ස්ට්‍රෙප් හෝ සරල උගුරේ අමාරුවක්ද? වෙනස හඳුනාගන්නේ කෙසේද
ඔබේ උගුරේ වේදනාවක් දැනෙනවා, දැන් ඔබට සිතෙනවා: මේක සරල උගුරේ අමාරුවක්ද, නැතිනම් ස්ට්‍රෙප් එකක්ද? මේ දෙකම එක හා සමාන බවක් දැනිය හැකියි, නමුත් උගුරේ අමාරුව සමඟ එන රෝග ලක්ෂණ ඔබට යම් හෝඩුවාවක් ලබා දිය හැකිය.
බොහෝ උගුරේ අමාරු ඇති වන්නේ වෛරස් නිසා, ස්ට්‍රෙප් නිසා නොවේ. ස්ට්‍රෙප් උගුර යනු 'A' ගණයට අයත් ස්ට්‍රෙප්ටෝකොකස් (Streptococcus) නම් බැක්ටීරියාව නිසා ඇතිවන ආසාදනයකි. එය වැඩිහිටියන්ට වඩා පාසල් යන වයසේ සිටින දරුවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ.
ඒ කියන්නේ වේදනාකාරී උගුරකට සැමවිටම ප්‍රතිජීවක අවශ්‍ය බව නොවේ. ස්ට්‍රෙප් වෙත යොමු වන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද සහ කවදාද පරීක්ෂා කිරීම අර්ථවත්ද යන්න දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
TL;DR: ප්‍රධාන කරුණු
- බොහෝ උගුරේ අමාරු ඇති වන්නේ වෛරස් නිසා, ස්ට්‍රෙප් නිසා නොවේ, සහ සාමාන්‍යයෙන් සතියක් පමණ කාලයකදී තනිවම සුව වේ.
- උණ, ගිලීමේදී වේදනාව, ටොන්සිල් ඉදිමීම හෝ බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම සමඟ උගුරේ අමාරුවක් හදිසියේ ආරම්භ වන විට, විශේෂයෙන් කැස්සක් නොමැති විට, ස්ට්‍රෙප් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩිය.
- කැස්ස, නාසය දියවීම, කටහඬ ගොරෝසු වීම හෝ කොන්ජන්ටිවිටිස් (pink eye) වැනි රෝග ලක්ෂණ ස්ට්‍රෙප් එකකට වඩා වෛරස් ආසාදනයක් වෙත යොමු කරයි.
- පෙනෙන වෛරස් රෝග ලක්ෂණ නොමැති විට, රෝග ලක්ෂණ මත පමණක් ස්ට්‍රෙප් තහවුරු කර ගැනීමට සාමාන්‍යයෙන් නොහැකිය. වේගවත් ස්ට්‍රෙප් පරීක්ෂණයක් හෝ උගුරේ කල්චර් (throat culture) පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
- ප්‍රතිජීවක ඖෂධ තහවුරු කරන ලද ස්ට්‍රෙප් උගුරට ප්‍රතිකාර කරයි. ඒවා වෛරස් උගුරේ අමාරුවට උපකාරී නොවේ.
- උණ සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද යන්න තීරණය කිරීමේදී, දරුණු රෝග ලක්ෂණ, රෝගය උත්සන්න වීම හෝ සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් තිබේද යන්න කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- පාසලට නැවත යෑමේදී රෝගී තත්ත්වයන් සඳහා, ආසාදනය මත නැවත යෑම රඳා පවතී. තහවුරු කරන ලද ස්ට්‍රෙප් රෝගියෙකු සාමාන්‍යයෙන් උණ රහිතව සිටිය යුතු අතර, නැවත පාසලට යාමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 12 ත් 24 ත් අතර කාලයක් ප්‍රතිජීවක ලබාගෙන තිබිය යුතුය.
අදම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුතුද? August AI සමඟ ඩොලර් 39 ක මාර්ගගත හදිසි සත්කාර පැමිණීමක් වෙන්කරවා ගන්න. US බලපත්‍රලාභී වෛද්‍යවරයෙකුට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමාලෝචනය කර ඔබට පුද්ගලික පරීක්ෂණයක් අවශ්‍යද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය. අතථ්‍ය පැමිණීම් මගින් වේගවත් ස්ට්‍රෙප් පරීක්ෂණයක් හෝ උගුරේ කල්චර් පරීක්ෂණයක් කළ නොහැක, සහ ඩොලර් 39 ක පැමිණීම බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සහතික නොකරයි.
