अधिकांश पिसाब एक वा दुई हप्ता भित्रमा आफैं निको हुन्छन्। आँखाको पलकमा दुखाइ भइरहेको बेलामा त्यो लामो समय जस्तो लागे पनि, यो प्रक्रियालाई बुझ्नाले यसलाई धेरै सहज बनाउन सक्छ।
पिसाब वास्तवमा के हो (र के होइन)?
पिसाब के हो भनेर स्पष्ट पारौं। चिकित्सा भाषामा हॉर्डिओलम भनिने पिसाब, आँखाको पलकमा हुने सानो, पीडादायी फोड (पिपको सङ्कलन) हो। यो सामान्यतया तेल ग्रंथि वा बरौनीको फोलिकलमा स्ट्याफिलोकokkal ब्याक्टेरियाको सङ्क्रमणले गर्दा हुन्छ स्रोत।
पिसाबका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:
-
बाह्य पिसाब: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यो बरौनीको फेदमा बन्छ र सानो पिम्पल जस्तो देखिन्छ।
-
आन्तरिक पिसाब: यो प्रकार आँखाको पलक भित्र बन्छ। आन्तरिक पिसाब धेरै पीडादायी हुन सक्छ र निको हुन अलि बढी समय लाग्न सक्छ किनकि फोड सजिलै निस्कँदैन।
चालाजियन बनाम पिसाब: के फरक छ?
पिसाबलाई अर्को सामान्य आँखाको पलकको गिर्खा, चालाजियनसँग भ्रमित गर्न सजिलो छ। यद्यपि तिनीहरू समान देखिन सक्छन्, तिनीहरू धेरै फरक छन्। चालाजियन बनाम पिसाब बहसको मुख्य भिन्नता पीडा र कारणमा आधारित छ।
-
पिसाब एक सङ्क्रमण हो। यो अचानक देखा पर्छ, धेरै पीडादायी, रातो र सुन्निएको हुन्छ।
-
चालाजियन एक ब्लक भएको तेल ग्रंथि हो। यो सामान्यतया बिस्तारै विकसित हुन्छ, पीडादायी हुँदैन, र आँखाको पलक भित्र कडा, रबरजस्तो गिर्खा जस्तो महसुस हुन्छ स्रोत।
यो भिन्नता बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ किनकि उपचार नगरेमा चालाजियन कहिलेकाहीँ महिनासम्म रहन सक्छ। यदि तपाईंको गिर्खा पीडादायी छैन भने, यो सम्भवतः चालाजियन हो, र आँखाको डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो।
पिसाब निको हुन कति समय लाग्छ? पिसाब निको हुने चरणहरू
ठीक छ, मुख्य कुरामा फर्कौं। पिसाब कति लामो समयसम्म रहन्छ जब त्यो समयमा हुन्छ? निको हुने यात्रा सामान्यतया अनुमानित ढाँचा पछ्याउँछ। यहाँ सामान्य पिसाब निको हुने चरणहरूको विवरण छ।
दिन १-२: गठन र सुन्निने
यो सुरुवात हो। तपाईंले पहिलो पटक आँखाको पलकको किनारमा कोमलता, रातोपन र सुन्निने देख्नुहुनेछ। आँखामा केही भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। यस चरणमा पिसाबका लक्षणहरूमा निम्न समावेश छन्:
- एउटा सानो, पीडादायी रातो गिर्खा।
- सम्पूर्ण आँखाको पलक सुन्निनु।
- आँखाबाट पानी बग्नु वा धेरै आँसु आउनु।
- खरोंच, कर्कश महसुस हुनु।
दिन ३-५: टुप्पोमा आउने
यस चरणमा, पिसाब परिपक्व हुन्छ। शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले सङ्क्रमणसँग लड्न सेतो रक्त कोषहरू पठाउँछ, जसले पिप बनाउँछ। तपाईंले गिर्खाको बीचमा एउटा सानो, पहेँलो सेतो थोप्लो देख्न सक्नुहुन्छ, जुन पिम्पल जस्तै हुन्छ। यसलाई पिसाब “टुप्पोमा आउने” भनिन्छ।
दबाव बढ्न सक्छ, तर यो राहत आउँदैछ भन्ने संकेत हो। पिसाब प्रायः यस अवधिमा आफैं फुट्छ र निस्कन्छ, विशेष गरी न्यानो कम्प्रेसको सहयोगमा।
दिन ६-१०: निस्कने र निको हुने
पिसाब निस्किएपछि, निको हुने प्रक्रिया धेरै छिटो हुन्छ। तपाईंले पीडा र दबाबबाट तुरुन्तै राहत पाउनुहुनेछ। सुन्निने र रातोपन छिट्टै कम हुन थाल्छ। यो क्षेत्र केही दिनमा निको हुन्छ, र छिट्टै तपाईं सामान्य अवस्थामा फर्कनुहुनेछ।
