

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ergocalciferol යනු විටමින් D2 ආකාරයකි, එය කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ශක්තිමත් අස්ථි පවත්වා ගැනීමට ඔබේ ශරීරයට උපකාරී වේ. ඔබ එය විටමින් D2 ලෙස වඩාත් හොඳින් හඳුනනු ඇත, එය ඔබේ සිරුර නිරෝගීව තබා ගැනීමට අවශ්ය විටමින් D වර්ග දෙකෙන් එකකි. විටමින් ඩී මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වූ විට හෝ මෙම අත්යවශ්ය පෝෂකය සැකසෙන ආකාරයට බලපාන තත්වයන් ඇති විට මෙම ඖෂධය බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලෙස ලැබේ.
Ergocalciferol යනු විටමින් D2 හි වෛද්ය නාමයයි, එය මේදය-ද්රාව්ය විටමින් වන අතර එය කැල්සියම් සහ පොස්පරස් මට්ටම් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන එහි ක්රියාකාරී ස්වරූපයට ඔබේ ශරීරය පරිවර්තනය කරයි. හිරු එළියෙන් ඔබේ සම නිපදවන විටමින් D3 මෙන් නොව, විටමින් D2 සාමාන්යයෙන් පැමිණෙන්නේ ශාක ප්රභවයන්ගෙන් සහ ශක්තිමත් කළ ආහාර වලින්. ඖෂධයක් ලෙස නියම කරන විට, ergocalciferol ඌනතා නිවැරදි කිරීමට හෝ විශේෂිත සෞඛ්ය තත්වයන්ට සහාය වීමට සාන්ද්රිත මාත්රාවක් සපයයි.
මෙම ඖෂධය ක්රියා කරන්නේ ඔබේ අක්මාව සහ වකුගඩු තුළ කැල්සිට්රියෝල් බවට පරිවර්තනය වීමෙනි, විටමින් ඩී හි ක්රියාකාරී හෝමෝන ස්වරූපය. Ergocalciferol යනු ඔබේ ශරීරය කැල්සියම් අවශෝෂණය සහ අස්ථි සෞඛ්යය කළමනාකරණය කිරීමට සැබවින්ම භාවිතා කරන මෙවලම බවට පරිවර්තනය කරන අමුද්රව්යය ලෙස සිතන්න.
වෛද්යවරුන් මූලික වශයෙන් විටමින් ඩී ඌනතාවය සහ අදාළ අස්ථි ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ergocalciferol නියම කරති. ඔබට මෙම බෙහෙත් වට්ටෝරුව ලැබීමට ඇති පොදු හේතුව නම්, ඔබේ විටමින් ඩී මට්ටම නිසි අස්ථි සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට තරම් අඩු බව රුධිර පරීක්ෂණවලින් පෙන්වීමයි. සීමිත හිරු එළියට නිරාවරණය වීම, විටමින් ඩී අවශෝෂණයට බාධා කරන ඇතැම් වෛද්ය තත්වයන් වැනි විවිධ හේතු නිසා මෙම ඌනතාවය ඇති විය හැක.
ඔබේ අස්ථි හෝ කැල්සියම් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට බලපාන තත්වයන් ඇත්නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් ergocalciferol නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම තත්වයන් බොහෝ විට කවුන්ටරයෙන් ලබාගත හැකි අතිරේක හෝ ආහාරමය ප්රභවයන්ගෙන් පමණක් ලබා ගත හැකි ප්රමාණයට වඩා වැඩි මාත්රාවක් අවශ්ය වේ.
Ergocalciferol ප්රයෝජනවත් වන ප්රධාන තත්වයන් මෙන්න:
කලාතුරකින්, වෛද්යවරුන්ට පවුල් හයිපොපොස්පේටේමියා හෝ ව්යාජ හයිපොපරාතයිරොයිඩිස්ම් සඳහා එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් නියම කළ හැකිය. මෙම ජානමය තත්වයන් මගින් පොස්පරස් සහ කැල්සියම් ඔබේ ශරීරය හසුරුවන ආකාරය බලපාන අතර සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා විටමින් ඩී ප්රවේශමෙන් ලබා දීම අවශ්ය වේ.
එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ක්රියා කරන්නේ නිසි කැල්සියම් සමතුලිතතාවය සහ අස්ථි සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය විටමින් ඩී2 ඔබේ ශරීරයට ලබා දීමෙනි. මෙම ඖෂධය මධ්යස්ථව බලවත් ලෙස සැලකේ, කවුන්ටරයෙන් ලබාගත හැකි විටමින් ඩී අතිරේකවලට වඩා ශක්තිමත් වන අතර සමහර බෙහෙත් වට්ටෝරු කැල්සියම් ඖෂධවලට වඩා මෘදු වේ. ඔබ එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ලබා ගත් පසු, එය ප්රයෝජනවත් කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරය පියවර දෙකක පරිවර්තන ක්රියාවලියක් ආරම්භ කරයි.
පළමුව, ඔබේ අක්මාව එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් කැල්සිඩියෝල් බවට පරිවර්තනය කරයි, එය වෛද්යවරු රුධිර පරීක්ෂණවලදී මනින විටමින් ඩී ගබඩා කිරීමේ ආකාරයකි. ඉන්පසු, ඔබේ වකුගඩු කැල්සිඩියෝල් කැල්සිට්රියෝල් බවට පරිවර්තනය කරයි, එය ඔබේ බඩවැල් ආහාර වලින් කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ඔබේ රුධිරයේ කැල්සියම් මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන ක්රියාකාරී හෝමෝනයයි.
මෙම ක්රියාවලියට සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් ගත වේ, එබැවින් එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ගැනීමෙන් ඔබට ක්ෂණික බලපෑම් දැනෙන්නේ නැත. ඔබේ ශරීරය ක්රමයෙන් එහි විටමින් ඩී ගබඩා ගොඩනඟයි, කාලයත් සමඟ වඩා හොඳ කැල්සියම් අවශෝෂණය සහ ශක්තිමත් අස්ථි සඳහා ඉඩ සලසයි.
එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ඔබේ වෛද්යවරයා නියම කරන පරිදිම ගන්න, සාමාන්යයෙන් සතියකට වරක් හෝ දිනකට වරක් ඔබේ විශේෂිත අවශ්යතා අනුව. මෙය මේදය-ද්රාව්ය විටමින් වර්ගයක් බැවින්, ආමන්ඩ්, අලිගැටපේර හෝ ඔලිව් තෙල් වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න මේද සහිත ආහාර වේලක් සමඟ ගන්නා විට ඔබේ ශරීරය එය හොඳින් අවශෝෂණය කරයි. මෙය එක් එක් මාත්රාවෙන් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබට ආහාර සමඟ හෝ නැතිව එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ගත හැකිය, නමුත් ආහාර වේලක් සමඟ ගැනීමෙන් බඩේ අමාරුවක් ඇතිවීම අඩු කර ගත හැකිය. සමහර අය දවස පුරා ගන්නා විශාලතම ආහාර වේල සමඟ එය ගැනීමෙන් මාත්රාව මතක් කර ගැනීමටත් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීමටත් උපකාරී වේ. ඔබ ද්රව ස්වරූපය ගන්නේ නම්, සපයා ඇති මිනුම් උපකරණයෙන් ඔබේ මාත්රාව ප්රවේශමෙන් මැන බලන්න.
ඔබේ ශරීරයේ ස්ථාවර මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා සෑම දිනකම හෝ සතියේ එකම වේලාවක ඔබේ ඖෂධ ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සතිපතා කාලසටහනකට අනුව ඖෂධ ගන්නවා නම්, ඉරිදා උදෑසන ආහාරය සමඟ වැනි ඔබේ දෛනික චර්යාවට ගැලපෙන දිනයක් තෝරන්න. දුරකථන මතක් කිරීමක් සැකසීමෙන්, විශේෂයෙන් සතිපතා මාත්රා කිරීමේදී, ඔබට නියමිත පරිදි ඖෂධ ගැනීම පහසු කරයි.
එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ප්රතිකාරයේ කාලසීමාව රඳා පවතින්නේ ඔබේ තනි තත්ත්වය සහ විටමින් ඩී මට්ටම කෙතරම් ඉක්මනින් දියුණු වේද යන්න මතය. බොහෝ අය ඌනතාවය නිවැරදි කිරීම සඳහා මාස කිහිපයක් එය ගන්නා අතර, සමහරුන්ට පවතින සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා දිගු කාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ විටමින් ඩී මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා වරින් වර රුධිර පරීක්ෂණ මගින් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන අතර ඒ අනුව ඔබේ ප්රතිකාර සැලැස්ම සකස් කරනු ඇත.
විටමින් ඩී ඌනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබට සති 6-12 අතර කාලයක් සඳහා ඉහළ මාත්රාවක් ගත හැකි අතර, පසුව ඔබේ මට්ටම් ස්ථාවරව තබා ගැනීම සඳහා නඩත්තු මාත්රාවක් ගත හැකිය. විටමින් ඩී අවශෝෂණයට බලපාන නිදන්ගත තත්වයක් ඇත්නම්, ඔබේ මට්ටම් නිරෝගී පරාසයක පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා නිතිපතා නිරීක්ෂණය කරමින්, ඔබට එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් දිගු කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
පළමුව ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා නොකර හදිසියේම ergocalciferol ගැනීම නතර නොකරන්න. ප්රතිකාරය නතර කිරීමට තරම් විටමින් ඩී මට්ටම ස්ථාවරද නැතහොත් වෙනත් නඩත්තු ක්රමයකට මාරු වීමට අවශ්යද යන්න තක්සේරු කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට අවශ්ය වේ.
බොහෝ අය නියම කර ඇති පරිදි ergocalciferol හොඳින් ඉවසයි, නමුත් ඕනෑම ඖෂධයක් මෙන්, එය සමහර පුද්ගලයින් තුළ අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. හොඳ ආරංචිය නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගේ මාත්රා උපදෙස් පිළිපැදීමේදී බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවීම අසාමාන්ය දෙයක් වීමයි. විටමින් ඩී සැකසීමට ඔබේ ශරීරයට කාලය අවශ්ය වේ, එබැවින් අතුරු ආබාධ බොහෝ විට වහාම නොව ක්රමයෙන් වර්ධනය වේ.
සමහර අය අත්විඳින පොදු අතුරු ආබාධවලට මෘදු ආහාර දිරවීමේ අපහසුතා ඇතුළත් වේ, විශේෂයෙන් ප්රතිකාර ආරම්භ කරන විට:
ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට හුරු වූ විට මෙම සුළු බලපෑම් බොහෝ විට පහව යයි. ආහාර සමඟ ergocalciferol ගැනීමෙන් ආහාර දිරවීමේ රෝග ලක්ෂණ අවම කර ගත හැකිය.
ඔබ වැඩිපුර ergocalciferol ලබා ගන්නේ නම් හෝ ඔබේ ශරීරය විටමින් ඩී වලට අධික ලෙස සංවේදී වන්නේ නම් වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. මෙම රෝග ලක්ෂණ සඳහා වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ:
ඉතා කලාතුරකින්, සමහර අයට විටමින් ඩී විෂ වීම අත්විඳිය හැකි අතර, එමඟින් පටක වල භයානක කැල්සියම් සමුච්චය වීමට හේතු වේ. මෙය සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ දීර්ඝ කාලයක් පුරා ඉතා ඉහළ මාත්රාවක් ලබා ගැනීමේදී පමණි, නමුත් නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
Ergocalciferol සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවන අතර, එය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය හොඳින් සමාලෝචනය කරනු ඇත. ඇතැම් සෞඛ්ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් මෙම ඖෂධය ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු අතර, එය ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීම සඳහා විශේෂ අධීක්ෂණයක් අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ තනි තත්ත්වය මත පදනම්ව, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් ඇතිවිය හැකි අවදානම් වලට එරෙහිව ප්රතිලාභ කිරා මැන බලනු ඇත.
