Unde să aplici un plasture contraceptiv depinde ușor de marcă, dar zonele aprobate de aplicare includ, în general, partea superioară exterioară a brațului, abdomenul, fesa și partea superioară a spatelui sau trunchiul. Aplică plasturele pe pielea curată, uscată, intactă, lipsită de loțiuni, uleiuri, pudră sau machiaj. Nu îl plasa niciodată pe sâni sau pe pielea tăiată sau iritată și evită zonele unde hainele strânse sau o betelie ar putea freca de el. Rotește locul de aplicare de fiecare dată când aplici un plasture nou, în loc să folosești același loc consecutiv.

Pe scurt: Idei principale

  • Patru zone aprobate de aplicare: partea superioară exterioară a brațului, abdomenul, fesa și partea superioară a spatelui sau trunchiul, în funcție de marca plasturelui.
  • Evită sânii, pielea tăiată sau iritată și zonele unde hainele ar putea dezlipi plasturele. Verifică întotdeauna instrucțiunile specifice ale plasturelui înainte de aplicare.
  • Xulane și Twirla au instrucțiuni diferite de aplicare: Xulane include brațul, abdomenul, fesa și partea superioară a trunchiului, în timp ce Twirla include abdomenul, fesa și partea superioară a trunchiului, excluzând sânii.
  • Rotește locul aplicării plasturelui de fiecare dată când aplici un plasture nou. O rotație simplă, scrisă, poate facilita evitarea utilizării aceleiași zone consecutiv.
  • Dacă plasturele a căzut sau s-a detașat parțial, urmează instrucțiunile specifice produsului. În funcție de cât timp a fost desprins și de ce plasture folosești, este posibil să ai nevoie de un plasture nou, un nou ciclu sau contracepție de rezervă timp de șapte zile.

Ai nevoie de ajutor cu plasturele tău contraceptiv? Nu ești sigură unde să plasezi plasturele, ce să faci dacă începe să se dezlipească sau dacă ai nevoie de contracepție de rezervă după ce a căzut? Răspunsul poate depinde de plasturele specific pe care îl folosești și de cât timp a fost desprins. Programează o vizită online de urgență de 39 USD cu un clinician licențiat în SUA pentru a discuta întrebările tale despre contracepție și următorii pași.

Unde să aplici un plasture contraceptiv: patru zone și doar patru

Unde să aplici un plasture contraceptiv se reduce la patru zone: partea superioară exterioară a brațului, abdomenul, fesa și partea superioară a spatelui sau trunchiul. Alege un loc unde hainele strânse nu îl vor freca. Pielea trebuie să fie curată, uscată, fără păr și fără loțiuni. Apasă plasturele timp de 10 secunde întregi, apoi trece vârful degetului pe margini.

Cele două mărci vândute în SUA diferă, și merită să știi care dintre ele o ai. Eticheta Xulane afirmă că plasturele poate fi aplicat pe partea superioară exterioară a brațului, abdomen, fesă sau spate, într-un loc unde hainele strânse nu îl vor freca. Eticheta Twirla direcționează aplicarea pe abdomen, fesă sau partea superioară a trunchiului, excluzând sânii. Deci, Twirla acoperă mai mult din trunchi și nu menționează brațul; Xulane menționează explicit brațul și spatele. Ghidul pentru pacienți al Cleveland Clinic numește aceleași zone principale: partea superioară a brațului, partea inferioară a spatelui lângă fese, abdomenul și partea superioară a spatelui lângă omoplați.

Lista „nu face” este mai scurtă decât crezi și nu are legătură cu atacurile de cord

Patru reguli acoperă aproape totul și provin direct din informațiile de prescripție Xulane:

  • Niciodată pe sâni.
  • Niciodată pe pielea tăiată, roșie sau iritată.
  • Niciodată sub o betelie de haine, unde materialul poate dezlipi marginile.
  • Niciodată în exact același loc ca ultimul plasture.

Adaugă încă una din eticheta Twirla: nu aplica pe pielea care conține pudră, ulei, cremă hidratantă sau loțiune.

Este posibil să fi citit că un plasture pe piept poate declanșa un atac de cord. Acesta nu este motivul pentru care pieptul și sânii sunt excluși. Țesutul mamar este sensibil hormonal, iar absorbția de la acest loc nu a fost studiată sau aprobată, deci nimeni nu îți poate spune ce doză ai primi efectiv. Riscul de cheaguri și accident vascular cerebral asociat cu contracepția hormonală combinată este sistemic.

Acesta provine de la hormonii care circulă în sânge, nu de la pătratul de piele care ține plasturele. Acest risc este real, de aceea semnele de avertizare de mai jos contează. Pur și simplu nu este o problemă de plasare. Coapsele, mâinile și picioarele nu sunt aprobate pe nicio etichetă, deci absorbția de acolo este la fel de necunoscută.