ස්ට්‍රෙප් උගුර සහ සාමාන්‍ය උගුරේ අමාරුව අතර වෙනස කුමක්ද?
“සාමාන්‍ය උගුරේ අමාරුව” යනු ඇත්ත වශයෙන්ම රෝග විනිශ්චයක් නොවේ. එය රෝග ලක්ෂණයක් විස්තර කරයි.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ, COVID-19, අසාත්මිකතා, කෝපය හෝ ස්ට්‍රෙප් උගුර සමඟ උගුරේ අමාරුවක් ඇතිවිය හැකිය. වෛරස් යනු වඩාත් පොදු හේතුවයි.
ස්ට්‍රෙප් උගුර යනු විශේෂයෙන් 'A' ගණයට අයත් ස්ට්‍රෙප්ටෝකොකස් බැක්ටීරියාව නිසා ඇතිවන ආසාදනයකි. එය වයස අවුරුදු 5 ත් 15 ත් අතර ළමුන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර වැඩිහිටියන් අතර එය අඩුය. ස්ට්‍රෙප් ඇති අයෙකු සමඟ සමීප සම්බන්ධතා පැවැත්වීම ප්‍රධාන අවදානම් සාධක වලින් එකකි.
රෝග ලක්ෂණ එකිනෙක මත එකිනෙක පැටලිය හැකිය, එබැවින් තනි රෝග ලක්ෂණයක් වෙනුවට සමස්ත රටාව දෙස බැලීම වඩා හොඳය.
ස්ට්‍රෙප් උගුර එදිරිව උගුරේ අමාරු රෝග ලක්ෂණ
| රෝග ලක්ෂණය | ස්ට්‍රෙප් සඳහා වැඩි වශයෙන් යොමු කරයි | වෛරස් උගුරේ අමාරුව සඳහා වැඩි වශයෙන් යොමු කරයි |
|---|---|---|
| උගුරේ අමාරුව | බොහෝ විට හදිසි සහ වේදනාකාරී | පොදු |
| උණ | පොදු | විය හැකිය |
| ගිලීමේදී වේදනාව | පොදු | පොදු |
| ටොන්සිල් මත සුදු පැල්ලම් | විය හැකිය | සමහර වෛරස් සමඟ විය හැකිය |
| බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම | පොදු | විය හැකිය |
| කැස්ස | සාමාන්‍යයෙන් නොපවතී | පොදු |
| නාසය දියවීම හෝ තදබදය | සාමාන්‍යයෙන් නොපවතී | පොදු |
| කටහඬ ගොරෝසු වීම | අසාමාන්‍ය | පොදු |
| කොන්ජන්ටිවිටිස් (Pink eye) | අසාමාන්‍ය | සිදු විය හැක |
| ශරීරයේ වේදනාව/කම්මැලිකම | විය හැකිය | උණ සහ වෙනත් වෛරස් සමඟ පොදු |
උණ, ගිලීමේදී වේදනාව, බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම හෝ ටොන්සිල් ඉදිමීම සමඟ උගුරේ අමාරුව හදිසියේ ඇතිවන විට, විශේෂයෙන් කැස්සක් නොමැති විට, ස්ට්‍රෙප් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩිය.
කැස්ස, නාසය දියවීම, තදබදය, කටහඬ ගොරෝසු වීම හෝ කොන්ජන්ටිවිටිස් වැනි රෝග ලක්ෂණ වෛරස් ආසාදනයක් වෙත වැඩි වශයෙන් යොමු කරයි.
සුදු ලප නොමැතිව ස්ට්‍රෙප් තිබිය හැකිද?
ඔව්.
ටොන්සිල් මත සුදු පැල්ලම් හෝ සැරව ස්ට්‍රෙප් සමඟ ඇතිවිය හැකිය, නමුත් ඒවා අනිවාර්ය නොවේ. ස්ට්‍රෙප් ඇති සමහර පුද්ගලයින්ට පෙනෙන සුදු පැල්ලම් නොමැතිව රතු, වේදනාකාරී උගුරක් ඇත.
උණ ද ස්ට්‍රෙප් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකිය, නමුත් උණ නොමැති වීම එය සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර නොකරයි. ඕනෑම එක් රෝග ලක්ෂණයකට වඩා සමස්ත රෝග ලක්ෂණ රටාව වැදගත් වේ.
