பெண் தன்னுடல் இன்பம் அண்டவிடுப்பை பாதிக்குமா?

வரையறை

கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டை (ஓவம்) வெளியிடப்படுதல்

கருத்தரிப்புக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் விந்து முட்டையை சந்தித்தால் கருத்தரித்தல் நிகழ்கிறது.

கருமுட்டை வெளியேற்ற சுழற்சி

சாதாரணமாக 28-நாள் சுழற்சியின் 14-வது நாளில் நிகழ்கிறது, ஆனால் மாறுபடலாம்

கருத்தரிப்பு அல்லது கருத்தரிப்பைத் தவிர்ப்பதில் நேரத்தைப் புரிந்துகொள்வது உதவும்.

ஈடுபட்டுள்ள ஹார்மோன்கள்

LH (லூடினைசிங் ஹார்மோன்) மற்றும் FSH (ஃபோலிகிள்-ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன்)

இந்த ஹார்மோன்கள் முட்டையின் முதிர்ச்சி மற்றும் வெளியீட்டை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன.

கருமுட்டை வெளியேற்ற அறிகுறிகள்

சர்விகல் சளி மாற்றங்கள், அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் சிறிய உயர்வு

இந்த அறிகுறிகள் கருமுட்டை வெளியேற்றம் எப்போது நிகழ்கிறது என்பதைக் குறிக்கலாம், இது கருவுறுதல் கண்காணிப்பில் உதவும்.

கருவுறுதல் காலம்

கருமுட்டை வெளியேற்றத்திற்கு முந்தைய 5 நாட்கள் மற்றும் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் நாள்

விந்து 5 நாட்கள் வரை உயிர்வாழும், எனவே இந்த காலம் கருத்தரிப்புக்கு முக்கியமானது.

கருமுட்டை வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு

கருவுறாவிட்டால் முட்டை 12-24 மணி நேரம் வரை உயிர்வாழும்

கருத்தரிப்பு நிகழாவிட்டால், முட்டை சிதைந்து உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது.

ஆரோக்கிய நிலைமைகளின் தாக்கம்

PCOS, தைராய்டு கோளாறுகள், மன அழுத்தம் அல்லது உடல் பருமன் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தை பாதிக்கும்

இந்த காரணிகள் வழக்கமான கருமுட்டை வெளியேற்றத்தில் தலையிடலாம், இது கருவுறுதலை பாதிக்கும்.

கருமுட்டை வெளியேற்றம் மற்றும் கருத்தரித்தல்

கருத்தரிப்புக்கு கருமுட்டை வெளியேற்றம் சிறந்த நேரம்

கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது சேர்க்கை நேரத்தை அதிகரிப்பது கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

குறுகிய கால ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

தன்னுடல் இன்பம் டோபமைன், ஆக்ஸிடோசின் மற்றும் புரோலாக்டின் போன்ற சில ஹார்மோன்களின் அளவை தற்காலிகமாக அதிகரிக்கிறது

இந்த ஹார்மோன்கள் உச்சக்கட்டத்திற்குப் பிறகு இன்பம், ஓய்வு மற்றும் திருப்தியுடன் தொடர்புடையவை.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள்

ஆராய்ச்சி காண்பிப்பது என்னவென்றால், தன்னுடல் இன்பம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் குறைந்த நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது

தற்காலிக ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் ஒட்டுமொத்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் நிலையானதாகவே இருக்கும்.

கார்டிசோல் (மன அழுத்த ஹார்மோன்)

உச்சக்கட்டத்திற்குப் பிறகு தன்னுடல் இன்பம் கார்டிசோல் அளவைக் குறைக்கலாம்

இது மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் ஓய்வில் உதவும்.

ஆக்ஸிடோசின் மற்றும் புரோலாக்டின்

ஆக்ஸிடோசின் ("பிணைப்பு ஹார்மோன்") மற்றும் புரோலாக்டின் (பாலியல் திருப்தியுடன் தொடர்புடையது) தன்னுடல் இன்பத்தின் போது வெளியிடப்படுகிறது

இந்த ஹார்மோன்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் நல்வாழ்வு உணர்வுகளை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகின்றன.

