සැපසшееදී වේදනාව U.S. කාන්තාවන්ගෙන් 10% සිට 20% දක්වා පමණ බලපායි. එය සාමාන්ය දෙයක්, නමුත් එය සාමාන්ය නොවේ, එය නිහඬව ඉවසීමක් නොවේ. අඩු ඊස්ට්‍රොජන්, ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි කැක්කුම, යෝනි මාර්ගයේ වේදනාව හෝ ශ්‍රෝණි තත්ත්වය වැනි නිශ්චිත හේතුවකට වේදනාව පාහේ සැමවිටම හේතු වේ. ඒ හේතු බොහොමයක් සුව කළ හැකිය.
TL;DR: ප්‍රධාන කරුණු
- එය කොහේ රිදෙනවාද යන්න වැදගත්, එය කෙසේ රිදෙනවාද යන්නට වඩා: ඇතුල්වීමේ වේදනාව සහ ගැඹුරු වේදනාව විවිධ හේතු සහ විවිධ ප්‍රතිකාර වෙත යොමු කරයි.
- ඝර්ෂණය සහ උත්තේජනයෙන් (ලිහිසි තෙල්, මොයිස්චරයිසර්, වැඩිපුර කාලය) ආරම්භ කරන්න, ඉන්පසු ස්ථානය සහ ගැඹුර පාලනය වෙනස් කරන්න, ඉන්පසු ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ භෞත චිකිත්සාව.
- සෑම ස්වයං-සත්කාර පියවරක් සඳහාම සති 2 සිට 4 දක්වා සැබෑ උත්සාහයක් දෙන්න. ඊට පසුවත් වේදනාව දිගටම පැවතුනහොත්, වඩාත් උත්සාහ කරනවාට වඩා හමුවීමක් වෙන්කරවා ගන්න.
- ආර්තවහරණ හා සම්බන්ධ වේදනාව සහ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු වේදනාව විවිධ ගැටළු වන අතර විවිධ විසඳුම් ඇත. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සති හය යනු අවම සීමාවකි, අවසාන ඉලක්කයක් නොවේ.
- හදිසි දරුණු එක්-පාර්ශවීය ශ්‍රෝණි වේදනාව, අධික රුධිර වහනය, හෝ උණ සහ දුගඳ හුමාලයක් සහිත ශ්‍රෝණි වේදනාව සඳහා දිවා කාලයේදී රැකවරණය අවශ්‍ය වේ.
සැපසшееදී වේදනාව සාමාන්‍යය, නමුත් එය සාමාන්ය නොවේ, එය ඔබ ඉවසිය යුතු දෙයක් නොවේ
සැපසшееදී වේදනාව, සායනිකව ඩිස්පාරූනියා ලෙස හැඳින්වේ, එක්සත් ජනපදයේ කාන්තාවන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 10% සිට 20% දක්වා බලපායි, 2021 American Family Physician සමාලෝචනයකට අනුව. එය පාහේ 'කාන්තාවක් වීම' කොටසක් නොවේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී එය හඳුනාගත හැකි හේතුවකට හේතු වේ: අඩු ඊස්ට්‍රොජන්, ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි කැක්කුම, යෝනි මාර්ගයේ වේදනාව, හෝ ශ්‍රෝණි තත්ත්වය. ඒ හේතු බොහොමයක් ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රතිචාර දක්වයි.
එතෙක්, වේදනාකාරී ලිංගික හැසිරීම් වලට මුහුණ දෙන කාන්තාවන්ගෙන් 25% ක් පමණක් ලැජ්ජාව හෝ වයසට යාමේ සාමාන්ය කොටසක් ලෙස වේදනාව විශ්වාස කිරීම නිසා රැකවරණය සොයති. එම නිහඬතාවය, වේදනාවම නොවේ, එය සුව කළ හැකි ගැටළුවක් දශකයක් පවතින එකක් බවට පත් කරයි.
