ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သိပြီးသား ပြဿနာတစ်ခု မရှိမီတွင် သင်ရရှိသော စောင့်ရှောက်မှု ဖြစ်သည်- စစ်ဆေးခြင်းများ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းများ၊ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် ဆေးဝါးအချို့။ ပုဂ္ဂလိက အစီအစဉ်များ အများစုသည် သတ်မှတ်ထားသော စာရင်းတစ်ခုကို $0 ဖြင့် ပေးဆောင်ရမည်။ $0 ဆိုသည်မှာ သင့်အစီအစဉ်သည် ကင်းလွတ်ခွင့်မရှိသော၊ ပံ့ပိုးပေးသူသည် ကွန်ရက်အတွင်းရှိနေပြီး လည်ပတ်မှုအား ကာကွယ်ရေးအဖြစ် ကုဒ်သွင်းထားပါကသာ အကျုံးဝင်ပါသည်။
- ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုကို လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်တိုင်ဖြင့် မဟုတ်ဘဲ အချိန်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် သတ်မှတ်သည်။
- အခမဲ့ဆိုသည်မှာ သုံးချက်အပေါ် မူတည်သည်- ကင်းလွတ်ခွင့်မရှိသော အစီအစဉ်၊ ကွန်ရက်အတွင်းရှိ ပံ့ပိုးပေးသူနှင့် ကာကွယ်ရေး ကုဒ်သွင်းခြင်း။
- နှစ်စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းသည် ဖုံးအုပ်ထားသော ယူနစ်မဟုတ်ပါ။ ထိုအတွင်းရှိ အထူးစစ်ဆေးမှုများသာ ဖြစ်သည်။
- မတ်လ ၂၃၊ ၂၀၁၀ တွင် အသက်ဝင်ခဲ့သော အစီအစဉ်များသည် ကင်းလွတ်ခွင့်ရှိပြီး သင့်ထံမှ ကောက်ခံရန် တရားဝင် ခွင့်ပြုထားသည်။
- စာရင်းသွင်းစဉ်တွင် တစ်ကြောင်းတည်း ("ဤအရာကို ကာကွယ်ရေးအဖြစ် ငွေတောင်းခံပါ") သည် အံ့သြဖွယ် ငွေတောင်းခံမှုများကို အများစု ကာကွယ်ပေးသည်။
ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ ဘာလဲ? ဒါဟာ ဘာဖြစ်တယ်ဆိုတာထက် ဘယ်အချိန်မှာ ရတယ်ဆိုတာနဲ့ သတ်မှတ်တယ်။
ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် အရင်ကတည်းက သိထားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာမရှိခင်မှာ ရရှိတဲ့ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဖြစ်တယ်။ စစ်ဆေးမှုတွေ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးတာတွေ၊ အကြံဉာဏ်တွေနဲ့ ရောဂါကို ကုသတာထက် ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဖမ်းဆီးဖို့ ရည်ရွယ်တဲ့ ဆေးဝါးတချို့ ပါဝင်တယ်။ ဖက်ဒရယ်စည်းမျဉ်းတွေအရ၊ ဘာက ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုလို့ သတ်မှတ်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ လေးခုသော နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များမှ စုစည်းထားတဲ့ စာရင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒီစာရင်းထဲက ပစ္စည်းတွေကသာ အခမဲ့ အာမခံချက်ကို ပေးတယ်။
အဲဒီ လေးခုသော အရင်းအမြစ်တွေက အထူးသဖြင့်ဖြစ်တယ်။ အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့မှ "A" သို့မဟုတ် "B" အဆင့်သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေ၊ CDC ရဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုး အကြံပေး ကော်မတီမှ အကြံပြုထားတဲ့ ပုံမှန် ကာကွယ်ဆေးတွေ၊ HRSA ရဲ့ Bright Futures လမ်းညွှန်ချက်တွေအောက်က ကလေးသူငယ် စောင့်ရှောက်မှုတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် HRSA ရဲ့ အပိုဝန်ဆောင်မှုတွေ။ CMS က အဲဒီ လေးချက်ပါ အမိန့်စာကို ကင်းလွတ်ခွင့်မရှိတဲ့ အစီအစဉ်တွေအတွက် ဖော်ပြထားတယ်။
