හදිසි ඔක්කාරය, වමනය හෝ පාචනය ඇති වූ විට, ඔබ බඩේ අමාරුවකින් පෙළෙනවාද නැතිනම් ඔබ අනුභව කළ දෙයක් නිසා අසනීප වී තිබේදැයි ඔබට සිතෙන්නට පුළුවනි. රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකට සමාන වන නිසා, එම අවස්ථාවේදී එකක් අනෙකින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම අපහසු විය හැකිය, නමුත් බොහෝ විට උපකාර කළ හැකි සමහර ඉඟි තිබේ.
මෙම වෙනස තේරුම් ගැනීම වැදගත් වන්නේ, එය ඔබෙන් අපේක්ෂා කළ යුතු දේ, කොපමණ කලක් නිවසේ රැඳී සිටිය යුතුද, සහ කවදාද වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුද යන්න දැන ගැනීමට උපකාරී වන බැවිනි. මෙම තත්වයන් දෙකම බොහෝ විට විවේකය සහ දියර පානය කිරීමෙන් තනිවම සුව වේ, නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී අනෙක් ඒවාට වඩා වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය වේ.
බඩේ අමාරුව එදිරිව ආහාර විෂවීම වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද, සුවය ලැබීමට සාමාන්‍යයෙන් කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න තේරුම් ගනිමින්, උපකාර සඳහා කවදාද සම්බන්ධ විය යුතුද යන්න දැනගැනීම සඳහා මෙහි සරල මාර්ගෝපදේශයකි.
TL;DR: ප්‍රධාන කරුණු
- වෛරස් ගැස්ට්‍රෝඑන්ටරයිටිස් ලෙසද හඳුන්වන බඩේ අමාරුවක්, නොරෝවෛරසය, රොටාවෛරසය හෝ ඇඩිනෝවෛරසය වැනි වෛරස් නිසා ඇති වේ. රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට නිරාවරණය වීමෙන් පැය 12 ත් 48 ත් අතර කාලයකදී දිස්වන අතර සාමාන්‍යයෙන් දින 1 ත් 3 ත් අතර කාලයක් පවතී.
- මාත්‍රාවලට හෝ ජලයට හඳුන්වා දෙන බැක්ටීරියා, වෛරස්, පරපෝෂිතයන් හෝ විෂ ද්‍රව්‍ය නිසා ආහාර විෂවීම සිදු වේ. හේතුව අනුව රෝග ලක්ෂණ පැය කිහිපයක් ඇතුළත දිස්විය හැකිය, නැතිනම් වැඩි කාලයක් ගතවිය හැකිය.
- දෙකම ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය, උදරයේ කැක්කුම සහ සමහර විට උණ ඇති කළ හැකිය. වේලාව සහ එකම ආහාරය බෙදාගත් අනෙක් අයද අසනීප වී ඇත්ද යන්න ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි සැපයිය හැකිය.
- දියර අහිමි වීම යනු මෙම රෝග දෙකෙහිම ඇති ප්‍රධාන අවදානම් වලින් එකකි. මුත්රා පිටවීම අඩුවීම, මුඛය වියළීම, තද කහ පැහැති මුත්රා, කරකැවිල්ල සහ අසාමාන්‍ය දුර්වලතාවය ගැන විමසිලිමත් වන්න.
- බොහෝ සංකීර්ණ නොවන අවස්ථා දියර, විවේකය සහ සාමාන්‍ය ආහාර ගැනීම ක්‍රමයෙන් නැවත ආරම්භ කිරීමෙන් සුව වේ.
- සමහර විට අල්ලා ගත හැකි බැක්ටීරියා බඩේ අමාරුවලට ප්‍රතිකාර නොකරන අතර බොහෝ ආහාර විෂවීම් අවස්ථා වලදී අවශ්‍ය නොවේ.
- දරුණු හෝ දිගුකාලීන රෝග ලක්ෂණ, රුධිරය සහිත මළපහ, අධික උණ, දරුණු උදර වේදනාව හෝ සැලකිය යුතු ජල අහිමි වීම සඳහා වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ බඩේ අමාරුවක්, ආහාර විෂවීමක් හෝ වෙනත් දෙයක්දැයි විශ්වාස නැද්ද? August AI හි නොමිලේ රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කිරීම උත්සාහ කරන්න, එය ඔබට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ කුමන ආකාරයේ සත්කාරයක් සුදුසුද යන්න ගැන සිතීමට උපකාරී වේ. AI ත්‍රියාජ් යනු රෝග විනිශ්චය නොවේ. ඔබට දරුණු රෝග ලක්ෂණ, සැලකිය යුතු ජල අහිමි වීම, වමනය හෝ මළපහ වල රුධිරය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය හෝ වෙනත් හදිසි තත්වයක් ඇත්නම්, ඒ වෙනුවට වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න.
