நீல நிற விதைகள்: அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது, அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், மற்றும் வலி எப்போது அவசர நிலை

நீல நிற விதைகள் உண்மையா? ஆம். நீல நிற விதைகள் (மருத்துவ ரீதியாக, எபிடிடிமல் உயர் இரத்த அழுத்தம்) நீண்டகால தூண்டுதல் விந்து வெளியேற்றம் இல்லாமல் ஏற்படும் போது பிறப்புறுப்புகளில் இரத்தக் கட்டு powodாகும் ஒரு உண்மையான வலிமிகுந்த கனம் ஆகும். இது லேசானது, பாதிப்பில்லாதது, மற்றும் சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்களில், தானாகவோ அல்லது தனிப்பட்ட நிவாரணம் மூலமாகவோ குறைகிறது.

• இது உண்மையான உடலியல், மற்றும் இது லேசானது. கடுமையான வலி பொதுவானதல்ல.
• சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்களுக்குள் நிவாரணம் எதிர்பார்க்கவும், நாட்கள் அல்ல.
• விரைவான தீர்வு விந்து வெளியேற்றம், மற்றும் நீங்கள் அதை தனியாக செய்ய முடியும்.
• காத்திருப்பது ஒரு சட்டப்பூர்வ சிகிச்சை, ஒரு ஆறுதல் பரிசு அல்ல.
• திடீர், கடுமையான, ஒருபக்க வலி நீல நிற விதைகள் அல்ல. அது ஒரு அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டியது.

நீல நிற விதைகள் உண்மையான உடலியல், ஆனாலும் யாரும் உங்களுக்கு உடலுறவு கடமைப்பட்டிருக்க ஒரு காரணம் அல்ல

நீல நிற விதைகள் உண்மையா? ஆம், மற்றும் அதன் ஆராய்ச்சி தளம், மெல்லியதாக இருந்தாலும், அதை விட பயனுள்ள ஒன்றைச் சொல்கிறது. Journal of Sexual Medicine இல் வெளியிடப்பட்ட 2,621 நபர்களின் சக மதிப்பாய்வு ஆய்வில், தீர்க்கப்படாத தூண்டுதலால் ஏற்படும் வலி பொதுவாக லேசானது, மற்றும் சில பங்கேற்பாளர்கள் கடுமையான அசௌகரியத்தை தெரிவித்துள்ளனர். அதே ஆய்வில், பெண்ணுறுப்பு உள்ளவர்கள் ஆண்குறி உள்ளவர்களை விட கணிசமாக அதிகமாக ஒரு பங்குதாரரின் நீல நிற விதைகள் பயம் காரணமாக பாலியல் நடவடிக்கைகளில் அழுத்தப்பட்டதாக கண்டறியப்பட்டது, அதே நேரத்தில் பங்கேற்பாளர்கள் இந்த வலி யாரையும் உடலுறவுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க ஒரு சரியான காரணம் இல்லை என்று overwhelmingly ஒப்புக்கொண்டனர்.

மருத்துவ நிலைப்பாடு பொருந்துகிறது. Sexual Medicine Society of North America எபிடிடிமல் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு ஆபத்தான நிலை அல்ல என்றும், நிவாரணத்திற்கு ஒரு பங்குதாரரின் ஈடுபாடு தேவையில்லை என்றும் தெளிவாகக் கூறுகிறது.

எனவே அதைத் தெளிவாகச் சொல்லுங்கள்: நீல நிற விதைகளை ஒரு பங்குதாரரை உடலுறவுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கப் பயன்படுத்துவது coercion, ஒரு சுகாதார தேவை அல்ல.

பெரும்பாலான பக்கங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லாதது இதுதான். இது ஒரு உண்மையான உடலியல் விளைவு, ஆனால் இது ICD-10 குறியீட்டைக் கொண்ட ஒரு முறையான நோயறிதல் அல்ல, மேலும் இது மருத்துவ ரீதியாக குறைவான ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. அதாவது எந்த தரப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை நெறிமுறையும் இல்லை. சுய-பராமரிப்பு இங்கு ஒரு சிகிச்சை ஏணியின் முதல் படி அல்ல. சுய-பராமரிப்பு என்பது முழு ஆதார அடிப்படையாகும்.