အဲဒီမှာပဲ ရှုပ်ထွေးမှုက စတင်တယ်။ ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာရဲ့ အဖြေက စစ်ဆေးမှုကို ဘာကြောင့် မှာယူခဲ့တာလဲဆိုတာပေါ် မူတည်တယ်၊ စစ်ဆေးမှုက ဘာလဲဆိုတာပေါ် မဟုတ်ဘူး။ ကိုလိုနိုစကုပ် ဆိုတာ လက္ခဏာမရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို စစ်ဆေးပြီး အရင်က ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရလဒ်မရှိတဲ့အခါ ကာကွယ်ရေးဖြစ်တယ်။ သုံးနှစ်အရင်က တွေ့ရှိခဲ့တဲ့ သွေးထွက်၊ သွေးအားနည်းတာ ဒါမှမဟုတ် အကျိတ်ကို လိုက်ရှာတဲ့အခါမှာ ရောဂါရှာဖွေရေးအဖြစ် ပြောင်းသွားတယ်။ တူညီတဲ့ အခန်း၊ တူညီတဲ့ နေရာ၊ မတူညီတဲ့ အကြောင်းရင်း၊ မတူညီတဲ့ ငွေတောင်းခံလွှာ။
ရိုးသားတဲ့ အဖြေ- "အခမဲ့" ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုဟာ သုံးချက်နဲ့ အတူတကွ လာတယ်။
ဒါဆို ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုက အခမဲ့လား? ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် သုံးချက် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရှိနေရင်သာ:
- သင့်အစီအစဉ်ဟာ ကင်းလွတ်ခွင့်မရှိတာဖြစ်ပြီး၊ ဖက်ဒရယ်စည်းမျဉ်းက အဲဒါကို အကျုံးဝင်တယ်။
- ပံ့ပိုးပေးသူဟာ သင့်ရဲ့ အထူးအစီအစဉ်အတွက် ကွန်ရက်အတွင်းရှိနေတယ်။
- ကာကွယ်ရေးကို လည်ပတ်မှုရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းအဖြစ် ကုဒ်သွင်းထားတယ်။
အဲဒီသုံးချက်လုံး မှန်ကန်တဲ့အခါမှာ ပူးတွဲပေးဆောင်စရာ၊ အတူတကွ ပေးဆောင်စရာ ဒါမှမဟုတ် ကြိုတင်ပေးဆောင်ရတာ ဘာမှမရှိဘူး။ တစ်နှစ်လုံး သင့်ရဲ့ ကြိုတင်ပေးဆောင်ရတာကို မထိတွေ့ရသေးရင်တောင် $0 ဖြစ်တယ်။ ဒီအကျိုးခံစားခွင့်အကြောင်း သိသင့်သိထိုက်တဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ပဲ။
အကန့်အသတ်- လူတွေက "ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုက အခမဲ့လား" ဆိုတဲ့ အဖြေကို ဝန်ဆောင်မှုရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိလို့ ထင်ကြတယ်။ မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ လည်ပတ်မှုရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိပဲ။ သင့်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးချိန်းဆိုချက်ဟာ အဲဒီနေ့မှာပဲ တွေ့ရှိ၊ စစ်ဆေး၊ ဒါမှမဟုတ် ကုသတဲ့ ပြဿနာအသစ်တစ်ခုကို ဖော်ထုတ်လိုက်ရင်၊ အဲဒီအပိုင်းကို ပုံမှန် အတူတကွ ပေးဆောင်ရတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုအဖြစ် ငွေတောင်းခံနိုင်တယ်။ ဘာမှ မှားယွင်းတာ မရှိဘူး။ စည်းမျဉ်းကို အဲဒီလိုပဲ ရေးသားထားတာ။
ပြီးတော့ $0 ဆိုတာ ကွန်ရက်အပြင်ဘက်မှာ အာမခံချက်မရှိဘူး။ သင့်အစီအစဉ်ရဲ့ ကွန်ရက်ကို ကျော်လွန်သွားရင် ကာကွယ်ရေးက လုံးဝ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်တယ်။
သင့်ရဲ့ နှစ်စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းဟာ အခမဲ့စာရင်းမှာ မပါဝင်ပါဘူး- ထိုအတွင်းရှိ စစ်ဆေးမှုတွေသာ ဖြစ်သည်။