බඩේ අමාරුවක් යනු කුමක්ද?
බඩේ අමාරුව, වෛරස් ගැස්ට්‍රෝඑන්ටරයිටිස් ලෙසද හැඳින්වේ, එය නොරෝවෛරසය, රොටාවෛරසය හෝ ඇඩිනෝවෛරසය වැනි වෛරස් නිසා ඇතිවන ආසාදනයකි. එය අතිශයින්ම බෝවන අතර සමීප සම්බන්ධතා, දූෂිත මතුපිට හෝ දූෂිත ආහාර හා ජලය හරහා පැතිර යා හැකිය.
සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතර ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය, උදරයේ කැක්කුම, අඩු මට්ටමේ උණ සහ ශරීරයේ වේදනාව ඇතුළත් වේ. රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට නිරාවරණය වීමෙන් පැය 12 ත් 48 ත් අතර කාලයකදී දිස් වේ. බොහෝ අය දින එකක් හෝ තුනක් ඇතුළත සුවය ලබයි, නමුත් සමහර අය දිගු කලක් අසනීපව සිටිය හැකිය.
බඩේ අමාරුව ඇති වන්නේ වෛරසයක් නිසා, ප්‍රතිජීවක ඖෂධ උපකාරී නොවේ. ප්‍රතිකාරය අහිමි වූ දියර නැවත පිරවීම, ප්‍රමාණවත් විවේකයක් ලබා ගැනීම සහ ඉවසාගත හැකි පරිදි සාමාන්‍ය ආහාර ගැනීම ක්‍රමයෙන් නැවත ආරම්භ කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ආහාර විෂවීමක් යනු කුමක්ද?
ආහාර විෂවීම සිදුවන්නේ දූෂිත ආහාර හෝ පානයක් බැක්ටීරියා, වෛරස්, පරපෝෂිතයන් හෝ විෂ ද්‍රව්‍ය ඔබේ ශරීරයට හඳුන්වා දුන් විටය. සල්මොනෙල්ලා, ඊ.කෝලි හි සමහර ප්‍රභේද, ලැක්ටීරියා, කැම්පිලොබැක්ටර් සහ ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස් වැනි බැක්ටීරියා මගින් නිපදවන විෂ ද්‍රව්‍ය සාමාන්‍ය හේතු වේ.
රෝග ලක්ෂණ අතර ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය, උදරයේ කැක්කුම, උණ සහ ජල අහිමි වීම ඇතුළත් විය හැකිය. හේතුව අනුව පාචනය සමහර විට රුධිරය අඩංගු විය හැකිය.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආහාර විෂවීම සැම විටම වහාම ආරම්භ නොවේ. සමහර හේතු පැය කිහිපයක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය, අනෙක් ඒවා දිනක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගතවිය හැකිය. බොහෝ සංකීර්ණ නොවන අවස්ථා තනිවම සුව වේ, නමුත් සමහර ආසාදන වඩාත් බරපතල විය හැකි අතර වෛද්‍ය තක්සේරුවක් හෝ ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
බඩේ අමාරුවක්ද ආහාර විෂවීමක්ද: ඒවා වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකට සමාන වන නිසා, ඔබට කුමන අසනීපය තිබේද යන්න සෑම විටම ඔබට පැවසිය හැකි එකම රෝග ලක්ෂණය නොමැත. වේලාව, මෑතකදී සිදුවූ නිරාවරණයන් සහ අනෙකුත් අය අසනීප වී ඇත්ද යන්න ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි සැපයිය හැකිය.
