Sytë tuaj mund të ndjehen të pakëndshëm për shumë arsye, dhe është e dobishme të dini se çfarë mund të po ndodhë. Pavarësisht nëse vëreni skuqje, kruarje, dhimbje apo sekrecione, këto simptoma shpesh tregojnë për infeksione, alergji ose lëndime. Secila nga këto shkaqe ka modelin dhe qasjen e saj të trajtimit. Të kuptuarit e dallimeve mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt për hapat që duhet të ndërmerrni më pas. Ky udhëzues ju kalon përmes problemeve më të zakonshme dhe disa më pak të zakonshme të syve në një mënyrë që ndihet e qartë dhe mbështetëse.

Cilat janë Infeksionet më të Zakonshme të Syve që Mund të Përjetoni?

Infeksionet e syve ndodhin kur baktere, viruse ose kërpudha hyjnë në indet e syrit tuaj. Lloji më i zakonshëm është konjunktiviti, i quajtur edhe syri rozë, i cili prek shtresën e hollë dhe të qartë që mbulon syrin tuaj. Mund të vëreni skuqje, një ndjenjë kokërrize dhe sekrecione që mund t'i bëjnë qepallat tuaja të ngjiten së bashku në mëngjes. Kjo mund të prekë një ose të dy sytë dhe shpesh përhapet lehtë.

Konjunktiviti bakterial zakonisht prodhon sekrecione të trashë, të verdhë ose të gjelbër. Syri juaj mund të ndihet i kruajtshëm, veçanërisht pas gjumit. Infeksioni shpesh fillon në një sy, por mund të përhapet në tjetrin nëse prekni fytyrën. Shumë njerëz ndjejnë një ndjesi rëre, sikur diçka e vogël është bllokuar nën qepallë.

Konjunktiviti viral priret të shkaktojë sekrecione të ujshme në vend të tyre. Sytë tuaj mund të ndjehen shumë të ndjeshëm ndaj dritës, dhe ju mund të keni një fyt të kruajtshëm ose simptoma të ftohjes në të njëjtën kohë. Ky lloj shpesh shoqëron ftohjet e zakonshme dhe mund të marrë më gjatë për t'u pastruar sesa infeksionet bakteriale. Ai përhapet shumë lehtë përmes kontaktit.

Duke pasur parasysh këtë, ka infeksione më të rralla që ia vlen të dihen. Një ije është një gungë e kuqe dhe e dhimbshme në buzën e qepallës tuaj, e shkaktuar nga një gjëndër e bllokuar e vajit që infektohet. Mund të ndihet e ndjeshme dhe mund të bëjë që e gjithë qepalla juaj të enjtet. Shumica e ijëve shërohen vetë brenda një jave ose dy.

Blefariti është inflamacion i buzëve të qepallave tuaja ku rriten qerpikët tuaj. Ai krijon një ndjenjë djegieje, kruajtje rreth qerpikëve dhe buzë të kuqe, të enjtur të qepallave. Ky gjendje shpesh vjen dhe shkon me kalimin e kohës dhe mund të lidhet me kushte të lëkurës si zbokthi ose rosacea. Kërkon menaxhim të vazhdueshëm në vend të një shërimi të shpejtë.

Në raste të rralla, mund të zhvilloni keratit, një infeksion i vetë kornesë. Kjo është pjesa e qartë dhe e përparme e syrit tuaj. Keratiti shkakton dhimbje të konsiderueshme, vizion të turbulluar, lotim të tepërt dhe ndjeshmëri ekstreme ndaj dritës. Përdoruesit e lenteve të kontaktit përballen me rrezik më të lartë, veçanërisht nëse lentet nuk pastrohen siç duhet ose mbahen për shumë gjatë. Ky gjendje kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore sepse mund të kërcënojë shikimin tuaj.

Si Mund të Dalloni nëse Simptomat e Syve tuaj Vijnë nga Alergjitë?

