அண்டவிடுப்பின் வலி என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில், அடுத்த மாதவிடாய் வருவதற்கு சுமார் 14 நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்படும் ஒரு பக்க கீழ் வயிற்று வலி ஆகும். இது சில நிமிடங்கள் முதல் 48 மணிநேரம் வரை நீடிக்கும். வெப்பம் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணி பொதுவாக இதைப் போக்கும். கடுமையான வலி, நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் வலி அல்லது காய்ச்சலுடன் வரும் வலிக்கு மதிப்பீடு தேவை.
சுருக்கம்: முக்கிய குறிப்புகள்
- சாதாரண அண்டவிடுப்பின் வலி மிதமானது முதல் மிதமானது, ஒரு பக்கமானது, மற்றும் சில நிமிடங்கள் முதல் இரண்டு நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும்.
- காலம் தான் கண்டறிதல். 48 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி, அல்லது இப்யூப்ரோஃபெனுக்குப் பணிபுரியாத வலி, அது வேறு ஏதோ ஒன்று.
- முதலில் வெப்பம், பின்னர் உச்சகட்ட வலியில் அல்லாமல், முதல் நடுக்கத்திலேயே ஒரு OTC வலி நிவாரணி.
- திடீர் கடுமையான ஒரு பக்க வலி, 100.4°F க்கு மேல் காய்ச்சல், மயக்கம், அல்லது சாத்தியமான கர்ப்பத்துடன் கூடிய எந்த இடுப்பு வலியும் ஒரு அவசர நிலை.
- உங்கள் அடுத்த எதிர்பார்க்கப்படும் மாதவிடாய் தேதிக்கு 14 நாட்களுக்கு முன்பு கணக்கிடுவதன் மூலம் நேரத்தை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் அண்டவிடுப்பைக் குற்றம் சாட்டுங்கள்.
அண்டவிடுப்பின் வலி பொதுவானது, கற்பனையல்ல, மேலும் 5 பேரில் 2 பேர் இதை உணர்கிறார்கள்
அண்டவிடுப்பின் வலி என்பது அடிவயிறு அல்லது இடுப்பில் ஒரு பக்க வலி ஆகும், இது ஒரு முட்டை அண்டகத்திலிருந்து வெளியிடப்படும் தருணத்திலோ அல்லது அதைச் சுற்றியோ ஏற்படுகிறது. MedlinePlus (NIH), 2025 இல் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது, இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில், அடுத்த மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சுமார் 14 நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது. இது பொதுவாக மந்தமான வலியை விட கூர்மையான அல்லது பிடிப்பு வலியாக உணரப்படுகிறது, மேலும் அது தானாகவே குணமாகிவிடும்.
மருத்துவ பெயர் மிட்டில்ஷ்மெர்ஸ், ஜெர்மன் மொழியில் "நடு வலி" என்று பொருள். நீங்கள் இதை அண்டவிடுப்பின் பிடிப்புகள் அல்லது நடு-சுழற்சி வலி என்றும் அழைக்கலாம். இரண்டும் ஒன்றுதான்.
இது எவ்வளவு பொதுவானது? புள்ளிவிவரங்கள் வேறுபடுகின்றன, மேலும் அதைத் தெளிவாகச் சொல்வது மதிப்பு. MedlinePlus இதை சுமார் 5 பேரில் 1 பேர், தோராயமாக 20 சதவீதம் என்று கூறுகிறது, அதே நேரத்தில் Cleveland Clinic அண்டவிடுப்பின் 40 சதவீதம் பேர் வரை இருக்கலாம் என மதிப்பிடுகிறது. எப்படியிருந்தாலும், இது ஒரு சாதாரண சுழற்சி நிகழ்வு, அரிதான ஒன்றல்ல. Cleveland Clinic வழக்கமான துணையையும் குறிப்பிடுகிறது: லேசான கறை, தெளிவான நீடித்த வெளியேற்றம், கீழ் முதுகில் வலி, மற்றும் வலி தீவிரமாக இருக்கும்போது லேசான குமட்டல்.
இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அண்டவிடுப்பின் வலி அண்டவிடுப்பின் வலி அல்ல
அண்டவிடுப்பின் வலி எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்? பெரும்பாலானவர்களுக்கு சில மணிநேரங்கள், மற்றும் Cleveland Clinic's 2023 மதிப்பாய்வின்படி மிக அதிகமாக 24 முதல் 48 மணிநேரம் வரை. இது ஒரு அடிக்குறிப்பு அல்ல. இது வரையறை.
