උපත් පාලන පටිය තැබිය යුත්තේ කොහේද යන්න රඳා පවතින්නේ සන්නාමය අනුවය, නමුත් අනුමත කරන ලද ස්ථාන සාමාන්යයෙන් උඩ බාහුවේ පිටත, උදරය, තට්ටම් සහ පිටේ ඉහළ කොටස හෝ ශරීරයේ ඉහළ කොටස ඇතුළත් වේ. පිරිසිදු, වියලි, සීරීම් නැති, කීම්, තෙල්, කුඩු හෝ මේකප් වලින් තොර සම මත පටිය අලවන්න. කවදාවත් පියයුරු මත හෝ තුවාල වූ හෝ කුපිත වූ සම මත නොතබන්න, සහ තද ඇඳුම් හෝ ඉණපටියක් එයට අතුල් විය හැකි ප්රදේශ වලින් ඈත්ව සිටින්න. සෑම විටම නව පටියක් අලවන විට අයදුම් කරන ස්ථානය මාරු කරන්න, එකම ස්ථානය අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම වෙනුවට.
TL;DR: ප්රධාන කරුණු
- හතර අනුමත කරන ලද ස්ථාන කලාප: උඩ බාහුවේ පිටත, උදරය, තට්ටම්, සහ පිටේ ඉහළ කොටස හෝ ශරීරයේ ඉහළ කොටස, පටියේ සන්නාමය අනුව.
- පියයුරු, තුවාල වූ හෝ කුපිත වූ සම, සහ ඇඳුම් පටිය ලිහිල් කළ හැකි ප්රදේශ මගහරින්න. සෑම විටම එය අලවන විට ඔබේ නිශ්චිත පටිය උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න.
- Xulane සහ Twirla සතුව වෙනස් අනුමත ස්ථාන උපදෙස් ඇත: Xulane වලට අත, උදරය, තට්ටම් සහ ශරීරයේ ඉහළ කොටස ඇතුළත් වන අතර, Twirla වලට පියයුරු හැර, උදරය, තට්ටම් සහ ශරීරයේ ඉහළ කොටස ඇතුළත් වේ.
- ඔබ නව පටියක් අලවන සෑම විටම ඔබේ පටිය අලවන ස්ථානය මාරු කරන්න. සරල ලේඛන මාරුවක් එකම ප්රදේශය අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම මගහැරීමට පහසුකම් සැලසිය හැකිය.
- ඔබේ පටිය ගැලවී ගොස් ඇත්නම් හෝ අර්ධ වශයෙන් ගැලවී ඇත්නම්, ඔබේ නිශ්චිත නිෂ්පාදන උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. එය ගැලවී ගිය කාලය සහ ඔබ භාවිතා කරන පටිය අනුව, ඔබට නව පටියක්, නව චක්රයක්, හෝ දින හතක් සඳහා අමතර උපත් පාලනයක් අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබේ උපත් පාලන පටිය පිළිබඳ උදව් අවශ්යද? ඔබේ පටිය තැබිය යුත්තේ කොතැනද, එය ගැලවීමට පටන් ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද, හෝ එය ගැලවී ගිය පසු අමතර උපත් පාලනයක් අවශ්යද යන්න ගැන විශ්වාස නැද්ද? පිළිතුර ඔබ භාවිතා කරන නිශ්චිත පටිය සහ එය ගැලවී ගිය කාලය මත රඳා පවතී. $39 ක මාර්ගගත හදිසි බැලීමක් වෙන්කරවා ගන්න US- බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ ඔබේ උපත් පාලන ප්රශ්න සහ ඊළඟ පියවර සාකච්ඡා කිරීමට.