| විශේෂාංගය | බඩේ අමාරුව | ආහාර විෂවීම |
|---|---|---|
| එය ලැබුණේ කෙසේද | බොහෝ විට ආසාදිත පුද්ගලයෙකු, දූෂිත මතුපිටක් හෝ දූෂිත ආහාර හෝ ජලය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් | සාමාන්‍යයෙන් දූෂිත ආහාර හෝ ජලය හරහා |
| ආරම්භය | බොහෝ විට නිරාවරණය වීමෙන් පැය 12 ත් 48 ත් අතර කාලයකදී | හේතුව අනුව පැය කිහිපයක සිට දින කිහිපයක් දක්වා වෙනස් විය හැකිය |
| කාලය | බොහෝ විට දින 1 ත් 3 ත් අතර කාලයක් | පැය කිහිපයක සිට දින කිහිපයක් දක්වා, සමහර ආසාදන දිගු කල් පවතී |
| අන් අය අසනීපද? | ගෘහ සාමාජිකයන්, සගයන්, පංතියේ ළමයින් හෝ සමීපව සිටින අනෙකුත් අයද අසනීප විය හැකිය | එකම දූෂිත ආහාර අනුභව කළ අයද අසනීප විය හැකිය |
| උණ | සිදු විය හැකි අතර බොහෝ විට මෘදු වේ | හේතුව අනුව සිදුවිය හැකිය |
| ප්‍රතිජීවක ඖෂධ | වෛරස් ආසාදන වලට උදව් නොවේ | සමහර බැක්ටීරියා ආසාදන සහ නිශ්චිත තත්වයන් සඳහා පමණක් සුදුසුය |
ඔබ සහ එකම ආහාරය අනුභව කළ තවත් කිහිප දෙනෙකු එකවර රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය කර ගත්තේ නම්, ආහාර විෂවීමක් විය හැකිය. ඔබට අසනීප වීමට දිනක් හෝ දෙදිනකට පෙර ඔබේ නිවසේ යමෙකුට වමනය හෝ පාචනය සිදුවුයේ නම්, බෝවන බඩේ වෛරසයක් විය හැකිය.
එසේ වුවද, මෙම ඉඟි තනිවම හේතුව තහවුරු කළ නොහැක. විවිධ ආසාදන සමාන Incubation කාලයන් සහ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකි අතර, ආහාර නොරෝවෛරසය වැනි වෛරස් ද සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය.
නොරෝවෛරස් රෝග ලක්ෂණ: කොපමණ කලක් පවතින්නේද?
නොරෝවෛරසය යනු වෛරස් ගැස්ට්‍රෝඑන්ටරයිටිස් වල වඩාත් පොදු හේතුවකි. රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට හදිසියේ ආරම්භ වන අතර ඔක්කාරය, වමනය, ජලය සහිත පාචනය, උදරයේ කැක්කුම, අඩු මට්ටමේ උණ සහ ශරීරයේ වේදනාව ඇතුළත් විය හැකිය.
බොහෝ අය දින එකක් හෝ තුනක් ඇතුළත සුවය ලබයි. රෝග ලක්ෂණ, විශේෂයෙන් පළමු දිනයේ හෝ දෙකේදී, ඒවා පවතින විට දැඩි විය හැකිය, නමුත් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් නිශ්චිත ප්‍රතිකාරයකින් තොරව වැඩි දියුණු වේ.
නොරෝවෛරසය අතිශයින්ම බෝවන රෝගයකි. CDC හි නොරෝවෛරස් වැළැක්වීමේ මාර්ගෝපදේශයට අනුව, එය ආසාදිත පුද්ගලයෙකු, දූෂිත මතුපිටක් හෝ දූෂිත ආහාර හා ජලය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් පැතිර යා හැකිය. සබන් හා වතුරෙන් ඔබේ අත් හොඳින් සේදීම වැදගත් වැළැක්වීමේ පියවරකි. ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අත් සනීපකාරක නොරෝවෛරසයට එරෙහිව එතරම් හොඳින් ක්‍රියා නොකරයි.
