Si të shërohet MARDHËNIA në mjekër

SHKURS E RENDË:

• Një mardhënie në mjekër zakonisht shkaktohet nga një goditje e drejtpërdrejtë (rënie, goditje sportive ose përplasje aksidentale) dhe shërohet vetvetiu brenda 7 deri në 14 ditë me ndihmën e parë të duhur.

• Vendosni akull në zonë për 15 deri në 20 minuta çdo dy orë gjatë 48 orëve të para për të kufizuar enjtjen, pastaj kaloni në kompresa të ngrohta për të ndihmuar trupin tuaj të ripërthithë gjakun e mpiksur.

• Konsultohuni me një mjek nëse mardhënia juaj shoqërohet me deformim të nofullës, mpirje në buzën e poshtme, vështirësi në hapjen e gojës, lëng të kthjellët nga hunda ose veshët, ose shenja konfuzioni siç janë konfuzioni ose të vjellat e përsëritura.

Çfarë shkakton një mardhënie në mjekër?

Një mardhënie (e quajtur edhe kontuzion) ndodh kur një goditje ose impakt thyen enë të vogla gjaku nën lëkurë pa e thyer lëkurën vetë. Gjaku rrjedh në indin përreth dhe krijon atë ngjyrosje të njohur, nga vjollcë e errët ose blu në fillim, në jeshile, të verdhë, dhe përfundimisht kthehet në tonin normal të lëkurës ndërsa trupi juaj e pastron atë.

Mjekra është veçanërisht e prirur ndaj mardhënieve sepse lëkura atje është afër kockës me një mbushje relativisht të vogël. Shkaqet e zakonshme përfshijnë rëniet, sportet e kontaktit (boks, basketboll, futboll), përplasjet aksidentale (kur ecni dhe goditeni kokën në një dollap, kur një fëmijë ju godet me kokë) dhe aksidentet me automjete.

Në shumicën e rasteve, një mardhënie në mjekër është një dëmtim i vogël që zgjidhet brenda një jave ose dy. Por, sepse mjekra ndodhet drejtpërdrejt mbi nofullën, ia vlen t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si sillet mardhënia dhe nëse shfaqen simptoma të tjera së bashku me të.

Sa kohë i duhet për t'u shëruar një mardhënie në mjekër?

Shumica e mardhënieve në mjekër ndjekin një afat kohor të parashikueshëm. Në ditën ose dy të para, zona duket vjollcë e errët, blu ose e kuqrremtë. Ky është gjak i freskët që ndodhet menjëherë nën lëkurë. Gjatë kësaj faze do të vëreni gjithashtu enjtje dhe ndjeshmëri.

Rreth ditëve tre deri në pesë, ngjyra fillon të zhvendoset drejt një ngjyre më të errët blu ose kafe. Kjo do të thotë se trupi juaj po fillon të zbërthejë hemoglobinën në gjakun e rrjedhur. Enjtja zakonisht fillon të bjerë gjatë kësaj faze.

Nga ditët shtatë deri në dhjetë, mardhënia bëhet jeshile ose e verdhë. Kjo ndryshim ngjyre vjen nga biliverdina dhe bilirubina, të cilat janë produkte anësore të zbërthimit të hemoglobinës. Ky është një shenjë e mirë. Kjo do të thotë se shërimi është në progres.

Në fund të dy javëve, shumica e mardhënieve në mjekër janë zbehur në një të verdhë-kafe të lehtë dhe më pas zhduken plotësisht. Faqja e informacionit mbi mardhëniet e Bibliotekës Kombëtare të Mjekësisë thekson se mardhëniet në fytyrë kanë tendencë të shërohen më shpejt se mardhëniet në këmbë ose trung sepse rrjedha e gjakut në fytyrë është e fortë, gjë që ndihmon trupin tuaj të pastrojë gjakun e mpiksur më efikase.

Disa faktorë mund të ngadalësojnë shërimin. Nëse merrni hollues gjaku si varfarina ose aspirina, mardhënia juaj mund të jetë më e madhe dhe të marrë tre deri në katër javë për t'u zgjidhur plotësisht. Të moshuarit kanë tendencë të mardhënieve më lehtë dhe të shërohen më ngadalë sepse lëkura hollohet dhe enët e gjakut bëhen më të brishta me moshën. Defiçitet ushqyese në vitaminën C ose vitaminën K gjithashtu mund të vonojnë shërimin.

Si të trajtoni një mardhënie në mjekër në shtëpi

48 orët e para janë më të rëndësishmet. Gjatë këtij afati, qëllimi juaj është të kufizoni enjtjen dhe të parandaloni përhapjen e mardhënies.

Vendosni akull të mbështjellë në një leckë të hollë ose peshqir në zonën e mardhënies për 15 deri në 20 minuta në kohë. Përsëriteni këtë çdo një deri në dy orë ndërsa jeni zgjuar. Mos vendosni akull direkt në lëkurë sepse mund të shkaktojë ngrirje. I ftohti ngushton enët e gjakut dhe ngadalëson rrjedhjen e gjakut në ind, gjë që kufizon madhësinë dhe ashpërsinë e mardhënies.

Mbajeni kokën lart, veçanërisht kur relaksoheni ose flini. Vendosja juaj mbi një jastëk shtesë ndihmon lëngjet të kullojnë larg nga zona e dëmtuar dhe redukton enjtjen.