Reaksionet alergjike në sytë tuaj ndodhin kur sistemi juaj imunitar reagon në mënyrë të tepruar ndaj substancave të padëmshme. Shenja më e qartë është kruarja e fortë që ju bën të dëshironi t'i fërkoni sytë vazhdimisht. Të dy sytë zakonisht reagojnë në të njëjtën kohë, ndryshe nga infeksionet që shpesh fillojnë në një sy. Sytë tuaj mund të duken rozë ose të kuqe, por sekrecionet mbeten të qarta dhe të ujshme.

Alergjitë sezonale shpesh shkaktojnë simptoma të syve së bashku me teshtitje dhe një hundë të rrjedhshme. Poleni nga pemët, bari ose barishtet pluskojnë në ajër gjatë periudhave specifike të vitit. Kur këto grimca bien në sytë tuaj, ato shkaktojnë lirimin e histaminës, një kimikat që shkakton kruarje dhe ënjtje. Mund të vëreni që simptomat tuaja përkeqësohen në ditë me erë ose kur numri i polenit është i lartë.

Alergjitë e përhershme ju prekin gjatë gjithë vitit. Miljet e pluhurit, zbokthi i kafshëve dhe myku janë shkaktarë të zakonshëm. Qepallat tuaja mund të duken të fryra, veçanërisht në mëngjes. Disa njerëz zhvillojnë rrathë të errët nën sy nga inflamacioni i vazhdueshëm. Bardhësirat e syve tuaj mund të duken rozë ose të kenë një pamje pak të qumësht nga ënjtja.

Le të shqyrtojmë simptomat tipike që mund të vëreni kur alergjitë prekin sytë tuaj:

  • Kruarje e fortë që ndihet më mirë përkohësisht kur fërkoni, pastaj përkeqësohet
  • Sekrecione të ujshme që mbeten të qarta, kurrë të trasha ose të ngjyrosura
  • Qepallë të enjtur që mund të ndihen të rënda ose të shtrënguara
  • Një ndjenjë djegieje që vjen dhe shkon
  • Ndjeshmëri ndaj dritës së ndritshme, megjithëse zakonisht më e butë sesa me infeksionet
  • Pamje e kuqe ose rozë në të dy sytë menjëherë

Këto simptoma ndihmojnë në dallimin e alergjive nga infeksionet. Modeli i reagimit të të dy syve së bashku me kruarjen e fortë tregon fuqishëm drejt alergjive.

Në situata më pak të zakonshme, mund të përjetoni konjunktivit gjigant papilar. Kjo ndodh kur qepalla juaj e sipërme zhvillon gunga në sipërfaqen e brendshme, zakonisht nga përdorimi i lenteve të kontaktit ose protezave të syve. Sytë tuaj ndjehen gjithnjë e më të pakëndshëm me lentet brenda, dhe mund të vëreni fije mukoze. Kjo kërkon ndërrimin e llojeve të lenteve ose orareve të përdorimit.

Çfarë Llojesh Lëndimesh të Syve Duhet të Keni Parasysh?

Lëndimet e syve mund të ndodhin papritur nga trauma direkte ose gradualisht nga irritimi i vazhdueshëm. Abracioni kornel është një gërvishtje në kornenë tuaj, sipërfaqja e qartë e përparme. Kjo shkakton dhimbje të mprehtë, lotim të rëndë dhe ndjenjë sikur diçka është bllokuar në syrin tuaj. Edhe një gërvishtje e vogël mund të ndihet shumë e pakëndshme sepse kornja juaj ka shumë mbaresa nervore.

Këto gërvishtje shpesh ndodhin nga thonjtë, furçat e grimit, degët e pemëve ose grimcat e fryra nga era. Syrit tuaj mund t'i dhembi më shumë kur ju hapni syrin sepse qepalla juaj fërkohet kundër gërvishtjes. Dritat e ndritshme mund të jenë të dhimbshme. Shumica e gërvishtjeve të vogla shërohen brenda një ose dy ditëve, por ato më të thella kërkojnë kujdes mjekësor për të parandaluar infeksionin dhe mbajtjen e shenjave.