කැස්සක් යනු ස්ට්‍රෙප් නොවන බවද?
කැස්සක් ස්ට්‍රෙප් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. CDC ට අනුව, කැස්ස, නාසය දියවීම, කටහඬ ගොරෝසු වීම, මුඛයේ වණ සහ කොන්ජන්ටිවිටිස් 'A' ගණය ස්ට්‍රෙප් වලට වඩා වෛරස් ආසාදන සඳහා සාමාන්‍ය වේ.
ඔබේ උගුරේ අමාරුව කැස්සක් හෝ සාමාන්‍ය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සමඟ පැමිණෙන්නේ නම්, වෛරස් ආසාදනයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩිය. එය ස්ට්‍රෙප් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර නොකරයි, නමුත් පරීක්ෂා කිරීම සුදුසුද යන්න තීරණය කිරීමට වෛද්‍යවරයෙකුට උපකාර කළ හැකිය.
උණ ගැන කුමක් කිව හැකිද?
උණ උගුරේ අමාරුවක් ඇති කළ හැකිය, නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් කැස්ස, කම්මැලිකම, ශරීරයේ වේදනාව, හිසරදය, සීතල හෝ උණ වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ පැමිණේ. එම රෝග ලක්ෂණ හදිසියේ පෙනෙන්නේ නම්, තනි උගුරේ අමාරුවකට වඩා උණ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩිය.
ඔබ වැඩි විස්තර සොයන්නේ නම්, උණ එදිරිව COVID රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
ස්ට්‍රෙප් උගුර හඳුනාගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ උගුර දෙස බැලීමෙන් පමණක් ස්ට්‍රෙප් තහවුරු කර ගැනීමට සාමාන්‍යයෙන් නොහැකිය.
ඔබට පැහැදිලි වෛරස් රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, CDC මාර්ගෝපදේශ පවසන්නේ ස්ට්‍රෙප් පරීක්ෂණය සාමාන්‍යයෙන් අනවශ්‍ය බවයි. නමුත් එම වෛරස් රෝග ලක්ෂණ නොමැති විට, රෝග ලක්ෂණ සහ පරීක්ෂාව පමණක් ස්ට්‍රෙප් වෙනත් උගුරේ අමාරුවක හේතුවකින් විශ්වාසවන්තව වෙන්කර හඳුනා ගත නොහැක.
වෛද්‍යවරයෙකුට භාවිතා කළ හැකිය:
- වේගවත් ප්‍රතිදේහජනක හඳුනාගැනීමේ පරීක්ෂණය (Rapid antigen detection test): ප්‍රතිඵල ඉක්මනින් ලබා දෙයි.
- උගුරේ කල්චර් (Throat culture): වේගවත් පරීක්ෂණයකින් හඳුනාගත නොහැකි ස්ට්‍රෙප් හඳුනාගත හැකි රසායනාගාර පරීක්ෂණයකි.
ළමුන් සහ නව යෞවනයන් සඳහා, සෘණාත්මක වේගවත් ස්ට්‍රෙප් පරීක්ෂණයකින් පසුව සාමාන්‍යයෙන් උගුරේ කල්චර් පරීක්ෂණයක් සිදු කෙරේ. වැඩිහිටියන් සඳහා, සෘණාත්මක වේගවත් පරීක්ෂණයකින් පසු අනුගාමික කල්චර් සාමාන්‍යයෙන් නිතිපතා අවශ්‍ය නොවේ.
මෙය වැදගත් වන්නේ තහවුරු කරන ලද 'A' ගණය ස්ට්‍රෙප් සඳහා ප්‍රතිජීවක භාවිතා කළ යුතු බැවින්, උගුරේ අමාරුව නරක ලෙස පෙනුන පමණින් නොවේ.
උගුරේ අමාරුවකට ප්‍රතිජීවක අවශ්‍යද?
සාමාන්‍යයෙන්, නැත.
වෛරසයක් ඔබේ උගුරේ අමාරුවට හේතුවන්නේ නම්, ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ආසාදනය වේගයෙන් පහව යාමට උපකාරී නොවේ. බොහෝ වෛරස් උගුරේ අමාරු ප්‍රතිජීවක නොමැතිව සුව වේ.
