Moderna COVID-19 खोप एक mRNA खोप हो जसले तपाईंलाई SARS-CoV-2 भाइरसको कारणले हुने COVID-19 विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यो खोपले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई वास्तविक रोग उत्पन्न नगरी भाइरसलाई कसरी चिन्ने र लड्ने भनेर सिकाउँछ।

मेसेन्जर आरएनए प्रविधि प्रयोग गरेर विकसित गरिएको, यो खोप गम्भीर COVID-19 रोग, अस्पताल भर्ना र मृत्युलाई रोक्न प्रभावकारी साबित भएको छ। यो तपाईंको पाखुराको माथिल्लो मांसपेशीमा इन्जेक्सनको रूपमा दिइन्छ र यसले विश्वभरका लाखौं मानिसहरूलाई COVID-19 विरुद्ध प्रतिरक्षा निर्माण गर्न मद्दत गरेको छ।

Moderna COVID-19 खोप के हो?

Moderna COVID-19 खोप एक mRNA (मेसेन्जर RNA) खोप हो जसमा SARS-CoV-2 भाइरसमा पाइने स्पाइक प्रोटीनको हानिरहित टुक्रा बनाउनका लागि तपाईंको कोशिकाहरूलाई आनुवंशिक निर्देशनहरू हुन्छन्। एकपटक तपाईंको कोशिकाहरूले यो प्रोटीन बनाइसकेपछि, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यसलाई विदेशीको रूपमा चिन्छ र यससँग लड्न एन्टिबडीहरू बनाउँछ।

यो खोपमा कुनै जीवित भाइरस हुँदैन, त्यसैले यसले तपाईंलाई COVID-19 दिन सक्दैन। यसको सट्टा, यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको लागि प्रशिक्षण पुस्तिकाको रूपमा काम गर्दछ, यसलाई पछि तपाईंको सम्पर्कमा आएमा वास्तविक भाइरसलाई कसरी चिन्ने र प्रतिक्रिया दिने भनेर सिकाउँछ।

खोपले mRNA लाई सुरक्षित रूपमा तपाईंको मांसपेशी कोशिकाहरूमा पुर्‍याउन लिपिड न्यानोपार्टिकल्स प्रयोग गर्दछ। यी साना फ्याट कणहरूले mRNA लाई सुरक्षित गर्छन् र यसलाई तपाईंको कोशिकाहरूमा प्रवेश गर्न मद्दत गर्छन् जहाँ यसले प्रोटीन उत्पादनको निर्देशन दिने काम गर्न सक्छ।

Moderna COVID-19 खोप केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

Moderna COVID-19 खोप मुख्य रूपमा ६ महिना वा सोभन्दा माथिका मानिसहरूमा COVID-19 रोग रोक्न प्रयोग गरिन्छ। यसले SARS-CoV-2 बाट संक्रमित हुने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ र यदि तपाईं संक्रमित हुनुभयो भने गम्भीर रोग लाग्ने सम्भावनालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छ।

यो खोप विशेष गरी कोभिड-१९ को गम्भीर जटिलताहरू, जस्तै निमोनिया, अंग विफलता, र मृत्युबाट बचाउन महत्त्वपूर्ण छ। यसले अरूलाई भाइरसको प्रसारण कम गर्न पनि प्रभावकारी छ, जसले तपाईंको परिवार र समुदायलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्दछ।

यो खोप मधुमेह, मुटु रोग, वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली जस्ता अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरू सहित धेरैजसो मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिएको छ। तपाईंको डाक्टरले यसलाई तपाईंको नियमित रोकथाम हेरचाहको एक भागको रूपमा सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं गम्भीर कोभिड-१९ को उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने।

मोडेर्ना कोभिड-१९ खोपले कसरी काम गर्छ?