ඔබේ රුධිරයේ කැල්සියම් හෝ විටමින් ඩී මට්ටම ඉහළ නම්, මෙම තත්වය නරක අතට හැරවිය හැකි බැවින්, ඔබ ergocalciferol නොගත යුතුය. කැල්සියම් තැන්පත් වීමෙන් ඇතිවන වකුගඩු ගල් ඇති පුද්ගලයින් ද, ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයා විසින් සමීපව අධීක්ෂණය නොකරන්නේ නම්, ergocalciferol ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
Ergocalciferol ආරම්භ කිරීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු සෞඛ්ය තත්වයන් කිහිපයක්:
ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට සාමාන්යයෙන් ergocalciferol ගත හැකි නමුත්, ඔවුන්ට විශේෂ මාත්රා සලකා බැලීම් අවශ්ය වේ. ඔබ සහ ඔබේ දරුවා නිරෝගීව සිටින බව සහතික කිරීම සඳහා මෙම කාලය තුළ ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබව වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.
Ergocalciferol වෙළඳ නාම කිහිපයක් යටතේ ලබා ගත හැකි අතර, බොහෝ ෆාමසිවල සාමාන්ය අනුවාදයන් ද ඇත. වඩාත් සුලභ වෙළඳ නාමය වන්නේ කැප්සියුල සහ ද්රව ආකාරයෙන් ලැබෙන Drisdol ය. අද වන විට මෙම නම බහුලව භාවිතා නොකෙරුණද, Calciferol ලෙසද එය අලෙවි වන ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය.
සමහර ෆාමසි විශේෂයෙන් ළමුන් හෝ ඉතා නිශ්චිත ප්රමාණ අවශ්ය පුද්ගලයින් සඳහා අභිරුචි මාත්රාවලට එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් සංයෝග කරයි. ඔබ වෙළඳ නාමයේ හෝ සාමාන්ය එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ලබා ගත්තද, ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය සහ කාර්යක්ෂමතාවය සමාන වේ. ඔබේ රක්ෂණ ආවරණය සඳහා හොඳම වටිනාකම ලබා දෙන ඕනෑම අනුවාදයක් ඔබේ ෆාමසිය විසින් සාමාන්යයෙන් සපයනු ඇත.
ඔබගේ විශේෂිත අවශ්යතා සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය අනුව, ergocalciferol සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. වඩාත් සුලභ විකල්පය වන්නේ cholecalciferol (විටමින් D3) වන අතර, බොහෝ වෛද්යවරුන් කැමති වන්නේ ඔබේ ශරීරයට එය වඩාත් කාර්යක්ෂමව අවශෝෂණය කර භාවිතා කළ හැකි බැවිනි. විටමින් D3 බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් සහ කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකිය.
විටමින් ඩී නිසි ලෙස පරිවර්තනය වීම වළක්වන වකුගඩු ආබාධ තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා කැල්සිට්රියෝල් (විටමින් ඩී හි ක්රියාකාරී ස්වරූපය) නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම ඖෂධය විටමින් ඩී සැකසීම සඳහා ඔබේ වකුගඩු වල අවශ්යතාවය මග හරින අතර, නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට එය ප්රයෝජනවත් වේ.
සමහර පුද්ගලයින් සඳහා, විශේෂයෙන් ඔබට වකුගඩු රෝගය හෝ පැරාතයිරොයිඩ් ගැටළු තිබේ නම්, paricalcitol හෝ doxercalciferol වඩා හොඳ විකල්ප විය හැකිය. විටමින් ඩී හි මෙම කෘතිම ආකාරය ergocalciferol වලට සමානව ක්රියා කරයි, නමුත් ඇතැම් තත්වයන් යටතේ අඩු අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.