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ ජල අහිමි වීමේ සංඥා
වමනය සහ පාචනය නිසා ඔබට දියර හා ඉලෙක්ට්‍රෝලයිට් අහිමි විය හැකිය. අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා දැනගැනීමෙන් ඔබට වඩාත් දැඩි දියර නැවත පිරවීම හෝ වෛද්‍ය උපකාර අවශ්‍ය වූ විට තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
වැඩිහිටියන් තුළ ජල අහිමි වීමේ සංඥා ඇතුළත් වේ:
- තෘෂ්ණාව වැඩි වීම
- මුඛය වියළීම
- මුත්රා පිටවීම අඩුවීම
- තද කහ පැහැති මුත්රා
- කම්මැලිකම හෝ දුර්වලතාවය
- කරකැවිල්ල, විශේෂයෙන් සිටගෙන සිටින විට
- මාංශ පේශි කැක්කුම
ළමුන් තුළ ජල අහිමි වීමේ සංඥා ඇතුළත් විය හැකිය:
- මුඛය සහ දිව වියළීම
- අඬන විට කඳුළු නොලැබීම හෝ ඉතා අල්පය
- තෙත් ඩයපර් අඩු වීම හෝ මුත්රා පිටවීම අඩු වීම
- අසාමාන්‍ය නිදිමත, දුර්වලතාවය හෝ කෝපය
- ඇස් හෝ කම්මුල් ගිලී යාම
- ළදරුවන්ගේ හිස මුදුනේ ඇති මෘදු ස්ථානය ගිලී යාම
දරුණු ජල අහිමි වීම නිසා ව්‍යාකූලත්වය, අධික දුර්වලතාවය, සිහිය නැතිවීම, ඉතා අඩු හෝ මුත්රා පිටවීමක් නොවීම, නැතිනම් හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම සිදුවිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ සඳහා හදිසි වෛද්‍ය උපකාර අවශ්‍ය වේ.
සුවය සාමාන්‍යයෙන් පෙනෙන්නේ කෙසේද
සුවය ලැබීම හේතුව මත රඳා පවතී, නමුත් සමස්ත රටාව ඔබට සාමාන්‍ය දේ ගැන අදහසක් ලබා දිය හැකිය.
- පළමු පැය 24: වමනය සහ පාචනය දරුණු විය හැකිය. එකවර විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා කුඩා, නිතර නිතර දියර පානය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- පැය 24 ත් 48 ත් අතර: පාචනය සහ උදරයේ කැක්කුම දිගටම පැවතිය හැකි අතර, වමනය බොහෝ විට පහව යාමට පටන් ගනී. ආහාර රුචිය තවමත් අඩු විය හැකිය.
- පැය 48 ත් 72 ත් අතර: බොහෝ වෛරස් බඩේ අමාරු මේ වන විට බොහෝ දුරට සුව වී ඇත. ඔබට සාමාන්‍යයෙන් ඉවසාගත හැකි පරිදි ඔබේ සාමාන්‍ය ආහාර ගැනීම නැවත ආරම්භ කළ හැකිය.
- දින 3 න් පසු: වැඩි දියුණු නොවන, නරක අතට හැරෙන, හෝ කලබලකාරී රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් තක්සේරු කළ යුතුය.
- දිගුකාලීන අසනීප: සමහර ආහාර මගින් බෝවන බැක්ටීරියා හෝ පරපෝෂිත ආසාදන සතියක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පැවතිය හැකිය. ආහාර විෂවීමක්ද බඩේ වෛරසයක්ද යන්න තහවුරු කිරීමට කාලය පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ.
පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට යම් වෙනස්කම් තිබේ. ළමුන්, වැඩිහිටියන් සහ සමහර නිදන්ගත සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින්ට සුවය ලැබීමට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය, නැතහොත් සංකූලතා වලට ගොදුරු විය හැකිය.
සුවය ලබන අතරතුර ආහාරයට ගත යුතු හා පානය කළ යුතු දේ
අහිමි වූ දියර නැවත පිරවීම සාමාන්‍යයෙන් සුවය ලැබීමේ වඩාත්ම වැදගත් කොටසයි. ඔබට වමනය ඇති වුවහොත්, එකවර විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා කුඩා, නිතර නිතර සිප්ප එකකින් ආරම්භ කරන්න.
ජලය උපකාරී විය හැකිය, නමුත් ඔබට සැලකිය යුතු වමනය හෝ පාචනය ඇති වූ විට මුඛීය නැවත හයිඩ්‍රේට් ද්‍රාවණ බොහෝ විට හොඳ තේරීමක් වන අතර ඒවා දියර හා ඉලෙක්ට්‍රෝලයිට් වල සමතුලිතතාවයක් අඩංගු වේ. සුප් හොද්ද සහ සමහර ඉලෙක්ට්‍රෝලයිට් බීම ද උපකාරී විය හැකිය.
