Përmbledhje e shkurtër

  • Alkooli nuk zvogëlon efektivitetin kimik të asnjë metode kontraceptive, duke përfshirë pilulat, pllakat, IUD-të, implante, ose unazat.
  • Rreziku real është sjellor: pirja mund t'ju bëjë të harroni një dozë, të vjellni para se pilula të absorbohet, ose të neglizhoni mbrojtjen gjatë seksit.
  • Gratë që marrin pilula kontraceptive metabolizojnë alkoolin më ngadalë, që do të thotë se mund të ndjeni efektet e alkoolit më gjatë dhe më intensivisht.

Pse alkooli nuk ndikon drejtpërdrejt në kontraceptivë

Kontraceptivët funksionojnë duke dorëzuar hormone (ose, në rastin e IUD-ve të bakrit, duke krijuar një mjedis armiqësor për spermën) përmes mekanizmave specifikë biologjikë. Pilula shtyp ovulacionin. IUD-ja ndryshon shtresën e mitrës. Implanti lëshon një rrjedhë të vazhdueshme progestin. Asnjë nga këta mekanizma nuk pritet nga alkooli që hyn në qarkullimin tuaj të gjakut.

Alkooli metabolizohet kryesisht në mëlçi. Kontraceptivët hormonalë gjithashtu përpunohen përmes mëlçisë. Por këto dy substanca përdorin shtigje metabolike të ndryshme, dhe pirja e moderuar nuk ndërhyn në mënyrën se si trupi juaj i absorbon ose përpunon hormonet kontraceptive. Një gotë a dy nuk do të zvogëlojë nivelet e hormoneve në gjakun tuaj ose nuk do të bëjë që ovulacioni të jetë më i mundshëm.

Kjo është e vërtetë për të gjitha llojet e kontraceptivëve hormonalë: pilulat kombinuese, pilulat vetëm me progestin (mini-pilula), pllaka, unaza vaginale, implanti, IUD-ja hormonal, dhe injeksioni (Depo-Provera). Vlen edhe për metodat jo-hormonale si IUD-ja e bakrit dhe prezervativët. Alkooli nuk ka ndërveprim farmakologjik të drejtpërdrejt me asnjë nga këto.

Planned Parenthood e thotë thjesht: kontraceptivi juaj do t'ju mbrojë nga shtatzënia pavarësisht sa pini. Problemi nuk është kimia. Është sjellja.

Si alkooli rrit rrezikun e dështimit të kontraceptivëve

Efektet indirekte të alkoolit në kontraceptivë janë reale dhe mirë të dokumentuara. Këtu qëndron në fakt rreziku.

Harresa e marrjes së pilulës

Ky është shqetësimi kryesor. Pilulat kontraceptive funksionojnë më mirë kur merren në të njëjtën orë çdo ditë. Nëse zakonisht merrni pilulën tuaj në orën 10 të mbrëmjes dhe jeni jashtë duke pirë, është e lehtë të harroni. Nëse pini shumë dhe flini gjatë mëngjesit, mund ta humbisni plotësisht dozën tjetër. Me pilulat kombinuese, humbja e një pilule zakonisht është e menaxhueshme. Por me pilulat vetëm me progestin (mini-pilula), humbja e një doze edhe për disa orë mund të zvogëlojë mbrojtjen.

Kërkimet e botuara nga Qendra Kombëtare për Bioteknologjinë Informative kanë gjetur se pirja e rrezikshme në mesin e grave në kolegj ishte e lidhur me shkallë më të larta të përdorimit joefektiv të kontraceptivëve, duke përfshirë pilulat e humbura dhe përdorimin jo të qëndrueshëm të prezervativëve.

Të vjellurit para se pilula të absorbohet

Nëse merrni pilulën tuaj kontraceptive dhe pastaj vjellni brenda dy deri në tre orë, trupi juaj mund të mos i ketë absorbuar plotësisht hormonet. Kjo në fakt llogaritet si një dozë e humbur. Pirja e rëndë është një nga shkaqet më të zakonshme të të vjellurve në orët rreth kohës kur njerëzit marrin pilulat e tyre, veçanërisht nëse e merrni pilulën në mbrëmje dhe pini më vonë atë natë ose e merrni në mëngjes pas një nate me pirje të rëndë.

Nëse kjo ndodh, shumica e udhëzimeve të pilulave rekomandojnë marrjen e një pilule tjetër sa më shpejt të jetë e mundur dhe përdorimin e një metode rezervë (si prezervativët) për 48 orët e ardhshme. Kontrolloni udhëzimet specifike që erdhën me paketimin tuaj të pilulave, pasi ato mund të ndryshojnë midis markave.