ஏன் அது வலிக்கிறது: குவிக்கப்பட்ட இரத்தம், வெளியேறாத விந்து அல்ல

எபிடிடிமல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது நீல நிற விதைகளுக்கான மருத்துவப் பெயர், மற்றும் அதன் முறை, SMSNA படி, சுரப்பியை விட நாளங்கள் சம்பந்தப்பட்டது. தூண்டுதலின் போது, ​​பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் அவற்றை பொதுவாக வடிகட்டும் நரம்புகள் சுருங்குகின்றன. ஒருவர் விந்து வெளியேற்றும்போது அல்லது தூண்டுதல் குறையும்போது அந்த இரத்தம் வெளியிடப்படுகிறது. இரண்டும் நடக்கவில்லை என்றால், குவிக்கப்பட்ட இரத்தம்தான் நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

நீங்கள் உணர்வது குறிப்பிட்டது: லேசான வலி அல்லது அசௌகரியம், கனமான உணர்வு, வலி, மற்றும் எப்போதாவது ஒரு மெல்லிய நீல நிறம். SMSNA பொதுவாக அறிகுறிகள் லேசானவை மற்றும் விரைவாக கடந்து செல்லும் என்று குறிப்பிடுகிறது.

கொல்லப்பட வேண்டிய இரண்டு கட்டுக்கதைகள். விந்தகங்கள் உண்மையில் நீல நிறமாக மாறுவதில்லை, மேலும் வெளியேற்றப்பட வேண்டிய எதுவும் தேங்கி நிற்கவில்லை.

அந்த முறை தீர்மானிக்கிறது. தூண்டுதலை முடிக்கும் அல்லது சாதாரண நரம்பு வடிகால்மையை மீட்டெடுக்கும் எதையும் அதைத் தீர்க்கிறது, இதுதான் விந்து வெளியேற்றம், கவனச்சிதறல், இயக்கம், மற்றும் குளிர்ந்த நீர் அனைத்தும் வேலை செய்கின்றன. இது ஏன் எதுவும் வேலை செய்கிறது என்பதற்கான காரணமும் இதுதான்.

நீல நிற விதைகளை அகற்ற விரைவான வழி நீங்கள் தனியாக செய்யக்கூடிய ஒரே படி

நீல நிற விதைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான சுருக்கமான பதில்: சுய இன்பம் மூலம் விந்து வெளியேற்றத்தை அடைவது, இது சில நிமிடங்களில் அதைத் தீர்க்கிறது, அல்லது பாலியல் அல்லாத ஒன்றில் உங்கள் கவனத்தை மாற்றுவதன் மூலம் தூண்டுதலை வேண்டுமென்றே முடித்து அதை தானாகவே மறைந்து போக அனுமதிப்பது. குளிர்ந்த மழை, சுறுசுறுப்பான நடை, அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் விஷயங்களை விரைவுபடுத்தலாம். சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணிநேரங்களில் முழு நிவாரணத்தை எதிர்பார்க்கவும்.

நடைமுறை வரிசையில்:

1. சுய இன்பம் மூலம் விந்து வெளியேற்றம். விரைவான வழி, பொதுவாக சில நிமிடங்களுக்குள் வலியைத் தீர்க்கிறது, ஏனெனில் இது நாளங்கள் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது முறை காத்திருக்கிறது.
2. தூண்டுதலை வேண்டுமென்றே நிறுத்துங்கள். உண்மையான பாலியல் அல்லாத செயலுக்கு மாறி, அது கடந்து செல்லட்டும். நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணிநேரம் வரை யதார்த்தமானது.
3. லேசான உடல் செயல்பாடு, சுறுசுறுப்பான நடை போன்றது, இது இரத்த ஓட்டத்தை இடுப்பிலிருந்து திசை திருப்புகிறது.
4. குளிர்ந்த அல்லது குளிர்ந்த மழை, இது அதே விஷயத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
5. சிறுநீர் கழிக்கவும். எளிதானது, சில சமயங்களில் தானாகவே போதுமானது.
6. ஒரு சூடான அழுத்தம் அல்லது OTC வலி நிவாரணி ibuprofen போன்றது, ஓய்வு முடிந்த பிறகு நீடிக்கும் மந்தமான வலிக்கு.

முதல் இரண்டு படிகளுக்கு வேறு யாரும் தேவையில்லை என்பதை கவனிக்கவும். இது ஒரு தார்மீக புள்ளி அல்ல, இது கண்டுபிடிப்பு: Journal of Sexual Medicine ஆய்வு தனிப்பட்ட பாலியல் மற்றும் பாலியல் அல்லாத நடவடிக்கைகள் இந்த வலியைப் போக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருந்ததாகப் புகாரளித்தது.