லிபிடோ மீதான தாக்கம்

தன்னுடல் இன்பம் காலப்போக்கில் லிபிடோ மற்றும் பாலியல் ஆசையை ஒழுங்குபடுத்தலாம்

சில ஆய்வுகள் கூறுவது என்னவென்றால், வழக்கமான தன்னுடல் இன்பம் ஆரோக்கியமான லிபிடோவை பராமரிக்கலாம்.

நாட்பட்ட தன்னுடல் இன்பம் மற்றும் ஹார்மோன்கள்

அதிகப்படியான தன்னுடல் இன்பம் மனநிலை மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையில் தற்காலிக விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்

அதிகப்படியான அல்லது கட்டாய நடத்தை சமநிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் மிதமான தன்னுடல் இன்பம் குறைந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய் சுழற்சியில் தாக்கம்

பெண்களில் தன்னுடல் இன்பம் மாதவிடாய் சுழற்சியை கணிசமாக பாதிக்காது

மாதவிடாய் தொடர்பான ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களால் இயக்கப்படுகின்றன, பாலியல் செயல்பாட்டால் அல்ல.

தன்னுடல் இன்பம் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தை சீர்குலைக்கிறது

தன்னுடல் இன்பம் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தை பாதிக்காது

தன்னுடல் இன்பம் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் ஹார்மோன் செயல்முறைகளில் தலையிடாது.

கருமுட்டை வெளியேற்றம் ஹார்மோன்களால் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது, பாலியல் செயல்பாட்டால் அல்ல.

தன்னுடல் இன்பம் கருவுறாமைக்கு காரணமாகிறது

தன்னுடல் இன்பம் கருவுறாமைக்கு காரணமாகாது

தன்னுடல் இன்பம் கருவுறுதல் அல்லது கருத்தரிக்கும் திறனை பாதிக்காது.

கருவுறுதல் ஆரோக்கியம், வயது மற்றும் ஹார்மோன்களால் பாதிக்கப்படுகிறது.

தன்னுடல் இன்பம் கருமுட்டை வெளியேற்ற அதிர்வெண்ணை மாற்றுகிறது

தன்னுடல் இன்பம் கருமுட்டை வெளியேற்ற அதிர்வெண்ணை பாதிக்காது

தன்னுடல் இன்பம் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் நேரம் அல்லது ஒழுங்குமுறையை மாற்றாது.

ஹார்மோன் சுழற்சிகள் முக்கியமாக கருமுட்டை வெளியேற்ற அதிர்வெண்ணை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

தன்னுடல் இன்பம் முட்டை தரம் அல்லது மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது

தன்னுடல் இன்பம் முட்டை தரத்தை பாதிக்காது

தன்னுடல் இன்பம் முட்டை தரம் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சிகளை பாதிக்காது.

முட்டை தரம் வயது மற்றும் ஆரோக்கியத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது, தன்னுடல் இன்பத்தால் அல்ல.

தன்னுடல் இன்பம் ஹார்மோன் சமநிலையை ஏற்படுத்துகிறது

தன்னுடல் இன்பம் ஹார்மோன் சமநிலையை ஏற்படுத்தாது

தன்னுடல் இன்பம் சமநிலையை ஏற்படுத்தும் வகையில் ஹார்மோன் அளவுகளை சீர்குலைக்காது.

சமநிலையின்மை பெரும்பாலும் மருத்துவ நிலைகளுடன் தொடர்புடையது.

கருமுட்டை வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு தன்னுடல் இன்பம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது

தன்னுடல் இன்பம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்காது

கருமுட்டை வெளியேற்றம் நிகழ்ந்த பிறகு தன்னுடல் இன்பம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்காது.

கர்ப்பத்தைத் தடுக்க கருத்தடை முறைகள் தேவை.