छाला उप्किनु भनेको छालाको बाहिरी तह टुक्राहरू वा पत्रहरूमा झर्दा हुन्छ, जसले मुनि ताजा छाला देखाउँछ। यो प्राकृतिक प्रक्रिया क्षति, जलन, वा विभिन्न स्वास्थ्य अवस्थाहरूका कारण छिटो हुन सक्छ। यो चिन्ताजनक देखिन सक्ला, तर छाला उप्किनु सामान्यतया तपाईंको शरीरको निको पार्ने र क्षतिग्रस्त कोशिकाहरूलाई स्वस्थ नयाँ कोशिकाहरूले बदल्ने तरिका हो।
छाला उप्किनु भनेको के हो?
छाला उप्किनु, जसलाई डेस्क्वामेसन पनि भनिन्छ, तब हुन्छ जब तपाईंको छालाको बाहिरी तह अलग हुन्छ र देखिने टुक्राहरूमा झर्छ। तपाईंको छालाले सामान्यतया हरेक दिन मृत कोशिकाहरू झार्छ, तर तपाईंले सामान्यतया यो भइरहेको देख्न सक्नुहुन्न। जब उप्किनु ध्यान दिन योग्य हुन्छ, यसको मतलब यो प्रक्रिया उल्लेखनीय रूपमा छिटो भएको छ।
यो झर्ने प्रक्रिया तपाईंको शरीरको कुनै पनि ठाउँमा हुन सक्छ, अनुहारमा साना टुक्राहरूदेखि लिएर हात वा खुट्टामा ठूला पत्रहरू सम्म। उप्किएपछि मुनिको नयाँ, अधिक संवेदनशील छालाको तह देखा पर्छ, जसले गर्दा भर्खरै उप्किएका क्षेत्रहरू प्रायः कोमल महसुस हुन्छन् वा गुलाबी देखिन्छन्।
छाला उप्किए कस्तो महसुस हुन्छ?
छाला उप्किनु प्रायः कुनै पनि देखिने टुक्राहरू देख्नु अघि कसिलो, सुख्खा अनुभूतिबाट सुरु हुन्छ। तपाईंले आफ्नो छालामा हात राख्दा खस्रो वा डल्लो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। कतिपय मानिसहरूले यसलाई आफ्नो छाला शरीरको लागि "धेरै सानो" भएको जस्तो महसुस भएको वर्णन गर्छन्।
उप्किने प्रक्रिया अगाडि बढ्दै जाँदा, तपाईंले प्रभावित क्षेत्रहरूमा हल्का चिलाउने वा झमझमाउने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। मुनिको नयाँ उजागर छाला सामान्यतया भन्दा बढी संवेदनशील महसुस हुन्छ, विशेष गरी स्पर्श, तापक्रम परिवर्तन, वा छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा। यो संवेदनशीलता सामान्यतया केही दिनमा नयाँ छालाको तह बलियो हुँदै जाँदा सुधार हुन्छ।
छाला उप्किनुको कारण के हो?
धेरै कारकहरूले तपाईंको छाला उप्किन ट्रिगर गर्न सक्छन्, दैनिक जलनदेखि लिएर अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरू सम्म। यी कारणहरू बुझ्नाले तपाईंलाई के कुराले तपाईंको छालालाई असर गरिरहेको छ र यसलाई कसरी राम्ररी सम्बोधन गर्ने भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
सबैभन्दा सामान्य दैनिक कारणहरूमा निम्न समावेश छन्:
- UV एक्सपोजरबाट सनबर्न
- सुख्खा हावा वा कम आर्द्रता वातावरण
- तातो नुहाउने वा नुहाउने
- कठोर साबुन वा छाला हेरचाह उत्पादनहरू
- चिसो मौसमको एक्सपोजर
- सफाई उत्पादनहरू जस्ता रासायनिक इरिटेन्टहरू
- सौन्दर्य प्रसाधन वा सुगन्धित पदार्थहरूप्रति एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
यी दैनिक ट्रिगरहरूले सामान्यतया अस्थायी पिलिङ निम्त्याउँछन् जुन तपाईंले इरिटेन्ट हटाएपछि र तपाईंको छालाको उचित हेरचाह गरेपछि समाधान हुन्छ।
केही चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि छाला पिलिङ निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि यी कम सामान्य छन्:
- एक्जिमा (एटोपिक डर्मेटाइटिस)
- सोरायसिस
- सम्पर्क डर्मेटाइटिस
- फंगल संक्रमण
- सेबोरोइक डर्मेटाइटिस
- केही औषधिहरू
विस्तृत पिलिङ निम्त्याउन सक्ने दुर्लभ तर गम्भीर अवस्थाहरूमा विषाक्त एपिडर्मल नेक्रोलिसिस, स्टिभन्स-जोन्सन सिन्ड्रोम, र निश्चित आनुवंशिक विकारहरू समावेश छन्। यी अवस्थाहरू सामान्यतया अन्य गम्भीर लक्षणहरूसँग आउँछन् र तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।
पिलिङ छाला के को संकेत वा लक्षण हो?