උපත් පාලන පටිය තැබිය යුත්තේ කොහේද: කලාප හතරක්, සහ හතරක් පමණි
උපත් පාලන පටිය තැබිය යුත්තේ කොහේද යන්න කලාප හතරක් දක්වා අඩු වේ: උඩ බාහුවේ පිටත, උදරය, තට්ටම්, සහ පිටේ ඉහළ කොටස හෝ ශරීරයේ ඉහළ කොටස. තද ඇඳුම් එයට අතුල් නොවන ස්ථානයක් තෝරන්න. සම පිරිසිදු, වියලි, රෝම රහිත, සහ කීම් වලින් තොර විය යුතුය. පටිය තත්පර 10 ක් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබන්න, පසුව සෑම අද්දරක් වටා ඇඟිල්ලක් ධාවනය කරන්න.
ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ අලෙවි කරන සන්නාම දෙක වෙනස් වන අතර, එය ඔබේ අතේ ඇති දේ දැන ගැනීම වටී. Xulane ලේබලය පවසන්නේ පටිය උඩ බාහුවේ පිටත, උදරය, තට්ටම් හෝ පිටුපස, තද ඇඳුම් අතුල් නොවන ස්ථානයක තැබිය හැකි බවයි. Twirla ලේබලය පියයුරු හැර, උදරය, තට්ටම්, හෝ ශරීරයේ ඉහළ කොටසට අයදුම් කිරීමේ උපදෙස් ලබා දෙයි. එබැවින් Twirla ශරීරයේ ඉහළ කොටස වැඩියෙන් ආවරණය කරයි සහ අත ලැයිස්තුගත නොකරයි; Xulane අත සහ පිටුපස පැහැදිලිව නම් කරයි. ක්ලೀವ්ලන්ඩ් සායනයේ රෝගියාගේ මාර්ගෝපදේශය එකම මධ්යම කලාප නම් කරයි: උඩ අත, තට්ටම් අසල පහළ පිටුපස, උදරය, සහ උරහිස් තල අසල පිටුපස ඉහළ කොටස.
"කරන්න එපා" ලැයිස්තුව ඔබ සිතනවාට වඩා කෙටිය, එය හෘදයාබාධ ගැන නොවේ
රැුල් හතරක් පාහේ සියල්ල ආවරණය කරයි, ඒවා Xulane නියම කරන තොරතුරු වලින් සෘජුවම පැමිණේ:
- කවදාවත් පියයුරු මත නොවේ.
- තුවාල වූ, රතු, හෝ කුපිත වූ සම මත කවදාවත් නොවේ.
- ඇඳුම් ඉණපටිය යට, රෙදි ಅಂಚු ලිහිල් කරන තැන.
- පසුගිය පටිය තිබුණු නිශ්චිත ස්ථානයේ කවදාවත් නොවේ.
Twirla ගේ ලේබලයෙන් තවත් එකක් එක් කරන්න: කුඩු, තෙල්, තෙතමනය, හෝ කීම් සහිත සම මත එය යොදන්න එපා.
පපුවේ ඇති පටියක් හෘදයාබාධයක් ඇති කළ හැකි බව ඔබ කියවා ඇති. ඊට හේතුව පපුව සහ පියයුරු බැහැර කිරීම නොවේ. පියයුරු පටක හෝමෝන වලට සංවේදී වන අතර, එම ස්ථානයෙන් උරා ගැනීම අධ්යයනය කර හෝ අනුමත කර නැත, එබැවින් ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම ලැබෙන මාත්රාව කුමක්දැයි කිසිවෙකුට කිව නොහැක. ඒකාබද්ධ හෝමෝන උපත් පාලනය සමඟ එන රුධිර කැටි ගැසීම් සහ ආඝාත අවදානම පද්ධතිමය වේ.
එය ඔබේ රුධිරයේ සංසරණය වන හෝමෝන වලින් පැමිණේ, පටිය දරන සමේ හතරැස් කැබැල්ලකින් නොවේ. එම අවදානම සැබෑ ය, ඊට හේතුව පහතින් ඇති අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා වැදගත් වේ. එය සරලව ස්ථානගත කිරීමේ ගැටලුවක් නොවේ. කලවා, අත්, සහ පාද දෙකේම ලේබලයේ අනුමත කර නැත, එබැවින් එහි උරා ගැනීම ද අඳුරු ය.