එබැවින් මෙය රෝග විනිශ්චයක් ලෙස නොව, පෙරීමේ සහ ස්වයං-සත්කාර අනුපිළිවෙලක් ලෙස කියවන්න. ශ්‍රෝණි පරීක්ෂණයක් මඟින් හේතුව නම් කෙරේ. මෙම පිටුවේ කිසිවක් එය කළ නොහැකිය.
එය කොහේ රිදෙනවාද යන්න රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවකට වඩා හේතුව වේගයෙන් පටු කරයි
වෛද්‍යවරු ඩිස්පාරූනියා බෙදන්නේ ස්ථානය අනුව, තීව්‍රතාවය අනුව නොවේ: මතුපිට (ඇතුල්වීමේ) වේදනාව, ස්ථානගත වේදනාව සහ ගැඹුරු වේදනාව. එම බෙදීම රෝග විනිශ්චය කාර්යයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් කරයි. ඇතුල්වීමේ වේදනාව යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව, යෝනි මාර්ගයේ කැක්කුම (පළිගැනීමේදී ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි අනිනු නොකෙරෙන සංකෝචනය), හෝ වුල්වෝඩිනියා, එය මාස තුනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පවතින නිදන්ගත ලිංගික වේදනාව ලෙස අර්ථ දැක්වේ. ගැඹුරු වේදනාව වෙනත් තැන් වලට යොමු කරයි: එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, ශ්‍රෝණි ඇලවීම්, පසුගාමී ගර්භාෂය, ෆයිබ්‍රොයිඩ්, හෝ ඩිම්බකෝෂ ස්කන්ධයක්.
ඔබට අද රාත්‍රියේ පිළිතුරු දිය හැකි ප්‍රශ්න දෙකක්. එය පළමු ස්පර්ශයේදී හෝ ඇතුල්වීමේදී රිදෙනවාද, නැතහොත් ගැඹුරු තල්ලුව සහ ඇතැම් ස්ථානවල පමණක්ද? එය සෑම විටමද, නැතහොත් එය ස්ථානය සහ ඔබේ චක්‍රයේ ඔබ සිටින ස්ථානය සමඟ ධාවනය වේද?
ප්‍රවේශ මට්ටම් පුළුල් ලෙස වෙනස් වේ, එය ප්‍රශ්නය අසන ආකාරය අනුව. U.S. හි 7% සිට 46% දක්වා කාන්තාවන් සංඛ්‍යා, සහ ගෝලීය වශයෙන් 8% සිට 56% දක්වා, සහ ජීවිත කාලය තුළ වුල්වෝඩිනියා වල ව්‍යාප්තිය 10% ත් 28% ත් අතර වේ. 10% ත් 20% ත් අතර සංඛ්‍යාව නිහඬ, වඩාත් උපුටා දක්වන එකයි. 'දළ වශයෙන් 1/5' යන්න තීරණය කළ කරුණක් ලෙස නොව, සාධාරණ සංකේතයක් ලෙස සලකන්න.
ඔබේ පිළිතුරු කුමන ශාඛාවට ගියත්, ගමනාන්තය එකම ය: පරීක්ෂණයක්. ස්ථානය, කාලය සහ උත්ප්‍රේරක සති දෙක සිට හතරක් දක්වා ලියාගෙන එය ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න. අගෝස්තු AI වැනි සෞඛ්‍ය සහකාර යෙදුමකට හමුවීමට පෙර සිටම වේදනාවේ ස්ථානය, කාලය සහ උත්ප්‍රේරක ලොග් කිරීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය, එය කාමරයේ එය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා වෛද්‍යවරයෙකුට වඩා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබට තනිව සම්බන්ධ විය නොහැකි රටා, ඩිම්බ මෝචනය වටා බර වැඩිවීම හෝ ඔසප් වීමට පෙර දින වලදී රාත්‍රී දහඩිය දැමීම, එම ලොගයේම තිබිය යුතුය.
