Vendndodhja e contraceptive patch varet pak nga marka, por zonat e miratuara të vendosjes përgjithësisht përfshijnë krahun e sipërm të jashtëm, barkun, vithet dhe shpinën e sipërme ose trungun. Vendoseni patch-in në lëkurë të pastër, të thatë dhe të paprekur, pa locion, vaj, pudër ose grim. Asnjëherë mos e vendosni në gjoks ose në lëkurë të prerë ose të irrituar, dhe shmangni zonat ku veshjet e ngushta ose një brez pantallonash mund të fërkohen kundër tij. Rrotulloni vendin e aplikimit çdo herë që vendosni një patch të ri, në vend që të përdorni të njëjtin vend në mënyrë të vazhdueshme.

TL;DR: Pikat kryesore

  • Katër zona të miratuara të vendosjes: krahu i sipërm i jashtëm, barku, vithet dhe shpina e sipërme ose trungu, në varësi të markës së patch-it.
  • Shmangni gjoksin, lëkurën e prerë ose të irrituar dhe zonat ku veshjet mund ta rrëzojnë patch-in. Gjithmonë kontrolloni udhëzimet specifike të patch-it tuaj para se ta aplikoni.
  • Xulane dhe Twirla kanë udhëzime të ndryshme të vendosjes së miratuar: Xulane përfshin krahun, barkun, vithet dhe trungun e sipërm, ndërsa Twirla përfshin barkun, vithet dhe trungun e sipërm, duke përjashtuar gjoksin.
  • Rrotulloni vendin e patch-it tuaj çdo herë që vendosni një patch të ri. Një rrotullim i thjeshtë i shkruar mund ta bëjë më të lehtë shmangien e përdorimit të së njëjtës zonë në mënyrë të vazhdueshme.
  • Nëse patch-i juaj ka qenë larg ose pjesërisht i shkëputur, ndiqni udhëzimet specifike të produktit tuaj. Në varësi të kohëzgjatjes së tij larg ose cilës markë patch përdorni, mund t'ju duhet një patch i ri, një cikël i ri ose kontracepsion rezervë për shtatë ditë.

Keni nevojë për ndihmë me Contraceptive Patch-in tuaj? Nuk jeni të sigurt ku ta vendosni patch-in tuaj, çfarë të bëni nëse fillon të ngrihet, ose nëse keni nevojë për kontracepsion rezervë pasi të jetë hequr? Përgjigja mund të varet nga patch-i specifik që përdorni dhe sa kohë ka qenë i shkëputur. Rezervoni një vizitë urgjente online për 39 dollarë me një mjek të licencuar në SHBA për të diskutuar pyetjet tuaja rreth kontracepsionit dhe hapat e ardhshëm.

Ku ta vendosni contraceptive patch: katër zona, dhe vetëm katër

Vendndodhja e contraceptive patch-it zvogëlohet në katër zona: krahu i sipërm i jashtëm, barku, vithet dhe shpina e sipërme ose trungu. Zgjidhni një vend ku veshjet e ngushta nuk do ta fërkojnë. Lëkura duhet të jetë e pastër, e thatë, pa qime dhe pa locion. Shtypni patch-in poshtë për plot 10 sekonda, pastaj kaloni majën e gishtit rreth çdo skaji.

Dy markat e shitura në SHBA ndryshojnë, dhe ia vlen të dini cilën keni në dorë. Etiketa e Xulane tregon se patch-i mund të vendoset në krahun e sipërm të jashtëm, barkun, vithet ose shpinën, në një vend ku veshjet e ngushta nuk do të fërkojnë. Etiketa e Twirla drejton aplikimin në bark, vithe ose trungun e sipërm, duke përjashtuar gjoksin. Pra, Twirla mbulon më shumë nga trungu dhe nuk liston krahun; Xulane emërton qartë krahun dhe shpinën. Udhëzimet për pacientët e Cleveland Clinic emërtojnë të njëjtat zona kryesore: krahu i sipërm, shpina e ulët pranë vitheve, barku dhe shpina e sipërme pranë kockave të shpatullave.