පරිපූර්ණ ස්ථානගත කිරීම පටියේ බර සහ BMI සීමාවන් නිවැරදි කළ නොහැක
උපත් පාලන පටියේ කාර්යක්ෂමතාවයට සීමාවක් ඇත, එය කිසිදු ඇලෙන සුළු ස්ථානයකට ඔසවා තැබිය නොහැක. CDC පටියේ සාමාන්ය-භාවිත අසම්පූර්ණ අනුපාතය 7% ලෙස තබයි, මිනිසුන් එය භාවිතා කරන ආකාරය අනුව 93% ක් පමණ ඵලදායී, පරිපූර්ණ භාවිතයට අනුව 99% ක් පමණට එරෙහිව. හොඳ ස්ථානගත කිරීම මගින් ගැලවී යාම වැළැක්වීමෙන් එම පරතරයෙන් කොටසක් වසා දමයි. එය ඉතිරිය වසා දමන්නේ නැත.
Xulane ලේබලය අනතුරු අඟවන්නේ "198 lbs. හෝ ඊට වැඩි බරැති කාන්තාවන් තුළ ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමේදී අඩු ඵලදායී විය හැකි" බවයි, මෙම කණ්ඩායමේ අසමාන කොටසක් මත පදනම්ව, අධ්යයන ජනගහනයෙන් 3% කට වඩා අඩු ප්රමාණයක් සමන්විත විය. Twirla 30 kg/m² හෝ ඊට වැඩි BMI වලදී contra-indicated වේ, ඵලදායීතාවය අඩු වීම සහ ශිරා thromboembolism අවදානම ඉහළ යාම සඳහා: එහි අදියර 3 අත්හදා බැලීමේදී ඇති වූ සියලුම කැටි ගැසීම් සිදුවීම් BMI 30 ට වඩා වැඩි සහභාගිවන්නන් තුළ සිදුවිය. Twirla ගේ ලේබලය 25 සිට 30 ට අඩු BMI වලින් ඵලදායීතාවය අඩු වීම ද සටහන් කරයි.
බොහෝ පිටු ඔබට නොකියන දේ මෙන්න: පටිය ඔබේ ඉණෙන් ඔබේ අතට ගෙන යාම ඇලවීම වෙනස් කරයි, උපත් පාලන පටියේ ඵලදායීතාවය නොවේ. බර හෝ BMI ධාවනය කරන ලද සීමාවක් යනු වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමකි. පටිය ඔබේ ශරීරයට ගැලපේද යන්න හෝ පෙති, මුද්ද, IUD, හෝ බද්ධ කිරීම වඩා හොඳ උපකරණයක්ද යන්න කෙලින්ම අසන්න, සහ මානසිකත්වය ඒ තීරණයෙන් කොටසක් නම්, මානසිකත්වයට පහසු උපත් පාලනය කුමක්ද යන්න ගැන කියවන්න. හමුවීමට පෙර, August AI වැනි සෞඛ්ය සහකාර යෙදුමක් ඔබට ලේබල් භාෂාව ඇසීමට සුදුසු සරල ප්රශ්න බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මතකයෙන් නොව, සිතියමක මාරු කරන්න
උපත් පාලන පටිය අඩවි මාරුව ක්රියාත්මක වන්නේ එය ලියා ඇති විට සහ පසුගිය සතියේ පටිය ගිය තැන මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට අසමත් වේ. ස්ථාවර හතර-සතියක සිතියමක් භාවිතා කරන්න:
- සතිය 1: දකුණු උඩ බාහුවේ පිටත
- සතිය 2: පහළ උදරය, ඉණපටිය රේඛාවට උඩින්
- සතිය 3: පිටේ ඉහළ කොටස, උරහිස් තලයට පහළින්
- සතිය 4: තට්ටම්
ඉන්පසු පටිය-නිදහස් සතිය ගෙන නැවත ආරම්භ කරන්න. Xulane ගේ රුල යනු සෑම සතියකම නව ස්ථානයක් සහ පෙර පටියේ නිශ්චිත ස්ථානය කිසි විටෙකත් නොවේ; එකම කලාපය තුළ වෙනත් ස්ථානයක් පිළිගත හැකිය. ඔබ දිනපතා ක්රීඩා බ්රා, ලෙගිංග්ස්, හෝ තද ඉණපටියක් අඳින්නේ නම්, පහළ උදරය හෝ උකුල වෙනුවට උඩ බාහුවේ පිටත හෝ පිටේ ඉහළ කොටසේ පටිය තබන්න, සහ ව්යායාම සහ ස්නානයෙන් පසු අන්තිම කොටස් පරීක්ෂා කරන්න. ඊට පෙර ස්ථානයේ කීම්, තෙල් සහ කුඩු මඟහරින්න, මන්ද එය දිවා-එක උඩු යටිකුරු වීමට සාමාන්ය හේතුවකි. දර්ශනය වන ඕනෑම තැනක අඩවිය සහ මාරු වන දිනය ලියන්න.