පියවර 1: වෙන කිසිවක් දොස් පැවරීමට පෙර ඝර්ෂණය සහ උත්තේජනය සවි කරන්න
යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව සායනික මූලාශ්‍ර හරහා වඩාත් බහුලව සඳහන් වන දායකත්වය වන අතර, එය ප්‍රධාන වශයෙන් දේ දෙකකින් ධාවනය වේ: අඩු ඊස්ට්‍රොජන් (ආර්තවහරණය, මව්කිරි දීම) සහ සරලව ප්රමාණවත් උත්තේජනයක් නොවීම. එය සවි කිරීමට ලාභම දෙය ද වන අතර, එය මඟ හැරිය හෝ නරක ලෙස සිදු කරනු ලබන්නේ එබැවිනි.
මෙම නිෂ්පාදන දෙක අතර වෙනස දැන ගන්න. ලිහිසි තෙල් (lubricant) භාවිතා කරනුයේ එම අවස්ථාවේදී, ජලය මත පදනම් වූ හෝ සිලිකොන් මත පදනම් වූ, සහ එය අවශ්‍ය යැයි සිතනවාට වඩා ත්‍යාගශීලීව නැවත යොදන ලදි. යෝනි මොයිස්චරයිසර් (vaginal moisturizer) වෙනස් ය: එය පටක වල මූලික සුවපහසුව වෙනස් කිරීමට, එක හමුවීමක් වෙනුවට, සතියකට දෙවරක් තුන් වරක් ඔබ ලිංගික හැසිරීම් වලට යොමු වුවත් නැතත්, එය භාවිතා කරයි.
එවිට උත්තේජනය සඳහා වන කාලය අභිමානයකින් තොරව, දැනුවත්ව දීර්ඝ කරන්න. ලිහිසි තෙල් සැබවින්ම ප්රමාණවත් වූ විට සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන වේදනාව ඝර්ෂණ ගැටළුවක් මිස රෝගයක් නොවේ.
සති දෙක හතරක අඛණ්ඩ භාවිතයක් එය අසාර්ථක වූ බව තීරණය කිරීමට පෙර ඒ සඳහා දෙන්න. එම සීමාව වෙනත් පිටපත් කිසිවක් ප්‍රකාශ නොකරන කොටස වන අතර, එය දෙදිශාවෙන්ම වැදගත් වේ: එය ඔබට එක උත්සාහයකින් පසු ක්‍රියාත්මක වන විසඳුමක් අතහැර දැමීම වළක්වයි, සහ හේතුව මාංශ පේශි නම් අවුරුද්දක් ලිහිසි තෙල් මත ගත කිරීම වළක්වයි.
පියවර 2: ස්ථානය වෙනස් කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ සහකරුට සැබෑ පිටපතක් දෙන්න
ස්ථානගත වේදනාකාරී ලිංගික හැසිරීම් යනු එහිම රටාවකි, එය ඇතුල්වීම සහ ගැඹුරු වේදනාව සමඟ ක්ලೀವ්ලන්ඩ් ක්ලිනික් හි වේදනා ස්ථාන වල බිඳවැටීමේදී නම් කර ඇත, එය ඖෂධ වලට වඩා ගැඹුර සහ කෝණ පාලනයට ප්‍රතිචාර දක්වයි. යාන්ත්‍රික වෙනස නිශ්චිත ය: ලබා ගන්නා සහකරුට ගැඹුර සහ වේගය (උඩින්, හෝ පැත්තෙන්) පාලනය කළ හැකි ස්ථාන, මඳ ගැඹුරට ඇතුල් වීම, සහ මන්දගාමී ඇතුල් වීම.
