කාන්තාවන් අතර ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වල අතුරු ආබාධ බොහොමයක් පිරිමින්ට ඇති වන ඒවාට සමාන වේ: ආහාර රුචිය වැඩි වීම සහ බර වැඩි වීම, මනෝභාවයේ වෙනස්කම්, නින්ද නොයාම, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම, සම සිහින් වීම. ඔබේ දෛනික මිලිග්‍රෑම් මාත්‍රාව සහ ඔබ ඖෂධය කොපමණ කාලයක් ගන්නවාද යන්න අවදානම තීරණය කරයි, ඔබේ ලිංගභේදය නොවේ. ඔසප් චක්‍රයේ වෙනස්කම්, ගැබ්ගැනීම් පිළිබඳ පූර්වාරක්ෂාවන්, සහ අස්ථි ස්කන්ධය අඩුවීම පමණක් සැබවින්ම වෙනස් වේ.
TL;DR: ප්‍රධාන කරුණු
- ආහාර රුචිය, මනෝභාවය, නින්ද සහ රුධිර සීනි දින කිහිපයක් ඇතුළත වෙනස් වේ. බර වැඩි වීම, මුහුණේ පූර්ණත්වය සහ චක්‍රීය වෙනස්කම් සති ගත වේ. අස්ථි අහිමි වීම සහ දෘෂ්ටි විතානයේ සුදු කිරීමේ අවදානම මාස ගණනාවක් පුරා ගොඩනැගෙයි.
- මාත්‍රාව සහ කාලසීමාව පාහේ සියල්ල පුරෝකථනය කරයි. ඔබේ දෛනික මිලිග්‍රෑම් මාත්‍රාව සහ ආරම්භක දිනය දැන ගන්න.
- කාන්තාවන් සඳහා සැබවින්ම වෙනස් වන දේ තුනක් ඇත: ඔසප් චක්‍රයේ බලපෑම්, ගැබ්ගැනීම් සහ කිරිදීම, සහ ආර්තවහරණයෙන් පසු අස්ථි ස්කන්ධය සමඟ සංකීර්ණ වන අස්ථි අහිමි වීම.
- අක්‍රමවත් ඔසප් වීම අපේක්ෂා කෙරේ. අධික ලෙස රුධිර වහනය, ඔසප් වීම මඟ හැරීම, හෝ වසරක් තිස්සේ ඔසප් වීමකින් තොරව රුධිර වහනය වීම අපේක්ෂා නොකෙරේ.
- කවදාවත් හදිසියේ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නතර නොකරන්න. ඕනෑම වෙනසක් සඳහා වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීම අවශ්‍ය වේ.
කාන්තාවන් අතර ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වල අතුරු ආබාධ හයකින් පාහේ සියලු පැමිණිලි සපුරාලයි
කාන්තාවන් අතර ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වල අතුරු ආබාධ, පාහේ සියලු පැමිණිලි සඳහා හේතු වන ඒවා නම් හයකි: ආහාර රුචිය වැඩි වීමත් සමඟ බර වැඩි වීම සහ තරල රඳවා තබා ගැනීම, මනෝභාවයේ වෙනස්කම් සහ කෝපය, නින්ද නොයාම, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම, අක්‍රමවත් හෝ නැති වූ ඔසප් වීම, සහ සම සහ හිසකෙස් වල වෙනස්කම් (උදා: සිහින් සම, පහසුවෙන් තැලීම් සහ කුරුලෑ). MedlinePlus විසින් මෙම හයම ලැයිස්තුගත කරයි, සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සඳහා. විශ්වාසදායක ලිංගභේද-ස්ථරීය ව්‍යාප්ති සංඛ්‍යා නොමැත.
ආරම්භය පුරෝකථනය කළ හැකි අනුපිළිවෙලකට අනුව සිදුවේ. ආහාර රුචිය, මනෝභාවය, නින්ද සහ රුධිර සීනි සාමාන්‍යයෙන් පළමු දින කිහිපය තුළ වෙනස් වේ. බර වැඩි වීම, මුහුණේ පූර්ණත්වය සහ චක්‍රීය බාධා සති ගණනක් පුරා මතු වේ. අස්ථි අහිමි වීම, සම සිහින් වීම සහ දෘෂ්ටි විතානයේ සුදු කිරීමේ අවදානම යනු මාස ගණනක් පුරා සිදුවන මන්දගාමී වෙනස්කම් ය.