ဖက်ဒရယ်စည်းမျဉ်းက "နှစ်စဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်း" ဆိုတဲ့ ပက်ကေ့ခ်ျအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ အမည်တပ်ထားတဲ့ ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ဖုံးအုပ်တယ်။ HealthCare.gov က လူကြီးတွေအတွက် အကြောင်းအရာ ၂၂ ခုခန့် ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ဖော်ပြထားတယ်။ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ကလေးတွေအတွက် သီးခြားစာရင်းတွေ ရှိတယ်။ သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းက ကွန်တိန်နာပဲ။ ပြန်အမ်းငွေက အကြောင်းအရာကို လိုက်နာတယ်။
အဲဒီ ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု ဝန်ဆောင်မှုတွေဟာ လေးခုသော အုပ်စုတွေထဲ ကျရောက်တယ်။
- စစ်ဆေးမှုများ- သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလိုရက်တာ ကင်ဆာ၊ ဆီးချို၊ စိတ်ကျရောဂါ။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းများ- ပုံမှန် လူကြီးနှင့် ကလေး ကာကွယ်ဆေးများ။
- အကြံဉာဏ်- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အရက်အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း၊ အစားအသောက်နှင့် အာဟာရ။
- ဆေးဝါးများ- စတက်တစ်၊ PrEP နှင့် သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော သူများအတွက် အနိမ့်ပိုင်းဆေးအက်စပရင်။
အကျုံးဝင်မှုက အသက်နှင့် အန္တရာယ်ပေါ် မူတည်တယ်။ ဒါကြောင့် အလားတူ ဆေးခန်းမှာရှိတဲ့ လူနှစ်ယောက်ဟာ မတူညီတဲ့ အဖြေတွေ ရတယ်။ မammography ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဧပြီ ၃၀၊ ၂၀၂၄ အရ၊ USPSTF က အသက် ၄၀ ကနေ ၇၄ အတွင်း နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မammography ကို Grade B ပေးထားတယ်။ ၂၀၁၆ လမ်းညွှန်ချက်ကနေ တိုးလာတာဖြစ်ပြီး၊ ပုံမှန် စတင်တာကို အသက် ၅၀ မှာ သတ်မှတ်ခဲ့ပြီး အသက် ၄၀ ကာလကို ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် ထားခဲ့တယ်။ စာရင်းကို ပြင်ဆင်ထားတယ်။ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ထည့်သွင်း၊ လျှော့ချ သို့မဟုတ် ပြန်လည် သတ်မှတ်တယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနှစ်မှာ သင့်အတွက် ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုလို့ သတ်မှတ်တာက ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ထက် ကွဲပြားနိုင်တယ်။ မှန်းဆမယ့်အစား လက်ရှိစာရင်းကို စစ်ဆေးပါ။
စိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားသင့်တဲ့ နောက်တစ်ကြောင်း- $0 စိတ်ကျရောဂါ စစ်ဆေးမှုက ဖုံးအုပ်တယ်။ ဒါပေမယ့် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုနောက်ပိုင်းမှာ လာတဲ့ ကုထုံး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးက ပုံမှန် အတူတကွ ပေးဆောင်ရတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုပဲ။ အဲဒီ ကွဲပြားမှုဟာ Medicare ဘက်မှာလည်း ပေါ်လာတယ်။ အဲဒီမှာ မေးခွန်းက Medicare က စိတ်ကျန်းမာရေး ကုသမှုကို ဘယ်လို ဖုံးအုပ်ပေးလဲ ဒါမှမဟုတ် Medicare က ဆီးချိုသွေး ဆေးပစ္စည်းတွေအတွက် ဘာတွေကို ဖုံးအုပ်ပေးလဲဆိုတဲ့ အရာတွေဆီကို ပြောင်းသွားတယ်။ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုက ရောဂါရှာဖွေရေးတစ်ခုဖြစ်လာရင်ပေါ့။
အခမဲ့စောင့်ရှောက်မှုစည်းမျဉ်းက ဖက်ဒရယ်ဥပဒေဖြစ်တယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်အစီအစဉ်ဟာ တရားဝင် ကင်းလွတ်ခွင့်ရနိုင်တယ်။