Ekspozimet kimike kërkojnë vëmendje të menjëhershme. Nëse sapuni, produktet e pastrimit ose kimikatet e tjera spërkaten në syrin tuaj, ju duhet të shpëlani me ujë të pastër menjëherë për të paktën pesëmbëdhjetë minuta. Kimikate të ndryshme shkaktojnë nivele të ndryshme të dëmtimit. Acidet shpesh shkaktojnë dhimbje të menjëhershme, ndërsa substancat alkalike si pastruesit e kanalizimeve mund të vazhdojnë të dëmtojnë indet edhe pas shpëlarjes. Kurrë mos i nënvlerësoni lëndimet kimike, pasi ato mund të ndikojnë përgjithmonë në shikim.

Trupat e huaj janë objekte që ngjiten në ose mbi syrin tuaj. Një qerpik i lirë ose grimcë pluhuri që qëndron në sipërfaqen e syrit tuaj shkakton pakëndshshmëri, por zakonisht shpëlahet me lot. Megjithatë, copëzat metalike, copëzat e drurit ose xhami mund të nguliten në kornenë tuaj. Mund ta shihni objektin kur shikoni në pasqyrë, ose mund të ndjeni vetëm irritim të vazhdueshëm. Kurrë mos u përpiqni t'i hiqni objektet e ngulitura vetë, pasi kjo mund të shkaktojë më shumë dëme.

Hemorragjia subkonjunktivale tingëllon e tmerrshme, por zakonisht është e padëmshme. Kjo ndodh kur një enë gjaku e vogël thyhet pikërisht nën sipërfaqen e qartë të syrit tuaj, duke krijuar një njollë të kuqe të ndritshme në pjesën e bardhë. Duket dramatike, por zakonisht nuk dhemb dhe nuk ndikon në shikim. Njolla e gjakut gradualisht zhduket brenda një deri në dy javësh, duke u kthyer nga e kuqe në të verdhë ndërsa shërohet, shumë si një mavijosje në lëkurë.

Në rrethana më të rralla, mund të përjetoni një hipema, e cila është gjakderdhje brenda dhomës së përparme të syrit tuaj. Kjo shfaqet si një shtresë e dukshme e gjakut që grumbullohet para irisit dhe pupilës tuaj. Zakonisht rezulton nga trauma e konsiderueshme dhe kërkon vlerësim mjekësor të menjëhershëm. Shikimi mund të bëhet i turbulluar, dhe ju mund të ndjeni presion ose dhimbje. Kjo lëndim mund të çojë në komplikime nëse nuk trajtohet siç duhet.

Një tjetër lëndim i rrallë, por serioz, është çarja ose penetrimi i globos. Kjo do të thotë se muri i globos së syrit tuaj është çarë ose është shpuar. Shenjat paralajmëruese përfshijnë dhimbje të rënda, humbje dramatike të shikimit, një pupillë me formë të çuditshme ose përmbajtje të dukshme të syrit. Kjo është një emergjencë mjekësore që kërkon riparim kirurgjik të menjëhershëm për të shpëtuar syrin dhe çdo shikim të mundshëm që mbetet.

Si Funksionojnë Medikamentet e Ndryshme të Syve për të Trajtuar Këto Kushte?

Pikat e syve me antibiotik trajtojnë infeksionet bakteriale duke vrarë bakteret që shkaktojnë problemin. Mjeku juaj i përshkruan këto kur dyshon ose konfirmon konjunktivitin bakterial ose infeksione të tjera bakteriale të syve. Antibiotikët e zakonshëm përfshijnë eritromicinën, ciprofloksacinën dhe tobramicinën. Zakonisht i përdorni ato disa herë në ditë për rreth një javë.

Këto pika mund të pickojnë për pak kur aplikohen për herë të parë. Duhet të shihni përmirësim brenda dy deri në tre ditësh, por përfundimi i plotë i kura parandalon kthimin e infeksionit. Nëse përdorni lente kontakti, zakonisht duhet t'i hiqni ato derisa infeksioni të zhduket plotësisht. Kurrë mos i ndani pikat e syve me të tjerët ose mos përdorni recetë të vjetra, pasi kjo mund të përhapë infeksionin ose të zgjedhë baktere rezistente.