Plasarea perfectă nu poate rezolva limitele de greutate și IMC ale plasturelui

Eficacitatea plasturelui contraceptiv are un plafon pe care niciun loc de lipire nu îl poate ridica. CDC plasează rata tipică de eșec a plasturelui la 7%, aproximativ 93% eficient așa cum este utilizat, față de aproximativ 99% cu utilizare perfectă. Plasarea bună închide o parte din acest decalaj prin prevenirea detașării. Nu o închide pe restul.

Eticheta Xulane avertizează că plasturele „poate fi mai puțin eficient în prevenirea sarcinii la femeile care cântăresc 198 lbs (aproximativ 90 kg) sau mai mult”, bazându-se pe o pondere disproporționată a sarcinilor din studiul în rândul acestui grup, care a reprezentat sub 3% din populația studiului. Twirla este contraindicat la un IMC de 30 kg/m² sau mai mare, din cauza eficacității reduse și a riscului mai mare de tromboembolism venos: toate cele patru evenimente de coagulare din studiul său de Fază 3 au apărut la participanți cu un IMC peste 30. Eticheta Twirla indică, de asemenea, o eficacitate redusă pentru un IMC între 25 și sub 30.

Iată ce majoritatea paginilor nu îți vor spune: mutarea plasturelui de pe șold pe braț schimbă aderența, nu eficacitatea contraceptivă a plasturelui. O limită bazată pe greutate sau IMC necesită o discuție cu medicul. Întreabă direct dacă plasturele se potrivește corpului tău sau dacă o pastilă, un inel, un DIU sau un implant este instrumentul mai bun și, dacă starea de spirit face parte din această decizie, citește despre ce contraceptiv tinde să fie cel mai blând cu starea de spirit. Înainte de consultație, o aplicație de companion de sănătate precum August AI te poate ajuta să transformi limbajul etichetei în întrebări simple demne de a fi puse.

Rotește pe o hartă, nu din memorie

Rotația locului de aplicare a plasturelui contraceptiv funcționează atunci când este scrisă și eșuează atunci când încerci să îți amintești unde a fost plasturele de săptămâna trecută. Folosește o hartă fixă de patru săptămâni:

  • Săptămâna 1: partea superioară dreaptă exterioară a brațului
  • Săptămâna 2: abdomenul inferior, deasupra liniei beteliei
  • Săptămâna 3: partea superioară a spatelui, sub omoplat
  • Săptămâna 4: fesă

Apoi ia săptămâna fără plasture și reia. Regula Xulane este un loc nou în fiecare săptămână și niciodată în același loc exact ca plasturele anterior; un loc diferit în cadrul aceleiași zone este acceptabil. Dacă porți un sutien sport, colanți sau o betelie strâmtă în majoritatea zilelor, aplică plasturele pe partea superioară exterioară a brațului sau pe partea superioară a spatelui, mai degrabă decât pe abdomenul inferior sau șold și verifică marginile după antrenamente și dușuri. Evită loțiunea, uleiul și pudra pe loc înainte, deoarece aceasta este o cauză comună a dezlipirii din prima zi. Scrie locul și ziua schimbării undeva vizibil.

O aplicație de companion de sănătate precum August AI te poate ajuta să înregistrezi ce loc ai folosit și când este programat următorul plasture. Este aceeași logică de rotație folosită pentru locurile de injecție Zepbound: distribuie sarcina, protejează pielea.

Dacă plasturele tău cade, ceasul de 24 de ore decide următorul pas

Ce să faci dacă plasturele contraceptiv cade depinde în totalitate de cât timp a fost desprins. Trei ramuri:

  • O margine se ridică. Apasă-l ferm înapoi timp de 10 secunde și verifică toate marginile. Dacă nu rămâne plat, înlocuiește-l.
  • Parțial sau complet desprins timp de mai puțin de 24 de ore. Reapliecă același plasture dacă este încă lipicios, altfel aplică unul nou imediat. Păstrează ziua obișnuită de schimbare săptămânală. Nu este necesară contracepția de rezervă.
  • Desprins timp de 24 de ore sau mai mult, sau desprins pentru o perioadă necunoscută de timp. Aplică un plasture nou, începe un nou ciclu de patru săptămâni cu o nouă zi de schimbare și folosește contracepție de rezervă timp de șapte zile. Dacă ai avut contact sexual în acest interval, întreabă un clinician despre contracepția de urgență.

Apoi rezolvă cauza. Ce să faci dacă plasturele contraceptiv cade de două ori la rând nu este să apeși mai tare; este să muți următorul plasture într-un loc mai plat, mai puțin flexibil, departe de betelii, bretele de sutien și articulații. Dacă momentul este neclar sau contracepția de urgență este pe masă, vizita de urgență online de 39 USD a Augustului te conectează cu un clinician licențiat în SUA care poate revizui cronologia și poate prescrie atunci când este cazul. Clinicianul decide. O vizită video nu poate re-lipi un plasture sau confirma o sarcină fără un test. De asemenea, este util să știi dacă serviciile de urgență pot prescrie contraceptive înainte de a rezerva.