“වැඩිපුර සන්නිවේදනය කරන්න” යනු උපදෙසක් නොවේ. මෙන්න ක්‍රියා කරන වචන: “මට දිගටම යාමට අවශ්‍යයි, නමුත් ඔබ චලනය වීම නැවැත්විය යුතු අතර මට ගැඹුර සැකසීමට ඉඩ දිය යුතුයි.” පෙර සිටම එක්-චිත්‍ර විරාම සංඥාවක් එකඟ කරන්න, යමක් වරදවා ගත නොහැකි, එවිට ඔබ මොහොත මැද සාකච්ඡා නොකරනු ඇත.
ඉන්පසු චෙක්පොයින්ට් එකක් ගොඩනඟන්න. එකඟ වූ ස්ථානයක විරාම ගන්න, 0 ත් 10 ත් අතර පරිමාණයේ වේදනා අංකය ශබ්ද නඟා කියන්න, සහ ඔබ දෙදෙනා කලින් සැකසූ අංකයකට වඩා වැඩි ඕනෑම දෙයකදී සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරන්න. කිසි විටෙක තියුණු වේදනාව හරහා තල්ලු නොකරන්න. ආක්‍රමණශීලී නොවන සමීපත්වය යනු හේතුවට ප්‍රතිකාර කරන අතරතුර නීත්‍යානුකූල තබා ගැනීමේ රටාවක් මිස, සුරක්ෂිත ත්‍යාගයක් නොවේ.
මෙන්න බොහෝ පිටපත් ඔබට නොකියන දේ: වේදනාව හරහා නැවත නැවත තල්ලු කිරීම ඔබේ ශ්‍රෝණි තට්ටුව අපේක්ෂාවෙන් සවි කිරීමට උගන්වයි. එම ආරක්ෂිත ප්‍රතීකය එවිට ස්වාධීනව, එය ආරම්භ කළ දේ කුමක් වුවත්, වේදනාවේ මූලාශ්‍රයක් බවට පත්වේ. එය පියවර 3 අහෝසි කිරීමට පවතින දේ ද වේ.
පියවර 3: ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ භෞත චිකිත්සාව පළමු පෙළ රැකවරණය මිස අවසාන උපක්‍රමය නොවේ
ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ භෞත චිකිත්සාව යනු පළමු පෙළ, හේතු-ගැලපෙන ප්‍රතිකාරයකි, විශේෂයෙන් යෝනි මාර්ගයේ කැක්කුම සහ මාංශ පේශි-ආරක්ෂක වේදනාව සඳහා, සහ ඔබට වෙනත් සියල්ල අසාර්ථක වීමෙන් එය උපයා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. සැසියක් එය ශබ්ද කරනවාට වඩා අඩුවෙන් භයානක ය: තක්සේරුව, හුස්ම ගැනීම සහ මාංශ පේශි අල්ලා ගැනීමට වඩා මුදා හැරීමට ඉගැන්වීමට පහත් කිරීම, සහ ත්‍රිගර් පොයින්ට් වල අභ්‍යන්තර අතින් මුදා හැරීම.
ඩයිලටර්ස් (Dilators) යනු බොහෝ දෙනාට පෙට්ටියක් සහ උපදෙස් නොමැතිව භාර දෙන තැනයි. කුඩාම ප්‍රමාණයෙන් සහ ප්රමාණවත් ලිහිසි තෙල් සමඟ ආරම්භ කරන්න. සතියකට දින තුනත් පහත් අතර විනාඩි දහයේ සිට පහළොවක්. ඇතුල් කිරීම අඛණ්ඩව වේදනා රහිත වන තුරු එක ප්‍රමාණයකින් රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු ප්‍රමාණය ඉහළට ගන්න. ප්‍රගතිය සති හෝ මාස වලින් මනිනු ලැබේ, සහ නරක සතියකදී නැවත එක ප්රමාණයකට යාම සාමාන්ය දෙයක් මිස අසාර්ථක වීමක් නොවේ. අගෝස්තු AI වැනි සෞඛ්‍ය සහකාර යෙදුමකට සතියෙන් සතියට ප්‍රමාණය සහ වේදනා ලකුණු ලුහුබැඳීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය, එය ඔබට දැනෙනවාට වඩා අතිශය සෙමින් ඇති වන දියුණුව දැකීමට ය.