Pikat e syve me antihistaminë ndihmojnë reaksionet alergjike duke bllokuar histaminën, kimikatin që shkakton kruarje dhe ënjtje. Opsionet pa recetë si ketotifeni funksionojnë mirë për simptoma të buta deri në mesatare. Mund të ndjeni lehtësim brenda minutave pas aplikimit të tyre. Disa njerëz përdorin këto pika çdo ditë gjatë sezonit të alergjive për të parandaluar simptomat para se ato të fillojnë.

Pikat me antihistaminë me recetë si olopatadina ofrojnë lehtësim më të fortë për alergji të rënda. Pikat stabilizuese të qelizave mast veprojnë ndryshe duke parandaluar qelizat tuaja imune të lëshojnë histaminë që në fillim. Këto marrin më gjatë për të punuar, ndonjëherë disa ditë, por ofrojnë kontroll të qëndrueshëm. Disa pika kombinojnë të dy veprimet për lehtësim gjithëpërfshirës.

Pikat e syve lubrifikuese, shpesh të quajtura lot artificialë, ndihmojnë në shumë kushte të ndryshme të syve. Ato lajnë alergjenet dhe irrituesit ndërsa shtojnë lagështi në sipërfaqet e thata dhe të irrituara. Këto vijnë në versione të ruajtura dhe pa ruajtës. Nëse i përdorni më shumë se katër herë në ditë, llojet pa ruajtës funksionojnë më mirë sepse ruajtësit mund të irritojnë sytë tuaj me kalimin e kohës.

Pikat e syve me kortizon zvogëlojnë inflamacionin fuqishëm dhe shpejt. Mjekët i përshkruajnë këto për reaksione alergjike të rënda, infeksione të caktuara pasi antibiotikët kanë filluar të funksionojnë, ose kushte inflamatore. Prednisoloni dhe deksametazoni janë shembuj të zakonshëm. Këto kërkojnë mbikëqyrje mjekësore të afërt sepse përdorimi i zgjatur mund të rrisë presionin brenda syrit, të shkaktojë katarakt ose të përkeqësojë infeksione të caktuara. Kurrë mos përdorni pika me kortizon pa recetë dhe monitorim.

Këtu janë llojet kryesore të medikamenteve dhe çfarë ato trajtojnë:

  • Pikat me antibiotik synojnë specifikisht infeksionet bakteriale në indet e syrit
  • Pikat me antihistaminë bllokojnë reaksionet alergjike dhe lehtësojnë kruarjen shpejt
  • Stabilizuesit e qelizave mast parandalojnë zhvillimin e simptomave alergjike
  • Lotët artificialë qetësojnë irritimin dhe lajnë grimcat
  • Pikat me kortizon qetësojnë inflamacionin e rëndë nën mbikëqyrje mjekësore
  • Pikat antivirale trajtojnë infeksione specifike virale, megjithëse këto nevojiten më rrallë

Çdo lloj medikamenti shërben një qëllim specifik. Të kuptuarit e asaj që bëjnë pikat tuaja ju ndihmon t'i përdorni ato siç duhet dhe të dini çfarë përmirësimi të prisni.

Medikamentet antivirale trajtojnë infeksionet virale të syve, megjithëse shumica e konjunktivitit viral kalon vetë. Për virusin herpes simplex që prek syrin, mjeku juaj mund të përshkruajë pika trifluridine ose pilula antivirale orale. Infeksionet e syve nga herpesi mund të përsëriten dhe potencialisht të dëmtojnë shikimin, prandaj trajtimi i duhur ka rëndësi të madhe. Këto infeksione shpesh shkaktojnë plagë të dhimbshme në qepallë së bashku me skuqje të syve dhe ndjeshmëri ndaj dritës.

Kur Duhet të Kërkoni Kujdes Mjekësor për Simptomat e Syve?