पिलिङ छालाले विभिन्न अन्तर्निहित अवस्थाहरूलाई संकेत गर्न सक्छ, सामान्य जलनदेखि लिएर गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू सम्म। ढाँचा, स्थान, र साथमा देखा पर्ने लक्षणहरूले तपाईंको छाला पिलिङ हुनुको कारण के हुन सक्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
स्थानीयकृत पिलिङले प्रायः बाह्य जलन वा क्षतिलाई संकेत गर्दछ। उदाहरणका लागि, तपाईंको अनुहारमा पिलिङले तपाईंले धेरै कठोर उत्पादन प्रयोग गर्नुभएको सुझाव दिन सक्छ, जबकि तपाईंको काँधमा पिलिङले घामको क्षतिलाई संकेत गर्न सक्छ। फंगल संक्रमणहरूले सामान्यतया औंलाहरू बीच वा अन्य न्यानो, ओसिलो क्षेत्रहरूमा पिलिङ निम्त्याउँछ।
धेरै शरीरका क्षेत्रहरूमा व्यापक पिलिङले एक्जिमा, सोरायसिस, वा निश्चित अटोइम्यून विकारहरू जस्ता प्रणालीगत अवस्थाहरूलाई संकेत गर्न सक्छ। यदि पिलिङ ज्वरो, जोर्नी दुखाइ, वा अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरूसँग आउँछ भने, यसले थप गम्भीर अवस्थाहरूलाई संकेत गर्न सक्छ जसलाई तत्काल चिकित्सा मूल्याङ्कन आवश्यक पर्दछ।
केही औषधिहरू, विशेष गरी मुँहासे, उच्च रक्तचाप, वा कोलेस्ट्रोलका लागि प्रयोग हुने औषधिहरूले साइड इफेक्टको रूपमा छाला ताछ्न सक्छन्। यदि तपाईंले भर्खरै नयाँ औषधि सुरु गर्नुभएको छ र ताछिएको अनुभव गर्नुभयो भने, यो सम्बन्ध तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्न लायक छ।
के ताछिएको छाला आफैं निको हुन्छ?
छाला ताछिने अधिकांश अवस्थामा, तपाईंले ट्रिगर गर्ने कारक हटाएपछि र तपाईंको छालालाई निको हुन समय दिएपछि प्राकृतिक रूपमा निको हुन्छ। सुख्खा हावा, हल्का घामको कारणले हुने सामान्य जलन, वा कठोर उत्पादनहरू सामान्यतया उचित हेरचाहले एक देखि दुई हप्ता भित्र सुधार हुन्छन्।
तपाईंको छालाको निको हुने गति ताछिने कारण र गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। सामान्य जलन केही दिनमै ठीक हुन सक्छ, जबकि गम्भीर घामको कारणले गहिरो क्षति पूर्ण रूपमा निको हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। यस समयमा, नयाँ छालाको तह बिस्तारै बलियो हुन्छ र कम संवेदनशील हुन्छ।
यद्यपि, एक्जिमा वा सोरायसिस जस्ता अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले गर्दा ताछिएको छाला सुधारको लागि उपचार आवश्यक पर्दछ। यी अवस्थाहरू निरन्तर रहने प्रवृत्ति हुन्छ र समय-समयमा बढ्न सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्दा प्रायः तिनीहरू आफैं निको हुने प्रतीक्षा गर्नुको सट्टा दीर्घकालीन हेरचाह रणनीतिहरू समावेश हुन्छन्।
घरमा ताछिएको छालाको उपचार कसरी गर्न सकिन्छ?