சாதாரண மிட்டில்ஷ்மெர்ஸ் மிதமானது முதல் மிதமானது, சுய-வரையறுக்கப்பட்ட, மற்றும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணத்திற்கு பதிலளிக்கக்கூடியது. அந்த தரநிலையை வைத்திருங்கள், ஏனெனில் இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள அனைத்தும் அதன் மீதுதான் சார்ந்துள்ளது. கடுமையான, திடீரென தொடங்கும், ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், அல்லது காய்ச்சல், வாந்தி, அதிக இரத்தப்போக்கு, அல்லது சிறுநீர்கழிக்கும்போது எரிச்சலுடன் வரும் வலி "மோசமான அண்டவிடுப்பின் வலி" அல்ல. இது, வரையறைப்படி, மதிப்பீடு தேவைப்படும் ஒரு வேறுபட்ட நோயறிதல்.
Cleveland Clinic ஒரு நாளைக்கு மேல் நீடிக்கும் வலியை, அல்லது OTC மருந்துகளால் நிவாரணம் கிடைக்காத வலியை, ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணமாகக் கருதுகிறது. MedlinePlus இரண்டாவது தூண்டுதலைச் சேர்க்கிறது: வலி தன்மை மாறுகிறது, வழக்கமான முறையை மீறுகிறது, அல்லது இரத்தப்போக்குடன் வருகிறது. மற்றும் HSE மிகவும் நடைமுறை விதியை வழங்குகிறது, இது எண் சார்ந்ததை விட செயல்பாட்டு சார்ந்தது. தூங்குவதையோ அல்லது சாதாரணமாக நகர்வதையோ தடுக்கும் அளவுக்கு மோசமான வலி, உங்கள் சுழற்சியின் எந்தப் பகுதியில் இருந்தாலும், அது சாதாரணமானது அல்ல.
வலிக்கும் பக்கம் முட்டை வெளியிட்ட அண்டகத்தைக் குறிக்கிறது
ஒரு பக்க அண்டவிடுப்பின் வலி அந்த மாதம் வேலை செய்த எந்த அண்டகத்தையும் குறிக்கிறது, அதனால்தான் இது பரவலாக இருப்பதை விட மிகவும் குறிப்பிட்டதாக உணர்கிறது. MedlinePlus இரண்டு சாத்தியமான வழிமுறைகளை எளிமையான வார்த்தைகளில் விளக்குகிறது. வளரும் ஃபோலிகல் வெளியீட்டிற்கு சற்று முன்பு அண்டகத்தின் மேற்பரப்பை நீட்டுகிறது, பின்னர் சிதைந்த ஃபோலிகலில் இருந்து திரவம் அல்லது சிறிய அளவு இரத்தம் வயிற்றுறைப் புறணியை எரிச்சலூட்டுகிறது.
நேர்மையான எச்சரிக்கை: சரியான காரணம் இதுவரை உறுதியாக நிறுவப்படவில்லை. இரண்டு விளக்கங்களும் நம்பத்தகுந்தவை, ஆனால் எதுவும் நிரூபிக்கப்படவில்லை.
அண்டகங்கள் கண்டிப்பாக மாற்றி மாற்றி வேலை செய்யாததால், வலி சுழற்சியிலிருந்து சுழற்சிக்கு பக்கங்களை மாற்றலாம் என்று Cleveland Clinic குறிப்பிடுகிறது. மாறி மாறி பக்கங்கள் வருவது சாதாரணமானது மற்றும் ஆறுதலளிக்கிறது, எச்சரிக்கை அறிகுறி அல்ல. கொடியிட வேண்டிய முறை அதற்கு நேர்மாறானது. இரண்டு அல்லது மூன்று தொடர்ச்சியான சுழற்சிகளில் ஒரே பக்கத்தில் வலி அடைபட்டிருப்பது, ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட நிகழ்வும் குறுகியதாக இருந்தாலும், ஒரு மருத்துவருடன் பேசுவதற்கு தகுதியானது.