තහවුරු කරන ලද ස්ට්‍රෙප් උගුර වෙනස් වේ. ප්‍රතිජීවක ඖෂධ රෝග ලක්ෂණ කෙටි කළ හැකිය, සමීප සම්බන්ධතා වෙත සම්ප්‍රේෂණය අඩු කළ හැකිය සහ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය. සුදුසු විටෙක, පෙනිසිලින් හෝ ඇමොක්සිසිලින් සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශිත ප්‍රතිකාර වේ.
“සැක සහිතව” ප්‍රතිජීවක ගැනීම, හේතුව පැහැදිලි නැති උගුරේ අමාරුවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ හොඳ ක්‍රමයක් නොවේ. නිවැරදි ප්‍රතිකාරය හේතුව මත රඳා පවතී.
නිවසේදී උගුරේ අමාරුවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ උගුරේ අමාරුව මෘදු නම් සහ ඔබට බරපතල ආසාදනයක් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඔබේ ශරීරය සුව වන අතරතුර ඔබ සුවපහසු ලෙස සිටීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
- ප්‍රමාණවත් තරම් දියර පානය කරන්න: ජලය, උණුසුම් තේ, සුප් හොද්ද හෝ වෙනත් දියර මගින් විජලනය වැළැක්වීමට සහ කෝපයට පත් වූ උගුර සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- උණුසුම් දියර හෝ සිසිල් ආහාර උත්සාහ කරන්න: උණුසුම් බීම, අයිස් කෑලි හෝ වෙනත් සිසිල් ආහාර මගින් තාවකාලිකව උගුරේ වේදනාව සමනය කළ හැකිය. කුමක් වඩා හොඳින් දැනේද එය භාවිතා කරන්න.
- ලුණු වතුරෙන් ගර්ගල් කරන්න: ආරක්ෂිතව ගර්ගල් කළ හැකි වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා, ලුණු වතුරෙන් ගර්ගල් කිරීම උගුරේ අමාරුව සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ආර්ද්‍රතාකාරකයක් (Humidifier) භාවිතා කරන්න: ඔබේ උගුර වියලි හෝ කෝපයට පත් වී ඇත්නම් තෙත වාතය උපකාරී වේ.
- OTC වේදනා නාශක සලකා බලන්න: ඇසිටමිනොෆෙන් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන්, ඔබට සුදුසු නම්, වේදනාව හෝ උණ සඳහා උපකාරී වේ. ඇසුරුම්කරණයේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න සහ කුමන විකල්පය ආරක්ෂිතදැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
- විවේකය: ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම සහ සැහැල්ලුවෙන් සිටීම ආසාදනයකින් සුවය ලබන අතරතුර උපකාරී වේ.
මෙම ක්‍රියාමාර්ග රෝග ලක්ෂණ වලට උපකාරී විය හැකි නමුත්, තහවුරු කරන ලද ස්ට්‍රෙප් උගුර වැනි බැක්ටීරියා ආසාදනයට ඒවා ප්‍රතිකාර නොකරයි. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, නරක අතට හැරෙන්නේ නම්, හෝ දියුණු නොවන්නේ නම්, ඔබට වෛද්‍ය තක්සේරුවක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
උගුරේ අමාරුවක් සඳහා කවදාද වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ?
සෑම ගොරෝසු උගුරකටම අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ. බොහෝ මෘදු වෛරස් උගුරේ අමාරු දියර, විවේකය සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සමඟ නිවසේදී කළමනාකරණය කළ හැකිය.
ඔබේ උගුරේ අමාරුව දරුණු නම්, ඔබට දැඩි උගුරේ වේදනාව සමඟ උණ තිබේ නම්, ඔබට බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම හෝ වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබට සාමාන්‍ය සීතල රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව ටොන්සිල් මත සුදු පැල්ලම් හෝ ඉදිමුණු ටොන්සිල් තිබේ නම්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ දියුණු වනවාට වඩා නරක අතට හැරෙමින් තිබේ නම්, ඔබේ උගුරේ අමාරුව නැවත පැමිණෙන්නේ නම්, ඔබ ස්ට්‍රෙප් වලට නිරාවරණය වී ඇතැයි සිතන්නේ නම්, හෝ ඔබට ගිලීමේ අපහසුතාවයක් තිබේ නම්, සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු සමඟ කතා කිරීම වටී.
හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, ගිලීමේ නොහැකියාව, අධික ලෙස කෙළ ගලා යාම, විජලනය, ලවණ හෝ ශ්ලේෂ්මයේ රුධිරය, හෝ වෙනත් දරුණු හෝ සැලකිය යුතු රෝග ලක්ෂණ සඳහා හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න. ඔබට හදිසි සත්කාරයක් හෝ ER පැමිණීමක් අවශ්‍යදැයි ඔබට විශ්වාස නැතිනම්, හදිසි සත්කාර එදිරිව ER: 60 තත්පරයකින් තීරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ මාර්ගෝපදේශය බලන්න.
දරුණු හෝ එක්-පාර්ශ්වීය උගුරේ ගැටළුවක් සඳහා අතථ්‍ය පැමිණීමකට වඩා පුද්ගලික ඇගයීමක් අවශ්‍ය විය හැකිය.
පාසලට නැවත යෑමේදී රෝගී තත්ත්වයන්: කවදාද නැවත යා හැක්කේ?
උගුරේ අමාරුවක් යනු දරුවෙකුට දින කිහිපයක් නිවසේ රැඳී සිටිය යුතු බව අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොවේ.
වැදගත් ප්‍රශ්නය නම් එයට හේතුවන රෝගය කුමක්ද සහ දරුවා සාමාන්‍ය ලෙස සහභාගී වීමට තරම් සුවපත්ද යන්නයි.
පාසල්වලට ඔවුන්ගේම රෝගී ප්‍රතිපත්ති ද තිබිය හැකිය.
තහවුරු කරන ලද ස්ට්‍රෙප් උගුර සඳහා, CDC මාර්ගෝපදේශ පවසන්නේ පුද්ගලයෙකු උණ රහිතව සිටින තුරු සහ අවම වශයෙන් පැය 12 ත් 24 ත් අතර කාලයක් සුදුසු ප්‍රතිජීවක ලබාගෙන ඇති තුරු නිවසේ රැඳී සිටිය යුතු බවයි.
උණ සහ වෙනත් ශ්වසන ආසාදන සඳහා, CDC නිර්දේශ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ සමස්තයක් ලෙස දියුණු වන විට සහ පුද්ගලයා උණ අඩු කරන ඖෂධ භාවිතා නොකර අවම වශයෙන් පැය 24 ක් උණ රහිතව සිටින විට සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් වෙත නැවත පැමිණීමයි.
එබැවින් ඔබේ දරුවාට පාසලට පෙර රාත්‍රියේ උගුරේ අමාරුවක් ඇත්නම්, ඔවුන්ට ස්ට්‍රෙප් වැළඳී ඇතැයි ස්වයංක්‍රීයව උපකල්පනය නොකරන්න. සමස්ත රෝග ලක්ෂණ රටාව පරීක්ෂා කරන්න, පරීක්ෂණයක් අවශ්‍යදැයි සලකා බලන්න, සහ පාසලේ රෝගී ප්‍රතිපත්තිය අනුගමනය කරන්න.
අවසාන කාරණය
ස්ට්‍රෙප් උගුර සහ සාමාන්‍ය උගුරේ අමාරුව අතර විශාලතම වෙනස උගුරේ වේදනාව කොතරම් දරුණුද යන්න නොවේ. එය රෝග ලක්ෂණ වල සංයෝගය වන අතර, සුදුසු විටෙක, පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලයයි.
උණ, ගිලීමේදී වේදනාව, බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම සහ කැස්සක් නොමැතිව ටොන්සිල් ඉදිමීම සමඟ හදිසි උගුරේ අමාරුව ස්ට්‍රෙප් සඳහා වැඩි වශයෙන් යොමු කරයි. කැස්ස, තදබදය, නාසය දියවීම හෝ කටහඬ ගොරෝසු වීම සමඟ ඇති උගුරේ අමාරුවක් වෛරස් එකක් වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
බොහෝ උගුරේ අමාරු වෛරස් නිසා, ප්‍රතිජීවක ඖෂධ ස්වයංක්‍රීයව පිළිතුරක් නොවේ. රෝග ලක්ෂණ දරුණු, නරක අතට හැරෙන, හෝ දියුණු නොවන්නේ නම්, ස්ට්‍රෙප් පරීක්ෂණයක්, උණ ඇගයීමක්, හෝ වෙනත් ආකාරයේ සත්කාරයක් අවශ්‍යද යන්න තේරුම් ගැනීමට වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම උපකාරී වේ.