ACA ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု ဖုံးအုပ်မှုက ဖက်ဒရယ် လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်တယ်။ အာမခံကုမ္ပဏီရဲ့ ကောင်းမွန်မှုမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်ပဲ အဲဒါက ကားသမားတွေကြားမှာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် တူညီနေပုံပေါ်တယ်။ ကြီးမားတဲ့ ကင်းလွတ်ခွင့်တစ်ခု ရှိတယ်။ မတ်လ ၂၃၊ ၂၀၁၀ မှာ အသက်ဝင်ခဲ့တဲ့ အစီအစဉ်တွေ၊ ကင်းလွတ်ခွင့်ရှိတဲ့ အစီအစဉ်တွေလို့ ခေါ်တယ်။ ACA ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု အမိန့်စာကနေ ကင်းလွတ်ခွင့်ရပြီး ပူးတွဲပေးဆောင်မှု၊ အတူတကွ ပေးဆောင်မှု ဒါမှမဟုတ် ကြိုတင်ပေးဆောင်မှုတွေ ကောက်ခံဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုကို လုံးဝ မဖုံးအုပ်ဖို့ တရားဝင် ခွင့်ပြုထားတယ်။
ဒါကို ကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးပါ။ သင့်ရဲ့ အကျဉ်းချုပ် အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် ဖုံးအုပ်မှု စာရင်းမှာ "ကင်းလွတ်ခွင့်" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ရှာပါ။ ဒါမှမဟုတ် HR ကို ဒါမှမဟုတ် သင့်အာမခံကဒ်ပေါ်က နံပါတ်ကို တိုက်ရိုက် မေးမြန်းပါ။ အဲဒါက မိနစ်နှစ်မိနစ်ပဲ ကြာပြီး အဲဒါက အပေါ်က အရာအားလုံးက သင့်အတွက် အကျုံးဝင်လားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးတယ်။
အမိန့်စာကိုယ်တိုင်ကတော့ အခုအချိန်မှာတော့ ပြတ်သားနေပါပြီ။ ဇွန်လ ၂၇၊ ၂၀၂၅ မှာ တရားရုံးချုပ်က ၆-၃ နဲ့ Kennedy v. Braidwood Management, Inc. မှာ USPSTF ရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံဟာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနဲ့ ကိုက်ညီကြောင်း၊ အခမဲ့လိုအပ်ချက်ကို အတည်ပြုကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။
သင်ဟာ ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး အစီအစဉ်တစ်ခုမှာ မရှိရင်၊ ယန္တရားတွေ ကွဲပြားတယ်။ Medicare က တစ်နှစ်ကို ၁၂ လမှာ အခမဲ့ တစ်ကြိမ် နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လည်ပတ်မှုကို ဖုံးအုပ်တယ်။ ပံ့ပိုးပေးသူက တာဝန်ကို လက်ခံမယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါက ခေါင်း-မှ-ခြေ-အထိ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်း မဟုတ်ဘဲ ကာကွယ်ရေး-အစီအစဉ် စကားဝိုင်းဖြစ်တယ်။ အဲဒါက လူတွေကို အံ့အားသင့်စေတဲ့ ကွဲပြားမှုတစ်ခုပဲ။ Medicare Part A က အမှန်တကယ် အခမဲ့လား ဆိုတာလိုမျိုး။ Medicaid ချဲ့ထွင်ရေး လူဦးရေတွေဟာ USPSTF A နဲ့ B ဝန်ဆောင်မှုတွေကို အခမဲ့ ရရှိရမယ်၊ ပြီးတော့ အကျိုးမရှိတဲ့ အစီအစဉ်တွေဟာ အခမဲ့ မျှဝေမှုမရှိဘဲ ဖုံးအုပ်ထားရင် ဖက်ဒရယ် 1 ရာခိုင်နှုန်း ပိုမိုရရှိတယ်။
စာရင်းသွင်းစဉ်တွင် တစ်ကြောင်းတည်းက သင်ငွေပေးရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်
ကာကွယ်ရေးနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေး စောင့်ရှောက်မှုကြား ကွဲပြားမှုကို ကုဒ်သွင်းခြင်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ ကုဒ်သွင်းခြင်းကို သင်မရောက်မီကတည်းက အများစု ဆုံးဖြတ်သည်။ ဒီငါးခုမြောက် လှမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။