அண்டவிடுப்பைக் குற்றம் சாட்டும் முன் 14 நாட்களைக் கணக்கிடுங்கள்
அண்டவிடுப்பின் பிடிப்புகள் நேரத்தினால் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன, உணர்வினால் அல்ல, ஏனெனில் கூர்மையான ஒரு பக்க வலி ஒரு ஃபோலிகலில் இருந்து வந்தாலும் அல்லது ஒரு கட்டியில் இருந்து வந்தாலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். எனவே முதலில் கணக்கிடுங்கள். MedlinePlus 28-நாள் சுழற்சியில் 14 ஆம் நாள் அல்லது அடுத்த மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சுமார் 14 நாட்களுக்கு முன்பு வலி ஏற்படுகிறது. உங்கள் சுழற்சிகள் சீரற்றதாக இருந்தால், அந்த கணக்கீடு நம்பகமானதல்ல, அதற்குப் பதிலாக மற்ற அறிகுறிகளை நம்புங்கள்.
அதே நாளில் துணை fertile-window அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும்:
- தெளிவான, நீடித்த, முட்டை வெள்ளை சளி
- அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் சரிவு, அதைத் தொடர்ந்து உயர்வு
- லேசான கறை, அதிக இரத்தப்போக்கு இல்லை
பின்னர் கண்காணிப்பு விதியைப் பயன்படுத்துங்கள்: இரண்டு அல்லது மூன்று சுழற்சிகளில் வலியைப் பதிவு செய்யுங்கள். மீண்டும் நிகழும் நடு-சுழற்சி முறை அண்டவிடுப்பின் வலியை ஆதரிக்கிறது. சீரற்ற, நிலையான, அல்லது அதிகரிக்கும் வலி ஆதரிக்காது, மேலும் அந்த வேறுபாடு உங்கள் மருத்துவருக்கு அது எப்படி உணர்கிறது என்பதை விட அதிக மதிப்புள்ளது. August AI போன்ற ஒரு சுகாதார துணை பயன்பாடு, நீங்கள் கவனித்துக் கொள்வதற்கான துணைப் பொருளாக, நோயறிதலுக்குப் பதிலாக, நடு-சுழற்சி வீக்கம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு போன்ற விஷயங்களுடன் சுழற்சி நாள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பதிவு செய்ய உதவும்.
வெப்பம் முதலில், வலி நிவாரணி இரண்டாவது: வேலை செய்யும் வீட்டு நெறிமுறை
அண்டவிடுப்பின் வலியைப் போக்க, இந்த படிகளை வரிசையாகச் செய்யுங்கள், மெனுவாகக் கருதாமல், ஏனெனில் வரிசைதான் அதை பயனுள்ளதாக்குகிறது.
- வெப்பம். வலிக்கும் பக்கத்தில் ஒரு வெப்பப் பட்டை அல்லது சூடான குளியல். Cleveland Clinic இதை வலி நிவாரணிகளுடன் முதல்-வரிசை பராமரிப்பாக பட்டியலிடுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலான மக்கள் தவிர்க்கும் படி.
- ஒரு OTC வலி நிவாரணி, முதல் நடுக்கத்திலேயே எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. நிலையான லேபிள் அளவுகள் ibuprofen 200 முதல் 400 mg வரை 4 முதல் 6 மணி நேரத்திற்கு உணவுடன், naproxen sodium 220 mg வரை 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்கு, அல்லது acetaminophen 500 முதல் 1,000 mg வரை 6 மணி நேரத்திற்கு. தொகுப்பு லேபிளைப் பின்பற்றவும், குறிப்பிடப்பட்ட அதிகபட்சத்தை தாண்ட வேண்டாம், மேலும் இரண்டு NSAID களை ஒருபோதும் இணைக்க வேண்டாம். நேரமானது இங்கே அளவை விட முக்கியமானது: உச்சத்தில் துரத்துவதை விட வலியை சீக்கிரம் பிடிப்பது சிறந்தது.
- ஓய்வு, திரவங்கள், மென்மையான இயக்கம். சில மணிநேரங்களுக்குள், மற்றும் மிக அதிகமாக இரண்டு நாட்களுக்குள் தீர்வு கிடைக்கும் என எதிர்பார்க்கலாம்.