Pas 48 orësh, kaloni nga kompresat e ftohta në ato të ngrohta. Një peshqir i ngrohtë i mbajtur kundër mjekrës për 10 deri në 15 minuta disa herë në ditë rrit rrjedhjen e gjakut në zonë, gjë që ndihmon trupin tuaj të ripërthithë gjakun e ngecur më shpejt.

Analgezike pa recetë si paracetamoli mund të ndihmojnë me shqetësimin. Shmangni aspirinën dhe ibuprofenin në 24 orët e para, nëse është e mundur, pasi të dyja mund të hollojnë gjakun dhe potencialisht të përkeqësojnë mardhënien. Pas ditës së parë, ibuprofeni zakonisht është i mirë si për dhimbjen ashtu edhe për inflamacionin.

Mos e masazhoni mardhënien në 48 orët e para. Presioni në zonë mund të rihapë enët e gjakut të dëmtuara dhe t'i përkeqësojë gjërat. Pas periudhës fillestare, masazhi i lehtë mund të ndihmojë në zbërthimin e gjakut të mpiksur.

Kur duhet të shqetësoheni për një mardhënie në mjekër?

Shumica e mardhënieve në mjekër janë të padëmshme, por mjekra ndodhet drejtpërdrejt mbi mandibulën (nofullën), dhe një goditje mjaft e fortë mund të shkaktojë dëmtime që shkojnë më thellë se sipërfaqja.

Nëse nuk mund ta hapni ose mbyllni gojën normalisht, ose nëse kafshimi juaj ndihet "off" (dhëmbët tuaj nuk linjohen kur mbyllni nofullën), mund të keni një frakturë nofule. Mandibula është një nga kockat më të thyera të fytyrës, dhe një goditje e drejtpërdrejtë në mjekër është një nga mënyrat më të zakonshme që ndodh. Mpirja në buzën e poshtme ose në mjekër pas një goditjeje është një tjetër shenjë paralajmëruese, sepse një nerv i quajtur nervi alveolar inferior kalon përmes nofullës dhe mund të dëmtohet nga një frakturë.

Dhëmbët e lirshëm ose të copëtuar pas një goditjeje duhet të vlerësohen urgjentisht nga një dentist. Edhe nëse mardhënia duket e vogël, trauma dentare mund të shkaktojë probleme që përkeqësohen me kalimin e kohës nëse lihen pa trajtim.

Meqenëse mjekra është pjesë e kokës, çdo goditje e fortë që shkakton mardhënie në mjekër mund të shkaktojë gjithashtu një tronditje. Nëse ju ose dikush tjetër përjetoni konfuzion, marramendje, të vjella të përsëritura, të folur të paqartë, madhësi jonormale të pupilave ose gjumësi të tepërt pas dëmtimit, kërkoni kujdes urgjent menjëherë. Nëse dëshironi të kuptoni më shumë rreth asaj kur një goditje në kokë bëhet serioze, ky artikull për goditjen në tempull trajton shenjat paralajmëruese të traumës në kokë më në detaj.

Lëngu i kthjellët që rrjedh nga hunda ose veshët pas një dëmtimi në mjekër është një shenjë e rrallë por serioze që mund të tregojë një frakturë të bazës së kafkës. Kjo kërkon vlerësim urgjent menjëherë.

A mund të mardhënoheni në mjekër pa u goditur?

Po, megjithëse është më pak e zakonshme. Mardhënie spontane ose të pashpjegueshme në mjekër ose fytyrë mund të ndodhin nëse keni një çrregullim të gjakderdhjes, numër të ulët trombocitesh, ose merrni medikamente që ndikojnë në mpikjen (hollues gjaku, disa suplemente si vaji i peshkut ose vitamina E në doza të larta).

Defiçiti i vitaminës K dhe defiçiti i vitaminës C mund të shkaktojnë mardhënie të lehta. Nëse vëreni mardhënie që shfaqen pa asnjë dëmtim të qartë, veçanërisht në mënyrë të përsëritur, përmendeni atë te mjeku juaj. Një panel i thjeshtë gjaku mund të kontrollojë numrin e trombociteve dhe faktorët e mpikjes. Në raste të rralla, mardhëniet e pashpjegueshme në fytyrë mund të jenë shenjë e një çrregullimi të gjakut që kërkon vlerësim të mëtejshëm.

Nëse keni pasur ndonjëherë të bënit me enë të thyera gjaku në pjesë të tjera të fytyrës, si syri, procesi i shërimit ka disa ngjashmëri. Ky udhëzues mbi si të shërohet shpejt një enë gjaku e thyer në sy shpjegon biologjinë e mënyrës se si trupi juaj pastron gjakun e ngecur nga indet delikate.

Përfundim

Një mardhënie në mjekër është zakonisht një dëmtim i thjeshtë që shërohet vetvetiu brenda një deri dy javësh. Vendosni akull në fillim, mbajeni kokën lart, kaloni në kompresa të ngrohta pas 48 orësh dhe lëreni trupin tuaj të bëjë pjesën tjetër. Kushtojini vëmendje shenjave të kuqe si deformimi i nofullës, mpirja, vështirësia në hapjen e gojës, shenjat e tronditjes, ose mardhëniet që shfaqen pa një shkak të qartë. Nëse diçka ndihet jashtëzakonisht nga shqetësimi normal i mardhënies, kontrolloni më shpejt se më vonë.