Çdo prind e njeh atë ndjenjën e brengosjes kur fëmija juaj thotë se nuk ndjehet mirë. Zemra juaj rrah fort, mendja juaj endet nëpër mundësi, dhe ju pyesni veten nëse kjo kërkon vizitë te mjeku apo thjesht pak pushim në shtëpi. Lajmi i mirë është se shumica e sëmundjeve të fëmijërisë janë të menaxhueshme, dhe të dish se çfarë të vëzhgosh mund të të ndihmojë të ndihesh më i sigurt dhe më pak i shqetësuar. Më lejoni t'ju udhëzoj nëpër ato që duhet të dini për shqetësimet e zakonshme shëndetësore te fëmijët, kur të shqetësoheni dhe kur të relaksoheni.

Cilat janë shqetësimet më të zakonshme shëndetësore që përballin prindërit me fëmijët e tyre?

Fëmijët sëmuren më shpesh se të rriturit sepse sistemet e tyre imune janë ende duke mësuar të luftojnë mikrobet. Me gjasë do të hasni disa të ftohtë, ethe, viruse stomaku dhe lëndime të vogla çdo vit, veçanërisht nëse fëmija juaj ndjek çerdhen ose shkollën. Këto sëmundje të shpeshta në fakt po ndihmojnë trupin e fëmijës tuaj të krijojë mbrojtje për të ardhmen.

Infeksionet respiratore kryesojnë listën e shqetësimeve të zakonshme. Fëmija juaj mund të kapë nga gjashtë deri në tetë të ftohtë në vit, veçanërisht gjatë viteve të tij të para të shkollës. Këto infeksione zakonisht sjellin hundë të rrjedhshme, kollë dhe ndonjëherë ethe të ulëta që zhduken vetë brenda një jave apo më shumë.

Problemet e stomakut vijnë në vendin e dytë. Të vjellat dhe diarreja mund të shfaqen papritur, shpesh nga infeksione virale që përhapen lehtësisht mes fëmijëve. Ndërsa këto simptoma duken alarmante, shumica e rasteve kalojnë brenda 24 deri në 48 orëve me hidratim dhe pushim të duhur.

Ethet shkaktojnë shqetësim të madh te prindërit, por ato në fakt janë shenjë se sistemi imunitar i fëmijës tuaj po funksionon siç duhet. Vetë ethet nuk janë të rrezikshme në shumicën e rasteve. Më e rëndësishme është se si duket dhe si sillet fëmija juaj në përgjithësi, më shumë sesa numri ekzakt në termometër.

Si mund të them nëse ethet e fëmijës tim kanë nevojë për kujdes mjekësor?

Etja do të thotë se temperatura e trupit të fëmijës tuaj është më e lartë se normalja, zakonisht mbi 38 gradë Celsius kur matet rektalisht. Etja është reagimi natyral i trupit tuaj ndaj infeksionit, duke krijuar një mjedis ku viruset dhe bakteret luftojnë për të mbijetuar. Shumica e etheve te fëmijët shkaktohen nga infeksione virale të zakonshme që do të kalojnë pa trajtim specifik.

Mosha ka rëndësi të konsiderueshme kur vlerësohen ethet. Nëse foshnja juaj është më e vogël se tre muajsh dhe ka ndonjë ethe, duhet të kontaktoni mjekun tuaj menjëherë. Foshnjat e reja kanë sisteme imune të pambaruara dhe infeksionet mund të përparojnë më shpejt në trupat e tyre të vegjël.

Për foshnjat dhe fëmijët më të rritur, vëzhgoni se si sillen ata më shumë sesa leximi i termometrit. Një fëmijë me ethe 39.5 gradë Celsius që ende po luan, pi lëngje dhe ju përgjigjet, zakonisht është më pak shqetësues sesa një fëmijë me ethe 38 gradë Celsius që duket i pashpirt dhe nuk angazhohet fare me ju.