August AI වැනි සෞඛ්ය සහකාර යෙදුමක් ඔබ භාවිතා කළ ස්ථානය සහ ඊළඟ පටිය කවදාද යන්න ලොග් කිරීමට උපකාරී වේ. එය Zepbound එන්නත් ස්ථාන සඳහා භාවිතා කරන එකම මාරු කිරීමේ තර්කය: බර පැටවීම, සම ආරක්ෂා කිරීම.
ඔබේ පටිය ගැලවී ගියහොත්, පැය 24 ඔරලෝසුව ඔබේ ඊළඟ පියවර තීරණය කරයි
උපත් පාලන පටිය ගැලවී ගියහොත් කුමක් කළ යුතුද යන්න සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ එය කොපමණ කාලයක් ගැලවී ගොස් ඇත්ද යන්න මතය. ශාඛා තුනක්:
- අද්දරක් ඉහළ යමින් තිබේ. තත්පර 10 ක් තදින් ආපසු ඔබන්න සහ සියලු අන්තිම කොටස් පරීක්ෂා කරන්න. එය සමතලා නොගියහොත්, එය වෙනස් කරන්න.
- පැය 24 කට අඩු කාලයක් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලවී ඇත. එය තවමත් ඇලෙන සුළු නම් එකම පටිය නැවත අලවන්න, එසේ නොවේ නම් වහාම නව එකක් අලවන්න. ඔබේ සාමාන්ය සතිපතා මාරු වන දිනය තබා ගන්න. අමතර උපත් පාලනයක් අවශ්ය නැත.
- පැය 24 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගැලවී ඇත, හෝ නොදන්නා කාලයක් සඳහා ගැලවී ඇත. නව පටියක් අලවන්න, නව මාරු වන දිනයක් සමඟ නව හතර-සති චක්රයක් ආරම්භ කරන්න, සහ දින හතක් සඳහා අමතර උපත් පාලනයක් භාවිතා කරන්න. ඔබ එම කවුළුව තුළ ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදී සිටියේ නම්, හදිසි උපත් පාලනය ගැන වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ඉන්පසු හේතුව නිවැරදි කරන්න. එක දිගට දෙවරක් පටිය ගැලවී ගියහොත් කුමක් කළ යුතුද යන්න වඩාත් තදින් එබීම නොවේ; එය ඊළඟ පටිය පැතලි, අඩු නැමුණු ස්ථානයකට, ඉණපටි, බ්රා පටි, සහ සන්ධි වලින් ඈත්ව ගෙන යාමයි. වේලාව නොපැහැදිලි නම් හෝ හදිසි උපත් පාලනය මේසය මත තිබේ නම්, August ගේ $39 මාර්ගගත හදිසි බැලීම ඔබට කාලසටහන සමාලෝචනය කර සුදුසු පරිදි නියම කළ හැකි US- බලපත්රලාභී වෛද්යවරයෙකු සමඟ සම්බන්ධ කරයි. වෛද්යවරයා තීරණය කරයි. වීඩියෝ බැලීමක් පටිය නැවත අලවන්න හෝ පරීක්ෂණයකින් තොරව ගැබ් ගැනීමක් තහවුරු කළ නොහැක. හදිසි සත්කාර උපත් පාලනය නියම කළ හැකිද යන්න දැන ගැනීම ද උපකාරී වේ ඔබ වෙන්කරවා ගැනීමට පෙර.
