STDs (ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਰੋਗ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣ ਦੀ ਸੋਚ ਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ STDs ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਘਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਿੱਟਾਂ (At-Home Test Kits)
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ STDs ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕਿੱਟਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿੱਟਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸੈਂਪਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਲਾਰ) ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲੈਬ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ (Confidential Clinics or Health Centers)
ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ STDs ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਟਾਫ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੋਨ ਕਰਕੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ।
ਆਨਲਾਈਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ (Online Testing Services)
ਕੁਝ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਮੰਗਵਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟੇ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (Your Family Doctor)
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ STDs ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
STDs ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ।