කිසිම දෙයක් attributing කිරීමට පෙර එක් පූර්වාරක්ෂාවක්. ලූපස්, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, ඇදුම තත්ත්වය උත්සන්න වීම සහ ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගය මේ සියල්ලම තෙහෙට්ටුව, අඩු මනෝභාවය, නින්ද නොලැබීම සහ බර වෙනස් වීම තමන් විසින්ම ඇති කරයි. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් පාඨමාලාවක් අතරතුර ඇතිවන සෑම නව රෝග ලක්ෂණයක්ම ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා නොවේ.
ඔබේ මාත්‍රාව සහ ඔබ එය කොපමණ කාලයක් ගන්නවාද යන්න ඔබේ ලිංගභේදයට වඩා වැදගත් වේ
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වල අතුරු ආබාධ පැතිකඩ මාත්‍රාව සහ කාලසීමාව මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ, ලිංගභේදය අනුව නොවේ. කාන්තා අතුරු ආබාධ සඳහා වෙනම ලැයිස්තුවක් නොමැත. සංඛ්‍යා කාරණය පෙන්වයි: දිනකට 7.5 mg හෝ ඊට වැඩි මාත්‍රාවන් ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන්-සමාන අස්ථි බිඳීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ නංවන බවට සම්බන්ධ වී ඇත, කශේරුකාවේ අස්ථි බිඳීම පස් ගුණයකින් වැඩි වීම ද ඇතුළුව, දින 30 සිට 59 දක්වා 5 mg දිනකට හෝ ඊට වැඩි කෙටි පාඨමාලාවක් වුවද කශේරුකාව සහ ඉණෙහි අස්ථි බිඳීමේ අවදානම මැනිය හැකි තරම් ඉහළ නංවයි.
කාන්තාවන් සඳහා සැබවින්ම වෙනස් වන ප්‍රදේශ තුනක් ඇත: ඔසප් චක්‍රයේ බලපෑම්, ගැබ්ගැනීම් සහ කිරිදීම පිළිබඳ පූර්වාරක්ෂාවන්, සහ ආර්තවහරණයෙන් පසු අස්ථි ස්කන්ධය මත එකතු වන අස්ථි අහිමි වීම. ලැයිස්තුවේ ඇති අනෙක් සියල්ල මාත්‍රාව-අභිප්‍රේරිත ජීව විද්‍යාව වන අතර එය ඔබේ සෞඛ්‍ය වාර්තාව කියවන්නේ නැත.
බොහෝ පිටු ඔබට නොකියන දේ මෙන්න: කාන්තාවන් බර වැඩි වීම, සඳ මුහුණ, අඩු මනෝභාවය, හිසකෙස් වෙනස්කම් සහ නින්ද නොයාම නිතර වාර්තා කරන බව පෙනේ, නමුත් ඊට හේතුව කුමක්දැයි කිසිවෙකු ඔප්පු කර නැත. යෝජිත පැහැදිලි කිරීම් නම් ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් ශරීරයේ ප්‍රමාණයට හෝ සංයුතියට අනුව මාත්‍රා නොකෙරෙන බවයි, එබැවින් 55 kg කාන්තාවක් සහ 95 kg පිරිමියෙකු යන දෙදෙනාටම 20 mg ලබා ගත හැකිය; කාන්තා මේද-යළි-බෙදා හැරීමේ රටා එකම මේද වැඩි වීම වඩාත් දෘශ්‍යමාන කරයි; සහ කොර්ටිකොස්ටෙරොයිඩ්-බයින්ඩින් ග්ලෝබුලින් වල වෙනස්කම් නිදහස් ඖෂධ නිරාවරණය වෙනස් කළ හැකිය. ඒවායේ හේතු ලෙස නොව, විය හැකි පැහැදිලි කිරීම් ලෙස සලකන්න.
මෙම පිටුවේ ඉතිරි කොටස අංශ දෙකක් ගෙන යයි. ඔබේ දෛනික මිලිග්‍රෑම් මාත්‍රාව සහ ආරම්භක දිනය ලියන්න. සහ කවදාවත් ඔබ විසින්ම ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නතර නොකරන්න: හදිසි නතර කිරීම බරපතල ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය, එබැවින් සෑම වෙනසක්ම වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීමක් හරහා සිදුවේ.
