அடாபலீன் vs ட்ரெட்டினோயின்: உங்களுக்கு எந்த ரெட்டினாய்டு சரியானது?

அடாபலீன் மற்றும் ட்ரெட்டினோயின் இரண்டும் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள். அவை சரும செல்களின் சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம், துளைகள் அடைவதைத் தடுப்பதன் மூலமும், அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன. முக்கிய வேறுபாடு பொறுப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையில் உள்ளது. அடாபலீன் மென்மையானது, மிகவும் நிலையானது, 0.1% என்ற அளவில் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமலே கிடைக்கிறது, மேலும் குறைவான எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. ட்ரெட்டினோயின் மிகவும் வலிமையானது, மருந்துச்சீட்டு மூலம் மட்டுமே கிடைக்கிறது, மேலும் முகப்பரு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு கவலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது அதிக வறட்சி, தோல் உரிதல் மற்றும் சிவப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

அவை எவ்வாறு வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன?

அடாபலீன் மற்றும் ட்ரெட்டினோயின் இரண்டும் ரெட்டினாய்டு குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை, ஆனால் அவை உங்கள் சருமத்துடன் சற்று வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன.

ட்ரெட்டினோயின் (அல்லது ஆல்-ட்ரான்ஸ் ரெட்டினோயிக் அமிலம்) உங்கள் சரும செல்களில் உள்ள பல ரெட்டினோயிக் அமில ஏற்பிகளுடன் இணைகிறது. இந்த பரந்த ஏற்பி செயல்பாடு செல் சுழற்சியை விரைவுபடுத்துவதிலும், துளைகளைத் திறப்பதிலும், கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதிலும், கரும்புள்ளிகளை மங்கச் செய்வதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது. இருப்பினும், இது எரிச்சலூட்டும் தன்மை கொண்டதாகவும் இருக்கலாம், குறிப்பாக முதல் சில வாரங்களில்.

அடாபலீன் ஒரு செயற்கை ரெட்டினாய்டு ஆகும், இது குறிப்பிட்ட ரெட்டினோயிக் அமில ஏற்பிகளுடன் (முக்கியமாக RAR பீட்டா மற்றும் காமா) தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் இணைகிறது. ட்ரெட்டினோயின் போல இது சைட்டோசோலிக் ரெட்டினோயிக் அமில பிணைப்பு புரதங்களுடன் இணைவதில்லை. இந்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிணைப்பு அடாபலீனுக்கு வலிமையான கொமடோலிடிக் (துளைகளைத் திறக்கும்) மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை அளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் கணிசமாக குறைவான எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. அடாபலீன் ட்ரெட்டினோயினை விட வேதியியல் ரீதியாக மிகவும் நிலையானது மற்றும் சூரிய ஒளி மற்றும் காற்றுக்கு குறைவான உணர்திறன் கொண்டது, இது புற ஊதா ஒளி அல்லது ஆக்ஸிஜனுடன் வெளிப்படும் போது சிதைவடைகிறது.

முகப்பருவுக்கு எது சிறந்தது?

மிதமான முதல் லேசான முகப்பருவுக்கு, இவை செயல்திறனில் மிகவும் ஒத்தவை. PMC இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு விரிவான ஆய்வு இரண்டையும் ஒப்பிடும் பல மருத்துவ பரிசோதனைகளை சுருக்கமாகக் கூறியது. 900 க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளை உள்ளடக்கிய ஐந்து பெரிய ஆய்வுகளின் ஒரு மெட்டா-பகுப்பாய்வு, அடாபலீன் 0.1% ஜெல் மற்றும் ட்ரெட்டினோயின் 0.025% ஜெல் ஆகியவை 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு மொத்த முகப்பரு புண்களைக் குறைப்பதில் சமமாக பயனுள்ளதாக இருந்தன.

இருப்பினும், அடாபலீன் விரைவான செயல் தொடக்கத்தைக் காட்டியது. இது முதல் வாரத்திலேயே அழற்சி மற்றும் மொத்த புண்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கத் தொடங்கியது, அதேசமயம் ட்ரெட்டினோயின் அதே அளவு முன்னேற்றத்தைக் காட்ட அதிக நேரம் எடுத்தது. பல தனிப்பட்ட ஆய்வுகள், அடாபலீன் ட்ரெட்டினோயின் 0.025% உடன் ஒப்பிடும்போது அழற்சி அல்லாத புண்களை (கருப்புப்புள்ளிகள் மற்றும் வெள்ளைப்புள்ளிகள்) குறைப்பதில் சமமாக பயனுள்ளதாகவோ அல்லது சற்று பயனுள்ளதாகவோ இருந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்தின.