සමහර පටිය ගැටළු වලට වෛද්යවරයෙකු අවශ්ය වේ, නව ස්ථානයක් නොවේ
Xulane රෝගියාගේ ලේබලයේ රෝග ලක්ෂණ සමූහයක් ලැයිස්තුගත කරයි, එය පටිය නැවැත්වීම සහ වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම අදහස් කරයි.
911 අමතන්න හෝ ඔබේ දේශීය හදිසි අංකය අමතන්න, වහාම හදිසි කාමරයකට යන්න:
- හදිසි දැඩි හිසරදය හෝ පෙනුමේ වෙනස්කම්
- පපුවේ වේදනාව හෝ හුස්ම හිරවීම
- කකුලේ වේදනාව හෝ ඉදිමීම
- හදිසි දැඩි උදර වේදනාව
- ව්යාප්ත වන ඉදිමීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව සහිත දැඩි සම ප්රතික්රියාවක්
ඊළඟ සතිය තුළ බැලීමක් වෙන්කරවා ගන්න:
- පටිය-අඩවි කුෂ්ඨය බිබිලි හෝ ව්යාප්ත වේ
- ඉවත් කිරීමෙන් දින ගණනකට පසු සම කුපිතව පවතී
- නිසි ස්ථානගත කිරීම සහ මාරුව තිබියදීත් පටිය ගැලවෙමින් පවතී
- ඔබට නව බිඳුණු ලේ ගැලීමක් හෝ කාලය මඟ හැරී ඇත
ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කරන්න:
- ඔබේ BMI 30 හෝ ඊට වැඩි (Twirla contra-indicated වේ)
- ඔබ 198 lbs හෝ ඊට වැඩි බරැති (Xulane ඵලදායීතා අනතුරු ඇඟවීම)
- ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු වන අතර වයස 35 හෝ ඊට වැඩි
- ඔබට ඔරලෝසුව සමඟ සංක්රාන්ති රෝගය ඇත
- ඔබට රුධිර කැටි ගැසීම්, හෝ ඉහළ රුධිර පීඩනය පිළිබඳ පෞද්ගලික හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇත
උපත් පාලන පටිය මගේ කලවා මත තැබිය හැකිද?
නැත. කලවා යනු US ලේබල දෙකේම අනුමත කරන ලද ස්ථානයක් නොවේ. Xulane උඩ බාහුවේ පිටත, උදරය, තට්ටම්, සහ පිටුපස ලැයිස්තුගත කරයි; Twirla පියයුරු හැර, උදරය, තට්ටම්, සහ ශරීරයේ ඉහළ කොටස ලැයිස්තුගත කරයි. කලවා සමෙන් උරා ගැනීම කිසි විටෙකත් අධ්යයනය කර නැත, සහ කලවා නිරන්තරයෙන් නැමෙයි සහ අතුල්ලයි. උපත් පාලන පටිය තැබිය යුත්තේ කොහේද යන්න ලේබලයේ ප්රශ්නයකි, මනාපයක් නොවේ.
උපත් පාලන පටිය පෙති තරම් ඵලදායීද?
ඔව්, පුළුල් ලෙස. සැබෑ ජීවිතයේ උපත් පාලන පටිය කොතරම් ඵලදායීද? CDC 7% ක සාමාන්ය-භාවිත අසම්පූර්ණ අනුපාතයක් ලැයිස්තුගත කරයි, භාවිතා කරන ආකාරය අනුව 93% ක් පමණ ඵලදායී, සහ පරිපූර්ණ භාවිතයට අනුව 99% ක් පමණ. ඒකාබද්ධ පෙති එකම ස්ථරයේ පවතී, මන්ද දෙකම පරිශීලකයා මත රඳා පවතී. පටිය දිනකට වරක් වෙනුවට සතියකට වරක් මතක තබා ගැනීමට ඔබෙන් අසයි.