ඔබට දියර පානය කළ හැකි වූ පසු, ඔබට සාමාන්‍යයෙන් දැඩි මෘදු ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට අවශ්‍ය නැත. කෙසෙල්, සහල්, ඇපල් සෝස් සහ ටෝස්ට් වල පැරණි "BRAT" ප්‍රවේශය බොහෝ අයට අවශ්‍ය නොවේ. ඒ වෙනුවට, ඉවසාගත හැකි පරිදි ඔබේ සාමාන්‍ය ආහාර ගැනීම ක්‍රමයෙන් නැවත ආරම්භ කරන්න.
ක්‍රැකර්, සාමාන්‍ය පැස්ටා, සහල්, කෙසෙල්, සුප්, හෝ ඉවසාගත හැකි බවක් දැනෙන වෙනත් ආහාර මුලදී සාධාරණ තේරීම් විය හැකිය. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලිවම නරක අතට හැරෙන ආහාර වලින් වළකින්න.
ඔබට දිගටම වමනය ඇති වුවහොත්, මුඛීය නැවත හයිඩ්‍රේට් ද්‍රාවණ සාමාන්‍ය ජලයට වඩා ඉවසාගත හැකි අතර, ඒවා තරල හා ඉලෙක්ට්‍රෝලයිට් දෙකම සපයන බැවිනි.
වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද
බොහෝ මෘදු අවස්ථා නිවසේදී කළමනාකරණය කළ හැකිය, නමුත් සමහර රෝග ලක්ෂණ වෛද්‍ය තක්සේරු කිරීම වටී. ඔබට තිබේ නම් වෛද්‍යවරයෙකු අමතන්න:
- දින තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු වීමකින් තොරව පැවතීම
- සැලකිය යුතු ජල අහිමි වීමේ සලකුණු
- අධික උණ, විශේෂයෙන් වැඩිහිටියෙකු තුළ 102°F (39°C) හෝ ඊට වැඩි උණක්
- දරුණු හෝ දිගුකාලීන උදර වේදනාව
- වමනය හෝ මළපහ වල රුධිරය
- ළදරුවෙකු, වැඩිහිටියෙකු, නැතිනම් ජල අහිමි වීම හෝ සංකූලතා වල අවදානම වැඩි කරන තත්වයක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ
- වැඩිදියුණු වී පසුව සැලකිය යුතු ලෙස නරක අතට හැරෙන රෝග ලක්ෂණ
ටෙලිහෙල්ත් හරහා කළමනාකරණය කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ සඳහා, අතථ්‍ය හදිසි සත්කාරය: එය සුව කරන්නේ කුමක්ද සහ කුමක්ද නොවේද පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
දරුණු ජල අහිමි වීම, දියර පානය කළ නොහැකි තරමට දිගටම වමනය වීම, ව්‍යාකූලත්වය, සිහිය නැතිවීම, හෝ කම්පන සංඥා සඳහා, හදිසි වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න. ඔබට හදිසි සත්කාර හෝ ER අවශ්‍යද යන්න ගැන ඔබට විශ්වාස නැති නම්, හදිසි සත්කාර එදිරිව ER: 60 තත්පරයෙන් තීරණය කරන්නේ කෙසේද පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
ප්‍රතිජීවක ඖෂධ උදව් කරයිද?
සාමාන්‍යයෙන්, නැත.
ප්‍රතිජීවක ඖෂධ නොරෝවෛරසය වැනි වෛරස් බඩේ අමාරුවලට ප්‍රතිකාර නොකරයි. ආහාර විෂවීම් වල බොහෝ අවස්ථා බැක්ටීරියා සම්බන්ධ වූ විට පවා ප්‍රතිජීවක ඖෂධ නොමැතිව වැඩිදියුණු වේ.
සමහර බැක්ටීරියා ආසාදන වලට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ අවශ්‍ය විය හැකිය, විශේෂයෙන් රෝගය දරුණු නම් හෝ සංකූලතා වල වැඩි අවදානමක් ඇති අයෙකුට සිදු වුවහොත්. තීරණය සැක කරන ආසාදනය, රෝග ලක්ෂණ සහ සමහර විට මළපහ පරීක්ෂණ මත රඳා පවතී.