බර වැඩි වීම යනු තරල සහ මේදය යළි-බෙදා හැරීම මිස කැමැත්ත පාලනය කිරීමේ ගැටලුවක් නොවේ
කාන්තාවන් අතර ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා බර වැඩි වීම යනු එක නමක් යටතේ සිදුවන ක්‍රියාවලි දෙකකි, ඒවා වෙන් කිරීමෙන් ඔබට කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන ගත හැකිය. සෝඩියම් සහ තරල රඳවා තබා ගැනීම වේගයෙන්, දින කිහිපයක් ඇතුළත, මුහුණ, අත් සහ වළලුකරේ ඉදිමීමක් ලෙස පෙනී යයි. සැබෑ මේදය වැඩි වීම මන්දගාමී වේ, සැබවින්ම විශාල ආහාර රුචිය සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය නිසා, එය සති සිට මාස ගණනක් පුරා එකතු වේ.
සඳ මුහුණ දෙවන ක්‍රියාවලියට අයත් වේ. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා ඇතිවන සඳ මුහුණ යනු ඉහළ මාත්‍රාවකින් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් සති කිහිපයකට පසුව ඇතිවන මේදය යළි-බෙදා හැරීම නිසා ඇතිවන වටකුරු මුහුණේ පූර්ණත්වයකි, එය මාත්‍රාව අඩුවීමත් සමඟ පහව යයි මිස ස්ථීර නොවේ. යළි-බෙදා හැරීම මුහුණ, ඉහළ පිටුපස සහ උදරය වෙත නැඹුරු වේ, බොහෝ විට අත් සහ පාදවල මාංශ පේශී නැති වීමත් සමඟ, එබැවින් පරිමාණයේ පමණක් දර්ශනය වන දේ අඩු කරනු ඇත.
කාන්තාවන් අතර ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා ඇතිවන බර වැඩි කිරීමට සැබවින්ම උපකාරී වන දේ අන්තර්ජාලයේ යෝජනා කරනවාට වඩා පටුය. එකතු කරන ලද සෝඩියම් තදින්ම කපා දමන්න, මන්ද එය වේගවත්, ආපසු හැරවිය හැකි සංඝටකය වේ. ප්‍රෝටීන් වලට ප්‍රමුඛත්වය දී මාංශ පේශී සහ අස්ථි දෙකම ආරක්ෂා කරන ප්‍රතිරෝධක සහ බර දරණ ව්‍යායාම එක් කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඵලදායී අවම මාත්‍රාව හෝ විකල්ප-දින මාත්‍රාව ගැන විමසන්න. එම සංවාදය ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා ඇතිවන බර වැඩි කිරීමේදී කැලරි සීමා කිරීම් වලට වඩා වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ තරල සංඝටකයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් පාඨමාලාව අවසන් වී සති කිහිපයක් ඇතුළත විසඳනු ඇත.
මනෝභාවයේ වෙනස්කම් සහ අළුයම 3ට අවදි වීම යනු ඖෂධ විද්‍යාව මිස පෞරුෂත්වය නොවේ
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා ඇතිවන මනෝභාවයේ වෙනස්කම් පළමු දින කිහිපය තුළ පැමිණිය හැකි අතර, කෝපය, කඳුළු සැලීම, කාංසාව, වේගවත් සිතුවිලි සහ ඉහළ මාත්‍රාවලදී, සැබෑ සතුට දක්වා විහිදේ. අවදානම මාත්‍රාව සමඟ ඉහළ යන අතර දළ වශයෙන් දිනකට 20 mg ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන්-සමාන මාත්‍රාවකට වඩා සැලකිය යුතු තරම් වැඩි වේ. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා ඇතිවන මනෝභාවයේ වෙනස්කම් යනු ඖෂධ බලපෑමක් වන අතර එය මාත්‍රාව-ප්‍රතිචාර වක්‍රයක් සහිතව, චරිත දෝෂයක් හෝ ඔබ සිතීමෙන් ගැලවිය හැකි මානසික ආතතියක් නොවේ.
