Teshtima e pështymës por jo e sëmurë: Pse ndodh?

Përmbledhje e shkurtër

• Arsyet më të zakonshme për kollitjen e pështymës pa qenë e sëmurë janë pika pas-hundore nga alergjitë, refluksi i acidit (GERD) dhe ekspozimi ndaj irrituesve mjedisorë si tymi, pluhuri ose ajri i thatë.

• Kushtet kronike si astma ose CODP-ja e lehtë mund të prodhojnë pështymë të vazhdueshme pa simptoma tipike "të sëmurë" si ethe ose dhimbje trupi.

• Nëse pështyma është e kthjellët ose e bardhë dhe ju ndiheni mirë ndryshe, zakonisht nuk është serioze. Kërkoni mjekun nëse zgjat më shumë se tre javë, bëhet jeshile ose e verdhë, ose përmban gjak.

Pse trupi juaj prodhon pështymë kur nuk jeni i sëmurë?

Mushkëritë dhe rrugët tuaja ajrore prodhojnë mukus gjatë gjithë kohës. Nuk është shenjë se diçka nuk shkon. Sipas rishikimit të NIH mbi mukusin dhe pështymën, mukusi vepron si një shtresë mbrojtëse që kap pluhurin, alergjenët dhe mikrobet para se të hyjnë më thellë në mushkëritë tuaja. Zakonisht ju nuk e vëreni sepse trupi juaj e pastron në heshtje në sfond.

Ju filloni ta kollitni atë kur diçka bën që trupi juaj të prodhojë më shumë se zakonisht, ose kur mukusi bëhet më i trashë se normali. Ajo shkak nuk duhet të jetë një infeksion. Disa shkaqe jo-infektive mund të bëjnë të njëjtën gjë.

Cilat janë shkaqet më të zakonshme?

Pika pas-hundore është ndoshta arsyeja numër një që njerëzit kollitin pështymë pa u ndier të sëmurë. Kur sinuset tuaja prodhojnë mukus të tepërt, ai rrjedh poshtë në pjesën e pasme të fytit tuaj në vend që të dalë nga hunda. Ajo pikë shkakton një refleks kollë, dhe ju përfundoni duke pastruar mukusin që ju as nuk e keni ditur se po grumbullohej. Alergjitë ndaj polenit, milionëve të pluhurit, zbokthit të kafshëve shtëpiake ose mykut janë fajtorët e zakonshëm. Nëse fyti juaj ndjehet i irrituar ose i kokrrizuar nga ajo pikë e vazhdueshme, ky artikull për fytin me kokërr shpjegon çfarë do të thotë ajo teksturë dhe kur duhet të shqetësoheni.

Refluksi i acidit (GERD) është një tjetër shkak i zakonshëm që njerëzit e lënë pas dore. Acidi i stomakut që depërton në ezofag dhe fyt mund të irritojë shtresën e rrugëve ajrore, duke shkaktuar prodhim të tepërt të mukusit dhe një kollë kronike. Disa njerëz me kollë të lidhur me refluksin nuk përjetojnë kurrë djegie të stomakut, gjë që e bën të lehtë të mos e lidhin.

Irrituesit mjedisorë si tymi i cigareve, aerosolet e vapingut, ndotja e ajrit, produktet e forta të pastrimit, ose edhe ajri shumë i thatë i brendshëm mund të stimulojnë rrugët tuaja ajrore të prodhojnë më shumë mukus si një mekanizëm mbrojtës. Nëse vëreni se pështyma është më e keqe në disa momente të ditës ose në ambiente specifike, ka të ngjarë të jetë i përfshirë një irritues.

Astma nuk përfshin gjithmonë gulçim ose mungesë të dukshme të frymëmarrjes. Një formë e quajtur "astma me kollë" shfaqet kryesisht si një kollë e vazhdueshme që mund të prodhojë pështymë të kthjellët ose të bardhë. Ky lloj shpesh mungon sepse njerëzit nuk e lidhin kollën me astmën kur mund të marrin frymë relativisht normalisht.

Bronkiti kronik, një formë e CODP-së, përcaktohet si një kollë produktive që zgjat të paktën tre muaj dhe përsëritet për dy vite radhazi. Është më e zakonshme te duhanpirësit aktualë ose të mëparshëm, por gjithashtu mund të zhvillohet nga ekspozimi afatgjatë ndaj pluhurit ose tymrave kimikë.

Çfarë do të thotë ngjyra e pështymës tuaj?

Ngjyra mund t'ju japë sugjerime të dobishme. Pështyma e kthjellët ose e bardhë është tipikisht normale dhe tregon për alergji, irritues ose inflamacion të lehtë. Nëse po vëreni veçanërisht mukus të trashë të bardhë, ky artikull për mukusin e trashë të bardhë dhe çfarë do të thotë ai mbulon mundësi të ndryshme.

Pështyma e verdhë ose jeshile shpesh sinjalizon se sistemi juaj imunitar po lufton diçka, zakonisht një infeksion. Nuk do të thotë gjithmonë që ju nevojiten antibiotikë, por ia vlen t'i kushtoni vëmendje nëse ajo vazhdon.

Pështyma kafe ose e ndryshkur mund të nënkuptojë gjak të vjetër dhe mund të lidhet me pirjen e duhanit ose një irritim të mëparshëm respirator. Pështyma rozë ose e kuqe me gjak duhet gjithmonë të vlerësohet nga një mjek menjëherë.

Kur duhet të shihni një mjek?

Shumica e prodhimit të pështymës pa simptoma të tjera zgjidhet vetë ose me ndryshime të thjeshta si përdorimi i një lagështuesi, qëndrimi i hidratuar ose shmangia e irrituesve të njohur. Por bëni një vizitë nëse pështyma zgjat më shumë se tre javë, ndryshon në një ngjyrë të errët, përmban gjak, ose shoqërohet me mungesë frymëmarrjeje, dhimbje gjoksi, ose humbje peshe të pashpjegueshme.

Përfundim

Teshtima e pështymës kur nuk jeni të sëmurë zakonisht është trupi juaj duke reaguar ndaj një irrituesi, alergjeni, ose refluksi në vend të një infeksioni. Rrallëherë është e rrezikshme kur pështyma është e kthjellët ose e bardhë dhe ju ndiheni mirë ndryshe. Kushtojini vëmendje se sa zgjat, çfarë ngjyra ka, dhe nëse zhvillohen simptoma të tjera, dhe vizitoni mjekun tuaj nëse diçka ndryshon.