मोडेर्ना खोपले तपाईंको मांसपेशी कोशिकाहरूमा mRNA निर्देशनहरू पठाएर काम गर्छ, जसले त्यसपछि SARS-CoV-2 स्पाइक प्रोटीनको प्रतिलिपिहरू उत्पादन गर्दछ। यो प्रतिरक्षा निर्माणको लागि एक बलियो र प्रभावकारी दृष्टिकोण मानिन्छ किनभने यसले एन्टिबडी उत्पादन र टी-सेल प्रतिक्रिया दुवैलाई ट्रिगर गर्दछ।

एकपटक तपाईंको कोशिकाहरूले स्पाइक प्रोटीन बनाइसकेपछि, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यसलाई विदेशीको रूपमा चिन्छ र एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्न र प्रतिरक्षा कोशिकाहरू सक्रिय गर्न सुरु गर्छ। यो प्रक्रिया खोप लगाएको दुई हप्ता पछि पूर्ण प्रभावकारितामा पुग्न लाग्छ।

खोपमा रहेको mRNA केही दिनभित्रै तपाईंको कोशिकाहरूले तोड्छ, तर यसले सिर्जना गर्ने प्रतिरक्षा महिनौंसम्म रहन सक्छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले खोप लगाएको लामो समयपछि पनि तपाईंको शरीरमा रहने मेमोरी कोशिकाहरू मार्फत भाइरससँग कसरी लड्ने भनेर सम्झन्छ।

मैले मोडेर्ना कोभिड-१९ खोप कसरी लगाउनुपर्छ?

मोडेर्ना कोभिड-१९ खोप स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा तपाईंको पाखुराको मांसपेशीमा इन्जेक्सनको रूपमा दिइन्छ। खोपका लागि तयारी गर्न तपाईंले केही विशेष गर्नुपर्दैन, र तपाईं खोप लगाउनु अघि र पछि सामान्य रूपमा खान र पिउन सक्नुहुन्छ।

प्राथमिक शृङ्खलाका लागि, धेरैजसो मानिसहरूले ४ देखि ८ हप्ताको फरकमा दुई मात्रा लिन्छन्। पहिलो मात्राले तपाईंको प्रतिरक्षा निर्माण गर्न सुरु गर्छ, जबकि दोस्रो मात्राले तपाईंको प्रारम्भिक सुरक्षालाई बलियो बनाउँछ र पूरा गर्छ।

तपाईंले खोप लगाएपछि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले कुनै पनि तत्काल प्रतिक्रियाहरूको लागि निगरानी गर्न सक्ने हुनाले खोप लगाउने ठाउँमा लगभग १५ मिनेट बस्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाको इतिहास छ भने, तपाईंले ३० मिनेट पर्खनुपर्ने हुन सक्छ।

खोप लगाउनु अघि दुखाइ कम गर्ने औषधि लिनु आवश्यक छैन, किनकि यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले असुविधा अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले खोप लगाएपछि तिनीहरूलाई लिन सक्नुहुन्छ।

मैले मोडर्ना कोभिड-१९ खोप कति समयसम्म लिनुपर्छ?

मोडर्ना कोभिड-१९ खोप दैनिक औषधिको रूपमा निरन्तर लिने कुरा होइन। यसको सट्टा, तपाईंले समयसँगै आफ्नो प्रतिरक्षा निर्माण र कायम राख्न शृङ्खलाको रूपमा खोप प्राप्त गर्नुहुन्छ।

तपाईंको सुरुको दुई-डोज शृङ्खला पछि, तपाईंले बलियो सुरक्षा कायम राख्न आवधिक रूपमा बुस्टर डोजहरू लिन आवश्यक पर्ने सम्भावना छ। हाल, बुस्टरहरू धेरैजसो मानिसहरूका लागि वार्षिक रूपमा सिफारिस गरिन्छ, जसरी तपाईंले वार्षिक फ्लू खोप लगाउनुहुन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य अवस्था, र हालको खोप दिशानिर्देशहरूमा आधारित तपाईंको बुस्टर डोजहरूको लागि उत्तम समय निर्धारण गर्न मद्दत गर्नुहुनेछ। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका केही व्यक्तिहरूलाई थप डोज वा अधिक बारम्बार बुस्टरहरूको आवश्यकता पर्न सक्छ।

डोज र बुस्टरहरू बीचको समय परिवर्तन हुन सक्छ किनकि हामी भाइरस र खोप प्रभावकारिताको बारेमा थप जान्दछौं। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई अर्को डोज कहिले लिनुपर्छ भन्ने बारे जानकारी गराउनुहुनेछ।