Disa simptoma të syve kërkojnë vlerësim profesional më shpejt se më vonë. Ndryshimet e papritura të shikimit, qoftë turbullim, pika të errëta ose humbje e shikimit, kërkojnë vëmendje të menjëhershme. Këto mund të tregojnë probleme serioze që prekin retinën, nervin optik ose strukturat e tjera të brendshme. Edhe nëse ndryshimi duket i vogël, ta kontrolloni atë mbron shëndetin tuaj afatgjatë të shikimit.

Dhimbja e rëndë që ndihet e mprehtë, shpuese ose rrahëse kërkon vlerësim mjekësor. Ndërsa pakëndshmëria e butë shpesh vjen nga irritimi i vogël, dhimbja e konsiderueshme mund të sinjalizojë probleme me kornenë, rritjen e presionit brenda syrit ose inflamacion brenda syrit. Dhimbja që ju zgjon nga gjumi ose që ndërhyn në aktivitetet e përditshme nuk duhet të injorohet.

Nëse simptomat e syve tuaj filluan pas ndonjë lëndimi, të ekzaminuarit ka kuptim. Ajo që duket e vogël në fillim ndonjëherë mund të përfshijë dëme të fshehura. Profesionistët mjekësorë kanë mjete për të ekzaminuar strukturat që ju nuk mund t'i shihni vetë. Ata mund të zbulojnë probleme si trupa të huaj të ngulitur në ind, gjakderdhje të brendshme ose dëme në shtresat më të thella.

Simptomat që përkeqësohen pavarësisht kujdesit në shtëpi ose trajtimit pa recetë sugjerojnë se ju keni nevojë për një qasje të ndryshme. Nëse skuqja, sekrecioni ose pakëndshmëria rritet gjatë dy deri në tre ditësh, udhëzimi profesional ndihmon. Kushti juaj mund të ketë nevojë për medikamente me recetë ose mund të jetë diçka tjetër nga sa mendonit fillimisht.

Le të hedhim një vështrim në disa situata specifike që kërkojnë vëmendje mjekësore:

  1. Pamja bëhet e turbullt, e errët, ose zhvillon pika të zbrazëta papritmas
  2. Syli juaj dhemb ndjeshëm, veçanërisht me një dhimbje të thellë
  3. Ju shihni shkëndija drite ose pika lundruese që shfaqen papritmas
  4. Pupila juaj duket ndryshe në madhësi ose formë krahasuar me syrin tjetër
  5. Keni simptoma të syve së bashku me dhimbje koke, të përziera, ose shikoni halos rreth dritave
  6. Sekrecioni bëhet i trashë, me ngjyrë të gjelbërt, ose zhvillon një erë të keqe
  7. Qepalla juaj enjtet rëndë ose bie mbi pupilë
  8. Simptomat vazhdojnë përtej një jave pavarësisht trajtimit të duhur në shtëpi

Këto shenja tregojnë drejt kushteve që kërkojnë diagnostikim dhe trajtim profesional. T'i besoni instinktit tuaj për atë që ndjehet gabim mund t'ju udhëzojë mirë.

Përdoruesit e lenteve të kontaktit duhet të jenë veçanërisht të vëmendshëm ndaj simptomave. Infeksionet mund të zhvillohen më shpejt dhe më rëndë tek personat që përdorin lente. Hiqni lentet tuaja menjëherë nëse vëreni rritje të skuqjes, dhimbjes ose sekrecioneve. Mos i vini ato përsëri derisa një mjek të konfirmojë se sytë tuaj janë shëruar plotësisht. Mbajtja e lenteve mbi një infeksion mund të kapë baktere kundër kornesë tuaj dhe të përkeqësojë dëmin.

Çfarë Mund të Bëni në Shtëpi për t'u Ndjerë më Komod?

Kompresat e ngrohta ndihmojnë që shumë kushte të syve të ndihen më mirë. Zhytni një leckë të pastër në ujë të ngrohtë, shtrydheni dhe vendoseni lehtë mbi sytë tuaj të mbyllur për pesë deri në dhjetë minuta. Ngrohtësia rrit qarkullimin e gjakut, zbut sekrecionet e kruajtshme dhe qetëson inflamacionin. Kjo funksionon veçanërisht mirë për ijet, blefaritin dhe gjëndrat e bllokuara të vajit.