Unele probleme cu plasturele necesită un clinician, nu un loc nou

Etichetarea pentru pacienții Xulane enumeră un grup de simptome care implică oprirea plasturelui și solicitarea de îngrijiri medicale imediate.

Sună la 911 sau la linia de urgență locală, mergi la o cameră de urgență acum dacă:

  • Durere de cap bruscă și severă sau modificări ale vederii
  • Durere în piept sau dificultăți de respirație
  • Durere sau umflare la picioare
  • Durere abdominală bruscă și severă
  • O reacție cutanată severă cu umflare extinsă sau dificultăți de respirație

Programează o vizită în următoarele șapte zile dacă:

  • O erupție cutanată la locul plasturelui formează vezicule sau se extinde
  • Pielea rămâne iritată zile după îndepărtare
  • Un plasture continuă să se detașeze în ciuda plasării și rotației corecte
  • Ai sângerări noi intermediare sau o perioadă lipsă

Discută cu un clinician înainte de a începe dacă:

  • IMC-ul tău este de 30 sau mai mare (Twirla este contraindicat)
  • Cântărești 198 lbs (aproximativ 90 kg) sau mai mult (avertisment privind eficacitatea Xulane)
  • Fumezi și ai 35 de ani sau mai mult
  • Ai migrene cu aură
  • Ai un istoric personal sau familial de cheaguri de sânge sau hipertensiune arterială

Întrebări frecvente

Pot să pun plasturele contraceptiv pe coapsă?

Nu. Coapsa nu este un loc aprobat pe nicio etichetă din SUA. Xulane menționează partea superioară exterioară a brațului, abdomenul, fesa și spatele; Twirla menționează abdomenul, fesa și partea superioară a trunchiului, excluzând sânii. Absorbția prin pielea coapsei nu a fost niciodată studiată, iar coapsa se flexează și freacă constant. Unde să plasezi un plasture contraceptiv este o întrebare de etichetă, nu de preferință.

Plasturele contraceptiv funcționează la fel de bine ca pastila?

Da, în general. Cât de eficient este plasturele contraceptiv în viața reală? CDC listează o rată de eșec de 7% în utilizarea tipică, aproximativ 93% eficient așa cum este folosit și aproape 99% cu utilizare perfectă. Pastila combinată se află în același nivel, deoarece ambele depind de utilizator. Plasturele îți cere să îți amintești o dată pe săptămână în loc de o dată pe zi.

Pot să lipesc un plasture ale cărui margini se dezlipesc constant?

Nu. Nu lipi, bandaja sau înfășura un plasture care se ridică. Nicio etichetă nu susține adezivi suplimentari, iar straturile suplimentare pot capta umiditatea, pot deplasa plasturele sau pot schimba cât de multă piele rămâne în contact. Apasă marginile timp de 10 secunde în schimb. Dacă tot nu stă plat, înlocuiește-l și mută următorul într-un loc mai plat și mai uscat.

Am nevoie de contracepție de rezervă în prima săptămână de utilizare a plasturelui?

Da, în majoritatea cazurilor. Dacă aplici primul plasture în prima zi a menstruației, protecția începe, în general, imediat. Dacă începi în altă zi, ai nevoie de contracepție de rezervă, de obicei prezervative, timp de primele șapte zile. Instrucțiunile de început variază ușor în funcție de marcă și de ceea ce foloseai înainte, așa că confirmă planul cu medicul prescriptor.

Pot să înot, să fac duș sau să stau într-o cadă cu hidromasaj cu plasturele pus?

Da. Plasturele este conceput să rămână pe loc în timpul dușurilor, înotului și exercițiilor fizice și nu îl scoți pentru apă. Verifică marginile ulterior, deoarece înmuierea prelungită, căldura și ștergerea cu prosopul sunt momentele în care apar probleme de detașare. Nu aplica ulei, loțiune sau reziduuri de săpun grele pe loc, și tamponează zona uscată în loc să o freci.

Concluzie

Unde să aplici un plasture contraceptiv: alege una dintre cele patru zone, menține pielea curată și uscată, rotește săptămânal pe o hartă scrisă și evită sânii, pielea deteriorată și beteliile. Dacă un plasture cade timp de 24 de ore sau mai mult, reîncepe ciclul cu șapte zile de protecție de rezervă. Limitele de greutate și IMC aparțin medicului prescriptor, nu plasării.

Disclaimer: Acest articol are doar scop informativ și nu constituie consiliere medicală. Consultă întotdeauna un profesionist calificat din domeniul sănătății pentru decizii de diagnostic și tratament. Dacă te confrunți cu o urgență medicală, sună la 911 sau mergi imediat la cea mai apropiată cameră de urgență.