ඔබේ වෛද්‍යවරයා විස්තරාත්මක වේදනා ඉතිහාසය, යෝනි මාර්ගයේ දෘශ්‍ය පරීක්ෂණය සහ කපු-ස්වැබ් පරීක්ෂණය, ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මාංශ පේශි වල එක්-ඉලක්කම් යෝනි පරීක්ෂණය, සහ ශ්‍රෝණි ස්කන්ධ හෝ අසාමාන්ය ගර්භාෂ ස්ථානයක් සඳහා ද්වි-අතින් පරීක්ෂණය සමඟ හේතුව තහවුරු කරයි. ඇසීම වටිනා හේතු-ගැලපෙන විකල්ප අතර සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව, මුඛ යෝනි ඊස්ට්‍රොජන්, ඔනාබොටුලිනම්ටොක්සින්ඒ එන්නත්, සහ ප්‍රතිරෝධී වෙස්ටිබුලර් වේදනාව සඳහා සංශෝධිත වෙස්ටිබුලෙක්ටෝමි ද ඇතුළත් වේ.
අවාසිය: ප්‍රතිකාර ප්‍රතිචාරය සාමාන්යයෙන් මාස කිහිපයක් ගත වේ, මාස 24 දක්වා අනුගාමික සාකච්ඡා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, සහ සම්පූර්ණ විසඳුම සහතික නොවේ. වේගවත් විසඳුමක් පොරොන්දු වන ඕනෑම කෙනෙක් යමක් විකුණයි.
ආර්තවහරණය සහ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු වේදනාව එකම ගැටළුවක් නොවේ
ආර්තවහරණයෙන් පසු වේදනාකාරී ලිංගික හැසිරීම් සාමාන්යයෙන් ආර්තවහරණයේ ජාන-වෛරසය වන අතර, එය සර්ව සම්පූර්ණ ව්‍යාප්තියට ආසන්න ය: බාධකයට පත් වූ පසු-ආර්තවහරණයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ගෙන් 40% ත් 84% ත් අතර ප්‍රමාණයක් වේදනාකාරී ලිංගික හැසිරීම් වාර්තා කරයි. ප්‍රතිකාරය යාන්ත්‍රික නොව හෝමෝනමය. මුඛ යෝනි ඊස්ට්‍රොජන් ප්‍රධාන එක වන අතර, ඔස්පෙමිෆෙන් යනු ආර්තවහරණය හා සම්බන්ධ ලිංගික වේදනාව සඳහා FDA-අනුමත මුඛ ඖෂධයකි. ඔබට වඩා සුදුසු කුමක්දැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අසන්න.
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු වේදනාව වෙනස් සත්වයෙකි. දරුවා ලැබීමෙන් පසු පළමු වසර තුළ කාන්තාවන්ගෙන් 35% ක් පමණ එය අත්විඳිති. සති හයක ඉවත් කිරීම යනු අවම සීමාවකි, අවසාන ඉලක්කයක් නොවේ. ඊට පසුත් පවතින වේදනාව කැළැල් පටක හෝ පෙරිනියල් වේදනාව, මව්කිරි දීම හා සම්බන්ධ අඩු ඊස්ට්‍රොජන්, හෝ ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ අක්‍රියතාවය සඳහා නැවත තක්සේරු කිරීමට සුදුසු ය. එය විසඳනු ඇතැයි බලාපොරොත්තුවෙන් දෙවන වසර බලා නොසිටින්න. මව්කිරි දීම නිසා ඇති වන වියළි බව හෝමෝනමය වන අතර සාමාන්යයෙන් තාවකාලික වේ, නමුත් තාවකාලික යනු සුව කළ නොහැකි එකක් නොවේ.
