Bipolar 1 vs 2: Jinsi ya Kujua Aina Gani Una (na Kwa Nini Ni Muhimu)

Bipolar 1 dhidi ya 2 inatokana na ukweli mmoja: kama umewahi kupata dalili za mania. Bipolar I inahitaji angalau tukio moja la mania likidumu kwa siku 7 au zaidi, au muda wowote unaohitaji kulazwa hospitalini. Bipolar II inahitaji tukio la hypomania likidumu kwa siku 4 na tukio kubwa la kukosa furaha, na hakuna mania.

Muhtasari mfupi: Mambo muhimu ya kujifunza

• Tukio moja la mania wakati wowote linamaanisha bipolar I. Kamwe hakuna linamaanisha bipolar II, mradi kumekuwepo pia na tukio kubwa la kukosa furaha.
• Mania hudumu kwa angalau siku 7; hypomania kwa angalau siku 4 mfululizo, karibu mchana kote, karibu kila siku.
• Ugonjwa wa akili au kulazwa hospitalini wakati wa hali ya juu ya furaha huifanya kuwa mania, na kwa hivyo bipolar I, bila kujali ilidumu kwa muda gani.
• Bipolar II huleta mzigo mzito wa kukosa furaha na hatari halisi ya kujiua, kwa hivyo jina hilo si uhakikisho.
• Daktari wa magonjwa ya akili au mtaalamu mwingine aliyehitimu pekee ndiye anayeweza kutoa mojawapo ya maamuzi haya.

Bipolar 1 vs 2: tofauti nzima ni tukio moja la mania

Ugonjwa wa Bipolar I unahitaji angalau tukio moja la mania likidumu kwa muda wa wiki moja, au muda wowote ikiwa kulazwa hospitalini kunahitajika. Bipolar II unahitaji angalau tukio moja la hypomania likidumu kwa angalau siku 4 mfululizo pamoja na angalau tukio moja kubwa la kukosa furaha, na hakuna tukio la mania kamwe. Matukio ya kukosa furaha na hypomania yanaweza kutokea katika bipolar I, lakini hakuna hata moja kati ya hayo yanayohitajika kwa ajili ya utambuzi.

Hiyo ndiyo mpaka mzima. Bipolar 1 dhidi ya 2 siyo nukta mbili kwenye kiwango cha ukali, na nambari si daraja. Maamuzi mawili yanapangwa kwa ukweli mmoja wa ndiyo au hapana kuhusu historia yako ya mania, ndiyo maana wiki moja iliyorekodiwa mwaka 2014 inaweza kuamua jina unalobeba mwaka 2026. Ikiwa unataka picha pana ya kimatibabu kwanza, anza na muhtasari wa ugonjwa wa bipolar, kisha urudi kwenye swali la kupanga.

Bipolar 2 siyo "bipolar nyepesi," na kusoma hivyo kunachelewesha matibabu

Mstari wa kugawanya unapima ukali wa tukio la papo hapo, sio gharama ya ugonjwa wako maishani. Kwa ufafanuzi, tukio la hypomania halisababishi usumbufu mkubwa wa kijamii au kazini na halihitaji kulazwa hospitalini, wakati tukio la mania linafanya moja au zote mbili. Tofauti hiyo ni nyembamba na haisemi chochote kuhusu mzigo jumla.

Watafiti wanaolinganisha vikundi viwili wanaonya dhahiri dhidi ya kutibu bipolar II kama aina nyepesi ya bipolar I, wakitaja mzunguko wa juu wa matukio, viwango vya juu vya magonjwa ya akili yanayoshirikiana, na tabia za kujiua zinazojirudia ambazo huharibu utendaji kazi na ubora wa maisha. Kwa kiwango, NIMH inakadiria 2.8% ya watu wazima wa Marekani walikuwa na ugonjwa wa bipolar wa aina yoyote katika mwaka uliopita na 4.4% wataweza kuwa nao wakati fulani maishani, na 82.9% ya visa vya mwaka uliopita vilijumuisha usumbufu mkubwa, kiwango cha juu zaidi cha usumbufu mkubwa wa aina yoyote ya shida ya hisia.

Hakuna aina inayopona yenyewe, na hakuna inayoweza kudhibitiwa bila mtaalamu.