मोडर्ना कोभिड-१९ खोपका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले मोडर्ना खोप लगाएपछि हल्कादेखि मध्यम साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्छन्, जसले वास्तवमा देखाउँछ कि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली उपयुक्त रूपमा प्रतिक्रिया गरिरहेको छ। यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्र देखा पर्छन् र केही दिन भित्र आफैं समाधान हुन्छन्।

आउनुहोस्, तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू मार्फत जाऔं, यो कुरालाई ध्यानमा राख्दै कि साइड इफेक्ट हुनु सामान्य र अपेक्षित छ:

  • सुई लगाएको ठाउँमा दुखाइ, रातोपना वा सुन्निने
  • थकान वा थाकेको महसुस हुनु
  • टाउको दुखाइ
  • मांसपेशी वा जोर्नी दुख्ने
  • चिसो लाग्नु वा जाडो महसुस हुनु
  • ज्वरो (सामान्यतया कम ग्रेडको)
  • वाकवाकी लाग्नु
  • तपाईंको पाखुरा वा घाँटीमा सुन्निएको लिम्फ नोडहरू

यी प्रतिक्रियाहरू तपाईंको शरीरले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण गर्ने तरिका हो र सामान्यतया दोस्रो मात्रा पछि बढी देखिन्छ। धेरैजसो मानिसहरूले आराम गर्दा, हाइड्रेटेड रहँदा, र ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरूले कुनै पनि असुविधा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छन्।

गम्भीर साइड इफेक्टहरू दुर्लभ भए तापनि, तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ केही कम सामान्य तर गम्भीर प्रतिक्रियाहरू छन् जसमा तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ:

  • गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू (एनाफिलेक्सिस) - अत्यन्तै दुर्लभ, प्रति मिलियन खुराकमा लगभग २-५ केसहरूमा देखा पर्दछ
  • मायोकार्डाइटिस वा पेरीकार्डाइटिस (मुटुको सूजन) - युवा पुरुषहरूमा बढी सामान्य, सामान्यतया हल्का र अस्थायी
  • दृष्टि परिवर्तनको साथ गम्भीर वा लगातार टाउको दुखाइ
  • सास फेर्न गाह्रो वा छाती दुख्ने
  • ३ दिनभन्दा बढी समयसम्म रहने लगातार उच्च ज्वरो

यदि तपाईंले यी गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि यी गम्भीर प्रतिक्रियाहरू COVID-19 बाट हुन सक्ने गम्भीर जटिलताहरू भन्दा धेरै दुर्लभ छन्।

मोडेर्ना COVID-19 खोप कसले लिनु हुँदैन?

धेरै थोरै मानिसहरूले मोडेर्ना COVID-19 खोपबाट बच्नुपर्छ, किनकि यो धेरैजसो व्यक्तिका लागि सुरक्षित छ। यद्यपि, त्यहाँ केही विशेष परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले यो खोप लिनु हुँदैन वा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग सावधानीपूर्वक छलफल गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंलाई खोपमा रहेको कुनै पनि सामग्री वा कुनै पनि COVID-19 खोपको अघिल्लो खुराकमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएको छ भने, तपाईंले मोडेर्ना खोप लिनु हुँदैन। यसमा एनाफिलेक्सिस जस्ता गम्भीर प्रतिक्रियाहरू समावेश छन् जसमा आपतकालीन उपचार आवश्यक थियो।

यहाँ मुख्य परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले खोपबाट जोगिन वा ढिलाइ गर्नुपर्छ:

    \n
  • मोडेर्ना खोपको कुनै पनि कम्पोनेन्टसँग गम्भीर एलर्जी भएको थाहा भएमा
    • \n
  • कुनै पनि COVID-19 खोपको अघिल्लो गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया
    • \n
  • हाल ज्वरोसहित मध्यमदेखि गम्भीर बिरामी हुनुहुन्छ (तपाईं निको नहुँदासम्म पर्खनुहोस्)
    • \n
  • COVID-19 का लागि एन्टिबडी थेरापीको साथ हालैको उपचार (तपाईंको डाक्टरले समयको बारेमा सल्लाह दिनुहुनेछ)
    • \n
\n