நீங்கள் அடாபலீன் 0.1% ஐ அதிக வலிமை கொண்ட ட்ரெட்டினோயினுடன் (0.05% அல்லது 0.1%) ஒப்பிடும்போது, ​​ட்ரெட்டினோயின் ஒட்டுமொத்த வலிமையில் சிறிது முன்னிலை வகிக்கிறது, குறிப்பாக பிடிவாதமான அல்லது மிதமான முதல் கடுமையான முகப்பருவுக்கு. ஒரு ஆய்வில், ட்ரெட்டினோயின் 0.1% மைக்ரோஸ்பியர் ஜெல், அடாபலீன் 0.1% ஐ விட வேகமாக கொமடோன் குறைப்பை காட்டியது, இருப்பினும் அடாபலீன் குறைவான எரிச்சலை ஏற்படுத்தியது.

உங்கள் முதன்மையான கவலை கொமடோனல் முகப்பருவாக (மூடிய கொமடோன்கள், கருப்புப்புள்ளிகள், அடைபட்ட துளைகள்) இருந்தால், இரண்டும் நன்றாக வேலை செய்யும். உங்கள் பருக்கள் மூடிய கொமடோன்களா அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒன்றா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், மூடிய கொமடோன்கள் மற்றும் பூஞ்சை முகப்பருவுக்கு இடையிலான இந்த ஒப்பீடு சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் அதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவும்.

எரிச்சலுக்கு அவை எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகின்றன?

இங்குதான் அடாபலீன் தெளிவாக வெல்கிறது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மருத்துவ பரிசோதனையிலும், அடாபலீன் ட்ரெட்டினோயினை விட கணிசமாக குறைவான சிவத்தல், வறட்சி, தோல் உரிதல், எரிச்சல் மற்றும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தியது.

மெட்டா-பகுப்பாய்வில், 12 வார ஆய்வுகள் முழுவதும் ஒவ்வொரு மதிப்பீட்டுப் புள்ளியிலும் அடாபலீன் சிறந்த பொறுப்புத்தன்மை மதிப்பெண்களைக் கொண்டிருந்தது. ட்ரெட்டினோயின் குழுக்களுடன் ஒப்பிடும்போது அடாபலீன் குழுக்களில் குறைவான நோயாளிகள் பக்க விளைவுகள் காரணமாக சிகிச்சையை நிறுத்தினர்.

ட்ரெட்டினோயின் பலரால் முதல் இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்களில் "ரெட்டினாய்டு வெடிப்பு" அல்லது "ரெட்டினாய்டு டெர்மடிடிஸ்" என்று அழைக்கப்படும் நிலையை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. இந்தக் காலத்தில், உங்கள் சருமம் மேம்படத் தொடங்குவதற்கு முன், உரிந்து, கொதிக்க ஆரம்பித்து, இறுக்கமாக உணர்ந்து, சிவந்து, மேலும் முகப்பரு வெடிப்புகள் ஏற்படலாம். இந்த சரிசெய்தல் காலம் உண்மையானது மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வகையில் இருக்கலாம், ஆனால் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டுடன் இது பொதுவாக சீராகிவிடும். நீங்கள் ட்ரெட்டினோயினைத் தொடங்குகிறீர்கள் என்றால், என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிய விரும்பினால், ட்ரெட்டினோயின் பக்க விளைவுகள் பற்றிய இந்த வழிகாட்டி காலவரிசை மற்றும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை விளக்குகிறது.

அடாபலீன் இன்னும் சில அளவிலான ரெட்டினாய்டு டெர்மடிடிஸை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இது பொதுவாக மென்மையானது மற்றும் வேகமாக தீரும். இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம், அழற்சிக்குப் பிந்தைய ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு ஆளாகக்கூடிய அடர் சரும நிறங்கள் அல்லது இதற்கு முன்பு ரெட்டினாய்டு பயன்படுத்தாத எவருக்கும் அடாபலீனை ஒரு சிறந்த தொடக்கப் புள்ளியாக ஆக்குகிறது.

வயதான எதிர்ப்புக்காக அவற்றை பயன்படுத்த முடியுமா?

இங்குதான் ட்ரெட்டினோயின் தெளிவான நன்மையைக் கொண்டுள்ளது. ட்ரெட்டினோயின் வயதான எதிர்ப்புக்காக அதிகம் ஆய்வு செய்யப்பட்ட மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு ஆகும். சுருக்கக் கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கும், சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கும், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கும், சூரிய பாதிப்பு மற்றும் வயது புள்ளிகளை மங்கச் செய்வதற்கும் அதன் திறனுக்கு பல தசாப்த கால ஆராய்ச்சி ஆதரவு உள்ளது. இது போட்டோஏஜிங்கிற்கான சிகிச்சைக்கு FDA அங்கீகாரம் பெற்றது (0.02% மற்றும் 0.05% செறிவுகளில் ரெனோவா என சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது).