Hypomania vs mania: mpaka ni uharibifu, sio jinsi hisia nzuri zinavyojisikia

Katika hypomania vs mania, mambo yanayoamua ni muda, uharibifu, na mabadiliko mawili ambayo wasomaji wengi hawajawahi kuambiwa kuhusu.

Teknolojia mbili hufanya marekebisho mengi. Kwanza, ikiwa ndoto za kupumbaza au mawazo ya uwongo hutokea wakati wa tukio la hisia za juu, tukio hilo huhesabiwa kuwa mania kwa ufafanuzi, ambalo hufanya uamuzi kuwa bipolar I. Pili, hali yoyote ya juu iliyohitaji kulazwa hospitalini ni tukio la mania hata kama ilidumu kwa siku mbili. Hypomania bado inaonekana na watu wengine: kipimo ni usumbufu na hatari, sio kama ulifurahia wiki hiyo.

Dalili za Bipolar 1: hali ya juu ni sehemu ambayo watu wengine hawawezi kuikosa

Dalili za Bipolar 1 wakati wa tukio la mania huwa zinaacha nyayo, ambayo ni moja ya sababu kwa nini aina hiyo huonekana kwa usahihi zaidi mara nyingi kwenye tathmini ya kwanza. Angalia:

• Kupungua kwa kasi kwa uhitaji wa kulala, na bado kuna nishati
• Kujiona sana, usemi wa kasi, mawazo yanayokimbilia, urahisi wa kukengeushwa
• Shughuli nyingi zinazolenga malengo na miradi mipya, isiyo ya kweli
• Matumizi mabaya ya fedha, tabia ya ngono, au kuendesha gari kwa hatari
• Kukasirika sana

Kwa kulinganisha moja kwa moja, watu wenye bipolar I walikuwa na hospitalizations nyingi zaidi za zamani na viwango vya juu vya dalili za kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na wakati wa tukio la kwanza, kuliko watu wenye bipolar II. Mania pia kwa kawaida huelezwa kwanza na mpenzi, mzazi, au mfanyakazi mwenza badala ya na mtu anayeishi nayo.

Dalili za Bipolar 2: kukosa furaha, sio hali za juu, ndio zinazolemavu

Dalili za Bipolar 2 hujilimbikiza katika kukosa furaha: tukio kubwa la kukosa furaha likidumu kwa angalau wiki 2, na hisia za chini au kupoteza hamu pamoja na mabadiliko katika usingizi, hamu ya chakula, nishati, na umakini, hisia za kutostahili, au mawazo ya kujiua. Upande huo ndipo uharibifu hujilimbikiza. Ulinganisho huo huo uligundua muda mrefu wa ugonjwa na dalili kubwa za kukosa furaha za chini katika bipolar II, ikimaanisha dalili za kudumu za kiwango cha chini kati ya matukio kamili.

Kukosa furaha kwa Bipolar hutawala mwendo wa aina zote mbili, huhesabu mzigo mwingi wa dalili, na huleta hatari kubwa ya kujiua, na vipengele vilivyochanganyikana huongeza hatari hiyo zaidi. Hypomania, kinyume chake, hukumbukwa kama siku chache nzuri: zenye tija, zenye kujiamini, zinazohitaji usingizi mdogo. Hiyo ndiyo hasa sababu watu huiondoa kwenye orodha yao ya dalili. Kwa jinsi kila aina ya tukio linavyoshughulikiwa, angalia matukio ya hisia na jinsi yanavyosimamiwa.

Fanya hundi hii ya hatua nne kabla ya miadi yako

Haya ndiyo vigezo vya utambuzi wa ugonjwa wa bipolar ambavyo mtaalamu huviomba, kwa mpangilio wanavyoviomba. Fanya kazi kupitia historia yako mwenyewe kwa njia ile ile.

1. Muda. Je, hali ya juu ilidumu kwa angalau siku 4 mfululizo, au angalau siku 7, ikijitokeza karibu mchana kote karibu kila siku? Kitu chochote chini ya siku 4 hakifikii kiwango chochote.
2. Hesabu ya dalili. Je, kulikuwa na hisia za juu au za kuudhi pamoja na dalili 3 au zaidi za ziada, au 4 au zaidi ikiwa hisia ilikuwa ya kuudhi tu?
3. Usumbufu. Je, uliendelea kuwa na utendaji, ambao unaelekeza kwenye hypomania, au kazi, mahusiano, fedha, au usalama viliharibika, ambacho kinaelekeza kwenye mania?
4. Mabadiliko. Ugonjwa wowote wa akili, au kulazwa hospitalini, wakati wa hali ya juu huashiria bipolar I bila kujali ilidumu kwa muda gani.