कोमल घरेलु हेरचाहले तपाईंको छालालाई छिटो निको हुन र ताछिने प्रक्रियाको समयमा अझ सहज महसुस गराउन मद्दत गर्न सक्छ। कुञ्जी भनेको थप जलनबाट जोगिँदै तपाईंको छालाको प्राकृतिक निको पार्ने प्रक्रियालाई समर्थन गर्नु हो।
तपाईंको छालाको लागि उत्तम निको पार्ने वातावरण सिर्जना गर्न यी आधारभूत हेरचाह चरणहरूसँग सुरु गर्नुहोस्:
- कोमल, सुगन्ध-रहित साबुनले क्षेत्र सफा राख्नुहोस्
- तौलियाले रगड्नुको सट्टा छालालाई सुकाउनुहोस्
- छाला अझै ओसिलो हुँदा बाक्लो, सुगन्ध नभएको मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्
- ताछिएको छालालाई कोट्याउने वा तान्ने नगर्नुहोस्
- घामको जोखिमबाट क्षेत्रलाई जोगाउनुहोस्
- तातो पानीको सट्टा नुहाउनको लागि मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्
यी सरल चरणहरूले थप क्षति रोक्न र तपाईंको छालालाई प्राकृतिक रूपमा मर्मत गर्नको लागि उत्तम अवस्था सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ।
अतिरिक्त आरामको लागि, तपाईंले चिलाएका क्षेत्रहरूमा चिसो कम्प्रेसहरू प्रयोग गर्न वा नुहाउँदा कोलोइडल ओटमिल थप्न सक्नुहुन्छ। एलो वेरा जेलले पनि सामान्य जलनलाई शान्त पार्न सक्छ, यद्यपि कुनै पनि नयाँ उत्पादन प्रयोग गर्नु अघि सानो क्षेत्रमा परीक्षण गर्नु उत्तम हुन्छ ताकि तपाईंको कुनै प्रतिक्रिया नहोस्।
तपाईंको छाला निको हुँदै गर्दा कठोर एक्सफोलिएन्टहरू, अल्कोहल-आधारित उत्पादनहरू, वा कडा सुगन्धहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले रिकभरीलाई ढिलो गर्न सक्छ र सम्भावित रूपमा छाला उप्किने समस्यालाई झनै खराब बनाउन सक्छ।
छाला उप्किने समस्याको लागि चिकित्सा उपचार के हो?
छाला उप्किने समस्याको लागि चिकित्सा उपचार अन्तर्निहित कारण र तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले विशिष्ट उपचार सिफारिस गर्नु अघि छाला उप्किने कारण पत्ता लगाउनुहुनेछ।
एक्जिमा वा सम्पर्क डर्मेटाइटिस जस्ता सूजन अवस्थाका लागि, तपाईंको डाक्टरले सूजन कम गर्न र निको पार्नको लागि सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू लेख्न सक्नुहुन्छ। यी औषधिहरू विभिन्न शक्तिमा आउँछन्, र तपाईंको प्रदायकले तपाईंको विशिष्ट अवस्था र प्रभावित क्षेत्रको आधारमा उपयुक्त छनौट गर्नुहुनेछ।
फंगल संक्रमणहरूलाई एन्टिफंगल औषधिहरू चाहिन्छ, जुन स्थानीय संक्रमणका लागि सामयिक क्रीम वा अधिक व्यापक केसहरूको लागि मुखबाट सेवन गर्ने औषधिहरू हुन सक्छन्। ब्याक्टेरियल संक्रमणहरू, यद्यपि कम सामान्य छन्, एन्टिबायोटिक उपचार आवश्यक पर्दछ।
गम्भीर वा लगातार छाला उप्किने समस्याको लागि, तपाईंको डाक्टरले प्रिस्क्रिप्शन मोइस्चराइजरहरू, विशेष अवरोध मर्मत क्रीमहरू, वा अन्य लक्षित उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। केही अवस्थाहरूले फोटोथेरापी वा प्रणालीगत औषधिहरूबाट लाभ उठाउँछन्, यद्यपि यी सामान्यतया गम्भीर केसहरूको लागि आरक्षित हुन्छन्।
छाला उप्किने समस्याको लागि मैले कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?
