ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਸ਼ੂਗਰ) ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕੇ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਚਾਬੀ ਓਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਿੰਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚਾਬੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਆਮ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਵਧਿਆ ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ: ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ: ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਭੁੱਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੇਮਤਲਬ ਭਾਰ ਘਟਣਾ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ।
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮੰਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਟ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ।
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ: ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ, ਬਾਂਹਾਂ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਝੁਰੜੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ, ਮਖਮਲੀ ਧੱਬੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਖ਼ਾਮੋਸ਼" ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਮ ਆਮ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਵਰਗੀ ਮਹਿਕ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਈ ਕਾਰਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ "ਮਾੜੀਆਂ" ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ।
ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਜੋ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇੰਸੁਲਿਨ ਰੋਧਕਤਾ: ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇੱਕੋ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਚਰਬੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ: ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਗਲਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਢੰਗ: ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦੀਰਘ ਤਣਾਅ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਸਲੀ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਿਸਪੈਨਿਕ, ਅਫਰੀਕਨ ਅਮੈਰੀਕਨ, ਨੇਟਿਵ ਅਮੈਰੀਕਨ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਤੇ ਪੈਸੀਫਿਕ ਆਈਲੈਂਡਰ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਇੰਸੁਲਿਨ ਰੋਧਕਤਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਇਹ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਿਆਸ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੇਸਮਝ ਥਕਾਵਟ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਗਣਾ, ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਥੱਕਾ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੀਟੋਐਸਿਡੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਮਿੱਠੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬੋ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ BMI ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਲਈ 85ਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਮਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਨਸਲ: ਹਿਸਪੈਨਿਕ, ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਅਮਰੀਕੀ, ਨੇਟਿਵ ਅਮਰੀਕੀ, ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਟਾਪੂ ਵਾਸੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ।
- ਬੈਠਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 60 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਨਮ ਦਾ ਭਾਰ: ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ (9 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ (5.5 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਜਨਮ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCOS), ਸਟੀਰੌਇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਬਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਉੱਚੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਗੁਰਦੇ ਵਾਧੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਛਾਣਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਸ਼ੂਗਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
- ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਉੱਚੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ ਜਾਂ ਸੁੰਨਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਘਟੀਆ ਨਿਯੰਤਰਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਸ਼ੂਗਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤੁਰੰਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਕਰਮਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਘਟੀਆ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ ਜੋ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਅਪਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਕਥਾਮ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਸਰਤ ਦੋਨੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ: ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਾਗਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਵਰਗੇ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਸਰਵਿੰਗ ਆਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ
- ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੀਵੀ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਫੋਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਰਗਰਮ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
- ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ: ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ਼ਟਤਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ 9-11 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲਾ ਬਣਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਇੱਕ ਪਾਬੰਦੀ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਨਿਦਾਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖੂਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
- ਰੈਂਡਮ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਖਾਧਾ ਹੈ।
- ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1C ਟੈਸਟ: ਇਹ ਪਿਛਲੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਔਸਤਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਮੌਖਿਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਜਾਂ ਸੀ-ਪੈਪਟਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਕਿੰਨਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹਨ
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ ਇਹ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ
- ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਣ ਤੇ ਦਵਾਈ: ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਨਿਯਮਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਫਾਲੋ-ਅਪ: ਜਾਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
- ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ: ਸਫਲਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਸਹਾਇਕ ਬਦਲਾਅ ਕਰੇ
- ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ: ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਕਈ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।
ਘਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਘਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਬਚਪਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਮਾਣਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਬੋਝ।
ਇੱਥੇ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
- ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਭਰ ਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜਟਿਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
- ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਹੋਵੇ
- ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ: ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਭੋਜਨ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕੋ
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਨਮਦਿਨ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਬੈਕਅਪ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ। ਤਿਆਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੇਠਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ:
- ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ: ਘਰੇਲੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ: ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਹਿਤ
- ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਡਾਇਰੀ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਟਰਿੱਗਰ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ
- ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਨੋਟਸ
- ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ: ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁੱਦਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਛੋਟੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਠਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਮੂਡ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯਤਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ, ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਰਿਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਿਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵੱਲ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇੰਸੁਲਿਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਇੰਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲੱਗਣਗੇ?
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ! ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਦਰਅਸਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਯੋਗਜਨਤਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਕਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂ?
ਉਮਰ-ਉਚਿਤ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਬਚਪਨ ਦੇ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