மேம்பாட்டு விதி: சுமார் இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எதுவும் மேம்படவில்லை என்றால், அல்லது வலி குறைவதற்குப் பதிலாக மோசமடைந்து வந்தால், இந்தப் பட்டியலை கீழே பார்ப்பதை நிறுத்தி, கீழே உள்ள சிவப்பு கொடி பகுதியை படிக்கவும்.

சிக்கல்: எந்த ஆய்வும் இந்த முறைகளை வெற்றிகரமான விகிதத்தின் அடிப்படையில் தரவரிசைப்படுத்தவில்லை. நீங்கள் விந்து வெளியேற்றத்திற்கு "90% வெற்றிகரமான விகிதம்" மற்றும் உடற்பயிற்சி "70%" என்று கூறும் பக்கங்களைப் பார்த்தால், அந்த எண்கள் ஆதாரமற்றவை, நாங்கள் அவற்றை மீண்டும் அச்சிட மாட்டோம். மேலே உள்ள வரிசைமுறை, முறையின் அடிப்படையில் SMSNA வழிகாட்டுதலுடன், வேறு எதையும் கொண்டு இல்லை.

வலி தூண்டுதலை விட நீண்ட காலம் நீடித்தால், அது ஒருபோதும் நீல நிற விதைகள் அல்ல

நீல நிற விதைகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? சில நிமிடங்கள் முதல் அதிகபட்சம் சில மணிநேரங்கள் வரை. SMSNA பொதுவாக அறிகுறிகள் லேசானவை மற்றும் விரைவாக கடந்து செல்லும் என்று விவரிக்கிறது, வலி ​​ஒருவர் விந்து வெளியேற்றும்போது அல்லது தூண்டுதல் குறையும்போது குறைகிறது. முக்கிய வலி மறைந்த பிறகு ஒரு மெல்லிய எஞ்சிய கனம் சிறிது நேரம் நீடிக்கலாம், அது வழக்கத்திற்கு மாறானது.

போட்டியாளர்கள் விட்டுச்செல்லும் முடிவு விதி இங்கே. சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தொடரும் வலி, தொடர்ந்து மோசமடைகிறது, அல்லது விந்து வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகும் அல்லது தூண்டுதல் தெளிவாக முடிந்த பிறகும் குறையவில்லை என்றால், அது குவிக்கப்பட்ட இரத்தமாக விளக்க முடியாது. அந்த நேரத்தில் கேள்வி நீல நிற விதைகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது அல்ல, அது வேறு என்ன, அது மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

ஒரு முறை இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், August AI போன்ற ஒரு சுகாதார துணை பயன்பாடு வலி எப்போது தொடங்கியது, எவ்வளவு காலம் நீடித்தது, மற்றும் எது அதை எளிதாக்கியது என்பதை பதிவு செய்ய உதவும். இது கண்காணிப்பு மற்றும் எளிய கேள்விகளுக்கான ஒரு துணை, ஒருபோதும் நோயறிதல் அல்ல, ஒருபோதும் சிகிச்சைக்கான மாற்று அல்ல.

விந்தக வலி ஒரு அவசர நிலை, ஒரு சிரமம் அல்ல

911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர அறைக்கு இப்போதே செல்லவும், நீங்கள்:

• விந்தக வலி திடீரென, கடுமையானது, மற்றும் ஒருபக்கமானது, தூண்டுதலுடன் படிப்படியாக வருவதை விட திடீரென வருகிறது
• வலி குமட்டல் அல்லது வாந்தியுடன் வருகிறது
• ஸ்க்ரோடல் வீக்கம் தெரிகிறது
• ஒரு விந்தகம் உயரமாக, ஒரு விசித்திரமான கோணத்தில் உள்ளது, அல்லது வடிவம் மாறியுள்ளது
• கடுமையான அடிபட்ட பிறகு வலி ஏற்படுகிறது

அந்த தொகுப்பு விந்தக முறுக்கைக் குறிக்கிறது, இதில் விந்தக தண்டு முறுக்கி இரத்த விநியோகத்தை துண்டிக்கிறது, திடீர் கடுமையான ஒருபக்க வலி, குமட்டல், வாந்தி, ஸ்க்ரோடல் வீக்கம் மற்றும் மென்மை, ஒரு உயர்-சவாரி விந்தகம், மற்றும் ஒரு இல்லாத கிரெமாஸ்டரிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. கடிகாரம் வலி மதிப்பெண்ணை விட முக்கியமானது: 4 முதல் 8 மணிநேரத்திற்குள் அறுவை சிகிச்சை 90% முதல் 100% விந்தகங்களைக் காப்பாற்றுகிறது, 7 முதல் 12 மணிநேரத்திற்குள் சுமார் 89% ஆக குறைகிறது, பின்னர் விரைவாக குறைகிறது. அவசர அறுவை சிகிச்சை ஆய்வு, காத்திருப்பதை விட, பராமரிப்பின் தரமாகும்.