Gjykimi i dëmtuar dhe vendime të rrezikshme

Alkooli ul përmbajtjet dhe dëmton aftësinë për të marrë vendime. Nën ndikimin e tij, ju jeni më të prirur të neglizhoni përdorimin e prezervativit, të keni seks të paplanifikuar pa menduar për kontracepsion, ose të angazhoheni në aktivitet seksual që nuk do ta kishit zgjedhur kur jeni të kthjellet. Kjo rrit rrezikun si të shtatzënisë së padëshiruar ashtu edhe të infeksioneve seksualisht të transmetueshme.

Kjo vlen edhe nëse metoda juaj kryesore e kontracepsionit është shumë efektive. Nëse mbështeteni në prezervativë për mbrojtje nga IST-të, përveç një metode tjetër, alkooli mund të minojë atë shtresë mbrojtjeje.

A ndryshon kontraceptivi mënyrën se si alkooli ju ndikon?

Pikërisht, po. Kërkime të botuara në PubMed kanë gjetur se gratë që marrin kontraceptivë oralë metabolizojnë alkoolin më ngadalë se gratë që nuk marrin pilulën. Në një studim të 40 pijeve sociale femra, ato që merrnin kontraceptivë eliminuan alkoolin nga sistemi i tyre me një shkallë dukshëm më të ulët se ato që nuk merrnin kontraceptivë hormonalë.

Metabolizmi i etanolit te gratë që marrin kontraceptivë oralë në PubMed

Çfarë do të thotë kjo në terma praktikë është se nëse jeni duke marrë pilulën, e njëjta sasi alkooli mund t'ju ndikojë më shumë sesa ju ndikonte para se të fillonit kontraceptivët. Mund të ndjeheni më të dehur më shpejt, të mbeteni të dehur më gjatë, ose të përjetoni efekte më të forta nga e njëjta numër i gotave. Kjo nuk e bën pirjen me kontraceptivë të rrezikshme në vetvete, por do të thotë që duhet të jeni të vetëdijshëm se toleranca juaj mund të jetë e ndryshme.

Ky metabolizëm më i ngadaltë mund të rrisë gjithashtu kohëzgjatjen e gjykimit të dëmtuar, gjë që kthehet te rreziqet sjellore të diskutuar më sipër. Nëse efektet e alkoolit zgjasin më gjatë, dritarja gjatë së cilës mund të harroni një pilulë ose të bëni një vendim të rrezikshëm është gjithashtu më e gjatë.

Cilat metoda kontraceptive janë më pak të prekura nga pirja?

Nëse pini rregullisht dhe jeni të shqetësuar se alkooli mund të ndikojë në qëndrueshmërinë tuaj, disa metoda kontraceptive janë praktikisht të sigurta në këtë drejtim sepse nuk kërkojnë ndonjë veprim ditor nga ana juaj.

Kontraceptivët afatgjatë të kthyeshëm (LARC) janë standardi i artë këtu. Këto përfshijnë IUD-në hormonal (si Mirena ose Kyleena), IUD-në e bakrit (Paragard), dhe implanti (Nexplanon). Pasi të jenë vendosur, ato funksionojnë vazhdimisht për vite pa asnjë përpjekje nga ana juaj. Ju nuk mund të harroni t'i përdorni, t'i vjellni, ose t'i neglizhoni ato gjatë një mbrëmjeje.

Injektimi (Depo-Provera) gjithashtu është relativisht i mbrojtur nga mosefiksimi i lidhur me alkoolin sepse ju duhet ta merrni atë vetëm çdo tre muaj. Megjithatë, ju duhet të mbani mend të planifikoni dhe të merrni pjesë në atë takim.

Pllaka dhe unaza vaginale kërkojnë më pak vëmendje se pilula (javore për pllakën, mujore për unazën), gjë që i bën ato disi më pak të prekshme nga harresa e lidhur me alkoolin sesa një pilulë ditore.

Nëse jeni duke eksploruar se cilat metoda mund të funksionojnë më mirë për stilin tuaj të jetesës, ky burim krahason opsionet duke pasur parasysh stabilitetin e humorit: Kontraceptivi më i mirë për stabilitetin e humorit

A ka rreziqe shëndetësore nga kombinimi i alkoolit dhe kontraceptivëve hormonalë?