Për alergjitë, kompresat e ftohta shpesh ndihen më qetësuese se ato të ngrohta. Temperatura e ftohtë zvogëlon ënjtjen dhe qetëson përkohësisht ndjesinë e kruarjes. Mund të përdorni një leckë të pastër të lagur me ujë të ftohtë ose një maskë për sy me xhel të mbajtur në frigorifer. Aplikoni për disa minuta sa herë që pakëndshmëria rritet.

Shpëlarja e syve tuaj me zgjidhje sterile saline ndihmon në larjen e alergjeneve, sekrecioneve dhe irrituesve. Mund të blini shishe saline për shpëlarje ose t'i bëni vetë duke përdorur ujë të distiluar me një sasi të vogël kripe. Anoni kokën mbi një lavaman dhe shpëlani butësisht secilin sy. Kjo funksionon mirë pasi të keni qenë jashtë gjatë sezonit të alergjive ose nëse keni marrë pluhur ose mbeturina në sytë tuaj.

Shmangni fërkimin e syve, edhe nëse mund të ndihet kënaqëse për momentin. Fërkimi përhap infeksionin nga një sy në tjetrin, shtyn alergjenet më thellë në indet dhe mund të gërvisht kornenë tuaj nëse ka grimca. Gjithashtu lëshon më shumë histamine, duke përkeqësuar kruarjen alergjike pas një lehtësimi të shkurtër. Nëse duhet të prekni sytë tuaj, lani duart mirë së pari.

Pushoni sytë tuaj kur ata ndihen të lodhur ose të irrituar. Të shikuarit në ekrane për periudha të gjata zvogëlon hapjen e syve, gjë që lejon sytë të thahen. Ndiqni rregullin njëzet-njëzet-njëzet gjatë kohës së ekranit. Çdo njëzet minuta, shikoni diçka njëzet këmbë larg për njëzet sekonda. Kjo relakson muskujt e fokusimit tuaj dhe inkurajon hapjen normale të syve.

Këtu janë disa hapa të butë të kujdesit në shtëpi që mbështesin shërimin:

  • Aplikoni kompresa, të ngrohta për infeksione ose bllokime, të ftohta për alergji dhe ënjtje
  • Shpëlani me zgjidhje saline sterile për të hequr irrituesit dhe sekrecionet
  • Mbani duart të pastra dhe shmangni prekjen e syve tuaj pa nevojë
  • Hiqni lentet e kontaktit derisa simptomat të zhduken plotësisht
  • Merrni gjumë të mjaftueshëm, pasi kjo mbështet sistemin tuaj imunitar
  • Qëndroni të hidratuar duke pirë mjaftueshëm ujë gjatë gjithë ditës
  • Përdorni lot artificialë pa ruajtës për të shtuar lagështi sipas nevojës

Këto qasje plotësojnë trajtimin mjekësor ose ndihmojnë në menaxhimin e simptomave të vogla. Ato ju bëjnë më të rehatshëm ndërsa trupi juaj shërohet.

Mbajtja e ambientit tuaj të pastër zvogëlon irritimin e vazhdueshëm. Lani jorganët dhe peshqirët tuaj shpesh gjatë një infeksioni të syve për të shmangur reinfektimin. Nëse alergjitë ju shqetësojnë, bëni dush para gjumit për të hequr polenin nga flokët dhe lëkura juaj. Përdorni purifikatorë ajri brenda shtëpisë dhe mbani dritaret të mbyllura gjatë ditëve me nivel të lartë poleni. Ndryshime të thjeshta në rrethinën tuaj shpesh zvogëlojnë simptomat në mënyrë të dukshme.

Si Mund të Parandaloni Zhvillimin e Problemeve të Syve?

