Përmbledhje

  • Etja është përgjigja imune e trupit tuaj, jo një sëmundje në vetvete, prandaj nuk mund të përhapet nga një person te tjetri.
  • Infeksioni pas etjes (si një i ftohtë, grip ose virus stomaku) është ai që mund të jetë ose të mos jetë ngjitës.
  • Zakonisht jeni më ngjitës gjatë ditëve të para të sëmundjes, veçanërisht kur ende keni ethe.

Çfarë janë vërtet ethet?

Etja është një rritje e përkohshme e temperaturës së trupit tuaj, zakonisht mbi 38°C (100.4°F). Nuk është një sëmundje. Është një simptomë. Trupi juaj ngre termostatin e vet me qëllim kur zbulon një pushtues si një virus ose bakterie. Temperatura më e lartë e bën trupin tuaj një mjedis më pak mikpritës për ato patogjene dhe ndihmon sistemin tuaj imunitar të punojë më efikase.

Pra, kur temperatura juaj rritet, kjo në fakt është sistemi juaj imunitar duke bërë punën e tij. Etja është përgjigja, jo kërcënimi. Kjo është arsyeja pse nuk “përhapet” te njerëzit rreth jush. Trupi juaj ka gjeneruar ethe në mënyrë të brendshme si një mekanizëm mbrojtës.

Megjithatë, arsyeja për ethet tuaja ka absolutisht rëndësi kur bëhet fjalë për rrezikun e njerëzve përreth jush.

Kur janë ethet një shenjë e diçkaje ngjitëse?

Në shumicën e rasteve, ethet shkaktohen nga infeksione. Dhe shumë nga ato infeksione mund të përhapen te të tjerët. Shkaktarët më të zakonshëm ngjitës pas etheve përfshijnë infeksionet virale respiratore si i ftohti i zakonshëm, gripi, COVID-19 dhe RSV. Këto përhapen përmes pikave respiratore kur kolliteni, teshtini, flisni ose merrni frymë pranë dikujt tjetër. Mund t'i kapni ato duke prekur sipërfaqe të kontaminuara dhe pastaj duke prekur fytyrën tuaj.

Viruset stomaku (si norovirusi dhe rotavirusi) gjithashtu shkaktojnë ethe dhe janë shumë ngjitëse. Ato përhapen përmes ushqimit, ujit, sipërfaqeve të kontaminuara dhe kontaktit të ngushtë me një person të infektuar.

Infeksionet bakteriale si streptokoku i fytit mund të shkaktojnë gjithashtu ethe, dhe streptokoku përhapet lehtësisht përmes pikave respiratore. Pasi të filloni antibiotikët për streptokokun, zakonisht bëheni jo-ngjitës brenda 24 deri në 48 orë.

CDC vëren se me viruset respiratore si gripi, ju jeni më ngjitës gjatë tre ditëve të para të sëmundjes suaj. Por ju mund të filloni të përhapni virusin një deri në dy ditë para se të ndiheni të sëmurë. Kjo do të thotë se deri në momentin kur shfaqen ethet, ju mund të keni qenë tashmë ngjitës për një ditë ose më shumë.

Udhëzimet e CDC-së për parandalimin e përhapjes së viruseve respiratore kur jeni të sëmurë

Nëse keni ethe së bashku me kollë, dhimbje trupi ose simptoma të tjera si gripi, mund të eksploroni më shumë rreth asaj që mund të ndodhë me këtë udhëzues mbi ethet dhe dhimbjet e trupit, duke përfshirë konsideratat për COVID-19.

Kur ethet nuk janë aspak ngjitëse?

Këtu njerëzit ngatërrohen. Jo çdo ethe vjen nga një infeksion ngjitës. Shumë kushte bëjnë që temperatura e trupit tuaj të rritet pa asnjë rrezik të përhapjes së sëmundjes te të tjerët.

Disa shkaqe të zakonshme jo-ngjitëse të etheve përfshijnë:

  • Ezaurim nga nxehtësia ose goditja nga nxehtësia. Kalimi i shumë kohës në nxehtësi ekstreme mund të ngre temperaturën e trupit tuaj në nivele të rrezikshme, por nuk është infektive.
  • Sëmundje autoimune dhe inflamatore. Sëmundje si lupus, artriti reumatoid dhe sëmundja inflamatore e zorrëve mund të shkaktojnë ethe gjatë periudhave të përkeqësimit. Këto janë përgjigje imune të brendshme, jo infeksione.
  • Infeksionet e traktit urinar (ITU). Megjithëse teknikisht shkaktohen nga bakterie, ITU-të nuk janë ngjitëse nga personi te personi. Bakteriet e përfshira vijnë zakonisht nga trupi juaj.
  • Infeksionet e veshit. Këto janë të zakonshme te fëmijët dhe mund të prodhojnë ethe, por infeksioni i veshit në vetvete nuk përhapet te të tjerët. Megjithatë, i ftohti që e ka shkaktuar mund të ketë qenë ngjitës më parë.
  • Reaksione ndaj medikamenteve ose vaksinave. Një ethe e lehtë pas një vaksinimi është një përgjigje e zakonshme imune. Kjo do të thotë se trupi juaj po ndërton mbrojtje. Nuk ka asgjë për t'u “kapur” nga dikush me ethe pas vaksinimit.
  • Dhembe në bebe. Disa foshnje kanë ethe të butë gjatë dhembeve, megjithëse kjo mbetet e diskutueshme mes pediatërve. Cilidoqoftë rasti, nuk është ngjitëse.
  • Kancere të caktuara dhe çrregullime të gjakut. Disa kancere, veçanërisht limfomat dhe leukemitë, mund të shkaktojnë ethe të pashpjegueshme. Këto, natyrisht, nuk janë të transmetueshme.