அடாபலீன் வயதான எதிர்ப்புக்காக அவ்வளவு விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இது செல் சுழற்சியை அதிகரித்தாலும் மற்றும் கொலாஜனில் சில விளைவுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், சுருக்கக் குறைப்பு அல்லது போட்டோஏஜிங் சிகிச்சைக்கு அதே அளவு சான்றுகள் இல்லை. உங்கள் முதன்மை நோக்கம் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் முகப்பரு ஒரு துணை கவலையாக இருந்தால், ட்ரெட்டினோயின் ஒரு வலிமையான தேர்வாகும்.

உங்கள் முக்கிய குறிக்கோள் முகப்பரு சிகிச்சையாக இருந்து, சுருக்கங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், அடாபலீன் குறைவான எரிச்சலுடன் அந்த வேலையை நன்றாக செய்கிறது.

எது மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கிறது?

அடாபலீன் 0.1% ஜெல் (டிஃபெரின் மற்றும் ஸ்டோர் பிராண்ட் பதிப்புகளாக விற்கப்படுகிறது) மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கிறது. இது வீட்டிலேயே முகப்பரு சிகிச்சையைத் தொடங்க விரும்பும் நபர்களுக்கு மிகவும் அணுகக்கூடிய ரெட்டினாய்டு ஆகும். இது தற்போது மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் பயன்படுத்த அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரே மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு ஆகும்.

ட்ரெட்டினோயின் அனைத்து வலிமைகளிலும் (0.025%, 0.05%, 0.1%) மற்றும் வடிவங்களிலும் (கிரீம், ஜெல், மைக்ரோஸ்பியர் ஜெல்) மருந்துச்சீட்டு தேவைப்படுகிறது. உயர் வலிமை அடாபலீன் (0.3%) க்கும் மருந்துச்சீட்டு தேவைப்படுகிறது.

அவற்றிற்கு இடையே எப்படி தேர்வு செய்வது?

சரியான தேர்வு உங்கள் சரும கவலைகள், உணர்திறன் மற்றும் இலக்குகளைப் பொறுத்தது.

உங்களுக்கு லேசான முதல் மிதமான முகப்பரு இருந்து, பயனுள்ள முதல் நிலை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் சருமம் உணர்திறன் அல்லது எளிதில் எரிச்சலடையும் தன்மை கொண்டதாக இருந்தால், உங்களுக்கு அடர் சரும நிறம் இருந்து எரிச்சலால் ஏற்படும் அழற்சிக்குப் பிந்தைய ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் பற்றி கவலைப்பட்டால், மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் ஒன்றை நீங்கள் விரும்பினால், அல்லது நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரெட்டினாய்டு பயன்படுத்தவில்லை மற்றும் மென்மையான தொடக்கப் புள்ளியை விரும்பினால் அடாபலீன் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு மிதமான முதல் கடுமையான முகப்பரு இருந்து, அடாபலீனுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளை ஒன்றாக தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் போட்டோஏஜிங்கை (மெல்லிய கோடுகள், வயது புள்ளிகள், அமைப்பு) நடத்துகிறீர்கள் என்றால், அல்லது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட சரும கவலைகளுக்கு அதிக ஆற்றல் கொண்ட ரெட்டினாய்டை பரிந்துரைத்தால் ட்ரெட்டினோயின் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், அடாபலீனுடன் தொடங்கி, தேவைப்பட்டால் பின்னர் ட்ரெட்டினோயினுக்கு மாறுவது ஒரு நடைமுறை அணுகுமுறையாகும். இது உங்கள் சருமம் படிப்படியாக தாங்கும்திறனை வளர்த்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

முடிவுரை

அடாபலீன் மற்றும் ட்ரெட்டினோயின் இரண்டும் முகப்பருவுக்கு பயனுள்ள ரெட்டினாய்டுகள். அடாபலீன் மென்மையானது, முதல் சில வாரங்களில் வேகமாக செயல்படுகிறது, குறைவான எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, மற்றும் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கிறது. ட்ரெட்டினோயின் அதிக வலிமைகளில் மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்தது மற்றும் வயதான எதிர்ப்புக்காக வலுவான சான்றுகளைக் கொண்டுள்ளது. முகப்பருவுடன் தொடங்கும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு, அடாபலீன் ஒரு எளிதான மற்றும் மன்னிக்கக்கூடிய தேர்வாகும். அதிக வலிமை தேவைப்படுபவர்களுக்கு அல்லது வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளை விரும்புவோருக்கு, ட்ரெட்டினோயின் தங்கத் தரமாகும். எப்படியாயினும், எந்த ரெட்டினாய்டுடனும் முடிவுகளைப் பெற நிலைத்தன்மை, சூரிய பாதுகாப்பு மற்றும் பொறுமை ஆகியவை முக்கியம்.