यदि तपाईलाई अन्य खोप वा औषधिहरूसँग गम्भीर एलर्जीको इतिहास छ भने, तपाईले अझै पनि मोडेर्ना खोप लिन सक्नुहुन्छ, तर तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईलाई पछि अझ नजिकबाट निगरानी गर्न चाहन सक्छन्।

\n

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, गर्भावस्था, वा पुरानो स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरूले सामान्यतया खोप लिन सक्छन् र लिनुपर्छ, यद्यपि उनीहरूलाई इष्टतम सुरक्षाको लागि समायोजित खुराक तालिका वा अतिरिक्त खुराकहरू आवश्यक पर्न सक्छ।

\n

मोडेर्ना COVID-19 खोप ब्रान्ड नामहरू

\n

मोडेर्ना COVID-19 खोप धेरै देशहरूमा

मुख्य विकल्पहरूमा Pfizer-BioNTech COVID-19 खोप (अर्को mRNA खोप), Johnson & Johnson को खोप (भाइरल भेक्टर खोप), र विभिन्न देशहरूमा स्वीकृत अन्य खोपहरू समावेश छन्। सबै अधिकृत COVID-19 खोपहरू गम्भीर रोग र मृत्युलाई रोक्न प्रभावकारी साबित भएका छन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई कुन खोप तपाईंको स्थितिको लागि उत्तम हुन सक्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। धेरै अवस्थामा, उत्तम खोप भनेको खोप लगाउन योग्य हुँदा तपाईंका लागि उपलब्ध हुने खोप हो।

के Moderna Pfizer COVID-19 खोप भन्दा राम्रो छ?

Moderna र Pfizer-BioNTech दुवै खोपहरू उच्च प्रभावकारी mRNA खोपहरू हुन् जसले COVID-19 विरुद्ध उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान गर्दछ। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि दुवै खोपहरूमा समान प्रभावकारिता दरहरू छन्, ९०% भन्दा बढी खोप लगाएका व्यक्तिहरूमा गम्भीर रोग, अस्पताल भर्ना र मृत्युलाई रोक्छन्।

यी खोपहरू बीचका मुख्य भिन्नताहरू अपेक्षाकृत सानो छन्। Moderna को खोपले अलि लामो समयसम्म चल्ने प्रतिरक्षा प्रदान गर्न सक्छ र निश्चित भेरियन्टहरू विरुद्ध थोरै प्रभावकारी हुन सक्छ, जबकि Pfizer को खोप महामारीको सुरुमा युवा उमेर समूहका लागि पहिले उपलब्ध थियो।

व्यवहारिक दृष्टिकोणबाट, दुवै खोपहरूलाई दुई प्रारम्भिक खुराक र आवधिक बूस्टरहरू आवश्यक पर्दछ। Moderna खुराकहरू ४-८ हप्ताको फरकमा दिइन्छ, जबकि Pfizer खुराकहरू सामान्यतया ३-८ हप्ताको फरकमा दिइन्छ।

कुन

मधुमेह भएका व्यक्तिहरू जसले क्लिनिकल परीक्षणमा भाग लिएका थिए, खोपबाट गम्भीर साइड इफेक्टको जोखिम बढेको देखिएन। खोपले तपाईंलाई COVID-19 बाट बचाउन मद्दत गर्दछ, जुन मधुमेह भएमा विशेष गरी खतरनाक हुन सक्छ किनभने यसले रगतमा चिनीको नियन्त्रण बिग्रन सक्छ र गम्भीर बिरामी हुने जोखिम बढाउँछ।

प्रश्न २. यदि मैले गल्तीले धेरै मोडेर्ना खोप पाएँ भने के गर्ने?