Pra, nëse dikush ka ethe nga një djegie nga dielli, një reaksion ndaj një medikamenti ose një përkeqësim i një gjendjeje autoimune, ekziston zero rrezik që ju të “kapni” ato ethe.

Sa kohë jeni ngjitës kur keni ethe?

Kjo varet nga infeksioni. Por si rregull i përgjithshëm, CDC rekomandon të qëndroni në shtëpi dhe larg të tjerëve derisa simptomat tuaja të përmirësohen në përgjithësi dhe të mos keni pasur ethe për të paktën 24 orë pa përdorur ilaçe për uljen e etheve si ibuprofeni ose paracetamoli. Pas kësaj, ata sugjerojnë të merrni masa shtesë paraprake për pesë ditë të tjera, si mbajtja e maskës dhe praktika e mirë e higjienës së duarve.

Këtu është një afat kohor përafërt për disa nga sëmundjet më të zakonshme që shkaktojnë ethe:

  • Influenza (grip): Ngjitës një ditë para fillimit të simptomave deri në pesë deri në shtatë ditë pas sëmundjes. Më ngjitës në tre ditët e para.
  • I ftohti i zakonshëm: Ngjitës për rreth një deri në dy ditë para se të shfaqen simptomat dhe për deri në dy javë pas, megjithëse disa ditë të para janë periudha me rrezik më të lartë.
  • COVID-19: Ngjitës një deri në dy ditë para simptomave dhe për deri në tetë deri në dhjetë ditë pas. Më infektues në ditët e para.
  • Viruset stomaku (norovirus): Ngjitës derisa të keni simptoma dhe për të paktën dy deri në tre ditë pas ndalimit të simptomave. Virusi mund të nxirret ende në feces për javë të tëra.
  • Streptokoku i fytit: Ngjitës derisa të keni marrë antibiotikë për 24 deri në 48 orë.

Për afate kohore më të detajuara për sëmundje specifike, udhëzimet e CDC-së për gripin shpjegojnë saktësisht sa kohë mund të përhapni virusin pasi të jeni sëmurë.

Udhëzimet e CDC-së për gripin për atë që duhet të bëni nëse sëmureni

Fëmijët, të moshuarit dhe personat me sistem të dobët imunitar mund të mbeten ngjitës për një periudhë më të gjatë se dritarja tipike. Kur keni dyshim, jepni përparësi kujdesit dhe mbani distancë, veçanërisht rreth njerëzve të cenueshëm.

Çfarë duhet të bëni nëse keni ethe?

Nëse ethet tuaja janë të buta dhe keni një ide të mirë se çfarë po i shkakton ato, kujdesi në shtëpi është zakonisht në rregull. Pushoni, pini shumë lëngje dhe lëreni trupin tuaj të bëjë punën e tij. Medikamentet pa recetë si paracetamoli ose ibuprofeni mund të ndihmojnë në uljen e temperaturës dhe lehtësimin e shqetësimit nëse është e nevojshme.

Por ka situata kur ethet kërkojnë vëmendje mjekësore. Duhet të shkoni te mjeku nëse:

  • Ethet tuaja shkojnë mbi 39.4°C (103°F) dhe nuk i përgjigjen medikamenteve.
  • Ato zgjasin më shumë se tre ditë pa përmirësim.
  • Keni simptoma të tjera shqetësuese si vështirësi në frymëmarrje, dhimbje në gjoks, konfuzion ose ngurtësi në qafë.
  • Ethet janë te një foshnjë nën tre muajsh (çdo ethe te një foshnjë shumë e vogël kërkon vlerësim të shpejtë).
  • Keni një sistem imunitar të dobët ose një gjendje shëndetësore kronike.

Nëse fëmija juaj ka ethe me kollë, të ftohtë ose simptoma të tjera që ju shqetësojnë, ky burim mbi sëmundjet pediatrike, ethet, kollën dhe recetat mund t'ju ndihmojë të mendoni për atë që duhet të kërkoni dhe kur të veproni.

Përfundim

Vetë ethet nuk mund të kalojnë nga një person te tjetri. Është sistemi i alarmit të ndërtuar të trupit tuaj, jo një sëmundje që përhapet. Ajo që ka rëndësi është shkaku pas etheve. Nëse një virus ose një infeksion bakterial ngjitës e ka shkaktuar atë, atëherë po, njerëzit rreth jush janë në rrezik të kapin atë infeksion. Nëse ethet janë nga diçka jo-infektive si ekspozimi ndaj nxehtësisë, një gjendje autoimune ose një reaksion ndaj vaksinës, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar për përhapjen. Qasja më e sigurt është t'i trajtoni çdo ethe si potencialisht ngjitëse derisa të dini shkakun. Qëndroni në shtëpi, pushoni, lani duart shpesh dhe mbani distancë nga të tjerët, veçanërisht gjatë ditëve të para kur sëmundjet ngjitëse përhapen më lehtë.