Për pijeve moderuar, rastësore, nuk ka rreziqe shëndetësore shtesë të rëndësishme nga kombinimi i alkoolit me kontraceptivë. Megjithatë, pirja e rëndë ose kronike sjell disa shqetësime që ia vlen t'i dini.

Kontraceptivët hormonalë, veçanërisht pilulat kombinuese që përmbajnë estrogjen, mbartin një rrezik të vogël të shtuar të mpiksjes së gjakut. Përdorimi i rëndë i alkoolit gjithashtu rrit rrezikun e mpiksjes së gjakut pavarësisht. Kombinimi i dyve mund të shtojë teorikisht atë rrezik, megjithëse kjo nuk është studiuar gjerësisht në studime klinike. Nëse pini shumë dhe merrni kontraceptivë që përmbajnë estrogjen, kjo është diçka për të diskutuar me ofruesin tuaj.

Pirja e rëndë kronike gjithashtu mund të dëmtojë mëlçinë me kalimin e kohës. Duke qenë se kontraceptivët hormonalë metabolizohen përmes mëlçisë, dëmtimi i rëndë i mëlçisë mund të ndikojë teorikisht në efikasitetin me të cilin trupi juaj përpunon hormonet. Ky nuk është një shqetësim për pijeve moderuar, por bëhet relevant për personat me çrregullime të përdorimit të alkoolit ose sëmundje ekzistuese të mëlçisë.

Nëse merrni ilaçe të tjera së bashku me kontraceptivët, alkooli mund të komplikojë edhe ato ndërveprime. Për shembull, kontraceptivë të caktuar emergjente dhe produkte të tjera hormonale mund të kenë konsiderata të tyre kur kombinohen me alkool. Ky burim mbulon një ndërveprim specifik hormonal që ia vlen të kuptohet: Ndërveprimet e levonorgestrelit

Çfarë të bëni nëse pini dhe merrni pilulën

Disa zakone të thjeshta mund ta mbajnë kontraceptivin tuaj efektiv edhe kur alkooli është pjesë e mbrëmjes tuaj.

Vendosni një alarm ditor për pilulën tuaj. Ky është mjeti më efektiv. Nëse alarmi juaj bie në orën 9 të mbrëmjes dhe ju jeni në darkë me miqtë, mund të largoheni për 10 sekonda, të merrni pilulën tuaj dhe të vazhdoni.

Nëse e dini që do të pini, merrni pilulën tuaj para se të dilni. Marrja e saj më herët në mbrëmje, para se alkooli të ketë pasur mundësi të dëmtojë kujtesën tuaj, mund të parandalojë skenarin më të zakonshëm të dështimit.

Nëse vjellni brenda dy deri në tre orë nga marrja e pilulës, trajtojeni atë si një dozë të humbur. Merrni një pilulë tjetër sa më shpejt të mundeni dhe përdorni mbrojtje rezervë për 48 orët e ardhshme.

Mbani kontraceptivë emergjente pranë jush. Të kesh një plan B (fjalë për fjalë) ju jep një rrjet sigurie për ato momente kur gjërat nuk shkojnë sipas planit. Është e disponueshme pa recetë.

Nëse zbuloni se pirja e shpeshtë ndërhyn në aftësinë tuaj për të marrë pilulën në mënyrë të qëndrueshme, merrni parasysh kalimin në një LARC. Një IUD ose implant eliminon plotësisht barrën e pajtueshmërisë ditore dhe mund të jetë një përshtatje më e mirë për stilin tuaj të jetesës.

Konkluzioni

Alkooli nuk e bën kontraceptivin më pak efektiv në nivel kimik. Pilula, pllaka, IUD-ja, implanti ose unaza juaj do të vazhdojnë të funksionojnë në të njëjtën mënyrë pavarësisht nëse pini apo jo. Rreziku real është se alkooli dëmton kujtesën, gjykimin dhe sjelljen tuaj, gjë që mund të çojë në doza të humbura, të vjellurit e pilulës para se të absorbohet, ose seks të pambrojtur. Gratë që marrin pilulën gjithashtu metabolizojnë alkoolin më ngadalë, gjë që mund të intensifikojë efektet e tij. Mbrojtja më e thjeshtë është të vendosni një alarm ditor, të merrni pilulën tuaj para se të pini, dhe të merrni parasysh një metodë afatgjatë nëse qëndrueshmëria është sfidë. Kontraceptivi juaj funksionon. Çelësi është të siguroheni që ta përdorni atë në mënyrë korrekte.