- ကွန်ရက် အခြေအနေကို သုံးကြိမ် အတည်ပြုပါ။ ဆရာဝန်၊ အဆောက်အအုံ၊ ပြီးတော့ ဓာတ်ခွဲခန်း ဒါမှမဟုတ် ပုံရိပ်စင်တာကို သီးခြားစီ အတည်ပြုပါ။ သင့်ရဲ့ ကားသမားရဲ့ ဒါရိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် အသင်းဝင် ပေါ်တယ်ကို အသုံးပြုပါ။ ဆေးခန်းရဲ့ စကားမဟုတ်ဘူး။ ကွန်ရက်အတွင်းရှိ ဆရာဝန်တစ်ဦးက သာမန်အားဖြင့် ကွန်ရက်အပြင်ဘက် ဓာတ်ခွဲခန်းကို သွေးပို့တယ်။
- စာရင်းသွင်းစဉ်တွင် စာကြောင်းကို ပြောပါ။ "ကျွန်တော် ဒီကို ကာကွယ်ရေး လည်ပတ်မှုအဖြစ် ချိန်းဆိုနေပါတယ်။ ဒါကို ကာကွယ်ရေးအဖြစ် ကုဒ်သွင်းပြီး ငွေတောင်းခံမယ်လို့ အတည်ပြုပေးပါ။"
- ဘယ်သူမှ မမေးတဲ့ မေးခွန်းကို မေးပါ။ "လည်ပတ်စဉ်အတွင်း ကျွန်တော် မရင်းနှီးတဲ့ လက္ခဏာကို ဖော်ပြခဲ့ရင်၊ ဒါက သီးခြား ရောဂါရှာဖွေရေး ဒါမှမဟုတ် ရုံးခန်း လည်ပတ်ခကို ထပ်ထည့်မလား။" ဒါဟာ ကာကွယ်ရေးနဲ့ ရောဂါရှာဖွေရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ပြန်လည်စီစစ်တဲ့ နေရာပဲ၊ ရှေ့တန်းရုံးက မူဝါဒကို ပြောပြနိုင်တယ်။
- ဘယ်အရာတွေ မှာယူမှာလဲ မေးပါ။ ဆရာဝန်က ဘယ်လိုဓာတ်ခွဲခန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ပုံရိပ်တွေကို မှာယူဖို့ စီစဉ်ထားလဲ၊ ပြီးတော့ အဲဒီအထဲက တစ်ခုချင်းစီက ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ကာကွယ်ရေး စာရင်းထဲမှာ ပါဝင်လား ဒါမှမဟုတ် သီးခြားစီ ငွေတောင်းခံမှာလား။
- ရက်စွဲကို မှတ်သားပါ။ ကြိမ်နှုန်း ကန့်သတ်ချက်တွေက တကယ့်ကို ဖြစ်တယ်၊ သိပ်မကြာခင်က လုပ်ခဲ့တဲ့ ထပ်ခါတလဲလဲ စစ်ဆေးမှုက ငွေတောင်းခံရနိုင်တယ်။
တကယ်ကို သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတစ်ခုခုရှိရင်၊ သင့်ရဲ့ ကာကွယ်ရေး လည်ပတ်မှုက ကာကွယ်ရေးအဖြစ် ဆက်ရှိနေအောင် အဲဒါကို သီးခြားချိန်းဆိုမှုတစ်ခုမှာ တင်ပြတာက ပိုကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုပဲ။ ရိုးရှင်းတဲ့ အသစ်တိုင်ကြားမှုအတွက်၊ August ရဲ့ $39 အွန်လိုင်း အရေးပေါ်စောင့်ရှောက်မှု လည်ပတ်မှုက အဲဒါကို သီးခြားစီ ကိုင်တွယ်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အမေရိကန်မှ လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်တစ်ဦးက သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို အကဲဖြတ်ပြီး ဘယ်ဆေးစာမဆို သင့်လျော်ရဲ့လားလို့ ဆုံးဖြတ်တယ်။ ဒါက စစ်ဆေးမှုတွေ၊ ဓာတ်ခွဲခန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ပုံရိပ်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါဟာ ကာကွယ်ရေး လည်ပတ်မှု ကိုယ်တိုင်အတွက် အစားထိုး မဟုတ်ဘူး။
ပြီးတော့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုက အမှန်တကယ် အရာတစ်ခုကို တွေ့ရှိရင်၊ သင်က ကုသမှုထဲကို ဝင်သွားတယ်။ ပုံမှန် အတူတကွ ပေးဆောင်မှုက အဲဒီမှာ အကျုံးဝင်တယ်။ အဲဒါက လိမ်လည်မှုမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါက ဒီစနစ်က ဒီဇိုင်းအတိုင်း အလုပ်လုပ်နေတာပဲ။
အမေးများသော မေးခွန်းများ
ကျန်းမာရေး အာမခံ မရှိရင်တောင် အခမဲ့ ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု ရနိုင်သေးလား?