Ergocalciferol (විටමින් D2) සහ cholecalciferol (විටමින් D3) යන දෙකම විටමින් ඩී ඌනතාවයට ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරයි, නමුත් ඒවා ඔබේ ශරීරයේ තරමක් වෙනස් ලෙස ක්රියා කරයි. Cholecalciferol බොහෝ විට වඩාත් ප්රබල හා දිගු කල් පවතින ලෙස සලකනු ලබන්නේ එය ඔබේ සම ස්වභාවිකව නිපදවන විටමින් ඩී වලට වඩා සමීපව ගැලපෙන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් බොහෝ දෙනෙකුට, විශේෂයෙන් ශාක පදනම් වූ අතිරේක වලට කැමති අයට විශිෂ්ට තේරීමක් ලෙස පවතී.
ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ විශේෂිත අවශ්යතා, වෛද්ය ඉතිහාසය සහ ප්රතිකාරයට ඔබ ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය මත පදනම්ව මෙම විකල්පයන්ගෙන් එකක් තෝරා ගනු ඇත. සමහර පුද්ගලයින් ergocalciferol වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කරයි, තවත් සමහරු cholecalciferol සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කරති. නියම කර ඇති පරිදි ලබා ගත් විට, ආකාර දෙකම ඔබේ විටමින් ඩී මට්ටම ඵලදායී ලෙස ඉහළ නංවනු ඇත.
වැදගත්ම සාධකය වන්නේ ඔබ ගන්නා ආකාරය නොව, ඔබේ ඖෂධය අනුකූලව ගැනීම සහ ඔබේ මට්ටම් නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීමයි. නිරෝගී විටමින් ඩී මට්ටම් ලබා ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට සහතික කිරීම සඳහා අවශ්ය නම් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට ඔබේ ප්රතිකාරය සකස් කළ හැකිය.
Ergocalciferol මෘදු හා මධ්යස්ථ වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකි නමුත්, එය ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. විටමින් ඩී එහි ක්රියාකාරී ස්වරූපයට පරිවර්තනය කිරීමේදී ඔබේ වකුගඩු තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එබැවින් වකුගඩු රෝගය ඔබේ ශරීරය මෙම ඖෂධය සැකසෙන ආකාරයට බලපෑ හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා බොහෝ විට අඩු මාත්රාවලින් ආරම්භ කරනු ඇති අතර ඔබේ රුධිර මට්ටම නිතර පරීක්ෂා කරනු ඇත.
දරුණු වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන අයට වකුගඩු සැකසීම අවශ්ය නොවන විටමින් ඩී හි වෙනස් ස්වරූපයක් අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ නෙෆ්රොලොජිස්ට් හෝ ප්රාථමික සත්කාරක වෛද්යවරයා ඔබේ විශේෂිත තත්ත්වය සඳහා ආරක්ෂිතම සහ වඩාත්ම ඵලදායී ප්රවේශය තීරණය කිරීමට එකට කටයුතු කරනු ඇත.
ඔබ හිතාමතාම නියමිත ප්රමාණයට වඩා ergocalciferol දෙගුණයක් හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගන්නේ නම්, කලබල නොවන්න, නමුත් මග පෙන්වීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා හෝ pharmacistවරයා අමතන්න. ඉතා විශාල මාත්රාවලින් කාලයත් සමඟ මිස එක් අමතර මාත්රාවකින් නොව, විටමින් ඩී අධික ලෙස ගැනීමෙන් ඔබේ රුධිරයේ කැල්සියම් තැන්පත් වීමට ඉඩ ඇත.
