ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟਰਿੱਗਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਜੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਭਰੀ ਹੋਈ, ਵਗਦੀ, ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਨਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਾਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਰਿੱਗਰਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਉਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੁਕਾਮ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੈਸੋਮੋਟਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੀੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੁਕਾਮ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।

• ਭਰੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਬਲੌਕ ਹੋਈ ਨੱਕ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਸਾਫ਼, ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਾਲੀ ਵਗਦੀ ਨੱਕ
• ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ
• ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿਪ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਗੰਧ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਲਗਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਸਾਈਨਸ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰਤਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਅਸੁਵਿਧਾ

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀਆਂ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਲੱਛਣ ਵੀ ਮੌਸਮੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਾਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵੈਸੋਮੋਟਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੰਧਾਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਰਗੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੱਕ ਦੇ ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਰੀ ਨੱਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਸਟੇਟਰੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕੈਮੀਕਲ, ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤੇਜਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਕਈ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਤਰ, ਸਫਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਏਅਰ ਫਰੈਸ਼ਨਰ
• ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ
• ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ
• ਸ਼ਰਾਬ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਬੀਅਰ
• ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜੋ ਛਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਜਾਂ ਧੁੰਦ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਸੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੇਲੋੜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀਆਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੈਅ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਮੋਟਾ ਰੰਗੀਨ ਨੱਕ ਦਾ ਵਹਾਅ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਰੱਗ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵਿਕਲਪ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਮਰ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਮਾਦਾ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ
• ਵਾਇਰਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ
• ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੰਧ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
• ਉੱਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ

ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਗੁੰਝਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੀੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ
• ਬਲੌਕਡ ਡਰੇਨੇਜ ਪਾਥਵੇਅਜ਼ ਤੋਂ ਸਾਈਨਸ ਸੰਕਰਮਣ
• ਨੱਕ ਦੇ ਪਾਸੇਜ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਵਾਧੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲਿਪਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਬਲੌਕਡ ਯੂਸਟੈਚੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਤੋਂ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ
• ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਘਟੀ ਹੋਈ ਉਤਪਾਦਕਤਾ
• ਨਿਰੰਤਰ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਨੀਫ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਮ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ।

ਸੁਖਦ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਕਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਸਮਾਂ, ਸਥਾਨ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਕ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਵਿਹਾਰਕ ਰੋਕੂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਫਾਈ, ਕਪੜੇ ਧੋਣ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਗੰਧ-ਮੁਕਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਲਈ ਕਹੋ
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ, ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫਾਇਰ ਚਲਾਓ
• ਹਮੀਡੀਫਾਇਰ ਜਾਂ ਡੀਹਮੀਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ 30-50% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖੋ
• ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਉੱਤੇ ਦੁਪੱਟਾ ਪਾਓ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਬਦਬੂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਕ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਲਓ

ਜੇਕਰ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਤਣਾਅ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਰਚਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਐਲਰਜੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸੋਜ, ਪੌਲਿਪਸ ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨੱਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਿਦਾਨ ਅਕਸਰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਸਪਰੇਅ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਲੂਟਿਕਾਸੋਨ ਜਾਂ ਬਡੇਸੋਨਾਈਡ ਵਰਗੀਆਂ ਇਹ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਸਪਰੇਅ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖਾਰੀ ਨੱਕ ਧੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਧੋਣ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਏਜ਼ੇਲਾਸਟਾਈਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕ ਸਪਰੇਅ ਜੋ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
• ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸਰੂਕਰਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪੌਲਿਪਸ ਲਈ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਸਾਈਸਿਨ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਿਰਚਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ੁਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖਾਰੀ ਘੋਲ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਸਿੰਚਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਧੋਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤੋ।

ਆਪਣੇ ਘਰ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• HEPA ਏਅਰ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲੋ
• ਉੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ
• ਖਿਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋਵੋ
• ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਕਾਰਪੇਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਖ਼ਤ ਫਰਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਹਵਾ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਭਾਫ਼ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਲਓ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਿਰ 'ਤੇ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖ ਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਝੁਕੋ।

ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰਹੋ। ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਨਾਸਲ ਸਪਰੇਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੇਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ?
• ਮੈਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਜੇਕਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਦੋਂ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਦੁਖ ਝੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਾਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟਰਿੱਗਰ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਟਰਿਗਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਾਧੂ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵੰਸ਼ਾਨੁਗਤ ਹੈ?

ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਟਰਿਗਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਟਰਿਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ, ਜਿਸਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਲਾਈਨ ਰਿੰਸ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?

ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਟਰਿਗਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਸਟੇਟਰੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਟਰਿਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਨ-ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਨੱਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਮਿਰਚ, ਹਾਰਸਰੈਡਿਸ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਸਾਲੇ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਰਾਬ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਬੀਅਰ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿਗਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।