Краткое содержание

  • Гель Differin (адапален 0,1%) — это ретиноид, который может уменьшить мелкие морщины, стимулируя выработку коллагена и ускоряя обновление клеток, но он действует медленнее, чем рецептурные препараты.
  • Клинические исследования с использованием более сильного рецептурного адапалена 0,3% показали уменьшение выраженности морщин на 40-52% за 6 месяцев.
  • Для достижения наилучших результатов наносите количество размером с горошину на ночь, ежедневно используйте солнцезащитный крем и будьте готовы ждать 3-6 месяцев, прежде чем заметите заметные изменения.

Что такое гель Differin?

Активным ингредиентом геля Differin является адапален — синтетический ретиноид третьего поколения. Ретиноиды — это производные витамина А, и за десятилетия исследований было доказано, что они улучшают состояние стареющей кожи на клеточном уровне.

Адапален действует, связываясь со специфическими рецепторами ретиноевой кислоты в клетках вашей кожи. Присоединяясь к этим рецепторам, он запускает цепь событий, которая ускоряет скорость, с которой старые клетки кожи отшелушиваются, а новые образуются. Этот процесс, называемый обновлением клеток, естественно замедляется с возрастом. Ускоряя его, адапален помогает выводить на поверхность более свежую, здоровую кожу.

В то же время адапален стимулирует выработку коллагена в более глубоком слое кожи (дерме). Коллаген — это структурный белок, который сохраняет кожу упругой и наполненной. С возрастом выработка коллагена снижается, и морщины и провисание становятся более заметными. Стимулируя кожу вырабатывать больше коллагена, адапален со временем может помочь смягчить мелкие морщинки и улучшить общую упругость кожи.

Адапален также осветляет темные пятна и выравнивает тон кожи, регулируя выработку меланина. Таким образом, он работает по нескольким направлениям: текстура, тон и мелкие морщинки.

Одна из особенностей адапалена, отличающая его от других ретиноидов, — это его стабильность. В отличие от третиноина, который быстро разрушается под воздействием света и воздуха, адапален остается эффективным даже в простых гелевых составах. Он также менее раздражает большинство людей, чем третиноин, что означает, что вы, скорее всего, будете использовать его последовательно. А последовательность — это все, когда речь идет о результатах омоложения.

Что говорит наука?

Существуют доказательства эффективности адапалена для борьбы с морщинами, но они более убедительны для рецептурной концентрации 0,3% по сравнению с безрецептурной силой 0,1%, присутствующей в геле Differin.

Клиническое исследование, опубликованное в Journal of Drugs in Dermatology, оценивало действие геля адапалена 0,3% у женщин с фотостарением кожи лица в течение 6 месяцев. Результаты были значительными: участницы отметили уменьшение выраженности морщин на лбу на 40%, периорбитальных (вокруг глаз) морщин на 52% и пероральных (вокруг рта) морщин на 29%. Исследование также выявило улучшение увлажненности кожи, тона и общей текстуры.

Другое исследование сравнивало гель адапалена 0,3% с кремом третиноина 0,05% для лечения фотостарения. Обе группы показали значительное улучшение морщин и признаков старения, с очень небольшой разницей между ними. Адапален показал такие же результаты, как и третиноин, и, как было установлено, аналогично увеличивал плотность коллагена. Группа, использующая адапален, также сообщила о меньшем количестве побочных эффектов.

Исследование адапалена при фотостарении на PubMed

Дело в том, что большинство этих исследований по омоложению проводились с использованием рецептурной силы 0,3%. Безрецептурный гель Differin с концентрацией 0,1% имеет меньше клинических данных, специально посвященных уменьшению морщин. Можно ожидать, что он действует по тем же механизмам, просто на более мягком уровне. Если вы используете гель 0,1%, вам может потребоваться больше терпения, и изменения могут быть более тонкими, чем описано в приведенных выше исследованиях.

Как Differin сравнивается с третиноином в борьбе с морщинами?

Это сравнение возникает чаще всего, и оно важно.

Третиноин (Retin-A) десятилетиями является золотым стандартом среди рецептурных ретиноидов для омоложения. Он имеет наиболее обширную базу клинических доказательств по уменьшению морщин, осветлению солнечных пятен и улучшению текстуры кожи. Он связывается со всеми тремя типами рецепторов ретиноевой кислоты, что обеспечивает его широкое и мощное действие.

Адапален более избирателен. Он связывается только с определенными подтипами рецепторов ретиноевой кислоты, что делает его высокоэффективным против акне, но потенциально менее мощным для уменьшения морщин по сравнению с третиноином при эквивалентных концентрациях.

Однако адапален имеет существенное преимущество в переносимости. Он с меньшей вероятностью вызывает сильную сухость, шелушение и покраснение, которые испытывают многие люди при начале использования третиноина. Это важно, потому что лучший ретиноид — это тот, которым вы действительно пользуетесь последовательно. Если третиноин вызывает такое сильное раздражение, что вы прекращаете его использование, вы не получите никакой пользы. Более мягкий профиль адапалена означает более высокую приверженность в долгосрочной перспективе.

Если ваша основная проблема — морщины, и вы можете переносить рецептурный ретиноид, третиноин, вероятно, будет более эффективным выбором. Но если у вас чувствительная кожа, вы новичок в использовании ретиноидов или хотите получить доступный без рецепта препарат, гель Differin — это надежный и научно обоснованный вариант.