Lista e "mos-ve" është më e shkurtër nga sa mendoni, dhe nuk ka të bëjë me sulmet në zemër

Katër rregulla mbulojnë pothuajse gjithçka, dhe ato vijnë drejtpërdrejt nga informacioni i përshkruar i Xulane:

  • Kurrë në gjoks.
  • Kurrë në lëkurë të prerë, të kuqe ose të irrituar.
  • Kurrë nën një brez veshje, ku materiali i rrëzon skajet.
  • Kurrë në të njëjtin vend me patch-in tuaj të fundit.

Shtoni edhe një tjetër nga etiketa e Twirla: mos e aplikoni mbi lëkurë me pudër, vaj, krem hidratues ose locion.

Mund të keni lexuar se një patch në gjoks mund të shkaktojë një sulm në zemër. Jo për këtë arsye përjashtohet gjoksi dhe gjinjtë. Indet e gjirit janë hormonalisht të ndjeshme, dhe absorbimi nga ai vend nuk u studiua as nuk u miratua, kështu që askush nuk mund t'ju tregojë se çfarë doze do të merrnit në të vërtetë. Rreziku i mpiksjes dhe goditjes që vjen me kontracepsionin hormonal të kombinuar është sistemik.

Ai vjen nga hormonet që qarkullojnë në gjakun tuaj, jo nga ajo se çfarë copë lëkure mban patch-in. Ai rrezik është real, prandaj paralajmërimet më poshtë kanë rëndësi. Thjesht nuk është një problem vendosjeje. Këmbët, duart dhe këmbët nuk janë të miratuara në asnjë etiketë, kështu që absorbimi atje është njëlloj i panjohur.

Vendosja perfekte nuk mund të korrigjojë limitet e peshës dhe BMI-së të patch-it

Efektiviteti i contraceptive patch ka një kufi që asnjë vend ngjitës nuk mund ta rrisë. CDC vendos normën e dështimit të përdorimit tipik të patch-it në 7%, rreth 93% efektiv siç e përdorin njerëzit, kundrejt rreth 99% me përdorim të përsosur. Vendosja e mirë mbyll një pjesë të asaj hendeku duke parandaluar shkëputjen. Nuk e mbyll pjesën tjetër.

Etiketa e Xulane paralajmëron se patch-i "mund të jetë më pak efektiv në parandalimin e shtatzënisë te gratë që peshojnë 198 lbs. ose më shumë," bazuar në një pjesë disproporcionale të shtatzënive nga provat në atë grup, të cilat përbënin nën 3% të popullatës së studimit. Twirla është i kundërindikuar në një BMI prej 30 kg/m² ose më të lartë, për efektivitet të reduktuar dhe për rrezik më të lartë të tromboembolizmit venoz: të gjitha katër ngjarjet e mpiksjes në provën e fazës 3 ndodhën te pjesëmarrësit me një BMI mbi 30. Etiketa e Twirla gjithashtu sinjalizon efektivitet të reduktuar nga një BMI prej 25 deri në nën 30.

Ja çfarë shumica e faqeve nuk do t'ju tregojnë: lëvizja e patch-it nga mesi në krah ndryshon ngjitjen, jo efektivitetin e contraceptive patch. Një limit peshe ose BMI është një bisedë me mjekun përshkrues. Pyetni drejtpërdrejt nëse patch-i përshtatet me trupin tuaj ose nëse një pilulë, unazë, IUD ose implant është mjeti më i mirë, dhe nëse humori është pjesë e këtij vendimi, lexoni se cili kontraceptiv priret të jetë më i lehtë për humorin. Para takimit, një aplikacion shoqërues shëndetësor si August AI mund t'ju ndihmojë të ktheni gjuhën e etiketës në pyetje të thjeshta që ia vlen të pyesni.