धेरैजसो छाला उप्किने समस्या घरमै व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ, तर निश्चित परिस्थितिहरूमा व्यावसायिक चिकित्सा मूल्याङ्कन आवश्यक पर्दछ। कहिले मद्दत खोज्ने भनेर जान्नाले जटिलताहरू रोक्न र आवश्यक परेमा उचित उपचार सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईंले यी चिन्ताजनक संकेतहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग भेटघाटको समय तालिका बनाउनुहोस्:
- तपाईंको शरीरको ठूलो भागमा छाला उप्कनु
- घरमै उपचार गर्दा पनि लक्षणहरू बिग्रनु
- संक्रमणका संकेतहरू जस्तै पीप, तातोपन बढ्नु, वा रातो धर्सा देखिनु
- गम्भीर दुखाइ वा जलन हुनु
- दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म छाला उप्कनु
- छालाका लक्षणहरूसँगै ज्वरो आउनु
यी लक्षणहरूले घरमै उपचार गर्नुको सट्टा व्यावसायिक उपचार आवश्यक पर्ने गम्भीर अवस्थालाई संकेत गर्न सक्छन्।
यदि तपाईंलाई ज्वरो, निल्न गाह्रो हुनु, वा आँखामा जलनको साथ व्यापक छाला उप्किएको छ भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। यी स्टिभन्स-जोन्सन सिन्ड्रोम वा विषाक्त एपिडर्मल नेक्रोलिसिस जस्ता गम्भीर अवस्थाहरूको संकेत हुन सक्छन्, जसलाई आपतकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ।
यदि तपाईं आफ्नो छाला उप्कनुको कारणको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ वा कुनै पनि लक्षणको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, मनको शान्तिको लागि र उचित मार्गदर्शनको लागि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नु सधैं राम्रो हुन्छ।
छाला उप्किने जोखिम कारकहरू के हुन्?
निश्चित कारकहरूले तपाईंलाई छाला उप्किने अनुभव गराउन सक्छ, यद्यपि सही परिस्थितिमा जो कोहीलाई पनि यो अवस्था आउन सक्छ। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईंलाई रोकथामका उपायहरू लिन र तपाईं कहिले बढी कमजोर हुन सक्नुहुन्छ भनेर चिन्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंको वातावरण र जीवनशैली बानीले छालाको स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। जो मानिसहरू धेरै समय बाहिर बिताउँछन्, सुख्खा हावापानीमा बस्छन्, वा रसायनहरूसँग काम गर्छन्, उनीहरूमा छाला उप्किने जोखिम उच्च हुन्छ। बारम्बार हात धुँदा, स्वच्छताका लागि महत्त्वपूर्ण भए तापनि, प्राकृतिक छालाको तेल हटाएर तपाईंको जोखिम पनि बढाउन सक्छ।
केही व्यक्तिगत कारकहरूले पनि तपाईंको संवेदनशीलता बढाउन सक्छ:
- सजिलै डढ्ने गोरो छाला
- एक्जिमा वा अन्य छालाको अवस्थाको इतिहास
- उमेर (धेरै युवा र वृद्ध वयस्क दुवैको छाला बढी संवेदनशील हुन्छ)
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- निश्चित औषधिहरू लिँदै
- छालाको अवस्थाको पारिवारिक इतिहास
यी जोखिम कारकहरू हुनुको मतलब यो होइन कि तपाईंको छाला पक्कै पनि उप्किनेछ, तर तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनुले तपाईंलाई छालाको स्वास्थ्यको रक्षा गर्न अतिरिक्त सावधानी अपनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
उप्किरहेको छालाका सम्भावित जटिलताहरू के हुन्?
उप्किरहेको छाला सामान्यतया हानिकारक र समस्या बिना निको हुने भए तापनि, कहिलेकाहीँ जटिलताहरू विकास हुन सक्छन्, विशेष गरी यदि क्षेत्र संक्रमित भयो वा यदि तपाईंसँग अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्। यी सम्भावनाहरूबारे सचेत हुनुले तपाईंलाई आफ्नो निको हुने प्रगतिको निगरानी गर्न मद्दत गर्छ।
सबैभन्दा सामान्य जटिलता भनेको माध्यमिक ब्याक्टेरिया संक्रमण हो, जुन ब्याक्टेरियाले कमजोर छालाको अवरोधबाट प्रवेश गर्दा हुन सक्छ। यो सामान्यतया हुन्छ यदि तपाईंले उप्किरहेको क्षेत्रमा कोट्याउनुभयो वा चिलाउनुभयो, वा यदि छाला धेरै सुख्खा भयो र फुट्यो भने।
संक्रमणका लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरूमा बढेको रातोपन, न्यानोपन, सुन्निने, पीप बन्ने, वा प्रभावित क्षेत्रबाट विस्तार हुने रातो धर्साहरू समावेश छन्। यदि तपाईंले यी लक्षणहरू देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस् किनभने संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिक उपचार आवश्यक हुन सक्छ।
दुर्लभ अवस्थामा, व्यापक उप्किनेले तरल पदार्थको कमी र तापक्रम नियमन समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी शिशुहरू, वृद्ध व्यक्तिहरू, वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूमा। गम्भीर व्यापक उप्किनेले दाग वा छालाको रंगमा स्थायी परिवर्तनहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि यो उचित हेरचाहको साथ असामान्य छ।
उप्किरहेको छालालाई केका लागि गल्ती गर्न सकिन्छ?