မရနိုင်ဘူး။ ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို သတ်မှတ်တဲ့ စည်းမျဉ်းတွေက ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်တွေနဲ့ ဆက်နွယ်နေတယ်၊ လူတွေနဲ့ မဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် အစီအစဉ်မရှိရင် အမိန့်စာ အကျုံးဝင်ဖို့ ဘာမှ မရှိဘူး။ ဖက်ဒရယ် အသိအမှတ်ပြု ကျန်းမာရေးစင်တာတွေနဲ့ လူထု ကျန်းမာရေးစင်တာတွေက ဝင်ငွေအပေါ် အခြေခံတဲ့ လျှောကျနှုန်းနဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေကို ပေးတယ်။ များစွာသော ပြည်နယ်နဲ့ ခရိုင်တွေက အခမဲ့ ဒါမှမဟုတ် လျှော့စျေးနှုန်းနဲ့ စစ်ဆေးမှု အစီအစဉ်တွေကို လုပ်ဆောင်တယ်။ ရှေ့ဦးစွာ ဖုန်းခေါ်ပြီး လျှောကျနှုန်း အကျုံးဝင်မှုကို မေးမြန်းပါ။
ငါ့ရဲ့ အာမခံကုမ္ပဏီက ငါ ကာကွယ်ရေး စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်လောက် မကြာခဏ အခမဲ့ ရနိုင်လဲ ဆိုတာ ကန့်သတ်နိုင်သလား?
ဟုတ်ကဲ့။ အစီအစဉ်တွေက အခြေခံ အကြံပြုချက်ကို လိုက်နာတဲ့ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ ကြိမ်နှုန်း ကန့်သတ်ချက်တွေကို ကျင့်သုံးနိုင်တယ်။ "နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ်" ဆိုတာ နှစ်နှစ်လောက်ကို ဆိုလိုတယ်။ ဒါကြောင့် ၁၄ လမှာ ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်တဲ့ မammogram ဟာ အခမဲ့ စစ်ဆေးမှုအတွက် မှန်ကန်တဲ့ အသက်အရွယ်ဖြစ်ပေမယ့် ငွေတောင်းခံရတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုအဖြစ် ကိုင်တွယ်နိုင်တယ်။ ဒါဟာ အစီအစဉ်နဲ့ ဆက်နွယ်နေတာ၊ အကျုံးဝင်မှုနဲ့ မဟုတ်ဘူး။ သင် ချိန်းဆိုဖို့ မတိုင်ခင် သင် အကျုံးဝင်မယ့် နောက်ရက်ကို သိဖို့ သင့်ရဲ့ ကားသမားကို မေးပါ။
ကာကွယ်ရေး လည်ပတ်မှုတစ်ခု ခံယူပြီးနောက် ကျွန်တော် ငွေတောင်းခံရရှိခဲ့တယ်။ ဒါကို ပြင်ဆင်နိုင်မလား?
ဟုတ်ကဲ့၊ မကြာခဏ။ ပထမဦးစွာ အသေးစိတ်ငွေတောင်းခံလွှာကို တောင်းပါ။ ပြီးရင် ပုံနှိပ်ခန်းရဲ့ ငွေတောင်းခံရုံးကို ရောဂါရှာဖွေရေးနဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ကုဒ်သွင်းမှုကို ပြန်လည်စစ်ဆေးဖို့ တောင်းဆိုပါ။ ကာကွယ်ရေး ကုဒ် အကျုံးဝင်သလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။ ကုဒ်သွင်းမှု အမှားတွေက ဘုံဖြစ်ပြီး အဲဒီအဆင့်မှာ ပြင်ဆင်နိုင်တယ်။ ကုဒ်သွင်းမှု မှန်ကန်ခဲ့ရင် ဒါပေမယ့် တောင်းဆိုမှုကို မှားယွင်းစွာ ကိုင်တွယ်ခဲ့ရင်၊ သင့်ရဲ့ အာမခံကုမ္ပဏီနဲ့ အတွင်းအယူခံကို တင်သွင်းပါ။ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတိုင်းရဲ့ စာဖြင့် ရေးသားထားတဲ့ မှတ်တမ်းတွေကို ထိန်းသိမ်းပါ။
ကျွန်တော်ရဲ့ အခမဲ့ ကာကွယ်ရေး အကျိုးခံစားခွင့်တွေကို အသုံးပြုတာက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပရီမီယံတွေကို တက်စေသလား?