Rrotulloni në një hartë, jo nga kujtesa

Rrotullimi i vendit të contraceptive patch funksionon kur shkruhet dhe dështon kur përpiqeni të mbani mend ku shkoi patch-i i javës së kaluar. Përdorni një hartë fikse katër-javore:

  • Java 1: krahu i djathtë i sipërm i jashtëm
  • Java 2: barku i ulët, mbi vijën e brezit
  • Java 3: shpina e sipërme, nën kockën e shpatullës
  • Java 4: vithet

Pastaj merrni javën pa patch dhe filloni sërish. Rregulli i Xulane është një vend i ri çdo javë dhe kurrë i njëjti vend si patch-i i mëparshëm; një vend tjetër brenda së njëjtës zonë është i pranueshëm. Nëse vishni sutjena sportive, gete ose një brez të ngushtë pantallonash shumicën e ditëve, vendoseni patch-in në krahun e sipërm të jashtëm ose në shpinën e sipërme në vend të barkut të ulët ose ijeve, dhe kontrolloni skajet pas stërvitjeve dhe dushit. Kërceni locionin, vajin dhe pudrën në vend para, pasi ky është një shkak i zakonshëm i ngritjes në ditën e parë. Shkruani vendin dhe ditën e ndërrimit diku të dukshme.

Një aplikacion shoqërues shëndetësor si August AI mund t'ju ndihmojë të regjistroni vendin që keni përdorur dhe kur është i duhuri patch-i tjetër. Ky është e njëjta logjikë rrotulluese e përdorur për vendet e injektimit të Zepbound: shpërndajeni ngarkesën, mbrojeni lëkurën.

Nëse patch-i juaj bie, ora 24-orëshe vendos lëvizjen tuaj të ardhshme

Çfarë të bëni nëse contraceptive patch bie varet tërësisht nga sa kohë ka qenë larg. Tre degë:

  • Një skaj po ngrihet. Shtypeni përsëri fort për 10 sekonda dhe kontrolloni të gjitha skajet. Nëse nuk qëndron i rrafshët, zëvendësojeni.
  • Pjesërisht ose plotësisht larg për më pak se 24 orë. Riaplikoni të njëjtin patch nëse është ende ngjitës, përndryshe aplikoni një të ri menjëherë. Mbani ditën tuaj të zakonshme të ndërrimit javor. Nuk nevojitet kontracepsion rezervë.
  • Larg për 24 orë ose më shumë, ose larg për një kohë të panjohur. Aplikoni një patch të ri, filloni një cikël të ri katër-javor me një ditë të re ndërrimi, dhe përdorni kontracepsion rezervë për shtatë ditë. Nëse keni pasur marrëdhënie seksuale gjatë asaj periudhe, pyetni një mjek për kontracepsion emergjent.

Pastaj korrigjoni shkakun. Çfarë të bëni nëse contraceptive patch bie dy herë radhazi nuk është të shtypni më fort; është të lëvizni patch-in e ardhshëm në një vend më të rrafshët, më pak të përkulur, larg brezit, rripave të sutjenave dhe nyjeve. Nëse koha është e paqartë ose kontracepsioni emergjent është në tavolinë, vizita urgjente online e August për 39 dollarë ju lidh me një mjek të licencuar në SHBA që mund të shqyrtojë afatin kohor dhe të përshkruajë kur është e përshtatshme. Mjeku vendos. Një vizitë video nuk mund të ri-ngjitë një patch ose të konfirmojë një shtatzëni pa një test. Gjithashtu ndihmon të dini nëse kujdesi urgjent mund të përshkruajë kontraceptivë para se të rezervoni.

Disa probleme të patch-it kërkojnë një mjek, jo një vend të ri

Etiketimi i pacientit të Xulane liston një grup simptomash që do të thotë ndërprerja e patch-it dhe kërkimi i kujdesit menjëherë.

Telefononi 911 ose linjën tuaj lokale të emergjencës, shkoni në dhomën e urgjencës tani nëse:

  • Dhimbje koke e papritur e rëndë ose ndryshime në vizion
  • Dhimbje në gjoks ose mungesë frymëmarrjeje
  • Dhimbje ose enjtje në këmbë
  • Dhimbje e papritur e rëndë në bark
  • Një reaksion i rëndë i lëkurës me enjtje që përhapet ose vështirësi në frymëmarrje

Rezervoni një vizitë brenda javës së ardhshme nëse:

  • Një skuqje në vendin e patch-it bëhet flluckë ose përhapet
  • Lëkura mbetet e irrituar ditë pas heqjes
  • Një patch vazhdon të shkëputet pavarësisht vendosjes dhe rrotullimit të saktë
  • Keni gjakderdhje të re ndërprerëse ose mungesë menstruacionesh

Flisni me një mjek para se të filloni nëse:

  • BMI juaj është 30 ose më i lartë (Twirla është i kundërindikuar)
  • Pesha juaj është 198 lbs. ose më shumë (paralajmërim për efektivitetin e Xulane)
  • Duhani dhe jeni 35 vjeç ose më të vjetër
  • Keni migrenë me aurë
  • Keni histori personale ose familjare të mpiksjes së gjakut ose presion të lartë të gjakut

Pyetjet e shpeshta

A mund ta vendos contraceptive patch në kofshë?