அடுத்த வாரத்திற்குள் ஒரு சந்திப்பை முன்பதிவு செய்யவும், நீங்கள்:

• காய்ச்சல், சிவத்தல், அல்லது ஸ்க்ரோடல் சூட்டுடன் வலி வருகிறது, இது எபிடிடிமிடிஸ் அல்லது ஆர்சிடிடிஸைக் குறிக்கிறது
• நீங்கள் ஒரு புதிய கட்டியைக் கண்டுபிடித்தீர்கள்
• ஒரு மந்தமான வலி திரும்பி வருகிறது
• வலி இடுப்பு வரை பரவுகிறது

தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், நீங்கள்:

• உங்களுக்கு ஒரு அறியப்பட்ட விந்தக கட்டி, முந்தைய முறுக்கம், அல்லது கடந்த கால இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை உள்ளது
• இந்தப் பகுதிக்கு சமீபத்தில் காயம் ஏற்பட்டது
• ED மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருக்கும்போது வலி தொடங்கியது

அந்த வாசகர்கள் சுய-சிகிச்சை செய்வதற்குப் பதிலாக மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் எந்த அடுக்கில் வருகிறீர்கள் என்பதை உங்களால் உண்மையில் சொல்ல முடியவில்லை என்றால், இலவச August AI Symptom Checker நீங்கள் எங்கு செல்ல வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு முன் அவசரத்தை வரிசைப்படுத்த உதவும்.

தொடர்ந்து விளிம்பில் இருக்கிறீர்களா? தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகள் கூட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை, ஆனால் ஒரு முறை கவனிக்கத்தக்கது

ஒவ்வொரு முறையும் முறை மீட்டமைக்கப்படுகிறது. இரத்தம் குவிகிறது, பின்னர் வடிகட்டுகிறது, மேலும் தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகள் கூட்டு காயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. வேண்டுமென்றே விளிம்பில் உள்ளவர்கள் அமைதியாக சேதத்தை சேர்ப்பதில்லை.

அதிர்வெண் மாறும் உங்கள் தீர்ப்பு. வலி பழக்கமாகும்போது, ​​உண்மையில் வேறுபட்ட காரணத்தை, ஒரு வேரிகோசெல், நாள்பட்ட ஸ்க்ரோடல் அல்லது இடுப்பு வலி, அல்லது எபிடிடிமிடிஸ் போன்றவற்றை, மீண்டும் நீல நிற விதைகளாக எளிதாகப் புறக்கணிக்கலாம்.

தீவிரமாக கவனிக்கத்தக்க முறை-நிலை சிவப்பு கொடிகள்: ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே பக்கத்தில் வலி, ஒவ்வொரு நிகழ்வுடனும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் அத்தியாயங்கள், அல்லது எந்த தூண்டுதலும் இல்லாமல் ஒரு வலி வருவது.

தொடர்ச்சியான அல்லது விளக்க முடியாத விந்தக வலிக்கு, August இன் $39 ஆன்லைன் அவசர பராமரிப்பு வருகை உங்களை அமெரிக்க உரிமம் பெற்ற ஒரு மருத்துவரிடம் இணைக்கிறது, அவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து எந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். அதன் வரம்புகள் குறித்து தெளிவாக இருங்கள்: ஒரு வீடியோ வருகை ஒரு ஸ்க்ரோடல் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது உடல் பரிசோதனை செய்ய முடியாது, மற்றும் சந்தேகிக்கப்படும் முறுக்கத்திற்கு அவசர அறை தேவை, டெலிஹெல்த் சந்திப்பு அல்ல.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பெண்கள் மற்றும் யோனி உள்ளவர்கள் நீல நிற விதைகளைப் பெற முடியுமா?