अन्य धेरै छाला अवस्थाहरू उप्किरहेको छाला जस्तै देखिन सक्छन्, जसले कहिलेकाहीँ उचित उपचार दृष्टिकोणको बारेमा भ्रम निम्त्याउँछ। यी समान देखिने अवस्थाहरू बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग अझ प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
टाउकोमा डान्ड्रफ वा सेबोरोइक डर्मेटाइटिस उप्किरहेको छाला जस्तै देखिन सक्छ, जसमा नियमित रूपमा झर्ने फ्लेकी, स्केलिंग प्याचहरू हुन्छन्। यद्यपि, यो अवस्थामा सामान्यतया अधिक तेलयुक्त फ्लेक्सहरू समावेश हुन्छन् र पहेंलो रंग हुन सक्छ, साधारण उप्किरहेको छालाको सुख्खा फ्लेक्सहरू जस्तो नभई।
सोरायसिस छाला उप्किए जस्तो देखिन सक्छ, तर यो सामान्यतया पातलो पत्रको सट्टा बाक्लो, चाँदीको तराजूको रूपमा देखा पर्दछ। सोरायसिसबाट प्रभावित क्षेत्रहरू अधिक परिभाषित र उठेका हुन्छन्, प्रायः कुहिनो, घुँडा र टाउकोमा विशेषता ढाँचामा देखा पर्दछन्।
केही फंगल संक्रमणहरू, विशेष गरी रिंगवर्म, छाला उप्किए जस्तो देखिने गोलाकार क्षेत्रहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, तिनीहरूसँग सामान्यतया अधिक विशिष्ट रिंग-जस्तो सीमा हुन्छ र साधारण उप्किए भन्दा बढी तीव्र चिलाउने समस्या हुन सक्छ।
छाला उप्किए बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
के मैले उप्किएको छाला तान्नु पर्छ?
होइन, तपाईंले उप्किएको छाला तान्ने वा कोट्याउने कुराबाट जोगिनुपर्छ। यसले मुनिको स्वस्थ छालालाई क्षति पुर्याउन सक्छ, निको पार्न ढिलाइ गर्न सक्छ र संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ। यसको सट्टा, छालालाई प्राकृतिक रूपमा झर्न दिनुहोस् र क्षेत्रलाई ओसिलो र सुरक्षित राख्नुहोस्।
छाला उप्किएर निको हुन कति समय लाग्छ?
धेरैजसो उप्किएको छाला एक देखि दुई हप्ता भित्र निको हुन्छ, कारण र गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। सामान्य जलन केही दिनमै समाधान हुन सक्छ, जबकि गम्भीर घामको किरण वा रासायनिक जोखिमबाट गहिरो क्षति पूर्ण रूपमा निको हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ।
के म उप्किएको छालामा मेकअप प्रयोग गर्न सक्छु?
सक्रिय रूपमा उप्किएको छालामा मेकअप प्रयोग नगर्नु उत्तम हुन्छ, किनकि यसले क्षेत्रलाई थप जलन दिन सक्छ र उप्किएलाई अझ ध्यान दिन योग्य बनाउँछ। यदि तपाईंले मेकअप लगाउनै पर्छ भने, कोमल, सुगन्ध-रहित उत्पादनहरू छान्नुहोस् र हल्का क्लिन्जरले सावधानीपूर्वक हटाउनुहोस्।
के छाला उप्किएर सर्छ?
छाला उप्किएर आफैंमा सर्दैन, तर अन्तर्निहित कारण सर्ने हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको उप्किए फंगल संक्रमणको कारणले भएको हो भने, त्यो संक्रमण अरूमा फैलिन सक्छ। घामको किरण, सुख्खा छाला वा जलनबाट हुने उप्किएका अधिकांश केसहरूले अरूलाई कुनै जोखिम उत्पन्न गर्दैनन्।
उप्किएको र पत्र परेको छालाको बीचमा के भिन्नता छ?
बोक्रा निस्कनु सामान्यतया छालाका ठूला टुक्राहरू पाना वा पट्टीमा निस्कनु हो, जबकि फुस्रो हुनु भनेको साना, धेरै धुलो कणहरू झर्नु हो। दुवै छाला झर्ने रूप हुन्, तर बोक्रा निस्कनुले सामान्यतया छालाको सतहमा बढी महत्त्वपूर्ण क्षति वा जलनलाई संकेत गर्दछ।
