SHKURSHTIMI

• Shumica e simptomave të një kolle në gjoks largohen brenda dy deri në tre javë, megjithëse këlloja mund të zgjasë deri në tetë javë edhe pasi të ndiheni më mirë në përgjithësi.

• Një kollë në gjoks (bronkit akut) pothuajse gjithmonë shkaktohet nga një virus, që do të thotë se antibiotikët nuk do ta ndihmojnë atë të shërohet më shpejt.

• Nëse këlloja juaj zgjat më shumë se tre javë, shoqërohet me ethe të larta, prodhon mukozë të përgjakshme ose me ngjyrë ndryshku, ose e bën të vështirë frymëmarrjen, konsultohuni me një mjek për të përjashtuar pneumoninë ose një gjendje tjetër.

Çfarë është një kollë në gjoks?

Një kollë në gjoks është emri popullor për bronkitin akut. Ndodh kur rrugët e frymëmarrjes në mushkëritë tuaja (tubat bronkiale) bëhen të inflamuara dhe fillojnë të prodhojnë mukozë shtesë. Ajo inflamacion është ajo që shkakton kollën e vazhdueshme që përcakton këtë sëmundje.

Sipas rishikimit të CDC-së mbi bronkitin akut, një virus është shkaku në shumicën dërrmuese të rasteve. Të njëjtët viruse përgjegjës për të ftohtin e zakonshëm dhe gripin mund të udhëtojnë më thellë në rrugët e frymëmarrjes dhe të shkaktojnë bronkit. Infeksionet bakteriale përbëjnë më pak se 10 për qind të rasteve.

Cila është koha tipike?

Shumica e njerëzve kalojnë një kollë në gjoks në një model mjaft të parashikueshëm.

Gjatë ditëve të para, shpesh ndjehet si një i ftohtë i zakonshëm. Mund të keni dhimbje fyti, hundë të rrjedhshme, dhimbje të lehta trupore, lodhje dhe ethe të ulëta. Këlloja zakonisht fillon e thatë gjatë kësaj faze.

Në fund të javës së parë, këlloja zakonisht bëhet prodhuese. Ju filloni të nxirrni mukozë të trashë të bardhë ose të verdhë ndërsa trupi juaj punon për të hequr inflamacionin. Shtrëngimi dhe dhimbja në gjoks nga këlloja janë të zakonshme në këtë fazë.

Midis javës së dytë dhe të tretë, shumica e simptomave të tjera si ethe, dhimbje trupore dhe lodhje zhduken. Këlloja vazhdon më gjatë sepse tubat bronkiale kanë nevojë për më shumë kohë për t'u shëruar. Edhe pasi vetë infeksioni të jetë zhdukur, shtresa e irrituar e rrugëve tuaja të frymëmarrjes mund të vazhdojë të shkaktojë një refleks kollë.

Këlloja mund të zgjasë katër deri në tetë javë te disa njerëz, edhe kur përndryshe ndiheni mirë. Kjo kollë e zgjatur nuk do të thotë domosdoshmërisht që infeksioni është ende aktiv. Thjesht do të thotë se rrugët e frymëmarrjes janë ende të ndjeshme dhe po shërohen.

Pse këlloja zgjat kaq gjatë?

Tubat bronkiale janë veshur me një membranë të hollë mukozale. Kur një virus inflamon atë shtresë, ajo fryhet dhe prodhon mukozë shtesë. Edhe pasi sistemi juaj imunitar të pastrojë virusin, shtresa e dëmtuar ka nevojë për kohë për t'u riparuar. Gjatë asaj periudhe shërimi, rrugët e frymëmarrjes mbeten hiperaktive, që do të thotë se edhe shkaktarët më të vegjël si ajri i ftohtë, pluhuri ose të folurit mund të shkaktojnë një këlloje.

Nëse kolliteni fort dhe shpesh për javë të tëra, mund të zhvilloni gjithashtu dhimbje në murin e gjoksit ose brinjët. Ky është një efekt anësor i zakonshëm i kollës së zgjatur, dhe ky artikull mbi dhimbjen e brinjëve nga këlloja shpjegon kur ajo dhimbje është normale dhe kur ka nevojë për vëmendje.

Çfarë mund të bëni për t'u ndjerë më mirë?

Meqenëse antibiotikët nuk funksionojnë kundër infeksioneve virale, trajtimi fokusohet në menaxhimin e simptomave ndërsa trupi juaj shërohet. Marrja e shumë pushimeve i jep sistemit tuaj imunitar energjinë që i nevojitet. Qëndrimi i hidratuar ndihmon në hollimin e mukozës, kështu që është më e lehtë të nxirret. Lëngjet e ngrohta si çaj me mjaltë mund të qetësojnë fytin e irrituar dhe të qetësojnë kollën.

Opsionet pa recetë gjithashtu mund të ndihmojnë. Një qetësues për kollën me dekstrometorfan mund të qetësojë një kollë të thatë, jo-prodhuese që ju mban zgjuar natën. Një ekspektorant me guaifenesin ndihmon në zbutjen e mukozës nëse këlloja juaj është prodhuese. Një lagështues shton lagështirë në ajrin e brendshëm dhe mund të zvogëlojë irritimin e rrugëve të frymëmarrjes.

Shmangni pirjen e duhanit dhe duhanin pasiv. Irrituesit si tymi i cigareve ngadalësojnë shërimin dhe mund të kthejnë një kollë të shkurtër në gjoks në një sfidë më të gjatë.

Kur duhet të konsultoheni me një mjek?

Shumica e kollëve në gjoks shërohen pa trajtim mjekësor. Por disa shenja sugjerojnë se mund të ndodhë diçka më serioze.

Konsultohuni me një ofrues të kujdesit shëndetësor nëse këlloja juaj zgjat më shumë se tre javë pa përmirësim, ju zhvilloni ethe mbi 38 gradë Celsius që nuk largohet, ju nxirrni gjak ose mukozë me ngjyrë ndryshku, ju keni vështirësi në frymëmarrje ose lodhje nga frymëmarrja, ose simptomat tuaja fillojnë të përmirësohen, por pastaj papritmas përkeqësohen përsëri.

Këto mund të jenë shenja se infeksioni ka përparuar në pneumoni, ose se një gjendje tjetër si astma, GERD, ose këlloja e fortë është përgjegjëse për simptomat tuaja.

Përfundim

Një kollë në gjoks zakonisht kalon brenda dy deri në tre javë, megjithëse këlloja mund të zgjasë deri në dy muaj. Duke qenë se pothuajse gjithmonë është virale, qasja më e mirë është pushimi, lëngjet dhe menaxhimi i simptomave. Kushtojini vëmendje shenjave paralajmëruese si ethe të larta, mukozë e përgjakshme, ose vështirësi në frymëmarrje që përkeqësohet, dhe konsultohuni me një mjek nëse diçka nuk ndihet mirë.