ஆம். அதே இரத்த நாளக் குவிப்பு clitoris, யோனி, மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் நிகழ்கிறது, மேலும் இது ஒப்பிடக்கூடிய கனமான அல்லது வலி உணர்வை உருவாக்கலாம். இது சில சமயங்களில் "நீல யோனி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடற்கூறியல் மற்றும் ஆராய்ச்சி ஒரு தனி கட்டுரையை நியாயப்படுத்த போதுமான அளவு வேறுபட்டவை, ஆனால் அடிப்படை உடலியல் மற்றும் தீர்வு காலக்கெடு பரவலாக ஒரே மாதிரியானவை.

எனது விறைப்புத்தன்மை போகாது. அது நீல நிற விதைகளா?

இல்லை. தொடர்ச்சியான விறைப்புத்தன்மை ஒரு தனி பிரச்சனை. நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குறையாத விறைப்புத்தன்மை என்பது ப்ரியபிசம், உண்மையான அவசர நிலை, இது நிரந்தர திசு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் இதற்கு இந்த பக்கத்தில் உள்ள எந்த சுய-பராமரிப்பு படிகளை விடவும் அவசர பராமரிப்பு தேவை. அது ஒரே இரவில் குடியேறுகிறதா என்று காத்திருக்க வேண்டாம்.

Sildenafil அல்லது BlueChew போன்ற ED மருந்துகள் நீல நிற விதைகளை ஏற்படுத்த முடியுமா?

சில சமயங்களில், மறைமுகமாக. இந்த மருந்துகள் தானாகவே தேக்கத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை, ஆனால் விந்து வெளியேற்றம் இல்லாமல் நீண்டகால தூண்டுதல் இரத்தத்திற்கு சேகரிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் அவற்றுக்கு புதியவராக இருந்தால், BlueChew போன்ற ED மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் BlueChew செயல்பட எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதைப் பற்றிப் படிப்பது மதிப்பு, எனவே நேரம் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தாது.

பதின்ம வயதினர் அடிக்கடி நீல நிற விதைகளைப் பெறுகிறார்களா, மேலும் அவர்கள் அதிகமாக கவலைப்பட வேண்டுமா?

வழக்கமாக அடிக்கடி அல்ல, ஆனால் ஆம், அவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். விந்தக முறுக்கம் பதின்ம வயதினரிடையே மிகவும் பொதுவானது, எனவே திடீர் கடுமையான விந்தக வலி உள்ள ஒரு பதின்ம வயதினர் சந்தேகத்திற்கு குறைவான பலனைப் பெறுகிறார், அதிகமல்ல. இயல்புநிலை அனுமானம் அவசர மதிப்பீடு முதலில் இருக்க வேண்டும், அதற்குப் பிறகு உறுதிப்படுத்தல்.

ஒரு விறைப்புத்தன்மை இல்லாமல் நீல நிற விதைகளைப் பெற முடியுமா?

ஆம். விறைப்புத்தன்மை மற்றும் இரத்த நாளக் குவிப்பு தொடர்புடையவை, ஆனால் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. ஒரு முழு விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுமா இல்லையா என்பதுடன் தூண்டுதல் இடுப்பு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே ஒரு முழு விறைப்புத்தன்மை இல்லாமல் ஒரு கனமான அல்லது வலி உணர்வு சாத்தியமாகும். ஒரு விறைப்புத்தன்மை ஏற்கனவே குறைந்த பிறகு உணர்வு சிறிது நேரம் நீடிக்க ஏன் இதுவும் காரணம்.

நீல நிற விதைகள் பற்றிய முக்கிய விஷயம்

நீல நிற விதைகள் உண்மையானவை, லேசானவை, மற்றும் சுய-வரையறுக்கப்பட்டவை. நீல நிற விதைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான முழு பதில் தூண்டுதலை முடிப்பது, அது தனிப்பட்ட விந்து வெளியேற்றம், கவனச்சிதறல், இயக்கம், அல்லது வெறுமனே காத்திருப்பது மூலம் இருந்தாலும், ஒரு பங்குதாரர் யாருக்கும் உடலுறவு கடமைப்பட்டிருக்க ஒருபோதும் மருத்துவ காரணம் அல்ல. எல்லாவற்றையும் மீறும் ஒரே விதி: திடீர், கடுமையான, ஒருபக்க விந்தக வலி ஒரு அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டியது, காத்திருக்கும் விளையாட்டு அல்ல.

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படாது. நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு எப்போதும் ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவ அவசர நிலையை அனுபவித்தால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்கு செல்லவும்.