Këtu janë situata specifike kur duhet të kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor rreth etheve të fëmijës tuaj, duke pasur parasysh se instinktet tuaja si prind kanë rëndësi të jashtëzakonshme:

  • Foshnja juaj është nën tre muajsh me çdo ethe mbi 38 gradë Celsius
  • Etja zgjat më shumë se tre ditë pavarësisht nga dhënia e medikamenteve për uljen e etheve
  • Fëmija juaj duket jashtëzakonisht i pakëndshëm, nervoz, ose i vështirë për t'u qetësuar
  • Ata refuzojnë të pinë lëngje ose tregojnë shenja dehidratimi si buzë të thata ose urinim të zvogëluar
  • Shfaqet një skuqje së bashku me ethet, veçanërisht nëse nuk zbehet kur ju e shtypni atë
  • Fëmija juaj ka vështirësi në frymëmarrje ose frymëmarrja duket më e shpejtë se zakonisht
  • Ata përjetojnë një krizë, e cila mund të duket si ngurtësim ose lëvizje ritmike
  • Fëmija juaj ka një gjendje shëndetësore themelore si sëmundje zemre ose probleme imune

Këto shenja ju ndihmojnë të dalloni ndërmjet etheve tipike virale dhe diçkaje që kërkon vlerësim profesional. Besoni vetes tuaj të dini kur diçka ndihet ndryshe ose gabim me fëmijën tuaj.

Çfarë duhet të bëj kur fëmija im ka një virus stomaku?

Viruset e stomakut përhapen jashtëzakonisht lehtësisht mes fëmijëve, duke shkaktuar të vjella, diarre dhe ndonjëherë dhimbje barku ose ethe të ulëta. Këto sëmundje zakonisht kalojnë brenda një deri në tre ditë. Detyra juaj kryesore gjatë kësaj kohe është ta mbani fëmijën tuaj të rehatshëm dhe të parandaloni dehidratimin.

Dehidratimi ndodh kur fëmija juaj humbet më shumë lëngje sesa merr. Fëmijët e vegjël mund të dehidratohen më shpejt se të rriturit sepse trupat e tyre janë më të vegjël. Ju mund të vëreni dehidratimin e hershëm duke vënë re gojë të thatë, pelena më pak të lagura, të qara pa lot, ose nervozizëm të shtuar.

Filloni me gllënjka të vogla dhe të shpeshta të lëngjeve në vend të sasive të mëdha menjëherë. Nëse fëmija juaj pi shumë shpejt, stomaku i tij mund ta refuzojë dhe ai do të vjellë përsëri. Oferoni një lugë çaji ose një lugë gjelle çdo pak minuta, duke i rritur gradualisht sipas tolerancës së tyre.

Uji i thjeshtë funksionon për rastet e lehta, por zgjidhjet e rehidrimit oral zëvendësojnë si lëngjet ashtu edhe mineralet e rëndësishme të quajtura elektrolite që fëmija juaj humbet përmes të vjellave dhe diarresë. Mund t'i gjeni këto zgjidhje në çdo farmaci dhe ato vijnë në shije të ndryshme që fëmijët zakonisht i pranojnë.

Më lejoni t'ju tregoj çfarë të vëzhgoni që tregon se fëmija juaj ka nevojë për kujdes mjekësor për simptomat e tij të stomakut:

  • Të vjellat vazhdojnë për më shumë se 24 orë dhe ata nuk mund të mbajnë asnjë lëng
  • Gjak shfaqet në të vjella ose feçe, të cilat mund të duken të kuqe ose të errëta si kokrra kafeje
  • Dhimbje të forta barku që bëjnë fëmijën tuaj të qajë ose të përkujdeset ngushtë
  • Shenja dehidratimi mesatar në të rëndë si mungesa e urinës për tetë orë ose letargji ekstreme
  • Ethe të larta mbi 40 gradë Celsius shoqëruar me simptoma të stomakut
  • Fëmija juaj ka udhëtuar kohët e fundit në një zonë ku siguria e ushqimit ose ujit është shqetësuese

Shumica e viruseve të stomakut përmirësohen me kalimin e kohës dhe kujdesin mbështetës në shtëpi. Durimi dhe këmbëngulja juaj e butë me lëngjet bëjnë gjithë dallimin në ndihmën e fëmijës tuaj për t'u shëruar rehatshëm.