- மீண்டும் நிகழும், தொந்தரவு தரும் வலிக்கு, அண்டவிடுப்பை அடக்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு வலியை முற்றிலும் நீக்கும் என்று Cleveland Clinic குறிப்பிடுகிறது, ஏனெனில் முதலில் எந்த ஃபோலிகலும் சிதைவதில்லை. இது பரந்த வித்தியாசத்தில் மிகவும் பயனுள்ள விருப்பமாகும், மேலும் இது ஒரு மருத்துவருடன் செய்யப்படும் பரிந்துரை முடிவு.
நீங்கள் தீவிரமாக கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், கணக்கீடு மாறும். HSE குறிப்பாக NSAID களை அந்த சூழ்நிலையில் ஒரு எச்சரிக்கையாகக் குறிப்பிடுகிறது, எனவே வெப்பத்துடன் தொடங்கி அதற்குப் பதிலாக acetaminophen-ஐக் கருதுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு எது பொருத்தமானது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
ஒரு நிறுத்த விதி. OTC மருந்து வலியைத் தொடாவிட்டால், மீண்டும் எடுக்க வேண்டாம் மற்றும் காத்திருக்கவும். அந்தப் பதிலின்மை ஒரு சிவப்பு கொடி, அது உங்களை கீழே உள்ள அவசரப் பிரிவுக்கு நகர்த்துகிறது.
நான்கு நிலைமைகள் மிட்டில்ஷ்மெர்ஸைப் போல நடிக்கின்றன, மேலும் இரண்டுகள் அவசர நிலைகள்
மிட்டில்ஷ்மெர்ஸ் என்பது சாதாரண அண்டவிடுப்பின் வலிக்கு மருத்துவ சொல், மேலும் நான்கு பிற நிலைமைகள் அதை நம்பும்படியாக நடிக்கலாம். அவற்றை வேறுபடுத்துவது இங்கே.
| நிலை | அண்டவிடுப்பின் வலியிலிருந்து வேறுபாடு | என்ன செய்ய வேண்டும் |
|---|---|---|
| அண்டக முறுக்கு | திடீர், கடுமையான, கூர்மையான அல்லது குத்தும் வலி ஒரு பக்கத்தில், அடிக்கடி வாந்தியுடன். மிதமானது அல்ல, குறுகியது அல்ல. | இப்போதே அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு செல்லவும். Cleveland Clinic (2024) அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் சுமார் 90 சதவீத நோயாளிகளுக்கு அண்டகத்தை வெற்றிகரமாக சரி செய்கிறார்கள், ஆனால் தாமதம் திசு இறப்பு மற்றும் தொற்றுக்கு அதை இழக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. |
| சிதைந்த அண்டகக் கட்டி | திடீர் கடுமையான வலி, சில சமயங்களில் உடலுறவு அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் சுழற்சி தேதியுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. | அவசர மதிப்பீடு, அதே நாள். |
| புற-கருப்பை கர்ப்பம் | ஒரு பக்க வலி மற்றும் நேர்மறையான அல்லது சாத்தியமான கர்ப்பம், மயக்கம், தலைச்சுற்றல், அல்லது தோள்பட்டை-முனை வலி. | இப்போதே அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு செல்லவும். |
| அப்பெண்டிசைடிஸ் | தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலிருந்து வலது பக்க வலி இடம்பெயர்கிறது, சில மணிநேரங்களில் அதிகரிக்கிறது, காய்ச்சல் மற்றும் பசியின்மை இழப்புடன். சுழற்சியை முற்றிலும் புறக்கணிக்கிறது. | அவசர மதிப்பீடு. |
Cleveland Clinic எண்டோமெட்ரியோசிஸ், இடுப்பு அழற்சி நோய், மற்றும் க்ளமிடியா ஆகியவற்றை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும், அதிகரிக்கும் இடுப்பு வலிக்கு காரணங்களாகக் குறிப்பிடுகிறது, பெரும்பாலும் உடலுறவு அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி இருக்கும். அவை தனிப்பட்ட நிகழ்வுகளை விட முறை கண்டறிதல்கள், இதுதான் இரண்டு-மூன்று-சுழற்சி கண்காணிப்பு விதியை அதன் மதிப்பை அளிக்கிறது. நீங்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு ஏற்படும் இடுப்பு வலியையும் கவனித்தால், சந்திப்பின் போது அதைக் கூறுங்கள்.
