများ မရှိသောကြောင့်၊ မည်သည့် ပမာဏကိုမဆို ခန့်မှန်းရမည်။ ၎င်းကို မပေးမီ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ၊ နှင့် အရွယ်ရောက်သူ ပမာဏကို ထက်ဝက်လျှော့ချခြင်းထက် သင့်ထုတ်ကုန်၏ ကိုယ်ပိုင်တံဆိပ်ကို လိုက်နာပါ။ ၁၂ လအောက် ကလေးငယ်များအတွက်၊ ပျားရည်ဖြင့် သကြားထည့်ထားသော Syrup များကို လုံးဝ ရှောင်ပါ၊ နှင့် အကြံပြုပါက ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ပျားရည်မပါသော ပြင်ဆင်မှုကို အသုံးပြုပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေစဉ် Elderberry သည် ဘေးကင်းပါသလား

ပုံမှန်အားဖြင့် မဟုတ်ပါ။ NCCIH မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေစဉ် Elderberry ၏ ဘေးကင်းရေးအကြောင်း အနည်းငယ်သာ သိရှိကြောင်း မှတ်ချက်ပြုထားသည်၊ ထို့ကြောင့် ရိုးသားသော အဖြေမှာ အတည်ပြုချက်ထက် မသေချာမရေရာ ဖြစ်သည်။ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးမှာ အနည်းငယ်မျှသော ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေရန် ဖြစ်သည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၊ အန္တရာယ်-အကျိုး ကျိုးကွက်သည် အသုံးပြုခြင်းကို အားမပေးပါ။ ထိုလများအတွင်း အနားယူခြင်း၊ အရည်များ သောက်သုံးခြင်း၊ နှင့် ဆရာဝန်၏ ခွင့်ပြုချက်ရသော ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေခြင်းတို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လမ်းကြောင်း ဖြစ်သည်။

Elderberry သည် COVID-19 ကို ကာကွယ်နိုင် သို့မဟုတ် ကုသနိုင်ပါသလား

မပေးပါ။ FDA နှင့် FTC တို့သည် Elderberry ထုတ်ကုန်များသည် COVID-19 ကို ကာကွယ်နိုင် သို့မဟုတ် ကုသနိုင်သည်ဟု တောင်းဆိုသည့် ကုမ္ပဏီများအား အရေးယူမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြပြီး ထိုတောင်းဆိုချက်များသည် အထောက်အထား မရှိသေးပါ။ Elderberry ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ယနေ့အထိ လေ့လာခဲ့သော အထွေထွေ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အထက်ပိုင်း ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ပတ်သက်သည်၊ မည်သည့် ဗိုင်းရပ်စ်ကို မဆို မဟုတ်ပါ။ သင်သည် COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အန္တရာယ်ရှိနေပါက၊ စစ်ဆေးမှုနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ရေးအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီမှုတို့သည် ဆွေးနွေးရကျိုးနပ်သည်။

Gummies၊ Capsules၊ Tea၊ သို့မဟုတ် Syrup၊ မည်သည့် Elderberry ပုံစံကို ရွေးချယ်သင့်သနည်း

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမှန်တကယ် အရေးကြီးပါသည်။ Syrup သည် လေ့လာခဲ့သော အစီအစဉ်များနှင့် အနီးကပ်ဆုံး ကိုက်ညီပြီး လျင်မြန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ အကြိုက်ဖြစ်သည်။ Capsules များသည် ခရီးသွားရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး အိတ်ထဲတွင် အထားခံသည်။ မိသားစုဝင်တစ်ဦးက ဇွန်းကို ငြင်းဆန်သည့်အခါ Gummies များက အနိုင်ရသည်၊ သို့သော် သကြား ပမာဏမှာ ကျယ်ပြန့်စွာ ကွဲပြားပါသည်။ Tea သည် လုပ်ဆောင်ပြီးနောက် cyanogenic glycosides ၏ ၂၀% ခန့်ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်၊ ထို့ကြောင့် ခြောက်သွေ့သော၊ လုပ်ဆောင်ထားသော ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ထုတ်ကုန်ကိုသာ စိမ်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ ဥယျာဉ်မှ တော Elderberry များကို ရှာဖွေပြီး အသုံးပြုနိုင်ပါသလား

ပုံမှန်အားဖြင့် မဟုတ်ပါ။ မျိုးစိတ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည် ပြဿနာ ဖြစ်သည်- အနီရောင် Elderberry သည် အနက်ရောင်ထက် ပို၍ အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေသည်၊ နှင့် တူညီသော ချုံပင်များသည် ခေါ်ဆိုမှုကို ရှုပ်ထွေးစေသည်။ အကယ်၍ သင်က ဆွတ်ခူးမည်ဆိုလျှင်၊ အလွန်မှည့်သော သစ်သီးများကိုသာ အသုံးပြုပါ၊ အရွက်၊ ပင်စည် နှင့် မမှည့်သော စိမ်းသော သစ်သီးများကို စွန့်ပစ်ပါ၊ နှင့် လုံလောက်စွာ ချက်ပြုတ်ပါ။ လူအများစုအတွက်၊ အတည်ပြုထားသော ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး ထုတ်ကုန်သည် အန္တရာယ်ကို ဖယ်ရှားသည်၊ ထိုအန္တရာယ်သည် မယူသင့်သော အရာ ဖြစ်သည်။

အဆုံးစွန်

Elderberry ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အလယ်အလတ်၊ အစောပိုင်းအဆင့်တွင်သာ ရှိသည်၊ နှင့် အတည်ပြုထားသော အနက်ရောင် Elderberry ထုတ်ကုန်ကို ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြီး ၄၈ နာရီအတွင်း စတင်ပြီး ၅ ရက်ခန့်တွင် ရပ်တန့်ခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံး ရရှိသည်။ အိမ်လုပ် Syrup ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၂၀ ကြာ ချက်ပြုတ်ပါ။ နေ့စဉ် အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ပါ၊ နှင့် ကိုယ်ခံအားရောဂါရှိလျှင်၊ ကိုယ်ခံအား နည်းနေလျှင်၊ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားကို နှိမ်နင်းသည့် ဆေးများ သောက်နေလျှင် Elderberry ကို လုံးဝ ရှောင်ပါ။

တာဝန်မကျေမှု- ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက် ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် မဟုတ်ပါ။ ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကုသရေး ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် အမြဲတမ်း အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရပါက၊ ယခုအချိန်တွင် ၉၁၁ ကို ခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။