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා නින්ද යනවාද? නැත. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් බොහෝ විට නින්ද නොයාම සහ උද්දීපනය, අසහනය දැනීම ඇති කරයි මිස නිදිමත ඇති නොකරයි. ප්‍රතිකාර අතරතුර දිවා කාලයේ තෙහෙට්ටුව සාමාන්‍යයෙන් බිඳුණු නින්ද, මාත්‍රාව අඩු කිරීම, හෝ යටින් පවතින රෝගය නිසා මිස නිදිමත ඇති කරන ඖෂධ බලපෑම නිසා නොවේ.
එහි විසඳුම සාමාන්‍ය සහ ඵලදායී ය: දිනපතා සම්පූර්ණ මාත්‍රාව උදෑසන, ආහාර සමඟ, උදේ 9ට පෙර ගන්න, ඔබේ වෛද්‍යවරයා වෙනත් ආකාරයකින් උපදෙස් දී ඇත්නම් මිස. ඔබ අළුයම 3ට දහඩිය දමා අවදි වන්නේ නම්, එය ඖෂධය නිසාද නැතිනම් ඔබේ චක්‍රය නිසාද යන්න සොයා බලන්න, මන්ද ඔසප් වීමට පෙර රාත්‍රී දහඩිය මාසික රටාවක් අනුගමනය කරයි, එය ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් නිසා ඇතිවන අවදි වීමක් නොවේ.
ආලෝක භ්‍රාන්ති, දරුණු ව්‍යාකූලත්වය, හෝ සියදිවි නසාගැනීම් හෝ ස්වයං-හානි පිළිබඳ සිතුවිලි වෙනස් කාණ්ඩයකි. Cleveland Clinic විසින් මෙම ඒවා ලැයිස්තුගත කරයි, බලා සිටීමට වඩා වහාම වෛද්‍ය අවධානය අවශ්‍ය වන ප්‍රතික්‍රියා අතර. පහත දැක්වෙන ආපදා මට්ටම් බලන්න.
අක්‍රමවත් ඔසප් වීම අපේක්ෂා කෙරේ, නමුත් අධික ලෙස රුධිර වහනය නොවේ
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සහ ඔසප් චක්‍රයේ බාධා බොහෝ විට එකට සිදුවන අතර, MedlinePlus විසින් අක්‍රමවත් හෝ නැති වූ ඔසප් වීම, සහ ලිංගික ආශාව අඩුවීම, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට වාර්තා කළ යුතු බලපෑම් අතර ලැයිස්තුගත කරයි. ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් හයිපොතලමස්-පිටියුටරි-ඩිම්බකෝෂ අක්ෂය මර්දනය කරයි, එය ෆොලිකියුලර් අවධිය දිගු කළ හැකිය, ලුටීයල් අවධිය කෙටි කළ හැකිය, සහ ඩිම්බ මෝචනය ප්‍රමාද කළ හැකිය හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම මඟ හැරිය හැකිය. චක්‍රීය දිග සාමාන්‍යයෙන් ඔසප් වීම නැවැත්වීමට පෙර මාරු වේ, එබැවින් පළමු ලකුණ බොහෝ විට මඟ හැරුණු ඔසප් වීමකට වඩා ප්‍රමාද වූ ඔසප් වීමකි.
මෙයින් කිසිවක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න:
- අඛණ්ඩව මඟ හැරුණු ඔසප් වීම් දෙකක්
- පැඩ් එකක් හෝ ටැම්පොන් එකක් පැයකට දෙදෙනෙකු හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තෙත් වන පරිදි රුධිරය වහනය වීම
- හත දිනකට වඩා දිගු වන රුධිර වහනය
- ඔසප් වීම අතර රුධිර වහනය
- ඔසප් වීමක් නොමැතිව මාස 12කට පසු ඕනෑම රුධිර වහනයක්
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් හේතුව බවට උපකල්පනය නොකරන්න. මුලින්ම ගර්භණී පරීක්ෂණයක් කරන්න, ඉන්පසු තයිරොයිඩ් රෝගය, සැලකිය යුතු බර වෙනස් වීම, සහ ගිනි අවුලුවන තත්ත්වයම සලකන්න, මන්ද උත්සන්න වීම චක්‍රයන් ස්වාධීනව බාධා කරයි. බොහෝ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සහ ඔසප් චක්‍රයේ වෙනස්කම් මාත්‍රාව අඩුවීමෙන් හෝ පාඨමාලාව අවසන් වීමෙන් පසු චක්‍ර කිහිපයක් තුළ ස්ථාවර වේ.