Kur duhet të shqetësohem për kollën ose të ftohtin e fëmijës tim?

Kollat dhe të ftohtët janë pjesë e fëmijërisë dhe fëmija juaj me gjasë do të përjetojë shumë prej tyre para se sistemi i tij imunitar të piqet plotësisht rreth moshës gjashtë ose shtatë vjeç. Shumica e të ftohtit zgjasin rreth shtatë deri në dhjetë ditë, ndërsa kollët mund të zgjasin dy deri në tre javë edhe pasi simptomat e tjera zhduken.

Një e ftohtë tipike sjell hundë të rrjedhshme ose të bllokuar, teshtitje, kollë të lehtë dhe ndonjëherë ethe të ulëta. Fëmija juaj mund të duket pak i lodhur, por duhet të jetë ende i interesuar për të luajtur dhe ngrënë. Këto simptoma përmirësohen gradualisht çdo ditë, edhe nëse përmirësimi ndihet në mënyrë frustruese të ngadaltë.

Vështirësitë në frymëmarrje kërkojnë vëmendje të menjëhershme. Nëse kraharori i fëmijës tuaj duket se tërhiqet ndërmjet brinjëve me çdo frymëmarrje, ata po marrin frymë shumë shpejt, ose ju dëgjoni një tingull fëshfëritës të lartë kur ata marrin frymë, kontaktoni mjekun tuaj menjëherë ose kërkoni kujdes emergjent.

Ngjyra e sekrecioneve nazale nuk tregon në mënyrë të besueshme nëse fëmija juaj ka nevojë për antibiotikë. Mukoza shpesh fillon e pastër, bëhet e verdhë ose e gjelbër në mes të të ftohtit, pastaj pastrohet përsëri ndërsa fëmija juaj shërohet. Ky ndryshim ngjyre ndodh me infeksione virale që antibiotikët nuk mund t'i trajtojnë.

Vëzhgoni këto shenja që simptomat respiratore të fëmijës tuaj kanë nevojë për vlerësim profesional:

  • Frymëmarrja bëhet e vështirë, e shpejtë, ose ju shihni lëkurën duke u tërhequr rreth brinjëve
  • Buzët ose thonjtë marrin një nuancë blu ose gri, duke treguar nivele të ulëta oksigjeni
  • Wheezing ose një tingull i ngushtë, fëshfëritës kur fëmija juaj merr frymë jashtë
  • Simptomat e të ftohtit përmirësohen fillimisht, por pastaj papritur përkeqësohen pas pesë deri në shtatë ditë
  • Kollë e rëndë, e vazhdueshme që bën fëmijën tuaj të vjellë ose pengon gjumin
  • Fëmija juaj ka astmë ose një gjendje tjetër kronike mushkërore dhe simptomat e tij përkeqësohen
  • Dhimbja e veshit zhvillohet, duke sugjeruar një infeksion të mundshëm të veshit dytësor
  • Etja kthehet pasi është zhdukur për një ditë ose më shumë, duke treguar potencialisht një infeksion bakterial

Këto shenja paralajmëruese ju ndihmojnë të ndani të ftohtit rutinë nga komplikime si pneumonia, bronkioliti ose sulmet e astmës që kërkojnë trajtim mjekësor. Vëzhgimet tuaja në shtëpi ofrojnë informacion të vlefshëm për ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Po kushtet e rralla por serioze që duhet t'i di duhet t'i di?

Ndërsa shumica e sëmundjeve të fëmijërisë janë të lehta dhe vetë-kufizuese, disa kushte të rralla kërkojnë kujdes mjekësor të menjëhershëm. Dua t'i ndaj këto me ju jo për të krijuar frikë, por për t'ju fuqizuar me njohuri në mënyrë që të mund të veproni shpejt nëse është e nevojshme.

Meningjiti është një infeksion serioz i membranave që mbulojnë trurin dhe palcën kurrizore. Ai mund të zhvillohet shpejt dhe kërkon trajtim urgjent. Shenjat klasike përfshijnë dhimbje të fortë koke, qafë të ngurtë ku fëmija juaj nuk mund ta prekë mjekrën me gjoksin, ndjeshmëri ndaj dritës, konfuzion dhe ethe me skuqje që nuk zbehet kur ju e shtypni një gotë kundër saj.