ඔබට අවශ්‍ය නොවන විට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ගැනීමෙන් වෛරස් රෝගයක් වේගයෙන් සුව නොවනු ඇති අතර, එය අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකි අතර, ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධයට දායක විය හැකිය. ප්‍රතිජීවක ඖෂධ කවදාද සුදුසු විය හැකිද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, ඔන්ලයින් වෛද්‍යවරයෙකුට ප්‍රතිජීවක ඖෂධ නියම කළ හැකිද පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න
බඩේ අමාරුවක් කොපමණ කල් බෝවන සුළුද?
නොරෝවෛරසය සහ අනෙකුත් වෛරස් බඩේ අමාරු රෝග ලක්ෂණ පවතින අතරතුර විශේෂයෙන්ම බෝවන අතර ඔබට යහපත් බවක් දැනුනද පැතිර යාමට පටන් ගත හැකිය. නොරෝවෛරසය සඳහා, CDC රෝග ලක්ෂණ නතර වී පැය 48 කට පසුව, විශේෂයෙන් ආහාර පිළියෙල කිරීමේදී හෝ අන් අය රැකබලා ගැනීමේදී අවදානම් ගත යුතු බව නිර්දේශ කරයි.
ඔබට යහපත් බවක් දැනුනද, ඔබට යහපත් බවක් දැනුනද, නොරෝවෛරසය සුව වූ පසු දිගටම මළපහ වල පැවතිය හැකිය, එබැවින් ඔබ යහපත් බවක් දැනුනද, පරිස්සම් අත් සේදීම සහ පිරිසිදු කිරීම වැදගත් වේ.
ඔබ ආහාර සේවා, සෞඛ්‍ය සේවා හෝ ළමා සුරැකුම් කටයුතුවල නිරත වන්නේ නම්, විශේෂයෙන්ම, ඔබේ පරිසරයට අදාළ වන ඕනෑම නැවත රැකියාවට හෝ පාසැලට යන ප්‍රතිපත්ති අනුගමනය කරන්න.
ආහාර විෂවීමක් දින කිහිපයකට වඩා පවතින්නේද?
ඔව්.
ආහාර විෂවීම් වල බොහෝ අවස්ථා දින කිහිපයක් ඇතුළත වැඩිදියුණු වේ, නමුත් කාලය සම්බන්ධිත ජීවියා හෝ විෂ ද්‍රව්‍ය මත රඳා පවතී. සමහර බැක්ටීරියා සහ පරපෝෂිත ආසාදන සතියක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පවතින රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය.
දින තුනක් හෝ හතරකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින, මුලින් වැඩිදියුණු වීමෙන් පසු නරක අතට හැරෙන, හෝ අධික උණ, දරුණු උදර වේදනාව, හෝ රුධිරය සහිත මළපහ සමඟ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් තක්සේරු කළ යුතුය.
බඩේ අමාරුවක් සඳහා පාචනය නාශක ඖෂධයක් ගත යුතුද?
එය තත්ත්වය මත රඳා පවතී.
ලොපෙරාමයිඩ් වැනි වෙළඳපොලේ ඇති ඖෂධ සමහර වැඩිහිටියන්ට පාචනය අඩු කළ හැකිය, නමුත් ඒවා සෑම අවස්ථාවකදීම සුදුසු නොවේ. රුධිරය සහිත පාචනය හෝ අධික උණ ඇති වූ විට, වෛද්‍යවරයෙකු විසින් විශේෂයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ නම් මිස ඒවා සාමාන්‍යයෙන් මගහැරිය යුතුය.
වෛද්‍ය මග පෙන්වීමකින් තොරව කුඩා දරුවන්ටද ඒවා සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ නොකෙරේ.
ජලීයතාවයට ප්‍රමුඛතාවය දෙන්න. පාචනය දරුණු, දිගුකාලීන, හෝ වෙනත් කලබලකාරී රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති වුවහොත්, ඖෂධ සුදුසුද යන්න පිළිබඳව වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
බඩේ අමාරුවකින් පසු මට වැඩට හෝ පාසැලට යා හැකිද?
බොහෝ වෛරස් බඩේ අසනීප සඳහා, ආසාදනය පැතිරීමේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ රහිතව අවම වශයෙන් පැය 48 ක් බලා සිටීම ප්‍රායෝගික ක්‍රමයකි.
සමහර සේවා ස්ථාන, පාසල් සහ දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථාන වලට ඔවුන්ගේම ප්‍රතිපත්ති ඇත, විශේෂයෙන් ආහාර සේවා සේවකයින්, සෞඛ්‍ය සේවා සේවකයින් සහ ළමා සුරැකුම් සපයන්නන් සඳහා. ඔබේ පරිසරයට අදාළ වන අවශ්‍යතා අනුගමනය කරන්න.