यदि तपाईंले गल्तीले मोडेर्ना खोपको अतिरिक्त मात्रा प्राप्त गर्नुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन। यो सिफारिस नगरिए तापनि, अतिरिक्त मात्रा प्राप्त गर्दा सामान्यतया गम्भीर हानि हुँदैन, यद्यपि तपाईंले बढी ध्यान दिन योग्य साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

अतिरिक्त मात्राको रिपोर्ट गर्न र तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने कुनै पनि लक्षणबारे छलफल गर्न तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्न चाहन्छन् र अत्यधिक खोपबाट बच्नको लागि तपाईंको अर्को निर्धारित मात्रा ढिलाइ गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

तपाईंले अनुभव गर्ने कुनै पनि साइड इफेक्टहरू ट्र्याक राख्नुहोस् र सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती दुख्ने, वा एलर्जी प्रतिक्रियाका लक्षणहरू जस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखा परेमा चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।

प्रश्न ३. यदि मैले मोडेर्ना खोपको दोस्रो मात्रा छुटेमा के गर्ने?

यदि तपाईंले मोडेर्ना खोपको दोस्रो मात्रा छुटाउनुभयो भने, सकेसम्म चाँडो यसलाई तालिका बनाउनुहोस्। तपाईंले खोप शृङ्खला पुन: सुरु गर्न आवश्यक छैन, तपाईंको पहिलो मात्रा पछि कति समय बित्यो भन्ने कुरामा ध्यान नदिई।

मात्रा बीचको सिफारिस गरिएको अन्तराल ४-८ हप्ताको भए तापनि, तपाईंले दोस्रो मात्रा अझ लामो समय भए तापनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले अझै पनि प्राथमिक खोप शृङ्खला पूरा गर्न उपयुक्त प्रतिक्रिया दिनेछ।

आफ्नो अपोइन्टमेन्ट पुन: तालिका बनाउन आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा खोप साइटमा सम्पर्क गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको व्यक्तिगत स्थितिको आधारमा तपाईंको दोस्रो मात्राको लागि उत्तम समय निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

प्रश्न ४. मैले मोडेर्ना खोप बुस्टरहरू कहिले लिन बन्द गर्न सक्छु?

अहिले, COVID-19 खोपको लागि कुनै निश्चित अन्त्यबिन्दु छैन, किनकि भाइरस विकसित भइरहन्छ र समयसँगै प्रतिरक्षा घट्दै जान्छ। वार्षिक फ्लू खोप जस्तै, COVID-19 बूस्टरहरू रोकथाम स्वास्थ्य सेवाको नियमित हिस्सा बन्न सक्छन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य स्थिति, र हालको सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देशहरूमा आधारित बूस्टर सिफारिसहरूमा मार्गदर्शन गर्नेछ। हामी दीर्घकालीन प्रतिरक्षा र भाइरसको विकासको बारेमा थप जान्दै जाँदा, यी सिफारिसहरू परिवर्तन हुन सक्छन्।

भविष्यका बूस्टरहरूको बारेमा निर्णय सम्भवतः गम्भीर COVID-19 को लागि तपाईंको जोखिम, नयाँ भेरियन्टहरूको उदय, र खोप लगाएपछि प्रतिरक्षा कति लामो समयसम्म रहन्छ जस्ता कारकहरूमा निर्भर हुनेछ।

Q5. यदि म गर्भवती वा स्तनपान गराउँदैछु भने के म मोडेर्ना खोप लगाउन सक्छु?

हो, मोडेर्ना COVID-19 खोप गर्भावस्था र स्तनपानको समयमा सुरक्षित र सिफारिस गरिएको छ। गर्भवती महिलाहरू गम्भीर COVID-19 को लागि बढ्दो जोखिममा छन्, जसले खोपलाई तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैलाई जोगाउनको लागि विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण बनाउँछ।

अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि COVID-19 खोपहरूले गर्भावस्था जटिलताहरू, गर्भपात, वा जन्म दोषहरूको जोखिम बढाउँदैन। थप रूपमा, खोप लगाएका गर्भवती महिलाहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई सुरक्षात्मक एन्टिबडीहरू पठाउन सक्छन्, जसले नवजात शिशु अवधिमा केही सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

यदि तपाईं गर्भवती वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग खोपको समयबारे छलफल गर्नुहोस्, जसले कुनै पनि विशेष चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्न र तपाईंलाई आफ्नो स्थितिको लागि उत्तम निर्णय लिन मद्दत गर्न सक्छ।