Jo. Kofsha nuk është një vend i miratuar në asnjë etiketë amerikane. Xulane liston krahun e sipërm të jashtëm, barkun, vithet dhe shpinën; Twirla liston barkun, vithet dhe trungun e sipërm duke përjashtuar gjoksin. Absorbimi nga lëkura e kofshës nuk u studua kurrë, dhe kofsha përkulet dhe fërkohet vazhdimisht. Ku ta vendosni contraceptive patch është një pyetje e etiketës, jo e preferencës.

A funksionon contraceptive patch njëlloj si pilula?

Po, gjerësisht. Sa efektiv është contraceptive patch në jetën reale? CDC liston një normë dështimi tipik të përdorimit prej 7%, rreth 93% efektiv siç përdoret, dhe gati 99% me përdorim të përsosur. Pilula e kombinuar qëndron në të njëjtin nivel, sepse të dyja varen nga përdoruesi. Patch-i ju kërkon të mbani mend një herë në javë në vend të një herë në ditë.

A mund ta ngjis me shirit një patch që skajet i ka të lëshuar?

Jo. Mos e ngjitni, mbyllni ose mbështillni një patch që ngrihet. Asnjë etiketë nuk mbështet ngjitësin plotësues, dhe shtresat shtesë mund të bllokojnë lagështinë, të zhvendosin patch-in ose të ndryshojnë sa lëkurë mbetet në kontakt. Shtypni skajet poshtë për 10 sekonda në vend të kësaj. Nëse ende nuk qëndron i rrafshët, zëvendësojeni dhe lëvizni patch-in tjetër në një vend më të rrafshët dhe më të thatë.

A kam nevojë për kontracepsion rezervë gjatë javës sime të parë me patch-in?

Po, në shumicën e rasteve. Nëse aplikoni patch-in tuaj të parë në ditën e parë të menstruacionit, mbrojtja fillon zakonisht menjëherë. Filloni në çdo ditë tjetër dhe keni nevojë për kontracepsion rezervë, zakonisht prezervativë, për shtatë ditët e para. Udhëzimet e fillimit ndryshojnë pak nga marka dhe nga ajo që përdornit më parë, kështu që konfirmoni planin me mjekun tuaj përshkrues.

A mund të lahem, të bëj dush ose të ulem në një vaskë të nxehtë me patch-in?

Po. Patch-i është projektuar për të qëndruar në dush, not dhe ushtrime, dhe ju nuk e hiqni atë për ujin. Kontrolloni skajet më pas, pasi ngritja shfaqet gjatë njomjes së zgjatur, nxehtësisë dhe fshirjes me peshqir. Mos aplikoni vaj, locion ose mbetje të rënda sapuni në vend, dhe thajeni zonën me fshirje të butë në vend që ta fërkoni.

Përfundimi

Ku ta vendosni contraceptive patch: zgjidhni një nga katër zonat, mbajeni lëkurën të pastër dhe të thatë, rrotulloni çdo javë në një hartë të shkruar, dhe qëndroni larg gjoksit, lëkurës së dëmtuar dhe brezit. Nëse një patch është larg për 24 orë ose më shumë, rindizni ciklin me shtatë ditë rezervë. Limitet e peshës dhe BMI-së i takojnë mjekut tuaj përshkrues, jo vendosjes tuaj.

Disclaimer: Ky artikull është vetëm për qëllime informative dhe nuk përbën këshilla mjekësore. Gjithmonë konsultohuni me një ofrues të kualifikuar të kujdesit shëndetësor për vendimet e diagnozës dhe trajtimit. Nëse po përjetoni një emergjencë mjekësore, telefononi 911 ose shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës më të afërt.