Tawi lingine: bipolar II pia huhitaji angalau tukio moja la kukosa furaha la wiki 2 au zaidi, wakati bipolar I hauhitaji kukosa furaha hata kidogo.

Kikwazo: mfuatano huu unapanga historia yako katika fomu ambayo mtaalamu anaweza kutathmini haraka. Haikufanyi utambuzi, na haiwezi. Hisia ya juu kutoka kwa virutubisho, steroids, ugonjwa wa tezi, au ukosefu wa usingizi huiga hypomania vizuri vya kutosha kwamba daktari wa magonjwa ya akili au mtaalamu mwingine aliyehitimu pekee, akifanya kazi kutoka kwa historia kamili, anaweza kutoa uamuzi.

Tarehe huathiri zaidi kuliko majina hapa, na kumbukumbu ni rekodi duni. Programu ya mshirika wa afya kama August AI inaweza kukusaidia kurekodi hisia za kila siku, saa za usingizi, na nishati ili uweze kufika na ratiba yenye tarehe badala ya hisia. Ifanye kama nyongeza ya utunzaji, kamwe si uamuzi wa utambuzi au matibabu.

Utambuzi mbaya wa Bipolar 2 ni wa kawaida: leta ushahidi wa hali zako za juu

Utambuzi mbaya wa Bipolar 2 kama unyogovu mkuu hutokea kwa sababu ya kawaida: watu huweka miadi wanapokuwa wamehuzunika, sio wanapokuwa na hypomania, na hakuna mtu anayetoa siku nne nzuri zisizo za kawaida kama malalamiko. Matokeo yake ni ya kimatibabu, sio ya urembo. Dawa za kukandamiza huzuni zinazotolewa peke yake, kama vile SSRIs au SNRIs, zinaweza kusababisha mabadiliko ya mania au hypomania au kutokuwa na utulivu wa hisia kwa ujumla, ndiyo sababu viboreshaji vya hisia kwa ujumla hupendelewa katika ugonjwa wa bipolar. Jadili hilo na daktari wako anayekuagizia dawa. Usisimamishe au ubadilishe agizo peke yako.

Leta ratiba yenye tarehe ya hali za juu na za chini zilizopita, rekodi za usingizi, historia ya familia ya ugonjwa wa bipolar au kujiua, kila majibu ya zamani kwa dawa ya kukandamiza huzuni, na ikiwezekana mpenzi au jamaa aliyeshuhudia hali za juu. Kisha uliza moja kwa moja kupimwa kwa hypomania, kwa mfano na Dodoso la Ugonjwa wa Hisia. Programu ya mshirika wa afya kama August AI inaweza kukusaidia kuandaa maswali hayo na historia hiyo ya dalili mapema; tathmini yenyewe bado ni ya mtaalamu.

Wakati dalili hizi ni dharura, sio miadi

Piga 911 au nenda chumba cha dharura sasa ikiwa:

• Una mawazo ya kujiua, mpango, au nia yoyote ya kujiumiza
• Ndoto za kupumbaza au mawazo ya uwongo yanatokea wakati wa tukio la hisia
• Mania inajumuisha hatari kwa nafsi au wengine, au siku za kukosa usingizi
• Tukio lililochanganyikana (nishati ya juu pamoja na kukata tamaa) huja na mawazo ya kujiua
• Mabadiliko ya tabia ghafla na kwa ukali pamoja na kuchanganyikiwa au maumivu ya kifua

NIMH inashauri mtu yeyote anayekuwa na mawazo ya kujiua, au kumuunga mkono mtu ambaye anaweza kuwa nayo, kuwasiliana na 988 Suicide & Crisis Lifeline mara moja. Unaweza kupiga simu au kutuma ujumbe kwa 988.

Weka miadi ndani ya wiki ijayo ikiwa: hali ya juu iliyopita ilidumu siku 4 au zaidi, kukosa furaha kunazidi, unashuku utambuzi wako wa sasa wa bipolar ni mbaya, au umeacha dawa.