ඔක්කාරය, වමනය, අධික පිපාසය හෝ ව්යාකූලත්වය වැනි රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න. ඔබ අමතර ඖෂධය ගත් වේලාව සහ ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න, මන්ද මෙම තොරතුරු මගින් අමතර අධීක්ෂණයක් අවශ්යද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබ ergocalciferol මාත්රාවක් මග හැරී ගියහොත්, ඊළඟ මාත්රාව ගැනීමට ආසන්න නොවන්නේ නම්, මතක ඇති වහාම එය ගන්න. මග හැරුණු මාත්රාව පියවා ගැනීමට එකවර මාත්රා දෙකක් ගන්න එපා, මෙය එක් වරකට විටමින් ඩී අධික ලෙස ලබා ගැනීමට හේතු විය හැක. Ergocalciferol බොහෝ විට සතිපතා ලබා ගන්නා බැවින්, ඔබට කාලය සම්බන්ධයෙන් යම් නම්යශීලී බවක් ඇත.
සතිපතා මාත්රාවලදී, ඔබ ගත යුතු දිනයේ හෝ දින දෙකක් ඇතුළත මග හැරුණු මාත්රාව ගත හැකිය. ඔබ අඛණ්ඩව මාත්රා දෙකකට වඩා මග හැරී ගියහොත්, ආරක්ෂිතව නැවත සාමාන්ය තත්ත්වයට පත්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මග පෙන්වීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
ඔබේ විටමින් ඩී මට්ටම ස්ථාවර බවත් ඔබේ සෞඛ්ය අවශ්යතා සඳහා ප්රමාණවත් බවත් වෛද්යවරයා තීරණය කළ විට ඔබට ergocalciferol ගැනීම නැවැත්විය හැකිය. මෙම තීරණය සෑම විටම ගත යුත්තේ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ වන අතර, එය ඔබගේ නවතම රුධිර පරීක්ෂණ ප්රතිඵල සහ සමස්ත සෞඛ්ය තත්ත්වය මත පදනම් වේ. සමහර අයට ඌනතාවය නිවැරදි කිරීම සඳහා මාස කිහිපයක් සඳහා පමණක් ergocalciferol අවශ්ය වන අතර තවත් සමහරුන්ට දිගු කාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ඔබේ මට්ටම ඉහළ ගිය පසු ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබට අඩු නඩත්තු මාත්රාවකට මාරු කළ හැකිය, නැතහොත් කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි විටමින් ඩී අතිරේක නිර්දේශ කළ හැකිය. ඔබ සුවය ලැබුවත්, විටමින් ඩී මට්ටම අඛණ්ඩව ලබා නොගන්නේ නම් නැවත පහත වැටිය හැකි බැවින්, කිසි විටෙකත් තනිවම ergocalciferol ගැනීම නවත්වන්න එපා.
එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා කළ හැකිය, එබැවින් ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ සහ අතිරේකයන් පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයාට පැවසීම වැදගත් වේ. තියාසයිඩ් ඩයියුරිටික්ස්, කැල්සියම් අතිරේක සහ සමහර හෘද රෝග සඳහා වන ඖෂධ මගින් විටමින් ඩී සහ කැල්සියම් ඔබේ ශරීරය හසුරුවන ආකාරය බලපෑ හැකිය. ඔබ මෙම සංයෝජන ලබා ගන්නේ නම්, මාත්රා ගැලපීමට හෝ ඔබව වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට අවශ්ය විය හැකිය.
ඇතැම් කම්පන රෝග සඳහා වන ඖෂධ හෝ ස්ටෙරොයිඩ් වැනි සමහර ඖෂධ විටමින් ඩී අවශෝෂණයට හෝ ඵලදායීතාවයට බාධා කළ හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට එර්ගොකැල්සිෆෙරෝල් ලබා ගත නොහැකි බව නොවේ, නමුත් ප්රතිකාරය නිසි ලෙස ක්රියාත්මක වන බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාට වැඩි මාත්රාවක් නියම කිරීමට හෝ ඔබේ මට්ටම් නිතර පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.