Для более подробного сравнения этих двух препаратов данный ресурс подробно описывает различия: Адапален против Третиноина

Как использовать гель Differin для омоложения

Использование геля Differin от морщин следует тому же основному протоколу, что и при лечении акне. Ключ к успеху — последовательность, терпение и защита от солнца.

Наносите количество размером с горошину на чистую, сухую кожу один раз в день, желательно вечером. Распределяйте его равномерно по всему лицу, избегая уголков глаз, ноздрей и губ. Эти области более чувствительны и склонны к раздражению.

Если вы новичок в использовании ретиноидов, начинайте медленно. Наносите Differin через ночь в течение первых двух недель, чтобы дать коже адаптироваться. Если ваша кожа хорошо переносит препарат, переходите к ежедневному применению. Некоторая сухость, легкое шелушение и небольшое покалывание являются нормальными в течение первых нескольких недель. Это иногда называют «фазой адаптации к ретиноидам» и обычно проходит в течение месяца.

Всегда используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 в течение дня. Ретиноиды делают вашу кожу более чувствительной к УФ-излучению, а воздействие солнца без защиты может свести на нет омолаживающие преимущества, над которыми вы работаете. Широкоспектральный солнцезащитный крем — это условие, без которого нельзя обойтись при использовании любого ретиноидного продукта.

Увлажняйте кожу после нанесения Differin. Нанесение простого увлажняющего крема без отдушек поверх геля помогает смягчить раздражение и сохранить кожу увлажненной. Некоторые люди предпочитают сначала нанести увлажняющий крем, а затем Differin поверх (так называемый «метод сэндвича»), что может дополнительно уменьшить раздражение для чувствительной кожи.

Избегайте использования других активных отшелушивающих средств (таких как AHA, BHA или витамин С в высоких концентрациях) в те же ночи, когда вы наносите Differin. Нанесение слишком большого количества активных веществ может перегрузить кожу и увеличить риск раздражения.

Через сколько времени появятся результаты?

Вот где требуется терпение. Ретиноиды — это не решения для мгновенного результата. Они работают на клеточном уровне, и значительные изменения требуют времени, чтобы стать видимыми.

Большинство людей замечают улучшение текстуры и гладкости кожи в течение 4-6 недель. Мелкие морщинки и морщины требуют больше времени. Дерматологи, как правило, говорят, что видимое улучшение морщин следует ожидать примерно через 3-6 месяцев последовательного ночного использования. При более глубоких морщинах и значительном фотостарении для достижения полного эффекта может потребоваться от 6 до 12 месяцев.

Результаты накапливаются. Чем дольше вы используете продукт, тем больше пользы получает ваша кожа. Это не тот продукт, который вы используете в течение нескольких недель, а затем прекращаете. Постоянное использование — это то, что обеспечивает и поддерживает омолаживающие эффекты.

Что насчет побочных эффектов?

Адапален — один из наиболее хорошо переносимых ретиноидов. Это одно из его главных преимуществ для омолаживающего использования, где важна долгосрочная последовательность.

Наиболее распространенные побочные эффекты в течение первых нескольких недель включают сухость и шелушение, легкое покраснение, небольшое жжение или покалывание, а также повышенную чувствительность кожи. Эти эффекты обычно временны и улучшаются по мере того, как кожа привыкает к препарату.

Серьезные побочные эффекты при использовании безрецептурного адапалена редки. Если вы испытываете сильное шелушение, образование пузырей или постоянную сыпь, прекратите использование продукта и проконсультируйтесь с дерматологом. Такие реакции редки, но о них стоит знать.

Если вы рассматриваете третиноин вместо него и хотите понять его профиль побочных эффектов, прежде чем принять решение, это руководство описывает, чего ожидать: Побочные эффекты третиноина

Кому следует и не следует использовать Differin от морщин?

Гель Differin — хороший выбор для людей, которые только начинают использовать ретиноиды и хотят начать мягко, людей, у которых есть как акне, так и ранние признаки старения, людей с чувствительной или легко раздражаемой кожей, а также для всех, кто хочет доступный безрецептурный ретиноид без необходимости получения рецепта.

Он может не подойти, если у вас умеренные или сильные морщины, и вы хотите более быстрых и драматических результатов (третиноин, вероятно, будет более подходящим), или если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью. Ретиноиды в целом не рекомендуются во время беременности из-за потенциальных рисков для развивающегося плода.

Если у вас есть специфические кожные заболевания, такие как экзема или розацеа, проконсультируйтесь с дерматологом перед началом использования любого ретиноида, включая адапален. Эти состояния могут сделать вашу кожу более реактивной к использованию ретиноидов.

Заключение

Гель Differin действительно может помочь от морщин, хотя он действует более постепенно, чем рецептурные ретиноиды, такие как третиноин. Его активный ингредиент, адапален, стимулирует выработку коллагена, ускоряет обновление клеток и осветляет темные пятна. Клинические исследования с использованием рецептурной силы 0,3% показывают значительное уменьшение морщин, а безрецептурная версия 0,1% действует по тем же механизмам на более мягком уровне.

Самые большие преимущества Differin — это его доступность, affordability и переносимость. Вы можете приобрести его в любой аптеке без рецепта, он стоит долю цены многих омолаживающих продуктов, и он достаточно мягкий, чтобы большинство типов кожи могли использовать его последовательно. Просто помните, что результаты требуют времени. Придерживайтесь ночного применения, защищайте кожу от солнца и дайте ей не менее 3-6 месяцев, прежде чем судить, работает ли он для вас.