त्यसोभए, पिसाब एक हप्तासम्म रहनु सामान्य हो? पूर्ण रूपमा। अधिकांशका लागि, सुरुदेखि अन्त्यसम्मको सम्पूर्ण प्रक्रिया यस ७ देखि १० दिनको अवधिमा राम्ररी पर्छ।
निको हुने प्रक्रियालाई सुरक्षित रूपमा कसरी छिटो गर्ने: पिसाबको हेरचाहका गर्ने र नगर्ने कुराहरू
यद्यपि पिसाबको आफ्नै समयसीमा हुन्छ, तपाईं निश्चित रूपमा यसलाई छिटो गर्न र तपाईंको असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। पिसाबबाट छिटो कसरी छुटकारा पाउने भनेर पत्ता लगाउनु भनेको यसलाई सुरक्षित रूपमा निस्कन प्रोत्साहन गर्नु हो। यहाँ पिसाबका लागि सबैभन्दा प्रभावकारी घरेलु उपचार र बच्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्।
गर्ने कुराहरूको सूची:
- न्यानो कम्प्रेस प्रयोग गर्नुहोस् (यो तपाईंको नम्बर १ उपकरण हो): यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा प्रभावकारी कुरा हो। तातोले पिप र तेललाई पग्लन मद्दत गर्छ, जसले पिसाबलाई स्वाभाविक रूपमा निस्कन दिन्छ।
- कसरी गर्ने: सफा तौलियालाई न्यानो (तातो होइन) पानीमा भिजाउनुहोस्। निचोरेर आँखा बन्द गरेर १०- १५ मिनेटका लागि बिस्तारै राख्नुहोस्।
- कति पटक: पिसाब ननिस्कुन्जेल दिनमा ३ देखि ५ पटक यो गर्नुहोस्।
- आफ्नो आँखाको पलकहरू सफा राख्नुहोस्: हल्का, आँसु नआउने साबुन (जस्तै बच्चाको स्याम्पु)लाई न्यानो पानीमा पातलो पारेर आफ्नो आँखाको पलकहरू बिस्तारै सफा गर्नुहोस्। बरौनीको रेखामा पुछ्नका लागि कपासको स्वाब वा सफा कपडा प्रयोग गर्नुहोस्। यसले ब्याक्टेरिया र छालाको फोहोर हटाउन मद्दत गर्दछ।
- बारम्बार हात धुनुहोस्: पिसाबको मुख्य कारणहरूमा ब्याक्टेरिया समावेश हुन्छ। सङ्क्रमण फैलाउनबाट रोक्नको लागि आँखा छुन वा कम्प्रेस लगाउनु अघि र पछि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्।
नगर्ने कुराहरूको सूची:
- कहिले पनि पिसाबलाई निचोर्ने वा फुटाउने नगर्नुहोस्: यो सुनौलो नियम हो। यो आकर्षक भए तापनि, पिसाब फुटाउँदा झिल्ली च्यातिन सक्छ र सङ्क्रमणलाई आँखाको पलकको गहिराइसम्म फैलाउन सक्छ। यसले सेल्युलाइटिस नामक धेरै गम्भीर अवस्था निम्त्याउन सक्छ र दाग पनि हुन सक्छ स्रोत। यसलाई आफ्नै समयमा निस्कन दिनुहोस्।
- मेकअप लगाउनबाट बच्नुहोस्: आँखाको मेकअप, जस्तै मस्कारा र आईलाइनर, थप ब्याक्टेरिया ल्याउन सक्छ र ग्रंथिहरूलाई थप अवरुद्ध गर्न सक्छ, जसले निको हुने प्रक्रियालाई ढिलो गर्छ। पिसाब पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म आफ्नो आँखालाई आराम दिनुहोस्।
- कन्ट्याक्ट लेन्स नलगाउनुहोस्: पिसाब निको नभएसम्म चश्मा लगाउनुहोस्। कन्ट्याक्ट लेन्सले ब्याक्टेरियालाई आँखामा फसाउन सक्छ र सङ्क्रमणलाई कर्नियासम्म फैलाउन सक्छ।
स्व-उपचार कहिले रोक्ने र डाक्टरलाई कहिले भेट्ने
अधिकांश पिसाब हानिकारक हुँदैनन्, तर केही परिस्थितिमा व्यावसायिक सहायता आवश्यक पर्दछ। जटिलताहरूबाट बच्नको लागि पिसाबका लागि डाक्टरलाई कहिले भेट्ने भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यदि निम्न अवस्थामा आफ्नो डाक्टर वा नेत्ररोग विशेषज्ञसँग भेट्ने समय लिनुहोस्:
- एक हप्ताको निरन्तर घरेलु हेरचाह पछि पनि पिसाबमा सुधार आउन सुरु भएन भने।
- पीडा गम्भीर छ वा बढ्दै छ।
