ਤਤਕਾਲ ਜਵਾਬ
ਲਗਭਗ 13,000 ਲੋਕ ਹਰ ਮਹੀਨੇ "ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ" ਖੋਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ OB/GYN ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਤੱਕ। ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ: ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਅੱਜ ਤੋਂ ਘਟਾਓ, ਫਿਰ 7 ਨਾਲ ਭਾਗ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹਫ਼ਤਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ ਤਰੀਕਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਲਟੀ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਣਿਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਤੀਜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ 10 ਸਕਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਗਸਤ AI ਗਰਭਵਤੀ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੀ LMP, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਡੇਟਿੰਗ, ਜਾਂ IVF ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਮਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਤਿਮਾਹੀ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ LMP ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਗਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਮਿਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੇ ਅਸਲ ਦਿਨ ਤੋਂ।
ਇਹ ਅਜੀਬ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਲਗਭਗ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "6 ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ", ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਿਣਤੀ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਗਿਣਦੇ ਹਨ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਅੰਡੋਤਸਰਗ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ। LMP ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ LMP ਤੋਂ 40 ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਅਸਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 38 ਹਫ਼ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
LMP-ਆਧਾਰਿਤ ਡੇਟਿੰਗ 'ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ, Planned Parenthood ਅਤੇ Roswell OBGYN ਦੇਖੋ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੱਥੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਿੱਧੀ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿਧੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਿਤੀ ਨੋਟ ਕਰੋ।
- ਉਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਕੁੱਲ ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।
- ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ 7 ਨਾਲ ਭਾਗ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ LMP ਤੋਂ 60 ਦਿਨ ਲਗਭਗ 8.5 ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ LMP ਵਿੱਚ 280 ਦਿਨ ਜੋੜੋ। ਜਾਂ Naegele's Rule ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ LMP ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਘਟਾਓ, 7 ਦਿਨ ਜੋੜੋ, ਫਿਰ 1 ਸਾਲ ਜੋੜੋ। ਉਦਾਹਰਨ: 15 ਮਾਰਚ ਦੀ LMP 22 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਨੂਅਲ ਗਣਨਾ ਵਿਧੀ ਲਈ, Mama Natural ਅਤੇ Roswell OBGYN ਦੇਖੋ।
ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ: ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮੈਨੂਅਲੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਡਿਜੀਟਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੈਲੰਡਰ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਮਲਟੀਪਲ ਇਨਪੁਟ ਵਿਧੀਆਂ (LMP, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਡੇਟਿੰਗ, IVF ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ) ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਦਿਖਾਓ
- ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
- ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੋਗੇ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਕਰੋ
ਅਗਸਤ AI ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਇਹ ਸਭ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਇਨਪੁਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ, IVF ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਗਸਤ AI ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੁਫਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਗਣਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਿ LMP ਬੇਸਲਾਈਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਫਾਲਟ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖਾਸ ਮੈਡੀਕਲ ਹਕੀਕਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਡੇਟਿੰਗ। ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੀ-ਤਿਮਾਹੀ ਸਕੈਨ ਭਰੂਣ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ LMP ਗਣਿਤ ਤੋਂ 5 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੇਗਾ।
- IVF ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਗਣਨਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡੇਟਿੰਗ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਫ਼ਤੇ ਗਿਣਦੀ ਹੈ।
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ। ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਅੰਡੋਤਸਰਗ ਖਿੜਕੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਕੈਲੰਡਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਨੂੰ ਐਂਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਰੰਭਿਕ ਘਰੇਲੂ ਟਰੈਕਿੰਗ ਉੱਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।
ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ: ਤੇਜ਼ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਹੀ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਅਗਲੇ ਬਲਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਕਿਹੜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ? ਅੱਗੇ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਤਿਮਾਹੀ ਨਕਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ (ਹਫ਼ਤੇ 1 ਤੋਂ 12)। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢਾਂਚਾਗਤ ਨੀਹਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਾਰੰਭਿਕ ਖਿੜਕੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਹ ਜੋਖਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ (ਹਫ਼ਤੇ 13 ਤੋਂ 26)। ਹਨੀਮੂਨ ਪੜਾਅ। ਉਲਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਬੰਪ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹਫ਼ਤਾ 20 ਐਨਾਟੋਮੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ।
ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ (ਹਫ਼ਤੇ 27 ਤੋਂ 40)। ਤੇਜ਼-ਵਿਕਾਸ ਵਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਸਟ੍ਰੈਚ, ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਸੂਤ ਚੈਕ-ਅੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ 40 ਦੇ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਦੁੱਗਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਦਰ ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇਖੋ: ਸਾਰੇ 40 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ।