අස්ථි අහිමි වීම යනු එකම අවදානම වන අතර එහිදී ගැහැණු වීම ගණනය කිරීම් වෙනස් කරයි
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සහ කාන්තාවන් අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු ලිංගභේදය ගණනය කිරීම් සැබවින්ම වෙනස් කරන එකම ස්ථානයයි, සහ මාර්ගෝපදේශ සංඛ්‍යා විශේෂිත වේ. 2022 American College of Rheumatology මාර්ගෝපදේශය, දිනකට 2.5 mg හෝ ඊට වැඩි ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන්-සමාන මාත්‍රාවක් මාස තුනකට වඩා දිගට ගන්නා හෝ දිගටම ගන්නා ඕනෑම වැඩිහිටියෙකුට අස්ථි බිඳීමේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට සහ ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් ගන්නා සෑම කෙනෙකුටම දිනකට අවම වශයෙන් 1,500 mg කැල්සියම් සහ 800 IU විටමින් D නිර්දේශ කරයි. MedlinePlus ඔස්ටියෝපොරෝසිස් පැහැදිලිවම හඳුනාගත් දිගුකාලීන බලපෑමක් ලෙස ලැයිස්තුගත කරයි.
බොහෝ අය දැනට මේ ගැන කියනවාට වඩා කාලය වැදගත් වේ. ප්‍රතිකාරයේ පළමු මාස කිහිපය තුළ අස්ථි අහිමි වීම වේගවත්ම වේ, එයින් අදහස් වන්නේ මෙම සංවාදය ප්‍රතිකාරයේ ආරම්භයේ දී සිදු විය යුතු බවයි, වසරක් පරීක්ෂාවේදී නොවේ. සහ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් මත සිටින තරුණ කාන්තාවකගේ අඩු අස්ථි ඝනත්වය යනු පරීක්ෂා කළ යුතු සොයාගැනීමකි, මුල් වයස්ගත වීමක් නොවේ: ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනය වන පෙර-ආර්තවහරණයට පත් කාන්තාවන්ගෙන් අඩකට වඩා හඳුනාගත හැකි ද්විතියික හේතුවක් ඇත, ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් භාවිතය වඩාත් සුලභ වේ.
මෙය වයස්-කලාපීය උපදෙස් පවතින හේතුවද වේ. පෙර-ආර්තවහරණය සහ ආර්තවහරණයෙන් පසුව, ඊස්ට්‍රජන් අඩුවීම සහ ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ්-අභිප්‍රේරිත අස්ථි අහිමි වීම එකතු වේ, එබැවින් 30න් 48න් වන විට ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සහ කාන්තාවන් අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් යනු 30න් 48න් වන විට වඩා දැඩි ගැටලුවක් වේ. යම්කිසි දේ ගැන විමසන්න: මූලික DEXA ස්කෑන් එකක්, එය නැවත සිදු කිරීම සඳහා වන කාලය, විටමින් D මට්ටම, සහ අස්ථි-ආරක්ෂක නියමිත ඖෂධයක් දැන් අවශ්‍යද යන්න.
ඔබට ගැබ් ගත හැකි නම්, ඔබේ පළමු මාත්‍රාවට පෙර සංවාද දෙකක් පැවැත්විය යුතුය
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සහ සශ්‍රීකත්වය යනු අන්ධ සුබවාදී හෝ අන්ධ අනතුරු ඇඟවීමකට වඩා සංකීර්ණ ප්‍රශ්නයක් වන අතර, එය සරල උපදෙස් වලින් ආරම්භ වේ: ඔබ ගැබ්බරව සිටී නම්, ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කරන්නේ නම්, හෝ කිරිදෙන්නේ නම්, ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කියන්න. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සාමාන්‍ය සශ්‍රීකත්වයට බාධා කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකෙරේ. නමුත් එය ඇඩ්‍රිනල් ඇන්ඩ්‍රොජන් නිපදවීම මර්දනය කරයි සහ චක්‍ර-අධියරයේ දිග මාරු කරයි, එබැවින් පොලිසිස්ටික් ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය හෝ ඉහළ ඇන්ඩ්‍රොජන් ඇති කාන්තාවන්ට පිළිතුර වෙනස් වේ. ඔබ සක්‍රියව සංකල්පනය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් එය සඳහන් කරන්න.
