Triphala jechuun qoricha Oromootiin akka amantii fi qorichaafiin itti fayyadaman yoo ta'u, isaa fi isii akka miixaa irratti baay'ee miixate. Triphala jechuun qaama qaama irratti baay'ee miixachuu, isaa fi isii irratti baay'een miixachuu akka jiruufi. Isii fi isaa irratti miixachuun isaa fi isii irratti baay'een miixachuu akka jiruufi.
Fayyadamoota Triphala
Triphala fayyadamoota baay'ee qaba, isaan keessaa tokko tokko:
- Misooma Jaamaa: Triphala miseensa jaamaa, qaama jaamaa, fi miseensa jaamaa irratti baay'ee fayyada.
- Misooma Qalbiidhaa: Triphala qalbiidhaa, humna qalbiidhaa, fi misooma qalbiidhaa irratti baay'ee fayyada.
- Misooma Gogaa: Triphala gogaa, qulqullina gogaa, fi misooma gogaa irratti baay'ee fayyada.
- Misooma Dagaagaa: Triphala dagaagaa, qulqullina dagaagaa, fi misooma dagaagaa irratti baay'ee fayyada.
- Misooma Dhugaatii: Triphala dhugaatii, qulqullina dhugaatii, fi misooma dhugaatii irratti baay'ee fayyada.
Akkamittiitti Triphala Fuudhamuu Qaba
Triphala adda addaatti fuudhamuu ni danda'ama, isaan keessaa tokko tokko:
- Buddeena: Triphala buddeena akka buddeena miixaa irratti fuudhamuu ni danda'ama.
- Gogaa: Triphala gogaa akka gogaa miixaa irratti fuudhamuu ni danda'ama.
- Bishaan: Triphala bishaan akka bishaan miixaa irratti fuudhamuu ni danda'ama.
Ragaa Jiraachuu
Triphala irratti ragaan jiraachuu ni jiraa, garuu baay'een isaa irratti qorannoo hin ta'iin. Walumaa galatti, Triphala fayyadamoota hedduu qabaa yoo ta'u, garuu wantoota tokko tokko irratti qorannoo baay'een hin ta'iin. Ragaa baay'een isaa irratti wantoota irratti qorannoo ta'een, Triphala akkuma amantii fi qorichaafiin itti fayyadaman itti fayyadamuu ni danda'ama.