මෙම හෝමෝනමය පැත්ත සඳහා ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ඔබට අවශ්‍ය නම්, අගෝස්තු 39$ ඔන්ලයින් හදිසි සත්කාර හමුවීම ඔබට US- බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ සම්බන්ධ කරයි, ඔහු ඔබේ රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කර බෙහෙත් වට්ටුවක් සුදුසුද යන්න තීරණය කළ හැකිය. එහි සීමාවන් ගැන පැහැදිලි වන්න: ටෙලිහෙල්ත් හමුවීමකට ගැඹුරු හෝ පැහැදිලි කළ නොහැකි වේදනාවට අවශ්‍ය ශ්‍රෝණි, කපු-ස්වැබ්, හෝ ද්වි-අතින් පරීක්ෂණයක් කළ නොහැක. එය ඉදිරිපස දොර හෝ අනුගමනය කිරීමකි, පරීක්ෂාවට ලක් වීමට ආදේශකයක් නොවේ.
සමහර රෝග ලක්ෂණ ස්වයං-ප්‍රතිකාර කිරීම නතර කර බැලීම අදහස් කරයි
දැන්ම 911 අමතන්න හෝ හදිසි කාමරයකට යන්න නම්:
- ශ්‍රෝණි වේදනාව එක් පැත්තකින් හදිසියේ හෝ දරුණු ලෙස පැමිණේ (විය හැකි ඩිම්බකෝෂ වළල්ල හෝ සිස්ට් කැඩීම).
- ලිංගික හැසිරීම් අතරතුර හෝ පසුව රුධිර වහනය අධික, අඛණ්ඩ, හෝ පැහැදිලි කළ නොහැකි ය.
- ඔබට ශ්‍රෝණි හෝ පහළ පිටුපස වේදනාව උණ සහ මිරිවැඩි සමග දුගඳ හුමාලයක් සහිත විසර්ජනය සමඟ තිබේ (විය හැකි ශ්‍රෝණි ගිනි අවුලුවන රෝගය, එය දිවා කාලයේදී තක්සේරු කිරීම අවශ්‍ය වේ).
ලබන සතිය තුළ හමුවීමක් වෙන්කරවා ගන්න නම්:
- වේදනාව අලුත් හෝ පැහැදිලිවම නරක අතට හැරෙමින් තිබේ, නැතහොත් එය සෑම උත්සාහයකදීම සිදුවේ.
- ලිහිසි තෙල්, දීර්ඝ කරන ලද උත්තේජනය, සහ ස්ථාන වෙනස් කිරීම් වල සති දෙක හතරක උත්සාහයකින් පසුවත් වේදනාව දිගටම පවතී.
- ඔබට ලිංගික සංසර්ගය අතරතුර හෝ පසුව රුධිර වහනය, අලුත් ලිංගික තුවාල හෝ තුවාල, උණ නොමැතිව අසාමාන්ය විසර්ජනය, හෝ වේදනාව සමඟ අක්‍රමවත් හෝ ඔසප් නැති වීම තිබේ.
- සති හයකට පසු දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු වේදනාව තවමත් පවතී.
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කතා කරන්න නම්:
- ඔබ ඩයිලටර්ස් (dilators) හෝ යෝනි ඊස්ට්‍රොජන් කිසිවක් සලකා බලමින් සිටින අතර ලිංගික කම්පනය හෝ පහරදීම් වල ඉතිහාසයක්, ආසාදනයක් සැක කෙරේ, පැහැදිලි කළ නොහැකි රුධිර වහනය, වර්තමාන ගැබ් ගැනීමක්, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සති හයකට වඩා අඩු නම්, හෝ ඊස්ට්‍රොජන්-සුన్నిත පිළිකා ඉතිහාසයක් තිබේ.
ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම කුමන ස්ථරයේ සිටිනවාදැයි කියා දන්නා යථාර්ථයක් නැතිනම්, නොමිලේ අගෝස්තු AI රෝග ලක්ෂණ චෙක්කර් (Symptom Checker) ඔබට කුමක් වෙන්කරවා ගත යුතුදැයි තීරණය කිරීමට පෙර හදිසිය වර්ගීකරණය කිරීමට උදව් කළ හැක. එය රෝග විනිශ්චය නොකරයි, සහ එය මෙම හේතු වෙන්කරන ශ්‍රෝණි පරීක්ෂණයට ආදේශ නොකරයි. කිසිම ලිපියක්, යෙදුමක්, හෝ චෙක්ලැයිස්ට් එකක් එය කළ නොහැකිය.
නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න
ඔබ එය මුලින්ම කරන විට ලිංගික හැසිරීම් වේදනාකාරී වීම සාමාන්ය දෙයක්ද?
සමහර විට. පළමු ඇතුල්වීමේදී කෙටි අසහනය හෝ දැවිල්ල සාමාන්යයෙන් මුලදී, බොහෝ විට ආතතිය සහ ප්රමාණවත් ලිහිසි තෙල් නිසා මිස කිසිදු ව්යුහාත්මක දෙයකින් නොවේ. අපේක්ෂා නොකරන දේ තියුණු වේදනාව, ඇතුල්වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන වේදනාව, හෝ කුඩා ප්රමාණයකට වඩා රුධිර වහනයයි. ප්රමාණවත් ලිහිසි තෙල් සහ නොසැලකිලිමත් උත්තේජනයෙන් කිහිප වතාවක් උත්සාහ කිරීමෙන් පසුවත් අසහනය සමනය වී නැතිනම්, එය සමනය වනු ඇතැයි උපකල්පනය කරනවාට වඩා පරීක්ෂාවට ලක්වන්න.
ගැබ්බතුරු පෙති ලිංගික හැසිරීම් වලදී වේදනාව ඇති කළ හැකිද?
ඔව්. ඒකාබද්ධ හෝමෝන ගැබ්බතුරු ඖෂධ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ නිදහස් ඊස්ට්‍රොජන් ප්‍රමාණය අඩු කළ හැකිය, එවිට යෝනි මාර්ගයේ පටක තුනී වී ස්වාභාවික ලිහිසි තෙල් අඩු වී, පෙර නොතිබූ ඇතුල්වීමේ වේදනාවක් ඇති කරයි. එය මාත්‍රාව සහ සූත්‍රගත කිරීම මත රඳා පවතී, සහ සර්ව සම්පූර්ණ නොවේ. ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමෙන් හෝ මාරු කිරීමෙන් මාස කිහිපයක් ඇතුළත වේදනාව ආරම්භ වී ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කාලය ගැන සාකච්ඡා කරන්න. ඒකපාර්ශ්විකව ක්‍රමයක් නතර නොකරන්න.
වේදනාකාරී ලිංගික හැසිරීම් සෑම විටම ආසාදනයක් හෝ STI එකක් අදහස් කරයිද?
සාමාන්යයෙන් නැහැ. ට්රයිකොමෝනියාසිස්, යීස්ට්, බැක්ටීරියානු යෝනි රෝග, සහ සමහර ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන ඇතුළු ආසාදන වේදනාව ඇති කළ හැකිය, නමුත් ඒවා සාමාන්යයෙන් වෙනත් සංඥා සමඟ පැමිණේ: අසාමාන්ය විසර්ජනය, දුර්ගන්ධය, කැසීම, මුත්රා කිරීමේදී දැවිල්ල, හෝ උණ. ඒ කිසිවක් නොමැතිව වේදනාව බොහෝ විට හෝමෝනමය, මාංශ පේශිමය, හෝ ව්යුහාත්මක ය. පරීක්ෂාවට ලක් කිරීම තවමත් වටිනවා, මන්ද එය වේගවත් වන අතර එයින් වඩාත් පහසුවෙන් සුව කළ හැකි හේතු මුලින්ම ඉවත් කරයි.