ගැබ්ගැනීම ගැනම, පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ වාචික-කැපු සංඥා සාහිත්‍යයේ අනුකූල නොවන අතර, නිරපේක්ෂ අවදානම කුඩා ය, සලකන්නේ නැති උත්සන්න වීම දෙදෙනාටම සැබෑ අවදානමක් දරයි. එම සමබරතාවය ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ බෙදාගත් තීරණයක් මිස සෙවුම් ප්‍රතිඵලයකින් තනිව ගන්නා එකක් නොවේ.
හෝමෝන උපත් පාලන ක්‍රම ඔබේ ඖෂධ ලැයිස්තුවේ සඳහන් කිරීම වටී. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් උපත් පාලන කාර්යක්ෂමතාව අඩු කරන බවට හොඳ සාක්ෂි නොමැත, නමුත් ඊස්ට්‍රජන්-අඩංගු උපත් පාලන ක්‍රම ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් ඉවත් කිරීම මන්දගාමී කර එයට ඔබේ නිරාවරණය ඉහළ නැංවිය හැකිය. සාමාන්‍ය ප්‍රජනන සෞඛ්‍ය ගැටළු පිළිබඳ පුළුල් සන්දර්භයක් සඳහා, එය ලියා තැබූ පසු කළමනාකරණය කිරීම පහසුම දේ අතරින් එකකි.
ආපදා තත්ත්වයන් මොනවාද, සහ සතියක් බලා සිටිය හැකි දේ
Cleveland Clinic විසින් අනතුරු අඟවන බරපතල ප්‍රතික්‍රියා දුර්ලභ නමුත් කාලය-සීමාවෙන් යුක්ත වේ.
දැන්ම 911 අමතන්න හෝ හදිසි කාමරයට යන්න නම්:
- මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම, හෝ හුස්ම ගැනීමේදී හෝ ගිලීමේදී අපහසුතාවයක්
- කළු හෝ දුඹුරු මළපහ, හෝ ලේ හෝ කෝපි-ග්‍රෑන්ඩ් ද්‍රව්‍ය වමනය කිරීම
- සියදිවි නසාගැනීම් හෝ ස්වයං-හානි පිළිබඳ සිතුවිලි, ආලෝක භ්‍රාන්ති, හෝ දරුණු ව්‍යාකූලත්වය
- අල්ලා ගැනීම්
- අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය
- හදිසි පෙනීම වෙනස් වීම් හෝ ඇස් වල වේදනාව
- දරුණු දුර්වලතාවය, වමනය හෝ මාත්‍රාව මඟ හැරීමෙන් හෝ නතර කිරීමෙන් පසු සිහිය නැති වීම, ඇඩ්‍රිනල් අර්බුදයක් සංඥා කළ හැකිය
මැද මට්ටම යනු මෙම පිටුව කියවන පාඨකයන්ගෙන් බහුතරයක් සිටින ස්ථානයයි.
ඉදිරි සතිය තුළ සංචාරයක් වෙන්කරවා ගන්න නම්:
- බර වැඩි වීමත් සමඟ අලුත් වළලුකර ඉදිමීම
- පිපාසය හෝ නිතර මුත්‍රා කිරීම, එය ඉහළ රුධිර සීනි සංඥා කළ හැකිය
- මඟ හැරුණු ඔසප් වීම් දෙකක්, හෝ අසාමාන්‍ය ලෙස අධික රුධිර වහනය
- අඛණ්ඩ නින්ද නොයාම හෝ අඩු මනෝභාවය
- ඔබේ පාඨමාලාව දැන් මාස තුනකට වඩා වැඩි වන අතර අස්ථි සෞඛ්‍ය සැලැස්මක් නොමැත
- ඕනෑම උණක් හෝ ආසාදනයේ නව ලකුණක්
එය ඔබව විස්තර කරන්නේ නම්, August's $39 මාර්ගගත හදිසි සත්කාර සංචාරය ඔබට US-ලියාපදිංචි වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ සම්බන්ධ කරයි, ඔහු ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ඔබේ මාත්‍රාව සහ ඔබේ වෙනත් ඖෂධ තක්සේරු කර නියමිත ඖෂධයක් හෝ සැලැස්මේ වෙනසක් සුදුසුද යන්න තීරණය කරයි. සීමාවන් පිළිබඳව පැහැදිලිව සිටින්න: වීඩියෝ සංචාරයක් DEXA ස්කෑන් එකක් ඇණවුම් කිරීමට, සක්‍රීය අධික රුධිර වහනයක් කළමනාකරණය කිරීමට, හෝ හදිසි සත්කාරය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට නොහැකිය.