မပေးပါ။ ACA နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အစီအစဉ်တွေအတွက် ပရီမီယံတွေကို သင့်ရဲ့ တစ်ဦးချင်း တောင်းဆိုမှု ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေး အခြေအနေအပေါ် အခြေခံပြီး သတ်မှတ်ထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ စစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြုတာက ပြန်လည်သက်တမ်းတိုးချိန်မှာ သင့်ကို ဈေးမကြီးစေပါဘူး။ အလုပ်ရှင်အုပ်စု နှုန်းထားတွေက အချိန်နဲ့အမျှ အုပ်စု အတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံးကို ထင်ဟပ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် မammogram ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဆေးက ရွှေ့တဲ့ အရာမဟုတ်ဘူး။ သင့်အနေနဲ့ တတ်နိုင်ပြီးသား အကျိုးခံစားခွင့်ကို အသုံးပြုပါ။
တိုတောင်းတဲ့ ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်တွေနဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ဝေစု အသင်းတွေဟာ ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုကို အခမဲ့ ဖုံးအုပ်ပေးရမလား?
မပေးပါ။ နှစ်ခုလုံးက ACA နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ ဖုံးအုပ်မှု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဖက်ဒရယ် အခမဲ့ ကာကွယ်ရေး စည်းမျဉ်းက သူတို့ကို မရောက်ရှိပါဘူး။ ဒါက ကင်းလွတ်ခွင့်ရှိတဲ့ အစီအစဉ် ကင်းလွတ်ခွင့်နဲ့ ကွဲပြားတယ်။ အဲဒါက ဥပဒေမတိုင်ခင်က ရှိခဲ့တဲ့ တကယ့် အာမခံနဲ့ ဆက်နွယ်နေတယ်။ ဝေစု အသင်းတွေက အာမခံ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဘာငွေပေးချေမှု ကတိကဝတ်မှ မပြုလုပ်ကြဘူး။ ဘယ်လို စစ်ဆေးမှုမဆို ဖုံးအုပ်မယ်လို့ မယူဆခင်မှာ အကျိုးခံစားခွင့် စာရင်းကို ဂရုတစိုက် ဖတ်ပါ။
$0 ဖြင့် ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု ရရှိရေးအတွက် အောက်ဆုံးလိုင်း
ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှုက အခမဲ့လား? ဟုတ်တယ်၊ သုံးချက် တန်းစီနေရင်- ကင်းလွတ်ခွင့်မရှိတဲ့ အစီအစဉ်၊ ကွန်ရက်အတွင်း ပံ့ပိုးပေးသူ၊ ပြီးတော့ ကာကွယ်ရေးကို လည်ပတ်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းအဖြစ် ကုဒ်သွင်းထားတာ။ အဲဒါက $0 ဖြင့် ကာကွယ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု ဖြစ်တာ အားလုံးပဲ။ သင့်ရဲ့ နောက်ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင်မှာ၊ "ကင်းလွတ်ခွင့်" ဆိုတဲ့ စကားလုံးအတွက် သင့်ရဲ့ အကျဉ်းချုပ် အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် ဖုံးအုပ်မှု စာရင်းကို စစ်ဆေးပြီး စာရင်းသွင်း scripting ကို ပြေးပါ။ August AI လို ကျန်းမာရေး အဖော်အပścia ပရိုဂရမ်က သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ မေးခွန်းတွေကို အဆက်မပြတ် စာရင်းပြုစုထားဖို့ ကူညီပေးနိုင်တယ်။ ဒါမှ သင်က သီးခြားချိန်းဆိုမှုအတွက် ဘယ်ဟာတွေကို သိမ်းဆည်းရမလဲဆိုတာ သိမှာပါ။ သင့်အစီအစဉ် စာရွက်စာတမ်းတွေနဲ့ သင့်ရဲ့ ကားသမားက သင့်ကိုယ်ပိုင် ဖုံးအုပ်မှုအပေါ် နောက်ဆုံး အာဏာပိုင်အဖြစ် ကျန်ရှိနေပါသေးတယ်။
ငြင်းဆိုချက်- ဤဆောင်းပါးသည် သတင်းအချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို မပေးပါ။ ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကုသရေး ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် အမြဲတမ်း အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရပါက၊ 911 ကို ခေါ်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