உங்கள் நிலைமை எங்கே நிற்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லையா? இலவச August AI Symptom Checker நீங்கள் காத்திருப்பது, அழைப்பதா, அல்லது செல்வதா என்பதை முடிவு செய்வதற்கு முன் அதன் அவசரத்தை வரிசைப்படுத்த உதவும்.
அண்டவிடுப்பின் வலிக்கு வெப்பப் பட்டைக்கு பதிலாக ஒரு மருத்துவரிடம் எப்போது செல்ல வேண்டும்
911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது இப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு செல்லவும், என்றால்:
- திடீர், கடுமையான ஒரு பக்க இடுப்பு வலி, அண்டக முறுக்கின் hallmark
- எந்த இடுப்பு வலி மற்றும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம், அல்லது மயக்கம், தலைச்சுற்றல், வேகமான இதயத் துடிப்பு, அல்லது மூச்சுத் திணறல், இது ஒரு சிதைந்த புற-கருப்பை கர்ப்பம் அல்லது உள் இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கலாம்
- கடுமையான யோனி இரத்தப்போக்கு, லேசான கறையை விட அதிகம் என்று அர்த்தம்
- கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான வாந்தி
- இடுப்பு வலியுடன் 100.4°F (38°C) க்கு மேல் காய்ச்சல்
அடுத்த வாரத்திற்குள் ஒரு சந்திப்பை முன்பதிவு செய்யுங்கள், என்றால்:
- வலி 24 முதல் 48 மணிநேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும்
- சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல்
- OTC மருந்து வலியைப் போக்காது
- மாதவிடாய்க்கு இடையில் அதிக இரத்தப்போக்கு
- தொடர்ச்சியான இரண்டு அல்லது மூன்று சுழற்சிகளில் மீண்டும் மீண்டும் வந்து மோசமடையும் வலி
- தூங்குவதையோ அல்லது சாதாரணமாக நகர்வதையோ தடுக்கும் வலி, HSE இன் செயல்பாட்டு விதி
இடுப்பு வலியுடன் கூடிய காய்ச்சல் ஒருபோதும் ஒரு வாரத்திற்கு காத்திருக்கும் பொருள் அல்ல. அது மேலே உள்ள அடுக்கில் உள்ளது.
நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், என்றால்:
- நீங்கள் NSAID களை தவறாமல் பயன்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள், சிறுநீரக நோய், NSAID ஆல் தூண்டப்படும் ஆஸ்துமா, அல்லது இரத்த மெலிப்பான்களை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்
- கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும்போது NSAID களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்
- ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தி அண்டவிடுப்பை நிறுத்த திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது
வார அடுக்கிற்கு மட்டும், August's $39 online urgent care visit ஒரு நியாயமான தொடக்கமாகும், அங்கு அமெரிக்க-உரிமம் பெற்ற மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து பரிந்துரை பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்கிறார். அதன் வரம்புகளைப் பற்றி தெளிவாக இருங்கள்: ஒரு டெலிஹெல்த் வருகை இடுப்பு பரிசோதனை அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய முடியாது, மேலும் இது அவசர அடுக்கில் உள்ள எதற்கும் வழி அல்ல. உங்கள் வலி கீழ் முதுகில் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் வந்தால், உங்களுக்கு நேரடி சிகிச்சை தேவை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
அண்டவிடுப்பின் வலி ஏற்படும் சுழற்சியில் கர்ப்பம் தரிக்க முடியுமா?
ஆம். வலி fertile window உடன் ஒத்துப்போகிறது, எனவே நீங்கள் அதை உணரும் ஒரு சுழற்சி கருத்தரிக்கும் திறன் கொண்ட சுழற்சியாகும். விந்தணுக்கள் இனப்பெருக்க பாதையில் பல நாட்கள் உயிர்வாழ முடியும், அதாவது வலி ஏற்படுவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு உடலுறவு கொள்வதும் கணக்கிடப்படுகிறது. நீங்கள் கர்ப்பத்தைத் தவிர்த்தால், நடு-சுழற்சி வலி என்பது கருத்தடை பயன்படுத்த ஒரு நினைவூட்டல், சாளரம் மூடப்பட்டதற்கான அறிகுறி அல்ல.
அண்டவிடுப்பின் வலி நீங்கள் அண்டவிடுப்பு செய்ததை நிரூபிக்கிறதா?