Sëmundja Kawasaki është një gjendje e pazakontë që shkakton inflamacion në enët e gjakut në të gjithë trupin. Ajo zakonisht prek fëmijët nën pesë vjeç. Mund të vini re ethe të vazhdueshme të larta që zgjasin pesë ditë ose më shumë, sy jashtëzakonisht të kuq pa sekrecione, buzë dhe gjuhë të kuqe të ndezur, skuqje në trung, duar dhe këmbë të enjtura dhe nyje limfatike të enjtura në qafë.

Apndiciti mund të ndodhë te fëmijët, megjithëse është më pak i zakonshëm te fëmijët shumë të vegjël. Dhimbja zakonisht fillon rreth kërthizës dhe pastaj lëviz në anën e poshtme të djathtë të barkut. Fëmija juaj mund të tërheqë gjunjët, të refuzojë të lëvizë sepse i dhembet, të vjellë, të humbasë plotësisht oreksin dhe të ketë ethe.

Intususcepcioni ndodh kur pjesa e zorrëve rrëshqet në një seksion ngjitur si një teleskop që paloset. Ai ndodh më shpesh te foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Shenjat paralajmëruese përfshijnë dhimbje barku të fortë që vjen në valë, duke tërhequr gjunjët gjatë episodeve të dhimbjes, feçe me gjak që duken si xhel i kuq, të vjella dhe një gungë që mund ta ndjeni në bark.

Diabeti tip 1 mund të shfaqet papritur te fëmijët. Simptomat e hershme përfshijnë etje ekstreme dhe urinim të shpeshtë, shtrat të papritur në një fëmijë të thatë më parë, humbje peshe të pashpjegueshme pavarësisht të ngrënit mirë, lodhje dhe dobësi ekstreme, nervozizëm ose ndryshime humori dhe frymë me aromë frutash.

Këtu janë simptoma shtesë të rralla por serioze që gjithmonë kërkojnë vlerësim mjekësor të menjëhershëm:

  • Dhimbje të fortë koke me të vjella, veçanërisht nëse fëmija juaj duket konfuz ose i përgjumur
  • Kriza te një fëmijë që nuk ka pasur kurrë më parë, që zgjat më shumë se pesë minuta
  • Dobësi ose mpirje e papritur në një anë të trupit ose fytyrës
  • Vështirësi në të folur ose të folur të turbullt që shfaqet papritur
  • Reaksion alergjik i rëndë me enjtje të buzëve, gjuhës ose fytit dhe vështirësi në frymëmarrje
  • Gjakderdhje e pakontrollueshme që nuk ndalet me presion të drejtpërdrejtë
  • Lëndim i rëndë në kokë me humbje ndërgjegjeje, të vjella ose konfuzion
  • Gëlltitje e medikamenteve, produkteve të pastrimit, ose substancave të tjera potencialisht toksike

Këto kushte janë të pazakonta, por të njohësh shenjat paralajmëruese do të thotë se mund të merrni ndihmë shpejt nëse ato ndodhin. Veprimi juaj i shpejtë mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në rezultatet për kushte serioze.

Si mund ta mbështes shërimin e fëmijës tim në shtëpi?

Shumica e sëmundjeve të fëmijërisë përmirësohen me kujdes mbështetës në shtëpi. Komoditeti, durimi dhe vëmendja juaj ndihmojnë fëmijën tuaj të ndihet i sigurt ndërsa trupi i tij lufton infeksionin. Masat e thjeshta shpesh funksionojnë më mirë nga sa mund të prisni.

Pushimi është shërues me të vërtetë. Lëreni fëmijën tuaj të flejë aq sa ka nevojë, edhe nëse kjo do të thotë të humbasë shkollën ose aktivitetet për disa ditë. Trupi i tij përdor energji për të luftuar infeksionin, kështu që gjumi shtesë ndihmon sistemin imunitar të punojë më efektivisht.