ඔබ තවමත් ආසාදිත විය හැකි අතරතුර, පරිස්සම් අත් සේදීම සහ අන් අයට ආහාර පිළියෙල කිරීමෙන් වැළකී සිටින්න.
මට අවන්හල් ආහාර වලින් ආහාර විෂවීමක් ලබා ගත හැකිද, නැතිනම් ගෙදර හැදූ ආහාර පමණද?
දෙකම.
ආහාර විෂවීම අවන්හල්, කැන්ටීන්, ආපසු යෑමේ උත්සව, ඩෙලි කවුන්ටර්, ගෙදර හැදූ ආහාර සහ ඇසුරුම් කරන ලද ආහාර වලින් පැමිණිය හැක. ආහාර නිෂ්පාදනය, සකස් කිරීම, ගබඩා කිරීම හෝ හැසිරවීම අතර විවිධ අවස්ථාවලදී දූෂණය සිදුවිය හැකිය.
අධික අවදානම් සහිත ආහාර අතරට නිසි ලෙස පිසිනු නොලැබූ මස්, කුකුළු මස්, හෝ බිත්තර; පැස්ටරීකරණය නොකළ කිරි නිෂ්පාදන; අමු හෝ නිසි ලෙස පිසිනු නොලැබූ මුහුදු ආහාර; දූෂිත අස්වනු; සහ ආරක්ෂිත නොවන උෂ්ණත්ව වල ගබඩා කර ඇති ආහාර ඇතුළත් විය හැකිය.
ඔබ අවන්හලක් හෝ වෙනත් ආහාර ස්ථානයක් ඔබේ අසනීපයට හේතුවක් යැයි සැක කරන්නේ නම්, ඔබට සැක කරන ආහාර මගින් බෝවන රෝගය ඔබේ දේශීය සෞඛ්‍ය දෙපාර්තමේන්තුවට වාර්තා කළ හැකිය.
අවසාන කරුණ
බඩේ අමාරුවක්ද ආහාර විෂවීමක්ද? දෙකම ඉතා සමාන විය හැකිය, නමුත් වේලාව සහ සන්දර්භය ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි සැපයිය හැකිය. අසනීපයෙන් සිටින අයෙකුට නිරාවරණය වීමෙන් පසු බඩේ අමාරුවක් බොහෝ විට සිදු වේ, දූෂිත ආහාර ගැනීමෙන් පැය කිහිපයක් ඇතුළත සමහර ආහාර විෂවීම් වර්ග ආරම්භ විය හැකිය.
සෑම අවස්ථාවකදීම රෝග ලක්ෂණ වලින් පමණක් හේතුව හඳුනා ගැනීමට විශ්වාසදායක ක්‍රමයක් නොමැත. බොහෝ මෘදු අසනීප සඳහා, ආරම්භක ප්‍රවේශය සමාන වේ: අහිමි වූ දියර නැවත පිරවීම, විවේකය, සහ ඉවසාගත හැකි පරිදි ඔබේ සාමාන්‍ය ආහාර ගැනීම ක්‍රමයෙන් නැවත ආරම්භ කිරීම.
බොහෝ වෛරස් බඩේ අමාරු දින කිහිපයක් ඇතුළත වැඩිදියුණු වේ, සමහර ආහාර මගින් බෝවන ආසාදන දිගු කල් පැවතිය හැකිය. ඔබට දින තුනකට පමණ පසු වැඩිදියුණු නොවේ නම්, නැතිනම් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරෙමින් තිබේ නම්, වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කිරීම වටී.
රුධිරය සහිත වමනය හෝ මළපහ, අධික උණ, දරුණු උදර වේදනාව, හෝ සැලකිය යුතු ජල අහිමි වීම සඳහා කලින් වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න. ඔබට දියර පානය කළ නොහැකි නම්, ව්‍යාකූලත්වයට පත් වුවහොත් හෝ සිහිය නැති වුවහොත්, මුත්රා කිරීම නතර කළහොත්, නැතිනම් කම්පන සංඥා වර්ධනය වුවහොත්, අසනීපය පහව යන තෙක් බලා සිටීමට වඩා හදිසි වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න.