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කතා කරන්න නම්:
- ඔබ ගැබ්බරව සිටී, ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කරයි, හෝ කිරි දෙන්නේය
- ඔබට දියවැඩියාව, ග්ලූකෝමා, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, හදිසි පෙප්ටික් වණ, හෝ මානසික ආබාධයක් ඇත
- ඔබ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සමඟ අතිච්ඡාදනය වන වෙනත් ඖෂධ ගන්නවා, ඇතුළුව ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සහ ගබාපෙන්ටින් එකට ගැනීම
මෙයට වඩා එක් රීතියක් ඇත. කෙටි පාඨමාලාවකට වඩා දිගු එකක් ගැනීමෙන් පසු, ඔබ විසින්ම මාත්‍රාව නතර කිරීම හෝ මඟ හැරීම නොකරන්න. මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීම වෛද්‍යවරයෙකුගේ කාර්යයකි.
නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් කාන්තාවන් අතර හිසකෙස් ගැලවී යාම හෝ අනවශ්‍ය මුහුණේ හිසකෙස් ඇති කරයිද?
සමහර විට, සහ එය දෙකම එකවර විය හැකිය. ඉහළ මාත්‍රාවලින් දිගු පාඨමාලා හිසකෙස් සිහින් කළ හැකි අතර මුහුණ, රැවුල සහ උදරයේ සිහින්, තද පැහැති හිසකෙස් නිපදවිය හැකිය, මෙය ඇන්ඩ්‍රොජන් සමතුලිතතාවයේ වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ රටාවකි. එය මාත්‍රාව-යැපෙන අතර ඖෂධය නතර කිරීමෙන් පසු සාමාන්‍යයෙන් ආපසු හැරේ, මාත්‍රාව අඩු කිරීමෙන් මාස ගණනක් ප්‍රමාද වුවද. හදිසි තැනින් තැන හිසකෙස් ගැලවීම වෙනම පරීක්ෂණයක් ලැබිය යුතුය.
මට දියවැඩියාව නැති වුවත් ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් රුධිර සීනි ඉහළ නැංවිය හැකිද?
ඔව්. ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් අක්මාවේ ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි සහ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව අඩු කරයි, එබැවින් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය මූලික රසායනාගාර ඇති පුද්ගලයින් තුළ ග්ලූකෝස් ඉහළ යා හැකිය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු කියවීම් මුලින්ම ඉහළ යයි, සහ උදෑසන මාත්‍රාව සමඟ දහවල් සහ සවස වටිනාකම් බොහෝ විට ඉහළම වේ. පාඨමාලාව අවසන් වීමෙන් පසු එය සාමාන්‍යයෙන් විසඳනු ඇත, නමුත් ඔබ දිගු පාඨමාලාවක සිටී නම් හෝ වෙනත් අවදානම් සාධක දරන්නේ නම්, නිවසේ ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ සහ A1c ගැන විමසන්න.
ඔබ එය ගැනීම නතර කිරීමෙන් පසු ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් වල අතුරු ආබාධ පහව යනවාද?
බොහෝ දුරට. මාත්‍රාව අඩු වන විට සති ගණනක් පුරා තරල රඳවා තබා ගැනීම, ආහාර රුචිය, මනෝභාවය, නින්ද සහ මුහුණේ පූර්ණත්වය සාමාන්‍යයෙන් වැඩි දියුණු වේ. දෙකක් විශ්වාසදායක ලෙස ආපසු හැරෙන්නේ නැත: දැනටමත් අහිමි වූ අස්ථි සහ ඇති වූ දෘෂ්ටි විතානය. ඔබේ ඇඩ්‍රිනල් ග්‍රන්ථිකයින්ට දිගු පාඨමාලා වලින් පසුව සාමාන්‍ය කෝටිසෝල් නිපදවීම නැවත ආරම්භ කිරීමට කාලය අවශ්‍ය වේ, එය මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීම පවතින හේතුව වන අතර එයට හේතුව සති ගණනක් තෙහෙට්ටුව පැවතිය හැකිය.