Lëngjet kanë rëndësi të jashtëzakonshme kur fëmija juaj është sëmurë. Etjet, të vjellat dhe diarreja rrisin humbjen e lëngjeve. Oferoni ujë, lëng frutash të holluar, supë ose akullore gjatë ditës. Sasi të vogla të dhëna shpesh funksionojnë më mirë sesa detyrimi i sasive të mëdha menjëherë.

Masat e komoditetit si një peshqir i ftohtë në ballë, një lagështues në dhomën e gjumit për kollën, ose një banjë e ngrohtë mund të ndihmojnë fëmijën tuaj të ndihet më mirë edhe kur ju nuk mund ta zhdukni menjëherë sëmundjen. Këto veprime të thjeshta tregojnë dashurinë dhe mbështetjen tuaj.

Ulëset e dhimbjes dhe etheve si paracetamoli ose ibuprofeni mund të ndihmojnë fëmijën tuaj të ndihet më komod. Ndiqni me kujdes udhëzimet e dozimit bazuar në peshën e fëmijës tuaj. Ju nuk keni nevojë të zgjoni një fëmijë që fle për të dhënë medikament kundër etheve, pasi gjumi është shpesh më i dobishëm sesa një temperaturë pak më e ulët.

Ushqimi merr një rol dytësor kur fëmijët janë akutisht të sëmurë. Oferoni ushqime të buta, të lehta për t'u tretur nëse fëmija juaj është i uritur, por mos u shqetësoni nëse ata hanë shumë pak për disa ditë. Ruajtja e marrjes së lëngjeve është shumë më e rëndësishme se ushqimi gjatë fazës akute të sëmundjes.

Kur është koha për të telefonuar mjekun?

Besoni instinktet tuaja prindërore mbi të gjitha. Ju e njihni fëmijën tuaj më mirë se kushdo, dhe nëse diçka ndihet gabim ose ndryshe, ajo shqetësim meriton vëmendje. Ofruesit e kujdesit shëndetësor do të preferonin të dëgjonin nga prindërit e shqetësuar dhe të ofrojnë qetësim sesa ju të prisni shumë gjatë me një problem serio.

Telefononi gjatë orarit të zyrës nëse fëmija juaj ka simptoma të lehta që nuk po përmirësohen siç pritet, nëse keni pyetje rreth kujdesit, ose nëse thjesht ndjeheni të pasigurt për mënyrën se si ta ndihmoni fëmijën tuaj. Mjekët dhe infermierët kuptojnë se prindërit kanë nevojë për udhëzime dhe mbështetje.

Kërkoni kujdes të njëjtën ditë ose kujdes urgjent nëse fëmija juaj ka ethe të larta pa burim të qartë, simptoma që po përkeqësohen pavarësisht trajtimit në shtëpi, dhimbje të konsiderueshme që nuk i përgjigjet qetësuesve të dhimbjes, ose nëse fëmija juaj duket jashtëzakonisht i sëmurë për ju edhe pa simptoma dramatike specifike.

Shkoni në dhomën e urgjencës ose telefononi shërbimet emergjente nëse fëmija juaj ka vështirësi në frymëmarrje, shenja dehidratimi të rëndë, një krizë, humbje ndërgjegjeje, lëndim të rëndë, helmim të mundshëm, ose ndonjë nga simptomat e rralla serioze që përshkrova më parë. Mos hezitoni kur të shihni këto shenja paralajmëruese.

Ekipi juaj i kujdesit shëndetësor është partneri juaj në mbajtjen e fëmijës tuaj të shëndetshëm. Krijimi i një marrëdhënie me një pediatër ose mjek familjar që njeh fëmijën tuaj ndihmon jashtëzakonisht shumë kur shpërthen sëmundja. Ata mund të ofrojnë kontekst rreth asaj që është normale për fëmijën tuaj specifik dhe t'ju ndihmojnë të navigoni simptoma shqetësuese me më shumë siguri.

Çfarë mund të bëj për të parandaluar sëmundjet e zakonshme të fëmijërisë?