வழக்கமாக இல்லை. வலி பரிந்துரைக்கக்கூடியது, உறுதிப்படுத்தக்கூடியதல்ல. ஏராளமான அண்டவிடுப்பு சுழற்சிகள் முற்றிலும் வலியற்றவை, மற்றும் அண்டகத்தில் இருந்து முட்டை உண்மையில் வெளியிடப்படாமல் நடு-சுழற்சி அசௌகரியம் ஏற்படலாம். நீங்கள் கருத்தரிப்பதை திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், அதை சளி மாற்றங்கள், அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை, அல்லது அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவியுடன் இணைக்கவும், உணர்வை மட்டும் நம்புவதை விட.
அண்டவிடுப்பின் வலி ஒரே நேரத்தில் இரு பக்கங்களிலும் ஏற்பட முடியுமா?
சில சமயங்களில். சிதைந்த ஃபோலிகலில் இருந்து வெளியிடப்படும் திரவம் ஒரு இடத்தில்த விட பரவலாக எரிச்சலூட்டலாம், மேலும் சில சமயங்களில் ஒரே சுழற்சியில் இரு அண்டகங்களும் செயல்படுகின்றன. மிதமான இரு பக்க நடுக்கங்கள் அச்சுறுத்தலானவை அல்ல. ஒரே நேரத்தில் இரு பக்கங்களிலும் கடுமையான வலி மிகவும் சந்தேகமானது, எளிய மிட்டில்ஷ்மெர்ஸிலிருந்து விலகிச் செல்கிறது, மேலும் வெப்பப் பட்டைக்கு பதிலாக மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.
மாத்திரையில் இருக்கும்போது அண்டவிடுப்பின் வலி ஏற்பட முடியுமா?
வழக்கமாக இல்லை. ஒருங்கிணைந்த ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு பெரும்பாலும் அண்டவிடுப்பை அடக்குவதன் மூலம் வேலை செய்கிறது, எனவே வலிக்கு எந்த ஃபோலிகல் சிதைவும் இல்லை. இதனால்தான் மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ளும்போது புதிய நடு-சுழற்சி வலி ஒரு அழைப்பிற்கு தகுதியானது: இது அண்டவிடுப்பின் விட அண்டகக் கட்டி அல்லது வேறு காரணத்தை அடிக்கடி குறிக்கிறது. ப்ரோஜெஸ்டின்-மட்டும் முறைகள் அண்டவிடுப்பை சீரற்ற முறையில் அடக்குகின்றன.
வலி நிற்கவில்லை என்றால் நான் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டுமா?
ஆம். ஒரு பக்க வலி 48 மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடித்தால் மற்றும் கர்ப்பம் சாத்தியம் என்றால், வேறு எதையும் செய்வதற்கு முன் சோதிக்கவும். ஒரு நேர்மறை முடிவு அவசரத்தை முற்றிலும் மாற்றுகிறது, ஏனெனில் புற-கருப்பை கர்ப்பம் சரியாக இந்த வழியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு மருத்துவ அவசர நிலை. உங்களை மதிப்பீடு செய்பவர்களிடம் முடிவையும், உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் தேதியையும் கொண்டு செல்லுங்கள்.
இறுதி முடிவு
அண்டவிடுப்பின் வலி மிதமானது மற்றும் குறுகியது என வரையறுக்கப்படுகிறது. அதை வெப்பம், பின்னர் ஆரம்பத்தில் எடுக்கப்பட்ட OTC வலி நிவாரணியுடன் சிகிச்சையளிக்கவும், மேலும் இரண்டு நாட்களுக்குள் அது மறைந்துவிடும் என எதிர்பார்க்கவும். அது கடுமையானது, திடீரானது, நீண்ட காலம் நீடிப்பது, காய்ச்சல் உடையது, அல்லது மருந்துகளுக்குப் பதிலளிக்காதது என்றால், அதை அண்டவிடுப்பின் வலி என்று அழைப்பதை நிறுத்திவிட்டு மதிப்பீடு செய்யுங்கள். 14 நாட்களுக்குப் பின்னால் கணக்கிடுங்கள், இரண்டு அல்லது மூன்று சுழற்சிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள், மேலும் அந்த முறையை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொண்டு செல்லுங்கள்.
மறுப்பு: இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படாது. நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையை அனுபவித்தால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்குச் செல்லவும்.