අන්තිම කොටස් ගැලවී යන පටියක් මට ටේප් එකකින් සවි කළ හැකිද?
නැත. ඉහළ යන පටියක් ටේප්, බැන්ඩේජ්, හෝ ඔතා නොගන්න. අතිරේක ඇලවුම් දෙකේම ලේබල සහාය නොදක්වන අතර, අමතර ස්ථර තෙතමනය අල්ලා ගත හැකිය, පටිය මාරු කළ හැකිය, හෝ කොපමණ සම සම්බන්ධ වී ඇත්දැයි වෙනස් කළ හැකිය. ඒ වෙනුවට අන්තිම කොටස් තත්පර 10 ක් ඔබන්න. එය තවමත් සමතලා නොගියහොත්, එය වෙනස් කර ඊළඟ එක පැතලි, වියළි ස්ථානයකට ගෙන යන්න.
මගේ පළමු සතියේ පටියේ මට අමතර උපත් පාලනයක් අවශ්යද?
ඔව්, බොහෝ අවස්ථාවලදී. ඔබ ඔබේ ඔසප් චක්රයේ පළමු දිනයේ ඔබේ පළමු පටිය අලවන්නේ නම්, ආරක්ෂාව සාමාන්යයෙන් වහාම ආරම්භ වේ. වෙනත් දිනක ආරම්භ කර දින හතක් සඳහා අමතර උපත් පාලනයක්, සාමාන්යයෙන් කොන්ඩම්, අවශ්ය වේ. ආරම්භක උපදෙස් සන්නාමය අනුව සහ ඔබ කලින් භාවිතා කළ දේ අනුව තරමක් වෙනස් වේ, එබැවින් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සැලැස්ම තහවුරු කරන්න.
මට පිහිනීමට, ස්නානය කිරීමට, හෝ උණුසුම් තටාකයක වාඩි විය හැකිද?
ඔව්. ස්නානය, පිහිනීම සහ ව්යායාම අතරතුර රැඳී සිටීමට පටිය නිර්මාණය කර ඇත, අතර ඔබ එය ජලය සඳහා ඉවත් නොකරයි. ඉන්පසු අන්තිම කොටස් පරීක්ෂා කරන්න, මන්ද දිගු වේලාවක් ගිල්වීම, තාපය සහ පිසදැමීම මගින් උඩු යටිකුරු වීම පෙන්වනු ඇත. ඊට පෙර ස්ථානයේ තෙල්, කීම්, හෝ බර සබන් අවශේෂ යොදන්න එපා, අතර ප්රදේශය පිසදැමීමට වඩා තෙත් කරන්න.
අවසාන තීරණය
උපත් පාලන පටිය තැබිය යුත්තේ කොහේද: කලාප හතරකින් එකක් තෝරන්න, සම පිරිසිදු හා වියලිව තබා ගන්න, ලියා ඇති සිතියමක සතියෙන් සතියට මාරු කරන්න, සහ පියයුරු, කැඩුණු සම, සහ ඉණපටි වලින් ඈත්ව සිටින්න. පටිය පැය 24 හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගැලවී ගියහොත්, දින හතක් අමතර උපත් පාලනයක් සමඟ චක්රය නැවත ආරම්භ කරන්න. බර සහ BMI සීමාවන් ඔබේ වෛද්යවරයාට අයිති, ඔබේ ස්ථානගත කිරීමට නොවේ.
වියාපදේශය: මෙම ලිපිය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර වෛද්ය උපදෙස් ලෙස සැලකිය යුතු නොවේ. රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර තීරණ සඳහා සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. ඔබට වෛද්ය හදිසි තත්වයක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම 911 අමතන්න හෝ ආසන්නතම හදිසි කාමරයට යන්න.