Parandalimi ndihmon në uljen e shpeshtësisë me të cilën fëmija juaj sëmuret, megjithëse nuk mund t'i eliminoni të gjitha sëmundjet plotësisht. Fëmijët kanë nevojë për njëfarë ekspozimi ndaj mikrobeve për të ndërtuar imunitet, kështu që sëmundja e rastit është në fakt pjesë e zhvillimit të shëndetshëm.

Larja e duarve mbetet strategjia më efektive e parandalimit. Mësojeni fëmijën tuaj të lajë me sapun dhe ujë për të paktën 20 sekonda, veçanërisht para se të hajë, pasi të përdorë banjën dhe pas lojës jashtë ose me fëmijë të tjerë. Bëjeni argëtuese duke kënduar së bashku një këngë të shkurtër.

Vaksinimet mbrojnë kundër shumë sëmundjeve serioze. Ndiqni kalendarin e rekomanduar të imunizimit mbron fëmijën tuaj nga sëmundjet që dikur shkaktuan vuajtje dhe vdekje të përhapura. Këto vaksina janë testuar plotësisht dhe janë jashtëzakonisht të sigurta.

Gjumi adekuat mbështet funksionin imunitar. Fëmijët kanë nevojë për më shumë gjumë se të rriturit, me foshnjat që kanë nevojë për 11 deri në 14 orë dhe fëmijët e moshës shkollore që kanë nevojë për 9 deri në 12 orë çdo natë. Rutinat e konsistente të gjumit ndihmojnë në krijimin e modeleve të shëndetshme të gjumit.

Ushqimi ushqyes ofron blloqet ndërtuese për një sistem imunitar të fortë. Oferoni një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh me ngjyra, drithëra integrale dhe burime proteinash. Mos u stërmundoni për ushqimin perfekt në çdo vakt, pasi modelet e përgjithshme kanë më shumë rëndësi se ushqimet individuale.

Mësimi i fëmijës tuaj të kollitet ose teshtijë në bërryl të tij në vend të duarve ul përhapjen e mikrobeve. Ky zakon i thjeshtë mbron si fëmijën tuaj ashtu edhe të tjerët rreth tij nga infeksionet respiratore.

Gjetja e besimit në udhëtimin tuaj prindëror

Kujdesi për një fëmijë të sëmurë sfidon edhe prindërit më të sigurt. Ju do të dyshoni veten, do të humbisni gjumin dhe do të shqetësoheni për marrjen e vendimeve të drejta. Këto ndjenja janë krejtësisht normale dhe tregojnë sa thellë e doni fëmijën tuaj.

Mbani mend se po mësoni së bashku me fëmijën tuaj. Çdo sëmundje ju mëson më shumë rreth asaj se si fëmija juaj reagon kur nuk ndihet mirë, cilat masa komoditeti funksionojnë më mirë dhe kur keni nevojë të kërkoni ndihmë. Kjo njohuri rritet me çdo përvojë.

Jepini vetes leje të pyesni, të telefononi mjekun kur jeni të pasigurt dhe të besoni instinktet tuaja kur diçka ndihet gabim. Ofruesit e kujdesit shëndetësor presin dhe mirëpresin pyetje nga prindërit e kujdesshëm. Nuk ka pyetje qesharake kur bëhet fjalë për shëndetin dhe mirëqenien e fëmijës tuaj.

Ndërtoni një rrjet mbështetës me prindër të tjerë, anëtarë të familjes dhe ofrues të kujdesit shëndetësor që mund të ofrojnë këshilla, qetësim dhe ndihmë praktike kur fëmija juaj është sëmurë. Ju nuk keni nevojë të navigoni sëmundjet e fëmijërisë vetëm.

Më e rëndësishmja, dijeni se po bëni një punë të mrekullueshme. Fëmija juaj ka fatin të ketë një prind që kujdeset aq shumë sa për të mësuar rreth shëndetit të tij, të vëzhgojë shenjat paralajmëruese dhe të ofrojë ngushëllim me dashuri kur ai nuk ndihet mirë. Ajo dashuri dhe vëmendje kanë më shumë rëndësi nga sa mund të kuptoni në ndihmën e fëmijës tuaj për t'u shëruar dhe për t'u kthyer në vetveten e tij të lumtur dhe të shëndetshëm.