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් ගන්නා විට මත්පැන් පානය කිරීම ආරක්ෂිතද?
සාමාන්‍යයෙන් හොඳ අදහසක් නොවේ. මත්පැන් සහ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් යන දෙකම ආමාශයේ ලයිනිං වලට හානි කරයි, සහ ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් දැනටමත් ආමාශයේ රුධිර වහනය වීමේ අවදානම දරයි, එබැවින් ඒවා ඒකාබද්ධ කිරීම එකම අන්තරාය වැඩි කරයි. මත්පැන් ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් ඇති කරන නින්දේ බාධා සහ රුධිර-සීනි වෙනස්කම් නරක අතට හැරේ, සහ එය කාලයත් සමඟ අස්ථි අහිමි වීම වැඩි කරයි. කෙටි පාඨමාලාවකදී ඉඳහිට මත්පැන් පානය කිරීම ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ ඇති ප්‍රශ්නයකි.
ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් යීස්ට් ආසාදන සහ මුත්‍රා ආසාදන ඇතිවීමට වැඩි ඉඩක් දෙනවාද?
ඔව්, විශේෂයෙන් ඉහළ මාත්‍රාවලින් හෝ දිගු පාඨමාලා වලදී. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය මර්දනය කරයි සහ රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩි කරයි, සහ මෙම වෙනස්කම් දෙකම යීස්ට් අධික ලෙස වර්ධනය වීම සහ බැක්ටීරියා මුත්‍රා ආසාදන සඳහා පක්ෂපාතී වේ. ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් සාමාන්‍ය අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා ද මොට කළ හැකිය, එබැවින් උණ අඩු විය හැකි අතර වේදනාව ඔබ අපේක්ෂා කරනවාට වඩා අඩුවෙන් පෙනී යයි. එම මඩගැසීම යනු රෝග ලක්ෂණ බලා සිටීමට වඩා කලින් තක්සේරු කිරීමේ හේතුවයි.
මම ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් ගන්නා විට එන්නත් ලබා ගත හැකිද?
සමහර විට, සහ වෙනස කුමන එන්නතද යන්නයි. වායුගෝලීය එන්නත්, සෘතුමය උණ එන්නත් ඇතුළුව, සාමාන්‍යයෙන් කොර්ටිකොස්ටෙරොයිඩ් ප්‍රතිකාර අතරතුර ලබා දෙනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත් ප්‍රතිදේහ ප්‍රතිචාරය තරමක් දුර්වල විය හැකිය. සජීවී එන්නත් සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිශක්ති මර්දනය කරන මාත්‍රාවලදී කල් දමනු ලැබේ. සීමාව ඔබේ මාත්‍රාව, කාලසීමාව සහ වෙනත් ඖෂධ මත රඳා පවතින බැවින්, එම සංවාදයට ඔබේ නිශ්චිත මිලිග්‍රෑම් මාත්‍රාව සහ ආරම්භක දිනය ගෙන එන්න.
අවසන් නිගමනය
කාන්තාවන් අතර පාහේ සියලු ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් අතුරු ආබාධ ලිංගභේදයට වඩා මාත්‍රාව සහ කාලසීමාවට අනුව යයි. සැබවින්ම වෙනස් වන කොටස් නම් ඔබේ චක්‍රය, ගැබ්ගැනීම් සහ කිරිදීම සැලසුම් කිරීම, සහ ආර්තවහරණයෙන් සංකීර්ණ වන අස්ථි අහිමි වීම ය. එබැවින් තුන් දේ කරන්න: ඔබේ දෛනික මිලිග්‍රෑම් මාත්‍රාව සහ ආරම්භක දිනය දැන ගන්න, දොළොස්වන මාසයේ නොව පළමු මාසයේ අස්ථි-සෞඛ්‍ය සංවාදය ආරම්භ කරන්න, සහ අධීක්ෂණය යටතේ මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීමකින් තොරව ඖෂධය නතර නොකරන්න.
වියාචනය: මෙම ලිපිය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර වෛද්‍ය උපදෙස් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර තීරණ සඳහා සැමවිටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. ඔබ වෛද්‍ය හදිසි තත්වයකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, වහාම 911 අමතන්න හෝ ආසන්නතම හදිසි කාමරයට යන්න.