නිවැරදි ලිහිසි තෙල් ලිංගික හැසිරීම් වලදී වේදනාව නරක අතට හැරිය හැකිද?
ඔව්. ග්ලිසරින් අඩංගු, උණුසුම්, සුවඳ, සහ රස කළ ලිහිසි තෙල් සාමාන්ය කෝපකාරක වන අතර, ශුක්‍රාණු නාශක අඩංගු නිෂ්පාදන දැනටමත් සංවේදී පටක මත ඊටත් වඩා නරක අතට හැරිය හැක. අධික-ඔස්මොලැලිටි සූත්‍රකරණයන් යෝනි මාර්ගයේ තෙතමනය ඉවතට ඇද දැමිය හැකිය. ඝර්ෂණය අතරතුර වෙනුවට අයදුම් කිරීමෙන් මිනිත්තු කිහිපයකට පසුව දැවිල්ල ආරම්භ වුවහොත්, නිෂ්පාදිතය සැක කරන්න. කෙටි අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවක් සහිත සාමාන්ය ජලය මත පදනම් වූ හෝ සිලිකොන් මත පදනම් වූ ලිහිසි තෙල් වෙත මාරු කරන්න.
පියයුරු පිළිකා ඇති අයට යෝනි ඊස්ට්‍රොජන් ආරක්ෂිතද?
සමහර විට, නමුත් මෙය ලිපියකින් ඔව් හෝ නැත වෙනුවට ඔබේ ඔන්කොලොජිස්ට්ගේ තීරණයකි. අඩු-මාත්‍රාව යෝනි ඊස්ට්‍රොජන් වලින් පද්ධතිමය අවශෝෂණය කුඩා වන අතර, එය අවදානම් සාකච්ඡාවකින් පසු සමහර දිවි ගලවා ගත් අය අතර භාවිතා වේ, විශේෂයෙන් හෝමෝන නොවන විකල්ප අසාර්ථක වූ විට. හෝමෝන ප්‍රතිග්‍රාහක තත්ත්වය සහ ඔබ අරෝමාටේස් නිෂේධකයක් ගන්නවාද යන්න යන දෙකම ගණනය කිරීම වෙනස් කරයි. යමක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ ඔන්කොලොජි කණ්ඩායමෙන් අසන්න.
පතුලේ ඇති රේඛාව: පියවර ක්‍රියාත්මක කරන්න, නමුත් කාලසටහනකට අනුව වැඩි කරන්න
අනුපිළිවෙලින් අනුපිළිවෙලින් ක්‍රියා කරන්න: ඝර්ෂණය සහ උත්තේජනය, ඉන්පසු ස්ථානය සහ පිටපතක්, ඉන්පසු ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ චිකිත්සාව සහ ඩයිලටර්ස් (dilators), ඉන්පසු හේතු-ගැලපෙන වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරය. අවංක ස්වයං-සත්කාරයේ සති දෙකේ සිට හතර දක්වා දියුණුවක් නොමැතිව, හෝ කිසිදු රතු පාට කොඩියක් නැතිව, හමුවීමක් වෙන්කරවා ගන්න. සැපසшееදී වේදනාව සාමාන්ය, සුව කළ හැකි, සහ නරක ලෙස අඩු-වාර්තාගත වේ. එය ඉදිරිපත් කරන තැනැත්තා වීම ප්‍රතිඵලය වෙනස් කරන පියවරයි.
වියාචනය: මෙම ලිපිය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර වෛද්‍ය උපදෙස් නොවේ. රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර තීරණ සඳහා සැමවිටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. ඔබ වෛද්‍යමය වශයෙන් හදිසි තත්වයක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම 911 අමතන්න හෝ ආසන්නතම හදිසි කාමරයට යන්න.