- सुन्निने यति धेरै छ कि यसले तपाईंको दृष्टिमा असर गर्छ।
- रातोपन र सुन्निने आँखाको पलकबाट गाला वा अनुहारका अन्य भागहरूमा फैलिएको छ।
- तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा परिवर्तनहरू अनुभव गर्नुहुन्छ।
- तपाईंलाई बारम्बार पिसाब हुन्छ। बारम्बार पिसाब हुनु अन्तर्निहित छालाको अवस्था जस्तै ब्लेफेराइटिस वा रोजेसियाको संकेत हुन सक्छ।
डाक्टरले चिकित्सा उपचार प्रदान गर्न सक्छ जस्तै प्रिस्क्रिप्शन एन्टिबायोटिक मलम, सुन्निने कम गर्न स्टेरอยड इंजेक्शन, वा केही अवस्थामा, एक दृढ पिसाबलाई सुरक्षित रूपमा निकाल्न सानो प्रक्रिया गर्न सक्छन्।
पिसाब फेरि आउनबाट रोक्नको लागि
एक पटक तपाईंले एक पिसाबको सामना गरिसकेपछि, तपाईं अर्कोबाट बच्नको लागि सक्दो गर्न चाहनुहुन्छ। पिसाब कसरी रोक्ने भन्ने सर्वोत्तम रणनीति राम्रो आँखाको स्वच्छताको वरिपरि घुम्छ।
- स्मार्ट मेकअप बानी अभ्यास गर्नुहोस्: सुत्नु अघि सधैं सबै आँखाको मेकअप हटाउनुहोस्। आफ्नो मस्कारा, आईलाइनर, र आईच्याडो हरेक २-३ महिनामा बदल्नुहोस्, किनकि ब्याक्टेरिया ट्युब र कन्टेनरमा जम्मा हुन सक्छ। र, निस्सन्देह, आफ्नो मेकअप कहिल्यै अरूसँग सेयर नगर्नुहोस्।
- हात सफा राख्नुहोस्: आँखा छुनु अघि हात धुनुको बानी बसाल्नुहोस्, चाहे तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउँदै हुनुहुन्छ, थाकेको आँखा रगर्दै हुनुहुन्छ, वा मेकअप लगाउँदै हुनुहुन्छ।
- अन्तर्निहित अवस्थाहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई ब्लेफेराइटिस (आँखाको पलक सुन्निने) छ भने, यसलाई व्यवस्थापन गर्नका लागि आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्, जसमा सामान्यतया दैनिक पलकहरूको सरसफाई समावेश हुन्छ।
- कन्ट्याक्ट लेन्ससँग सावधान रहनुहोस्: आफ्नो कन्ट्याक्ट्स ह्यान्डल गर्नु अघि सधैं हात धुनुहोस् र सरसफाई र प्रतिस्थापनका लागि आफ्नो अप्टोमेट्रिस्टका दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुहोस्।
के पिसाब सङ्क्रामक छ?
पिसाब आफैं सिधा सङ्क्रामक हुँदैन जस्तो कि चिसो हुन्छ। यद्यपि, यसको कारण बन्ने ब्याक्टेरिया सङ्क्रामक हुन्। त्यसोभए, के पिसाब सङ्क्रामक छ? कुनै हदसम्म, हो। तपाईंले साझा तौलिया, तकियाको खोल, वा मेकअप मार्फत स्ट्याफिलोकokkal ब्याक्टेरिया अरूलाई फैलाउन सक्नुहुन्छ। यो अर्को कारण हो कि पिसाब हुँदा हात धुने र व्यक्तिगत वस्तुहरू सेयर नगर्ने कुराहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
निष्कर्ष: धैर्य र न्यानो कम्प्रेस
त्यसोभए, हाम्रो मूल प्रश्नमा फर्कौं: पिसाब कति लामो समयसम्म रहन्छ? तपाईंले आफ्नो अनचाहे पाहुना करिब एक वा दुई हप्तामा बिदा हुने अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।
यद्यपि तिनीहरू निश्चित रूपमा एक समस्या हुन्, पिसाब एक सामान्य र धेरै उपचार योग्य समस्या हो। तपाईंको उत्तम कार्य भनेको धैर्य राख्नु, लगनका साथ न्यानो कम्प्रेस प्रयोग गर्नु, र उत्कृष्ट स्वच्छता अभ्यास गर्नु हो। फुटाउने इच्छालाई रोक्न याद गर्नुहोस्, र यदि यो सुधार भइरहेको छैन वा गम्भीर देखिन्छ भने डाक्टरलाई भेट्न नहिचकिचाउनुहोस्। थोरै हेरचाहले, तपाईंको आँखा कुनै पनि समयमा आफ्नो स्वस्थ, खुसी अवस्थामा फर्कनेछ।