Praktikat e mira të higjienës mbrojnë sytë tuaj nga shumë infeksione. Lani duart rregullisht me ujë dhe sapun, veçanërisht para se të prekni fytyrën. Shmangni ndarjen e peshqirëve, pecetave ose makiazhut të syve me të tjerët, pasi infeksionet përhapen lehtë përmes këtyre artikujve. Zëvendësoni makiazhin e syve çdo tre deri në gjashtë muaj, pasi bakteret grumbullohen në produkte me kalimin e kohës.

Nëse përdorni lente kontakti, ndjekja e rutinave të kujdesit të duhur zvogëlon në mënyrë dramatike rrezikun e infeksionit. Gjithmonë lani dhe thajini duart tuaja para se të trajtoni lentet. Përdorni zgjidhje të freskët çdo herë, kurrë mos shtoni zgjidhje të vjetër në kutinë tuaj. Zëvendësoni kutinë e lenteve tuaja çdo tre muaj. Kurrë mos përdorni lente ndërsa notoni ose bëni dush, pasi uji përmban mikroorganizma që mund të shkaktojnë infeksione serioze.

Hiqni lentet para se të flini, përveç nëse keni lente specifike me përdorim të zgjatur të miratuara nga mjeku juaj. Kornja juaj ka nevojë për oksigjen, dhe lentet bllokojnë një pjesë të rrjedhjes së oksigjenit. Të flish me lente që nuk janë të dizajnuara për përdorim gjatë natës rrit në mënyrë të konsiderueshme rrezikun e infeksionit. Nëse sytë tuaj ndihen të thatë ose të irrituar ndërsa përdorni lente, bëni një pushim dhe përdorni syze në vend të tyre.

Mbrojtja e syve tuaj nga lëndimet përfshin ndërgjegjësimin për rrethinën tuaj. Vishni syze sigurie kur bëni aktivitete që mund të hedhin grimca drejt fytyrës suaj. Kjo përfshin punën në oborr, punimin e drurit, përdorimin e mjeteve elektrike ose punën me kimikate. Edhe detyra dukshëm të vogla si prerja e shkurreve ose shpimi mund të shkaktojnë lëndime të syve. Mbrojtja e duhur e syve zgjat sekonda për t'u vënë, por parandalon dëmtimin që mund të ndikojë përgjithmonë në shikim.

Menaxhimi proaktiv i alergjive zvogëlon simptomat para se ato të fillojnë. Nëse dini se stinë ose ambiente të caktuara shkaktojnë alergjitë e syve tuaj, filloni të përdorni pika antihistaminike për sy disa ditë para ekspozimit. Mbani dritaret të mbyllura gjatë kohërave të pikut të polenit. Vishni syze dielli të gjera jashtë për të bllokuar polenin nga arritja në sytë tuaj. Hiqni dhe lani rrobat pasi të keni qenë jashtë për të shmangur sjelljen e alergjeneve në dhomën tuaj të gjumit.

Ekzaminimet e rregullta të syve kapin probleme herët, madje edhe para se të zhvillohen simptomat. Ekzaminimet gjithëpërfshirëse të syve kontrollojnë jo vetëm qartësinë e shikimit tuaj, por edhe shëndetin e syve, presionin dhe sa mirë funksionojnë strukturat e ndryshme. Shumë kushte serioze të syve zhvillohen gradualisht pa simptoma të dukshme derisa të ndodhë dëmtim i konsiderueshëm. Të rriturit zakonisht kanë nevojë për ekzaminime çdo një deri në dy vjet, më shpesh nëse keni faktorë rreziku si diabeti ose histori familjare e sëmundjeve të syve.

Të kuptuarit e asaj që po ju tregojnë sytë tuaj bën një ndryshim të tillë në shpejtësinë me të cilën gjeni lehtësim. Shumica e simptomave të syve zgjidhen me kujdes të thjeshtë ose medikamente të përshtatshme. Disa situacione kërkojnë vlerësim profesional për të mbrojtur shikimin dhe rehatinë tuaj. Të diturit e dallimit ju ndihmon të reagoni me besim. Sytë tuaj punojnë fort për ju çdo ditë, dhe t'u kushtoni vëmendje sinjaleve të tyre i mban ata të shëndetshëm për vite me radhë.