Ongea na mtaalamu kabla ya kuanza ikiwa: unazingatia dawa za kukandamiza huzuni, virutubisho, steroids, au virutubisho vya hisia vinavyouzwa bila agizo na hali yoyote ya juu ya zamani iko katika historia yako.

Hujui hali yako iko wapi, Kichunguzi cha Dalili cha August AI bila malipo kinaweza kukusaidia kutathmini uharaka. Ni msaada wa awali, sio utambuzi.

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

Je, uamuzi wa bipolar 2 unaweza kubadilika kuwa bipolar 1 baadaye?

Ndiyo. Kwa sababu bipolar I inahitaji tukio moja tu la mania wakati wowote, tukio moja la baadaye linalokidhi vigezo vya mania, ikiwa ni pamoja na moja linalohitaji kulazwa hospitalini, hubadilisha uamuzi huo milele. Kinyume chake hakitokei: historia ya mania haifutwi na miaka ya hypomania. Ndiyo maana wataalamu wanaendelea kuuliza kuhusu hali za juu kwenye ziara za ufuatiliaji badala ya kutibu jina la asili kama limekamilika.

Je, unaweza kuwa na bipolar 1 bila kuathirika na kukosa furaha kamwe?

Ndiyo. Matukio ya kukosa furaha ni ya kawaida katika bipolar I lakini hayahitajiki kwa ajili ya uamuzi, kwa hivyo mtu ambaye tukio lake pekee la kuhitimu lilikuwa mania bado ana bipolar I. Kwa vitendo, watu wengi hupata kukosa furaha hatimaye, na wataalamu kwa kawaida huifuatilia badala ya kudhani mwendo utabaki tu wa mania.

Je, cyclothymia inafanana na bipolar 2?

Hapana. Cyclothymia inajumuisha mabadiliko ya hisia ambayo hayafikii kiwango kamili cha tukio la hypomania au tukio kubwa la kukosa furaha, likidumu kwa muda mrefu. Bipolar II inahitaji tukio kamili la hypomania la siku 4 na tukio kamili la kukosa furaha la wiki 2. Cyclothymia ni uamuzi tofauti, sio hatua ya katikati, ingawa inaweza kukidhi vigezo vya bipolar baadaye.

Je, mzunguko wa haraka hutokea tu katika bipolar 1?

Hapana. Mzunguko wa haraka, unaofafanuliwa kama matukio manne au zaidi ya hisia ndani ya miezi 12, ni kiashiria cha mwendo ambacho kinaweza kutumika kwa aina yoyote. Inaelezea mzunguko, sio ni matukio yapi uliyopata, kwa hivyo haikusaidii kupanga bipolar 1 dhidi ya 2. Inabadilisha usimamizi, kwa hivyo taja idadi ya matukio kwa uwazi kwenye tathmini yako.

Je, Dodoso la Ugonjwa wa Hisia lenye mafanikio linamaanisha nina ugonjwa wa bipolar?

Hapana. Dodoso la Ugonjwa wa Hisia ni zana ya uchunguzi, sio ya kutambua. Uchunguzi wenye mafanikio unamaanisha mtaalamu anapaswa kuchukua historia ya kina ya hali za juu; haithibitishi chochote peke yake, na uchunguzi usio na mafanikio hauwafui ugonjwa wa bipolar pia. Thamani yake ni kuleta hypomania kwenye ajenda ya miadi ambayo vinginevyo ingelenga kukosa furaha.

Kwa muhtasari: kupanga bipolar 1 dhidi ya 2 kunamaanisha kujibu swali moja kwa uaminifu, na tarehe. Mania wakati wowote, au ugonjwa wa akili au kulazwa hospitalini wakati wa hali ya juu, hukuweka katika aina ya I. Hypomania pamoja na kukosa furaha na hakuna mania hukuweka katika aina ya II. Hakuna jibu ni la nyepesi, na zote zinahitaji tathmini ya akili badala ya kungojea kwa makini.

Kanusho: Makala haya ni kwa madhumuni ya habari tu na hayatoi ushauri wa kimatibabu. Daima wasiliana na mtoa huduma wa afya aliyehitimu kwa maamuzi ya utambuzi na matibabu. Ikiwa unakabiliwa na dharura ya kimatibabu, piga 911 au nenda kwenye chumba cha dharura kilicho karibu mara moja.